I think you could probably go back and track the stages of grief, probably that is what I went through. But I think if you do it right, you end up at acceptance. And that's where I ended up. And that's not to say that I've fully accepted the idea that the golden toad is extinct. Personally, I do still hold out hope that it could still be out there in those forests." - Trevor Ritland This conversation is with Trevor Ritland, who—along with his twin brother Kyle—authored The Golden Toad . The book chronicles their remarkable journey into Costa Rica’s cloud forest, once home to hundreds of brilliant golden toads that would emerge for just a few weeks each year—until, one day, they vanished without a trace. What began as a search for a lost species soon became something much more profound: a confrontation with ecological grief, a meditation on hope, and a powerful call to protect the natural world while we still can. Links: SpeciesUnite.com Kyle and Trevor: https://kyleandtrevor.com/ Instagram: https://www.instagram.com/adventureterm/ Goodreads - https://www.goodreads.com/book/show/222249677-the-golden-toad Amazon - https://www.amazon.com/Golden-Toad-Ecological-Mystery-Species/dp/163576996…
Player FM - Internet Radio Done Right
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Your Bannister Mile
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VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren! Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein.
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Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von Your Bannister Mile! Um was geht es in dieser Folge? Heute sprechen wir mit Stephan, der zum Einen ein liebevoller Familienvater und zum Anderen Oberarzt der Kinder- und Jugendpsychiatrie ist. Uns interessiert wahnsinnig, wie das zusammen passt - zuhause mit den Kids spielen und ihnen ein behütetes, geborgenes Aufwachsen bieten und gleichzeitig in der Klinik alle medizinischen Vorschriften beachten, Diagnosen „verteilen“, Schubladendenken, Eltern und Kinder durch das Setting voneinander distanzieren... Fragen über Fragen taten sich auf und Stephan hat sie uns alle geduldig beantwortet! ☺️👏🏽 Wie agiert Stephan als Oberarzt? Welche Verbesserungsvorschläge hat er für den Umgang mit psychisch erkrankten Kindern? Was ist Stephan in seiner Arbeit besonders wichtig? Und warum steht er jeden Morgen gut gelaunt auf? Erfahre in diesem Podcast, was für ein interessanter und vielschichtiger Mann Stephan ist und lass Dich von ihm inspirieren! Mehr wird nicht verraten 🤗 Klick auf Play! 🎙 Relevante Themen in dieser Folge: • Kinder- und Jugendpsychiatrie • KJP • Oberarzt • Verantwortung • Psychische Krankheiten • Krise • Familie/Kinder • Diagnosen • Stigmatisierung • Umgang mit Kindern • Stempel für‘s Leben • Ganzheitlich behandeln • Schwierige Entscheidungen treffen • Intuition •. Geschützte Station • Psychosomatik Therapie Konflikte Akut Belastungen Hilfestellung Kontaktiere uns, wenn Du mit Stephan kommunizieren möchtest! Wir leiten Dein Anliegen gerne weiter 🤗 Außerdem hat er eine „Monster-Übung“ vorbereitet, quasi ein Selbsttest für Dich 🙂 Wir schicken Dir das Pdf gerne zu, wenn Du eine Mail schickst! Mitmachen@yourbannistermile.com VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren! Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein.…
Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von Your Bannister Mile! Mein Ex-Mann, die Neue und ich - Marie's Bannister Meile Um was geht es in dieser Folge? Heute sprechen wir mit einem besonderen Podcast-Gast: Marie ist Christians Exfrau und eine Freundin von uns Allen. Sie erzählt uns ganz offen über die Scheidung mit Christian und ihren „anderen Umgang“ damit und offenbart uns den Schlüssel zu ihrer Freiheit - ein Leben außerhalb von Bewertung, außerhalb von Richtig und Falsch. Was war das Besondere an Christians und Maries Scheidung? Wie ist es möglich, ein Leben in Leichtigkeit und Lebendigkeit zu führen, wenn man die „Verlassene Frau“ ist? Welche Tipps hat Marie für Dich, wie auch Du bewertungsfrei(er) leben kannst? Was kann Dir Marie zum Umgang mit Liebe, Hass, Schuld, etc beibringen? Erfahre in diesem Podcast, wie Marie immer mehr zu sich selbst gefunden hat und wie es auch Dir möglich ist, Dein Leben frei und mit Dir selbst im Einklang zu leben. Neugierig geworden? Es lohnt sich! 🎙 Relevante Themen in dieser Folge: Ehe mal anders Eheprobleme Beziehung mal anders Beziehung Patchwork Scheidung Trennung Exfrau Exmann Neue Frau Familie/Kinder Umgang mit Kindern Klarheit im Familienleben Harmonisch miteinander leben Bewertung Richtig/Falsch Liebe Hass Bewertung loslassen Schuldlos leben Selbstfindung Im Frieden mit sich sein Sich als Frau ganz fühlen Kontaktiere Marie gerne direkt, wenn Du Dich mit ihr austauschen möchtest! Email: marie@mariesist.com Tel: 0151 58845828 Facebook: https://www.facebook.com/marie.sist.7 VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren! Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein.…
Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von Your Bannister Mile! Um was geht es in dieser Folge? Heute sprechen wir mit Marlon über das große M in seinem Leben. M wie Marlon, M wie Mitte, M wie Mysterium - Marlon vertraut darauf, dass ihr ihn mit den wertfreien (es gibt ja kein Richtig oder Falsch) Suchbegriffen schon im World Wide Web finden werdet, wenn ihr ihn finden möchtet 🙂 Daher wollen wir hier gar nicht so viel vorwegnehmen, wo bliebe denn sonst die Spannung? Höre in diesem Podcast, wie Marlon Dich und Dein Leben mit seiner Wortgewandtheit und seiner enormen Kreativität bereichert. Es lohnt sich! 🎙 Relevante Themen in dieser Folge: M M M M M M M Mut zum Anderssein Marlon rules Kontaktiere uns gerne: mitmachen@yourbannistermile.com und teile Deine Gedanken mit uns! Oder kontaktiere Marlon direkt, wenn Du ihn gefunden hast 😄 VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren! Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein.…
Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von Your Bannister Mile! Um was geht es in dieser Folge? Heute sprechen wir über Glück. Darüber, was uns wirklich glücklich macht und woher wahres Glück kommt. Erfahre in diesem Podcast welche äußeren und inneren Zustände wirklich für Dein Glücksgefühl verantwortlich sein könnten. Bereit für Inspiration? Dann schalte ein! 🎙 Relevante Themen in dieser Folge: Glück Welten Relationen Erfahrungen Balance Black Friday Kontaktiere uns gerne: mitmachen@yourbannistermile.com und teile Deine Gedanken mit uns! VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren! Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein.…
Herzlich Willkommen zur neuen Folge von Your Bannister Mile! Um was geht es in dieser Folge? Heute sprechen wir wieder gemeinsam mit James. Es geht darum herauszufinden, wie wir es schaffen fokussiert zu bleiben. Gibt es einen Trick dahinter? Was zählt? Erfahre in dieser Folge, was Du konkret tun kannst, um Deinen Fokus zu finden und was Du tun kannst, um ihn zu erhalten. Relevante Themen in dieser Folge: Fokus Routinen Jeder muss an etwas glauben Kleinigkeiten können Berge versetzen Kontaktiere uns gerne: mitmachen@yourbannistermile.com und teile Deine Gedanken mit uns! VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren! Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein.…
Sean Connery - Der letzte echte Gentleman? Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von Your Bannister Mile! Um was geht es in dieser Folge? Heute sprechen wir was es bedeutet ein echter Gentleman zu sein. Zum Anlass des Todes von Sir Sean Connery diskutieren wir in einer reinen Männerrunde über die Kriterien eines Gentleman? Brauchen wir überhaupt noch Gentlemen? Was macht einen aus? Wie wichtig waren und sind Gentlemen für unsere Gesellschaft? Erfahre in diesem Podcast warum wir glauben, dass „Being a Gentlemen“ immer noch wichtig ist und wie wir einen solchen definieren. Bereit für Inspiration? Dann schalte ein! 🎙 Relevante Themen in dieser Folge: Gentlemen Sean Connery Gesellschaft Zusammenleben Frau/Mann Erfolg Flow Kontaktiere uns gerne: mitmachen@yourbannistermile.com und teile Deine Gedanken mit uns! VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren! Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein.…
Vom Opernsänger zum CFO - James’ Bannister Mile Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von Your Bannister Mile! Um was geht es in dieser Folge? Heute sprechen wir über Traditionen, Gene, Sozialisierung und wie es kommt, dass drei Generationen von Männern in einer Familie trotz vollkommen anderer Berufsideen immer wieder bei den Finanzen landen. Wie sehr beeinflussen uns Gene? Wie sehr beeinflusst uns Sozialisation? Gibt es etwas, das quasi tief in uns schlummert, ohne das wir es wissen? Erfahre in diesem Podcast wie James von Opernsänger zum CFO mutierte und warum der Weg gar nicht weit war. Bereit für Inspiration? Dann schalte ein! 🎙 Relevante Themen in dieser Folge: Familie Gene Sozialisation Tradition Lebenswahlen Talent Flow Was wirklich zählt Authentizität Kontaktiere uns gerne: mitmachen@yourbannistermile.com und teile Deine Gedanken mit uns! VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren! Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein.…
