Beste Joggen Podcasts (2020)

W

Wheres My Weed Potcast (Deutschsprachig)

1
Cannabis und Joggen – Chillen mit Max

25d ago

—

Cannabis und Joggen? geht das? In dieser Episode haben wir mit Max gechilled und uns vorwiegend über dieses Thema unterhalten. Er ist ein Hobbyläufer, der gerne Cannabis direkt vor dem Laufen geniesst. Wie ist seine persönliche Erfahrung? Was sind die Vorteile, die er davon erkennt und gibt es auch Nachteile? Hört rein und chillt mit https://www.wh…

R

RunningPhysiosPodcast

1
Folge#7 über Highlights & Lowlights mit Triathlonexpertin Anna Bruder 25:06

15h ago25:06

25:06

In der heutigen Folge Spreche ich mit Anna Bruder. Sie ist nicht nur Redakteurin beim Triathlonmagazin, begeistertet Läuferin und Triathletin, sondern auch bekannt durch andere erfolgreiche Podcasts wie "Carbon & Lactat" oder "Triathlontalk". Sie berichtet über Coronabedingten Veränderungen im Triathlon, sowie über Ihre persönlichen läuferischen Hi…

E

Endlich mehr Sport

1
Warum manche Menschen durch Laufen abnehmen und andere nicht 22:34

10h ago22:34

22:34

Interview mit Anke Tieken von einfach-gesund-ernaehren.com - Teil 1 Warum nehmen manche (angeblich) allein durch Laufen ab und andere wiederum nicht? Was passiert da mit deinem Stoffwechsel, wenn du mit dem Laufen beginnst? Diese Frage will ich heute mit dir klären. Aber weil ich Lauftrainer und ganz sicher kein Ernährungsexperte bin, habe ich mir …

F

Fitness mit M.A.R.K. - Nackt Gut Aussehen

1
FMM 310 : Du musst Dich nicht verbiegen, um nackt gut auszusehen 30:28

2h ago30:28

30:28

Du bist Du, also versuch’ nicht ein anderer Mensch zu sein. Du veränderst Deinen Körper nicht, indem Du Dich verbiegst. Es funktioniert nicht. Keine Chance. Falls Du schon einmal vergeblich versucht hast, abzunehmen oder athletischer zu werden, lass Dir eines gesagt sein: Es liegt nicht an Dir. Sondern an der mentalen Programmierung, die Du (bisher…

W

Wheres My Weed Potcast (Deutschsprachig)

1
Chilltalk: Essen, Japan, Social Media und wie Ibnu schmeckt??!!

2h ago

—

Heute waren wir wieder auf einem wake’n’bake. Seit langem wieder ein chilliges Gerede über dies und das. Wie unterschiedlich kann Geschmack sein, warum isst unser Gast kein Sushi in Japan und wie empfinden wir das Suchtpotenzial bei Social Media? Mehr erfahrt ihr bei dieser Folge, hört rein und chillt mit. https://www.wheresmyweed.at/blog/wp-conten…

A

ACHILLES RUNNING Podcast

1
Ultraläuferin, FAKT-Queen und Frohnatur – Judith Havers 1:07:20

4d ago1:07:20

1:07:20

Einfach mal machen. Einfach mal 100 Kilometer laufen und schauen, was passiert. Judith Havers ist Ultraläuferin aus Leidenschaft. Im ACHILLES RUNNING Podcast spricht Judith über ihre entspannte Einstellung, wie man sich auf Ultra-Läufe vorbereitet und welche Fehler sie schon bei Ultra-Läufen gemacht hat. Natürlich nimmt sie uns auch mit auf ihre Wü…

R

RUNNER'S WORLD Podcast

1
Folge 48: Laufen im Winter 46:09

6d ago46:09

46:09

Equipment und Motivation in der kalten Jahreszeit Im Winter ist es dunkler, kälter, regnerisch oder verschneit. Kann man da überhaupt laufen? Na klar! Wir sprechen darüber, was es in Sachen Ausrüstung zu beachten gibt und berichten, wie wir es schaffen, auch im Winter motiviert am Laufen zu bleiben.Von RUNNER'S WORLD Deutschland

