Folge#13 Über-Training RunningPhysios podcast

Artwork

Inhalt bereitgestellt von Bewegung / Laufsport / medizinische Hintergründe. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Bewegung / Laufsport / medizinische Hintergründe oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

RunningPhysios PODCAST « »
Folge#13 Über-Training

4y ago 27:34

Teilen

MP3•Episode-Home

Inhalt bereitgestellt von Bewegung / Laufsport / medizinische Hintergründe. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Bewegung / Laufsport / medizinische Hintergründe oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

Nach einigen Monaten haben sich Yakbett Gründer Philipp und unser lieblings Physio Valentin erneut zum Termin zusammen gefunden. Denn Philipp befindet sich zZt im Training, auf den traditionell im Frühjahr geplanten, Vienna City Marathon. Dann kam die erneute offizielle Absage. Laufen will er Ihn Trotzdem. Allerdings stellt er seit einigen Wochen Leistungseinbrüche u andere Symptome eines typischen Übetrainings fest. In dieser Folge klären die beiden die wichtige Frage, was ist "Zuviel des Guten"?!
Welche weiteren Warnzeichen es gibt und Worauf Ihr noch achten solltet, erfahrt Ihr von eurem Laufcoach & Physio Valentin Hoepfner. Für Anregungen und Fragen meldet euch unter:

https://www.valentin@runningphysios.de

https://www.runningphysios.com

https://www.yakbett.de

Ausarbeitung und Konzept: Valentin Hoepfner Interviewgäste: Philipp Waczek Yakbett Postproduktion: Yampier Aguiar Durañona Foto: Unbekannt

… continue reading

24 Episoden

Artwork

Folge#13 Über-Training

RunningPhysios PODCAST

22 subscribers

published 4y ago

Teilen

MP3•Episode-Home

Inhalt bereitgestellt von Bewegung / Laufsport / medizinische Hintergründe. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Bewegung / Laufsport / medizinische Hintergründe oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

Nach einigen Monaten haben sich Yakbett Gründer Philipp und unser lieblings Physio Valentin erneut zum Termin zusammen gefunden. Denn Philipp befindet sich zZt im Training, auf den traditionell im Frühjahr geplanten, Vienna City Marathon. Dann kam die erneute offizielle Absage. Laufen will er Ihn Trotzdem. Allerdings stellt er seit einigen Wochen Leistungseinbrüche u andere Symptome eines typischen Übetrainings fest. In dieser Folge klären die beiden die wichtige Frage, was ist "Zuviel des Guten"?!
Welche weiteren Warnzeichen es gibt und Worauf Ihr noch achten solltet, erfahrt Ihr von eurem Laufcoach & Physio Valentin Hoepfner. Für Anregungen und Fragen meldet euch unter:

https://www.valentin@runningphysios.de

https://www.runningphysios.com

https://www.yakbett.de

Ausarbeitung und Konzept: Valentin Hoepfner Interviewgäste: Philipp Waczek Yakbett Postproduktion: Yampier Aguiar Durañona Foto: Unbekannt

… continue reading

24 Episoden

Alle Folgen

×

Willkommen auf Player FM!

Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.

Höre 500+ Themen zu