show episodes
 
D
Der Atemcode

1
Der Atemcode

Dr. Matthias Wittfoth | Neurowissenschaftler | Sports- and Music-Coach | W

Unsubscribe
Unsubscribe
Monatlich
 
Dieser Podcast hat unsere Atmung als zentrales Thema. Willkommen bei Hirnforscher und Wim-Hof-Instruktor Matthias Wittfoth, der zu wichtigen und kontroversen Themen andere spannende Persönlichkeiten befragt. Hier gibt es sowohl kurze Tipps, wie man Atmung im Alltag, im Sport und zur besseren Gesundheit nutzen kann, als auch Interviews und Diskussionen mit Experten. Mittels der neuen Erkenntnisse über Atemtechniken nähern wir uns auch an andere brandaktuelle Themen wie Meditation, Neuroscienc ...
 
Loading …
show series
 
Gemeinsam mit dem Sportpsychologen Nils Gatzmaga bespreche ich heute folgendes Buch: Life Force: Steigern Sie Ihre Energie, Kraft, Vitalität, Lebensdauer und Leistungsfähigkeit mit den neuesten Durchbrüchen der Gesundheitsforschung ###### Der Atemcodeclub! Gehe direkt zur Anmeldeseite Im Clubbereich gibt es jetzt auch eine Wim Hof Atemsession, die …
 
"Aus meiner Sicht ist es so, dass nicht die Psychedelika, mit denen ich mich ja sehr beschäftigt habe, wirklich groß werden, sondern diese Methoden der Atmung" Prof. Torsten Passie über Atmung als Mittel der Psychotherapie, Lachgas, Hyperventilation, Stan Grof und vieles mehr... Prof. Dr. med. Torsten Passie ist Facharzt für Psychiatrie und Psychot…
 
Gemeinsam mit dem Sportpsychologen Nils Gatzmaga bespreche ich heute folgendes Buch: Breathing Lessons - A Doctor's Guide to Lung Health von Meilan K. Han In diesm Buch nimmt die führende Pneumologin und nationale Sprecherin der American Lung Association, Dr. Meilan K. Han, die Leser mit auf eine faszinierende Tour durch dieses vernachlässigte, abe…
 
Neues und exklusives Interview mit Ralf Dujmovits, dem ersten Deutschen, der alle Achttausender bestiegen hat! Er ist bis heute der einzige Deutsche, dem das überhaupt gelang. 13 der 14 Gipfel erreichte er ohne zusätzlichen Sauerstoff, einige davon gemeinsam mit seiner damaligen Frau Gerlinde Kaltenbrunner. ---------- Wim Hof Live im Atemcodeclub a…
 
"Full-body ice immersion" heisst, mit dem ganzen Körper im Eis zu stehen. Josef Köberl @josef_koeberl hat den Weltrekord zweimal neu aufgestellt - zuletzt stand er zweieinhalb Stunden im Eis! In diesem jetzt ungeschnittenen Interview erfährst Du einen ganz simplen aber weitgehend unbekannten Hack, wie Du nicht nur Deinen Blutdruck verbessern kannst…
 
Für Dirk Schauenberg ist nichts unmöglich, alles hat einen Sinn und eine Bedeutung: Er ist 1969 unter schwierigsten medizinischen Umständen geboren worden. Gegen die Meinung der Ärzte, dass er nicht überleben würde, hat er nicht nur überlebt, sondern es auch am 7. September 1991 den Weltmeidtertitel mit der deutschen Karate Nationalmannschaft in Ca…
 
Es ist wieder Zeit für eine ausführliche Buchrezension. Diesmal: Immun von Philipp Dettmer. Vielen Dank an Nils Gatzmaga für das tolle Gespräch und den kritischen Austausch. Das Thema Immunsystem könnte heutzutage wichtiger nicht sein. ------------- Der Atemmuskeltrainer für superstarkes Luftholen und ebenso zur Regeneration bei Atemwegserkrankunge…
 
Dirk Freiland ist Gesellschafter einer internationalen Beratung, Unternehmer und Sportler. Die letzten Jahre ist er Triathlons gelaufen, u.a. den ältesten Triathlon, den Iron Man Hawaii. In diesen Gespräch erzählt er, wie er sich auf diese Läufe im Alter von 50+ vorbereitet. Wie erlebte er so eine körperliche Anstrengung und welche Dinge nutzt er d…
 
Gibt es eigentlich schlaue und wirkungsvolle Konzepte, um Menschen aus der Erschöpfung zu holen und in Ihre Kraft zu bringen? Konzepte, die abseits von Buzzwords und viel Schein mit Resultaten für sich sprechen? "Der Weg zurück zur Höchstleistung beginnt im Kopf und im Körper." Dieser Satz trifft es ganz gut, der auf der Homepage meiner beiden Gäst…
 
Fabienne Deprez hält den Rekord als jüngste Badminton-Spielerin in der 1. Bundesliga. Sie nahm an zahlreichen Welt- und Europameisterschaften teil und nutze die Coronapause sich endlich mal auf ihre andauernden Erschöpfungszustände durchchecken zu lassen. Warum konnte sie nicht so regenerieren wie andere Spielerinnen? Die ärztliche Diagnose: Schlaf…
 
Detlef Heck ist Professor am University of Tennessee Health Science Center in Memphis. Er forscht hauptsächlich am Kleinhirn, doch entdeckte er durch Zufall wie die Atmung unsere Gehirnprozesse beeinflussen können. Das Besondere: Atmung hat einen Einfluss auch auf unsere Gedächtnisfunktionen! Homepage Prof. Detlef Heck ----------------- Online-Atem…
 
