Tauche ein in die Flowgrade Show mit Max Gotzler, dem Epizentrum der Biohacking- und Flow-Bewegung im deutschsprachigen Raum. Lass dich von Gästen wie Wim Hof, Dave Asprey, Dirk Kreuter, Laura Malina Seiler, Christian Bischoff und Lars Amend inspirieren. Erfahre, wie du mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und praktischen Strategien dein volles Potenzial entfalten kannst. Die Flowgrade Show ist mehr als nur Unterhaltung – sie ist dein Katalysator für persönliche Transformation. ...
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Biohacking und Longevity, jeden Dienstag neu: Der Podcast, der dich gesünder besser länger leben lässt. Verbessere deine Fitness, deine Performance, deine Lebensqualität. Mit den einfachsten Tricks und den spannendsten Hacks. Zu Ernährung, Supplements, Training, Lifestyle. Deine Hosts: Profi-Biohacker Andreas Breitfeld und Hobby-Biohacker Stefan Wagner.
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Dein Podcast für Biohacking, Longevity und optimale Performance. Verständlich, wissenschaftlich fundiert und praxisnah: Erfahre, wie du deine Gesundheit optimierst, deine gesunde Lebensspanne erhöhst und mehr Energie für ein erfülltes Leben gewinnst! 🎧 #health #performance #longevity #biohacking www.richardstaudner.at www.youtube.com/user/rstaudner www.instagram.com/richardstaudner
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Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit
Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coach
Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin. Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moute ...
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Im Podcast HELDENstunde macht sich Gastgeber Alexander Metzler gemeinsam mit zahlreichen Helden:innen auf die Suche nach den wirklich wichtigen Säulen von Gesundheit und Bewusstsein. Wie schaffen wir es bei uns zu bleiben, trotz Informationsdruck, FOMO und Reizüberflutung? Warum sind wir nicht glücklicher, obwohl wir doch Smartphone, Funktionskleidung und Streaming-Abo besitzen? Oft unterstützt von Co-Moderatorin Yolanda inspiriert dich der Podcast zu einem glücklichen, gesunden und nachhalt ...
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Fitness & Gesundheit bis ins hohe Alter durch alltagstaugliches Biohacking. Die besten Hacks und Tipps, damit du zur besten Version von dir selbst wirst. Lass dich inspirieren von unseren Erfahrungen & Selbstexperimenten als Biohacker und freue dich auf spannende Interviews mit Gesundheitsexperten, Wissenschaftlern, High-Performern und Mentoren aus Bereichen wie Schlaf, Ernährung, Fitness und Psychologie. In diesem Podcast schlagen wir die Brücke zwischen Theorie & Praxis. Viel Spaß mit dein ...
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Mit dem Beyond Lifespan Podcast nehmen wir dich mit auf unsere Longevity Reise. Wir - das sind Dr. Mario Gietl und Dr. Max Griessinger - beschäftigen uns 24/7 mit Longevity und Biohacking, entwickeln Produkte, testen Gadgets und besuchen Summits, Konferenzen und Co. Im Podcast erfährst du alles aus erster Hand. **"Beyond Lifespan Podcast" Social & Links** - Newsletter: https://beyondlifespan.beehiiv.com/ - Instagram: https://www.instagram.com/beyondlifespan - Website: https://beyond-lifespan ...
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Der Bizepskuchen-Podcast ist dein mobiles Lexikon für vegane Fitness & Biohacking. Matze und Kathrin teilen ihre Erfahrung aus 5 Jahren Fitness und vegane Ernährung. Wir geben dir unsere besten Tipps, um durch kleine aber effektive Veränderungen deine Lebensqualität & dein Wohlbefinden maximal zu steigern.
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Wissen, Gedanken, (Selbst-)Gespräche zu Training, Ernährung, Mindest, Leben.
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Dies ist kein typischer Ärzte-Podcast, sondern Gesundheit einmal anders. Die Fachärztin Dr. Cordelia Schott gibt dir mit diesem Podcast die Möglichkeit, chronisch kompetent zu werden und Gesundheit zu erschaffen. Humorvoll bekommst du ärztliches Insiderwissen zu typischen medizinischen Problemen und Werkzeuge, um direkt umzusetzen. Neben der wöchentlichen Medizinwissen-Dosis erfährst du erstaunliche Patientengeschichten und lernst nebenbei, wie du deine Ernährung optimierst, Bewegung in den ...
