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Raus aus dem Kopf und endlich in die Umsetzung kommen. Im Natural Biohacking Podcast lernst du von Experten, wie du mit natürlichen Techniken mehr Energie in deinen Alltag bringst. Es warten Themen auf dich aus den Bereichen Ernährung, achtsame Bewegung bis hin zu uralten Heilmethoden, Pflanzenmedizin und moderne Spiritualität. Es ist Zeit für ein Energie-Upgrade für mehr Tiefe und Erdung in deinem Leben! Stop Acting small und mache das unmögliche möglich!
 
"TALKING BRAINS - The Art of Mental Performance" ist der Podcast für Biohacker, Selbstoptimierer und alle, die noch mehr aus sich herausholen wollen. Du willst dich nicht mit Halbwissen abspeisen lassen, sondern von den Besten auf ihrem Gebiet lernen und dir sofort umsetzbare Hacks und Tipps mitnehmen? Dann schalte ein und stille deinen unermüdlichen Wissensdurst. Denn Erfolg beginnt im Kopf! In TALKING BRAINS sprechen wir mit Experten, Wissenschaftlern, Ärzten, Sportlern und unseren Freunde ...
 
Ein schneller Lebenswandel, ein sich ständig veränderndes Umfeld, ungesunde Ernährung und permanente Erreichbarkeit verkomplizieren unseren Alltag. Wie schaffen wir es, diesen modernen Herausforderungen angemessen zu begegnen? In dieser Show zeigt dir der Biohacker, Unternehmer und ehemalige Leistungssportler Maximilian Gotzler die besten Methoden, um Körper und Geist auf die Belastungen unserer Zeit einzustellen und das eigene Lebensumfeld nach deinen biologischen Bedürfnissen zu gestalten. ...
 
Die Wissenszone Deiner Gesundheit In diesem Podcast dreht sich alles um ein gesundes, glückliches und langes Leben. Gemeinsam mit Gastgeber Miszek Damer bringen wir in Erfahrung, was Dich als einzigartiges Individuum auszeichnet und wie Du Deinen gesunden Lebensstil wieder unter Kontrolle bekommst. Dafür steigen wir ins bluzone Pentagon ein und beleuchten die fünf Kernbereiche, die Du selbstständig optimieren kannst: Deine Ernährung, Deine Bewegung, Deine Regeneration, Deine Pflege, Deine Ge ...
 
Der Performance & Health Show von Markus Schreyer gibt dir tiefe Einblicke in die komplexe Welt von Körper und Geist und vermittelt dir simple und praxisnahe Tipps, um dich zu der besten Version von dir zu machen. Egal ob Ernährung, Biohacking, Brainhacking, Organgesundheit, Hormonoptimierung, Neuroathletik, Meditation, Mentaltraining, Markus geht auf die unterschiedlichsten Themen ein und zeigt dir, wie du dein Leben zu einem absoluten Meisterwerk machst.
 
Wie werde ich Gestalter meines eigenen Lebens? Ob es darum geht sich selbst zu motivieren, abzunehmen, ein (langfristig) erfolgreiches Business zu starten oder einfach mit dem Hier und Jetzt glücklich zu sein, all dies benötigt die Fähigkeit der Selbstbeeinflussung. Themen von diesem Podcast sind u.a. emotionale Selbstbeeinflussung, Produktivitätssteigerung, Selbstdisziplin, Erfolg, Motivation, Biohacking, Psychologie der Selbstwirksamkeit, Neurolinguistisches Programmieren, Umgang mit Schei ...
 
Was wäre, wenn Du jeden Morgen erholt aus dem Bett hüpfst, voller Energie durch den Tag gehst und auch abends noch genug Kraft findest, um Zeit mit Freunden, Familie oder Hobbys zu genießen? Biohacking, das ist Persönlichkeitsentwicklung bis auf Zellebene. Wir Biohacker sind kleine "do it yourself"-Biologen, die sich ganz genau anschauen, wie unsere Umwelt unseren Körper und Geist beeinflusst. Welche Düfte verbessern die Konzentration? Welche Getränke lassen Dich tiefer schlafen? Welche Gerä ...
 
