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Dieser Podcast ist für alle Frauen, die selbst auf natürlichem Weg ihre Hormone wieder in`s Gleichgewicht bringen wollen. Störungen im Hormonsystem sorgen fast immer für Gewichtszunahme. Wir fühlen uns erschöpft, leiden unter Zyklusbeschwerden, Schilddrüsenunterfunktion, Wassereinlagerungen, Hautproblemen oder Haarausfall. Keine Frau muss sich damit abfinden. Es ist möglich, durch einen hormonfreundlichen Lebensstil wieder Ruhe ins Hormonsystem zu bringen. Hier im Podcast dreht sich alles um ...
 
Immer diese Hormone! Nicht nur in den Wechseljahren spielen die Hormone verrückt! Nein! Hormone steuern den gesamten Stoffwechsel. Kommt es zu einem Ungleichgewicht im Hormonhaushalt, zeigt sich das häufig in eher unspezifischen Symptomen, wie Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, Schlaflosigkeit Gereiztheit, Gewichtszunahme und vieles, vieles mehr. In diesem Podcast zeige ich dir, welche Arbeit die kleinen Botenstoffe grundsätzlich in deinem Körper leisten, was passiert, wenn das Gleichgewicht ...
 
Der Podcast: „Gesundheit“ der F.A.Z. informiert wöchentlich über all das, was Menschen gesundwerden und bleiben lässt, was ihr Wohlbefinden und ihre Fitness steigert. Für jeden Podcast führt Redakteurin Dr. Lucia Schmidt mit Experten aus dem Gesundheitsbereich Interviews zu den unterschiedlichsten Themenfeldern. Ziel dabei ist: aktuelle gesundheitliche Themen aufzugreifen, medizinisches Wissen verständlich und anschaulich zu erklären, Anleitung zur Selbsthilfe zu geben. Fragen und Themenanre ...
 
Eine Menopause mit Gewichtszunahme, Hitzewallungen, Schlafproblemen, Haarausfall, schlaffer Haut, Stimmungsschwankungen und Energielosigkeit ist wirklich alles andere als “cool“! Ich zeige dir, wie du es schaffst, mit einfacher, leckerer Ernährung und regelmäßigem Entgiften und Entschlacken dich auch während der Menopause in deinem Körper rundum glücklich, zufrieden und sexy zu fühlen. MENO YOGA unterstützt dich dabei, in Form zu bleiben. Es strafft deine Figur angenehm und wirkungsvoll. Abg ...
 
Information: Dieser Video Podcast wird per Ende Juli 2021 eingestellt. Künftige und bisherige Episoden finden Sie auf unserem Play SRF Portal (www.srf.ch/play). Kultur durchdringt unser Leben. «Kulturplatz» will für Kultur begeistern und behält dabei die wichtigsten Akteure und Ereignisse des Kulturbetriebes im Blick.
 
Praxisvita – weil Gesundheit mir wichtig ist Volle Wartezimmer, teure Zuzahlungen, lange Anfahrten zum Facharzt – Gesundheit wird uns nicht immer leicht gemacht. Dabei gibt es nichts, was jeden einzelnen von uns mehr bewegt, was uns wichtiger ist und was das Leben lebenswerter macht. Arthur Schopenhauer sagte einmal: „Die Gesundheit überwiegt alle äußeren Güter so sehr, dass wahrscheinlich ein gesunder Bettler glücklicher ist als ein kranker König.“ Haben Sie Themen die sie interessieren, Fr ...
 
Dies ist der Podcast für alle, die einen Startschuss für den Aufbruch in ein gesundes, schlankes Leben brauchen und endlich anfangen wollen. Hör gleich rein! Du willst deine Ernährung auf gesund stellen? Deine Wohlfühlfigur zurück haben? Wissen wie dein Körper tickt? Und wie Nahrung funktioniert? Durch diese Podcast Show fokussierst du dich 1 Tag pro Woche auf ein Thema rund um eine gesunde Ernährung und einen gesunden Lifestyle. Es geht abwechselnd um die Themen Ernährung, Bewegung, Licht, ...
 
Das Leben und die Gesundheit sind wertvolle, uns von Gott anvertraute Güter für die wir Sorge tragen müssen. Dabei helfen wir Ihnen mit Sendungen über Kneipp-Medizin, der Klosterheilkunde und der Heilkunde nach der Heiligen Hildegard von Bingen. Wir laden für Sie Ärzte, Heilpraktiker und Gesundheitsberater aus den verschiedensten Bereichen der Schul-, Volks- und Erfahrungsmedizin ein. Angesprochen werden dabei alle Krankheiten von A, wie Allergie bis Z, wie Zuckerkrankheit.
 
