Folge#12 Laufanalyse & Training

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Was steckt eigentlich hinter einer Laufanalyse? Es scheint ein hochtechnisiertes Leistungsanalyseverfahren zu sein, welches nur für Profiläufer geeignet ist. Dazu gedacht, um top Läufer*innen noch Schneller und Besser zu machen. Nun, das ist nur ein Teilbereich, den wir mit der Laufanalyse abdecken. Im medizinischen Bereich, eröffnen Sich mit der Laufanalyse allerdings, weitaus mehr Möglichkeiten. In dieser Folge sprechen Anna Bruder Triathlonexpertin und Redakteurin beim Triathlonmagazin und Physiotherapeut,Lauftrainer und Inhaber von RunningPhysios Valentin Hoepfner über die Vorteile und die Grenzen einer Laufanalyse. Warum ist sie für JEDEN (Anfänger bis Profi) eine sinnvolle Trainingsbereicherung, wann sich das Investment Lohnt und Was das Ganze mit dem Bikefitting zutun hat, erfahrt Ihr in dieser Folge. Für Anregungen und Fragen meldet euch unter:

https://www.valentin@runningphysios.de

https://www.runningphysios.com

Ausarbeitung und Konzept: Valentin Hoepfner Interviewgäste: Anna Bruder Triathlonmagazin Postproduktion: Yampier Aguiar Durañona Foto: P. Hoepfner

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