Beste Zabel Podcasts (2025)

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Ortsschildsprint-Weisheiten, Rick Zabel SUB 9h & legendärer Boston Marathon | #126 1:09:10

vor 21 Tagen1:09:10

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Die richtige Taktik beim Ortsschildsprint, der legendäre Boston Marathon 2018 und unsere Vorhersagen für das Jahr 2025 (etwas verspätet, aber besser spät als nie). In dieser Folge nehmen wir euch mit in unser Training, die Ausdauersport-Vergangenheit und was die Zukunft des Triathlon- und Laufsports mit sich bringt. ⁠4frames: 15% Rabatt auf alle 4f…

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Unser Unfall + Ist Mallorca als Rennrad-Trainingsinsel wirklich so toll? | #129 1:16:31

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vor 15 Stunden1:16:31

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In dieser Folge erzählen wir euch über unseren Radsturz und diskutieren darüber, ob Mallorca wirklich so eine tolle Insel ist zum Radfahren und vor allem zum Trainieren. 15% Rabatt bei PILLAR mit dem Code „PACE“ gibt's hier. ⁠(Werbung) Rabatte erhalten bei ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠EXAKT HEALTH⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit dem Code: PACE (Werbung) Solltet ihr Interesse haben an einer …

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222: Die letzte Folge 48:58

vor 4 Tagen48:58

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Da ist sie: die allerletzte parallelwelten Folge. Wir haben uns ein wenig davor gedrückt wirklich Schluss zu machen und deshalb musstet ihr etwas warten. Dafür gibt’s neue Hoffnung, wir besinnen uns der Anfänge, Stargäste sind dabei in diesem ganz neuen Outdoor Format! Es war ganz wunderbar mit Euch. Vielen Dank für die Treue und die vielen Stunden…

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"Narkoleptisch" DRAFT '25 LB, S, CB 1:36:00

vor 6 Tagen1:36:00

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Die letzten 3 Positionsgruppen vor dem Draft: LB, S, CB WICHTIG: Es wird keine Draft Coverage wie die letzten Jahre geben. Allerdings könnt ihr gerne mit uns im Stream am Draftabend chillen. STREAM ⁠⁠ Wir sprechen über unsere Top5+Extras und vergleichen die Stärken und Schwächen der jeweiligen Prospects. Natürlich inkl. der nächsten Travis Hunter S…

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Sebastian Kienle (Ironman-Weltmeister) über sinnvolle Ernährung, Aero am Rad & Hyrox | #128 1:11:08

vor 8 Tagen1:11:08

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Ironman-Weltmeister und Hyrox-Athlet Sebastian Kienle spricht mit uns in dieser Folge über seine neu gefundene Leidenschaft an Hyrox und wie er es auch zu seiner aktiven Triathlon-Profizeit Watt gespart hat. buycycle ⁠Holt euch 30% Rabatt auf den Verkäuferschutz für kurze Zeit. Den Code findet ihr ⁠⁠hier⁠⁠⁠. (Werbung) Solltet ihr Interesse haben an…

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"Speed + Raum = Kraft" DRAFT '25 EDGE, DLine 1:54:57

vor 12 Tagen1:54:57

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Edges & Dline stehen auf dem Speiseplan: Kraft und Raum ist gleich Speed und wenn man sich dann noch gut entwicklen kann.. Wir gehen durch die nächsten zwei Positionsgruppen, gewohnt mit unseren Top5 + Extras - Diesmal tatsächlich sehr einvernehmlich was die Rankings betrifft. Wie es sich so durch den Draft zieht, hapert es auch hier wieder an Top1…

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Zwischen Zoom-Calls & Sonnenuntergang – So verbindet Jasmin Job & Vanlife 51:45

vor 13 Tagen51:45

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Wie sieht ein Arbeitstag aus, wenn dein Büro vier Räder hat und der nächste Zoom-Call auf einer Wiese am Bauernhof stattfindet? 🚐💻 In dieser Folge erzählt Jasmin von ihrem Alltag als digitale Nomadin im Campervan. Sie spricht über Herausforderungen, Technik unterwegs, ihre liebsten Arbeitsplätze in der Natur – und wie sie Freunde & Familie mit ihre…