Beliebt sein vs. Authentizität - Wie gut tun mir Freundschaften? Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von Your Bannister Mile! Um was geht es in dieser Folge? Heute sprechen wir über Freundschaften und deren Beitrag in unseren Leben. Wir beleuchten Institutionen als Anfang vieler Freundschaften und diskutieren, wie frei Du Dich entfalten kannst, wenn Du Dich anpassen musst, um dazuzugehören. Wie beeinflussen Institutionen und das generelle System Deine Freundschaften? Was kannst Du tun, um Freundschaften zu schließen? Wie sind Freundschaften mit Authentizität vereinbar? Und wie echt möchtest Du sein? Erfahre in diesem Podcast die Ansichten von 5 (bis 6) verschiedenen Sprechern zum Thema Freundschaft, Beliebtheit und Echtheit und lass Dich auf eine spannende Diskussion ein. Bereit für Inspiration? Dann schalte ein! 🎙 Relevante Themen in dieser Folge: Freundschaft Beliebtheit Gemocht werden Popularität Gemeinsam stark sein Andere wertschätzen Sich selbst wertschätzen! Echt sein Authentizität Gegen den Strom schwimmen System hinterfragen Institutionen anders leiten Kinder stark machen Mut zum Anderssein Spread Love Jede Jeck es anders. Kontaktiere uns gerne: mitmachen@yourbannistermile.com und teile Deine Gedanken mit uns! VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren! Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein.…
Wie das Unsichtbare unsere Beziehung beeinflusst. Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von Your Bannister Mile! Um was geht es in dieser Folge? Heute sprechen wir über das Unsichtbare, das unsere Beziehungen erschwert und unser Leben allgemein manchmal ziemlich schwer werden lässt. Was meinen wir mit „das Unsichtbare“? Wie genau kann etwas, das unsichtbar ist, so viel Chaos und Leid verursachen? Welche Beispiele haben wir Dir aus dem direkten Leben zu berichten? Und was kannst Du tun, um Deine Beziehung leicht zu machen und Dein Leben easy zu leben? Erfahre in diesem Podcast, welche Möglichkeiten Du hast, um das Unsichtbare „sichtbar" zu machen und aktiv damit umzugehen und lass Dich inspirieren von unseren ganz persönlichen Geschichten. Ready for this? Click Play 🎙 Relevante Themen in dieser Folge: Beziehungen Unsichtbare Ebene Innere Anteile Inneres Kind Sich selbst lieben Selbstliebe Zusammenleben Ehrlichkeit mit sich und Anderen Energie und Power Achtsames Umgehen mit sich Achtsamkeit Selbst-Bewusstsein Connection Awareness stärken You can do this. Kontaktiere uns gerne: mitmachen@yourbannistermile.com und teile Deine Gedanken mit uns! VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren! Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein.…
Vor fünf Jahren keine Beziehung gewollt und jetzt verheiratet mit drei Kindern! Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von Your Bannister Mile! Um was geht es in dieser Folge? Heute reden wir über Clara’s und Christian’s fünften Jahrestag. Beide wollten kurz bevor sie sich kennenlernten unter keinen Umständen eine neue Beziehung. Fünf Jahre später sind sie verheiratet und leben mit drei Kinder in einem großen Haus. Wie sinnvoll ist es, fixe Standpunkte zu haben, die sich aus Erfahrungen der Vergangenheit genieren? Erfahre in diesem Podcast, dass es sich immer auszahlt im Moment zu sein und sich bietenden Strömungen des Lebens anzunehmen. Neugierig? Klick auf Play!🎙 Relevante Themen in dieser Folge: Beziehungen Herausforderungen Der „perfekte“ Partner Im Moment sein Sind Beziehungen für jeden? Muss man überhaupt eine Beziehung führen? Was ist die beste Form von Beziehung? Abhängigkeiten Freiheit Gemeinsamer Spaß Gemeinsam Sein Kontaktiere uns gerne: mitmachen@yourbannistermile.com und teile Deine Gedanken mit uns! VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren! Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein.…
Manipulation und Abhängigkeit im Internet - The Social Dilemma Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von Your Bannister Mile! Um was geht es in dieser Folge? Heute reden wir über den Film “The Social Dilemma” und diskutieren darüber, wie und ob soziale Medien uns manipulieren, abhängig machen und unser Leben beeinträchtigen. Worum geht es in der Dokumentation “The Social Dilemma”? Was haben Drogensucht und Soziale Medien miteinander zu tun? Wieso hat Lennardt seine Meinung während des Films so radikal geändert? Und ist es überhaupt sinnvoll, soziale Medien weiterhin zu nutzen? Erfahre in diesem Podcast, was große Tech Konzerne (bisher noch) mit Dir machen, wie Du Dich vor Manipulation und Abhängigkeit in sozialen Medien schützen kannst und was Dein konkreter Einsatz dafür ist. Neugierig? Klick auf Play!🎙 Relevante Themen in dieser Folge: Soziale Medien The Social Dilemma Dokumentation Manipulation Tech Konzerne Mediennutzung Internet Abhängigkeit Sucht Kinder schützen Eigenverantwortung Achtsame Mediennutzung Bewusstsein Awareness stärken Selbstbewusstsein We’re all in this together. Kontaktiere uns gerne: mitmachen@yourbannistermile.com und teile Deine Gedanken mit uns! VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren! Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein.…