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Ich bin Lorenz Wyludda und der Host und Gründer dieses Podcasts. Ich selbst bin Personal Trainer und Healthcoach und verhelfe den verschiedensten Menschen zu mehr Leistungsfähigkeit, einem ausgewogenerem Lebensstill und mehr Gesundheit. Damit du von meinem und dem Wissen meiner Gäste profitieren kannst, habe ich mich dafür entschieden, diesen Podcast in die Welt zu rufen, um dir zu helfen. Ich hoffe, dass du diesen Podcast feierst und er dir gefällt.
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Dieser Podcast unterstützt dich auf deinem Weg zu einem gesünderen und glücklicheren Leben! Change: Verändere schlechte Angewohnheiten, Beziehungen und löse mentale Blockaden auf! Create: Kreiere ein Leben voller Gesundheit, innerer Zufriedenheit und Selbstliebe! Dabei steht Ganzheitlichkeit natürlich im Fokus! So wird verschiedensten Themen aus den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung/Psychologie, Biohacking, Ernährung, Bewegung und Achtsamkeit, Beachtung geschenkt. Dich erwartet geballtes ...
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Immer Montags: Dein neuer kritischer Gesundheitspodcast. Gespickt mit wissenschaftlichen Fakten, fundiert recherchiert, intensiv und konkret anwendbar. Zum mitdenken, nachdenken und selber denken. Deine Gastgeber: Dr. Jens Freese (Sport- und Ernährungswissenschaftler und einer der wenigen studierten Psychoneuroimmunologen in Europa und Axel Sonnenberg (Sportwissenschaftler)
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In einer Welt voller Ernährungsirrtümer und Abnehmversprechungen, brauchst du regelmäßige Impulse und Anregungen, um deinen Lebenswandel mit der Natur und deinem Körper in Einklang zu bringen. Hör' endlich auf mit Diäten und Kalorien zählen. In diesem Mini-Podcast steht die evolutionäre Gesundheit im Mittelpunkt, also das Wissen über die ursprüngliche und artgerechte Ernährung unserer Vorfahren. Inspiriert durch das jahrtausendealte Wissen der Jäger und Sammler Gesellschaften auf unserem wun ...
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Willkommen zu DIGITALE VORREITER:INNEN - deinem Digitalisierungspodcast von Vodafone Business. Jeden Montag erwarten dich spannende Einblicke rund um das Thema Digitalisierung: echte Erfolgsgeschichten, Interviews mit Expertinnen und Vorbildern der digitalen Wirtschaft, Best Practices, konkrete Ansätze für dein Business und aktuelle News und Trends. Unser Host Christoph Burseg beschäftigt sich schon über 15 Jahre mit Technologie und Entrepreneurship. Als Unternehmer berät er zu Digitalisieru ...
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Im "MASTER YOUR HEALTH" Podcast lernst Du, wie Du voller Energie, Vitalität und Erfüllung durch den Tag gehst, um dein Leben nach deinen eigenen Vorstellungen zu gestalten. Wir werden Dir dabei helfen, deinen Körper besser kennenzulernen und dir kleine Tricks an die Hand geben, mit denen du allen anderen immer einen Schritt voraus bist. Dabei gehen wir auf die Themen Bewegung, Ernährung, Schlaf, Atmung und Biohacking ein, um sicherzustellen, dass du deine Ziele auf schnellstem Wege erreichst ...
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Wie wäre es, sich mal wieder richtig energiegeladen, fit und produktiv zu fühlen? Dieser Podcast richtet sich besonders an alle kreativen Köpfe, ambitionierte Büro-Athleten und Menschen, die einfach MEHR im Leben möchten. Mit einem Mix aus Humor und Lockerheit spricht Denny Preuß ganz unverkrampft über mentale Gesundheit, entspannte Produktivität und Vitalität. Die Devise: lebenslange Selbstverwirklichung ohne Auszubrennen mit gesunder High-Performance, statt der veralteten 24/7-Hustle-Attit ...
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Jeder will gesund und schlank sein. Die Frage ist nur, wie? Welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper, der bis ins hohe Alter rund läuft? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und eine gesunde Ernährung wirklich? Mit welchem Sport verbrenne ich die meisten Kalorien? Was tun, wenn der Stress im Alltag die Überhand gewinnt? Ich bin Gesundheitsexperte und Fitnesscoach Patric Heizmann mit über 30 Jahren Erfahrung. Meine Mission? Den Diät-Wahnsinn beenden und dir i ...
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Endlich Allergiefrei mit Jonas Schnirring ist ein Podcast für Allergiker, die ein allergiefreies Leben genießen möchten. Im diesem Podcast geht es um Ursachen von Allergien, Unverträglichkeiten, Asthma, Neurodermitis und es werden Strategien aufgezeigt, wie diese erfolgreich gemeistert werden können. Mit direkt anwendbaren Tipps aus der Praxis entfliehst du den lästigen allergischen Einschränkungen (laufende, juckende oder verstopfte Nase, Niesattacken, juckende Haut, gerötete Augen) und kan ...