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Trainer Q&A: Mit VO2max Lauf- & Radtraining steuern – Wirklich sinnvoll? | #127 1:10:47

vor 15 Tagen1:10:47

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Marvin ist im Trainingslager auf Mallorca und bereitet sich dort auf den Mallorca 70.3 vor. Außerdem beantworten wir wieder EURE Fragen. Unter anderem wie und ob es sinnvoll ist die eigenen Grundlagenbereiche über die VO2max zu steuern. Spoiler: Nein ist es nicht. Die Begründung ist aber eine Spannende! 15% Rabatt bei PILLAR mit dem Code „PACE“ gib…

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"rumgeporkelt" DRAFT'25 State of the Draft 1:55:30

vor 19 Tagen1:55:30

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State of the Draft Halbzeit in den Position Rankings - Zeit mit mal von oben auf die Situation im Draft 25 zu gucken. - Wer steht aktuell wo was die Prospects betrifft? - Und wo stehen die Teams nach Free Agency? Wir gehen durch den consensus Mocks und Big Boards und analysieren ausführlich den aktuellen Stand im diesjährigen Draft. Dazu: Die News …

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JAGDcast #159: Wiesenweihenschutz & -biologie 57:49

vor 25 Tagen57:49

57:49

https://ljv-sh.de/unsere-projekte/artenschutzprojekt-wiesenweihe/ JAGDcast, der Podcast für Jäger und andere Naturliebhaber ist der älteste aktive und mittlerweile auch der zuhörerstärkste Podcast zu jagdlichen und wildbiologischen Themen im deutschsprachigen Raum. Achtung Werbung: JAGDcast wird Dir von Vortex Optics präsentiert. Mehr Infos zu den …

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"Aklimatisierung erwünscht" DRAFT '25 QB, WR 1:53:39

vor 26 Tagen1:53:39

1:53:39

Quaterbacks und Wide Reciever Zwei Poistionen die in der NFL ein unfassbar hohes Standing haben - Kann dieser Draft dem gerecht werden? Wir diskutieren vor allem Das, anhand unserer Top5 (oder mehr) + EINIGE Extras. #Spoiler so ganz zufrieden sind wir bei beiden Gruppen nicht, aber das liegt vor allem am Top-End-Talent und weniger an dem Value der …

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JAGDcast #158: Wie man einen Schweißhund macht 26:39

vor 26 Tagen26:39

26:39

In Gedenken an den jüngst verstorbenen Harald Fischer. JAGDcast, der Podcast für Jäger und andere Naturliebhaber ist der älteste aktive und mittlerweile auch der zuhörerstärkste Podcast zu jagdlichen und wildbiologischen Themen im deutschsprachigen Raum. Achtung Werbung: JAGDcast wird Dir von Vortex Optics präsentiert. Mehr Infos zu den VORTEX Prod…

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Bäume pflanzen & Natur schützen - Wohnmobil für Klimaschutz e.V. packt an! 1:04:17

vor 27 Tagen1:04:17

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Wir lieben es mit dem Camper unterwegs zu sein und die Natur zu genießen. Aber was tun wir eigentlich, um sie zu schützen? 🤔In dieser Folge spreche ich mit Albert von Wohnmobil für Klimaschutz e.V., einem Verein, der genau hier ansetzt: Die Mitglieder spenden und pflanzen klimastabile Bäume, schützen wertvolle Lebensräume wie Moore und setzen sich …

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Trainings-Tipps: Carbonschuhe „überflüssig“ + Leistungsdiagnostik Wissenswertes & Eure Fragen | #125 59:45

vor 29 Tagen59:45

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Sind Carbon-Laufschuhe notwendig für eine PB? Sind Carbon-Laufschuhe überhaupt für jeden was? Wie steigt man nach einer Verletzung wieder in das Lauftraining ein? Und wie kann Windschattenfahren in Zukunft unterbunden werden? Solltet ihr Interesse haben an einer persönlichen Trainingsbetreuung bei ⁠⁠⁠⁠„Ausdauercoaching-Training“⁠⁠⁠⁠, schaut gerne ⁠…

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"Unterwegs mit Erik Zabel" DRAFT '25 TE, RB, OLine 1:55:02

