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power & pace | Triathlon-Training

Jule Bartsch, Anna, Bruder, Frank Wechsel, Björn Geesmann

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Monatlich+
 
power & pace ist das moderne Trainingskonzept von tri-mag.de. In den Kategorien MOVER, ALLROUNDER, CHAMPION, FINISHER und QUALIFIER trainieren viele Triathleten nach den Plänen von Coach Björn Geesmann auf ihre ganz persönlichen Ziele. Dieser Podcast bringt den Sportlerinnen und Sportlern die Trainingsphilosophie und deren wissenschaftlichen Grundlagen näher. Denn power & pace ist weitaus mehr als nur ein Trainingsprogramm: Rund um die Workouts hat sich eine große Community gebildet. Bei pow ...
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triathlon talk – Carbon & Laktat

Frank Wechsel, Nils Flieshardt, Simon Müller, Anna Bruder, Peter Jacob

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Wöchentlich
 
Die Topstars der Szene. Die Experten der Branche. Und die Gedanken der Nerds. triathlon talk – der Podcast aus dem Hause triathlon. Jeden Dienstag: Carbon & Laktat. Zwei Experten aus der Redaktion sprechen über das aktuelle Triathlongeschehen. (Fast) jeden Freitag: triathlon talk. Eine Persönlichkeit aus dem Triathlonsport im ausführlichen Gespräch.
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ROCKET SCIENCE ist der wöchentliche Podcast für Health und Performance. Dr. med. Golo Röhrken zeigt Dir, wie Du Wissenschaft, Training, Nervensystem, Erholung und Alltag so miteinander verbindest, dass nachhaltige Leistungsfähigkeit entsteht – körperlich und mental. Hier bekommst Du klare Strategien, Tipps, Meinungen und Perspektiven auf Training, Umfeld, und deine persönliche Entwicklung.
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POW! - Ein Comic-Podcast

POW! - Ein ComicPodcast

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Wöchentlich
 
POW! – Ein ComicPodcast ist ein deutschsprachiger Podcast über Comics, Graphic Novels und die Welt der gezeichneten Geschichten. Andreas und Emu (bizzaroworldcomics.de) sprechen regelmäßig über aktuelle Comic-Veröffentlichungen, Neuerscheinungen aus Deutschland, den USA und anderen Ländern – von Superhelden-Comics bis Independent-Titeln. Neben ihren persönlichen Leseeindrücken geht es auch um News aus der Comicszene: neue Projekte, Verlagsankündigungen, Branchentrends und Entwicklungen auf d ...
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Push Your Limit

Elisabeth Niedereder

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Monatlich
 
Als ehemalige Mittelstreckenläuferin konnte Elisabeth Niedereder nicht nur satte 26 Goldmedaillen bei Staatsmeisterschaften, sondern außerdem noch unschätzbar wertvolle Erfahrungen in Sachen „coachen“ und „gecoacht werden“ sammeln. Die gebürtige Oberösterreicherin schloss noch während ihrer aktiven Leichtathletik-Karriere ihr Studium der Sportwissenschaften an der Uni Wien ab. Bald danach gründete sie dann ihr Unternehmen Tristyle für individuelle Personal-Coachings, Leistunsgdiagnostik, Tra ...
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Mainathlet - Der Leichtathletik Podcast

Benjamin Brömme und Linn Kleine

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Wöchentlich
 
MainAthlet ist der Podcast für alle, die Leichtathletik lieben – und für alle, die ihre Leistungsfähigkeit verbessern wollen. Die Hosts Benjamin Brömme und Linn Kleine sprechen mit aktuellen Stars, Legenden, Trainer:innen und Expert:innen über Training, Regeneration, Ernährung, Mindset, Krafttraining, Biomechanik, Leistungsdiagnostikund Wettkampfvorbereitung. Dazu gibt’s Analysen zu Welt- & Europameisterschaften, Diamond League und nationalen Highlights – verständlich, fundiert und nah dran. ...
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triaguide TALK.SHOW

Andreas Wünscher

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Monatlich
 
triaguide ist ein deutschsprachiges Triathlonmedium, das 2009 gegründet wurde. Seit diesem Jahr versorgt triaguide die Szene mit kostenlosen Printmagazinen, einem Web-Portal und Videoproduktionen. triaguide TALK.SHOW ist ein Format, das gleichermaßen Videoshow als auch Podcast ist. Host und triaguide Herausgeber Andreas Wünscher wird hier in regelmäßigen Abständen verschiedenste Themen des Triathlonsports, vor allem aber der österreichischen und deutschsprachigen Triathlonfamilie beleuchten.
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PACE – der Ausdauerpodcast

