show episodes
 
Wie funktioniert dieser mysteriöse Orgasmus? Warum reden alle übers "Kommen"? Wie geht man mit Geschlechtskrankheiten um? Warum wird nach einem Date geghosted? Haben auch Männer Versagensängste im Bett? Und was mach ich, wenn meine Beziehung einfach nicht mehr funktioniert? Hast du dich das auch schon einmal gefragt? Dann bist du hier genau richtig! In „heart2heart“ spricht Lina über alles, was mit Liebe, Sex und Beziehungen zu tun hat. Ehrlich. Kritisch. Reflektiert. Und das nicht allein: i ...
 
Habt Ihr auch manchmal derart Bock auf Sport, dass Ihr am liebsten schon wieder aufhören möchtet, bevor es losgeht? Dann nehmt Platz und lasst Euch von Nina und Dom(inik) in diesem Format mit allen schönen, aber auch mit den weniger schönen Themen rund um Bewegung, Ernährung und Selbstakzeptanz versorgen! Wir möchten Euch die Hand reichen und zeigen, dass Ihr nicht allein seid, wenn Ihr den Sonntag lieber auf der Couch als beim Crossfit verbringt oder wenn Ihr Euch nicht in den gängigen Idea ...
 
Wie tickst du im Bett? Was könnte Sex für dich noch spannender machen? Im NEON-Podcast #Sexbewusst zeigt dir die Sexualberaterin Susanna-Sitari Rescio Übungen und Meditationen, die dir dabei helfen, dein sexuelles Ich kennenzulernen. Hier findet ihr die gesammelten Folgen – alle zwei Wochen erscheint eine neue.
 
Vorurteile entkräften, mit Tabu-Themen brechen und für positive Körperbilder einstehen – das haben sich Jules und Verena in „Fett und Vorurteil“ zur Aufgabe gemacht. Bereits mit ihrer Kampagne #RespectMySize haben die beiden Plus-Size-Influencerinnen gemeinsam gegen die Stigmatisierung mehrgewichtiger Menschen gekämpft. Jetzt sprechen sie über Themen wie Diätkultur, Fettphobie, Männer, die nur heimlich auf kurvige Frauen stehen und vieles mehr. Fett und Vorurteil ist eine Deezer Originals Pr ...
 
Neon-Redakteurin Ivy Haase findet ihre Brustwarzen total komisch, und ihre Freundin Maribel nennt sich selbst immer „Fetti“: Body Positivity geht doch anders, oder? Wir sind von sozialen und medialen Normen so stark beeinflusst, dass wir immer stärker an uns herummäkeln. Das muss sich ändern! Was ist Schönheit und wie kommen wir dazu, uns schön zu fühlen? Ivy Haase möchte auf diese Fragen Antworten finden. Dazu spricht sie mit Menschen, die mit Schönheit ihr Geld verdienen. Und mit solchen, ...
 
Mit dem YogaEasy-Podcast „Besser leben mit Yoga” bieten wir dir Yoga zum Mitnehmen: ein Expeditionsbericht in die weite Welt des Yoga. Alle 14 Tage wird der Podcast Interviews mit Lehrern, Denkern und Protagonisten der Szene zu den Themen Yoga, Therapie, Prävention, Philosophie und Gesellschaft veröffentlichen. Dazu bekommst du praktische Anleitungen für Yoga-Übungen und Meditationen, die du beim Hören machen kannst. Das Themenspektrum ist weit: Warum wirkt Yoga? Atemübungen gegen Depression ...
 
Die DEEP SHIT TALKS sind psychologische Rück-, Aus- und Einblicke. Zwei Therapeutinnen beleuchten ihre persönlichen Erfahrungen, aktuelles gesellschaftliches Geschehen und Zuhörer*innen-Fragen durch die fachliche Brille. Dabei wird es ernst, lustig, emotional, philosophisch und deep. Tina Steckling ist Gründerin von Soulmates, einer Praxis für Psychotherapie und psychologischen Support in Berlin-Neukölln. Zudem teilt sie ihre Gedanken zu Mental Health bei Instagram bei @soulmatesberlin. Katr ...
 