Auf einen Internet-Betrüger reingefallen - Clara’s Bannister Mile Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von Your Bannister Mile! Um was geht es in dieser Folge? Heute sprechen wir mit Clara darüber, wie sie vor Kurzem auf einen Internet-Betrüger reingefallen ist und wie sie sich damit gefühlt hat. Was ist passiert, wie konnte sich Clara austricksen lassen? Inwiefern spielen Energien, black magic und Trigger mit rein? Wie kannst Du Dich vor Internet-Betrug schützen? Und wie geht Clara’s Geschichte mit dem Betrüger weiter? Erfahre in diesem Podcast, wie es Clara jetzt mit der Situation geht, wie stark äußere Einflüsse Dein Leben beeinflussen können und wie Du Deine Awareness und Dein Bewusstsein so stark machst, dass Du sicher vor Betrug bist. Bist Du dabei? 🎙 Relevante Themen in dieser Folge: Internet Betrug Cyber Kriminalität Online Betrug Auf Betrüger reinfallen „Ich hätte es besser wissen müssen!" Trickbetrüger Online Diebstahl Geld verloren Polizei Anzeige Online Anzeige Schamgefühl Wut auf sich selbst Aggression Alleine mit dem Gefühl bleiben Trigger anschauen Awareness stärken Selbstbewusstsein Auf sein Bauchgefühl hören Du bist nicht allein. Kontaktiere uns gerne: mitmachen@yourbannistermile.com und teile Deine Gedanken mit uns! VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren! Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein.…
Beziehung - ja oder nein? Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von Your Bannister Mile! Um was geht es in dieser Folge? Heute widmen wir uns der Frage, ob es überhaupt sinnvoll ist, eine Beziehung einzugehen oder ob es besser ist, alleine zu bleiben und nicht mit Triggern konfrontiert zu werden. Was bringen uns Beziehungen? Ist es einfacher, sein Leben und seine Themen mit sich alleine auszumachen? Welche Vor- und Nachteile ergeben sich in Beziehungen? Und wie kannst Du feststellen, ob eine Beziehung beitragend für Dich ist? Erfahre in diesem Podcast, was Lennardt, Clara und Christian über Beziehungen denken und teile uns gerne mit, was Du zu ergänzen hast! Neugierig: Klick auf Play! 🎙 Relevante Themen in dieser Folge: Beziehungen Single Paare Vor- und Nachteile von Beziehungen Lebensqualität Gemeinsam vs. einsam Single = easy life? Im Ego sein Trigger anschauen Streiten Zueinander finden Trennung Commitment Themen auflösen Miteinander wachsen Freundschaft Selbstverantwortung Kontaktiere uns gerne: mitmachen@yourbannistermile.com und teile Deine Gedanken mit uns! VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren! Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein.…
Blue Zones - Glücklich alt werden - Wie geht das? Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von Your Bannister Mile! Um was geht es in dieser Folge? Heute sprechen wir mit Ela und Lennardt, inspiriert durch ihren Urlaub in Italien, über ein gesundes, glückliches und langes Leben und die Sicht der Wissenschaft darauf. Was haben sogenannte Blue Zones und 9 Regeln damit zu tun? Zählt die Quantität an Jahren oder eher die Qualität? Wie tragen Deine familiären und freundschaftlichen Bindungen zu Deinem Altwerden bei? Und wie kannst Du höchstpersönlich dafür sorgen, dass Du noch viele lange Jahre glücklich bist? Erfahre alles über die 9 Regeln der Blue Zones im Podcast und und klick auf Play! 🎙 Relevante Themen in dieser Folge: Langes Leben Blue Zone - 9 Regeln Lebensqualität Alt werden Gesundheit Urlaub Lebenssinn finden Freunde und Vertrauen Familie und Zusammenhalt Rotwein Vegetarische Ernährung Auf Dich selbst achten Selbstfürsorge Selbstverantwortung Dein Leben in die Hand nehmen ZuFRIEDENheit Spread Love Kontaktiere uns gerne: mitmachen@yourbannistermile.com und teile Deine Gedanken mit uns! VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren! Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein.…
Druck und Stress nach der Geburt - Allem/n gerecht werden und dabei sich selbst vergessen - Clara’s Bannister Mile Staffel 2 Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von Your Bannister Mile! Um was geht es in dieser Folge? Clara hat uns in einem der ersten Podcasts von den unfassbaren Glücksgefühlen berichtet, die sie erleben durfte, als sie im vergangenen Jahr zum ersten Mal Mutter wurde. Heute spricht sie ganz ehrlich über die Ängste und den Druck, die diese neue Erfahrung mit sich gebracht hat. Mit Callisto war jeder Tag ein schöner Tag, keine Frage (so ein Babylachen erwärmt immer Clara’s Herz) - aber trotzdem hat sie sich in manchen Momenten auch verzweifelt und einsam und traurig gefühlt. Vor allem der immense Druck, den sie wahrgenommen hat, eine gute Ehefrau, Mutter, Putzfrau, Haushälterin, Firmenaushilfskraft, Nachhilfelehrerin, Köchin, etc. zu sein, hat schwer auf Clara gelastet. Wie kam es zu diesem starken Druck und wie hätte Clara anders damit umgehen können? (Wie) Kann man eine liebende Mutter und Ehefrau sein und gleichzeitig den eigenen Bedürfnissen gerecht werden? Ist es eigentlich normal, dass Mütter sich nach der Geburt so fühlen und sensibel mit vielen Themen sind? Und was können wir Alle eigentlich tun, damit der Druck und die Ansprüche an Mütter weniger werden? Erfahre in dieser Folge, wie Clara ihr erstes Jahr mit Baby und allem Drumherum erlebt hat und was Du tun kannst, um Dich auch mit Baby und mit Stress trotzdem frei zu fühlen, Deinen Bedürfnissen gerecht zu werden und glücklich zu sein. Das Thema spricht Dich an? Dann klick auf Play! 