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Tauche ein in die Flowgrade Show mit Max Gotzler, dem Epizentrum der Biohacking- und Flow-Bewegung im deutschsprachigen Raum. Lass dich von Gästen wie Wim Hof, Dave Asprey, Dirk Kreuter, Laura Malina Seiler, Christian Bischoff und Lars Amend inspirieren. Erfahre, wie du mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und praktischen Strategien dein volles Potenzial entfalten kannst. Die Flowgrade Show ist mehr als nur Unterhaltung – sie ist dein Katalysator für persönliche Transformation. ...
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Jeden Dienstag neu: Der Podcast, der dich gesünder besser länger leben lässt. Verbessere deine Fitness, deine Performance, deine Lebensqualität. Mit den einfachsten Tricks und den spannendsten Hacks. Zu Ernährung, Supplements, Training, Lifestyle. Deine Hosts: Profi-Biohacker Andreas Breitfeld und Hobby-Biohacker Stefan Wagner.
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Was wäre, wenn du am Morgen topfit aus dem Bett hüpfst, voller Fokus und Energie durch den Tag gehst, nach Feierabend noch genug Kraft für Familie, Freunde und Hobbys findest und nachts in tiefen und erholsamen Schlaf gleitest? Biohacking macht's möglich. Denn Biohacking, das ist Persönlichkeitsentwicklung bis auf Zellebene. Als Biohacker verstehen wir ein gut gelebtes Leben als eine Reihe gut gelebter Tage. Deswegen erkunden wir das Wissen uralter Tradition, erforschen Erkenntnisse modernst ...
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"TALKING BRAINS - dein Podcast für mehr Wohlbefinden und mentale Gesundheit. Gerade die Pandemie hat uns gezeigt, wie wichtig unsere Gesundheit ist. Wir wollen das Thema ganzheitlich angehen und haben uns auf die folgenden Themen spezialisiert: Wohlbefinden, Schlaf, Konzentration, Regeneration und Anti-Stress. Bei uns lernst du von den Besten und kannst die gelernten Tipps und Hacks einfach in deinen Alltag integrieren. Schalte ein und stille deinen unermüdlichen Wissensdurst. In TALKING BRA ...
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Dein Podcast für Biohacking, Longevity und optimale Performance. Verständlich, wissenschaftlich fundiert und praxisnah: Erfahre, wie du deine Gesundheit optimierst, deine gesunde Lebensspanne erhöhst und mehr Energie für ein erfülltes Leben gewinnst! 🎧 #health #performance #longevity #biohacking www.richardstaudner.at www.youtube.com/user/rstaudner www.instagram.com/richardstaudner
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Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit
Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coach
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Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin. Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moute ...
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Fitness & Gesundheit bis ins hohe Alter durch alltagstaugliches Biohacking. Die besten Hacks und Tipps, damit du zur besten Version von dir selbst wirst. Lass dich inspirieren von unseren Erfahrungen & Selbstexperimenten als Biohacker und freue dich auf spannende Interviews mit Gesundheitsexperten, Wissenschaftlern, High-Performern und Mentoren aus Bereichen wie Schlaf, Ernährung, Fitness und Psychologie. In diesem Podcast schlagen wir die Brücke zwischen Theorie & Praxis. Viel Spaß mit dein ...
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Mit dem Beyond Lifespan Podcast nehmen wir dich mit auf unsere Longevity Reise. Wir - das sind Dr. Mario Gietl und Dr. Max Griessinger - beschäftigen uns 24/7 mit Longevity und Biohacking, entwickeln Produkte, testen Gadgets und besuchen Summits, Konferenzen und Co. Im Podcast erfährst du alles aus erster Hand. Anfragen jeglicher Art an: [email protected] Danke an unseren Sponsor: MOLEQLAR Longevity: https://moleqlar.com/
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Im Podcast HELDENstunde macht sich Gastgeber Alexander Metzler gemeinsam mit zahlreichen Helden:innen auf die Suche nach den wirklich wichtigen Säulen von Gesundheit und Bewusstsein. Wie schaffen wir es bei uns zu bleiben, trotz Informationsdruck, FOMO und Reizüberflutung? Warum sind wir nicht glücklicher, obwohl wir doch Smartphone, Funktionskleidung und Streaming-Abo besitzen? Oft unterstützt von Co-Moderatorin Yolanda inspiriert dich der Podcast zu einem glücklichen, gesunden und nachhalt ...
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Der Bizepskuchen-Podcast ist dein mobiles Lexikon für vegane Fitness & Biohacking. Matze und Kathrin teilen ihre Erfahrung aus 5 Jahren Fitness und vegane Ernährung. Wir geben dir unsere besten Tipps, um durch kleine aber effektive Veränderungen deine Lebensqualität & dein Wohlbefinden maximal zu steigern.