Der Be Active Podcast hilft Dir dabei, in Bewegung zu kommen. Ganz egal ob Du am Anfang stehst oder schon regelmäßig Sport machst. Béatrice Drach (Expertin für gesundheitsorientierte Bewegung) gibt dir leicht umsetzbare Tipps an die Hand, von denen du viele ganz einfach zwischendurch in Deinen Alltag integrieren kannst. Garniert werden ihre Erfahrungen von weitern Experten, die im Rahmen von Interviews ihr Wissen zum Besten geben. Besuche auch gerne die Facebook-Gruppe "Fit durchs ganze Jahr ...
 
Abdelkarim (Comedian) und Lutz Birkner (Comedyautor) stehen seit Jahren im Austausch, auf dem Kriegsfuß und auch gern mal Seite an Seite mit ihrer Meinung im Abseits. Der stadtgeflüchtete Biodeutsche und der großstadtliebende Migrantensohn – eine multikulturelle Männerfreundschaft, die sich Karl May nicht kitschiger hätte ausdenken können. Es geht um Alltägliches, Kultur, Sport, Politik, das erfolgreiche Scheitern des starken Mannes in den Medien, und die stete Angst vor dem besten Gag zum f ...
 
Dr. med. Yael Adler ist Ärztin für Haut- und Geschlechtskrankheiten, Venenheilkunde und Ernährungsmedizin mit eigener Praxis in Berlin. Hier ist sie alle zwei Wochen im Gespräch mit Kolleginnen und Kollegen aus den unterschiedlichsten Fachgebieten. Warum wird jemand überhaupt Arzt? Mit welchen Themen wenden sich Patienten an den Facharzt? Was macht einen guten Arzt aus? Wie spricht man heikle oder schambesetzte Themen an? Und wie kann es gelingen, dass Arzt und Patient sich richtig gut verst ...
 
… bietet Unterstützung und Ideen für alle, deren Leben gerade etwas aus den Fugen geraten ist. Psychotherapeutin Sabine Bimmler erklärt an Beispielen aus ihrer täglichen Praxis, warum du nicht gleich psychisch krank bist, nur, weil du gerade „nicht mehr kannst“. Sie zeigt dir, dass Rückschläge wie Arbeitslosigkeit, Krankheit oder pubertierende Kinder einen schon mal an den Rand des Wahnsinns bringen können. Das Gute: Es gibt meist einen Weg raus aus dem tiefen Loch. Sabine Bimmler gibt dir H ...
 
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Die 4 (!) Phasen der Wechseljahre: Es beginnt viel früher, als du denkst! HIER kannst du dir meine supercoole Zuckerwürfel-Liste runterladen! 88 Lebensmittel, die dir täglich die Figur versauen! Das Zuckerbarometer zeigt dir auf einen Blick, ob du im grünen oder schon im roten Bereich bist. Kostenlos :-) ISS DICH GLÜCKLICH! Abnehmen in den Wechselj…
 
Wie viel Cringe verträgt ein Wahlkampf? Abdelkarim und Lutz Birkner machen sich ernsthafte Sorgen. Es gibt einfach zu viele Fremdschamauswüchse beim aktuellen Ringen ums Kanzleramt und wenn man denkt, man hat alles gesehen, kommt ein Politiker und grüßt mit der Faust. Sehr fragwürdig. Würde ein Fist Bump-Verbot für Spitzenpolitiker dem Wahlkampf et…
 
Rund um die Neueröffnung der Zürcher Tonhalle stellt sich ein renommiertes Orchester mitten in der Stadt auf und spielt das berühmte Stück «Boléro» – sofern Passanten es dirigieren. Wer ist mutig genug? Und was geschieht, wenn Laien ein Orchester führen? Bühne frei für ein spannendes Experiment. Zusammen mit dem Jugend Sinfonie Orchester Zürich (JS…
 
In den letzten Wochen berichten mir meine Kunden häufig davon, dass sie über den Sommer völlig aus ihren sportlichen Routinen rausgekommmen sind. Alles was man sich vorher so schön antrainiert hatte, ist über den Sommer irgendwie verloren gegangen. Klar, wir leben im Sommer ja auch ganz anders. Wir machen Urlaub, sind viel unterwegs, die Kinder sin…
 
Nur noch wenige Wochen bis zur Wahl! Für Abdelkarim und Lutz Birkner Anlass genug, die Wahlstände der Parteien in den Fuzos etwas genauer unter die Lupe zu nehmen. Was versprechen Schwarz, Rot, Gelb, Grün und Braun. Wie viel Wahlkämpfer steckt in Abdelkarim und muss man Bild und BAMS im Wahlkampf ein Interview geben? Wie machen sich die beiden Podc…
 
Gefordert wird die «Ehe für alle», denn auch gleichgeschlechtliche Paare wollen heiraten. Doch wie hat sich die Ehe als Form der Partnerschaft etabliert, welche Rolle spielt sie heute noch trotz hohen Scheidungsraten und was ändert sich, wenn sie nicht zwischen Mann und Frau geschlossen wird? «Kulturplatz» taucht zudem ein in die Geschichte der Ehe…
 