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show series
 
Nina Heitmann und Kristin Rübesamen sprechen über ein gesundes Körperbild.In dieser Folge spricht Kristin Rübesamen mit der Yogalehrerin Nina Heitmann über Dick und Dünn, Body Positivity und die Kritik an der Bewegung. Du erfährst außerdem…… wie Nina mit ihrem eigenen Körperbild umgeht… wieso sie in ihrer Jugend eine anorektische Phase hatte – und …
 
27%* der Paare spricht sehr offen über sexuelle Bedürfnisse und Wünsche. Ist das viel - oder wenig? Denn: Fast genauso viele sprechen eher nicht oder gar nicht darüber. Kommunikation ist das A und O, das wissen wir alle. Warum fällt es uns so schwer, über unsere sexuellen Bedürfnisse und Fantasien zu sprechen? Wie sollte man dieses Gespräch überhau…
 
Madeleine Alizadeh aka Daria Daria ist Unternehmerin und mit 320.000 FollowerInnen eine der erfolgreichsten InfluencerInnen Österreichs. Doch neben dem Erfolg hat sie auch regelmäßig mit Shitstorms zu kämpfen, und seit sie öffentlich gemacht hat, dass sie sich eine Eigentumswohnung leisten kann, aber eine Waschmaschine gesponsert kriegen will, gibt…
 
Die Cheftomaten berichten darüber, was sie motiviert und weshalb Zum Start dieses Podcast wurde uns eine Frage immer und immer wieder gestellt: Wie kann ich mich zu (regelmäßiger) körperlicher Bewegung motivieren und welche Tipps habt Ihr für mich? Die Tomaten gehen diesen brennenden Fragen in der neuesten Episode nach! Nina stellt mit dem "Your bi…
 
Tripper, Feigwarzen, Chlamydien - von einigen Geschlechtskrankheiten haben wir schon einmal gehört. In dieser Episode widmen wir uns DEINEM Intimbereich und stellen Fragen, die uns alle brennend interessieren - zumindest sollten sie das. Gemeinsam mit unserer Gästin Dr. Alice Martin, Ärztin für Haut- und Geschlechtskrankheiten, gehen wir unter ande…
 
Dr. Francoise Wilhelmi de Toledo & Mode-Expertin Julia Freitag über Fasten.In dieser Folge spricht Kristin Rübesamen mit der Fastenärztin Dr. Francoise Wilhelmi de Toledo über die Wirkung von Fastenkuren auf unser Immunsystem sowie mit der Modejournalistin und langjährigen Yogini Julia Freitag über „Mode-Fasten“, darüber, was Fast Fashion für einen…
 
Barbara Haas im Gespräch mit der Musikerin Mira Lu Kovacs Mit ihrem ironischen Sommer-Hit Happy Fxxxing Life hat sie gemeinsam mit 5K HD für den ultimative Crash-Pandemie-Song gesorgt, auch wenn dieser ursprünglich ganz anderes meinte. Mira Lu Kovacs ist eine der interessantesten Musikerinnen Österreichs und am 26. März 2021 kommt ihr neues Album W…
 
In einem ehrlichen und intimen Gespräch mit unserem Gast Fikri Anıl Altıntaş stellen wir uns in dieser Episode die Frage, wie Männer Sex haben, welchen Druck Männer verspüren und wie sich Stereotype auf die männliche Lust auswirkt. In diesem Zuge fragen wir, was Männlichkeit eigentlich ist und wieso diese auch toxisch sein kann. Wir klären, ob pen…
 
Lucie Beyer spricht über Acro-Yoga und ihre Zeit als Clown.In dieser Folge spricht Kristin Rübesamen mit der Yogalehrerin Lucie Beyer über unsere Ängste bei Umkehrhaltungen, darüber, warum Acro-Yoga besser ist als Alkohol und worum es beim Handstand wirklich geht. Du erfährst außerdem…… was Yogalehrer und Clowns gemeinsam haben… was Lucie bei ihrer…
 
