Beste Laufsport Podcasts (2025)

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Vier Sterne 1:07:56

4h ago1:07:56

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Ob es die Sterne fürs Hotel, oder die Ergebnisse gab? Wir werden sehen!

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Antriebskraft 26 | Alle guten Dinge sind Drei! 50:52

10d ago50:52

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Antriebskraft #26 und zu Gast bei unseren Hosts Sarah & Malte ist Ausdauerheldin Janna Grupp. Und auch wenn die drei schon eine lange Freundschaft verbindet, so konnte die 25-Jährige doch mit ein paar Anekdoten aus ihrem Leben überraschen und für Gänsehautmomente sorgen. Mehr sei an dieser Stelle nicht verraten, aber wenn ihr wissen möchtet, was di…

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#91 Kenia mal anders! 1:01:08

8h ago1:01:08

1:01:08

Es ist ein harter Perspektivwechsel für Hendrik: In Kenia als Rekonvaleszent und Coach für Esther und nicht mitten in den kenianischen Läufer-Pulks. Warum ihm trotzdem nicht langweilig wird, wie sich das Pfeiffer-Duo auf Esthers Weg zum Berliner Halbmarathon schlägt, wie Hendriks Genesung voranschreitet, welche Laufpromis gerade in kenianischen Ite…

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Corona kurz vor Olympia: Zehnkämpfer Manuel Eitel spricht über das Jahr 2024 44:48

7h ago44:48

44:48

Corona kurz vor Olympia: Zehnkämpfer Manuel Eitel im Gespräch In dieser Episode des MainAthlet Leichtathletik Podcasts spricht Benjamin Brömme mit Zehnkämpfer Manuel Eitel über die Herausforderungen, die die Corona-Infektion kurz vor den Olympischen Spielen mit sich brachte. Manuel gibt einen ehrlichen Einblick in seine mentale und physische Verfas…

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Hallen-EM 2025 - Tag 4: Deutsche Highlights und dramatische Momente 25:22

5d ago25:22

25:22

In der finalen Folge unserer Hallen-EM 2025 Berichterstattung dreht sich alles um den vierten und letzten Wettkampftag in Apeldoorn! Gemeinsam mit meiner Co-Moderatorin Linn Kleine analysiere ich die Höhepunkte des Tages: von Sandrina Sprengels starkem Wettkampf im Fünfkampf über das dramatische 3000-Meter-Rennen mit dem schweren Sturz von Maureen …

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#90 SCHMIDTENDRIN - von Köln bis Kenia, Esther und Schmidti sind heiß auf‘s Training 45:27

1d ago45:27

45:27

Esther berichtet vom Training in Kenia, hat Angst vor Wildschweinen und Schmidti fühlt sich mittlerweile auf Skiern fast sicherer als beim Lauftraining. Dazu klären wir die Frage: Ist Laufen das neue Tindern? Freut euch auf eine bunte Tüte Laufsport.

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Leichtathletik - Liga: Warum die Sportart eine eigene Liga braucht 35:31

3d ago35:31

35:31

Germany Athletics 2026: Kommt die große Leichtathletik-Liga? 🏆🔥 Ist eine professionelle Leichtathletik-Liga in Deutschland nur eine Vision – oder bereits in Planung? Dr. Claus Dethloff spricht in dieser Folge Klartext: Was muss sich in den kommenden Jahren ändern, um Deutschland wieder an die Weltspitze zu bringen? In dieser zweiten Episode gehen w…

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Hallen-EM 2025 - Tag 3 - Max Hess holt Silber im Dreisprung 19:53

4d ago19:53

19:53

Deutschlands erster Vize-Europameister! Tag 3 der Hallen-Europameisterschaften 2025 in Apeldoorn hatte es in sich! In dieser Folge des MainAthlet Leichtathletik Podcasts sprechen Linn Kleine und ich über die packenden Wettkämpfe, emotionale Momente und die Medaillengewinner des Tages. Highlights der Episode: Max Hess springt zu Silber! Der deutsche…

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Hallen-EM 2025: Alle Highlights & Insights aus Apeldoorn Tag 1 und Tag 2 33:51

5d ago33:51

33:51

Die Hallen-Europameisterschaften 2025 in Apeldoorn sind in vollem Gange, und wir haben alle Highlights für euch! In dieser besonderen Folge des MainAthlet Leichtathletik Podcasts spreche ich mit Linn Kleine über die spannendsten Wettkämpfe, die besten deutschen Athlet:innen und die neuesten Entwicklungen in der Leichtathletik. Besonders interessant…