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vor etwa einem Jahr1:55:02

1:55:02

Oline, Tight Ends und Running Backs in umgekehrter Reihenfolge. Unsere Top 5 + ein paar Extras. Unsere ausführliche Analyse der oben genannten Positionsgruppen und die Einordnung im Verhältnis anderer Klassen der letzten Jahre. Dabei diskutieren wir über die richtigen Spots der diesjährigen Oliner (ob inside oder outside), die unfassbaren Fähigkeit…

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Trainer Q&A: Eure Trainingsfragen beantwortet | Triathlon & Laufen | #124 1:23:13

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vor etwa einem Jahr1:23:13

1:23:13

Sollte man bei KM19 noch ein Gel nehmen? Welche Schlüsseleinheit gibt es kurz vor dem Wettkampf (Mittel- oder Langdistanz-Triathlon)? Warum sind wir bereit viel Geld auszugeben für den Triathlon und wollen trotzdem hohe Preise kritisieren? Ist ein Bikfitting mit KI sinnvoll für den Anfang? Sollte man im Trainingslager viel Grundlage trainieren? Wir…

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"Der Sinn, wo ist der Sinn" Free Agency Recap 2:03:04

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vor etwa einem Jahr2:03:04

2:03:04

Free Agency Recap Nach einer wilden und ereignisreichen Woche - hier das komplette Recap. 32 Teams 400+ Transaktionen in 2h Wir gehen durch unsere Kategorien analog zum letzten Jahr und blicken auf die Aktivitäten der Free Agency je Team. Mit allen Trades, Signings und Kosequenzen für den Draft und den Rest der Offseason. Aaron Rodgers lässt leider…

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Minimalismus beim Campen - Wie viel (oder wenig) brauchst du wirklich? 25:14

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vor etwa einem Jahr25:14

25:14

Minimalismus ist Trend: Weniger Kram, mehr Freiheit, alles super! Oder doch nicht? Denn während Minimalismus dir helfen kann, dein Leben leichter zu machen, kann er auch dazu führen, dass du mitten in der Nacht frierst, weil du die Wolldecke als „unnötigen Luxus“ aussortiert hast 😅 In dieser Folge spreche ich darüber, warum weniger manchmal mehr is…

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Ernährungstipps: Eisenmangel, Mangelernährung & mehr + Rennrad-Talk | #123 59:15

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vor etwa einem Jahr59:15

59:15

Was passiert im Körper, wenn man sich über einen langen Zeitraum schlecht, zu wenig oder falsch ernährt? In dieser Folge sprechen wir mit der Forscherin Juliane Heydenreich genau darüber. Gerade im Ausdauersport machen wir uns oft zu wenig Gedanken über eine richtige, ausgewogene und reichhaltige Ernährung. Das kann schnell auch zu einem Kaloriende…

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"Iss dein Gemüse" Free Agency Setup & QnA 1:51:30

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vor etwa einem Jahr1:51:30

1:51:30

Get ready/Setup Folge für die nächste Woche. Ganz im Zeichen eurer Fragen bereiten wir uns alle final auf die Free Agency Woche vor. Ihr habt gefragt - wir haben unsere Einschätzungen zu den Themen der kommenden Woche sei es im Contect (Geno Trade) oder außerhalb (Grillfleisch) für euch. Anhand der Fragen hangeln wir uns durch die Ereignisse der Wo…

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Warum Ironman & Marathon-Events WIRKLICH so teuer sind | Realtalk | #122 1:02:54

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vor etwa einem Jahr1:02:54

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Was gehört zur Organisation eines Ironman dazu? Warum sind Events wie ein Berlin-Marathon oder ein Ironman-Frankfurt durchaus teuer (zumindest aus Sicht einiger)? Wir sprechen in dieser Folge mit Dirk Schernikau, der unter anderem mitverantwortlich ist für den Frankfurt Halbmarathon. Mail für freiwilliger Helfer: volunteers@ffmhero.de Solltet ihr I…

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"Adventures mit Justin Fields" Free Agency preview 1:45:01

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vor etwa einem Jahr1:45:01

1:45:01

Free Agency preview pt.1 Nach den Teams folgt der Blick auf die Free Agents 2025. Wir gehen durch die Position Groups und bewerten diese nach den Amerikanischen Noten von A-F. - Wo sollten die Team zuschlagen? - Wo hält man sich besser zurück? - Welche Gruppen sind vllt erst für die späteren FA-Tage relevant? - Und wo gibt es nichts zu holen? Dazu:…

