show episodes
 
Artwork

1
Die Biohacking-Praxis

NuGenesis GmbH

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
Wöchentlich
 
Biohacking und Longevity, jeden Dienstag neu: Der Podcast, der dich gesünder besser länger leben lässt. Verbessere deine Fitness, deine Performance, deine Lebensqualität. Mit den einfachsten Tricks und den spannendsten Hacks. Zu Ernährung, Supplements, Training, Lifestyle. Deine Hosts: Profi-Biohacker Andreas Breitfeld und Hobby-Biohacker Stefan Wagner.
  continue reading
 
Artwork

1
life is felicious

Feli-videozeugs

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
Monatlich+
 
life is felicious- manchmal läufts rund, manchmal ist es einfach nur absolute Verwirrung und Chaos - und genau darüber quatschen wir hier. Jeden Mittwoch gibts ne Runde deep talk, realness und alles, was das Leben so mit sich bringt. Denn lets be real, egal wie alt ihr seid: Keiner hat sein Leben komplett im Griff aber genau das macht es ja eigentlich so spannend :) enjoy my loves contact: [email protected] Instagram: https://instagram.com/videozeugs?igshid=YmMyMTA2M2Y= Tik Tok: ...
  continue reading
 
Mit ihrer langjährigen Erfahrung als Autorin, Mentorin und Trainerin begleitet Tanja Draxler Menschen in ein gelassenes und entspanntes Leben voller Energie. Willst du lernen, im gegenwärtigen Moment zu leben, wie du Krisen in Chancen verwandeln und aus deiner inneren Kraft neue Perspektiven für ein bewusstes Leben gewinnen kannst? Tanja Draxler ermutigt, die eigene Wahrheit zu leben. Sie steht für eine moderne Form eines achtsamen Lebensstils, der im Einklang mit dem eigenen Rhythmus gelebt ...
  continue reading
 
Im Podcast HELDENstunde macht sich Gastgeber Alexander Metzler gemeinsam mit zahlreichen Helden:innen auf die Suche nach den wirklich wichtigen Säulen von Gesundheit und Bewusstsein. Wie schaffen wir es bei uns zu bleiben, trotz Informationsdruck, FOMO und Reizüberflutung? Warum sind wir nicht glücklicher, obwohl wir doch Smartphone, Funktionskleidung und Streaming-Abo besitzen? Oft unterstützt von Co-Moderatorin Yolanda inspiriert dich der Podcast zu einem glücklichen, gesunden und nachhalt ...
  continue reading
 
Artwork

1
GrinseStern

GrinseStern

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
Monatlich
 
Herzlich Willkommen bei mir ... in meiner Welt ... in meinem Licht ... in meiner Energie ... schön, dass du da bist ... hier geht es um Leben, Lieben und Lachen ... wild, frech und wunderbar ... so soll das Leben sein ... ich freu mich, dass du mit mir gemeinsam auf diese tolle Reise gehst ... liebste Grüße deine anita
  continue reading
 
Schule nervt. Dein Kind wütet, weint oder zieht sich zurück – und du fragst dich: Was hab ich jetzt schon wieder falsch gemacht? Immer wieder Streit, Machtkämpfe, Wut und Tränen – kennst du das auch? Vielleicht steckt dein Kind mitten in der Wackelzahnpubertät, zeigt große Gefühle wie Wut oder Angst – und du fragst dich immer öfter: Ist das noch normal? Willkommen im wilden Ozean der Wackelzahnpubertät und Schulzeit. Manchmal sind die Wellen kaum auszuhalten, der Sturm tobt – und du versuchs ...
  continue reading
 
Willkommen zu meinem Podcast :) Ich bin Florian, studiere Psychologie und produziere in meiner Freizeit Inhalte fürs Internet. In meinem Podcast geht es vor allem um Themen aus Positiver Psychologie, Produktivität und Minimalismus.
  continue reading
 