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Wissen, Gedanken, (Selbst-)Gespräche zu Training, Ernährung, Mindest, Leben.
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In unserem Podcast dreht sich alles um Männergesundheit - ehrlich, fundiert und alltagsnah. Dr. Jonathan Apasu spricht mit Experten, Ärzten und Persönlichkeiten aus den Bereichen Fitness, Medizin und Wissenschaft über Themen, die Männer wirklich bewegen: Testosteron, Ernährung, Training, Schlaf, Stress und Leistungsfähigkeit. Jede Folge liefert neue Impulse, spannende Gespräche und direkt anwendbares Wissen für ein gesünderes und leistungsfähigeres Leben.
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Dieser Podcast unterstützt dich auf deinem Weg zu einem gesünderen und glücklicheren Leben! Change: Verändere schlechte Angewohnheiten, Beziehungen und löse mentale Blockaden auf! Create: Kreiere ein Leben voller Gesundheit, innerer Zufriedenheit und Selbstliebe! Dabei steht Ganzheitlichkeit natürlich im Fokus! So wird verschiedensten Themen aus den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung/Psychologie, Biohacking, Ernährung, Bewegung und Achtsamkeit, Beachtung geschenkt. Dich erwartet geballtes ...
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Ich bin Lorenz Wyludda und der Host und Gründer dieses Podcasts. Ich selbst bin Personal Trainer und Healthcoach und verhelfe den verschiedensten Menschen zu mehr Leistungsfähigkeit, einem ausgewogenerem Lebensstill und mehr Gesundheit. Damit du von meinem und dem Wissen meiner Gäste profitieren kannst, habe ich mich dafür entschieden, diesen Podcast in die Welt zu rufen, um dir zu helfen. Ich hoffe, dass du diesen Podcast feierst und er dir gefällt.
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In einer Welt voller Ernährungsirrtümer und Abnehmversprechungen, brauchst du regelmäßige Impulse und Anregungen, um deinen Lebenswandel mit der Natur und deinem Körper in Einklang zu bringen. Hör' endlich auf mit Diäten und Kalorien zählen. In diesem Mini-Podcast steht die evolutionäre Gesundheit im Mittelpunkt, also das Wissen über die ursprüngliche und artgerechte Ernährung unserer Vorfahren. Inspiriert durch das jahrtausendealte Wissen der Jäger und Sammler Gesellschaften auf unserem wun ...
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Im "MASTER YOUR HEALTH" Podcast lernst Du, wie Du voller Energie, Vitalität und Erfüllung durch den Tag gehst, um dein Leben nach deinen eigenen Vorstellungen zu gestalten. Wir werden Dir dabei helfen, deinen Körper besser kennenzulernen und dir kleine Tricks an die Hand geben, mit denen du allen anderen immer einen Schritt voraus bist. Dabei gehen wir auf die Themen Bewegung, Ernährung, Schlaf, Atmung und Biohacking ein, um sicherzustellen, dass du deine Ziele auf schnellstem Wege erreichst ...
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Zuerst kam der Zusammenbruch der Zivilisation: Anarchie, Völkermord, Hungersnot. Als es dann so aussah als könnte es nicht schlimmer werden, kam die Pest. Der lebendige Tod, der seine Faust über den gesamten Planeten schließt. Dann hörten wir die Gerüchte: dass die letzten Wissenschaftler an einer Heilung arbeiteten, die die Pest beenden und die Welt wiederherstellen würde - DIE DEUTSCHEN! Nizar und Shayan. Sie gaben mit ihrem Podcast der Menschheit wieder Hoffnung.
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Endlich Allergiefrei mit Jonas Schnirring ist ein Podcast für Allergiker, die ein allergiefreies Leben genießen möchten. Im diesem Podcast geht es um Ursachen von Allergien, Unverträglichkeiten, Asthma, Neurodermitis und es werden Strategien aufgezeigt, wie diese erfolgreich gemeistert werden können. Mit direkt anwendbaren Tipps aus der Praxis entfliehst du den lästigen allergischen Einschränkungen (laufende, juckende oder verstopfte Nase, Niesattacken, juckende Haut, gerötete Augen) und kan ...
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HIGH ENERGY - Mehr Energie für Deine Selbstverwirklichung mit Denny Preuß
Denny Preuß spricht über Produktivität & Vitalität
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Wie wäre es, sich mal wieder richtig energiegeladen, fit und produktiv zu fühlen? Dieser Podcast richtet sich besonders an alle kreativen Köpfe, ambitionierte Büro-Athleten und Menschen, die einfach MEHR im Leben möchten. Mit einem Mix aus Humor und Lockerheit spricht Denny Preuß ganz unverkrampft über mentale Gesundheit, entspannte Produktivität und Vitalität. Die Devise: lebenslange Selbstverwirklichung ohne Auszubrennen mit gesunder High-Performance, statt der veralteten 24/7-Hustle-Attit ...