Buchbesprechung "Erfolgsfaktor Sauerstoff" mit Sportpsychologe Nils Gatzmaga. ---------------------------------------------------- Der Idiag P100 ist der weltweit erste All-in-One Atemmuskeltrainer, welcher ein individualisiertes Atemmuskeltraining für Kraft, Ausdauer und Intervalltraining bietet. In der Schweiz schon viel bekannter als bei uns, ka…
 
Jetzt auch als Video: https://youtu.be/V5GSxYp8fHI In dieser Episode spreche ich mit Veronika Marreck von der Firma IDIAG. Klingt erstmal vielleicht nicht spektakulär, doch ist vielleicht die Chance zur Transformation Deiner Atemtechnikpraxis, ganz egal ob Du Wim Hof oder Pranayama machst. Den P100, das Gerät, um das es hier geht, konnte ich mittle…
 
Robert Schulze ist nicht nur top in Deutschland, sondern einer der besten Handballschiedsrichter weltweit. Zusammen mit seinem Schiedsrichterpartner Tobias Tönnies pfeift er in der Bundesliga, in der Champions League und wurde auch bei den letzten Olympischen Spielen in Tokio eingesetzt! Jürgen Boss ist Geschäftsführer von Projekt-Dialog. Für ihn g…
 
Dr. med. Kai-Michale Beeh ist habilitierter Internist und Pneumologe mit eigenem Atemwegsforschungsinstitut isaf in Wiesbaden. Er ist Autor zahlreicher wissenschaftlicher Publikationen und des sehr informativen Buches "Die atemberaubende Welt der Lunge". Wir sprechen in dieser Episode nicht nur über die spannenden Theme rund um die Funktionen und P…
 
Dr. med. Marie Prüßmann ist Medizinerin für Osteopathie und funktionelle Medizin mit Praxis in Kiel. Sie zeichnet sich sowohl durch ihre Erfahrung im Bereich Intensivmedizin, als auch durch ihr intuitives Gespür auf ostheopathischer Grundlage aus. In diesem hochklassigen Gespräch reden wir über die Themen Schlaf, Impfung, Arbeiten auf der Intensivs…
 
Merpati Putih ist ein System des Pencak Silat. Die Wurzeln des Pencak Silat gehen auf die frühen hindu-buddhistischen Großreiche des insularen Südostasiens zurück. Die Islamisierung des heutigen Indonesiens hat Pencak Silat und insbesondere dessen mystisch-spirituelle Komponente geprägt. In über 300 Jahren Kolonialherrschaft der Niederländer, im Un…
 
Zusammen mit dem Sportpsychologen Nils Gatzmaga bespreche ich heute das Buch von Wim Hof - "Die Wim Hof-Methode" Wim Hof kommt live in den Atemcodeclub, dem Mitgliederbereich dieses Podcast! Save the date: 24. August, 19 Uhr! Jetzt bis zum 17. August ermäßige Preise sichern und dabei sein, in dem Du Dich einfach für den Mitgliederbereich anmeldest.…
 
Für mich ist das gerade eine sehr aufregende und spannende Zeit. Nach einem großen Tief letzten Winter, das auch meine Gesundheit betroffen hat, habe ich mich nun wieder in die volle Kraft zurück gekämpft und dabei neue bzw. uralte hocheffektive Atempraktiken gelernt, die mein Energielevel und mein Wohlbefinden in unglaublicher Weise befördert habe…
 
Markus Berger ist einer der führenden Experten auf dem Gebiet der psychoaktiven Substanzen - und kennt sich im Besonderen wie kaum jemand mit DMT (Dimethyltryptamin) aus. Drogenforscher, Ethnobotaniker und Cannabispatient. Autor zahlreicher Bücher und Fachartikel zur Drogenforschung und Ethnobotanik. Chefredakteur des Magazins für psychoaktive Kult…
 
Dr. Lutz Graumann ist Sportmediziner mit den Zusatzbezeichnungen Ernährungsmedizin und Chirotherapie/ Manuelle Medizin. Hier erzählt er, warum wir auf guten Schlaf achten sollten und wie man das am besten hinbekommt. Das Buch "Endlich richtig ausgeschlafen" Homepage Lutz Graumann Homepage des Podcasts Der Atemcodeclub - der Mitgliederbereich des Po…
 
In der ersten Diskussionsrunde zum Thema Biohacking spreche ich mit Kay Rathschlag und Udo Wille über deren Wissen und Erfahrungen zu Themen wie Kältekammern, Supplements und viele mehr! Homepage des Podcasts Der Atemcodeclub - der Mitgliederbereich des Podcast mit vielen Anleitungen und den ungekürzten Interviews…
 
Zusammen mit dem Sportpsychologen Nils Gatzmaga besprechen wir das Buch von James Nestor - Breath, das mittlerweile zu einen Bestseller geworden ist. Es wurde in 30 Sprachen übersetzt und wurde ausgezeichnet als Buch des Jahres von Amazon, der Washington Post und NPR.org. Dieses Gespräch wurde zuerst exklusiv für den Atemcodeclub, dem Mitgliederber…
 
Bei dem Atemmeister Demian Zur Strassen geht es vor allem um eines: Empowerment für seine Klienten. Er hat schon Ende der 1970er Jahre Rebirthing gelernt und war nicht zufrieden, irgendetwas fehlte noch. Ein 15 Seiten Pamphlet von Jim Leonard nahm ihn auf die richtige Spur - Vivation! Eine Atemtechnik, die zielsicher zu den großartigen Atemerlebnis…
 
Loading …

Kurzanleitung

Google login Twitter login Classic login