062 Herausforderungen für Lebensqualität!

Your Bannister Mile

Herausforderungen für Lebensqualität!

Herzlich Willkommen zur zweiten Folge der 2. Staffel von Your Bannister Mile!

Um was geht es in dieser Folge?

Heute sprechen wir über die Challenges, die wir uns gesetzt haben.

Diese sind durchaus extrem, durchaus herausfordernd und auf jeden Fall ein Katapult in andere Dimensionen 🙂

Erfahre in dieser Folge, was wir uns vorgenommen haben, wie wir es umsetzen und was wir uns als Ergebnis erwarten.

Relevante Themen in dieser Folge:

• 5am Club
• Idealgewicht erreichen
• Kalt duschen
• Bewusste Zeit und bewussten Raum schaffen
• Ernährung
• Entgiftung
• Fokus
• Erfolg
• Gutes Leben

Schau rein und - noch besser - mache mit!

Gemeinsam geht es leichter 🙂

So kannst Du Kontakt zu uns aufnehmen:

[e-mail]

Hier sind die links zu iTunes, Spotify, etc.:
https://linktr.ee/your_bannister_mile

VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren!

Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein.