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Training öffentlich

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Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training

Mark Maslow | #DRNBLBR, Fitness Coach und Ingenieur

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4d ago4d ago

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Wöchentlich

Dies ist kein Bodybuilding-Podcast. Es geht um eine athletische, gesunde Figur fürs Leben – ohne Druck und Drill, sondern mit einem guten Gefühl. Dich erwarten Tipps und Experteninterviews über Mentaltraining, ausgewogene Ernährung, richtiges Kraft- und Kardiotraining, die Dir helfen, gesund und fit zu leben und nackt gut auszusehen. Bock auf maximale Fitness mit minimalem Stressfaktor? Schon über 30.000 Menschen erhalten Marks Dranbleiber-Newsletter. Hol auch Du Dir auf entspannte Weise meh ...

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Therapie & Training Talk

Wolfgang Unsoeld

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5d ago5d ago

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Monatlich+

Der „Therapie & Training Talk“ ist das zentrale Element dieses Podcast. Es ist ein lockeres Gespräch zwischen Physiotherapeut extraordinaire Thomas Armbrecht und Fitnessunternehmer Wolfgang Unsöld. Mit Infotainment, Wissensvermittlung und einem Einblick in den Arbeitsalltag eines Gyms und einer Physiopraxis. Gelegentliche Gäste aus der Welt des Sports und darüber hinaus runden den Podcast ab. Jeden Montag erscheint eine neue Folge.

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the ART of PERSONAL TRAINING

Arne Otte

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8h ago8h ago

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Monatlich

The ART of PERSONAL TRAINING hilft ambitionierten Personal Trainern und Physique-Athleten Ihre Expertise zu schärfen und ihr evidenzbasiertes Wissen und Erfahrung in die Praxis und an den Klienten zu bringen ohne die Probleme und Wünsche des Athleten zu verkomplizieren.

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Die Biohacking-Praxis

The Red Bulletin

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3d ago3d ago

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Wöchentlich

Jeden Dienstag neu: Der Podcast, der dich gesünder besser länger leben lässt. Verbessere deine Fitness, deine Performance, deine Lebensqualität. Mit den einfachsten Tricks und den spannendsten Hacks. Zu Ernährung, Supplements, Training, Lifestyle. Deine Hosts: Profi-Biohacker Andreas Breitfeld und Hobby-Biohacker Stefan Wagner.

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Junkmiles

Björn Geesmann und Daniel Beck

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1d ago1d ago

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Wöchentlich

Science und Szene – der Podcast Junkmiles liefert Insights aus dem Triathlon und Radsport. Neben sportwissenschaftlichen Beiträgen zum Training und Wettkampf haben die beiden Podcaster Björn Geesmann und Daniel Beck auch regelmäßig Gäste aus dem Ausdauersport oder der Wissenschaft zu Gast. Ob zum Training, der Ernährung oder der Physiologie; zur mentalen Komponente, für Einblicke in die Szene oder dem Nerd-Talk. Mit diesem Podcast auf den Ohren ist keine Meile im Training eine Junkmile.

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Education NewsCast

SAP Training and Adoption

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4d ago4d ago

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Wöchentlich

Präsentiert von SAP Training and Adoption

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power & pace | Triathlon-Training by tri-mag.de

Jule Bartsch, Anna, Bruder, Frank Wechsel, Björn Geesmann

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1d ago1d ago

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Wöchentlich

power & pace ist das moderne Trainingskonzept von tri-mag.de. In den Kategorien MOVER, ALLROUNDER, CHAMPION, FINISHER und QUALIFIER trainieren viele Triathleten nach den Plänen von Coach Björn Geesmann auf ihre ganz persönlichen Ziele. Dieser Podcast bringt den Sportlerinnen und Sportlern die Trainingsphilosophie und deren wissenschaftlichen Grundlagen näher. Denn power & pace ist weitaus mehr als nur ein Trainingsprogramm: Rund um die Workouts hat sich eine große Community gebildet. Bei pow ...

