Beste Monika Mergele Podcasts (2023)

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Hand über Herz

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Wie wir uns entwickeln können: Monika Mergele und Tina Lächelt / Interview 39:32

7h ago39:32

39:32

200 Folgen Hand über Herz! Wow! Und gerade läuft auch bis zum 27.5.23 unser Online-Kongress CoachingMeetsCoffee – Coaching für alle in dessen Rahmen dieses Gespräch aufgezeichnet wurde. Melde dich schnell noch an unter: http://kongress.coachingmeetscoffee.de ************************ Ich freue mich über deine Bewertung bei Apple Podcasts, wenn du mi…

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Deine Gedanken kreieren deine Realität / Impuls & Wissen 6:52

1h ago6:52

6:52

Im Februar war ich bei Dr. Joe Dispenza zum Retreat in Paris. Darüber und wie deine Gedanken deine Realität formen erzähle ich dir in der heutigen Folge. Melde dich schnell noch zum Online-Kongress an – kostenlos! Http://kongress.coachingmeetscoffee.de ************************ Ich freue mich über deine Bewertung bei Apple Podcasts, wenn du mir auf …

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6 Ideen für deine Morgenroutine / Impuls & Wissen 5:59

3h ago5:59

5:59

Wie du gut in deinen Tag startetst, deinen Morgen gestaltest und schon am Vormittag Bewegung in deinen Tag bringen kannst. Alle Infos zum kostenfreien Onlinekongress: http://kongress.coachingmeetscoffee.de ************************ Ich freue mich über deine Bewertung bei Apple Podcasts, wenn du mir auf Spotify folgst und generell über jede Rückmeldu…

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6 Ideen für deine Abendroutine / Impuls & Wissen 6:32

7d ago6:32

6:32

Die du abends auch direkt umsetzen kannst! Alle Infos zum kostenfreien Onlinekongress: http://kongress.coachingmeetscoffee.de ************************ Ich freue mich über deine Bewertung bei Apple Podcasts, wenn du mir auf Spotify folgst und generell über jede Rückmeldungen von dir zu diesem Podcast. Schreib mir auf Instagram @monikamergele Telegra…

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Beruhigende Atemtechnik / Meditation & Yoga 5:35

25d ago5:35

5:35

Manchmal ist es unruhig in mir. Dann nutze ich diese Atemübung die ich überall mit geöffneten Augen üben kann. Und werde mit jedem Atemzug ruhiger und ruhiger. Mach direkt mit! ************************ Ich freue mich über deine Bewertung bei Apple Podcasts, wenn du mir auf Spotify folgst und generell über jede Rückmeldungen von dir zu diesem Podcas…

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Wie du Sicherheit für dich leben kannst: Sarah Stolze / Interview 26:56

24d ago26:56

26:56

Immer mehr wurde Sarah klar: Ihr vorheriger Job passt nicht mehr. Doch was stattdessen? Wie kann es gehen und was interessiert mich wirklich? Diese Fragen hat sie sich oft gestellt. Höre ihre Geschichte an und teile mit mir was du von Sarah gelernt hast! Sarahs Links: https://www.sarah-stolze.de/ https://www.instagram.com/sarahstolze_/ ************…

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Was gerade los ist / Persönlich 4:56

1M ago4:56

4:56

… so einiges! Besonders der internationale Online-Kongress für CoachingMeetsCoffee beschäftig und beglückt mich gerade. Du willst dabei sein? Dann klick direkt auf diesen Link und melde dich kostenfrei an: http://coachingmeetscoffee.de/coachingmeetscoffee-der-kongress/ ************************ Ich freue mich über deine Bewertung bei Apple Podcasts,…

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Wie du eine liebevolle Beziehung anziehst: Lisa Miller / Interview 25:13

2M ago25:13

25:13

Längere Zeit hat sich Lisa gefragt: Was kann ich so richtig gut im Leben, welche Sache habe ich gemeistert? Und kam auf das Thema Partnerschaft was sie in ihrer eigenen Beziehung schon seit vielen Jahren harmonisch lebt. Inzwischen begleitet sie Frauen hin in eine langfristige und liebevolle Liebesbeziehung. Lisas Link: https://www.instagram.com/li…

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Was passiert wenn du deiner Berufung folgst: Claudia Schadwald / Interview 32:14