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Mit Bruno nach Appeldoorn 1:08:51

10d ago1:08:51

1:08:51

Neben der Tatsache, das Max neue Unterwäsche shoppen muss, haben wir auch noch Zeit gefunden um über die Shorttrack Europameisterschaft am Wochendende zu sprechen. Sieben LäuferInnen schickte der DLV, schauen wir mal, was wird... Werbung Exakt Health ist deine All-In-One App für Läuferinnen und Läufer. Trainingspläne, Rehab, Prehab und Mobility war…

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#89 Hendriks fünfter Stern ⭐️ - vom Tokio Marathon auf den Op-Tisch 1:16:45

9d ago1:16:45

1:16:45

Euer #1rennt1hinterher Team ist wieder mal weltweit unterwegs: Hendrik hat den Tokio Marathon gemeistert und Schmidti diverse Skipisten bezwungen. Es gibt jede Menge zu besprechen: Was am Mythos Tokio Marathon dran ist, wie es Hendrik trotz der schwierigen Ausgangslage bei seinem fünften Major Marathon ergangen ist, Schmidtis Blick auf den nahenden…

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Germany Athletics: Revolutioniert dieses Franchise die deutsche Leichtathletik? 51:44

10d ago51:44

51:44

Die deutsche Leichtathletik steckt in einer Krise – fehlende Nachwuchsförderung, starre Strukturen und ein System, das Innovationen eher blockiert als fördert. Doch genau hier setzt Dr. Claus Dethloff an. In dieser Podcast-Folge sprechen wir über sein revolutionäres Germany Athletics Franchise-System und die Frage: Braucht Deutschland eine Leichtat…

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Mahlzeit! - Auslaufen mit Robert Gorgos 51:13

12d ago51:13

51:13

Robert Gorgos ist Co-Founder und Produktentwickler bei MINSTRY. Jahrelang hat er die besten Radsportler der Welt beraten und heute löchern wir ihn mit unseren Fragen. Noch mehr Knowledge kannst Du dir auch bei MNSTRY holen. Dort gibt es hier: know-how.mnstry.com eine extra Seite mit vielen nützlichen Artikeln rund ums Essen. Mahlzeit!…

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Deutsche Short-Track Meisterschaften 2025 1:06:45

13d ago1:06:45

1:06:45

WIR SIND DEUTSCHER MEISTER!!! Max Thorwirth, Max Thorwirth, ole, ole, ole!!! Das und vieles mehr von den deutschen Hallenmeisterschaften der Leichtathletik in Dortmund 2025. Diese Woche unser Partner und Versorger: MNSTRY Checkt die Probier-Box und holt euch 50% Rabatt mit dem Code: "AUSLAUFEN50"!

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#88 SCHMIDTENDRIN - Laufen im Blut: Bei Markus Mockenhaupt ist Tempo Familiensache 1:15:46

22d ago1:15:46

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Der schnelle Hirsch aus dem Siegerland - Markus Mockenhaupt ist der Zwillingsbruder von Sabrina, selbst ein pfeilschneller Läufer, unterhaltsam wie seine Schwester und mindestens genauso sympathisch! Seine Geschwindigkeit hat er schon oft unter Beweis gestellt. 2014 konnte er sogar den Wings for Life Run gewinnen. Freut euch auf kleine und große Ge…

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Gold, Rekorde und Kontroversen: Unser Rückblick auf die Hallen-DM in Dortmund 38:21

17d ago38:21

38:21

In dieser Episode des MeinAthlet-Podcasts sprechen wir mit Linn Kleine über die Deutschen Leichtathletik-Hallenmeisterschaften 2025 in Dortmund. Drei Tage voller spannender Wettkämpfe, überraschender Wendungen und beeindruckender Leistungen liegen hinter uns. Gemeinsam analysieren wir die wichtigsten Highlights und diskutieren die entscheidenden Mo…

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Turbo Thorwirth & Meister Meyer | DM Indoor Recap Tag 1 & 1,5 57:52

20d ago57:52

57:52

Wir sprechen über die ersten 36 Stunden der deutschen Hallenmeisterschaften 2025, lassen die 3000m Finals Revue-passieren und teilen unsere Beobachtungen aus der Halle in Dortmund. O-Töne der Männer und Frauen vom 3000er und noch ein paar Extras haben wir auch noch reingepackt. Mit Flo Bremm, Fritz Biniok (beide RunningGags) und Felix Hentschel.…