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Business-Podcast für Personal Training

Eginhard Kieß | PREMIUM PERSONAL TRAINER, Business Coach, Speaker, Trainer, Autor und Ausbilder im Bereich Personal Training

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2d ago2d ago

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Monatlich+

Dieser Podcast wendet sich an alle, die mit der Dienstleistung Personal Training erfolgreich sein wollen. Ob Existenzgründer, neben- oder hauptberuflich oder Fulltime-Personal Trainer - in meinem Podcast erfährst Du alles über unternehmerisches Denken, Mindset und über die Erfolgsprinzipien im Personal Training. Als Gründer des Bundesverbandes Personal Training e.V. und Inhaber des PREMIUM PERSONAL TRAINER CLUBs setze ich mich seit mehr als 26 Jahren für das Erfolgskonzept Personal Training ...

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Vertriebssnack - mehr Erfolg im Vertrieb

Umberto Saxer Training AG

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2d ago2d ago

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Monatlich+

Lerne wie du mehr aus dir herausholst im Bereich Vertrieb.

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ROCKET SCIENCE - Gesundheit & Leistungsfähigkeit

by Dr med. Golo Röhrken

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9d ago1w ago

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Monatlich+

Die wöchentliche Podcast-Show, um wissenschaftlich Deine Gesundheit zu optimieren und Deine athletische Performance zu verbessern. Lerne wie Du wissenschaftliche Strategie richtig anwendest und dein Training, deine Erholung und deine täglichen Routinen auf das nächste Level heben kannst, by Dr. med. Golo Röhrken.

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HERZMUSKEL & LIEGESTÜTZ

Christian Kunert & Verena Großkreutz

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3d ago3d ago

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Wöchentlich

Kompakte infos und Wissen to Go in deinem Podcast für mehr Fitness, Gesundheit und Vitalität

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Das Fitnessmagazin

Bayerischer Rundfunk

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5d ago5d ago

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Wöchentlich

Zu müde, um ins Fitness-Training zu gehen? Keine Lust auf Radfahren oder Joggen? Zu wenig Kraft in den Armen oder Beinen oder ein paar Gramm zu viel auf der Waage? Alles kein Problem, denn es gibt ja "Das Fitnessmagazin". Wenn Sie wissen wollen, wie, wann, wo und womit man sich am besten fit hält - dann hören Sie rein in "Das Fitnessmagazin".

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Cosimo Marraffa

Cosimo Marraffa

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12h ago12h ago

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Monatlich

Cosimo Marraffa Training Academy

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LERNLUST Podcast

Susanne Dube & Claudia Schütze

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22h ago22h ago

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Monatlich

Der Podcast für alles rund ums Thema Corporate Learning

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LIFESHIFT

Sonja Taucher

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7d ago0w ago

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Wöchentlich

Definierter Körper, Ernährung ohne Verzicht, erfolgreiches Training, inneres Strahlen und Selbstbewusstsein - das ist, was alles in dir steckt. Sonst wärst du nicht hier. Ich zeige dir, wie!

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Rennrad-WG

CyclingClaude

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1d ago1d ago

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Monatlich

In der Küche unserer virtuellen Rennrad-WG sprechen die WG-Bewohner mit wechselnden Gästen über alles rund um den Rennlenker: Rennrad, Gravel, E-Cycling, Training, Gadgets, Events ...

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Im Kopf des Trainers

Stephan Schäuble

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5d ago5d ago

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Monatlich+

Bundesliga-Trainer im Interview - wir beleuchten alle Facetten des Jobs eines Profi-Trainers und geben wertvolle Taktik- und Trainingstipps, die alle Amateurtrainer auf das nächste Level bringen. Du hast Fragen an die Profi-Trainer? Dann maile sie uns an info@imkopfdestrainers.de und wir beantworten Deine Fragen im nächsten Podcast. Die Sendetermine und weitere Infos findest Du auf www.imkopfdestrainers.de und auf unseren Social-Media-Plattformen.

