HS 073 | 10 Hacks für mehr Glück im Leben - Add-on

HELDENstunde. Für ein gesundes und bewusstes Leben.

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4y ago 10:04

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Diese Folge ist ein Add-on zur HS #072 | Es geht um die Wichtigkeit einer Gemeinschaft und das Ein- und Ausamten :-)

Diese Folge ist ein Add-on zur HS #072 | 10 Hacks für mehr Glück im Leben

Es geht um die Wichtigkeit einer Gemeinschaft und das Ein- und Ausamten :-)

In diesem HELDENstunde Add-on hörst du:

Wie ich als kleiner Junge das Gefühl "Gemeinschaft" entdeckt habe
Wie Du das Ein- und Ausatmen als Trigger für Dankbarkeit und Vergebung im Alltag einsetzen kannst
Wie der Körper automatisch richtig reagiert bei Spannung und Schmerz

Mehr zur HELDENstunde:

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190 Episoden

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