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Hey, ich bin Daniel! Meine Mission mit diesem Podcast ist es, Menschen dazu zu inspirieren, ihre Ängste zu überwinden, um damit die beste Version ihrer selbst zu werden. Dafür teile ich mein Wissen in spannenden Solo-Episoden oder führe Interviews mit inspirierenden Persönlichkeiten, die euch neue Impulse geben. Mich interessieren vor allem folgende Fragen: • Wie überwinde ich meine Ängste? • Wie wachse ich über meine Grenzen hinaus? • Wie werde ich zur besten Version meiner selbst?
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Willkommen bei Gravitas, dem Podcast von gravitycoach® – deinem Begleiter für Fitness, Gesundheit und Mindset. In jeder Folge bringen inspirierende Gäste neue Perspektiven, die dir helfen, ein neues Level an Fitness und Gesundheit zu erreichen. Wahre Fitness heißt, sich verändern zu können und zu wollen, wenn du offen und tolerant bist. Entdecke neue Einsichten und starte heute deine Bewegung – setze den Anstoß für Veränderung. M • Mindset F • Fitness G • Gesundheit https://gravitycoach.com
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Im Next Level Business Podcast spricht Social Media Agentur Inhaber Max Weiss über Unternehmertum, Online Marketing, Business Skalierung und Social Media Agentur Business. Er gründete mit 18 Jahren seine erste GmbH im Bereich Social Media Agentur. Nebenbei hat er mit der Weiss Consulting & Marketing GmbH einer der größten online Unternehmensberatungen für Werbeagenturen in Deutschland aufgebaut. Max Weiss wurde im Januar 2020 vom Founders Magazin als einer der Top 30 Founder neben Dirk Rossm ...
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Wie werde ich Gestalter meines eigenen Lebens? Ob es darum geht sich selbst zu motivieren, abzunehmen, ein (langfristig) erfolgreiches Business zu starten oder einfach mit dem Hier und Jetzt glücklich zu sein, all dies benötigt die Fähigkeit der Selbstbeeinflussung. Themen von diesem Podcast sind u.a. emotionale Selbstbeeinflussung, Produktivitätssteigerung, Selbstdisziplin, Erfolg, Motivation, Biohacking, Psychologie der Selbstwirksamkeit, Neurolinguistisches Programmieren, Umgang mit Schei ...
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Was zieht Dich an einem Podcast zum Thema Gesundheit, Psychologie und Heilung an? Vielleicht möchtest Du gesund werden oder Du willst andere dabei unterstützen gesund zu werden. Du gehörst zu den wenigen Menschen, die erkannt haben, dass Vorsorge einfacher als Heilung und Psychologie dabei ein wichtiger Faktor ist. Wenn man anfängt sich mit dem Thema Gesundheit und Heilung auseinander zu setzen, fühlt man sich oft erschlagen von der Fülle an Informationen, die sich sogar oft noch widersprech ...
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CONNECT TO GROW ist der snackable Podcast von The HER KLUB für persönliches Wachstum. Deine Portion Female Empowerment, für Mindset, Gesundheit, Karriere-Tools & Networking - für eine ganzheitliche Verbindung zu dir und ins Außen. Mit viel Mehrwert, in festen Rubriken kurz & knackig aufbereitet in maximal 40 Minuten. In bekannter HER KLUB Manier servieren dir die Gründerinnen Birgit und Susann jeden Monat Impulse und konkrete Tipps für deine persönliche Weiterentwicklung und aus dem Leben se ...
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Der Podcast für ein besseres und erfülltes Leben. Hier gibt es viele Ideen und Impulse um neue Gewohnheiten zu testen, etwas zu lernen und daran zu wachsen. Alle 2 Wochen stelle ich dir die neuesten Studien, wichtige Erkenntnisse verschiedene Ideen und natürlich spannende Menschen vor.
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Ein Ort um Menschen mit der Vision einer aufgeklärten und daraus resultierend, besseren Gesellschaft zusammenzubringen, in der Leute wachsen und sich entfalten können. Ich lade dich ein, gemeinsam ein besseres Narrativ als Antwort auf die grundlegendsten sozialen, wirtschaftlichen, philosophischen und kulturellen Fragen des Lebens zu finden, als es uns die vielen Bewegungen der Neuzeit-Ideologien aufzuzeigen scheinen. Lasst uns gemeinsam den angeblich unvermeidbaren Untergang unserer Welt ab ...