Für einen ausgeglichenen Hormonhaushalt brauchen wir einen gesunden Darm. Wenn der Darm nicht ordentlich funktioniert, wirkt sich das schell den Stoffwechsel, die Laune und den Hormonhaushalt aus. Wieso das so ist und was du für einen gesunden Darm tun kannst – darum geht es kurz und knackig in dieser Folge vom MENO COOL Podcast. Wenn du noch mehr …
 
Warum man an Blutwerten ablesen kann, wie gesund man ist. Ob Virusinfektion, organische Erkrankung oder einfach nur zu viel fettes Essen: Unser Blut gibt Auskunft über unseren Gesundheitszustand und Lebenswandel. Buchautor Nico Laur gibt einen Einblick in das Dickicht der Laborwerte.Von Frankfurter Allgemeine Zeitung FAZ
 
Deine kostenlose Hormon-Sprechstunde bei mir kannst du direkt unter www.alexbroll.com/sprechstunde buchen. Den Hormonfragebogen findest du auf www.alexbroll.com. Und wenn du den Podcast bewerten magst, kannst du das hier tun: https://alexbroll.com/podcast-auf-itunes-bewerten/Von Alex Broll
 
Wissen ist Macht: Kleine Einleitung in ein großes Thema. HIER kannst du dir meine supercoole Zuckerwürfel-Liste runterladen! 88 Lebensmittel, die dir täglich die Figur versauen! Das Zuckerbarometer zeigt dir auf einen Blick, ob du im grünen oder schon im roten Bereich bist. Kostenlos :-) ISS DICH GLÜCKLICH! Abnehmen in den Wechseljahren SPECIAL (Gr…
 
Noch immer ganz geflasht von der Beliebigkeit des Kanzler:in-Triells, versuchen Abdelkarim und Lutz Birkner die Politkoffensive der Privatsender einzuordnen. Ist das der berüchtigte Wind der Veränderung? Sind wir alle zur Zeit Getriebene von Bild Live oder sind Unterhaltungskünstler vielleicht doch die besseren Journalisten? Außerdem gibt es in Fol…
 
Mit enormem Mehraufwand und geschrumpften Budgets trotzen Open Airs diesen Sommer der Pandemie. Doch den Grossen machte Covid-19 einen Strich durch die Rechnung. Was heisst es für Veranstalter und Bands, in diesen Zeiten zu performen? «Kulturplatz» trifft 77 Bombay Street bei einem Live-Konzert. Damit Open Airs dieses Jahr nicht wie 2020 gänzlich i…
 
Ref.: P. Christoph Kreitmeir, Klinikseelsorger, IngolstadtDer Herbst kommt - mit allen Herausforderungen an Körper und Seele, welche die kalte Jahreszeit nicht nur durch Corona bringt. In der Lebenshilfe suchen wir mit dem Klinikseelsorger Pater Christoph Kreitmeir Antworten in der ganzheitlichen Lehre des berühmten "Wasserdoktors" Sebastian Kneipp…
 
Beim Sport (und eben auch beim Laufen) spielt sich das Training nicht ausschließlich auf der körperlichen Ebene ab. Denn woher kommen denn die Impulse, auch über längere Strecken ein Bein vor das andere zu setzen? In der heutigen Episode sprechen Johannes Drach und ich unter anderem über die Wichtigkeit des Mentaltrainings, blockierende Glaubenssät…
 
Wie Zucker im Körper funktioniert und warum du nicht weniger, sondern anders essen musst. HIER kannst du dir meine supercoole Zuckerwürfel-Liste runterladen! 88 Lebensmittel, die dir täglich die Figur versauen! Das Zuckerbarometer zeigt dir auf einen Blick, ob du im grünen oder schon im roten Bereich bist. Kostenlos :-) [ISS DICH GLÜCKLICH! Abnehme…
 
Abdelkarim und Lutz Birkner haben jetzt zwei Wochen am Stück gearbeitet. Jedoch hocken die beiden nun nicht in einem übervollen Geldspeicher, sondern erkältet und abgekämpft vor ihren Podcast-Mikrofonen. Was den beiden fehlt, ist eine lukrative Geschäftsidee. Zum Beispiel ein Klorollenimperium! Abdelkarim sucht derweil Kontemplation beim Schmieren …
 
Kunst im Freien boomt, die heimischen Land Art- und Skulpturen-Ausstellungen verzeichnen seit Jahren steigende Besucherzahlen. Das hilft der Kunst wie auch dem Tourismus. «Kulturplatz» erkundet die Triennale «Bad Ragartz» im sankt-gallischen Kurort und trifft dort auf den Kunstfan Michael von der Heide. Land Art selbst gemacht Land-Art-Ausstellunge…
 