E

Endlich mehr Sport

1
Meine 5 besten Tipps für Läufer über 40 18:41

7d ago18:41

18:41

Egal ob 40, 50 oder 60 - Laufen kannst du in jedem Alter Die meisten Tipps und Pläne in Sachen Laufen im Internet richten sich an junge Sportler. Eigentlich schade, finden doch auch immer mehr Leute jenseits der 40 oder 50 den Weg zum Laufen. Daher gebe ich dir meine 5 besten Tipps fürs Laufen jenseits der 40… Und keine Angst, ich sag nicht, dass d…

F

Fitness mit M.A.R.K. - Nackt Gut Aussehen

1
FMM 309 : Fußball-Nationalspielerin Marina Hegering – Wie Du dranbleibst, wenn alles verloren scheint 1:09:34

7d ago1:09:34

1:09:34

Marina Hegering ist Fußballprofi (FC Bayern, Nationalmannschaft). Nach einer dramatischen Verletzung schien ihre Karriere endgültig beendet. Doch nach vielen Jahren erreicht sie das "Unmögliche": Ein fulminantes Comeback. Du erfährst, wie sie das geschafft hat – und mit welchem Mindset auch Du Dich aus jedem noch so tiefen Loch ziehst. SHOWNOTES: h…

A

ACHILLES RUNNING Podcast

1
Biohacking 101 für Läufer*innen – Schneller, besser und gelassener? Mit Max Gotzler 1:25:10

11d ago1:25:10

1:25:10

Die eigene Biologie hacken um schneller zu laufen, besser zu regenerieren, konzentrierter zu sein und fokussierter. Davon sind Biohacker*innen überzeugt und die meisten Ausdauersportler*innen wissen auch schon um die Wichtigkeit guter Ernährung und ausreichend Schlaf. Es geht aber da noch mehr. Mit einfachen Tipps und Tricks können wir alle noch vi…

R

RunningPhysiosPodcast

1
Folge#6 Laufen in Corona-Zeiten 26:49

15d ago26:49

26:49

In dieser Folge spreche ich mit Julia Wissel. Sie ist Mobilitätsexpertin & Product Owner bei MOIA. Wir sprechen über das veränderte Mobilitätsverhalten der Hamburger während Corona, die wieder aufflammende Liebe fürs Laufen und damit verbundene Beschwerden vieler Hamburger während des ersten Lockdowns.Für Anregungen und Fragen schreibt mir unter: h…

E

Endlich mehr Sport

1
Was heißt langsam laufen und warum soll ich das tun? 17:48

15d ago17:48

17:48

Wenn du schneller und länger laufen willst, musst du langsam laufen Am Wochenende ist mein Dranbleiber-Laufkurs „Fit in der Schmuddelzeit“ gestartet. In der 2.Einheit in der ersten Woche möchte ich, dass du 30 Minuten unterwegs bist und davon 20 Minuten in einem langsamen Tempo. Tja und prompt bekam ich die Frage, was dass eigentlich heißt, langsam…

F

Fitness mit M.A.R.K. - Nackt Gut Aussehen

1
FMM 308 : Überraschende Vitamin-D-Fakten 31:36

10d ago31:36

31:36

Bis zu 90% der Deutschen tanken zu wenig Vitamin D. Am häufigsten treten Mängel im Winter auf. Das Ergebnis können häufige Infekte, Müdigkeit oder gedämpfte Stimmung ("Winterdepression") sein. Außerdem spielt Vitamin D im Muskel- und Fettstoffwechsel eine wichtige Rolle. Inzwischen wissen wir, dass schwere COVID-19 Verläufe mit einem niedrigen Vita…

A

ACHILLES RUNNING Podcast

1
Raus aus der Routine – Dr. Taheri im Kein-Sport-Selbstversuch 1:05:47

17d ago1:05:47

1:05:47

Keine sportliche Betätigung, essen worauf man Lust hat und keinerlei Routinen für den Tag. Unser Sportmedizier und Orthopäde Dr. Pouria Taheri hat zwei Monate genau das Gegenteil von dem gemacht, was er uns eigentlich vorlebt und auch in den Podcasts erzählt. Sein Tag ist normalerweise von von Routinen und viel Disziplin durchzogen. Keinen Zucker, …