Artwork

1
Lerne Was Dich Weiterbringt

Maxi-Marlen Fleischmann

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
Monatlich
 
Der Podcast über persönliche (Weiter)entwicklung, Gesundheit und Unternehmertum - kurz: über das Leben. Mein Name ist Maxi-Marlen und ich teile meine und andere Geschichten, Learnings und Erfahrungen, um dich zu inspirieren und anzuregen deinen eigenen Weg zu gehen.
  continue reading
 
Magic drops on all things intuition & energetics. 🐚 ALIVE IN WONDERLAND ist ein Podcast über Bewusstseinserweiterung, Hochsensibilität, Emotionen, Energie, Spiritualität, Hellsinne, Schattenarbeit, emotionale Intelligenz, Resilienz und Persönlichkeitsentwicklung, der dich inspirieren soll, genau das Leben zu führen, was du dir schon immer gewünscht hast. 🪐
  continue reading
 
Artwork

1
Another year in Monaco

Alex Zierhut & Luca Lustig

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
Monatlich
 
Der Podcast „Last September in Monaco“ handelt davon, dass DeChangeman und Florentin Will sich 50 Wochen lang, jede Woche die gleiche Folge einer Serie angucken. „50 weeks in Monaco“ dann ist ebenfalls ein Podcast und bespricht jede Folge des ersten Podcasts. Und da kommen wir ins Spiel. Unser Podcast „Another year in Monaco“ bespricht wöchentlich die Podcast Folgen, über den Podcast, über die eine Folge der Serie.
  continue reading
 
Artwork

1
Ein Amerikanerins Deutsch ASMR

Ein Amerikanerins Deutsch ASMR

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
Monatlich
 
Hallo und willkommen zu unserem ruhig Ort. Ich weiß mein Deutsch ist nicht am besten aber hoffe ich ich werde besser sein. Vielen Dank für hören! Cover art photo provided by Clem Onojeghuo on Unsplash: https://unsplash.com/@clemono2
  continue reading
 
Artwork

1
YOGIVEDA PODCAST - Körper & Geist im Einklang

Jenny Lehnen - Ayurveda Coach

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
Monatlich
 
m Yogiveda Podcast — Körper & Geist im Einklang — dreht sich alles rund um die Themen Ayurveda, Yoga & Achtsamkeit. Mit meinem Podcast möchte ich dich dabei unterstützen und dir zeigen, wie du mit kleinen Anpassungen deines Alltags, dein inneres Ich wieder mehr in den Fokus rücken kannst und dadurch den Weg zu dir selbst findest.
  continue reading
 
Artwork

1
Burnout — ausgebrannt oder Chance?!

Burnout — ausgebrannt oder Chance?!

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
Monatlich
 
Ich möchte dir als Betroffener, aus meinem Leben berichten, wie ich mit dem Thema Burnout umgegangen bin, was ich konkret unternommen habe, welche Themen und neue Routinen mir sehr geholfen haben und was du für dich, aus der grossen und bunten Welt der Möglichkeiten mitnehmen kannst. Was spricht dich an, was ist für dich realistisch umzusetzen.....höre rein, ich freue mich auf dich Cover art photo provided by Sharon McCutcheon on Unsplash: https://unsplash.com/@sharonmccutcheon
  continue reading
 
Mit "Magische Morgenrituale" bekommst du eine Gebrauchsanleitung, mit der du mehr Zufriedenheit, Mut, Erfolg, Glück und Motivation erreichen kannst und der Mensch wirst, der du schon immer sein wolltest. Finde heraus, was du wirklich willst und nutze pfiffige Tools, um deine Wünsche schnell in konkrete Resultate umzuwandeln. Löse Gedankenblockaden auf und mach „dein Ding“, auch wenn andere sagen "Das geht nicht". Was musst du dafür tun? Steh früher auf, praktiziere dein Ritual, triff Entsche ...
  continue reading
 
Ihr interessiert euch was mit der jungen Generation abgeht und wie diese die Themen Körper, Verstand und Geist sehen? Dann seid ihr bei Brain Vibes genau richtig! Wir sind Jan (19) und Fabi (19). Zwei junge Sportstudenten die sich schon viel mit dem Thema Persönlichkeitsentwicklung und dem, was das Leben zu bieten hat, auseinandergesetzt haben. In diesem Podcast erfährst du zwei junge Meinungen zu verschiedensten Themen, wie Zeitmanagement, Zielsetzung, Motivation oder auch den Tod. Angefixt ...
  continue reading
 