2M ago32:14

32:14

Claudia war viele Jahre in Führungspositionen im Finanzsektor – und hat schon einige Zeit gespürt dass es eine Veränderung braucht. Doch die Angst vor Veränderung und Scheitern war lange Zeit größer als der Mut aus der Komfortzone herauszutreten. Inzwischen liebt sie ein anderes Leben und begleitet Frauen bei der beruflichen Neuorientierung. Claudi…

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Wie kann ich mein Entwicklungstraumata auflösen: Jennifer Subke / Interview 34:42

2M ago34:42

34:42

Jennifer begleitet Menschen mit körperzentrierter Hypnose auf ihrem Weg raus aus der Angst – rein in ein besseres Leben. Als Psychologin ist es für sie wichtig dass Menschen verstehen dass sie ihr Leben selbst in der Hand haben und es maßgeblich verändern und gestalten können. Jennifer erklärt was Traumata sind und wie du dein Nervensystem regulier…

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Nie wieder snoozen! / Impuls & Wissen 6:29

3M ago6:29

6:29

Du kommst morgens kaum aus dem Bett? Aufstehen ist für dich eine richtige Qual? Dann habe ich fünf Tipps für dich wie du leichter aus den Federn kommst! ************************ Ich freue mich über deine Bewertung bei Apple Podcasts, wenn du mir auf Spotify folgst und generell über jede Rückmeldungen von dir zu diesem Podcast. Schreib mir auf Insta…

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Weshalb du nichts aufschieben solltest: Katrin Lächele / Interview 27:34

3M ago27:34

27:34

Katrin hatte viele Jahre studiert, war Zahnärztin und hatte das Gefühl „irgendwie passt das nicht“. Doch statt diese Entscheidung aufzuschieben ist sie für sich losgegangen und hat weitreichende Entscheidungen für ihr Leben getroffen – und es geändert. Ihre Geschichte und was sie heute bewegt erzählt sie im Podcast. Katrins Link: https://www.instag…

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Dein bester Start in den Tag mit deiner Morgenroutine / Impuls & Wissen 30:44

3M ago30:44

30:44

Wie erschaffst du deine Morgenroutine? Was könnte deine Routine sein und wie setzt du sie um? Halte Stift und Papier bereit und mach mit! Die Fragen für dich zum Thema Gewohnheiten umsetzen: Mach dir deine Liste: Was? Wann? Was unterstützt dich? Wie kannst du einen Anker setzen oder deine Gewohnheit koppeln? Was passiert wenn du es einmal nicht sch…

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Wie ein erfülltes spirituelles Leben gelingen kann: Cornelia Maria Mohr / Interview 42:06

4M ago42:06

42:06

Cornelia Maria Mohr ist Erziehungswissenschaftlerin, Therapeutin und ist schon sehr lange auf dem spirituellen Weg. Wir sprechen über ihren Weg, darüber wie wichtig Erdung als Gegenpool zur spirituellen Arbeit ist und wie sich Spiritualität in verschiedenen Lebensphasen sich verändert. Anleitung zur dynamischen Meditation nach Osho: https://www.you…

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Beziehungsmuster erkennen und verändern / Impuls & Wissen 12:19

4M ago12:19

12:19

Beziehungsmuster sind erlernte unterbewusste Programme. Es kann ganz schön dauern bis du diese auslöst und veränderst – aber es ist möglich. Wenn dich das Thema Partnerschaft und Beziehung interessiert – schreib mir einfach eine Nachricht und wir finden heraus wie ich dich unterstützen kann. Mitschnitt von Instagram, Dezember 2022 *****************…

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Wie eine Reise zur spirituellen Lebensreise wurde: Annely Günth / Interview 42:51

4M ago42:51

42:51

Annely hat Psychologie studiert als sie sich auf die große Reise gemacht hat: Zuerst nach Australien und dann tief in die Spiritualität hinein. Heute arbeitet sie als Medium und Heilerin und gibt ihr vielschichtiges Wissen, von dem sie einiges in unserem Gespräch teilt, auch als Lehrerin weiter. Annelys Links: www.annelyguenth.de www.sevenstepstohe…

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Was ich durch toxische Beziehungen lernen durfte: Colline Jux / Interview 25:12

4M ago25:12

25:12

Colline Jux ist Expertin für das Thema Narzissmus und narzisstische Beziehungen, um aus dem Kreislauf der narzisstischen Beziehung auszubrechen und endlich in emotionaler Unabhängigkeit und Freiheit zu leben und zu lieben. Sie bringt Frauen somit in ihr volles Potential und zu ihrer tiefen inneren Stärke. Sie hat nicht nur einen MBA in Wirtschaftsp…