Marvin Neumann, Torben Müller

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Wöchentlich
 
„PACE – der Ausdauerpodcast“ stellt die Erfolgs-, Leidens- und Sportgeschichten von Läufern und Triathleten in den Vordergrund. Bei welchem Training oder Wettkampf ist man richtig über sich hinausgewachsen, welche Trainingseinheit geht richtig auf den Keks und wo flossen Tränen (vor Trauer und Freude)? Vom Anfänger bis Spitzensportler. Wir (Torben & Marvin) heißen Ausdauersportler:innen aus der Lauf- und Triathlonszene bei uns willkommen. Euch erwarten also zahlreiche Interviews, Wissenswert ...
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JUNKMILES

Björn Geesmann & Sandra von Au

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Monatlich+
 
Science & Szene – im Podcast JUNKMILES trifft Sportwissenschaft auf Szene-Talk: Wir liefern fundiertes Know-how zu Trainingswissenschaft, Ernährung, Physiologie und Mindset. Dazu gibt’s spannende Gäste aus der Wissenschaft und Praxis und jede Menge Nerd-Talk. JUNKMILES ist für alle, die beim Training nicht nur Kilometer machen, sondern dazulernen wollen. Denn mit diesem Podcast auf den Ohren ist keine Meile im Training eine Junkmile. Dieser Podcast wird produziert von TLDR Studios.
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Pushing Limits Podcast

Pushing Limits

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Wöchentlich
 
Der Podcast von pushing-limits.de. Über Ausdauersport und Triathlon. Hier werden die Themen Ausdauersport, Triathlon, Training, Regeneration, Ernährung und Equipment in voller Tiefe behandelt. Wir sprechen mit Experten und teilen unsere eigenen Erfahrungen.
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Mission Triathlon Podcast

Lotta & Schorsch von Mission Triathlon

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Monatlich+
 
Im Mission Triathlon Podcast von und mit Lotta & Schorsch dreht sich selbstverständlich alles um den besten Sport der Welt - Triathlon. Neben Infos rund um den Sport bekommst Du natürlich Tipps für Dein Training, Hintergrundwissen zur Ernährung, Wissenswertes zur Regeneration und hin und wieder auch Facts zum Equipment. Zudem nehmen die beiden jede Gelegenheit wahr, um interessante Gäste im Podcast wichtige Fragen zu stellen.
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No Guts No Glory

Simone Kumhofer, Alex Antonitsch

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Monatlich
 
Der Podcast rund um die Themen Ernährung, Sport und Darmgesundheit. Simone Kumhofer - Ex-Profi-Triathletin und Mikrobiom-Nerd vom Feinsten, die alles über Darmbakterien, Probiotika und Ernährung weiß. Alex Antonitsch - Tennislegende, Gesundheits-Tüftler und der Mann der kritischen Fragen. Er will wissen: Was bringt’s wirklich – und was ist nur Hype?
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Laufen ist einfach

Jan Fitschen

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Wöchentlich
 
Laufen ist einfach, aber nicht immer leicht. Quäl dich wenns sein muss und feier überschwenglich deine Erfolge. Damit du noch mehr Spaß am Laufen hast, bekommst du hier die besten Stories rund um unseren Lieblingssport: - Die erste Serie 'Einmal im Trainingslager...`, ist der Runners-Nerdtalk. Unter anderem mit vielen Gästen und ihren schmutzigen Details aus den Laufcamps rund um den Globus. - In Serie 2: #Projekt10.000x10.000, gibt es Tipps und Tricks zum Laufeinstieg. Denn unsere Begeister ...
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Sweetspot-Training.at

Sweetspot-Training

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Monatlich+
 
In 3 Formaten - dem Stammtisch, der Formschraube, und dem ultimativen Battle, wollen wir euch nicht nur unterhalten, sondern gleichermaßen Fachwissen vermitteln und euch zeigen, wie sich unser Trainer-Alltag gestaltet. Das möglichst interaktiv, ungezwungen und mit interessanten Gästen, die mit uns und euch gemeinsam auf eine Reise durch den geilsten Sport der Welt - Triathlon - gehen. Aktuelle Geschehnisse, wissenschaftlicher Background und witzige Anekdoten gehören dazu ;) Infos und Feedbac ...
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BESTZEIT