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Fast & Curious ist der Business-Podcast mit Lea-Sophie Cramer und Verena Pausder. Die beiden Gründerinnen sprechen über Unternehmertum, Aktuelles aus der Gründerszene, Investments, Wirtschaftstrends…und übers Leben. Verena und Lea sind zwei der bekanntesten weiblichen Gesichter der deutschen Startupszene und lieben es sich immer wieder neuen Herausforderungen und Ideen zu stellen. Bei Fast & Curious teilen sie ihr Wissen, erzählen von ihren persönlichen Erfahrungen, lernen von ihren Gästen u ...
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Olaf Mann ist ein erfolgreicher Fitness- & Natural Bodybuilding Coach in seiner Wahlheimat München, sowie passionierter Athlet im deutschen Natural Bodybuilding und ehemaliger Kampfsportler. In seinem Podcast lässt Olaf Athleten und Experten aus dem Natural Bodybuilding und auch aus anderen Sportarten zu Wort kommen. Die Gespräche drehen sich um Natural Bodybuilding, Kampfsport, Sport im Allgemeinen, Ernährung und gelegentlich ein wenig Psychologie, eben alles rund um einen gesunden Lebensstil.
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Der SPORTS.Selection Podcast mit Dr. Andreas Heralic. Im Dialog mit Lebensberater:innen, Sportler:innen und Visionär:innen werden die Themen Ernährung, Bewegung, mentale Fitness & Resilienz sowie Erfolg & Motivation behandelt und tiefe Einblicke in die Hintergrundgeschichten der Podcast-Gäste gewährt.
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Der Podcast von VITAL, dem Magazin für Gesundheit & Wellbeing. Unsere Gesundheit ist unser höchstes Gut und diese in schnelllebigen, stressigen Zeiten in einem überlasteten Gesundheitssystem und einer Medienwelt voller "Zaubermittel" zu erhalten, ist oftmals gar nicht leicht! Kein Problem - alle 14 Tage sprechen wir mit wechselnden Gesundheitsexperten aller Fachrichtungen und finden für Dich heraus, was du für deine mentale wie auch körperliche Gesundheit unbedingt wissen musst, was du für d ...
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GRAVITAS, der gravitycoach® PODCAST. Gains für den Kopf. Null Mainstream Müll. Fitness, Gesundheit, Mindset mit Tiefe. M • Mindset F • Fitness G • Gesundheit https://gravitycoach.com
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Wie gesund ist Sport in der Schwangerschaft? Wie hilft Bewegung gegen Demenz? Womit befasst sich ein Sportrechtler und was verraten unsere Gesten über uns? Tauchen Sie mit dem Wissenschaftspodcast der Deutschen Sporthochschule Köln ein in die faszinierende Welt der Sportwissenschaft. Redaktion und Produktion: Theresa Templin & Julia Neuburg, Abteilung Presse und Kommunikation, Deutsche Sporthochschule Köln Moderation: Sandra Pfannebecker, Jan-Hendrik Raffler www.dshs-koeln.de/einerundemit Ta ...
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Wie werde ich Gestalter meines eigenen Lebens? Ob es darum geht sich selbst zu motivieren, abzunehmen, ein (langfristig) erfolgreiches Business zu starten oder einfach mit dem Hier und Jetzt glücklich zu sein, all dies benötigt die Fähigkeit der Selbstbeeinflussung. Themen von diesem Podcast sind u.a. emotionale Selbstbeeinflussung, Produktivitätssteigerung, Selbstdisziplin, Erfolg, Motivation, Biohacking, Psychologie der Selbstwirksamkeit, Neurolinguistisches Programmieren, Umgang mit Schei ...
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Was zieht Dich an einem Podcast zum Thema Gesundheit, Psychologie und Heilung an? Vielleicht möchtest Du gesund werden oder Du willst andere dabei unterstützen gesund zu werden. Du gehörst zu den wenigen Menschen, die erkannt haben, dass Vorsorge einfacher als Heilung und Psychologie dabei ein wichtiger Faktor ist. Wenn man anfängt sich mit dem Thema Gesundheit und Heilung auseinander zu setzen, fühlt man sich oft erschlagen von der Fülle an Informationen, die sich sogar oft noch widersprech ...