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Partnerschaft der neuen Zeit: Gabriele Buck & Monika Mergele / Gespräch 1:00:05

4M ago1:00:05

1:00:05

Was bedeutet für uns Partnerschaft der neuen Zeit? Wie leben wir diese? Im Gespräch mit Gabriele tauschen wir uns über unseren Blick zur neuen Weiblichkeit und Partnerschaft aus. Es gibt viele praktische Tipps die du für dich direkt umsetzten kannst um in tieferen Kontakt mit deinem Partner oder deiner Partnerin zu kommen. >>> Wie findest du diese …

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Wie du zu einer neuen Weiblichkeit findest: Gabriele Buck / Interview 39:09

5M ago39:09

39:09

Gabriele gibt als Mentorin ihr kosmisches Wissen weiter und begleitet insbesondere Frauen auf ihrem Weg. Wir haben über ihren eigenen Weg gesprochen, wie sie zur Seelenmalerei kam und was für sie Weiblichkeit bedeutet. Gabrieles Links: Email: info@gabrielebuck.de Website: www.gabrielebuck.de Instagram: https://www.instagram.com/gabrielebuck_officia…

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Verspannungen lösen / Meditation & Yoga 10:26

5M ago10:26

10:26

Lange lange ist es her dass es hier eine Meditation gab!! Passend zu den Übungen zu den Nackenverspannungen gibt es heute eine Meditation in der du Anspannung im Nacken oder an anderen Körperstellung mit Hilfe deiner Atmung lösen kannst. Viel Freude mit dieser Mediation wünsche ich dir! ************************ Ich freue mich über deine Bewertung b…

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Weshalb du aufhören darfst alles zu glauben was andere dir sagen: Silke Bude / Interview 39:34

5M ago39:34

39:34

Silke war schon so! In mancher Hinsicht anders. Das hat sie beruflich in eine Männerdomäne gebracht, als Fotografin auf die Fashion Week nach London und zum Schreiben von Theaterstücken. Worüber wir aber auch sprechen ist, wie sie mit Pferden arbeitet und wie Laserakupunktur bei diesen funktioniert. Silkes Links: Bukephalos Coaching: www.bukephalos…

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Wie du dir deinen beruflichen Traum erfüllst: Ksenija Heck / Interview 29:01

5M ago29:01

29:01

Ksenija ist in der Ukraine geboren und wurde eher konservativ erzogen. So kam es dass sie die sichere Ausbildung statt einem Studium wählte. Diese brachte sie dann auch in eine schwierige Paarbeziehung die weitreichende Folgen für sie hatte. Aber auch ihr Leben zu dem gemacht hat, was es heute ist: Ksenija ist selbstständig und begleitet nun Frauen…

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Übungen um deine Nackenverspannungen zu lösen / Meditation & Yoga 9:22

6M ago9:22

9:22

Viele meiner Yogaschülerinnen und Schüler haben Nackenschmerzen – wenn ich im Kurs frage ist das meist eines der häufigsten Wünsche für Asanas und Übungen. Daher bekommst du hier eine kleine Anleitung – knapp genug dass du diese jeden Tag machen kannst. Wichtig: Schau wie es sich anfühlt, sei behutsam und liebevoll zu dir! ************************ …

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Wie Depression das Leben verändern kann: Marina Würger / Interview 37:41

6M ago37:41

37:41

Marina ist „das Leben so passiert“ bis sie gemerkt hat es ihr nicht gut tut. Job um Job, Aufgabe um Aufgabe hat sie viel gearbeitet und ist so zuerst unbemerkt in die Depression gekommen. Ihr Weg raus, und was sie seither alles verändert hat, beschreibt sie in dieser Podcast-Folge. Marinas Links: www.marinawuerger.com https://www.yourinnerrising.co…

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Was dir Tiere erzählen können: Nicole Luzar / Interview 37:13

6M ago37:13

37:13

Nicole kommuniziert mit Tieren und fungiert so als Dolmetscherin, meist zwischen Pferd und Mensch. Ein großes Anliegen ist ihr dabei die Menschen die sie begleitet zu befähigen selbst mit den Tieren zu sprechen. Wie sie dazu kam und wie ihre Arbeit genau aussieht erzählt sie in diesem Interview. Nicoles Links: https://pferdedolmetscherin.com/webina…