🎙 Relevante Themen in dieser Folge: Nach der Geburt Erstes Jahr mit Baby Druck und Belastung Keine Zeit für sich nehmen Schlafmangel Mütter unter Druck Scham und Schuld Alleine sein Hilflosigkeit Vereinbarkeit von Familie und Beruf Perfektionismus Selbstliebe Andere zu wichtig nehmen Angst vor Ablehnung Angst zu versagen Einsamkeit trotz Großfamilie Alles mit sich selbst ausmachen wollen Ansprüche an sich selbst Ansprüche von Familienmitgliedern Ehestress nach der Geburt Körpersignale wahrnehmen Hilfe annehmen Kontaktiere uns gerne: mitmachen@yourbannistermile.com und teile Deine Gedanken mit uns! VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt…
Klarheit, Regeln, Struktur - Christian‘s Bannister Mile Staffel 2 Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von Your Bannister Mile! Um was geht es in dieser Folge? Heute sprechen wir über die Bannister Mile, die Christian in den letzten Monaten der ersten Staffel von YBM erlebt hat. Was ist Christian klar geworden? Welche Regeln hat er für sich oder Andere aufgestellt, die sein Leben nun beeinflussen? Wie trägt eine andere Struktur zu Christians Alltag bei? Und was hat das alles mit Dir zu tun? Erfahre in dieser Folge, wie Du Dir darüber klar wirst, was genau Du in Deinem Leben ändern solltest, um in Frieden und Leichtigkeit zu sein. Klingt spannend? Dann klick auf Play! 🎙 Relevante Themen in dieser Folge: Klarheit Struktur Regeln Trigger erkennen Anders handeln Für sich einstehen Management-Tools Themen anschauen und auflösen Frei sein Kontaktiere uns gerne: mitmachen@yourbannistermile.com und teile Deine Gedanken mit uns! VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren! Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein.…
Du bist nicht Deine Gedanken - Lennardt’s Bannister Mile Staffel 2 Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von Your Bannister Mile! Um was geht es in dieser Folge? Heute sprechen wir über die Bannister Mile, die Lennardt während der 1. Staffel YBM erlebt hat. Was machen Gedanken mit einem Menschen? Sind Gedanken eigentlich aktiv oder passiv? Was kann es bewirken, wenn Du Dir Deiner Trigger bewusst bist? Und wie lernst Du, mit Dir allein zu sein und Deine Projekte/Themen weiterzubringen? Erfahre in dieser Folge, wie Du Deine Gedanken beeinflussen und umlenken kannst, Life-Hacks und Impulse aus dem echten Leben und dass Jeder seine Themen hat 🙂 Das Wichtige ist nur, wie Du damit umgehst! Hast Du Lust auf Inspiration vom Feinsten! Dann klick auf Play! 🎙 Relevante Themen in dieser Folge: Lennardt ist genial! Depression loslassen Gedanken entmachten Trigger erkennen Anders handeln Zeit für Dich Allein sein lernen Lifehacks Themen anschauen und auflösen Lieb zu sich selbst sein Wir sind alle gleich & Jede Jeck es anders Kontaktiere uns gerne: mitmachen@yourbannistermile.com und teile Deine Gedanken mit uns! VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren! Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein.…
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Hallo Und Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von Your Bannister Mile! Heute reden wir darüber, ob und wie die Challenges bei Lennardt, Clara und Christian funktioniert haben. Haben wir die Ernährungsumstellung konsequent geschafft? Sind wir regelmäßig um 05:00 aufgestanden und haben dann 3 Stunden gearbeitet? Welche Hindernisse kamen uns in den Weg? Wie kann der Erfolg der Challenges optimiert werden? Sei dabei, wenn wir über unsere Erfahrungen sprechen und mach unbedingt mit, wenn Du Lust auf einen fitten Körper und gutes Vorankommen auf mentaler und seelischer Ebene hast! Bist Du dabei? Dann klick auf Play und höre auch noch unsere erste Folge der neuen Staffel! Hier kannst Du uns kontaktieren: mitmachen@yourbannistermile.com VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren! Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein.…
Herausforderungen für Lebensqualität! Herzlich Willkommen zur zweiten Folge der 2. Staffel von Your Bannister Mile! Um was geht es in dieser Folge? Heute sprechen wir über die Challenges, die wir uns gesetzt haben. Diese sind durchaus extrem, durchaus herausfordernd und auf jeden Fall ein Katapult in andere Dimensionen 🙂 Erfahre in dieser Folge, was wir uns vorgenommen haben, wie wir es umsetzen und was wir uns als Ergebnis erwarten. Relevante Themen in dieser Folge: 5am Club Idealgewicht erreichen Kalt duschen Bewusste Zeit und bewussten Raum schaffen Ernährung Entgiftung Fokus Erfolg Gutes Leben Schau rein und - noch besser - mache mit! Gemeinsam geht es leichter 🙂 So kannst Du Kontakt zu uns aufnehmen: mitmachen@yourbannistermile.com Hier sind die links zu iTunes, Spotify, etc.: https://linktr.ee/your_bannister_mile VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren! Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein.…
