Vertrauens-Denker

Calm is your Superpower

Wie können wir aus einer Mentalität der Unsicherheit und des Empfindens der Knappheit zu einer Mentalität des Vertrauens gelangen? Es gibt dies bezogen zwei Möglichkeiten, durchs Leben zu gehen: Man sammelt und hortet alles, was in Sicht ist, nur für den Fall, dass man es braucht. Oder man vertraut darauf, dass man genau das findet, was man braucht, und zwar genau zur richtigen Zeit. Rate mal, bei welcher Variante wir wirklich gelassen bleiben können und das Leben nicht so schwernehmen müssen.

Die meisten Menschen leben in einem Empfinden der Knappheit, auch weil dies für den größten Teil der Menschheitsgeschichte sinnvoll war. Wir haben verinnerlicht: „Alles, was gut ist, ist knapp!“ Das bereitet viel Stress und schmeißt den Fight-or-Flight Modus regelmäßig im Körper an.

Wie Gelassenheit geübt und Vertrauen kultiviert werden kann, darüber möchte ich in der neuen Folge nachdenken.

Ich wünsche dir viel Spaß und du findest die Podcastfolge überall, wo es Podcasts gibt.

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