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Dirk Kreuter – Europas Mentor #1 für Unternehmer & Spiegel #1 Bestseller-Autor Als führender Verkaufstrainer und Certified Speaking Professional begeistert Dirk Kreuter seit 1990 mit seinen Vorträgen in 16 Ländern und hat den Guinness-Weltrekord für das größte Vertriebstraining der Welt aufgestellt. Mit über 100 Publikationen – darunter Bücher, Hörbücher und Online-Kurse – gilt er als einer der Vordenker in den Bereichen Verkauf, Akquise und unternehmerisches Wachstum. Seine Bücher zählen zu ...
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E-Health Pioneers | Der Business Podcast für den digitalen Gesundheitsmarkt von und mit Andrea Buzzi
Andrea Buzzi | The Medical Network
Andrea Buzzis "E-Health Pioneers"-Podcast ist der Business-Podcast für den digitalen Gesundheitsmarkt. Ihre Interview-Gäste sind Gründer, Innovatoren und Akteure im E-Health-Bereich. Der Podcast will den Dialog zwischen Unternehmen, Patienten und Ärzten anregen und digitalen Gesundheitsprodukten Gehör verschaffen. Jeden zweiten Freitag erscheint eine neue Folge mit und für Gründer, Ärzte, Versicherungsunternehmen und natürlich alle Menschen, die jetzt und in Zukunft von digitaler Gesundheit ...
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🎙 Wir schauen den besten Geschichten philosophisch unter den Rock. 🧙🏻♂️ Dabei mixen wir Unterhaltung, Philosophie, die Heldenreise, Mythologie, Tiramisu etc. Sozusagen DJ’s des Metaphysischen. 🧠 Wir leben in Geschichten. Indem wir andere Geschichten besser verstehen lernen, schärfen wir den Blick für die Eigenen. Und dadurch können wir sie besser, bewusster, größer – epischer gestalten. 🚀 Bon appétit und einen guten Flug. Du schaust lieber Podcasts? Youtube: https://www.youtube.com/@Mondlan ...
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Ein Ort um Menschen mit der Vision einer aufgeklärten und daraus resultierend, besseren Gesellschaft zusammenzubringen, in der wir wachsen und sich entfalten können. Ich lade dich ein, gemeinsam ein besseres Narrativ als Antwort auf die grundlegendsten sozialen, wirtschaftlichen, philosophischen und kulturellen Fragen des Lebens zu finden, als es uns die vielen Bewegungen der Neuzeit-Ideologien aufzuzeigen scheinen. Lasst uns gemeinsam den angeblich unvermeidbaren Untergang unserer Welt able ...
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Herzlich willkommen zum The Art of Health Podcast. Mein Name ist Marie Steffen - ich bin personal Trainerin und Health Coach seit dem ich 18 bin. Ich habe in den letzten Jahren hunderte von Kunden & Kundinnen individuell gecoacht und ihnen dabei geholfen ihre Ziele im Hinblick auf ihre optimale Gesundheit, körperliche Wunschform & Leistung zu erreichen. Meine persönliche Journey startete mit Bodybuilding. Schnell nahm ich auch nach meiner ersten Meisterschaft an Internationalen Wettkämpfen t ...
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Biohacking & Hacking Age: Länger und gesünder leben
34:59
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34:59Biohacking & Hacking Age: Länger und gesünder leben Wie kleine Veränderungen dein Wohlbefinden und deine Langlebigkeit revolutionieren können In dieser Folge sprechen wir mit Dr. Felix Bertram über das echte Potenzial und die Fallstricke von Biohacking und Longevity. Erfahre, wie kleine, bewusste Routinen nicht nur deine Gesundheit, sondern auch de…
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#207: Genetik & Epigenetik: Das Insider-Update mit Stefan Wöhrer
1:09:00
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1:09:00Permedio hat folgende besondere Angebote für euch: Code: BiohackingBox1Erhalte mit dem Code BiohackingBox1 den LifestyleCheck mit insgesamt 2 Reports deiner Wahl um nur 389 € und spare damit bis zu 129 €.So funktioniert’s:Den LifestyleCheck inkl. 1 Report sowie einen zusätzlichen Report deiner Wahl in den Warenkorb legen und den Code BiohackingBox1…
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Biohacking für Frauen: Zyklusbasiertes Kraft- und Ausdauertraining #185
34:17