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Unsere Prognosen zur Hallen-DM 2025 in Dortmund | Auslaufen Podcast Folge 227 1:38:01

28d ago1:38:01

1:38:01

Nutze den Code "AUSLAUFEN" um auf die Probierbox von MNSTRY zu sparen. Check das Angebot auf mnstry.com und hole Dir Carbs & mehr für dein Training und Wettkampf. Am Wochenende sind die deutschen Hallenmeisterschaften und wir besprechen, was es in den Lauf-Events zu erwarten gibt. Von den 800m der Frauen mit Alica Schmidt, bis zu den 3000m der Männ…

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#87 Sand im Getriebe 1:29:58

29d ago1:29:58

1:29:58

Sand im Getriebe beim #1rennt1hinter-Team. Hendrik musste beim Weltrkordrennen in Barcelona aussteigen und beschäftigt sich mit einem medizinischen Eingriff und auch Schmidti hat zu kämpfen. Und das alles kurz vor‘m Tokio Marathon! Trotz der Widrigkeiten ist es eine bunte Folge mit vielen Themen. Stichwort: Laufen mit einem Sägeblatt im Rücken. Sei…

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Vereinstraining vs. Kader - Was macht den Unterschied? Mit Florian Daum 51:30

24d ago51:30

51:30

Wie unterscheidet sich das Training im Verein von der Arbeit im Kader? Welche Herausforderungen haben Trainer:innen, die sich nicht nur um Spitzensportler, sondern um alle Athlet:innen kümmern? Und wie lässt sich das mit einer eigenen aktiven Karriere vereinbaren? In dieser Folge des MainAthlet Podcasts sprechen wir mit Florian Daum, Sprint- und Hü…

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Normtalk mit Andi Grieß 45:30

28d ago45:30

45:30

Diese Woche gibt es noch eine Sonderfolge zu einem, immer wieder, aktuellen Thema. Es geht um die Normen für deutsche Meisterschaften.

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Als Max Ar********** gesagt hat | Auslaufen Podcast #226 1:45:56

1M ago1:45:56

1:45:56

In dieser Folge wird gestaunt, gemotzt und viel geflucht. Auch das darf beim Auslaufen mal sein. Partner unserer Folge: MNSTRY! Hier unser Angebot für euch: ihr bekommt nochmal 50% auf die beliebte Probierbox. Ein toller Preis für tolle Produkte, lasst es euch schmecken. https://mnstry.com/

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#86 SCHMIDTENDRIN - Mit „Siebenmeilenstiefeln“ an die Spitze: Esther Pfeiffers Erfolgsrezept 43:52

1M ago43:52

43:52

Wie versprochen widmen wir diese Folge Hendriks Ehefrau Esther und ihrem bemerkenswerten Weg an die deutsche Spitze, der ihr in kürzester Zeit gelungen ist. Wie sie das geschafft hat und wie es weitergeht, verrät sie im Gespräch mit Schmidti. Viel Spaß 🫶🏽 — Einer Rennt Einer Hinterher erscheint 2025 wieder wöchentlich! Jeden zweiten Dienstag wie ge…

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Leichtathletik-Wochenende: Rekorde, Überraschungen & die Absprungzone im Weitsprung 14:07

1M ago14:07

14:07

In dieser Sonderfolge des MainAthlet Leichtathletik Podcasts werfen wir einen detaillierten Blick auf die jüngsten Ereignisse in der internationalen und nationalen Leichtathletik. Von den Millrose Games in New York bis zum Meeting in Karlsruhe – es gab zahlreiche Highlights, die wir für euch zusammenfassen. Besonders beeindruckend war die Leistung …

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Rekordzölle 1:20:09

1M ago1:20:09

1:20:09

Die Leichtathletik-Hallenluft erfüllt unsere Nasen. Wo man auch hinsieht, es wird schnell gelaufen. Dabei ist schnell für den Einen, das "naja, geht so" für den Anderen. Auslaufen Podcast diese Woche mit O-Tönen von Majtie Kolberg, Lea Meyer und Joshua Hoffmann. Partner dieser Folge mit einem super Angebot ist Exakt Health ⁠https://geni.us/auslaufe…

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#85 Auf der Jagd nach der nächsten Challenge (zu Gast: Florian Neuschwander) 1:33:08