Wir sind zurück mit der 2. Staffel Herzlich Willkommen zur ersten Folge der 2. Staffel von Your Bannister Mile! Um was geht es in dieser Folge? Heute sprechen wir über Urlaub und beleuchten unterschiedliche Aspekte. Relevante Themen in dieser Folge: Urlaub am Land Urlaub im schicken Hotel Wann Urlaub machen? Was bewirkt die Natur? Warum nicht dort wohnen wo man Urlaub macht? Wir freuen uns auf die 2. Stafel mit Dir! 🙂 So kannst Du Kontakt zu uns aufnehmen: mitmachen@yourbannistermile.com Hier sind die links zu iTunes, Spotify, etc.: https://linktr.ee/your_bannister_mile VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren! Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein.…
Herzlich Willkommen zur neuen Folge von Your Bannister Mile! Christoph's Bannister Meile Das ist die letzte Episode der 1. Staffel. Wir machen jetzt vier Wochen Sommerpause :) Um was geht es in dieser Folge? Heute sprechen wir mit Christoph, der schon im jungen Alter von 22 Jahren eine große Bannister Meile gegangen ist. Er arbeitet mit Kunden daran, dass sie zeiteffektiv und mit wenig Aufwand ihren Körper fit halten und definieren sowie ihre Ernährung umstellen, um langfristig gesund zu leben und körperliche Ziele zu erreichen. Wie kam Christoph zu dieser Lebensaufgabe? Welche Rolle spielt der Faktor „zeiteffektiv“ für Christoph’s Kunden? Was bringt es, Dir kleine Ziele zu setzen? Mit welchen Themen kannst Du Dich an Christoph wenden, um seine Begleitung zu bekommen? Erfahre in diesem Podcast, wie Christoph Dir persönlich bei Deinen Zielen helfen kann und wie schnell Du diese eigentlich erreichen kannst, wenn Du ihn kontaktierst. Relevante Themen in dieser Folge: Körper definieren Fit werden Gesund ernähren Health Zeiteffektiv an Dir arbeiten Fitness - Begleitung Ziele sicher erreichen Motivation Dran bleiben Do what you can Möchtest Du mehr über Christoph und seine Arbeit erfahren? Dann schalte ein! 🙂 So kannst Du Kontakt zu uns aufnehmen: mitmachen@yourbannistermile.com Hier sind die links zu iTunes, Spotify, etc.: https://linktr.ee/your_bannister_mile VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren! Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein.…
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Herzlich Willkommen zur neuen Folge von Your Bannister Mile! 059 Umzug auf physischer und spiritueller Ebene - unsere Bannister Meile Um was geht es in dieser Folge? Heute sprechen wir über unsere Umzüge, über Ortswechsel. Was bedeutet ein Umzug in unserem Leben und wie können wir eine neue Wohnung oder ein neues Haus in unser Leben ziehen, die/das passend für uns ist. Wer sprechen darüber, wie wir mit Entitäten, die sich noch in einem Haus befinden umgehen können und welcher Betrag ein neuer Platz für uns sein kann. Erfahre in diesem Podcast, wie es Dir möglich ist, Deinen optimalen Platz zu finden und wie Du diesen für Dich aufbereiten kannst. Relevante Themen in dieser Folge: Umzug Traumhaus kreieren Energetische Säuberung Entitäten Ein Haus als Beitrag zum Leben Den richtigen Platz finden Möchtest Du wissen, was Du für Deinen Platz tun kannst? Dann klick auf Play! 🙂 So kannst Du Kontakt zu uns aufnehmen: mitmachen@yourbannistermile.com Hier sind die links zu iTunes, Spotify, etc.: https://linktr.ee/your_bannister_mile VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren! Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein.…
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Herzlich Willkommen zur neuen Folge von Your Bannister Mile! Passende Mitarbeiter finden ist wie Dating - Mourad’s Bannister Meile Um was geht es in dieser Folge? Heute sprechen wir mit Mourad Bihman. Mourad hat lange Zeit mit Burnout-Patienten gearbeitet, bis er selbst fast einen Burnout hatte. Inzwischen hat Mourad es sich zur Lebensaufgabe gemacht, Firmen mit dem Herzen zu sehen und aus dieser Sicht genau die passenden Mitarbeiter zu finden - die beste Prävention gegen Burnout! Wie schafft Mourad es, Firmen mit dem Herzen zu sehen und dadurch passende Mitarbeiter zu finden? Was hat das mit Dating zu tun? Welche Vorteile hat ein Mensch, der eine Arbeit verrichtet, die er liebt? Und woher weiß ich überhaupt, welche Arbeit zu mir passt? Erfahre in diesem Podcast, welche hervorragende Herzensidee Mourad verfolgt und wie diese Idee auch Dein Leben weiterbringen kann. Relevante Themen in dieser Folge: Burnout Arbeit Betrieb Firma Büro Betriebsklima Kollegen Kollegiales Umfeld Habitat Sozialleben Recruiting Dating Wohlfühlen Chef-Mitarbeiter-Beziehung Herzensidee Mehr Profit Bessere Lebensqualität Mourad Bihman Möchtest Du wissen, welche geniale Idee Mourad für uns Alle hat? Und hast Du Lust, auch Dein eigenes Arbeitsumfeld zu optimieren? Dann klick auf Play! 🙂 Hier kannst Du mehr über Mourad erfahren: Webseite: www.mouradbihman.de Mail: mb@mouradbihman.de Linkedin: https://t1p.de/08ds So kannst Du Kontakt zu uns aufnehmen: mitmachen@yourbannistermile.com Hier sind die links zu iTunes, Spotify, etc.: https://linktr.ee/your_bannister_mile VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren! Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein.…