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34:17In dieser Episode geht es darum, warum Frauen Training nicht einfach wie Männer planen sollten, sondern warum ihr Zyklus eine zentrale Rolle für Leistung, Regeneration und langfristige Gesundheit spielt. Östrogen und Progesteron verändern im Monatsverlauf Muskelaufbau, Belastbarkeit, Stoffwechsel und sogar das Verletzungsrisiko, weshalb ein immer g…
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#127: Zeolith, Pandemievertrag der WHO, Biohacking durch Blutwäsche und warum ein Sonnenschirm beim Tennis hilft
41:48
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41:48Eure Fragen - unsere Antworten! Deutsche geben 2024 mehr für Süßwaren als für jedes andere Lebensmittelsortiment aus Creapure® - R…
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Biohacking Real Talk: Hormonoptimierung, Gesundheit & Bodybuilding – Q&A mit Iron Mike (#373)
1:12:18
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1:12:18Stronger Than You by Olaf Mann(Diese Episode enthält Produktplatzierung)Deutschlands aktuell bekanntester Biohacker und eine der lautesten Stimmen, wenn es um moderne Gesundheit, Hormonoptimierung und High-Performance geht. Bei dessen zweiten Besuch im Podcast packt Olaf mit Mike richtig aus:Biohacking, Naturalgrenzen, Hormonersatztherapie – und: W…
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#1393 Biohacking für Unternehmer: Mehr Energie, weniger Mittagstief | Till Duve im Interview (Teil 1)
36:23
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36:23Wer gesund ist, hat viele Ziele. Wer krank ist, hat nur ein Ziel. In diesem Zitat steckt unglaublich viel Wahrheit – denn ohne Energie, ohne einen fitten Körper und ohne Gesundheit erreichst du gar nichts. Als Unternehmer, Selbstständiger oder Führungskraft brauchst du maximale Energie. Jeden Tag. Den ganzen Tag. In diesem Interview spreche ich mit…
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#130: Stress verstehen – Dein Guide für ein entspanntes 2026
49:46
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49:46Wir diskutieren uns tiefenentspannt in unser drittes Podcast-Jahr! Laut aktuellem Stressreport der Techniker Krankenkasse fühlen sich 66% der Deutschen gestresst. Grund genug, diesem Thema mal auf den Grund zu gehen. Wir schauen uns heute an, wie Stress entsteht, was Stressauslöser sind und wie man ihnen begegnen kann. Sei gespannt auf eine interes…
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Börsen-Update 2026: Tech-Investments, KI-Impact und der Shift zur Rüstungsindustrie - mit Noah Leidinger
49:50
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49:50Noah Leidinger ist Wirtschaftsexperte und Host von OHNE AKTIEN WIRD SCHWER, einem der erfolgreichsten deutschen Börsen-Podcasts. Zum Start in das Jahr 2026 wirft er gemeinsam mit Christoph Burseg einen Blick auf die Entwicklungen, die aus seiner Sicht das kommende Jahr in der Tech- und Finanzwelt maßgeblich beeinflussen werden.Sie diskutieren die e…
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🚀 Kostenloses Live-Event "BEST YEAR EVER" mit Dirk Kreuter – am 12.01. um 18 Uhr: https://workshop.dirkkreuter.com/ Wenn du einen Vertrieb aufbauen willst, vergiss es – mit Freelancern ❌📞I ch bekomme regelmäßig Nachrichten wie:„Hey Dirk, ich übernehme Terminsetzung, Follow-up und Closing – nur performance basiert.“ Meine Antwort ist immer die gleic…
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Das Ende aller Autoimmunerkrankungen? Die Jahrhundert-Entdeckung! #186
16:35
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16:35Diese Episode nimmt dich mit in eine der spannendsten Entdeckungen der modernen Immunforschung: die Erkenntnis, dass Autoimmunerkrankungen keine endgültige Fehlfunktion sein müssen, sondern eine umtrainierbare Fehlsteuerung des Immunsystems. Im Mittelpunkt stehen regulatorische T-Zellen und das FOXP3-Gen – ein biologischer Hauptschalter, der entsch…
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#1401 Mein geschäftlicher Jahresrückblick 2025: Die wichtigsten Learnings | Dirk Kreuter
19:50