Der 4yourSELF Podcast ist das MUST HEAR, wenn es darum geht, ein Leben nach deinen eigenen Maßstäben zu führen. Von Biohacking, über Unternehmertum, bis hin zu tiefen philosophischen Themen - hier erhältst du das Infotainment, das dein Leben wirklich bereichert. Dein Host Sebastian, zusammen mit seinem Bruder Matthias - hat für dich die herausragendsten Menschen aus allen Bereichen der Selbst-Entwicklung. Im 4yourSELF Podcast hörst du von Größen wie Alexander Wahler, internationalen Supersta ...
 
Ich heiße Ralf Bohlmann (Referent und Speaker für Gesundheit und Performance). Ich unterstütze dich, dabei kerngesund zu sein, topfit und voller Energie und Lebensfreude. Ernährung, Bewegung, Fitness, Entspannung, Schlaf und Mindset spielen dabei eine Rolle. Hier geht es darum, wie du deine Ziele wirklich erreichst: https://ralfbohlmann.com/
 
Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin. Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moute ...
 
Ich bin Lorenz Wyludda und der Host und Gründer dieses Podcasts. Ich selbst bin Personal Trainer und Healthcoach und verhelfe den verschiedensten Menschen zu mehr Leistungsfähigkeit, einem ausgewogenerem Lebensstill und mehr Gesundheit. Damit du von meinem und dem Wissen meiner Gäste profitieren kannst, habe ich mich dafür entschieden, diesen Podcast in die Welt zu rufen, um dir zu helfen. Ich hoffe, dass du diesen Podcast feierst und er dir gefällt.
 
In einer Welt voller Ernährungsirrtümer und Abnehmversprechungen, brauchst du regelmäßige Impulse und Anregungen, um deinen Lebenswandel mit der Natur und deinem Körper in Einklang zu bringen. Hör' endlich auf mit Diäten und Kalorien zählen. In diesem Mini-Podcast steht die evolutionäre Gesundheit im Mittelpunkt, also das Wissen über die ursprüngliche und artgerechte Ernährung unserer Vorfahren. Inspiriert durch das jahrtausendealte Wissen der Jäger und Sammler Gesellschaften auf unserem wun ...
 
Bei SWR2 Tandem und SWR2 Leben geht es um alles, was den Menschen jetzt bewegt, wofür er sich heute einsetzt, was er erfahren hat und was er sich vornimmt. Ob kulturell, sozial oder politisch, ob wissenschaftlich oder künstlerisch, ob routiniert oder mit der Neugier des Beginnens. Ausgewählte Gespräche und Diskussionen sowie Radio-Features der Sendungen SWR2 Tandem und SWR2 Leben finden Sie hier als Podcast.
 
Im "MASTER YOUR HEALTH" Podcast lernst Du, wie Du voller Energie, Vitalität und Erfüllung durch den Tag gehst, um dein Leben nach deinen eigenen Vorstellungen zu gestalten. Wir werden Dir dabei helfen, deinen Körper besser kennenzulernen und dir kleine Tricks an die Hand geben, mit denen du allen anderen immer einen Schritt voraus bist. Dabei gehen wir auf die Themen Bewegung, Ernährung, Schlaf, Atmung und Biohacking ein, um sicherzustellen, dass du deine Ziele auf schnellstem Wege erreichst ...
 
Was macht die Positive Psychologie? Positive Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung? Wie kannst Du die Positive Psychologie zu Deinem Vorteil nutzen? Der Podcast 'Share & Grow' trägt die Aufgabe die wunderbare Wissenschaft der Positiven Psychologie für Dich zugänglich zu machen, ohne, dass Du dich ewig durch Forschungsartikel oder Bücher arbeiten musst. Kurze und knackige Details über interessante Theorien, die in Deinem Alltag Anwendung finden können. Ergänzt wird das Programm durch spa ...
 