Wie lernst Du? Was möchtest Du in diesem Jahr neues lernen? Mindsnack ist der Learning-Podcast von Axel Springer rund um das Thema lebenslanges Lernen. Er holt die Experten der unterschiedlichen Axel Springer Weiterbildungsformate vors Mikro und beleuchtet ihre Themen aus unterschiedlichen Blickwinkeln. Ob Leadership, Charisma oder Agilität: mindsnack diskutiert brandaktuelle Themen und kitzelt das "Wissen to go" aus seinen Interviewpartnern heraus. Verbindende Klammer sind dabei stets die T ...
  continue reading
 
Artwork

1
SOULGUIDED

Nina Schnitzenbaumer

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
Monatlich
 
SOULGUIDED ist der Podcast von Nina Schnitzenbaumer für Frauen mit Soulbusiness, denen bewusst ist, dass sie nach innen schauen dürfen, um im Außen zu kreieren. Wahrhaftig bei dir sein. Tiefe Verbundenheit spüren in vollkommener Intuition. Von innen heraus kreieren. Dein Leben intuitiv, emotional und im Flow führen und dabei im vollsten Vertrauen sein. Im Bewusstsein, dass alles, was passiert, etwas für dich bereit hält. Fühlend, dass deine richtige Energie alles kreieren wird. Das ist die g ...
  continue reading
 
Artwork

1
Vollzeitleben Podcast

Vollzeitleben by Tine

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
Monatlich
 
Dein Podcast für ein freies, selbstbestimmtes Leben nach Deinen Vorstellungen mit wöchentlichen Impulsen für Dein Vollzeitleben! Gestalte Dir ein Leben, das Du liebst! Der Vollzeitleben Podcast ist die Show, die Dich auf Deinem Weg zu einem Leben voller Freiheit, Leichtigkeit und Abenteuer begleitet. Du suchst nach Impulsen und Ideen, wie Du Deine Zeit freier und unabhängiger gestalten und mehr von den Dingen tun kannst, die Dir wirklich wichtig sind? Du möchtest auf dem Weg zur Arbeit oder ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
✈️ „Dein Kind ist wie eine kleine Boeing – und du bist der Fluglotse. Es braucht deine Orientierung, um gut in den Tag zu starten.“ Jeden Morgen Drama: Zähneputzen, Anziehen, Brotdose – und du bist schon erschöpft, bevor dein eigener Tag beginnt? In dieser Folge spreche ich darüber, warum gerade die Morgenroutine für viele Familien so herausfordern…
  continue reading
 
🇩🇪 In dieser Folge von Geldverständlich diskutiert Felix, warum Menschen mit viel Work-Life-Balance unsolidarisch handeln, obwohl gerade sie oft mehr gesellschaftliche Solidarität einfordern. 💬 Was steckt hinter dem Trend zur 30-Stunden-Woche? Können wir den Sozialstaat noch finanzieren? Welche Verantwortung tragen Gutverdiener und Teilzeitkräfte? …
  continue reading
 
Folgenbeschreibung:Was lange währt, wird gut, heißt es ja bekanntlich. Der so ferne Traum, dem sich Feli, bis vor kurzem höchstens in Pixelform nähern konnte, ist nun endlich Realität. Feli hat ein eigenes Podcast-Studio und kann mal wieder ein Bild von ihrem Visionboard reißen. Und daher soll’s heute natürlich darum gehen, wie Ihr eure Pläne am sc…
  continue reading
 
Das aktuellste Buch von Max ist „Die Flow-Formel“, zu kaufen ist es hier. Davor schon erschienen sind Max’ Bücher „Biohacking – Optimiere dich selbst“ (gibt es hier) und „Der tägliche Biohacker“ (das gibt es hier). Zum Flowfest geht es hier. Max’ Podcast heißt „Die Flowgrade Show“, nachzuhören hier](https://open.spotify.com/show/0TAJ55B0CzBQ6MXm1s7…
  continue reading
 