Philipp Pflieger & Ralf Scholt

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Wöchentlich
 
Philipp Pflieger startete für Deutschland im Marathon bei den Olympischen Spielen von Rio 2016. Ralf Scholt hat schon viele Marathons erlebt, auch Olympische - als Sportreporter für die ARD. Wenn sich der Marathonprofi und der Journalist unterhalten geht es also natürlich um’s Laufen und das aktuelle Geschehen in der Ausdauersportwelt. Es geht aber auch um Behind-the-Scenes-Einblicke in ihr tägliches Leben für den Sport, ihre unterschiedlichen Erlebniswelten und die damit verbundenen Blickwi ...
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Ausdauerwelt ist ein Podcast von Ausdauersportlern für Ausdauersportler. Wir führen Interviews mit Läufern, Triathleten, Radfahrern und Menschen aus der Szene des Ausdauersports. Außerdem geben wir Tipps und Erfahrungen aus unserem eigenen Trainings- und Rennalltag. Gastgeber sind John, Jörg, Markus und Sebastian, die leidenschaftlich dem Ausdauersport mit all seinen Facetten verfallen sind.
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Der österreichische Podcast mit Markus Kiss und Charly Fluch. (20-50 Elli Heinrich) Markus ist ein Allroundsportler. Vom Trail Running über RR und MTB, fahren bis hin zum Klettersteig findet man ihn überall. Er lebt seit 2018 vegan. Charly ist leidenschaftlicher Trailläufer, stets auf der Suche nach neuen Herausforderungen. Am liebsten bewegt er sich in den Bergen und Wäldern des Ennstals. Gemeinsam sprechen sie mit ihren Gästen über Themen rund um Ausdauersport, Freizeit und Ernährung und g ...
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Der NXTGEN Podcast – Die Stimme unserer Einsatzkräfte. Hinter jeder Uniform steckt eine Geschichte. Und ein Mensch, der sie trägt. Im NXTGEN Podcast geben Sam & Denis diesen Menschen eine Bühne: Einsatzkräfte aus Militär, Polizei, Zoll, Feuerwehr und Rettung – mit echten Geschichten aus dem Alltag, aus Einsätzen, aus Auswahlverfahren und aus dem Leben nach dem Dienst. 🔻 Was dich hier erwartet: Ungeschönte Erfahrungsberichte von der Front – physisch & psychisch Einblicke in Auswahlverfahren & ...
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Buddy Talk

Nils Frommhold, Mika Noodt, Simon Henseleit & Simon Gehr

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Wöchentlich
 
Die Ex Profis Simon Henseleit und Nils Frommhold, young gun Mika Noodt und Fotograf Simon Gehr mit einer unendlichen Reise durch die Triathlon Welt. Nils' Blickwinkel als Triathlon Dino auf die sich immer schneller drehende Welt des Sports steht gegen die Meinungen der young guns Simon H. & Mika. Mika gibt tiefe Einblicke in sein Leben als aufstrebender Profi mit welcher Akribie und Detailbesessenheit er jeden Stein doppelt umdreht um das maximale aus sich herauszuholen und was es wirklich b ...
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Im Watt is los-Podcast spricht Host Sören mit Profisportler:innen und Menschen aus der deutschen Triathlon- und Ausdauerszene, um mal so richtig in deren Alltagsmomente, Kopfkino, Ziele und Gedankenkarussell reinzuzoomen. Das Motto: Bitte keine Fragen, die schon 8000 Mal gestellt wurden! Du bekommst hier journalistisch aufbereiteten Content und gut recherchierte Themen. Viel Spaß beim Reinhören. Feedback, Kooperationsanfragen und Gästewünsche gerne an: [email protected]
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Dein Podcast für strukturiertes, alltagstaugliches und leidenschaftliches Triathlon-Training Im Podcast „Aloha Kalle – Triathlon Training im Dialog“ berichten Age Grouper Athletinnen und Athleten offen, ehrlich und authentisch von ihrem persönlichen Weg im Triathlonsport. Im Mittelpunkt: Der Spagat zwischen Beruf, Familie und leistungsorientiertem Training – mit dem Ziel, sich Schritt für Schritt weiterzuentwickeln. Coach & Profi-Triathlet Marcus Herbst begleitet die Gespräche mit seiner Erf ...
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Klartext Triathlon

