Verspannungen lösen / Meditation & Yoga

Hand über Herz

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9M ago 10:26

MP3•Episode-Home

Lange lange ist es her dass es hier eine Meditation gab!! Passend zu den Übungen zu den Nackenverspannungen gibt es heute eine Meditation in der du Anspannung im Nacken oder an anderen Körperstellung mit Hilfe deiner Atmung lösen kannst.

Viel Freude mit dieser Mediation wünsche ich dir!

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212 Episoden

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Hand über Herz