Wie wir Wutanfälle bei Kindern (und uns) verstehen, begleiten und in Verbindung verwandeln – mit alltagstauglichen Regulations-Strategien. Für wen ist die Folge? Eltern mit Kindern in der Autonomiephase oder Grundschule Familien, in denen Neurodivergenz eine Rolle spielt Alle, die Wut konstruktiv nutzen und Verbindung stärken wollen Heute spreche i…
  continue reading
 
Zum Podcast mit Rob LoCascio, dem Amerikaner, der uns einen KI-Zwilling zur Seite stellen möchte (und damit schon eine gewisse Art ewiges Leben erzeugen möchte), geht es hier. Und hier findest du die Produkte, die wir angesprochen haben (Werbepartnerschaft): NAD+ direkt von Andreas Moleqlar NAD-Messung Moleqlar NMN Moleqlar NR Moleqlar TMG --> auf …
  continue reading
 
Unser Körper ist viel mehr als eine Hülle, die uns durch das Leben trägt. Er ist ein Spiegel unseres Inneren, ein Kompass, der uns Orientierung gibt, und ein Tor zu tiefer Selbstverbundenheit. In dieser Episode erfährst du: warum dein Körper mehr weiß, als dein Verstand begreifen kann wie du Körpersignale mit Gewahrsein wahrnehmen kannst weshalb ni…
  continue reading
 
Für den Newsletter der Biohacking-Praxis anmelden? Und regelmäßig Goodies kriegen? Das geht hier. Fragen für die nächste Q&A-Folge der Biohacking-Praxis? Hier lang: [email protected]. Sven Gabor Janszkys Zukunftsforschungsinstitut heißt 2bAhead. Sven Gabor Janszkys Buch „Der Weg zum Zukunfts-Ich“ gibt es hier. Weil Andreas Breitfeld und S…
  continue reading
 
Instagram: https://www.instagram.com/lifeisfelicious/TikTok: https://www.tiktok.com/@lifeisfeliciousYouTube: https://www.youtube.com/@lifeisfelicious shop felicious: www.felicious.de 🦋Kooperationsanfragen: [email protected] Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/lifeisf…
  continue reading
 
Ein tolles Gespräch über Freude, Zweifel und die Kunst, Kinder selbstständig werden zu lassen – ohne uns selbst zu verlieren. Diese Folge ist für dich, wenn dir beim Thema Loslassen das Herz gleichzeitig hüpft und zieht. Ich spreche mit Nathalie Klüver, Autorin von „Sagt zum Abschied leise Yippie!“ (Kösel Verlag). Es geht um Stolz, Angst, Zweifel –…
  continue reading
 
Für den Newsletter der Biohacking-Praxis anmelden? Und regelmäßig Goodies kriegen? Das geht hier. Fragen für die nächste Q&A-Folge der Biohacking-Praxis? Hier lang: [email protected]. Sven Gabor Janszkys Zukunftsforschungsinstitut heißt 2bAhead. Sven Gabor Janszkys Buch „Der Weg zum Zukunfts-Ich“ gibt es hier. Weil Andreas Breitfeld und S…
  continue reading
 
Nach der Sommerpause melde ich mich mit einer besonderen Podcastfolge zurück. Viele Menschen beginnen mit Meditation, um Ruhe zu finden – weniger Stress, besseren Schlaf, mehr Gelassenheit. Doch hinter all dem verbirgt sich noch etwas Größeres: ein kreatives Feld, das voller Möglichkeiten ist. Ein Raum, in dem Inspiration auftaucht, neue Wege sicht…
  continue reading
 
💸 Wertsteigerung mit Autos: So machst du echten Profit! In diesem Video erfährst du, wie du gezielt Autos auswählst, die du später teurer verkaufen kannst. Du lernst, welche Modelle und Baujahre sich besonders eignen, welche Fahrzeugtypen gefragt sind und worauf du beim Kauf achten musst. 🚗📈 ► Wieso funktionieren Wertsteigerungen nur bei bestimmten…
  continue reading
 