Alexander Feldhaus

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Wöchentlich+
 
Präsentiert von Peak Finances, Schneider & Piecha und feels.like NEU: KLARTEXT MARATHON COMMUNITY #12in12 12 Marathons in 12 Monaten an besonderen Orten in Bayern- eine Community! Los geht's am 16.11.2025 in München in der Brudermühlstraße- bist du dabei? Alle Infos gibt es auf der Website der Klartext Marathon Community und im Blog von Klartext Triathlon! Was erwartet dich bei Klartext Triathlon? Der Podcast Klartext Triathlon von 400 Watt FTP richtet sich an alle Sport- und Triathlonintere ...
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Brutal Mental – der Podcast für deinen Kopf. Sportlich im Herzen, vielfältig im Thema: Coach Daniela Dihsmaier bringt neue Perspektiven auf Leistung, Verhalten und mentale Strategien – für alle, die mehr wollen als nur Training. Mit Humor, Tiefgang und einem Rucksack voller Wissenschaft.
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Irgendwas mit Laktat

Florian Boegge, Robert Wortmann

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Der Endurance-Sport-Podcast mit Florian Bögge & Robert Wortmann. Eintauchen in die Welten von Ultra Running, Triathlon & Ultra Cycling! Neben lustigen Stories aus dem Trainer-Athleten Alltag gibt's fundierte sportwissenschaftliche Einblicke. Für alle, die mehr als nur schwitzen wollen!
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Warum sollte Magnesium erst nach dem Sport eingenommen werden? Wieso sind Kohlenhydrate in der Sporternährung so wichtig und was gibt es pro Sportart zu beachten? Können zu viele Proteine der Niere schaden? Und: welcher Profi feiert seinen Sporterfolg mit Bifi und Bier von der Tankstelle? In diesem ultimativen Workout für den Kopf bringt Quizmaster Daniel Herzog die Gehirnzellen erfolgreicher Sportler und Sportlerinnen zum Glühen. Von Fragen rund um Sporternährung bis hin zu persönlichen Ins ...
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Sinnvoll.Digital

Sinnvoll.Digital

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Monatlich
 
Noch ein Podcast? Aber ja, wenn es Sinn macht. Kevin und Dennis, der eine Unternehmer, der andere Agile Coach und Theologe, widmen sich der Schnittmenge zwischen Digitalisierung, Wirtschaft und Sinnhaftigkeit und fragen sich, welche Einflüsse die technologische Entwicklung auf uns Menschen hat... denn am Ende spielt der Mensch auch in der Digitalisierung die Hauptrolle. Unser Podcast: Authentisch, offen, sinnvoll und digital.
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Try Athlete - Der Ausdauersportpodcast Triathlon-Profi Christian Kramer und Altersklassensportler Stephan Leuendorff reden im Try Athlete Podcast über Themen aus dem Triathlon und Ausdauersport. Es gibt Einblicke nicht nur in das Training eines Profitriathleten sondern auch über die Herausforderungen und Möglichkeiten über den Sport hinaus. Wir sind immer offen für Fragen, Themen und Anregungen. Viel Spass wünschen Christian und Stephan
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Prall und Proll