Entdecke die Essenzen, die Basics für deine Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung & mehr Lebensqualität. Schau mit Carsten Wölffling, dem Gründer der Bewegung #GesundheitIstFürAlleDa & Functional Basics über den Tellerrand. Was benötigt es, dass du selbstbestimmt, glücklich, frei & gesund dein Leben lebst? Tabuthemen gibt es keine für Carsten. Lerne wundervolle Experten kennen, erhalte frische & knackige Impulse, Erfahrungen & Tools aus dem Coaching, der Selbstoptimierung (Biohacking), priv ...
 
JEDEN Montag eine neue Podcast Episode!Was steckt hinter dem Mind Impact Podcast?Hast Du Dir bewusst gemacht, welches Wunder sich dahinter verbirgt, dass Du so bist wie Du bist? Niemand anderes auf dieser Welt verkörpert die gleichen Kräfte, Empfindungen, Stärken, Ängste, Nöte und Erfahrungen, die Du über Deine gesamte Lebenszeit aufgebaut hast. Niemand auf dieser Welt kann die Vision sehen, die Du siehst. In Dir steckt gewaltiges Potenzial. Doch ein gewisses Potenzial zu haben ist nicht das ...
 
Human Elevation begleitet Menschen bei der Entwicklung Ihres Bewusstseins, in ein selbstbestimmtes Leben voller Freude,Sinn,Klarheit & Erfüllung🦋 Patrick Reiser kombiniert Persönlichkeitsentwicklung mit Bewusstseinsentfaltung und ist Experte für innere Wissenschaft. Er ist 2-facher Schweizer Meister und Weltmeister im Natural Bodybuilding. Sein YouTube Channel hat bereits über 39 Millionen Aufrufe. Über die sozialen Netzwerke teilt er einerseits seine Leidenschaft zum Leben selbst und andere ...
 
Dieser Podcast liefert dir wöchentlich Ideen zum effizienteren Arbeiten, Lernen und Leben. Es gibt kein Patent-Rezept zum Thema Selbstmanagement, aber es gibt viele Tipps, Tricks und Informationen mit denen du dein Selbstmanagement massiv verbessern kannst. Wenn du also produktiver und effizienter werden und mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben haben willst, bist du in diesem Podcast genau richtig.
 
Der Jobperformer-Podcast ist das Format für alle Angestellte die mehr aus ihrer Karriere, beruflichen Erfolg und Lifestyle machen möchten. Wenn dich Themen wie Rhetorik, Verhandlungstechniken, Effektivität und Karriereentwicklung interessieren, findest du im Jobperformer-Podcast hilfreiche Tipps und Tools. Burak Kalman ist selbst Führungskraft im Konzernumfeld und ausgezeichneter Top Experte (Erfolgsmagazin 2019) für den Bereich Verhandlungen. In den letzten Jahren 2 Jahren erreichte er mit ...
 
Wie wäre es, sich mal wieder richtig energiegeladen, fit und produktiv zu fühlen? Dieser Podcast richtet sich besonders an alle kreativen Köpfe, ambitionierte Büro-Athleten und Menschen, die einfach MEHR im Leben möchten. Mit einem Mix aus Humor und Lockerheit spricht Denny Preuß ganz unverkrampft über mentale Gesundheit, entspannte Produktivität und Vitalität. Die Devise: lebenslange Selbstverwirklichung ohne Auszubrennen mit gesunder High-Performance, statt der veralteten 24/7-Hustle-Attit ...
 