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das zieht sich - der Bogensportcast

Rene_Martin

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7d ago1w ago

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Monatlich

Zwei Bogenschützen reden sich um Kopf und Kragen ... Themen: Bogensport, Equipment,3D, Feldbogensport, Turniervorbereitung, Training, Tipps und Tricks

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Fit mit 40

Daniela Dworzak

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16h ago16h ago

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Monatlich+

Der On-the Go-Podcast für alle sportlichen Frauen über 40, Trainerinnen und Coaches. Hier bist du richtig, wenn du lernen möchtest, dir selbst zu helfen, indem du MIT statt GEGEN deinen Körper arbeitest und damit Zyklus- und Wechseljahrbeschwerden linderst, deine Leistung im Training verbesserst, dein Wohlfühlgewicht erreichst, besser schläfst, ausgeglichener und belastbarer im Alltag bist und dich so einfach rundum wohl fühlst. Kurz & bündig und mit vielen praktischen Tipps! Von Daniela Dwo ...

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Leicht Gesagt! Der Podcast

Nicole Staudinger

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12d ago1w ago

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Monatlich

Wie wir richtig rüber bringen was nicht falsch ankommen soll. Worte haben die Macht, die Welt zu verändern. Sie können Liebe ausdrücken, Trost spenden und motivieren über sich hinauszuwachsen. Immer wieder müssen sie aber auch richtig eingesetzt werden, wenn schlechte Nachrichten überbracht oder unangenehme Gespräche geführt werden. Was im Leben passiert, haben wir oftmals nicht in der Hand, wie wir darüber kommunizieren aber schon. Die Bestsellerautorin Nicole Staudinger widmet sich diesem ...

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Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit

Marc Drossel - Wöchentliche Episoden mit dem gesunden Wissen! Inspiriert d

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5d ago5d ago

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Wöchentlich

Smart Fitness and Food Radio ist DER Podcast für jeden der endlich in Form kommen, gesünder leben, oder einfach seinen Horizont erweitern möchte! Egal ob Mann, Frau, groß, klein, dick, dünn, jung, alt, aktiv, oder träge. Du suchst nach dem leicht anwendbarem Wissen gepaart mit der extra Portion Motivation für eine bessere Gesundheit und einer besseren Figur, z.B. auf dem Weg zur Arbeit, beim Sport oder beim Kochen? Dann ist Smart Fitness and Food Radio der richtige Podcast für dich! In unter ...

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Spielgeist

Martin Rafelt (Spielverlagerung.de)

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1M ago6w ago

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Monatlich

Spielgeist - über Fußball, das Spiel

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Volleyball Insights

Martin Plessl und Matthias Pack

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1M ago4w ago

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Monatlich

Wir lesen Fachbücher, recherchieren wissenschaftliche Artikel und diskutieren die Inhalte und mögliche Anwendungsgebiete für Trainer und Coaches im Volleyball und Beachvolleyball.

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SCYENCE Podcast

Lennart & Lukas

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6d ago6d ago

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Wöchentlich

Willkommen beim SCYENCE Podcast! Der Talk für ambitionierte Radsportler Du befindest dich in unserer gemeinsame Gruppentherapie der anonymen Laktat liebenden HIT Fanatiker, der entspannten LIT easy Coffee Rider und der kreatingefüllten explosiven Ortsschild Sprinter. Ob Jedermann Rennen oder Profisport, Trainings-Gelaber oder spannende Anekdoten aus den nationalen und internationalen Kirchturm Rennen des Radsportkalenders, ob Stoffwechselprozesse oder Aero-Talk - hier geht es nicht nur in de ...

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Faszination Rennrad - der ROADBIKE-Podcast

ROADBIKE Magazin

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4d ago4d ago

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Monatlich+

Faszination Rennrad, das ist immer auch die Faszination der Geschwindigkeit, die wir aus eigener Kraft erreichen können. Ein Gefühl fast wie fliegen. Über diese Faszination sprechen wir im ROADBIKE-Podcast und über alles, was dazu gehört: über Trends bei Technik und Equipment, über Training und Wettkampf, über Traum-Pässe und -Strecken und nicht zuletzt über und mit den Protagonisten der Rennradszene.

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Die Lernkurve

Dirk Schwendt

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2M ago7w ago

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Monatlich

Der Podcast für alle Fans von Corporate Learning & Communication.

