Wieder Vertrauen in sich und den eigenen Körper gewinnen

Iss doch, was du willst! - Der Anti-Diät-Podcast mit Dr. Antonie Post

Interview-Special mit Teresa Bilic

In der heutigen Episode habe ich wieder eine besonders spannende Interview-Gästin bei mir: Teresa Bilic.

Teresa ist Expertin für Essstörungen, essgestörte Verhaltensweisen und Körperbild, als Beraterin hilft sie Menschen dabei, eine gesunde Beziehung zum Essen und zum eigenen Körper zu entwickeln.

Im Iss doch, was du willst! Podcast habe ich wissenswerte und spannende Themen rund um Ernährung zwischen Psychologie und Wissenschaft im Gepäck. Denn Wissen ist das eine, sich dementsprechend zu verhalten, oftmals eine ganz andere Sache. Ich bin der festen Überzeugung, dass Ernährung leicht, entspannt und genussvoll sein darf. Im Iss doch, was du willst! Podcast bekommst du daher von mir konkrete und alltagstaugliche Impulse, um dein Essverhalten zu verstehen und positiv zu beeinflussen.

In dieser Episode zitierte Quellen:

Mehr von Teresa: Website: https://teresa-bilic.de Instagram: https://www.instagram.com/ernaehrungssprache/

Mein Buch: https://antoniepost.de/mein-buch/

1:1 Mentoring: https://antoniepost.de/beratung/

0€ Bedürfnisfinder: https://antoniepost.de/beduerfnisfinder/

Anleitung, um den Iss doch, was du willst! Podcast auf iTunes zu bewerten www.antoniepost.de/podcast-bewerten

Disclaimer: Dieser Podcast dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken, ist kein Ersatz für eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung und stellt keine Therapeut-Patient-Beziehung dar.