206: Einfache Tipps für mehr Selbstliebe - Interview mit Frau Herz

Wohlfühlgewicht - intuitive Ernährung, Achtsamkeit, Selbstliebe, Meditation & Motivation, "Erst annehmen, dann abnehmen!"

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4y ago 54:14

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Sich selbst lieben zu lernen ist gar nicht so schwer… man muss nur wissen wie?! Genau dieser Frage widme ich mich gemeinsam mit der lieben Frau Herz in der heutigen Podcastfolge. Frau Herz ist Bestsellerautorin, kreative Ausdruckstanzlehrerin, Fotografin und Mediengestalterin. Selbstliebe und Selbstverwirklichung wird bei ihr ganz groß geschrieben. Sie liebt alle Facetten des Lebens und inspiriert genau damit über ihren Podcast, Social Media und durch ihr neues Buch „Von der Magie, deine eigene Heldin zu sein.“ tausende von Menschen. In dieser Podcastfolge erfährst du… ... wie du dein Wohlbefinden in den Mittelpunkt stellen kannst … wie du die Verbindung zu deinen Gefühlen und Emotionen findest ... wie du die Verbindung zu deinem Körper wieder aufbaust und stärkst … was du tun kannst, um deine hemmenden Glaubenssätze loszulassen ALLE LINKS: Alle Shownotes auch unter: https://bit.ly/2Rb7D84 Folge mir bei...

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