Drogen als Werkzeug einsetzen - Jascha’s Bannister Meile Herzlich Willkommen zur neuen Folge von Your Bannister Mile! Um was geht es in dieser Folge? Heute sprechen wir Jascha Renner. Jascha arbeitet als Psychedelic Coach und bringt seinen Klienten bei, Drogen wie LSD und Pilze als Werkzeug für sich zu nutzen. Was bedeutet das - Drogen als Werkzeug nutzen? Wie nutzt Jascha diese Drogen, um seinen Klienten zu helfen? Bei welchen Problemen ist es hilfreich, Kontakt zu Jascha aufzunehmen? Und können Drogen tatsächlich helfen, sich langfristig besser zu fühlen? Welche Idee von Jascha steht dahinter? Erfahre in diesem Podcast, welche Idee von Jascha hinter dem Psychedelic Coaching steht und ob auch Du zur Klientengruppe passt. Relevante Themen in dieser Folge: Psychedelic Coach Drogen konsumieren Illegale Drogen Blockaden lösen LDS Pilze Drogen sicher einnehmen Psyche Begleitung Persönlichkeitsentwicklung Tabuthema Stigmatisierung Jascha Renner Hast Du Lust, Dich von Jascha’s Sicht auf psychedelische Substanzen inspirieren zu lassen? Dann schalte ein! 🙂 Hier kannst Du mehr über Jascha Renner erfahren: YouTube: https://bit.ly/2SDL4Kg Website: https://www.jascharenner.com/ VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren! Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein.…
Im Geheimen psychisch krank - Anna’s Bannister Meile Herzlich Willkommen zur neuen Folge von Your Bannister Mile! Um was geht es in dieser Folge? Heute sprechen wir mit Anna Sophia Feuerbach. Anna war früher psychisch krank - geheim und unerkannt. Heute setzt sich Anna dafür ein, das Tabu psychischer Krankheiten zu brechen und sorgt für Entstigmatisierung, indem sie Vorträge in Schulen, Universitäten und Unternehmen hält und auch direkt mit Betroffenen und Angehörigen arbeitet. Kennst Du die Situation, dass Du den Schein nach Außen wahren musst? Ist Dir bewusst, wie viele Vorurteile und Tabus es zu psychischen Erkrankungen gibt? Wie schafft Anna es, diese Vorurteile und Tabus aus den Köpfen mancher Menschen zu entfernen? Und wie sieht die direkte Arbeit mit Anna aus? Erfahre in diesem Podcast, welchen Riesenunterschied Anna in der Welt macht und was auch Du zur Enttabuisierung psychischer Erkrankungen beitragen kannst. Relevante Themen in dieser Folge: Psychische Krankheit Psyche Essstörung Depression Angststörung Maske tragen (unabhängig von Corona) Tabuthema Therapie ambulant/stationär Geisteskrankheit Seelisch krank Stigmatisierung Entstigmatisierung Schweigen brechen Gemeinschaft Prävention Enttabuisierung Mut / Entschlossenheit Stark sein Freiheit Anna Sophia Feuerbach OLÉ Möchtest Du etwas zur Enttabuisierung psychischer Krankheiten hören und Dich von Anna’s Mut und Entschlossenheit inspirieren lassen? Dann klick auf Play 🙂 Hier kannst Du mehr über Anna Sophia Feuerbach erfahren: Webseite: https://www.annafeuerbach.de/ Hier kannst Du uns kontaktieren: mitmachen@yourbannistermile.com VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren! Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein.…
Wachstum - Deine, meine, unsere Bannister Meile Herzlich Willkommen zur neuen Folge von Your Bannister Mile! Um was geht es in dieser Folge? Heute reden wir über Wachstum. Wachstum außen, Wachstum innen, Wachstum überall 🙂 Kannst Du nur körperlich wachsen oder auch mental? Wie sieht mentales Wachstum aus? Wächst jeder Mensch oder kann man auch gleich groß bleiben? Erfahre in diesem Call verschiedene Ansichten zum Thema Wachstum und finde heraus, wie DEIN persönliches Wachstum aussieht. Relevante Themen in dieser Folge: Wachstum Physisches Wachstum Mentales Wachstum Wachstum in jeglicher Form Größe Über Dich hinaus wachsen Disfunktionales Verhalten Verweigerung Klein und platzsparend Schöne Metaphern Möchtest Du Dich zum Thema Wachstum inspirieren lassen? Dann hör unbedingt rein 🙂 Hier kannst Du uns kontaktieren: mitmachen@yourbannistermile.com VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren! Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein.…