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Wie finde ich in stressigen Phasen wieder den Bezug zu meiner eigenen Weiblichkeit? / Impuls & Wissen 6:59

6M ago6:59

6:59

Das Thema von meinem heutigen Podcast kam aus einer Umfrage von Instagram. Um so mehr freue ich mich heute wenn du mir Rückmeldung gibst oder dein eigenes Thema schreibst zu dem ich mal eine Podcast-Folge aufnehmen soll. Schreib mir gerne! ************************ Ich freue mich über deine Bewertung bei Apple Podcasts, wenn du mir auf Spotify folgs…

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Wie kann ich mein Leben nach einer Krise gestalten: Isabella Ošaben / Interview 37:05

7M ago37:05

37:05

Isabella war Musical-Darstellerin und hatte gerade ihre erste Hauptrolle bekommen – doch dann kam der Lockdown. Für Isabella kein Grund den Kopf in den Sand zu stecken. Sie hat die Gelegenheit genutzt, sich weitergebildet und ein Online-Business aufgebaut. Nun unterstützt sie mit ihrem Know-how und Bühnenerfahrung Frauen dabei Online sichtbar zu we…

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Rollenbilder von Frau und Mann reflektieren / Impuls & Wissen 8:37

7M ago8:37

8:37

Das Thema von meinem heutigen Podcast kam aus einer Umfrage von Instagram. Um so mehr freue ich mich heute wenn du mir Rückmeldung gibst oder dein eigenes Thema schreibst zu dem ich mal eine Podcast-Folge aufnehmen soll. Schreib mir gerne! ************************ Ich freue mich über deine Bewertung bei Apple Podcasts, wenn du mir auf Spotify folgs…

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Weshalb du Vertrauen darfst: Nina Wilhelm / Interview 57:20

7M ago57:20

57:20

Nina hat einige Lebensstationen hinter sich, was sich durchzieht ist das tiefe Vertrauen dass sich alles fügen wird. So geht sie auch bei ihren Energiesitzungen ran und begleitet Menschen mit viel Gespür und Empathie. Ninas Links: https://www.instagram.com/nina_wilhelm_thinkpink/ www.nina-wilhelm.ch ************************ Ich freue mich über dein…

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Über meine Partnerschaften / Persönlich 13:46

7M ago13:46

13:46

Vor einigen Wochen postete ich auf Instagram zum Thema Partnerschaft und die Ressonanz aus der Community war so groß wie nie. Ich war erstaunt. Das Thema beschäftigt mich die letzten Monate gerade sehr aber ich hatte keine Ahnung dass die Ressonanz in meinem Umfeld so groß ist. Daher erzähle ich heute von mir, meinen Erfahrungen und meinen Wünschen…

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Wie du aus dem Perfektionismus zu mehr Leichtigkeit kommst: Christin Arndt / Interview 32:22

8M ago32:22

32:22

Aus eigener Erfahrung weiß Christin welchen Leidensdruck Perfektionismus mit sich bringen kann. Heute lebt sie ein Leben voller Leichtigkeit und begleitet als Coach Menschen von der Pflichterfüllung hin zur Erfüllung. Christins Links: Website: https://christinarndt-coaching.com/ Instagram: https://www.instagram.com/christin__arndt/ ****************…

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Deine neue Gewohnheit: Meditation / Impuls & Wissen 7:34

8M ago7:34

7:34

Du willst meditieren mit der Idee entspannter durch Leben zu gehen? Ist denn Meditation wirklich das passende Werkzeug für dich? Heute gebe ich dir drei praktische Tipps um deine Meditationspraxis zu stärken. ************************ Ich freue mich über deine Bewertung bei Apple Podcasts, wenn du mir auf Spotify folgst und generell über jede Rückme…

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Wie eine Hashimoto-Diagnose zur Selbstentdeckung wurde: Noémi Kovács / Interview 36:53

8M ago36:53

36:53

In einer anstrengenden Lebensphase erhielt Noémi die Diagnose Hashimoto. Und machte sich auf die Suche woher ihre Allergien und ihre Krankheit herkam. Und hat dadurch sich selbst und ihre Ernährung besser kennen gelernt. Durch eine Ernährungsumstellung hat sie die Erkrankungen reguliert und muss inzwischen keine Medikamente mehr nehmen. Hör dir im …