Mit Goeerki und Rafa

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Monatlich
 
Zwei einfache Typen, die deine besten Kumpels sein könnten, quatschen frei Schnauze über alles und jeden - das ist Prall & Proll der erste gemeinsame Podcast der YouTube-Urgesteine Goeerki und Rafael McStan. In jeder Folge wird ohne Skript und ohne Plan zu einem übergreifendem Thema improvisiert, diskutiert und kritisiert.
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In der 161. Episode des Triathlon Chats gibt es wieder ordentlich "Trainingstalk" auf die Ohren. Nick und Nils widmen sich dem Ironman Cozumel und geben ein Update zum aktuellen Trainingsgeschehen. Themen der Woche: Ironman Cozumel & Trainingstalk: Einblick in das aktuelle Geschehen. Comeback nach Krankheit: Wann darf man wieder Gas geben?. HRV & R…
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Wie erstellt man einfach einen Trainingsplan für einen Marathon oder auch für einen Triathlon? In dieser Folge besprechen wir, wie ihr alleine als Einsteiger eure Lauf- und Triathlon-Trainingsplan erstellen könnt. Außerdem besprechen wir, warum der IRONMAN Hamburg möglicherweise auf der Kippe stehen könnte 2026 und welche Zeit Marvin beim Hockenhei…
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➡️ Dein Weg zur Spezialeinheit beginnt mit einem Kennlerngespräch. Kostenlos. Vertraulich. Jetzt starten! 👉 https://meetings-eu1.hubspot.com/scome/dein-beratungsgesprach-mit-nxtgen-athlete-?utm_source=letscast&utm_medium=organic&utm_campaign=podcast-alex-kukla In dieser NXTGEN Podcast-Folge erzählt Alex Kukla – Ex-Fallschirmjäger, Hybrid-Athlete – …
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#351 ALOHA YANNICK Episode 41- KONA 2026 Calling! 15 Monate Training. Ein Sieg beim Ironman Cozumel. Der Traum Hawaii. In dieser Folge quatschen wir mit Yannick über seinen Ironman Cozumel vom Sonntag.Er erzählt, wie es war, bei brutaler Hitze plötzlich in Führung zu liegen und das nach nur 15 Monaten Triathlontraining.Wie hält man so einen Vorspru…
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Präsentiert von Peak Finances, Schneider & Piecha und feels.like Heute spreche ich mit Rico ausführlich über seinen fünften Platz bei der 70.3 WM in Marbella, seine neue Expertentätigkeit als Kommentator bei Eurosport und natürlich über das anstehende Rennen in Qatar. Viel Spaß beim Zuhören! Alex und Rico Bilder: Credits @marcelhilger Unsere Partne…
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Wir melden uns erneut mit 3 Themenblöcken und einer neuen Folge zurück - wieder in Bild und Ton, auf Youtube und darüber hinaus überall, wo es Podcasts gibt!In unserem Einstieg geht es um den Einstieg ;) Warum du genau JETZT mit dem Training starten solltest! Jede Menge Vorteile, die dir das Leben in der neuen Saison erleichtern. In der Folge widme…
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Was beim T100-Chaos wirklich passiert ist und warum Ironman sein Quali-System umbaut Die Saison ist durch? Weit gefehlt. In Dubai gab’s das vielleicht wildeste Rennen des Jahres. Nils Flieshardt und Jan Grüneberg ordnen das komplette T100-Desaster ein, inklusive aller Hintergründe, Aussagen und Folgen für das Finale in Katar. Dazu sprechen sie über…
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Rückschläge, Rückschläge, Rückschläge. Franzi Hofmann-Reng galt als riesen Lauftalent, war ein der besten Lagstrecklerinnen des Landes und konnte doch nie wirklich umsetzten, was in ihr steckte. Nach vielen Zweifeln und diversen Untersuchungen stellte sich heraus, dass eine seltene, chronische Darmentzündung das Problem war. Den Laufsport hatte Fra…
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Zwei sonnige Tage an der Costa del Sol, zwei wirklich spannende Rennen und ein prominenter Hotelkomplex, der sich keine günstigere Werbung hätte wünschen können. Das alles war die Ironman 70.3 WM in Marbella, die uns echt begeistert hat. Und natürlich auch eine ganze Menge Athletinnen und Athleten. Mehr zu den Zahlen erfährst Du in diesem Podcast! …
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Weltbestzeit, Abenteuerrennen und der WM-Showdown der T100-Tour Die Saison wird lang, die Beine schwer, aber die Rennen heiß: Von Weltbestzeiten bis WM-Showdown – Lars Wichert und Jan Grüneberg nehmen euch mit durch die letzten großen Triathlon-Wochenenden des Jahres. Wer schnappt sich die letzten Titel in 2025? Aktuelle Partner und Aktionen Auf ww…
