#180: Breitfelds Top 5: Biohacks für gute Laune

Die Biohacking-Praxis

Wir reden über Pilze, Seneszenz, Idioten loswerden, die dunkle Seite des Kuschelns, die Herrlichkeit des Dankbarseins, Mikrostrom für das Gehirn, die Gute-Laune-Atmung, Lithium, Microdosing. Und vieles mehr.

Zur angesprochenen Psylocibyn-Studie im Original geht es hier.

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Omega 3? Das optimale Verhältnis von EPA zu DHA ist 1:1. Dazu geht man bei Norsan-Produkten so vor, wir haben’s für euch ausgerechnet:

Man nimmt zunächst das Omega-3 Total Öl, das gibt es hier.

• Variante 1: Man mischt Omega-3 Total im Mengenverhältnis 2:5 (oder für die, die es ganz genau wissen möchten: 9:22) mit Omega-3 Arktis, das gibt es hier.

• Variante 2: Man mischt Omega-3 Total im Mengenverhältnis 2:1 mit Omega-3 Vegan, das gibt es hier.

Sehr viel einfacher ausrechnen lässt sich Folgendes: 15% Rabatt gibt’s bei der ersten Norsan-Bestellung mit dem Code „biohacker15“.

Die Folge zu stillen Entzündungen in der Biohacking-Praxis nachhören? Hier lang!

Zur gottlob immer beliebteren Religionsfolge der Biohacking-Praxis geht es hier.

Dankbarkeitstagebuch? Bitte hier lang.

Das Buch „Ab jetzt 7 Tage Wochenende“ von Stefan Wagner gibt es hier.

Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, haben sie gemeinsam mit Julia Tulipan diese Seite eingerichtet, auf der sie ihre persönlichen Lieblingsprodukte (und aktuelle Rabattcodes) sammeln: https://die-biohacker.com/

Das Buch „Ab jetzt Biohacking“ von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner ist beim Ecowing-Verlag erschienen. Bestellen kann man es zum Beispiel hier.

Das Buch „Viel Erfolg beim Misserfolg“ ist der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag, erhältlich hier.

Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier. https://www.breitfeld-biohacking.com/

Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier.

Andreas Breitfeld und Stefan Wagner haben gemeinsam für The Red Bulletin INNOVATOR ein Biohacking-Spezialheft verfasst. Das ist hier zu finden.

Stefan Wagners Biohacking-Kolumne für „carpe diem“ ist hier nachzulesen.

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