Ich strahle / Meditation & Yoga

Hand über Herz

Kennst du Menschen die richtig strahlen wenn sie den Raum betreten?

Es fängt immer mit dir, und deinem inneren an. Denn jede:r von uns strahlt – mal mehr und mal weniger. In dieses Gefühl vom „ich leuchte und strahle“ gehen wir in dieser Meditation gemeinsam um es dann mit in deinen Alltag zu nehmen.

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Tags: achtsamkeit, gewohnheit, routine, morgenroutine, abendroutine, gesunde gewohnheit, veränderung, umsetzungscoaching, kontinuität, intensität

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Deine neue Gewohnheit: Tiefe Atmung / Impuls & Wissen

Subtitle: Wie du durch Kontinuität dein Leben verändern kannst

Beschreibung:

In meinem neuen Format „Deine neue Gewohnheit“ erhältst du ganz praktische Tipps für neue Gewohnheiten und Routinen sowie deren Umsetzung.

Wir starten heute mit der Tiefen Atmung für die du nichts weiter brauchst als eine Minute Zeit und den Willen diese Technik regelmäßig umzusetzen. Na, hast du Lust?

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Wie du gerade mit mir zusammen arbeiten kannst / Impuls & Wissen

Subtitle: Dein Thema – meine Begleitung

Beschreibung:

Egal ob mit deinem individuellen Thema oder beim Thema Gesunde Gewohnheiten. Ich begleite dich nach einem persönlichen kennen lernen gerne im 1:1 Coaching.

Buche jetzt deinen unverbindlichen Termin mit mir unter www.monikamergele.de/termin

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