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19:502025 war kein gewöhnliches Jahr. Es war ein Jahr voller Entscheidungen, Klarheit, Fehler, mutiger Schritte – und harter Learnings. In dieser Folge nehme ich dich mit in meinen geschäftlichen Jahresrückblick 2025. Ungefiltert. Unternehmerisch. Ehrlich. Ich teile mit dir die Learnings, die mein Business wirklich vorangebracht haben – und auch die Din…
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#52 Spezial: Neujahrsvorsätze
14:07
14:07
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14:07Ihr habt es euch gewünscht… und hier kommt sie: die nächste Spezialrunde von „Eine Runde mit…“. Dieses Mal geht’s um Neujahrsvorsätze. Wer kennt es nicht: Der Kalender springt auf Januar, die Laufschuhe stehen bereit, die Mitgliedschaft im Fitnessstudio ist abgeschlossen… Die Motivation? Hoch wie nie. Und ein paar Wochen später … ist sie oft genaus…
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#96 Neujahrsvorsätze, die wirklich funktionieren: So nutzt du die 1%-Regel
56:18
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56:18Warum Ziele nicht reichen – und wie du mit Struktur, „Make it easy“ und „Never miss twice“ 2026 wirklich dranbleibst. Warum halten Vorsätze oft nur bis Februar? Weil wir Ziele setzen, aber keinen Prozess haben. In dieser Folge zeigen wir, warum Neujahrsvorsätze selten an Motivation scheitern – sondern an fehlender Struktur – und wie du mit der 1%-R…
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#176 Thesen und Trends für 2026 – Special mit Verena & Philipp
1:10:17
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1:10:17Politik, eine neue Partei, Generationengerechtigkeit, German Tech, Longevity – Philipp und Verena starten mit großen Thesen ins neue Jahr. Verena sieht die politische Mitte verwaist und stellt die Frage: Wie holen wir pragmatische Wähler und Wählerinnen zurück? Philipp fordert echte Generationengerechtigkeit – von Staatsfinanzen über Bildung bis Re…
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#1400 Mein persönlicher Jahresrückblick 2025 - Learnings, die man nicht planen kann | Dirk Kreuter
39:19
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39:19Kostenloses Live-Event "BEST YEAR EVER" mit Dirk Kreuter – am 12.01. um 18 Uhr: https://workshop.dirkkreuter.com/ 2025 war kein normales Jahr. In diesem Video teile ich meinen persönlichen Jahresrückblick – nicht Business, nicht Sales, sondern echte Learnings aus meinem Leben. Geld, Familie, Risiko, Reisen, Gesundheit, Umfeld, Freiheit. Manche Erke…
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Silvester und gute Vorsätze: Warum 98% scheitern und wie du 2026 wirklich dran bleibst - mit Andrea Sokol
50:58
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50:58Gesundheit lernen. HIER & JETZT. Silvester fühlt sich wie ein Reset an. Aber für deinen Körper ist es nur ein Tag wie jeder andere. In dieser Folge zeigt Cordelia gemeinsam mit Andrea Sokol, warum Vorsätze fast immer an der falschen Strategie scheitern – und wie du mit einem simplen System wirklich durchziehst: Selbstbewusstsein (neu gedacht), Mess…
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Zwischen Bühne und Business: Wohin steuert das Natural Bodybuilding? mit Justin Waning (#376)
59:58
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59:58Stronger Than You by Olaf MannIn dieser Episode ist Justin Waning aka The Real Prometheus Project zurück am Mikro - gemeinsam mit Olaf. Zusammen werfen die beiden einen differenzierten Blick auf die Herbstsaison 2025 im Natural Bodybuilding und sprechen offen über die Realität des modernen Wettkampfgeschehens.Im Fokus stehen unter anderem: ▫️ die U…
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#206: 30 Fragen zur … Schilddrüse
50:16
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50:16Aktuell hat Biogena 20 % Rabatt auf BIOGENA SPORTS Essentials mit dem Code SPORTBIOHACK20 – alle Infos hier. Nimm deine Gesundheit selbst in die Hand – von Blutwert-Analysen bis Supplement-Guides, zu New Zapiens kommt ihr hier. Selen Kapseln von MOLEQLAR bekommt ihr hier – und wie immer 10 % mit dem Code “diebiohacker10”. Zwei gute Zink-Produkte fi…
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#129: Explodierende Übersterblichkeit mit Start der Booster-Kampagne – das Phänomen der 35-49-jährigen!