1M ago1:33:08

1:33:08

Wir freuen uns über Florian Neuschwanders Besuch bei #1rennt1hinter, nachdem er gemeinsam mit Hendrik auf‘s Treppchen beim Halbmarathon in Bad Füssing gestürmt ist. Für das #TeamPfeiffer lief das Rennen trotz eines Doppelsieges und zwei Streckenrekorden dennoch alles andere als nach Plan, dafür aber für Flo umso mehr. Eine spannende Folge mit viele…

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Yannick Wolf: Das Geheimnis des Rock’n’Roll-Beschleunigungskonzepts 37:50

1M ago37:50

37:50

Sprinten wie die Profis: Yannick Wolf und das Beschleunigungskonzept 'Rock’n’Roll' In der neuesten Episode des MainAthlet Leichtathletik Podcasts dreht sich alles um Yannick Wolf, einen der vielversprechendsten Sprinter Deutschlands. Direkt nach seinem Saisoneinstieg in der Halle 2025 teilt Yannick spannende Einblicke in seine Vorbereitung, Trainin…

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Laufstart - Dein Weg zum Runners High - Folge 10 5:59

1M ago5:59

5:59

Dein erster Laufwettkampf – Vorbereitung und Tipps In dieser Folge von Laufstart – Dein Weg zum Runner’s High begleiten wir dich bei der Vorbereitung auf deinen ersten Laufwettkampf. Egal, ob du dich für einen 5K, 10K oder einen anderen Lauf angemeldet hast, wir geben dir alle Tipps, die du brauchst, um dich sicher und gut vorbereitet an die Startl…

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Short Track ist Indoor, ist on. 53:48

2M ago53:48

53:48

An allen Ecken und Kurven der Laufbahn knallt es, die Leichtathletik-Indoor Saison ist in vollem Gange. Wir Blicken zurück auf die vergangene Woche und schauen, wo auf dem Globus die spannensten Rennen in den nächsten Tagen sind.

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Laufstart - Dein Weg zum Runners High - Folge 9 33:06

1M ago33:06

33:06

30 Minuten laufen – Dein erster langer Lauf In der neunten Folge von Laufstart – Dein Weg zum Runner’s High gehen wir gemeinsam auf die bisher längste Laufeinheit: 30 Minuten entspanntes Joggen. Diese Folge ist perfekt, um deine Fortschritte zu feiern und den nächsten Meilenstein in deinem Lauftraining zu erreichen. Themen dieser Folge: Gemeinsam 3…

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#84 SCHMIDTENDRIN - Vom Boot auf die Straße - wenn Weltklasse-Ruderer zu passionierten Läufern werden 1:07:46

2M ago1:07:46

1:07:46

Zu Gast: Die Ex-Ruderprofis Urs und Fabian, die nach ihrer Karriere das bis dato ungeliebte Laufen für sich entdeckt haben. — Einer Rennt Einer Hinterher erscheint 2025 wieder wöchentlich! Jeden zweiten Dienstag wie gewohnt mit Hendrik Pfeiffer und jeden zweiten Dienstag #SCHMIDTENDRIN moderiert von Schmidti mit spannenden Gästen aus der bunten Läu…

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Empire State Building & Co.- Andreas Fruhmann über die Faszination des Treppenlaufs 49:01

2M ago49:01

49:01

In dieser Episode tauchen wir ein in die Welt des Tower Running, eine der intensivsten und faszinierendsten Sportarten, die nicht nur körperliche Stärke, sondern auch mentale Ausdauer erfordert. Mein heutiger Gast, Andreas Fruhmann, Deutscher Meister im Tower Running 2023, gibt uns exklusive Einblicke in diesen besonderen Sport. Andreas teilt seine…

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Antriebskraft 25 | Einfach mal Loslassen 55:07

2M ago55:07

55:07

Sarah und Malte starten mit Folge 25 in die dritte Staffel von Antriebskraft! Passend zum Titel „Einfach mal loslassen“ reflektieren die beiden, was das vergangene Jahr für sie bedeutet hat und welche Erkenntnisse sie daraus mitnehmen. Außerdem teilen sie ihre Gedanken und Ideen für 2025: neue Projekte, spannende Themen und frische Inspiration. Fre…

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Laufstart - Dein Weg zum Runners High - Folge 8 5:56