Standardmässige Bluttests liefern nur einen begrenzten Einblick in die Verfassung deines Körpers – etwa ob wie stark dein Immunsystem ist und ob deine Zellen mit den bestmöglichen Nährstoffen versorgt werden. Daher sollten wir uns Blut regelmässig reinigen und entgiften. Wie das gehen kann, hörst du in dieser Folge von MENO COOL. Wenn du noch mehr …
 
Ref.: Joseph Carl Schneider, Heilpraktiker, Germering bei MünchenWasser ist nicht gleich Wasser - das hat schon die Heilige Hildegard von Bingen immer wieder betont. Die Mystikerin und Heilkundlerin muss es wissen, denn gerade im Mittelalter war Wasser nicht selten von geringer Qualität. Die besonderen Eigenschaften dieses Lebensquells und warum de…
 
Was Sie über ADHS bei Erwachsenen wissen müssen Mit ADHS verbindet man oft Kinder, die nicht still sitzen können oder unaufmerksam sind. Dabei leiden auch Erwachsene an der Aufmerksamkeitsstörung – und haben oft Probleme, ihren Platz in der Welt zu finden. Wie Sie als Erwachsener mit ADHS umgehen können, erfahren Sie im Podcast.…
 
Was so schlimm an der Zuckersucht ist und wie du aus der Nummer rauskommst. HIER kannst du dir meine supercoole Zuckerwürfel-Liste runterladen! 88 Lebensmittel, die dir täglich die Figur versauen! Das Zuckerbarometer zeigt dir auf einen Blick, ob du im grünen oder schon im roten Bereich bist. Kostenlos :-) [ISS DICH GLÜCKLICH! Abnehmen in den Wechs…
 
Abdelkarim hat Fernsehgeschichte geschrieben! Ganze 2,5 Stunden ohne Werbepause meisterte er seine Moderatorenpremiere beim Sportsender DAZN! Die wöchentliche Samstagsshow hört auf den Namen „TippiTaka“ und Abdelkarim wird exklusiv bei „nich nich nich" die Schönsten der ersten 150 Minuten noch einmal Revue passieren lassen –ohne Zeitlupe und Videob…
 
Die norwegischen Beach-Handballerinnen trugen zur EM im Juli Shorts statt Bikinihöschen. Ein Regelbruch, der mit einer Busse belegt wurde. Dabei wollten sie einfach Kleidung tragen, «in denen sie sich wohlfühlen». Sexismus ist überall. Wo und warum – darüber berichtet dieser «Kulturplatz». Sexismus all over Was haben Pop-Star Billie Eilish, Ex-Miss…
 
Der Leopard erobert sich sein Revier zurück: die Piazza Grande. «Kulturplatz» berichtet in einer Sondersendung vom Wiedererstarken Locarnos als Film-Hotspot – unter den Augen des neuen Festivalleiters Giona A. Nazzaro. Neben den grossen Gewinnern werden zwei Schweizer Produktionen im Fokus stehen. Im internationalen Wettbewerb durfte sich nur ein e…
 
Ref.: Dr. Armin Schwarzbach, Laborfacharzt mit der Spezialisierung auf InfektiologieDie Vorstellung, Würmer im Darm oder anderen Körperteilen zu beherbergen, ist wohl für jeden ekelhaft. Dabei kommen gerade Madenwürmer auch in unseren Breiten noch relativ häufig vor. Und es sind nicht nur Kinder, die sich beim Spielen in Sand oder Erde infizieren: …
 
Dass das Training mit dem Hula-Hoop Reifen nicht nur Spaß macht, sondern sich auch positiv auf den Gewichtsverlust ausübt, zeigen die verschiedensten Studien. Zusätzlich werden die Organe massiert und der Stoffwechsel angekurbelt. Das Hullern wirkt sich aber nicht nur auf deinen Körper aus - es werden Glückshormone ausgeschüttet und der Streß verfl…
 
Wie uns die Systembiologie dabei hilft, Krankheiten zu verhindern, bevor sie entstehen. HIER kannst du dir meine supercoole Zuckerwürfel-Liste runterladen! 88 Lebensmittel, die dir täglich die Figur versauen! Das Zuckerbarometer zeigt dir auf einen Blick, ob du im grünen oder schon im roten Bereich bist. Kostenlos :-) HIER kommst du zum clean-eatin…
 
Nich nich nich feiert die 30ste Folge! Und da dürfen Abdelkarim und Lutz Birkner natürlich nicht fehlen. Doch das Jubiläum wird von Sorgen überschattet. War’s das jetzt? Waren das schon die besten Folgen und ab 30 kann es nur noch bergab gehen? Wann kommen die Podcast-Wechseljahre und wie hält man eine Männer-Sprech-Freundschaft lebendig? Die beide…
 
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