Ernährung, Humor und Resilienz in Krisenzeiten - Karolina Boldt

1:04:52
 
Teilen
 

Manage episode 256931715 series 1059754
Von Matthias Wittfoth, PhD and Dr. Matthias Wittfoth | Neurowissenschaftler | Sports- and Music-Coach | W entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.
Karolina Boldt ist Mentorin, Ernährungsberaterin und Resilienzexpertin. In der aktuellen Folge teilt sie mit Dir einfach umsetzbare Strategien für eine gesunde Ernährung in Zeiten von Corona. Wir sprechen auch über das Thema Resilienz in Krisenzeiten, das Karolina nicht nur durch die Arbeit mir ihren Klienten kennt, sondern auch aufgrund ihrer Krebserkrankung, die sie mit Mitte zwanzig durch- und überlebt hat. Trotz - oder gerade wegen - der großen Unsicherheit, die uns alle momentan umgibt, wird in dieser Folge auch herzlich und viel gelacht - denn auch Humor ist Medizin!

88 Episoden