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Wie du innere Saboteure erkennen kannst / Impuls & Wissen 5:47

8M ago5:47

5:47

Welche Geschichte erzählst du dir und sabotierst damit deine eigenen Ziele und Träume? Mit den fünf Lösungsblockaden nach Dr. Michael Bohne kannst du selbst erkennen was dich gerade an der erfolgreichen Umsetzung hindert. ************************ Ich freue mich über deine Bewertung bei Apple Podcasts, wenn du mir auf Spotify folgst und generell übe…

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Wobei dich deine Morgenroutine unterstützt: Anna-Maria Witzgall / Interview 34:40

9M ago34:40

34:40

Anna-Maria Witzgall beschäftigt sich mit dem Thema Morgenroutine denn ihre Mission ist: Veränderung beginnt Tag für Tag. Erfahre mehr über Annas Weg und ihre Tipps. Anna-Marias Links: Link zur Morning Masterclass: https://subscribepage.io/morningmasterclass Link zum Blog: https://buildyourmind.de/ Link zu Instagram: https://www.instagram.com/mindse…

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Deine neue Gewohnheit: Sport / Impuls & Wissen 6:52

9M ago6:52

6:52

Du möchtest mehr Sport machen, aber irgendwie klappt es nie? Was ist denn deine Motivation für mehr Bewegung in deinem Alltag? Ich gebe dir in dieser Folge drei praktische Tipps wie dir die Umsetzung leichter gelingt! ************************ Ich freue mich über deine Bewertung bei Apple Podcasts, wenn du mir auf Spotify folgst und generell über je…

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Ich kann nicht, weil … / Impuls & Wissen 5:39

9M ago5:39

5:39

Wo sabotierst du dich? Wo stehst du dir selbst noch im Weg? Welche Geschichte erzählst du dir dass du dieses oder jenes nicht umsetzen kannst? Und was wäre, wenn alles möglich ist? ************************ Ich freue mich über deine Bewertung bei Apple Podcasts, wenn du mir auf Spotify folgst und generell über jede Rückmeldung die ich von dir zu die…

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Dein Ziel im Coaching: Vermeidungsziel vs Annäherungsziel / Impuls & Wissen 7:37

9M ago7:37

7:37

Wie können dich Ziele im Coaching unterstützen? Was gibt es für Tools und was solltest du beachten wenn du dir ein Ziel setzt? Ich nenne dir konkrete Beispiele zu Vermeidungszielen und Annäherungszielen und wie du deine Ziele visualisieren kannst. ************************ Ich freue mich über deine Bewertung bei Apple Podcasts, wenn du mir auf Spoti…

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Deine neue Gewohnheit: Besser essen / Impuls & Wissen 7:52

9M ago7:52

7:52

Dich anders zu ernähren kann viele Motivationen haben. Und ein klares Ziel zu haben hilft dir später in der Umsetzung deines Vorsatzes. Ich nenne dir in dieser Folge drei praktische Tipps die du direkt umsetzten kannst! ************************ Ich freue mich über deine Bewertung bei Apple Podcasts, wenn du mir auf Spotify folgst und generell über …

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Wie kann ich mein Leben verändern? Monika zu Gast bei Ulrich Eckardt / Persönlich 25:29

10M ago25:29

25:29

Mit Ulrich habe ich für seinen Podcast über Veränderungen gesprochen und über große, eigene Veränderungen in meinem Leben berichtet. Interessiert dich das Thema? Lass mich wissen wenn du dir mehr davon wünschst! Schau gerne bei Ulrich im Podcast oder auf Instagram vorbei wo er spannende Menschen zu den unterschiedlichsten Themen einläd! Ulrichs Lin…

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Deine neue Gewohnheit: Spaziergang / Impuls & Wissen 8:36

10M ago8:36

8:36

Einmal am Tag die Nase an die frische Luft halten! Das ist besonders im Homeoffice super wichtig. Komm jeden Tag in die Bewegung und an die frische Luft um deinen Tag zu strukturieren und deine Zeit für dich zu genießen. ************************ Ich freue mich über deine Bewertung bei Apple Podcasts, wenn du mir auf Spotify folgst und generell über…

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Entspannung und Erholung / Impuls & Wissen 6:04