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Soforthilfe bei psychischen Belastungen = SELFAPY - Farina’s Bannister Meile Herzlich Willkommen zur neuen Folge von Your Bannister Mile! Um was geht es in dieser Folge? Heute sprechen wir mit der lieben Farina, Mitgründerin von SELFAPY. Selfapy ist eine Online-Soforthilfe für Menschen mit psychischer Belastung, die professionelle Unterstützung suchen. Wie funktioniert Selfapy? Kann das eine echte Therapie ersetzen? Welche Themen deckt Selfapy ab? Kann Jeder daran teilnehmen? Erfahre in dieser Folge, ob Selfapy auch Dir helfen kann, wie durch ein Bauchgefühl geniale Ideen entstehen und was Farina uns sonst noch zu sagen hat 🙂 Relevante Themen in dieser Folge: Selfapy Therapie Online-Therapie Online-Soforthilfe Professionelle Hilfe Therapeuten Klinik Psychiatrie Depression Angststörung Essstörung Stress/Achtsamkeit Chronischer Schmerz Corona Hilfe suchen Überbrückung der Wartezeit in Kliniken Gesundheit Lebenswille Möchtest Du alles über die Online-Hilfe „SELFAPY“ wissen? Dann schalte unbedingt rein 🙂 Hier kannst Du mehr über Selfapy erfahren: https://www.selfapy.de/ VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren! Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein.…
Ahnenheilung und Familienheilung - Sophie’s Bannister Meile Herzlich Willkommen zur neuen Folge von Your Bannister Mile! Um was geht es in dieser Folge? Heute sprechen wir mit der wundervollen Sophie, die uns ein ganz besonderes Thema näher bringt - Ahnen- und Familienheilung! Was ist das eigentlich, Ahnenheilung? Wieso müssen Ahnen geheilt werden - die leben doch gar nicht mehr. Oder haben sie trotzdem Einfluss auf unser jetziges Leben? Was verändert sich durch Ahnenheilung? Und kann sich Jeder heilen lassen oder gibt es Voraussetzungen? Erfahre in dieser Folge, was Sophie Dir Wichtiges zu erzählen hat und wie Dein Leben durch Ahnen- und Familienheilung eine ganz andere Richtung bekommen kann. Relevante Themen in dieser Folge: Ahnenheilung Familienheilung Ahnen Familie Heilung Energien Zeremonie Chanting Körperbehandlung In sich selbst investieren Körperliche Gesundheit Psychische Gesundheit Lebensveränderung Möchtest Du hören, wie Sophie Dein Leben durch Ahnen- und Familienheilung verändern kann? Dann schalte unbedingt rein! Hier kannst Du Sophie kontaktieren: Mail: hamburg@jungshim.org Telefon: +49 (0) 40 33441860 Hier kannst Du Dich über die Methode „Jung Shim“ informieren: https://www.jungshim.de/ VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren! Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein.…
Meditation heilt - 2 min täglich = Neues Leben! Herzlich Willkommen zur neuen Folge von Your Bannister Mile! Um was geht es in dieser Folge? Heute sprechen wir mit dem lieben Adrian. Adrian hat bereits als Teenager mit der Meditation begonnen und gemerkt, wie wunderbar Meditation sein Leben verändert. Als er ein halbes Jahr Auszeit in Chile genommen hat, hat er die Zeit genutzt, um sich mit wissenschaftlichen Studien auseinanderzusetzen und daraus ein Meditationsprogramm entwickelt - Mentale Gesundheit für Jedermann ist das Motto! Was bedeutet Meditation? Ist das anstrengend? Musst Du Dich dafür in einen besonderen Zustand versetzen? Wie viel Zeit musst Du aufwenden, um „erfolgreich“ zu meditieren? Und was ist überhaupt der Zweck einer Meditation? Wie beeinflusst das Dein Leben? Erfahre in dieser Folge, warum nur ZWEI Minuten Meditation täglich Dein Leben verändern können und wie einfach meditieren eigentlich sein kann. Relevante Themen in dieser Folge: Meditation Zeit für Dich nehmen Mentale Gesundheit Gesundheit Anti-Depression Anti-Burnout Anti-Angst Psychopharmaka adé Leichte Übungen Wenig Aufwand = Großer Effekt Wissenschaftliche Studien Ziele verfolgen Motivation Erfolg Easy zum Ziel Bist Du dabei und meditierst ab jetzt regelmäßig, für ein gesundes und leichtes Leben? Dann hör unbedingt, was Adrian zu sagen hat 🙂 SPECIAL!!!! Wir posten bei Instagram ab jetzt täglich eine von Adrians Fragen zum Thema „besseres Selbst-Verstehen“ 😍 Schreibst Deine Antwort als Kommentar oder in ein Notizbuch! Hier kannst Du Adrian kontaktieren: https://www.mentalegesundheit.com/ So kannst Du Kontakt zu uns aufnehmen: mitmachen@yourbannistermile.com Hier sind die links zu iTunes, Spotify, etc.: https://linktr.ee/your_bannister_mile VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren! Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein.…
Zeitstress - Wie gehst Du damit um? Herzlich Willkommen zur neuen Folge von Your Bannister Mile! Um was geht es in dieser Folge? Es geht um - wer hätte das gedacht - Zeitstress! Was ist Zeitstress? Und wie kannst Du damit umgehen? Gibt es tatsächlich Lifehacks, die Dich davor bewahren, Zeitstress zu haben? Und welche Rolle spielt Dein eigener Wille, Dein Ziel? Erfahre in dieser Folge, was NEIN sagen mit Zeitstress zu tun hat und was Lennardt meint mit dem Satz: "Plan your work and work your plan!“ Relevante Themen in dieser Folge: Zeitstress Prokrastination Umgang mit Stress Lifehacks NEIN sagen Ziele verfolgen Planen Work your plan Willensstärke Veränderung Motivation Erfolg Hast Du Lust, Zeitstress aus Deinem Leben zu eliminieren? Dann schalte unbedingt rein 🙂 So kannst Du Kontakt zu uns aufnehmen: mitmachen@yourbannistermile.com Hier sind die links zu iTunes, Spotify, etc.: https://linktr.ee/your_bannister_mile VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren! Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein.…
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