2M ago5:56

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Mehr als nur Laufen – Ernährung und Regeneration Diese Episode wird präsentiert von BLACKROLL! Nutze den exklusiven Rabattcode "MAINATHLET15" für 15% Rabatt auf alle nicht reduzierten Produkte: https://blackroll.com/de/ Mehr als nur Laufen – Ernährung und Regeneration In der achten Folge von Laufstart – Dein Weg zum Runner’s High tauchen wir in die…

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„Fitness sehr gut, Motorik noch nicht so.“ 1:33:20

2M ago1:33:20

1:33:20

Die Leichtathletik Indoor Saison nimmt jetzt auch in Europa so langsam, aber sicher Fahrt auf. Wir blicken verfroren nach Houston und sind gespannt auf Nils Schumann als DLV Bundesstützpunkt-Trainer. Unser Partner dieser Folge: MNSTRY https://mnstry.com/

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Laufstart - Dein Weg zum Runners High - Folge 7 5:18

2M ago5:18

5:18

Motivation aufrecht erhalten – Spaß am Laufen In der siebten Folge von Laufstart – Dein Weg zum Runner’s High sprechen wir über die wichtigsten Aspekte, um deine Motivation langfristig aufrechtzuerhalten und die Freude am Laufen zu bewahren. Besonders für Anfänger:innen ist es entscheidend, Routinen zu entwickeln und den Spaß am Laufen zu entdecken…

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#83 Probleme in Houston (… und wie man sie löst) 55:26

2M ago55:26

55:26

Auch bei den Pfeiffers läuft es nicht immer rund. Esther und Hendrik berichten von einem Houston-Trip, der diesmal so gar nicht nach Plan lief. Wie es nun weitergeht und wo Hendrik seinen nächsten Marathon läuft, erfahrt ihr in dieser Folge. — Wir möchten euch die Produkte unseres Partners feels.like ans Herz legen. Mit dem Code „1rennt1hinterher“ …

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Training auf 2000 Metern: Karl Bebendorf über Höhentrainingslager und Threshold-Läufe 35:33

2M ago35:33

35:33

Erfolgsfaktoren im Leistungssport: Karl Bebendorf über Training, Regeneration und Mindset In dieser spannenden Folge ist Hindernislauf-Spezialist Karl Bebendorf zu Gast und gibt exklusive Einblicke in seine vergangene Saison und aktuelle Trainingsphase. Als Bronze-Medaillengewinner der Europameisterschaften 2024 hat Karl turbulente Monate hinter si…

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Laufstart - Dein Weg zum Runners High - Folge 6 22:28

2M ago22:28

22:28

Gemeinsam Joggen – Unsere zweite gemeinsame Trainingseinheit In der sechsten Folge von Laufstart – Dein Weg zum Runner’s High joggen wir heute gemeinsam für 15 Minuten. Diese Folge ist perfekt, um deine nächste Stufe im Lauftraining zu erreichen und dich dabei auf die richtige Technik, Regeneration und das Genießen deines Lauferlebnisses zu konzent…

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Urlaub | Auslaufen Folge 222 1:05:07

2M ago1:05:07

1:05:07

Diese Woche sind wir immer noch im Urlaub. Felix alleine, Max mit dem DLV - bei denen heißt das aber offiziell anders. Naja, wir haben natürlich über den neuen europäischen 10km-Straße Rekord gesprochen und wir freuen uns auch wieder über eine neue Rubrik: "Freddy flucht".

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Laufstart - Dein Weg zum Runners High - Folge 5 5:51

2M ago5:51

5:51

Verletzungsprävention – Gesund bleiben beim Laufen In dieser Folge von Laufstart – Dein Weg zum Runner’s High dreht sich alles um das Thema Verletzungsprävention. Erfahre, wie du durch die richtige Vorbereitung, Technik und Regeneration langfristig gesund und verletzungsfrei bleibst. Themen dieser Folge:Die Bedeutung von Aufwärmen und Cooldown: Dyn…

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#82 (Endlich!) alle Infos zum Pfeiffer-Wechsel nach Düsseldorf & Ausblick auf Houston 1:06:13

2M ago1:06:13

1:06:13

Wir spannen euch nicht länger auf die Folter: Heute erfahrt ihr direkt aus erster Hand, wer und was die Pfeiffers zum Umzug und Wechsel nach Düsseldorf bewegt hat. Außerdem schauen wir uns die Elite-Felder in Houston genauer an und haben eine Neuigkeit zu unserem Coaching-Format, das gerade entwickelt wird. Viel Spaß! — Wir bringen für euch das 1re…