Warum ist "Stranger Things" so weiß? Wann geht Jack Bauer aufs Klo? Ist "13 Reasons Why" wirklich gefährlich? Warum ist "Master Of None" so wichtig? Serien sind das neue Schwarz. Jörn Behr und Emily Thomey müssen schon Brillen tragen, weil sie so viele Serien glotzen. Warum dann nicht auch einfach drüber reden? Im COSMO-Serienpodcast "Glotz und Gloria" geht es um Aktuelles und Kommendes, Hypes und Fails. Anders gesagt: Solange es nichts mit Drachen und nahenden Wintern zu tun hat, sind wir d ...
 
Innovative Learnings für Job und Alltag – Journalistin Laura Lewandowski und Gründer Flemming Pinck fragen jeden Montag Gründer, Forscher, Sportler und Musiker nach den Rezepten hinter ihrem Erfolg. Immer unterhaltsam, immer auf den Punkt. Das Besondere: Im „How to“-Teil erklärt jeder Gast drei Tipps, wie du sein Erfolgsrezept für deine eigene Selbstoptimierung nutzen kannst. In der Bonusfolge „Toolbox“ verraten sie außerdem ihre wichtigsten Werkzeuge, Inspirationsquellen und Lifehacks. Für ...
 
In diesem Podcast geht es um Serien, die wir gucken, Serien, die bald rauskommen und Serien, die Marcel synchronisiert hat. Denn Marcel ist Synchronsprecher und sieht deswegen manche Produktionen noch bevor sie veröffentlich werden. Freut euch also auf absolutes Hintergrundwissen und tiefe Einblicke hinter die Kulissen, natürlich ganz ohne Spoiler! Wenn ihr Fragen oder Vorschläge habt, dann schreibt uns einfach bei Instagram @moderatorenmona oder @marcel_mann.
 
Der DNX Podcast ist die Wissensbombe auf dem Weg zu der besten Version von dir selbst! Marcus Meurer & Felicia Hargarten haben die globale DNX - Digitale Nomaden Bewegung gestartet. Komm auch du in die kostenlose DNX Community auf Facebook: www.dnxcommunity.de. Marcus ist dein Crash Test Dummy für Persönlichkeitsentwicklung, Online Business, Produktivität, Lifehacking, Biohacking, Spiritualität, Sport und gesunde Ernährung. Möchtest du fitter, durchtrainierter, ruhiger, zufriedener, glücklic ...
 
Was zieht Dich an einem Podcast zum Thema Gesundheit, Psychologie und Heilung an? Vielleicht möchtest Du gesund werden oder Du willst andere dabei unterstützen gesund zu werden. Du gehörst zu den wenigen Menschen, die erkannt haben, dass Vorsorge einfacher als Heilung und Psychologie dabei ein wichtiger Faktor ist. Wenn man anfängt sich mit dem Thema Gesundheit und Heilung auseinander zu setzen, fühlt man sich oft erschlagen von der Fülle an Informationen, die sich sogar oft noch widersprech ...
 
Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten vorgestellt von Vordenker, Unternehmensberater, Profisportler und Unternehmer Rayk Hahne. Rayk Hahne deckt im Unternehmerwissen in 15 Minuten Podcast alle Unternehmerstrategien, Einkommensmöglichkeiten, Entwicklungschancen und die besten Marketing-Tipps auf, damit Du mit Deinem Unternehmen der Zeit voraus bist. Für alle mittelständischen Unternehmer, Großunternehmer, Kleinunternehmer, Selbstständige und Freiberufler ist der Podcast genau das Rich ...
 
Mentaltraining im Sport ist eines der Erfolgsgeheimnisse um als Athlet seine Ziele zu erreichen. Daher stelle ich dir in diesem Podcast mentale Erfolgsstrategien vor, mit denen du deine Grenzen verschieben und in deiner Sportart erfolgreich werden kannst. Dabei ist es vollkommen egal ob du Profisportler, Amateursportler, Hobbysportler oder totaler Anfänger bist. Es ist auch vollkommen egal ob du aus dem Fußball, Golf, Tennis, Laufen, Triathlon, Reiten, Darts, Bogenschießen, Biathlon, Skifahr ...
 