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Herzlich willkommen zum The Art of Health Podcast. Mein Name ist Marie Steffen - ich bin personal Trainerin und Health Coach seit dem ich 18 bin. Ich habe in den letzten Jahren hunderte von Kunden & Kundinnen individuell gecoacht und ihnen dabei geholfen ihre Ziele im Hinblick auf ihre optimale Gesundheit, körperliche Wunschform & Leistung zu erreichen. Meine persönliche Journey startete mit Bodybuilding. Schnell nahm ich auch nach meiner ersten Meisterschaft an Internationalen Wettkämpfen t ...
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Wir alle schlafen. Sogar 1/3 unseres Lebens! Damit sollten wir Schlaf-Profis sein. Aber ist es auch gesunder Schlaf? Und was bedeutet das überhaupt? Im Podcast „Dein Schlaf. Dein Tag.“ sprechen Susanne Fischer und Daniel Hagedorn genau über dieses Thema. Sie möchten dazu beitragen, Bewusstsein für gesunden Schlaf zu schaffen. Schließlich ist Schlaf neben Ernährung und Bewegung die dritte Säule eines gesunden Lebens. Einmal pro Monat diskutieren die beiden Podcast-Hosts – mal mit, mal ohne Ga ...
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#172: Miss deinen Blutdruck!
36:36
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Jeder und jede Dritte hat zu hohen Blutdruck – und stirbt mit großer Wahrscheinlichkeit daran. Betroffen sind auch Biohacker, denn Blutdruck ist auch ein Gen- und ein Sport-Thema. Andreas erzählt, wie er sein Blutdruck-Thema in den Griff gekriegt hat. Mehr über den öfter erwähnten Peter Attiagibt es hier. Attias aktuellstes Buch „Outlive“ gibt es h…
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Biohacking für Unternehmer: 7 Tipps für doppelte Energie
34:58
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So bleibst du gesund und bekommst mehr Energie Diese 7 Biohacking Tipps für Unternehmer helfen dir nicht nur dabei Leistungsfähiger zu sein, mehr Energie zu haben und Produktiver zu sein. Diese Tipps helfen dir auch dabei gesund zu bleiben und zur besten Version von dir selbst zu werden! Das praktische an den Tipps ist, dass jeder diese Punkte einf…
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162G Biohacking, Mitochondrien & KI mit Richard Staudner
1:31:49
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In dieser Folge spreche ich mit Richard Staudner, einem der bekanntesten Biohacker im deutschsprachigen Raum. Richard beschäftigt sich seit vielen Jahren intensiv mit Biohacking und bringt dabei nicht nur tiefes Wissen, sondern auch eine sehr praxisnahe Perspektive mit. Mein persönlicher Wunsch war es, mit ihm über Mitochondrien zu sprechen, weil d…
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#53 - Burnout mit 40 - wie Biohacking alles veränderte | Andreas Breitfeld bei Männergesundheit
56:22
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Andreas Breitfeld gilt als einer der Pioniere des Biohackings im deutschsprachigen Raum. Nach einem Burnout mit 40 Jahren startete er eine beeindruckende Reise zurück zur Gesundheit. Heute coacht er Menschen auf ihrem Weg zu mehr Energie, besserem Schlaf und nachhaltiger Leistungsfähigkeit. In dieser Folge spricht Andreas offen über seine persönlic…
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Biohacking, Testosteron & die Medizinlügen - IRON MIKE
2:06:38
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Das Q&A mit IRON MIKE EXCLUSIV auf PATREON: http://www.patreon.com/diedeutschenpodcast/membership In dieser Folge treffen Wissenschaft, Wahnsinn und Wahrheit aufeinander: Michael Steiner, besser bekannt als „Iron Mike“, spricht Klartext über Gesundheit, Biohacking und die Schattenseiten des deutschen Gesundheitssystems. Warum wirken deutsche Produk…
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BIOHACKING: Sofort-Hacks für Energie & Fokus im Alltag – THE POWER OF PERSPECTIVES #3
20:24
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RECLAIM! Wie können wir mit kleinen Veränderungen in unserem Alltag sofort mehr Energie gewinnen? Warum beeinflussen Licht, Luftqualität und Stressoren unseren Körper mehr, als wir denken? In unserer dritten Folge von The Power of Perspectives powered by comma erwarten dich praktische Biohacks für mehr Fokus, Resilienz und langfristige Leistungsfäh…
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Sofort BESSER SCHLAFEN: Die geheimen Tricks - Markus Kamps
2:03:30
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Das Q&A mit Markus Kamps jetzt auf PATREON anschauen: http://www.patreon.com/diedeutschenpodcast/membership Euer Leben wird sich nach dieser Folge verändern! Wir haben den Schlafexperten Markus Kamps zu Gast, der uns die Augen öffnet. Er erklärt die wissenschaftlich belegte 90-Minuten-Regel, mit der schon Cristiano Ronaldo seine Leistung optimiert,…