10M ago6:04

6:04

Was ist die Bedeutung von Erholung und Entspannung? Und was braucht es dazu? Aus eigener Erfahrung der letzten Wochen kann ich dir sagen: Wirkliche Erholung dauert manchmal länger als gedacht. Hör mal rein in die neue Folge! ************************ Ich freue mich über deine Bewertung bei Apple Podcasts, wenn du mir auf Spotify folgst und generell …

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Deine neue Gewohnheit: Yoga Asana / Impuls & Wissen 7:43

10M ago7:43

7:43

In meinem neuen Format „Deine neue Gewohnheit“ erhältst du ganz praktische Tipps für neue Gewohnheiten und Routinen sowie deren Umsetzung. Die einzelnen Übungen im Yoga werden Asanas genannt. Am besten startest du mit einer Asana am Tag – oder vielleicht auch „nur“ damit deine Yogamatte täglich auszurollen. ************************ Ich freue mich ü…

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Ich strahle / Meditation & Yoga 12:46

11M ago12:46

12:46

Kennst du Menschen die richtig strahlen wenn sie den Raum betreten? Es fängt immer mit dir, und deinem inneren an. Denn jede:r von uns strahlt – mal mehr und mal weniger. In dieses Gefühl vom „ich leuchte und strahle“ gehen wir in dieser Meditation gemeinsam um es dann mit in deinen Alltag zu nehmen. ************************ Ich freue mich über dei…

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Deine neue Gewohnheit: Tiefe Atmung / Impuls & Wissen 7:39

11M ago7:39

7:39

In meinem neuen Format „Deine neue Gewohnheit“ erhältst du ganz praktische Tipps für neue Gewohnheiten und Routinen sowie deren Umsetzung. Wir starten heute mit der Tiefen Atmung für die du nichts weiter brauchst als eine Minute Zeit und den Willen diese Technik regelmäßig umzusetzen. Na, hast du Lust? ************************ Ich freue mich über d…

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Wie du gerade mit mir zusammen arbeiten kannst / Impuls & Wissen 9:27

11M ago9:27

9:27

Egal ob mit deinem individuellen Thema oder beim Thema Gesunde Gewohnheiten. Ich begleite dich nach einem persönlichen kennen lernen gerne im 1:1 Coaching. Buche jetzt deinen unverbindlichen Termin mit mir unter www.monikamergele.de/termin ************************ Ich freue mich über deine Bewertung bei Apple Podcasts, wenn du mir auf Spotify folgs…

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Warum ist Coaching für dich sinnvoll? / Impuls & Wissen 7:27

12M ago7:27

7:27

Du liest Bücher, hörst Podcasts aber kommst nicht ins Tun? Dann ist es höchste Zeit für eine Begleitung an deiner Seite. Warum Coaching so sinnvoll ist und eine eigene Geschichte wie ich ins Tun gekommen bin erzähle ich dir in dieser Episode. ************************ Ich freue mich über deine Bewertung bei Apple Podcasts, wenn du mir auf Spotify fo…

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Wie du starke Beziehungen aufbaust: Emma Costa / Interview 55:54

12M ago55:54

55:54

Emma erzählt ihre sehr persönliche Geschichte und wie diese sie geprägt hat. Früh hat sie ihren Vater verloren, und so wurde aus einem fröhlichen Kind plötzlich eines was nur noch funktioniert hat. In diesem Gespräch erzählt Emma wie diese Erlebnisse ihre Beziehungen zu Männern beeinflusst hat und mit welcher Motivation sie heute Frauen hilft in le…

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Sommer Meditation für eine frische Brise / Meditation & Yoga 12:08

12M ago12:08

12:08

Lass sich von einer inneren kühlen Brise erfassen und deine Gedanken wegtragen. Nach dieser Meditation fühlst du dich erfrischt und fit für einen Sommertag. ************************ Ich freue mich über deine Bewertung bei Apple Podcasts, wenn du mir auf Spotify folgst und generell über jede Rückmeldung die ich von dir zu diesem Podcast bekomme. Sch…

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Das Leben ist Veränderung / Persönlich 18:51

1y ago18:51

18:51

Da ist gerade so einiges los bei mir und ich nehme dich mit in meine letzten Wochen die wunderschön waren aber auch immer wieder Kraft gekostet haben. Ab dem 16.5.22 geh's dann los und ich starte mit meinem Coachingprogramm zum Thema „Gesunde Gewohnheiten“ voll durch. Wenn du überlegst dich von mir begleiten zu lassen dass vereinbare einfach einen …

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