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Masters Leichtathletik: So bleibst Du mit 40+ und 50+ auf Top-Niveau - Mit Jan-Boyke Seemann 52:24

2M ago52:24

52:24

Du fragst Dich, warum die Masters-Leichtathletik für viele Sportlerinnen und Sportler über 35 ein echtes Highlight sein kann? In dieser Podcastfolge spreche ich mit Jan-Boyke Seemann, einem erfahrenen Masters-Athleten, der seine sportliche Karriere als Jugendlicher begann, Jahre später den Wiedereinstieg wagte und heute im Bereich des Wurf-Mehrkamp…

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Laufstart - Dein Weg zum Runners High - Folge 4 5:35

2M ago5:35

5:35

Das erste Training - Von Null auf Joggen In dieser Folge von Laufstart – Dein Weg zum Runner’s High geht es um deinen Einstieg ins Lauftraining. Ob du Anfänger:in bist oder nach einer Pause wieder einsteigst – wir begleiten dich mit einem klaren, motivierenden Plan. Erfahre, wie du Schritt für Schritt von Null auf Joggen kommst und die ersten 5 Kil…

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29 Again. 1:01:35

2M ago1:01:35

1:01:35

Diese Runde Auslaufen ist die letzte mit Max in den 20ern, deswegen widme ich (Felix) den Titel einfach ihm. Hatte auch sonst keine andere Idee. Wir wollen dieses Jahr den Podcast auch in visueller Form verbreiten. Ihr findet uns nach wie vor auf allen Podcast-First Plattformen und nun auch auf unserem YouTube Kanal. Partner dieser Folge mit einem …

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Laufstart – Dein Weg zum Runner’s High - Folge 3 3:36

2M ago3:36

3:36

Auf die Plätze, fertig, Ausrüstung! In dieser Folge dreht sich alles um die richtige Ausrüstung für dein Lauftraining. Wir erklären, worauf es beim Kauf von Laufschuhen ankommt, welche Fehler du vermeiden solltest und wie du auch mit kleinem Budget starten kannst. Außerdem sprechen wir über praktische Gadgets wie Kopfhörer, Laufuhren und Apps, die …

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#81 Gelungene Generalproben, neue 1rennt1hinter-Formate & Talk mit Lauflegende Jan Fitschen 1:58:30

2M ago1:58:30

1:58:30

Es ist eine schöne Tradition unseres Podcasts: Wir starten mit echten "BIG NEWS" ins neue Jahr! Freut euch auf neue 1rennt1hinterher-Formate und mehr Content. Auch sportlich lief der Jahreswechsel für die Pfeiffers optimal: 2 Wettkämpfe - 4 Siege! Die Generalprobe für Houston ist geglückt. Zitat Hendrik: "Ein hartes Stück Arbeit!" Ganz ohne Trouble…

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The Mindset of a Champion - Lessons from Sprint Legend Justin Gatlin 42:20

2M ago42:20

42:20

In this episode of the MainAthlet Track & Field Podcast, we’re joined by one of the greatest sprinters of all time, Justin Gatlin. With a career spanning over two decades, Justin has achieved Olympic gold, multiple World Championship titles, and a reputation as one of the most mentally and physically resilient athletes in the history of track and f…

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Laufstart – Dein Weg zum Runner’s High - Folge 2 15:40

2M ago15:40

15:40

Die ersten gemeinsamen Schritte In der zweiten Folge von Laufstart – Dein Weg zum Runner’s High begleiten wir dich bei deiner ersten Trainingseinheit. Gemeinsam starten wir entspannt mit einem Spaziergang, um den Kreislauf in Gang zu bringen, und tasten uns dann locker ans Joggen heran. Egal, ob du Anfänger:in bist oder wieder einsteigen möchtest –…

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Laufstart – Dein Weg zum Runner’s High - Folge 1 6:35

2M ago6:35

6:35

Der erste Schritt – Wie fange ich an? In der ersten Folge von "Laufstart – Dein Weg zum Runner’s High" dreht sich alles um den allerersten Schritt ins Lauftraining. Wir sprechen über die Grundlagen für Laufanfänger:innen, warum Laufen ein großartiges Hobby ist, und wie du die persönliche Motivation findest, um dir realistische Ziele zu setzen. Them…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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