#117 Laktatbildungsrate (mit Ruben Zepuntke)

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Folge 117

In dieser neuen Folge Plan Z hat Rick seinen alten Weggefährten Ruben Zepuntke zu Gast. Ruben ist mittlerweile Profi-Triathlet und die beiden geben euch ein Update, was in den letzten paar Jahren bei ihm so passiert ist. Viel Spaß bei der Folge!

Plan Z wird präsentiert von Zwift: www.zwift.com/eu-de

Zur Ruben‘s Doku gehts hier: https://youtu.be/XMFjaUjCP5M

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