New York, Baby! 🗽Ich dachte ja, dort laufen wie bei Gossip Girl perfekt gestyled High Heels rum – turns out: die Leute sehen auch nur aus wie in Berlin Mitte (nur netter). Wie süß Smalltalk mit wildfremden Leuten sein kann, wie ich beim People Watching im Central Park fast ein neues Hobby gefunden hätte und welcher Bezirk in New York was draufhat e…
  continue reading
 
Für den Newsletter der Biohacking-Praxis anmelden? Und regelmäßig Goodies kriegen? Das geht hier. Fragen für die nächste Q&A-Folge der Biohacking-Praxis? Hier lang: [email protected]. Über das Muskelaufbau-Hormon Testosteron haben wir bereits zwei Mal gesprochen – hier findest du die Folgen zum Nachhören: #163: Die Testosteron-Krise (und …
  continue reading
 
Leckeres Bananenbrot zu backen reicht vielleicht, um die freie Zeit eines Nachmittags sinnvoll zu nutzen. Doch was macht man, wenn man einen ganzen Sommer oder sogar ein ganzes Jahr zu füllen hat. Vielleicht Work and Travel, aber in spannend? Feli hat euch ne Liste gemacht!Bis gleich, Ihr Hübschen!🦋 Instagram: https://www.instagram.com/lifeisfelici…
  continue reading
 
ADHS, Autismus & Matrescence: Wie wir uns in der Mutterschaft neu verstehen 🎙️ Heute spreche ich mit Natalia Lamotte über Neurodivergenz in der Mutterschaft: ADHS, Autismus & AuDHS, Muttertät (Matrescence), Masking, Reizüberflutung – und darüber, warum eine Diagnose entlasten kann, statt uns in Schubladen zu stecken. Mich hat Natalias Buch Chaos, K…
  continue reading
 
Erdungs-Bettlaken und -Schlafsäcke, Steckdosentester, Continuity Tester und alles andere, was man fürs geerdete Schlafen braucht, gibt es hier bei Thomas Zimpers Store TZ-Gesundheit. Mit dem Code biohacking10 bekommst du bis 16.09.2025 satte 10% Rabatt (auch auf alle SCENAR Produkte). Zur früheren Folge der Biohacking-Praxis über Erdung geht es hie…
  continue reading
 
In diesem Video sprechen wir über das brisante Thema Klarna, Konsumschulden und Influencer. Was steckt hinter dem Trend, Schulden offen im Netz zu zeigen? Warum geraten so viele junge Menschen durch „Buy Now, Pay Later“-Services in die Schuldenfalle? Und wie kann man dieser Spirale entkommen? Erfahre konkrete Tipps, wie du deine Finanzen in den Gri…
  continue reading
 
Digitale Medien als Regulationsstrategie im Alltag richtig anwenden! Digitale Medien als Regulationsstrategie im Alltag richtig anwenden! Ein langer Tag, volle To-Do-Liste, überreizte Kinder – und dann die Frage: „Dürfen wir was gucken?“Digitale Medien können im Alltag eine willkommene Pause bringen. Aber regulieren sie wirklich nachhaltig? In dies…
  continue reading
 
Was am Anfang noch nach monotonen und unspektakulären Beats geklungen hatte, ist dank Keinemusik auf dem Tempelhofer Feld nun Felis neueste musikalische Offenbarung. Die House Music Community empfängt sie mit offenen Armen, doch die Influencer-Kolleg*innen sind verängstigt. Aber entspannt euch! Was auf der Afterhour passiert, bleibt auf der Afterho…
  continue reading
 
Produkte zur Sendung bestellen? Bitteschön: BPC 157 TB500 Ipamorelin …oder einfach den gesamten Shop mal durchstöbern? Das geht hier. In der Biohacking-Praxis haben wir schon im Jänner über Peptide gesprochen. Nachzuhören ist die Folge hier. Zum Pep Calc von Quantified Bob geht es hier. Für den Newsletter der Biohacking-Praxis anmelden? Und regelmä…
  continue reading
 