Feminismus zum Mithören Mit erst 27 Jahren ist sie eine High-Performerin der deutschsprachigen Medienlandschaft: 220.000 Follower in den Sozialen Medien, Kolumnistin im Zeit-Magazin, Comedian, Podcasterin und bereits Bestseller-Autorin mit ihrem provokanten Interviewstück „Alte weiße Männer“. Jetzt hat sie ein neues Buch vorgelegt, es heißt „Komple…
 
Die angehende Sport- und Fitnesstrainerin Jacky berichtet über ihren persönlichen Werdegang Dass der Weg zum Wohlergehen keine gerade Linie ist wissen wir wohl alle. Jacky hat die aktuelle Pandemie zum Anlass genommen, um sich mehr mit ihrem sportlichen Ich auseinanderzusetzen und ihren ersten Trainerschein (B-Lizenz) zu machen. In unserer neuesten…
 
FLIRTEN & DATING… ja, das haben einige schon mal gehört. Was war das gleich noch einmal?! Wir sind ehrlich: die letzten Monate haben nicht die besten Voraussetzungen für spontane Flirts und unterhaltsame Dates hergegeben. Spazieren gehen ist auch schön, ja. Aber viele sehen sich zurück nach “den alten” Flirt- & Datingroutinen. Die Umstände können w…
 
Ärztin Dr. Katrin Schaudig & Yogalehrerin Dr. Claudia Turske über die Menopause.In dieser Folge spricht Kristin Rübesamen mit der Frauenärztin und Präsidentin der Deutschen Menopause Gesellschaft Dr. Katrin Schaudig und der Hormon-Yogalehrerin Dr. Claudia Turske darüber, wie die Menopause uns zu Unrecht Angst einjagt, welche Strategie in den Wechse…
 
Barbara Haas im Gespräch mit Mirjam Weichselbraun Sie ist die sicher bekannteste und vielleicht sogar beliebteste TV-Moderatorin des Landes – aber gerade deshalb ist Hass im Netz für sie immer wieder ein Thema. Im WIENERIN Podcast spricht The masked Singer-Moderatorin Mirjam Weichselbraun mit Barbara Haas darüber, wie schwierig es ist, Öffentlichke…
 
SEX-MYTHEN. Wer hat sie nicht auch schon mal geglaubt?! Kaum aus der Winterpause zurück, geht’s gleich zur Sache! Gemeinsam mit Julia Henchen sprechen wir über die alles entscheidende Frage: Was ist eigentlich Sex? Daran angelehnt klären wir auf und legen 6 Sex-Mythen auf den Tisch. Von ”Orgasmus-Druck”, bis “Stehvermögen beim Mann”. Von Fragen übe…
 
Yogalehrer Patrick Broome spricht über seine Corona-Erkrankung und Einsamkeit.In dieser Folge spricht Kristin Rübesamen mit dem Yogalehrer und Psychologen Dr. Patrick Broome über seine Corona-Erkrankung, darüber, warum Einsamkeit uns krank macht und wie die Resonanz-Atmung ihn gerettet hat. Du erfährst außerdem…… wer Patrick in diesen Zeiten inspir…
 
Körperbilder zwischen Abwertung, Emanzipation und Schuldgefühlen Jede*r darf so sein wie sie/er will? Schön wär's! Trotz Bewusstsein für gesellschaftliche Einflüsse und Diversity leiden viele Menschen darunter, körperlich nicht einem eng gefassten Ideal nicht zu entsprechen. Nicht nur das, was uns gesagt wird, sondern auch das, was wir um uns herum…
 
Feminismus zum Mithören Sie ist eine der erfolgreichsten österreichischen Designerinnen, ihre ganz spezielle Mode tragen Weltstars wie Lana del Ray oder Sarah Jessica Parker und ihr Unternehmen betreibt sie bereits seit 15 Jahren. Im WIENERIN Podcast mit Barbara Haas spricht Lena Hoschek aber die meiste Zeit gar nicht über Mode. Es geht um Inspirat…
 