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Physique Evolution Podcast

Luis Frielingsdorf

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4h ago4h ago

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Monatlich+

Der "Physique Evolution Podcast" ist ein evidenzbasierter Podcast zum Thema Bodybuilding, Fitness und Ernährung. Mein Name ist Luis Frielingsdorf, bin Natural Bodybuilder & Coach und möchte dir dabei helfen dein Wissen zu erweitern und deine Ziele zu erreichen. Ich interviewe Top Experten aus dem Feld und produziere Episoden mit anderen Athleten und Coaches.

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Golfstunde – Golftraining zum Anhören (Golf Podcast)

Marcus Bruns & Christophe Speroni

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6h ago6h ago

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Wöchentlich

Der Golfstunde Podcast: PGA Professional Marcus Bruns und Golfamateur Christophe Speroni reden über Golftraining und ihre Erlebnisse auf dem Golfplatz. Also vor allem über Golf.

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Laufend Entdecken Podcast - Der österreichische Laufpodcast

Florian , Christian & Peter

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7h ago7h ago

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Wöchentlich

Der österreichische Podcast rund ums Laufen, Trailrunning, das Training und die Ausdauersportwelt

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Irgendwas mit Sport

Bel & Anselm

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7d ago1w ago

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Monatlich+

Sport hat eine unglaublich positive Kraft – nicht nur auf den Körper und den Geist, sondern auch auf die Persönlichkeitsentwicklung. Deshalb haben wir einen Sport-Podcast der etwas anderen Art gestartet. Unter dem Titel „Irgendwas mit Sport“ verbinden wir die positive Kraft des Sports mit Methoden aus dem systemischen Coaching und Training. Unser Ziel ist es, eine Plattform für Geschichten über die Kraft des Sports zu schaffen, Wissen zu vermitteln und Dir konkrete Impulse für Deinen Alltag ...

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fritz:cast

Fritz Reincke

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8d ago1w ago

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Wöchentlich

Auf meinem Podcast spreche ich mit spannenden Gästen über Training, Ernährung, Therapie, Mindset und alles aus der Welt. Mein Ziel ist es den spannendsten Persönlichkeiten dieser Bereiche aus dem deutschsprachigen Raum eine Plattform zu geben und dir die Möglichkeit aus jeder Episode etwas mitzunehmen.

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Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen

Daniel Roth und Katrin Schäfer

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1d ago1d ago

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Wöchentlich

Die veganen Läufer, Blogger und Laufcoaches Daniel Roth und Katrin Schäfer versorgen dich im beVegt-Podcast einmal pro Woche mit Tipps, Interviews und Inspiration rund um vegane Ernährung, Laufen, Training, Fitness, Motivation, Nachhaltigkeit, Minimalismus und mehr.

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Ins Netz gegangen – Der Jugendfußball-Podcast für Eltern & Trainer

Susanne Amar

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1d ago1d ago

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Monatlich

Ins Netz gegangen – Der Jugendfußball-Podcast für Eltern und Trainer von und mit Susanne Amar. Persönlich, kritisch und authentisch. Susanne ist Coach für Fußballer-Eltern und Trainer, Autorin und Bloggerin. Sie ist Expertin darin, eine wertvolle Kommunikation zwischen Eltern und Trainern zu schaffen und zeigt, dass ein effektives Miteinander im Jugendfußball möglich ist. Sie gibt Tipps und Impulse, wie Trainer eine gute Beziehung zu den Eltern ihrer Spieler aufbauen können und spricht über ...

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Zipresso Projektmanagement Podcast

Patric Eid, Business Coach und Trainer

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5d ago5d ago

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Monatlich+

Zipresso Podcast - was dich hier erwartet: Der Podcast voller Impulse zu moderner Führung, Projektleitung, agiles Arbeiten und Teamentwicklung. Und das ist nur ein Auszug! Zusätzlich findest du Interviews mit Gästen aus den unterschiedlichsten Branchen und Bereichen. Lust auf ein Interview, du hast Fragen oder Themenwünsche? Melde dich gerne bei mir: p.eid@advitago.com Und nun viel Spaß beim Reinhören! Patric Eid