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Weiter geht's in unserem Grundkurs Biochemie und keine Sorge: wir es nicht Naturwissenschaftler werden die Materie in verdauliche Kleinteile zerlegen und dir schmackhaft machen. Heute geht's also um die Mineral Sätze, die man mit einem Spruch umschreiben kann: klein aber oh, was Eisen, Zink, Natrium und Co. alles können und woher du sie bekommst, e…
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Frische Energie, neue Ziele und jede Menge Vorfreude auf das, was 2026 bringen wird. In dieser Episode spricht Yannick über seinen hochmotivierten Start in die Vorbereitung für die kommende Saison. Nach zwei Wochen Pause zieht er ein ehrliches Fazit: Wie fühlt sich sein Körper an? Was hat die Ruhephase gebracht – und wo zwickt es vielleicht doch no…
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Alles, was ihr zum Wintertraining wissen müsst Die Testwochen stehen an – und ein Special über die Feiertage: Euer Coach Björn Geesmann hat Anfang Dezember eure Fragen im Live-Q&A beantwortet. Hier ist der Mitschnitt. Neu: power & pace zum attraktiven Jahresbeitrag Das Trainingscamp von power & pace Vom 14. bis 28. März 2025 trainieren wir gemeinsa…
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Hiermit möchte ich euch zur zweiten Ausgabe der Klartext Marathon Community am Tegernsee einladen. Start: 9:30 Marathon 11:30 Halbmarathon Treffpunkt: Bahnhof Gmund am Tegernsee Wundervolle Strecke um den Tegernsee Halbzeitpause mit Getränk Finisher-Medaille Spenden für den guten Zweck Gemütliches Beisammensein im Café Alle Infos findest du auch hi…
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In Teil 2 mit Performance-Coach Jonas Riess geht es um die Seite der Leistungsdiagnostik, über die seltener gesprochen wird: Grenzen, Stolperfallen und der Faktor Mensch. Nachdem ihr in Teil 1 tief in Kraftmessplatten, Sprungdiagnostik und Eccentric Overload eingetaucht seid, stellt sich jetzt die Frage: Was bringen all die Daten wirklich – und wo …
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Es darf auch mal ein besonderer Anlass sein, aus dem sich Andreas und Emu zu ihrem wöchentlichen Aufnahmetag zusammenfinden, um die mittlerweile offiziell 200. Folge von POW! - Ein ComicPodcast aufzunehmen. Nach 6 Jahren Podcast haben die beiden viel zu erzählen und widmen sich dabei vor allem den Fragen aus der Hörerschaft 00:00:00 Intro 00:00:26 …
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Du willst mehr über LEKE erfahren? https://www.bundeswehr.de/de/organisation/cyber-und-informationsraum/aktuelles/leke-spezialeinheit-cir Bundeswehr Karriereseite: https://www.bundeswehr.de/de/menschen-karrieren --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Die Einheit LEKE gehört zu…
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Ihr erster Marathon war direkt der erste Berlin Marathon, der durch Ost und West führte. Intervalltraining? Fehlanzeige. Lange Läufe? Nur einer. Und ja, es wurde hart. Trotzdem wusste Angela Hellwing-Merz spätestens nach diesem Rennen, dass das Leufen ihre Leidenschaft und und auch wenn es 24 Jahre bis zu ihre nächsten 42er dauerte, ist sie nun doc…
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In dieser Trainerbank-Folge sprechen Markus und Jörg über eines ihrer Lieblingsthemen: Laufökonomie – und warum sie im Triathlon und Laufsport immer noch massiv unterschätzt wird. Wir gehen der Frage nach, welchen Einfluss der Laufstil wirklich auf deine Effizienz hat, wie sich Bewegungsökonomie messen lässt und welche Trainingsformen nachweislich …
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#354 ALOHA KALLE - Plätzchen, Pace & Pause: VO₂max-Block Christian erzählt, wie sich sein 6-Wochen-VO₂max-Block wirklich angefühlt hat, von knallharten Einheiten bis zu Erfolgsmomenten.Wir quatschen darüber, wie er als Age Grouper die Weihnachtszeit übersteht, ohne komplett im Lebkuchenmodus zu versinken, und warum die wohlverdiente Ruhewoche jetzt…
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Ist „Party Pace“ das Geheimnis für neue Bestzeiten? Die Tage werden kürzer, der Stresspegel steigt und das Training muss oft hinten anstehen – willkommen im Dezember!. In dieser Episode sprechen Nils und Nick darüber, wie man den Spagat zwischen Arbeit, Familie und Sport meistert, ohne dabei durchzudrehen. Nick berichtet ausführlich von seinem loka…
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Zeit für ein Special, Zeit für einen Gast! Wir freuen uns in der heutigen Folge Alexander Scharkosi in unserer Mitte begrüßen zu dürfen um gemeinsam eine schon fast "bilderbuchartige" sportliche Entwicklung zu besprechen. Vor wenigen Jahren erst zum Triathlon gekommen, stehen nun nicht nur deutlich unter 3h am Marathon in Alex' Vita, sondern auch s…