In dieser Folge spreche ich über Langlebigkeit – und warum es dabei nicht nur um ein hohes Alter geht, sondern vor allem um gesunde, erfüllte Jahre. Viele Menschen träumen von 100+ Lebensjahren, aber entscheidend ist, wie wir diese Zeit gestalten. Aus meinen persönlichen Erfahrungen, unter anderem aus meiner Zeit im Zivildienst, weiß ich: Langlebig…
  continue reading
 
In dieser Episode spreche ich mit Melanie Klefeld, ADHS-Trainerin, Autorin und selbst neurodivergent. Gemeinsam tauchen wir tief ein in das Thema Schule & ADHS: ADHS ist kein Erziehungsfehler – und trotzdem fühlen wir uns als Eltern oft so, als würden wir scheitern. Warum? Weil die morgendliche Stressspirale, Schulherausforderungen und fehlendes Wi…
  continue reading
 
Obwohl sich Feli von ihrem ersten Versuch, jeden Abend regelmäßig zu kochen, erstmal direkt übergeben musste, ist Kapitulation keine Option. Aber aller Anfang ist schwer. Zudem gibt es viele andere Dinge, die ihr regelmäßig gelingen, um nach getaner Arbeit abzuschalten. Darum folgt diese Woche vice versa zur Morgenroutine Felis Abendroutine. Also m…
  continue reading
 
Zu Gast ist Karl Reiter: Biohacker, Top-Hotelier, Logotherapeut. Wir sprechen über Viktor Frankl, tägliches Krafttraining, Ikigai, Karls Biohacking-Resort im Posthotel Achenkirch zwischen München und Innsbruck, und wieso „Wofür“ besser ist als „Warum“. Für den Newsletter der Biohacking-Praxis anmelden und regelmäßig Goodies kriegen? Das geht ab sof…
  continue reading
 
In dieser Folge erfährst du, warum eine strukturierte 🌅 Morgenroutine der Schlüssel zu deinem persönlichen und beruflichen Erfolg ist. Felix Früchtl erklärt, welche Vorteile regelmäßige Morgenrituale bringen, teilt praktische Tipps zur einfachen Umsetzung und zeigt dir, wie du typische Fehler vermeidest. So startest du jeden Tag produktiv, motivier…
  continue reading
 
Trennung, ADHS-Diagnose, Buchprojekt und mein neuer Podcast Chaos, Herz und Wachstum Ein sehr persönlicher Einblick in mein Jahr 2025 – von einem schmerzhaften Abschied, über eine lebensverändernde Diagnose, bis hin zum Schreiben meines neuen Buches. Über Stürme, innere Stärke, Freundschaften und die Kraft des Meeres. Diese Episode ist für mich die…
  continue reading
 
Red Bull und Kippe zum morgendlichen Dopamin-Stream auf TikTok ist nicht wirklich die Feel-Good-Strategy für den langfristigen inneren Ausgleich. Feli weiß, den sich stetig wiederholenden Stressfaktoren entgegnet man am besten eine tägliche Self-Care-Routine am Morgen. Das ist Fakt und fühlt sich auch noch gut an! Bis gleich, Ihr Hübschen!🦋 Instagr…
  continue reading
 
Wir reden über Pilze, Seneszenz, Idioten loswerden, die dunkle Seite des Kuschelns, die Herrlichkeit des Dankbarseins, Mikrostrom für das Gehirn, die Gute-Laune-Atmung, Lithium, Microdosing. Und vieles mehr. Zur angesprochenen Psylocibyn-Studie im Original geht es hier. Zur Newsletter-Anmeldung der Biohacking-Praxis mit regelmäßigen Goodies geht es…
  continue reading
 
Ich bin Kiran: Ergotherapeutin, traumasensible Embodiment-Coachin, Familien- & Paarberaterin, ADHS-Trainerin und vor allem ein Mensch, der das echte Familienleben kennt – mit all seinem Chaos, Herz und Wachstum. Nach vielen Jahren mit meinem Podcast „Wurzeln & Flügel“ geht es jetzt unter neuem Namen weiter:Chaos, Herz & Wachstum – der Podcast für (…
  continue reading
 