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Biologische Zahnmedizin: die Science Cops Kritik & meine Einordnung
38:40
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Die WDR Science Cops und ihre Episode „Die Akte Biologische Zahnmedizin: Ein Mund voll Schwurbel“ und meine Einschätzung In dieser Folge nehme ich Bezug auf die WDR Science Cops und ihre Episode „Die Akte Biologische Zahnmedizin: Ein Mund voll Schwurbel“. Darin setzen sie sich kritisch mit den Aussagen unter anderen von Dr. Dominik Nischwitz ausein…
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#68 Dein Gehirn im Dauerkick: Raus aus der Dopamin-Falle
49:03
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Dein Kopf, deine Regeln: Lerne, wie du die digitale Überflutung meisterst und dein Belohnungssystem neu kalibrierst. In unserer hyperstimulierten Welt ist es leicht, den Überblick über das zu verlieren, was uns wirklich guttut. Ständige Benachrichtigungen, endlose Scroll-Möglichkeiten und der nächste "Kick" sind immer nur einen Klick entfernt. Aber…
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#57 - Der Weg zu Mr. Olympia - Training und Ernährung | Patrick Teutsch bei Männergesundheit
1:05:51
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Patrick Teutsch ist seit über 17 Jahren leidenschaftlicher Bodybuilder – und dieses Jahr qualifiziert für den Mr. Olympia, den heiligen Gral im Bodybuilding! In dieser Episode des Männergesundheit Podcasts spricht er offen über seinen Weg vom unzufriedenen Jugendlichen zum Top-Athleten, der Familie, Beruf und Hochleistungssport unter einen Hut brin…
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LEBENDIG BEGRABEN: Weltklasse-Alpinist über die tödliche Lawinen-Wahrheit - Stephan Siegrist
1:33:23
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Das Q&A mit Stephan EXCLUSIV auf PATREON: http://www.patreon.com/diedeutschenpodcast/membership Er war an Orten, die noch kein Mensch zuvor gesehen hat: Der Schweizer Extrem-Alpinist Stephan Siegrist ist zu Gast! In dieser Folge nimmt er uns mit in die Antarktis bei -52°C, erklärt, warum der Film "Cliffhanger" kompletter Schwachsinn ist und was bei…
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12 Hallmarks of Aging - Die Stellschrauben des Alterns #150
33:13
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In dieser Folge von Der Optimizer sprechen wir über die 12 biologischen Mechanismen, die den Alterungsprozess steuern – die sogenannten Hallmarks of Aging. Sie zeigen, warum Zellen ihre Funktion verlieren, warum Regeneration schlechter wird, Energie schwindet und das Risiko für Erkrankungen steigt. Wir besprechen, was in deinen Zellen mit der Zeit …
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987 Wenn die Halswirbelsäule alles verändert
1:01:08
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Übelkeit, Schwindel, Konzentrationsprobleme und keine Diagnose? In diesem intensiven Gespräch mit Prolotherapie-Experte Andreas Schlecht decken wir auf, was viele Ärzte übersehen: Eine instabile Halswirbelsäule kann Auslöser zahlreicher Beschwerden sein – von ADHS über Verdauungsprobleme bis hin zu chronischen Entzündungen. Andreas erklärt verständ…
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163G Haltung und Atmung: Das Zusammenspiel in der Gokhale Methode® I Johanna Picker
1:15:38
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In dieser Folge spreche ich mit Johanna über ihre persönliche Reise raus aus dem Dauerfunktionieren und rein in mehr Spüren, Selbstwahrnehmung und innere Klarheit. Wir reden über Nervensystemregulation, Leistungsdruck, körperliche Grenzen und darüber, was es eigentlich braucht, um wieder echten Kontakt zu sich selbst aufzubauen. Ein besonderer Teil…
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#56 - Was deine Blutwerte wirklich bedeuten | Dr. Helena Orfanos-Boeckel bei Männergesundheit
1:19:59
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Dr. Helena Orfanos-Boeckel ist Fachärztin für Innere Medizin und Nephrologie und gilt als eine der führenden Stimmen, wenn es darum geht, Laborwerte nicht nur „pauschal nach Lehrbuch“, sondern im Kontext von Lebensstil, Ernährung und individueller Biochemie zu interpretieren. In der heutigen Podcastfolge diesmal nimmt sie die Blutwerte von Dr. Jona…
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#268: Die 3 wichtigsten Longevity-Marker für dein langes, gesundes Leben | Dr. Lutz Graumann & Dominic Bönisch