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Wir sprechen in dieser Folge nicht nur über unseren Weg hin zum IRONMAN 70.3 in Leipzig, am Ende gehen wir auch auf Laufschuhe und Rennräder ein und welche WIR da empfehlen. 🦵⁠⁠Bei feels like 10% mit dem Code „PACE“ sparen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (werbung) 🎽 ⁠⁠Exakt Health jetzt ausprobieren, Laura certified (werbung)⁠ 🍚 MNSTRY – Jetzt das Triathlon-Bundle kaufen (…
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Von Erlangen in die internationale Weltspitze über 3000m Hindernis: Niklas Buchholz. Der WM-Finalist von Tokio in diesem Jahr ist diese Woche zu Gast im BESTZEIT-Podcast und spricht mit Ralf & Philipp über seinen sportlichen Werdegang, die Trainer & Mentoren, die ihn anfangs begleiteten bevor er sein Training selbst in die Hand nahm. Zentraler Schl…
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Werbung: ERATAC® ist Teil des deutschen Familienunternehmens Recknagel (160 Jahre Erfahrung) und steht für taktische Montagen Made in Germany – gefertigt nach Militärstandard und im Einsatz bei der Bundeswehr und internationalen Spezialkräften. 2026 stellt ERATAC auf der Enforce Tac und IWA mehrere Weltneuheiten vor – neue Produkte mit innovativen …
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Präsentiert vom Würzburg Triathlon und feels.like In der heutigen Ausgabe von Klartext Triathlon spreche ich mit Jungprofi Julian Großkopf aus Ludwigsburg. Ich rede mit Julian über seine moderaten Laufumfänge, die dennoch zu einem 1h05min Halbmarathon genügen, über Talent, Eliud Kipchoge, seine Ambitionen als Triathlonprofi für die Zukunft, seinen …
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FTP-Test, AI Diagnostics und Co. anwenden und einordnen In dieser Folge tauchen Redakteurin Anna Bruder und Coach Björn Geesmann in das Thema Leistungstests ein: Warum testen wir überhaupt? Welche Verfahren gibt es – vom klassischen FTP-Test bis zur Remote-Diagnostik – und wie unterscheiden sie sich in Aussagekraft und Nutzen? Anna und Björn sprech…
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Magnesium gegen Krämpfe – das kennt jeder. Aber wie wichtig dieser Mineralstoff für Ausdauersportler wirklich ist, zeigt sich erst, wenn man über Muskelfunktion hinaus auf Reizleitung, Knochengesundheit, Glukosestoffwechsel, Regeneration und Schlafqualität schaut. In dieser Folge sprechen Sandra und Björn darüber, weshalb man einen Magnesiummangel …
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Mit einer Zielzeit von 8:53 finishte Alex seine erste Langdistanz, ein Jahr später qualifiziert er sich mit 8:31 und einem 7. Gesamtrang in Tallinn für die WM in Hawaii. Nein, kein Naturtalent, kein Leistungssportler. Ein ausfüllender Job, Begeisterung und akribisches Trainieren bilden den Anlass für unsere Special Folge, in der wir eine schon fast…
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Viel zu selten wird darüber gesprochen, warum dein Umfeld dein Leistungsfähigkeit und auch Gesundheit stark beeinflusst. In dieser Folge sprechen wir über Umfeld, Freunde, Familie, Partnerschaften und warum du nur mit dem richtigen Umfeld auch langfristig deine Ziele erreichen wirst. 💪🏼 VO2max Challenge Schaffe dir ein unverwüstliches Ausdauer Fund…
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Willkommen zu einer neuen Folge von Schmerzgrenzen. Heute begrüßen wir Aaron Gruen – jemanden, dessen Weg beeindruckt, ohne dass er sich selbst als Ausnahmetalent sieht. Im Gegenteil: Aaron betont immer wieder, dass seine Erfolge nicht auf besonderem Talent, sondern auf konsequenter Disziplin beruhen. Genau diese reflektierte und ungewöhnlich erwac…
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Die Sailfish Night of the Year liefert große Momente In dieser Folge blicken Lars Wichert und Jan Grüneberg auf die triathlon-Awards 2025 und sprechen darüber, wer in diesem Jahr die großen Titel abgeräumt hat – national wie international. Außerdem geht’s um die Aufsteigerinnen und Aufsteiger der Saison und weitere besondere Momente. Und dann darf …
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Mika beäugt Jakob Ingebrigtsen neidisch in der Sierra Nevada und das halbe Center ist Baustelle. Der Futterneid ist real und es entwickeln sich kleinkriege am Buffet. Mika gibt uns ein Update aus der Höhe Spaniens! Werbepartner: 1. KOROwww.koro.comhttps://serv.linkster.co/r/8gK8LhMoyDCODE: 5% mit "buddytalk"2.Blackrollhttps://blackroll.com/deCODE: …