Doktorandin Charlotte berichtet über Kraftdreikampf, Feminismus und Geschlechterrollen im Sport Kraftsport ist ein Bereich, der vorrangig von männlich gelesenen Personen dominiert wird. Charlotte ist Powerlifterin (zu dt. Kraftdreikämpferin, eine bestimmte Ausprägung des Kraftsports) und verknüpft auf Instagram Inhalte Ihres Trainings mit feministi…
 
Renate Ockel über die Schließung ihres Yogastudios & die Entwicklung des Yoga.In dieser Folge spricht Kristin Rübesamen mit der legendären Berliner Iyengar-Yogalehrerin Renate Ockel über das Ende ihres Yogazentrums Akazienhof, darüber, wie Yoga sich durch Urban Sports Club und hohe Mieten verändert und warum Yogis besser durch die Corona-Pandemie k…
 
Ein Gespräch über geschlechtergerechte Sprache mit ORF-Journalist Tarek Leitner Tarek Leitner ist ZIB-Anchorman und erreicht damit täglich 1,5 Millionen Zuseherinnen. Seit er diese auch mit dem Gender und damit mit einer kleinen Pause im Wort anspricht, gehen die Wogen hoch. Im WIENERIN Podcast mit Barbara Haas erklärt der Journalist, warum diese F…
 
Was macht Social Media Nutzung mit uns? Welche psychischen Phänomene in Zusammenhang mit der Nutzung verschiedener Plattformen sind zu beobachten? Jeder macht es, zumeist einige Stunden am Tag: Social Media ist für die meisten von uns stetiger Begleiter. Aber was macht es mit uns? In dieser Folge schauen wir genauer hin, wann und wodurch uns das Au…
 
Anna Trökes führt dich durch eine achtsame Gehmeditation.Anna Trökes leitet dich durch eine achtsame Gehmeditation. Sie hilft dir dabei,…… dich zu erden… achtsam im Moment zu sein… deinen inneren Beobachter zu schulen… Stress zu mindern… bewusst abzuschalten… zur Ruhe zu kommen… dich selbst zu spürenDu möchtest noch mehr mit Anna meditieren? Dann m…
 
Ein Gespräch mit der Astrologin Tanja Ragitsch Manche Kulturen orientierten sich schon seit tausenden Jahren daran, aber für viele ist es heute halt einfach nur Hokuspokus: die Astrologie. 2021 wird Saturn, der Jahresregent, Raum für viel Neues geben und Aufbruch signalisieren. Doch was heißt das eigentlich und kann ein Blick in die Sterne uns wirk…
 
Irina & Valentin Alex über Habit Change und wie das endlich gelingtKristin Rübesamen spricht in dieser Folge mit den Yogalehrern Irina und Valentin Alex über ihr neues „Sei du selbst – dein Inner-Change-Programm“, das ganz strukturiert mit einfachen Übungen neue gute Gewohnheiten, mehr Lebensfreude und Schwung ins Leben bringt. Du erfährst außerdem…
 
Valentina spricht darüber, was es bedeutet als Frau obdachlos zu sein Mehr zum Thema: Weiblich und obdachlos in Wien: "Sie behandeln dich wie Freiwild" So erleben obdachlose Menschen die kälteste Nacht des Jahres "Frauen schämen sich für Obdachlosigkeit, Männer schieben es auf andere"Von WIENERIN Magazin
 
Nina und Dom stellen sich vor! In Folge 00 habt Ihr unser Projekt kennengelernt, nun stellen wir auch uns als Personen kurz vor! Das zurechtgelegte Konzept fand bereits nach kurzer Zeit nur noch rudimentäre Anwendung, während wir uns gegenseitig zu unseren Zweit-Lieblingsessen, dem eigenen Körpergewicht und Pizza im Profisport befragen. Yikes! Intr…
 
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