No prank, aber Feli ist mal wieder krank. Kein Wunder, bei dem Terminkalender. Und wenn man dann zum großen Influencer-Event auch noch eine andere Route als die eigene Garderobe nimmt, macht man sich das Leben nicht unbedingt leichter. Lesson learned. Darum gibt’s diese Woche zur holprigen Travel Story noch eine Nachhilfestunde in Sachen Handgepäck…
  continue reading
 
Die Community fragt, Andreas antwortet. Diesmal geht’s um Lecithin, Migräne, Gentests, Hautunreinheiten, Vagusnerv-Stimulation, Lithiumwasser, biologische Zahnpasta, den neuen Newsletter der Biohacking-Praxis, EAA, BFR und TRT. MfG. Für den Newsletter der Biohacking-Praxis anmelden? Und regelmäßig Goodies kriegen? Das geht ab sofort hier auf biohac…
  continue reading
 
📉 LinkedIn ist tot – und keiner will's wahrhaben? Was ist aus dem Business-Netzwerk geworden, das einst für seriöses Networking gedacht war? Heute: Blender, Selbstdarsteller & Fake-Consultants. In dieser Folge von „Geld verständlich“ nimmt Felix Früchtl das Phänomen LinkedIn gnadenlos auseinander – ehrlich, direkt, mit einer guten Portion Humor. 💥 …
  continue reading
 
Selbstexperiment: 4 Wochen ohne Koffein – was passiert mit Körper und Geist? Was passiert, wenn man den Reset-Knopf drückt und Kaffee für einen Monat aus dem Leben streicht? In dieser Folge berichte ich ehrlich und undogmatisch von meinem Selbstversuch: Wie reagiert der Körper auf den plötzlichen Koffeinentzug?Was passiert mit Energielevel, Fokus u…
  continue reading
 
Vielleicht liegt es am Dauerregen in Berlin, aber Felis Hot Girl Summer könnte wirklich besser laufen. So bleibt ihr zumindest genug Zeit, sich einer anderen großen Leidenschaft zu widmen - ihrem Kleiderschrank. Von Old Money Style über Clean Girl Aesthetic bis hin zur Go To Jogginghose ist darin alles zu finden. Wozu sollte man sich auch limitiere…
  continue reading
 
Neues aus der Schlafforschung und denschlauen Algorithmen von Oura & Whoop: Wieso es deinen Schlaf verbessert,wenn du ihn trackst (richtig gelesen!). Wie wichtig deine Einschlaf-Zeitwirklich ist. Und: Wir kennen jetzt das absolute Schlaf-Minimum! Hurra, es gibt ab sofort unterbiohacking-praxis.de die Möglichkeit, sich für den kostenlosen Newsletter…
  continue reading
 
Ihr habt nach Tipps für den perfekten Sommer gefragt. Und da Chatty mal wieder zu bemüht auf funny Millennial macht, muss Feli wie immer selbst ran. Also, freut euch auf Hairstyles, Bikinis die Sinn machen und Felis Summer Essentiales. Bis gleich, Ihr Hübschen!🦋Instagram: https://www.instagram.com/lifeisfelicious/TikTok: https://www.tiktok.com/@lif…
  continue reading
 
Andreas und Stefan auf Gelenks-Rettungsmission: Wie Ernährung, Bewegung, NEMs, Gewichts- und Entzündungsmanagement, Rotlicht und hyperbarer Sauerstoff helfen können, wenn die Arthrose zwickt. (Und was man tut, damit man gar keine Arthrose kriegt.) Gutes Kollagen gibt es hier. Ein gut verträgliches Vitamin C gibt’s hier. Ein gutes Kurkumin-Produkt i…
  continue reading
 
Alle sagen, die Welt geht den Bach runter. Doch was, wenn das Gegenteil stimmt? 🤯 In diesem Video bekommst du einen Reality-Check voller positiver Fakten – über Fortschritt, Medien, Wahrnehmung und wie Angst unser Denken verzerrt. 📊 Dieses Video zeigt dir eine Seite der Welt, die du SO noch nie gesehen hast. 🧠 Teilen, wenn du auch findest: Wir soll…
  continue reading
 