52:52
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52:52Zweiter Teil unseres Talks mit den Wissenschaftlern PD Dr. Robert Rockenfeller und Dr. Michael Günther. Teil 2 mit unseren beiden Gästen (Dr. Robert Rockenfeller und Dr. Michael Günther). Heute diskutieren wir über eine ihrer neuesten wissenschaftlichen Publikationen: Die Analyse deutscher Sterblichkeitsdaten. Diese Analyse "liefert neue Einsichten…
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Recap 2025 mit Philipp Westermeyer: Über Podcast-Umsätze, AI-Skepsis und die neue Sport-Leidenschaft
54:05
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54:05Es ist Tradition: Zum sechsten Mal in Folge begrüßt Christoph Burseg zum Jahresabschluss den „Podfather“ Philipp Westermeyer. In dieser Folge ziehen die beiden Bilanz über ein bewegtes Digitaljahr 2025 und wagen den Ausblick auf 2026.Philipp gibt seltene Einblicke in die Wirtschaftlichkeit seines Podcasts, Er erklärt, warum er bei OpenAI und dem ak…
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#1399 So funktionieren Ticket-Monopole wirklich | Interview mit Dirk Kreuter & Sven Müller
35:55
35:55
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#284: Meditation, Konzentration und die Kunst, nicht alles zu glauben, was du denkst | mit Dr. Peter Riedl
1:04:06
1:04:06
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1:04:06Was wäre, wenn nicht dein Alltag, sondern deine Gedanken dich aus dem Gleichgewicht bringen? In dieser finalen Folge des Jahres spreche ich mit Dr. Peter Riedl, Meditationslehrer, Radiologe, Autor und einer der beeindruckendsten Persönlichkeiten, denen ich dieses Jahr begegnet bin. Peter ist 82 Jahre alt, praktiziert seit über 40 Jahren Meditation …
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165. Jahresreflexion: 10 Fragen, die sich jeder für 2026 stellen sollte
36:45
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36:45Wir reflektieren viel zu selten. In dieser Folge stellen wir uns 10 Fragen, die wirklich zählen – über Muster, die wir nicht loswerden, Grundgefühle im Alltag, und warum das Leben manchmal zur To-Do-Liste wird.
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Trading Cards als Asset: Über den Hype um Grading, Pokémon und Millionen-Deals – mit Matthias Peuckert
1:09:06
1:09:06
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1:09:06In dieser Episode erfährst du: Wie aus Nostalgie ein Milliarden-Business wurde: Warum der Markt für Trading Cards bis 2030 auf geschätzte 25 Milliarden Dollar wachsen soll und welche Rolle die Pandemie dabei spielte. Was genau "Grading" ist: Wie der Prozess bei PSA (Professional Sports Authenticator) abläuft, warum eine Bewertung von 1 bis 10 den W…
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#95 Kältetherapie: Was Kryokammer, Eisbad & kalte Dusche wirklich bringen (und wann’s gefährlich wird)
48:20
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48:20Der Kälte-Check: Nutzen vs. Trend, Kryo vs. Eisbad – mit konkreten Routinen für Einsteiger. Kälte ist ein starker Stressor – und genau darin liegt der potenzielle Nutzen: kurzfristig Fight-or-Flight, langfristig Anpassung. In dieser Folge sprechen wir über die drei gängigsten Formen der Kältetherapie (kalte Dusche, Eisbad, Kryokammer) und ordnen ei…
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#175 Über Patchwork Parenting – mit Leas Ex-Partner
1:07:30
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1:07:30In dieser Solo-Folge spricht Lea erstmals gemeinsam mit dem Vater ihrer beiden großen Kinder über Trennung mit Kindern und das Leben im Patchwork-Modell.Es geht um Schuldgefühle, Paartherapie, schwierige Gespräche mit Kindern und darum, Verantwortung zu übernehmen, ohne einander zu bekämpfen.Die beiden sprechen darüber, was geholfen hat, respektvol…
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#1398 87 % erreichen sie nie: Warum die erste Million so schwer ist | Dirk Kreuter
23:56
23:56
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23:5687 % der Unternehmer in Deutschland schaffen nicht einmal die erste Million. Und wir reden hier nicht von Vermögen – sondern von der reinen Umsatzmillion. Warum ist das so? Warum sind so viele Menschen auf genau diese eine Million fixiert? Und ist dieses Ziel vielleicht genau der Grund, warum so viele scheitern? In dieser Folge reden wir offen über…
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Weihnachtsstress stoppen: 3 Biohacks, die dein Nervensystem sofort beruhigen (Heiligabend-Special)
18:47
18:47
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18:47Gesundheit lernen. HIER & JETZT. Weihnachten – das klingt nach Besinnlichkeit, Kerzenschein und Ruhe.Für viele bedeutet es aber eher: Erwartungen, To-do-Listen, Erschöpfung. Rund um die Feiertage eskalieren Krankheiten und Emotionen. In dieser Folge nimmt dich Cordelia mit in einen ganz persönlichen Moment – und zeigt dir, warum kleine Perspektivwe…
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Vom Karate zum MMA: Kampfsport, Charakter & Community mit Haris Reiz (#375)
56:59
56:59
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56:59Stronger Than You by Olaf Mann(Diese Episode enthält Produktplatzierung)Triggerhinweis: Die Folge enthält teils explizite Schilderungen aus dem Kampfsport, einschließlich Verletzungen. Bitte höre achtsam.In dieser Episode ist Haris Reiz zu Gast – MMA-Sportler, Gym-Inhaber und Kampfsportler durch und durch. Seine Reise begann bereits in der Kindheit…
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#205: Das 1x1 des Biohacking: Jetzt einsteigen
1:13:30
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1:13:305 % Rabatt auf das BIOGENA ONE Monatsabo mit Code ANDREAS5 bekommt ihr hier. 20 % Rabatt auf BIOGENA Siebensalz® Magnesium mit Code 20SCHLAF - einlösbar in allen BIOGENA Stores oder hier. Gültig bis 30.04.2025. Rotlicht? Die Biohacking-Praxis empfiehlt HigherQi – das ist die Rotlicht-Marke, bei der Andreas auf die Qualität achtet. Zu den Produkten …
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#128: Die Test-P(l)andemie – nur jeder siebte PCR Test war eine Infektion!