23:05
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Was sagt dein Körper wirklich über dein biologisches Alter aus?In dieser Folge spreche ich mit Dominic Bönisch und Dr. Lutz Graumann über die drei wichtigsten Longevity-Marker, die du kennen solltest. Wir zeigen dir, wie du deinen Status sichtbar machst – und wie du heute damit anfängst, deine gesunde Lebenszeit massiv zu verlängern. Du erfährst, w…
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Du möchtest dein LinkedIn Profil optimieren? Dann ist diese Folge für dich! Britta Behrens, LinkedIn Certified Marketing Expert und OMR Speakerin, verrät, auf welche drei Dinge du bei deinem LinkedIn Profil achten solltest, um es aufs nächste Level zu heben. Jetzt reinhören und direkt umsetzen! _HER KLUB NEWS Kostenlos anmelden und keine Events, Go…
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Rohgang: Die Wahrheit über Zucker, Samenöle & Gluten - Fabian Kowallik
2:44:51
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Das Q&A mit Fabian jetzt auf PATREON: http://www.patreon.com/diedeutschenpodcast/membership Er wird von seinen Anhängern als Heilsbringer und von seinen Kritikern als Sektenführer bezeichnet: Fabian Kowallik, eine der zentralen Figuren der Rohgang, ist bei uns zu Gast! Als ehemaliger Manager in der Lebensmittelindustrie packt er ungeschönt darüber …
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#67 Das war der Life Summit in Berlin - Unsere Learnings
46:23
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Wir waren auf dem Longevity Event des Jahres und berichten über die spannendsten Neuerungen und den Vibe vor Ort Über 1000 Besucher, mehr als 30 Aussteller und 60+ Speaker haben den Life Summit in Berlin zum bis dato größten Longevity Event 2025 im deutschsprachigen Raum gemacht. Sogar Bryan Johnson war mit dabei, wenn auch nur digital. Wir waren a…
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#55 - Testosteronmangel trotz bestem Lebensstil | Fabian Müller bei Männergesundheit
42:21
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Fabian Müller ist erfolgreicher Hyrox-Athlet, Health-Coach und Gründer von SOHA Supplements und der Neverstop Fitness Community. Doch hinter der sportlichen Fassade steckt eine bewegende Gesundheitsreise: Diagnose Testosteronmangel trotz disziplinierter Lebensweise und intensiven Trainings. In diesem Gespräch mit Dr. Jonathan Apasu geht es um die o…
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Die Flow Formel 🌊 Weniger Denken, mehr Handeln – Dein Weg in den Flow | Kurs 3/3 mit Max Gotzler
5:28
Hol dir "Die Flow Formel" 👉 https://amzn.to/437Cwyw * Was bringt dich raus aus dem Kopf – und rein ins Tun? In dieser letzten Lektion meines Minikurses "Mental stark im Chaos" zeige ich dir drei einfache Schritte, wie du in deinen Flow kommst – egal ob bei der Steuererklärung, einem kreativen Projekt oder im Alltag. Es geht um visuelle Fokussierung…
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#171: Mastzellen: Der Grund für deine Histamin-Probleme?
44:45
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Mastzellen sind die Türsteher unseresImmunsystems. Immer mehr Menschen leiden unter demMastzellenaktivierungssyndrom MCAS: Das macht die Türsteher hypernervös, lässtsie harmlose Gäste anbrüllen und in den Club kotzen. Wie beruhigen wir dieKerle? Bei Omega 3 mögen wir EPA und DHA imVerhältnis 1:1. Dazu geht man bei Norsan-Produkten so vor, wir haben…
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👉 Hol dir "Die Flow Formel" * Woran erkennst du, was dich wirklich weiterbringt – und was dich nur ablenkt? In Teil 2 meines Minikurses "Mental stark im Chaos" geht es um eine zentrale Fähigkeit für mehr Klarheit, Fokus und Lebensenergie: das bewusste Loslassen. Du lernst, warum der größte Feind deiner Begeisterung nicht der Widerstand ist – sonder…
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TikTok zerstört die Tanzkultur! - 3-Facher Weltmeister | Majid Kessab
2:10:25
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Das Q&A mit Majid jetzt auf PATREON: http://www.patreon.com/diedeutschenpodcast/membership Er ist eine Legende und der einzige dreifache Hip-Hop-Weltmeister seiner Disziplin: Majid ist zu Gast und gibt uns einen exklusiven Einblick in die Welt des professionellen Tanzens! Er erklärt, warum er glaubt, dass TikTok die echte Tanzkultur zerstört , waru…
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#116 Gesundheitsmythen, Widersprüche & Wahrheiten: Wem kannst du noch glauben?
