Deine Neue Gewohnheit: Yoga Asana / Impuls & Wissen Hand Über Herz podcast

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Inhalt bereitgestellt von Monika Mergele. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Monika Mergele oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

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Deine neue Gewohnheit: Yoga Asana / Impuls & Wissen

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In meinem neuen Format „Deine neue Gewohnheit“ erhältst du ganz praktische Tipps für neue Gewohnheiten und Routinen sowie deren Umsetzung.

Die einzelnen Übungen im Yoga werden Asanas genannt. Am besten startest du mit einer Asana am Tag – oder vielleicht auch „nur“ damit deine Yogamatte täglich auszurollen.

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Wenn du dich für mein Angebot interessierst dann lass uns herausfinden ob wir zusammen arbeiten möchten. Vereinbare einen kostenlosen Termin zum unverbindlichen kennen lernen unter www.monikamergele.de

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#Entspannung #Pranayama #Yogaliebe #Asana #Monika Mergele #Meditation #Gesundheit und Wohlbefinden #Alternative Gesundheit #Yoga #Fitness #Persnlichkeitsentwicklung #Religion #Bildung #Selbstentwicklung #Atemtechniken

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