R

RUNNER'S WORLD Podcast

1
Folge 47: Strava 1:12:24

20d ago1:12:24

1:12:24

Größter Sportverein der Welt, digitales Trainingstagebuch, soziales Netzwerk: Strava lässt sich ganz verschieden interpretieren und nutzen. Wir sprechen darüber, warum Läufer die Plattform nutzen,welche Vorteile sie hat – und warum unser Chefredakteur noch kein Strava-Profil hat. Zur Strava-Einheit des Monats auf runnersworld.de: https://www.runner…

E

Endlich mehr Sport

1
Die richtige Atemtechnik beim Laufen 11:06

22d ago11:06

11:06

Community-Talk 4: Wie atmest du beim Laufen richtig? Sabine aus unserer "Endlich mehr Sport"-Community hat mich per Sprachnachricht gefragt, ob es beim Laufen auch die richtige Atemtechnik gibt, wie es zum Beispiel beim Krafttraining der Fall ist. Meine flapsige Antwort: "Einatmen - ausatmen - und von vorne, das wird die kürzeste Podcast-Episode al…

F

Fitness mit M.A.R.K. - Nackt Gut Aussehen

1
FMM 307 : Das Geheimnis der Herzfrequenzvariabilität 35:46

23d ago35:46

35:46

Eine HRV Messung gibt Dir Auskunft darüber, wie gut Du Dich von Deinem letzten Workout erholt hast. Du weißt, wann Du Dich wieder voll belasten kannst (und solltest) und kannst Dein Training danach steuern. Die Herzfrequenzvariabilität (HRV) misst die Fitness Deines autonomen Nervensystems. Sie wird zu den besten objektiven Messwerten für die Regen…

F

Fitness mit M.A.R.K. - Nackt Gut Aussehen

1
FMM Bonus : Kein Training ist auch keine Lösung! 13:15

23d ago13:15

13:15

Das Jahr neigt sich dem Ende zu – und was für ein Jahr: Gyms schließen, öffnen, schließen wieder. 2020 gleicht einem verrückten Ritt. Aber ob Du's willst oder nicht, es ist definitiv eine Chance, um auf diesem wilden Pferd endlich reiten zu lernen. Auch, wenn momentan nichts sicher erscheint, so ist eines doch absolut sicher: Egal, was uns entgegen…

A

ACHILLES RUNNING Podcast

1
Wie wichtig sind Proteine beim Laufen? Alles zu Eiweiß mit Hannah Willemsen 51:55

27d ago51:55

51:55

Proteinriegel, Proteinpulver, Proteinsnacks – die Marketingmaschinerie der Lebensmittelindustrie ist sich seit einiger Zeit mit dem Trendprodukt Nummer eins einig: Eiweiß. Man findet ihn jetzt angepriesen im Kühlregal, bei den Chips und im Süßigkeiten. Kaum ein Fitness-Produkt, das nicht auf Eiweiß als Hauptzutat setzt. Zeit sich Proteine mal genau…

R

RunningPhysiosPodcast

1
Folge#5 Der Beratungskompass 28:14

29d ago28:14

28:14

Der Beratungskompass richtet sich an jeden von Euch,der oder die Sich in bestimmten Situationen unsicher istund Fragen hat. Es geht darum zu Differenzieren, welche Verhaltensweisen im Umgang mit möglichen Verletzungen, sinnvoll sind. Der Anspruch liegt nicht darin universelle Antworten zu liefern, sondern zu Sensibilisieren in welche Richtung ein D…

E

Endlich mehr Sport

1
Warum fällt mir Laufen so unendlich schwer? 13:35

29d ago13:35

13:35

Community-Talk 3: Warum dir Laufen noch immer schwer fällt und warum du nicht schneller wirst Wenn du ein paar Wochen drangeblieben bist und du fleißig läufst, wirst dir wahrscheinlich erhoffen, dass du schneller wirst und dir die Lauferei nicht mehr so schwer fällt. Leider ist das aber nicht der Fall und es dauert ein paar Monate bis sich beim Lau…