1:35:17
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Wer sagt eigentlich, was wirklich gesund ist? In dieser Folge räumen Chris & Joe endlich auf mit den bekanntesten Mythen und Widersprüchen der Gesundheitswelt: Warum sind manche Empfehlungen so widersprüchlich, wem kannst du überhaupt noch trauen – und was steckt wirklich hinter all den scheinbar wissenschaftlichen Studien, Schlagzeilen und Influen…
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#053_Durch Wingwave innere Blockaden lösen_Interview mit Sabrina Specken
25:40
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In dieser Podcast-Episode spricht Sabrina über die Bedeutung von Achtsamkeit im Coaching, stellt die WingWave-Methode zur Überwindung von Blockaden vor und gibt persönliche Einblicke in ihren Alltag als Achtsamkeitscoach. Sabrina Specken: Website Grenzensprenger: Instagram Youtube Feedback: [email protected]…
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986 Nervensystem & Co: Die ungesehene Kraft
54:43
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In unserer neuesten Episode tauchen wir tief in ein Thema ein, das uns alle betrifft, aber viel zu oft unterschätzt wird: Unser Nervensystem. Mein Gast, Daniel Niedermayr von theminerals.de, zeigt auf, wie absolut jeder Reiz – ob physisch, psychisch, auditiv oder visuell – auf unser Nervensystem einwirkt. Er erklärt, warum Nährstoffmängel und unser…
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👉 Hol dir "Die Flow Formel" * Woran erkennst du echte Begeisterung, wie findest du sie wieder, und warum ist das überhaupt so wichtig? In dieser ersten Folge meines neuen Minikurses "Mental stark im Chaos" bekommst du einen kraftvollen Impuls, wie du wieder mehr deiner Intuition und inneren Freude vertrauen kannst – auch (und gerade) in herausforde…
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#54 - Rückenschmerzen, Arthrose & Osteoporose | Prof. Dr. Dominik Pförringer bei Männergesundheit
58:21
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Professor Dr. Dominik Pförringer ist Orthopäde, Forscher und Digitalmediziner und kennt die häufigsten Probleme des Bewegungsapparats wie kaum ein anderer. In dieser Episode spricht er über die Ursachen von Rückenschmerzen, Gelenkverschleiß und Osteoporose, erklärt, warum Balance der Schlüssel zur orthopädischen Gesundheit ist und wie Männer durch …
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Wie messe ich meine Körperzusammensetzung? (Dexa vs BIA) #149
12:53
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In dieser Folge von Der Optimizer geht’s um die Frage: Wie misst man seine Körperzusammensetzung richtig? Wir vergleichen DEXA-Scan und BIA-Messung – zwei gängige Methoden zur Bestimmung von Fettanteil, Muskelmasse und Knochenstruktur. Was ist genauer? Was lohnt sich für wen? Ein praktischer Guide für alle, die mehr über ihren Körper wissen wollen.…
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Ich habe meine Reinigungsfirma verkauft
32:08
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Erfolgreich Unternehmen aufbauen und dann über einen Exit verkaufen Ich habe meine Reinigungsfirma, welche ich zusammen mit meiner Freundin Charlotte Koller aufgebaut hatte, verkauft. In dieser Episode des Next Level Business Podcasts erklärt Unternehmer Max Weiß, warum er seine Reinigungsfirma verkauft hat, wie er seine Reinigungsfirma erfolgreich…
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#54: BIG NEWS / LinkedIn Trends, Do’s and Don'ts mit Britta Behrens / Sichtbarkeit / Buch schreiben
1:05:13
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_CONNECT BIG NEWS! Wir teilen zum ersten Mal, welche neuen Projekte bei uns gerade entstehen UND was es bedeutet, eine Idee laut auszusprechen. Es geht um Mut, Struktur und kreative Prozesse in unserem vollen Gründerinnen-Alltag. _GROW Wie bleibst du 2025 auf LinkedIn sichtbar und baust echte Verbindungen auf? LinkedIn Certified Marketing Expertin …
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DOC packt aus: SO wirst du im System verarscht! - Doc Felix
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Das Q&A mit DOC FELIX jetzt auf PATREON: http://www.patreon.com/diedeutschenpodcast/membership Arzt & Social Media Star Doc Felix im Klartext-Talk! Er enthüllt die Wahrheit hinter seinem Body Positivity TV-Eklat, kritisiert das Gesundheitssystem und erklärt, warum wir oft falsch essen. Erfahre, wie dich Social Media unbewusst beeinflusst und welche…
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Ist der Body Mass Index (BMI) wirklich nutzlos? #148
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In dieser Folge von Der Optimizer geht’s um den Body-Mass-Index (BMI). Ist er wirklich sinnlos? Wir werfen einen kritischen Blick auf dieses Maß, besprechen seine Schwächen – und zeigen anhand aktueller Studien, wann der BMI doch hilfreich sein kann. Klar, kompakt und evidenzbasiert. Meine Website Der PERFORMANCE CLUB für Wachstumsinteressierte Kos…