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Henry Bucko ist Gründer des Unternehmens Stresspoint.ch und er beschäftigt sich mit dem Thema Stress und der Herzratenvariabilität. Mit Hilfe einer Messung der Herzratenvariabilität kannst du deinen Stress minimieren und so einem Burnout vorbeugen. Du erfährst: Was die Herzratenvariabilität(HRV) ist Wie dir die Messung der eigenen HRV helfen kann, …
 
#280 Durch Fabian von braineffect haben wir schon einiges über die Vorteile von Biohacking gelernt. In diesem Monday Special fasse ich nochmal 3 Gründe zusammen, warum Biohacking Deine Psyche stärkt. GUARD Kapseln: https://www.brain-effect.com/guard-kapseln Erhalte mit dem Code SHAREGROW20 20% Rabatt auf Deinen Einkauf im BRAINEFFECT Onlineshop unt…
 
Wie hältst du deine Zähne frisch & gesund bis an dein Lebensende? Was tun bei schmerzhaften Zähnen? Über dieses & noch mehr spreche ich im Interview mit Dr. Dominik Nischwitz. Was bedeutet funktionelle Medizin, Biohacking & was kannst du tun für deine Mundgesundheit? 𝐖𝐞𝐫 𝐢𝐬𝐭 𝐃𝐫. 𝐃𝐨𝐦𝐢𝐧𝐢𝐤 𝐍𝐢𝐬𝐜𝐡𝐰𝐢𝐭𝐳: Dr. Dominik Nischwitz ist Spezialist für Biologisch…
 
Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten.Das ist Folge 428 mit dem Biohacker Robin Stolberg.Mein Name ist Rayk Hahne, Profisportler und Unternehmensberater.Jede Woche bekommst Du eine sofort anwendbare Trainingseinheit, damit Du als Unternehmer noch besser wirst.Danke, dass Du die Zeit mit mir verbringst. Lass uns mit dem Training beginnen. We…
 
Fluoreszierende Mäuse, verbotene Experimente und implantierte Chips – wenn es nach Hollywood geht, sind Biohacker durchgeknallte Hobby-Biolog*innen oder fiese Bösewichte. Host und Produzent Jan Gross klärt auf, wie es in Realität aussieht und was wirklich hinter der Bewegung steckt.Von Schweizer Radio und Fernsehen (SRF)
 
Die karnivore Ernährung wird weltweit von Menschen eingesetzt, um teils massive gesundheitliche Probleme in den Griff zu bekommen. In Deutschland ist sie kaum bekannt. Kann es wirklich gesund sein, nur Fleisch zu essen? Wird man davon nicht krank? Fehlt es nicht an Vitaminen und anderen Vitalstoffen? Ich spreche mit der Heilpraktikerin Paola Dziwet…
 
Vielleicht bist du bereits mit dem Tod konfrontiert worden. Das Thema Sterben ist meiner Meinung ein wichtiges Thema, weil egal was du im Leben tun oder nicht tun wirst - er wird kommen. Über dieses Thema spreche ich mit Maria Förster. Maria Förster hat einen Patchwork Lebenslauf. Beruflich gesehen hat sie sich stetig in diese eine Richtung entwick…
 
#281 The Iceman Wim Hof lehrt uns einige Erkenntnisse über den menschlichen Körper. Welche genau und wie die Wim Hof Methode genau aussieht, erfährst Du in der heutigen Podcastfolge. Erhalte mit dem Code SHAREGROW20 20% Rabatt auf Deinen Einkauf im BRAINEFFECT Onlineshop unter www.brain-effect.com (Merchandise- und bereits rabattierte Produkte ausg…
 