F

Fitness mit M.A.R.K. - Nackt Gut Aussehen

1
FMM 306 : Max Lang – Gewichtheben für Olympia, rapider Fettabbau, Doping und der Wille zum Erfolg 1:39:59

28d ago1:39:59

1:39:59

Max Lang (IG: max_lang_weightlifting; FB: Max Lang Weightlifting), seit über 13 Jahren Leistungssportler, ist vierfacher deutscher Meister im Gewichtheben (2014, 2016, 2017 und 2019). Derzeit steuert er auf die Teilnahme an den olympischen Spielen in Tokio 2021 zu. Im Gespräch mit Mark spricht er über Rückschläge und Erfolge, den Willen zum Erfolg,…

A

ACHILLES RUNNING Podcast

1
Über Zäune und Mauern – Parkour-Running mit Top-Athletin Silke Sollfrank 1:18:17

1M ago1:18:17

1:18:17

Irgendwie laufen wir ja alle, manche von uns schnell, andere langsam, wiederum andere laufen über Hindernisse wie Mauern und Zäune: nennt sich Parkour oder Freerunning. Es sind diejenigen, die über Wände balancieren, beim Laufen einen Salto über eine Parkbank machen und sich kunstvoll über Absperrungen bewegen. Eine der erfolgreichsten Athletinnen …

R

RUNNER'S WORLD Podcast

1
Folge 46: Carbon im Laufschuh 38:36

1M ago38:36

38:36

Die derzeit schnellsten Straßenläufer der Welt wollen scheinbar nicht mehr darauf verzichten: eine Carbonplatte in der Laufschuh-Sohle. Wir beleuchten, warum diese Konstruktion schneller machen soll, für wen Laufschuhe mit Carbon geeignet sind und welche Modellunterschiede es gibt.Von RUNNER'S WORLD Deutschland

W

Was ist Rap für Dich?

1
Riskier keine dicke Lippe wie Ripke - mit Paul Ripke 1:32:37

1M ago1:32:37

1:32:37

Paul Ripke ist so Hip Hop, dass ihn die echten Hip-Hopper immer scheiße fanden, weil er ein Sellout war. Während das Kool Savas in seinem Song „Optimale Nutzung unserer Ressourcen“ zeigt, fand Marteria, dass er wenigstens real in seinem Sellout ist. Neben frühem Kontakt mit Hip Hop wie mit Torch, dem Bruder seiner Freundin, am Frühstückstisch sitze…

E

Endlich mehr Sport

1
Die 5 besten Tipps fürs Laufen in der Schmuddelzeit 45:26

1M ago45:26

45:26

Aufzeichnung eines Facebook-LIVE zum Thema: Laufen im Herbst Nass, kalt, dunkel - so stellt sich der Spätherbst oft dar. Auch wenn es draußen richtiges Schmuddelwetter ist, sollten deine Laufschuhe nicht in den Schrank wandern. Mit den richtigen Tipps, ist Laufen auch bei miesem Wetter gar kein Problem und vor allem ein echter Stimmungsbooster gege…

F

Fitness mit M.A.R.K. - Nackt Gut Aussehen

1
FMM 305 : So regenerierst Du Dich schlank, stark und fit 29:54

1M ago29:54

29:54

Muskeln wachsen nicht im Training – sondern in der Trainingspause zwischen den Einheiten. Das Gleiche gilt für Deine Ausdauer. Zu wenig Erholung führt Dich ins Hamsterrad und ist genauso kontraproduktiv für Deine Fortschritte wie eine zu lange Trainingspause. Doch wie findest Du den "Sweet Spot"? Die Antwort kennst Du am Ende dieser Folge. SHOWNOTE…

Y

YourEchoMatters - Podcast

1
Meine Erfahrungen mit toxischen Beziehungen. 37:24

1M ago37:24

37:24

Das ist nur ein kleiner Einblick aus meinen Erfahrungen mit toxischen Beziehungen, die von klein auf begannen und sich lange Zeit fortgeführt haben, weil ich es nicht anders kannte. Maria Anna Schwarzberg:Podcast "Vollkommen Unperfekt"Folge: "Wie ich mich von einer toxischen Beziehung erhol(t)e"https://open.spotify.com/episode/7IRUMUoVF9TUFGw7laVVp…