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Nachdem wir in unserem Podcast ja schon über Makronährstoffe gesprochen haben, widmen wir uns nun den Mikronährstoffen. Allen voran sind hier die Vitamine das größte Thema und selbstverständlich mit die Wichtigsten für uns Ausdauersportler. Worauf du achten solltest und was bei dem Thema wichtig ist, erfährst Du natürlich hier in dieser Folge. Viel…
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#353 ALOHA YANNICK Episode 42 - Cozumel-Vibes & ein besonderer Triumph Yannick genießt die Sonne in Cozumel und blickt auf seinen Erfolg vom vergangenen Sonntag zurück. Die Resonanz ist groß – und reicht weit über die Triathlonszene hinaus. AlohaKalle #Cozumel #Triathlon #Erfolg #Sonne #Podcast #Yannick #Sporttalk #Motivation #Vibes #TrainingLife #…
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Präsentiert vom Würzburg Triathlon 2026 und feels.like Heute erwartet euch ein abwechslungsreiches und erkenntnisreiches Gespräch mit der Dritten der Ironman 70.3 WM Tanja Neubert, die auch eine verdammt starke Saison auf der Kurzdistanz hinter sich hat. Wir reden über ihren Weg vom Schwimmen in den Triathlon und wie sie das Schwimmen heute noch pr…
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In dieser Folge wird es nerdig – aber maximal praxisnah. Du hörst Jonas Riess, Strength & Conditioning Coach, Ex-American-Football-Spieler und aktueller Performance-Coach der Schweizer Beachvolleyball-Nationalteams. Zusammen mit Benjamin spricht er darüber, wie du Kraft- und Schnelligkeitsdiagnostik so nutzt, dass am Ende nicht nur schöne Zahlen st…
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Jahresendstimmung bei den POW!-Jungs schleicht sich ein, weshalb Andreas und Emu zum ersten Advent gemütlich über die Comics der vergangenen Woche schnacken und ehrfürchtig auf das anstehende Podcast-Jubiläum schauen. Welche Titel dabei sind, erfahrt ihr in der Folge! 00:00:00 Intro 00:00:26 Begrüßung 00:10:46 One World Under Doom #8 & #9 00:16:57 …
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Ab Dezember übernimmt Marcus Thomschke als neuer Podcast-Host. Endlich ein würdiger Ersatz für unseren allseits geliebten Coke!Alle zwei Wochen ist Marcus gemeinsam mit Kalle in der Freitagsfolge im Talk zu hören. Christian Kallus bleibt natürlich weiterhin dabei: Ebenfalls alle zwei Wochen spricht er mit seinem Coach über sein Training und seinen …
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Lange war es hier still und es liegt ein turbulentes Jahr mit vielen Höhen und Tiefen hinter unseren Coaches. Wie es unseren zwei Coaches erging, wie ihre Saison aussah und was in der Zukunft ansteht, erfahrt ihr hier in der neuen Session. Und eins sei direkt mal gesagt, noch einmal so eine lange Pause gibt es nicht. Hoffentlich 😉…
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Er entdeckte erst vergleichsweise spät sein Talent für den Marathon, lief in seinem dritten Start über die 42,195km die zweitschnellste Schweizer Zeit überhaupt (2:06:48h) und belegte erst vor knapp 4 Wochen Platz 5 beim New York Marathon: Matthias Kyburz. Ausdauersport spielte von Beginn an eine große Rolle in seinem Leben, das Laufen im Besondere…
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Trainingsreize gezielt nutzen und das persönliche Potenzial ausschöpfen In dieser Episode sprechen Redakteurin Anna Bruder und Coach Björn Geesmann über die zentrale Rolle der Physiologie im Triathlontraining. Björn erklärt, warum das Verständnis der eigenen energetischen Stärken und Schwächen ein echter Gamechanger sein kann – und wie ihr die Trai…
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Zahlen lügen selten – aber ohne Kontext führen sie dich in die Irre. Genau deshalb zerlegen Sandra und Björn das Thema Körperfettanteil einmal sauber: Was messen DEXA, Caliper und BIA – und warum liefern die Methoden teils völlig unterschiedliche Ergebnisse? Wir ordnen subkutanes vs. viszerales Fett ein, sprechen über realistische Bereiche für Frau…
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Arthur Horseau ist zurück – und das Wochenende hatte noch mehr zu bieten Ein Jahr nach seinem öffentlichen Kampf mit Depressionen gewinnt Arthur Horseau den Ironman Cozumel – ein Comeback, das selbst im Triathlon selten ist. Lars Wichert und Jan Grüneberg sprechen über die Hintergründe, das Drama um die verpasste Slotvergabe bei den Frauen, starke …
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