Die vergessene 4. Dimension der Atmung: Wie dein Atem Brücken baut | #241

Think Flow Grow Cast mit Tim Boettner

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Die meisten Menschen kennen drei Dimensionen der Atmung: die reine Physiologie des Luftaustauschs, die Regulierung des Nervensystems und das Bewegen von Lebensenergie – Prana, Chi, Qi. In dieser Episode öffne ich mit dir die vierte Dimension: Atmung als Verbindung. Verbindung zu dir selbst, zu einzelnen Bereichen deines Körpers, zu anderen Menschen, zu Orten, Erinnerungen und zur Natur. Ich zeige dir, wie du mit deinem Atem Felder „ankoppeln“ kannst – ob mit deinem Beckenraum, deinem Herzen, einer Erinnerung oder einem Baum – und so in tiefe Resonanz, Synchronisation und inneres Wissen kommst. Du erfährst, warum alles atmet und wie du dich darauf einstimmen kannst, wie Atmung jenseits von Technik zu verkörperter Wahrheit führt und wie du diese Verbindung sofort in deinem Alltag üben kannst.

Das ist kein theoretisches Konzept, sondern eine Erfahrung, die dein Verständnis von Atmung für immer verändern kann.

🎧 Jetzt reinhören und die vierte Dimension der Atmung entdecken.

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Kapitel

1. Die vergessene 4. Dimension der Atmung: Wie dein Atem Brücken baut | #241 (00:00:00)

2. Die vierte Dimension der Atmung (00:00:06)

3. Atmung und ihre fundamentale Bedeutung (00:01:34)

4. Unlock Your Breath Programm (00:02:11)

5. Energie im Körper bewegen (00:07:01)

6. Verbindung mit verschiedenen Feldern (00:12:40)

7. Atemtechniken und ihre Anwendung (00:17:20)

8. Atem und die Natur (00:19:05)

9. Relational Breathwork (00:22:43)

10. Verbindung mit dem eigenen Körper (00:24:36)

11. Die Feldatmung (00:29:38)

12. Unlock Your Body Mentoring (00:33:14)