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Sahara Gravel - Teil 2 33:12

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vor etwa einem Jahr33:12

33:12

Lg aus Marokko!Von Rick Zabel

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Mut zum Alleinreisen - Ängste überwinden, Freiheit genießen und Gleichgesinnte treffen 34:23

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vor etwa einem Jahr34:23

34:23

In dieser Episode nimmt euch Bea mit auf ihre ganz persönliche Reise durchs Solo-Vanlife! Es geht um die besonderen Herausforderungen, aber auch um die wunderbaren Vorteile des Alleinreisens mit dem Camper. Bea erzählt von ihrer ersten Reise als Camperin nach Norwegen, tierischen Erlebnissen in der Nacht und dem Moment, in dem ihr die Idee für die …

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Trainings-Ernährungstipps mit Robert Gorgos (Kohlenhydrate, rote Beete & Bicarbonat) | #121 1:07:09

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vor etwa einem Jahr1:07:09

1:07:09

Kohlenhydrate, Wettkampfernährung und Bicarbonat. Worauf kommt es vor allem beim Thema Ernährung während des Trainings und im Wettkampf genau an? Wir sprechen in dieser Folge mit Nutrition-Experte Robert Gorgos über seine Arbeit, seine Tipps und was er über Rote Beete sagt. ⁠MNSTRY PROBIERBOX 50% Rabatt mit dem Code: ⁠PACE50 (Werbung) + Robert's Bl…

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"das Fenster maximieren" AFC Offseason Preview/Teamneeds 1:34:25

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vor etwa einem Jahr1:34:25

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Offseason Preview die Zweite! Weiter geht's mit der AFC. Wir besprechen die Offseason Needs, blicken aber auch auf potenzielle Szenarien und die aktuelle Lage in der sich die Teams befinden. Dabei gehen wir u.a. auf Draft, Free Agency, Cap Situation etc. ein und welche Möglichkeiten es entsprechend gibt sich kurz- mittel oder langfristig erfolgreic…

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Sahara Gravel - Teil 1 36:50

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vor etwa einem Jahr36:50

36:50

Beste Grüße aus Marokko!Von Rick Zabel

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VO2max: Wie wichtig ist sie wirklich? + Mission Mitteldistanz mit Cindy | #120 1:10:53

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vor etwa einem Jahr1:10:53

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Marvin‘s Leistungsdiagnostik hat ergeben, dass seine VO2max bei 71 liegt. Doch was sagt dieser Wert eigentlich genau aus? Außerdem ist Cindy wieder zu Gast, die nur noch zwei Monate von ihrer ersten Mitteldistanz entfernt ist. Wir sprechen mit ihr über unschöne Erfahrungen beim Schwimmen und die erste eigene Rennradausfahrt. buycycle Holt euch 30% …

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"komplett alles Grütze" NFC Offseason Preview/Teamneeds 1:50:44

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vor etwa einem Jahr1:50:44

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Die erste Offseason Folge - jetzt aber wirklich. Den Anfang macht die NFC. Wir besprechen die Offseason Needs, blicken aber auch auf potenzielle Szenarien und die aktuelle Lage in der sich die Teams befinden. Dabei gehen wir u.a. auf Draft, Free Agency, Cap Situation etc. ein und welche Möglichkeiten es entsprechend gibt sich kurz- mittel oder lang…

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In der Natur ankommen – Ruhe finden, Wurzeln spüren mit Alicia 17:34

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vor etwa einem Jahr17:34

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In dieser Folge taucht Alicia in das Thema Naturverbindung ein. Wie kann ich mich mit einem Ort verbinden, an dem ich neu ankomme? Warum kann die Wildnis ein Ort der Ruhe, des Ankommens und der Klarheit sein? Sie teilt ihre Gedanken zu Wildnispädagogik, Achtsamkeit in der Natur und der Kunst, wirklich präsent zu sein. Lass dich inspirieren, die Nat…

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Tipps für sinnvolles Grundlagentraining + Laufschuhwechsel | #119 1:07:29