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#66 Testosteron-Mangel und die körperlichen Folgen - das musst du wissen
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Was du über das wichtige Hormon für Energie, Libido und Leistungsfähigkeit wissen musst In dieser Episode dreht sich alles um Testosteron – das Hormon, das nicht nur Muskeln und Libido beeinflusst, sondern auch deine Stimmung, Energie und Knochengesundheit. Egal ob Mann oder Frau, Testosteron spielt eine entscheidende Rolle für deine Gesundheit. Wi…
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#170: Die irre Bedeutung des oralen Mikrobioms
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Große Freude: Simone Kumhofer ist wieder zu Gast! Wir reden übers orale Mikrobiom, über Zahnpasta, Zahnbürste, Mundwasser (Finger weg!), Ölziehen, Zahnseide, Mundatmung, Parodontitis. Und über dasWichtigste: Liebt eure Bakterien, Viren und Pilze! Die ersten beiden Folgen mit SimoneKumhofer in der Biohacking-Praxis nachhören? Geht hierund hier. Den …
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18.000 Euro für ein Mittagessen - Betrug! | NIC FLEX
1:40:06
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Das Q&A mit NICFLEX jetzt auf PATREON anschauen: http://www.patreon.com/diedeutschenpodcast/membership Niclas Rehmann aka NicFlex erzählt aus seinem Leben zwischen Luxus, Klartext und kompletter Unabhängigkeit. Helikopterflüge zum Lunch, ein Aston Martin mit Motorschaden und 18.000 € Restaurantrechnungen sind nur der Anfang. Er spricht über Reichtu…
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#267: Wie du durch Klarheit, Bauchgefühl und Verantwortung ein erfülltes Leben führst | mit Norbert Samhammer
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Was ist der Sinn deines Lebens? In dieser tiefgründigen und ehrlichen Folge der Flowgrade Show spricht Max mit Unternehmer, Visionär und Gesundheitsvordenker Norbert Samhammer über die entscheidenden Fragen: Wie triffst du bessere Entscheidungen? Warum ist das Bauchgefühl oft der klügere Kopf? Und was passiert, wenn du einfach mal machst? Norbert S…
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Der einfachste Weg 10k im Monat mit Social Media zu machen
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Online Geld verdienen als Anfänger Es gibt viele Wege da draußen um mit Social Media Geld zu verdienen. Doch welcher Weg ist wirklich der einfachste Weg, gerade auch für Anfänger, um 10k monatlich mit Social Media Marketing zu machen? Genau das erklärt Agenturinhaber Max Weiss in dieser Episode des Next Level Business Podcast! Er zeigt dir nicht nu…
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#53 LIVE: Community Aufbau, Cash & Krisen mit FOMO Berlin, Clicqui & KRAFT Runners / Business Fails / Netzwerkaufbau
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_CONNECT Wie baut man eine der am schnellsten wachsenden Tech-Communities Berlins auf und schafft es, sie zu skalieren? Cephas Ndubueze teilt, wie er mit FOMO Berlin die 1.000er-Marke geknackt hat, worauf es beim Community-Aufbau wirklich ankommt und warum Haltung wichtiger ist als Benefits. Plus: Unsere Learnings aus der HER KLUB Gründungsphase – …
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#65 Schwermetalle im Körper: Das sagt die Wissenschaft und darauf musst du achten
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Wo Blei, Quecksilber, Cadmium und Co. lauern und wie du dich schützt. In dieser Episode von Beyond Lifespan sprechen wir über ein Thema, das dich wahrscheinlich mehr betrifft, als du denkst: Schwermetalle. Seit der industriellen Revolution steigt die Belastung damit enorm an. Schon kleinste Mengen können deine Gesundheit nachhaltig beeinflussen, ma…
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#52 - Fruchtbarkeitskontrolle für den Mann. Experte klärt auf! | Prof. Dr. Gralf Popken bei Männergesundheit
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Prof. Dr. Gralf Popken zählt zu den führenden Experten auf dem Gebiet der Vasektomie und Refertilisierung in Deutschland. In dieser Folge spricht er mit Dr. Jonathan Apasu über Mythen, medizinische Fakten und persönliche Beweggründe rund um das Thema männliche Fruchtbarkeitskontrolle. Erfahre, wie der Eingriff abläuft, was wirklich hinter der „daue…
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#169: Kollagen: Das bringt’s, so nimmst du’s ein
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Bei Kollagen geht es um viel mehr als Schönheit: Es geht um Darm, Gelenke, Sehnen und Knochen. Kollagen ist der Baustoff, aus dem unser Körper Elastizität und Festigkeit erzeugt. Ausnahmsweise gilt: Supplements helfen besser als der natürliche Stoff. Biogena hat mit Biogena Aesthetic rund um spezielleCollagen- und Hyaluron-Drinks eine eigene Linie …
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