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51:57Unsere Gäste die beiden Statistiker PD Dr. Robert Rockenfeller und Dr. Michael Günther klären auf! Mit unseren beiden Gästen (Dr. Robert Rockenfeller und Dr. Michael Günther) diskutieren wir über ihre neuesten wissenschaftlichen Publikationen zu PCR-Tests im Zusammenhang mit COVID-19 und über ihre Forschungsergebnisse zur Übersterblichkeit in Deuts…
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Corporate Learning: Warum Weiterbildung 3x effizienter ist als Recruiting – mit Christian Friedrich
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43:40Christian Friedrich ist seit acht Jahren bei der Haufe Akademie und hat den Wandel vom Anbieter für Präsenzseminare hin zu einem umfassenden Partner für digitale Transformation und Corporate Learning maßgeblich mitgestaltet. Heute verantwortet er ein Portfolio von über 1.500 Produkten und SaaS-Lösungen. Im Gespräch mit Christoph Burseg beleuchtet e…
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#1397 Dein CRM ist wie ein Porsche im 1. Gang: So holst du 100 % raus | Dirk Kreuter mit den Bell Brüdern
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26:1520-25 Minuten Zeitersparnis pro Lead. Klingt gut? Ist es auch. In diesem Interview spreche ich mit Sascha und Marc – den Bell-Brüder – über das Thema, das viele Unternehmer falsch machen: CRM-Systeme richtig nutzen. Nicht nur haben, sondern richtig nutzen. Mit KI. Mit KI-Agents. Mit Automatisierung. Die Wahrheit ist: Die meisten Unternehmer fahren …
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#283: Alles, was du im Leben wissen musst, hast du schon im Kindergarten gelernt | Mit Christian Wehner
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1:38:43Wann hast du das letzte Mal einfach aus Neugier gehandelt, ohne Ziel, ohne Plan, einfach aus der Freude heraus? In dieser Folge der Flowgrade Show spreche ich mit Christian Wehner darüber, warum wir in einer Welt voller To-do-Listen und KPI-getriebener Selbstoptimierung oft genau das vergessen, was uns als Kind selbstverständlich war: spielen, sche…
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506 - So GEFÄHRLICH sind Haferflocken WIRKLICH!
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26:11Sind Haferflocken wirklich so gesund, wie alle sagen? Oder steckt mehr hinter den großen Kritiken an Haferflocken, als wir denken? 🤔💥 Was kann man nun glauben über Haferflocken? Gefährlich, oder doch gesund? Sind Haferflocken ein Lebensmittel, das uns fit und gesund macht, oder doch krank? In dieser Folge tauchen wir tief ein in die Welt der Haferf…
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Wir sind die Schlusslichter der Prävention: Warum Deutschland, Österreich und die Schweiz im Gesundheitsschutz hinterherhinken #184
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32:21Deutschland, Österreich und die Schweiz gehören zu den reichsten Ländern Europas – und gleichzeitig zu den Schlusslichtern in Sachen Prävention. Wie kann es sein, dass wir Milliarden für Gesundheit ausgeben, aber bei Tabak, Alkohol, Ernährung und Bewegung politisch versagen? In dieser Episode analysiere ich den Public Health Index 2025 und zeige, w…
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1006 Shilajit: Das Ur-Mineral aus dem Himalaya entschlüsselt
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1:06:20Fühlst du dich oft erschöpft, obwohl du gesund lebst? Vielleicht fehlt dir kein Vitamin, sondern der Transporter! In dieser neuen Folge spreche ich mit Gesundheitsexperte Christian Dittrich-Opitz über Shilajit (Mumijo). Wir tauchen tief ein: Von der Entstehung über Jahrtausende im Fels bis zur biochemischen Wirkung der Fulvinsäure in deinem Körper.…
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