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vor etwa einem Jahr1:07:29

1:07:29

Sollte man grundsätzlich Grundlage NUR NOCH auf dem Rad/ der Rolle trainieren und beim Laufen ausschließlich Intervalle bzw. intensivere Einheiten absolvieren? Bei welchen Rennen starten wir 2025? Wo sind wir vor Ort? Bei welchem Rennen kommt (endlich) das große Duell? Und warum es Sinn Laufschuhe zu wechseln und gleichzeitig immer beim gleichen zu…

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"MUSTAAAAARD" SuperBowl LIX Recap + Storyline Draft 1:39:36

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vor etwa einem Jahr1:39:36

1:39:36

MUSTAAAAAAARD Das war die NFL Season 2024/2025 - Danke an alle die mit uns dabei waren <3 Wir machen den Deckel drauf mit nuserem SuperBowl recap und dem Saison-Rückblick in Form unseres Storyline Drafts SuperBowl: - Warum ging KC unter bzw. warum konnte Philly ohne Barkley so dominieren? - Wer hat beeindruckt / wer enttäuscht (Key Spieler und Coac…

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PW No.86 - Junge wird das geil! 1:21:59

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vor etwa einem Jahr1:21:59

1:21:59

Und plötzlich ist wieder Radsport! Das Profifeld füllt bereits die Sieger*innenlisten von 2025. Doch auch Rick und Tanja stehen kurz vorm ersten Renneinsatz. Was Rick wichtiges vergessen hat und warum Tanja sich zu viele Sorgen macht und zu viel im Internet surft, hört in in der aktuellsten Folge. Dazu noch vieles zu Rennhighlights, außerehelichen …

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JAGDcast #157: Botschafter der Jagd 1:14:26

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vor etwa einem Jahr1:14:26

1:14:26

JAGDcast, der Podcast für Jäger und andere Naturliebhaber ist der älteste aktive und mittlerweile auch der zuhörerstärkste Podcast zu jagdlichen und wildbiologischen Themen im deutschsprachigen Raum. Achtung Werbung: JAGDcast wird Dir von Vortex Optics präsentiert. Mehr Infos zu den VORTEX Produkten findest Du unter https://www.vortexoptik.de…

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Lauftechnik Grundlagen mit Julia Lange (Schuhe, Abzug & Co.) | #118 57:17

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vor etwa einem Jahr57:17

57:17

Worauf kommt es beim Laufen wirklich an? Welchen Unterschied kann eine gute ganzheitliche Technik beim Laufen haben? In dieser Folge sprechen wir mit Laufexpertin Julia Lange. Neben ihrer hauptberuflichen Tätigkeit des Managements ihres Mannes und dreifachem Ironman-Weltmeister Patrick Lange, ist Julia auch Lauf-Coach. In dieser Folge sprechen wir …

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"Big Plays & Keine Fehler" SuperBowl LIX Preview 1:36:34

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vor etwa einem Jahr1:36:34

1:36:34

SUPERBOWL LIX PREVIEW Es ist mal wieder so weit... der SuperBowl steht an und wir sprechen drüber. Vorher gibt es allerdings noch ein paar News die erwähnenswert sind. Seien es wilde Trades, Roger Goodells alljährlicher SB-Week Talk und die Justin Tucker Thematik. Für das Matchup der Eagles und Chiefs haben wir die wahrscheinlich umfangreichste one…

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Schlittenhunde & Polarlichter – Bea berichtet vom Wintercamping in Schweden 42:06

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vor etwa einem Jahr42:06

42:06

Magische Nächte unter tanzenden Polarlichtern, rasante Fahrten mit dem Schneemobil und wilde Abenteuer mit Schlittenhunden – Bea nimmt uns mit in ihr Wintermärchen nach Schweden! Gemeinsam mit ihrem Timo hat sie die verschneite Landschaft erkundet, Elchwurst auf dem Gipfel genossen und die eiskalte Schönheit des Nordens hautnah erlebt. In dieser Fo…

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Patrick Lange, 3x Ironman-Weltmeister zu Gast: Über Hawaii, Kritik & sein Training | #117 1:14:45

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vor etwa einem Jahr1:14:45

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Patrick Lange ist 3facher Ironman-Weltmeister und in dieser Folge sprechen wir mit ihm über seine Emotionen, seinen Willen, seine Psyche und auch warum er weitermachen will! Will er zum vierten Mal die WM gewinnen? Und was bedeutet ihm der dritte Sieg auf Hawaii? MNSTRY PROBIERBOX 50% Rabatt mit dem Code: PACE50 Rabatte erhalten bei ⁠⁠⁠EXAKT HEALTH…