Selin freut sich unverschämt dolle auf die neue Netflix Serie "Barbaren", Hauptdarsteller Jan Schütter verrät im Interview, wie geil es war, sich mal so richtig dreckig zu machen und Anna schämt sich, denn "Emely in Paris" ist wahnsinnig schlecht und Klischee behaftet, aber dennoch ihre neue "guilty pleasure" Serie. Außerdem schwärmt Anna über die …
 
Micaela Coel galt mit ihrer Serie "Chewing Gum" als Allround-Talent: Drehbuch, Idee, Hauptrolle. Dann erlebte sie sexuellen Übergriff. Von da an floss all ihre Energie in die Serie "I May Destroy You". Und die ist richtig stark.Von Vanessa Schneider, Katja Engelhardt
 
Bewaffnet Euch mit Anti-Grusel Spray, denn heute wird es gespenstig in der neuen Folge Watchlist. Wer dachte, dass „Spuk in Hill House“ das Gruseligste wäre, was Netflix bislang zu bieten hatte, der hat nicht mit einer zweiten Staffel gerechnet: „Spuk in Bly Manor“. Wobei man nicht wirklich von einer zweiten Staffel sprechen kann…eigentlich sind be…
 
Die karnivore Ernährung wird weltweit von Menschen eingesetzt, um teils massive gesundheitliche Probleme in den Griff zu bekommen. In Deutschland ist sie kaum bekannt. Kann es wirklich gesund sein, nur Fleisch zu essen? Wird man davon nicht krank? Fehlt es nicht an Vitaminen und anderen Vitalstoffen? Ich spreche mit der Heilpraktikerin Paola Dziwet…
 
Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten.Das ist Folge 437 mit dem Freiheitsunternehmer Max Tornow.Mein Name ist Rayk Hahne, Profisportler und Unternehmensberater.Jede Woche bekommst Du eine sofort anwendbare Trainingseinheit, damit Du als Unternehmer noch besser wirst.Danke, dass Du die Zeit mit mir verbringst. Lass uns mit dem Training begin…
 
Die Incantations nach Tony Robbins Wirken Affirmationen? Und wenn ja, in welcher Form wirken Sie am besten? Worte haben Macht, meint man, doch oft ist es mehr die Bedeutung, die wir einzelnen Wörtern und Sätzen geben, die Macht hat. In dieser Folge erfährst Du spannende Einsichten über die positive Psychologie von Affirmationen! Für das Gewinnspiel…
 
Hier gibt`s Carbs nach 18.00! Sichere Dir jetzt den Gesundheitskompass - das einzige Buch, dass Du brauchst um Deine Gesundheit verstehen und kontrollieren zu können! Betrete die Wissenszone Deiner Gesundheit auch auf: Instagram → https://www.instagram.com/enterthebluzone/ Facebook → https://www.facebook.com/thebluzone.de Facebook Community → https…
 
2 geniale Tools für dich! In dieser Podcast-Folge stelle ich dir zwei Neuigkeiten vor. Erstens ist mir vor einigen Tagen eine spannende App zum Podcast hören über den Weg gelaufen, mit Features die du dir wahrscheinlich schon immer gewünscht hast. Und dann gibt es da noch einen kostenlosen Audiokurs für dich, den du nicht verpassen solltest, wenn d…
 
Die karnivore Ernährung wird weltweit von Menschen eingesetzt, um teils massive gesundheitliche Probleme in den Griff zu bekommen. In Deutschland ist sie kaum bekannt. Kann es wirklich gesund sein, nur Fleisch zu essen? Wird man davon nicht krank? Fehlt es nicht an Vitaminen und anderen Vitalstoffen? Ich spreche mit der Heilpraktikerin Paola Dziwet…
 
In diesem Interview mit Jörg Fuhrmann erfährst du mehr über das Thema Hochsensibilität, Spiritualität, wie hat sich dein Nervensystem evolutionär entwickelt, wie geht dein Körper mit Trauma & Starre um & welcher Teil deines Nervensystems kommt in der heutigen Zeit zu kurz? Jörg Fuhrmann ist Transpersonaler Therapeut/ Supervisor (EUROTAS), Körper-Ge…
 
Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten.Mein Name ist Rayk Hahne, Profisportler und Unternehmensberater.Jede Woche bekommst Du eine sofort anwendbare Trainingseinheit, damit Du als Unternehmer noch besser wirst.Danke, dass Du die Zeit mit mir verbringst. Lass uns mit dem Training beginnen. Wenn Dir die Folge gefällt, teile sie mit Deinen Freu…
 
Andreas Breitfeld ist Deutschlands Weltklasse-Mann im Biohacking, sprich gesundheitliche Selbstoptimierung. Alltag, das heißt für ihn: Eisbad, Infrarot- und UV-Bestrahlungen, sekundengetaktetes Intervalltraining, Magnetfeldtherapien. Die medizinischen und technischen Geräte in seinem Münchner Lab entsprechen dem Wert eines solide ausgestatteten Tes…
 
"Bar-bar-bar-bar-Barbaren" sangen die Beach Boys bereits einst. Jetzt gibt es die Serie zum Lied. Sorry für den schlechten Scherz, aber selbst das wäre ein besseres und unterhaltsamerer Ansatz gewesen als das, was das deutsche Netflix-Original "Barbaren" (37:13) gemacht. Die Verfilmung der Varus-Schlacht löst bei unseren Podcastern Holger und Rüdig…
 
Ein Interview mit Tobias Knobl (Mailbutler-Gründer) Kennst du die folgende Situation? Deine E-Mails bringen dich zur Verzweiflung. Immer wieder kommen neue herein, du bist mit der Abarbeitung der alten Mails noch lange nicht fertig. Außerdem schwillt deine Inbox mehr und mehr an und nicht nur das, du brauchst auch immer mehr Zeit um deine E-Mails a…
 
Ja, Selbstvermarktung ist noch immer eines der wichtigsten Schlüsselfaktoren für eine erfolgreiche Karriere. Noch besser ist es jedoch wenn andere positiv über dich reden. Dadurch baust du dir nicht nur einen guten Ruf auf, sondern profitierst auch anderweitig davon. Wie dir das konkret gelingt lernst du in dieser Folge. Viel Spaß! --- Nur für kurz…
 
Besser als meditieren! Hast du schon des öfteren versucht durch Meditation für Entspannung zu sorgen, es gelingt dir aber nur mäßig bis gar nicht? Dann habe ich heute einen Tool-Tipp für dich mitgebracht, der sich zu Beginn alles andere als entspannend anhört, im Endeffekt aber wahre Wunder wirkt. Welches Tool das ist und wie es für Entspannung sor…
 
Der Persönlichkeitstrainer Christian Bischoff spricht in seinem neuen Buch über Bewusstheit. Wir reden in diesem Interview über Achtsamkeit, sich selbst und anderen Menschen gegenüber. Christian stellt die Frage, ob das was wir tun auch lebensdienlich ist? Freue dich auf ein Inspirierendes und positives Gespräch. Was verstehst du unter Bewusstheit?…
 
Jörn und Emily machen es sich nicht leicht in dieser Folge. Im aufgekratzten "I may destroy you" wie auch im ruhigeren "The virtues" versuchen die Hauptfiguren, ein Trauma zu verarbeiten. Beide Serien sind ein dramatisches Must-See! // Kontakt: E-Mail: glotzundgloria@wdr.de / Whatsapp: 0172 5678 566Von Jörn Behr
 
Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten.Mein Name ist Rayk Hahne, Profisportler und Unternehmensberater.Jede Woche bekommst Du eine sofort anwendbare Trainingseinheit, damit Du als Unternehmer noch besser wirst.Danke, dass Du die Zeit mit mir verbringst. Lass uns mit dem Training beginnen. Wenn Dir die Folge gefällt, teile sie mit Deinen Freu…
 
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