A

ACHILLES RUNNING Podcast

1
Ach du Kacke! Verdauung, Fasten und Stuhlgang im Laufsport mit Hannah Willemsen 59:27

1M ago59:27

59:27

Unser heutiges Thema ist ein zentrales Thema in unserem Leben und das völlig unabhängig davon, ob wir überhaupt laufen. Die Verdauung! Hannah Willemsen ist wieder bei uns zu Gast. Sie ist Ernährungsberaterin, spezialisiert auf Sporternährung und auf Darm-Gesundheit. Perfekt für unseren Podcast! Wir sprechen über gute und schlechte Lebensmittel für …

W

Wheres My Weed Potcast (Deutschsprachig)

1
Chillen mit Vinceandweed

1M ago

—

In dieser Episode waren wir bei einem der beliebtesten Persönlichkeit und Content Creator in der Deutschen Cannabis Branche Vinceandweed zu Gast. Wir haben uns über seine Anfänge und seine Leben als Content Creator. Außerdem haben wir auch über Weed in anderen Ländern geredet. Natürlich haben wir am Ende der 5 Cannafragen gestellt. Wer also wissen …

R

RunningPhysiosPodcast

1
Folge#4 Dehnung 20:27

1M ago20:27

20:27

Wenn es um das Thema Dehnung/Stretching geht, streiten sich seit langem die Experten. Das zB. Aufwärmen und Dehnung(Stretching) keine Synonyme sind, sollte eigentlich klar sein. Trotzdem entbrennen regelmäßig wilde Diskussionen und Streitereien in den sozialen Netzwerken. Viele Fachbücher handeln dieses Thema, stiefmütterlich in einer halben Seite …

E

Endlich mehr Sport

1
Laufen und anderer Sport - wie passt das zusammen? 15:55

1M ago15:55

15:55

Community-Talk 2: Isabelle fragt, wie sie Schwimmen in den Laufplan integrieren soll In der heutigen ersten Episode vom Community-Talk geht es um eine Nachricht, die mir Isabelle vor einigen Tagen geschickt hat. Isabelle hatte zuletzt immer wieder Probleme beim Laufen und hat die Empfehlung bekommen, statt dessen ab und zu Schwimmen zu gehen. Eine …

F

Fitness mit M.A.R.K. - Nackt Gut Aussehen

1
FMM 304 : Die Wahrheit über Magnesium 34:52

1M ago34:52

34:52

👉 Tipp: Alles über Sport-Nahrungsergänzung Bei Magnesiummangel denken wir meist an Waden- und Muskelkrämpfe. Dabei erfüllt der Mineralstoff viele weitere Aufgaben. Beispielsweise sorgt er für funktionierende Nerven, Muskeln und verbessert den Fettstoffwechsel. Zu den weniger bekannten Mangelerscheinungen gehören Depressionen, Schlafprobleme und ein…

A

ACHILLES RUNNING Podcast

1
Laufschuhfreaks Special: Wie Mizuno aus seinen Fehlern lernen will 56:09

2M ago56:09

56:09

Heute haben wir eine Special-Folge für euch. Namri aus dem Team ACHILLES RUNNING ist selbsternannter König der Laufschuhfreaks und spricht diese Folge mit einem anderen Laufschuhnerd über Laufschuhe. Namri hat Timo Kantereit zu Gast. Timo arbeitet beim Schuhhersteller Mizuno. Er kennt aber als passionierter Läufer viele Marken und hat schon einige …

R

RUNNER'S WORLD Podcast

1
Folge 45: Mentale Gesundheit und Laufen - präsentiert von Asics 59:51

2M ago59:51

59:51

Laufen kann enorm dazu beitragen, dass wir uns wohlfühlen. Warum genau das so ist und wie wir auch umgekehrt mentale Strategien nutzen können, um besser zu laufen, darüber haben wir mit der Mentaltrainerin Daniela Dihsmaier gesprochen. Sie ist selbst passionierte Sportlerin und weiß daher nur zu gut, wovon sie spricht.Diese Folge wird präsentiert v…

Joggen Podcasts

Download the App!

Kurzanleitung