„Man sitzt da, hat diesen Platz der Ruhe und des Friedens – und das macht etwas mit unserer mentalen Gesundheit. Wir geben dem Leben Raum, statt alles zuzubetonieren.“ In dieser Folge der HELDENstunde erzähle ich, wie ich mir einen lang gehegten Traum erfüllt habe: ein Biotop im eigenen Garten. Doch statt eines aufwendigen Naturteichs entschied ich…
  continue reading
 
SHOWNOTES Vagusnerv - Abendwebinar am 5. August: [https://www.tanjadraxler.com/vagusnerv-nervensystem-webinar/] Newsletter für aktuelle Infos: Achtsamkeit für Anfänger Online Kurs neuewege Online Akademie: www.neuewege.at/online Mehr von Tanja Draxler findest du hier: Instagram: https://www.instagram.com/tanja_draxler/Website: https://www.tanjadrax…
  continue reading
 
feli hat EUCH wiedermal eine wichtige frage gestellt: „was sind eure crazy SEX stories?“ und geeehts noooch?? vom zu früh kommen nach großen worten bis zu sex vor den besten freunden & jungfräulichkeit im wald verlieren vor den augen eines SCHWARZBÄREN!! wenn da nichts dabei ist für eurer entertainment, weiß feli auch nicht weiter. also rein da, ih…
  continue reading
 
Rund 15 Prozent (!) aller Menschen leidendarunter. Wir begrüßen Super-Expertin Elena Gross zum Biohacking-Migräne-Talk:woher sie kommt, was sie auslöst, welche Biohacks schaden, welche helfen. Undwie Wissenschaft endlich neue Hoffnung gibt! Mehr über Elena Gross gibt es hier. Alle Infos zu Elenas Start-up Brain Ritualgibt es hier. Wie man das von E…
  continue reading
 
Feli hat mal wieder ein bisschen zu sehr die Kunst des Ghostens perfektioniert – unabsichtlich, versteht sich. Über 60 offene Chats auf Whatsapp sind die grausame Realität momentan. Aber hey, das passiert! Und während sie 1000 Menschen ghostet, träumt sie wiedermal auf einer Hochzeit zu tanzen und lowkey auch von ihrer Traumhochzeit. Ja, richtig ge…
  continue reading
 
Ein Thema, 30 Fragen: Im neuen kompaktenStakkato-Format der Biohacking-Praxis geht es diesmal um Fleisch:Proteinverfügbarkeit, die Gefahren der Massentierhaltung, die richtige (undfalsche!) Zubereitung, um Fleisch-Alternativen, um Supplementation. Zur Biohacking-Paxis-Folge zum Blutspendengeht es hier. B12 supplementieren? Am sichersten mit denakti…
  continue reading
 
Im Gespräch mit Förster Jan Hoffmann Förster werden – ein Kindheitstraum von mir zwischen Romantik und Realität. In dieser Folge treffe ich Jan Hoffmann, Revierleiter im Ober-Olmer Wald, einem kleinen Wald in Rheinhessen. Wir sprechen über die bewegte Geschichte des Waldes, den spürbaren Klimawandel, ökologische Verantwortung – und darüber, wie vie…
  continue reading
 
Feli ist schon wieder krank. Schuld daran? Natürlich sie selbst. Die letzte Woche war sie fast jeden Tag bis 6 Uhr feiern, hatte ein Blinddate und Fieberträume vom Tennis spielen spielten auch eine große Rolle. Aber was willste machen? Ihr Motto: DO IT FOR THE POD! Damit sie euch davon berichten kann, also rein da ihr Hübschen!🦋Instagram: https://w…
  continue reading
 
Eine Folge darüber, wie sich Andreas mitGummibändern das ramponierte Knie geheimnisvoll reparieren ließ. Was wir allevon Bambi lernen sollten. Und was hinter Andreas’ neuem Lieblingsbegriff„Motilität“ steckt. Zum Flowfest von Max Gotzler geht es hier. Zum medizinisch kompetenten FotografenMaximilian Gierl geht es hier. Zu Physiotherapeut Julian Gun…
  continue reading
 
Loading …

Kurzanleitung

Hören Sie sich diese Show an, während Sie die Gegend erkunden
Abspielen