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"Recht ≠ Moral" Die ECHTE NFL Coaching Extravaganza & NFL Awards 1:47:21

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vor etwa einem Jahr1:47:21

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Offseason Folge Nummer 1 oder so.. Wir haben einen dicken Fahrplan diese Folge! Es gibt ein kurzes Championship recap, die ECHTE Coaching Extravaganza mit 4 neuen HC, 2 neuen GMs und diversen neuen Koordinatoren plus unsere Awardshow inkl. Wette der Woche. Im Detail besprechen wir die neuen Coaches und GMs der Raiders (Pete Carrol/John Spytek), Jet…

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JAGDcast #156: Raubwild im Winter & vieles mehr 1:18:52

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vor etwa einem Jahr1:18:52

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Ab Seite 10 könnt ihr lesen, wie ich den Erstkontakt im Kindergarten angehe https://ljv-sh.de/wp-content/plugins/download-attachments/includes/download.php?id=22257 Alternativ googelt ihr "Jäger in Schleswig-Holstein" Ausgabe 12/2023 JAGDcast, der Podcast für Jäger und andere Naturliebhaber ist der älteste aktive und mittlerweile auch der zuhörerst…

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Lauftraining – Hilft’s schnell & viel zu laufen? | Mit Richard Vogelsang | #116 1:06:08

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vor etwa einem Jahr1:06:08

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Viel laufen hilft viel? Wenn man Richard Vogelsangs Trainingsplan hört, könnte man das fast meinen. Wir sprechen in dieser Folge mit Läufer- und YouTube-Creator Richard Vogelsang über seinen Werdegang im Laufen, sein Training und Ziele. Rabatte erhalten bei ⁠⁠⁠EXAKT HEALTH⁠⁠⁠ mit dem Code: PACE (Werbung) Der YouTube-Kanal von Richard Vogelsang Soll…

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"Was machen eigentlich..." Conference Championships 2025 + Coaching Extravaganza & News Updates zu allen Teams 1:58:40

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vor etwa einem Jahr1:58:40

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Es ist Conference Championship Woche, aber auch sonst hat die Liga einiges zu bieten. Was machen eigentlich... die verbliebenen Playoff Teams Unsere vollumfassende Conference Championship Preview mit Bills vs. Chiefs und Commanders vs. Eagles X-Faktoren, Matchups etc. in der Analyse die Teams auf Coaching Suche Wir blicken auf die Verpflichtungen v…

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PW No. 85 - Schützenfest im Winter 1:07:52

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vor etwa einem Jahr1:07:52

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Es geht endlich wieder los! Das neue Jahr ist eingeläutet und damit die neue Radsport Saison. Mit den australischen Meisterschaften und der Tour Down Under werden am anderen Ende der Welt endlich wieder die Procyclingstats Profile gefüllt. Rick hat endlich das schweigen gebrochen und erzählt von seinem neuen Job/seinen neuen Jobs, gibt einen kleine…

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Kleine Camper, große Community - Wir tauchen ein in die Welt der Tiny Camper Cars 38:31

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vor etwa einem Jahr38:31

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In dieser Folge begrüßen wir Anne, Alex und Gini. Die drei haben die Tiny Camper Cars Community gegründet und sind echte Profis, wenn es darum geht, aus wenig Platz maximale Abenteuer rauszuholen. Sie erzählen, wie sie zum Campen in ihren „Mini-Wohnungen auf Rädern“ gekommen sind, was sie daran so begeistert und warum man auch mit einem kleinen Cam…

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Schneller werden ohne Leistungsdiagnostik? + NIKE ist überbewertet & großer Trainer-Talk | #115 1:02:04

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vor etwa einem Jahr1:02:04

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Sind Leistungsdiagnostiken überflüssig? Sollte man da doch eher auf sein Gefühl hören? Wie kann die Laktatmessung der Zukunft aussehen? Und wer sind diese drei neuen Trainer an der Seite von Torben? In dieser Folge haben wir Felix, Marko und Julia zu Gast, die ab sofort Teil von Torbens Trainer-Team sind. Solltet ihr Interesse haben an einer persön…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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