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GFK-Helden | Konflikte lösen und Persönlichkeitsentwicklung mit Gewaltfreier Kommunikation

Peter Schmid | Gewaltfreie Kommunikation | Seminare, Training, Ausbildung |

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22d ago3w ago

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Monatlich

In diesem Podcast unterstütze ich Menschen mit Vorkenntnissen in Gewaltfreier Kommunikation (GFK), damit sie aus den Erfahrungen und Tipps langjähriger Trainer und Trainerinnen lernen, um so schneller in ihrer persönlichen Entwicklung voranzukommen, ohne die vielen Irr- und Umwege zu gehen, die andere schon gegangen sind.

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Vernetzungsgefährdet

Amelie Fiedler & Thomas Possler (Corporate Learning + Change GmbH Stuttgart)

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22d ago3w ago

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Monatlich

Vernetzungsgefährdet ist der Podcast für alle, die im Bereich Corporate Learning, Personal- und Organisationsentwicklung und Training beschäftigt sind. Wir sprechen mit Interviewgästen über spannende Themen aus dem Bildungsbereich und wollen euch Impulse geben. Besuche uns auch auf https://clc-learning.de/

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Fitness & Gesundheit mit Mimi Lawrence für Frau ab 40

MIMI LAWRENCE | Fitness, Abnehmen, Physiotherapie, Motivation, Arthrose, Osteoporose, Schmerzen, Bauchfett verlieren, Trainingsplan für Anfänger

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2d ago2d ago

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Wöchentlich

Mimi Lawrence ist eine ausgebildete und erfahrene Fitness-Trainerin, die weiß, wie man Menschen motiviert, ihre Ziele zu erreichen; und zwar mit viel Spass und ohne Verzicht. Mit ihrer positiven Einstellung und ihrem Wissen über das menschliche Bewegungssystem kann sie jedem helfen, seine oder ihre persönlichen Fitnessziele zu erreichen. "Ich weiß, dass es viele Menschen gibt, die denken, sie können nicht fit werden. Aber ich bin hier um zu beweisen, dass jeder es schaffen kann! Mit dem rich ...

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Höhenmeter pro Kilometer

Kimi Schreiber & Ida-Sophie Hegemann

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1d ago1d ago

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Wöchentlich

Die beiden Profi-Trailrunner Ida-Sophie Hegemann und Kim Schreiber unterhalten sich in diesem Podcast wöchentlich über Rennen, Training, aktuelle und kritische Themen aus dem (Trail) Running Sport und geben Einblicke in das Leben als Leistungssportlerinnen. Ehrlich, (selbst-) kritisch und ungefiltert wird hier von Wettkampfoutfit über Preisgelder bis hin zu zyklusbasiertem Training alles thematisiert, was kein Tabu-Thema sein sollte. Zudem werden sie das ein oder andere Mal den Blick über de ...

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HEISSE EISEN

Silvana und Oliver Katic

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5d ago5d ago

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Monatlich+

Schießsport. Waffen. Training. In diesem Podcast erzählen Oliver und Silvana von ihrem Hobby als Sportschützen. Es geht um den Weg zur Waffenbesitzkarte und alles, was davor kommen muss und danach kommen kann. Sie erzählen von sportlichen Erfolgen, von Begegnungen unter anderem auf dem Schießstand und Erfahrungen, die sie über die Jahre gesammelt haben. Sie geben Tipps bei der Auswahl der Sportgeräte, sprechen über Vor- und Nachteile einzelner Waffentypen und das ganze Drumherum. Dabei komme ...

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Training Ohne Limit

Silvan Schlegel & Hendrik Senf

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1y ago1y ago

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Monatlich+

Der Podcast mit dem Physiotherapeuten Silvan Schlegel und dem CrossFit Athleten Hendrik Senf rund um Training, Fitness und Physiotherapie.

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Mission Triathlon Podcast

Lotta & Schorsch

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3d ago3d ago

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Wöchentlich

Im Mission Triathlon Podcast von und mit Lotta & Schorsch dreht sich selbstverständlich alles um den besten Sport der Welt - Triathlon. Neben Infos rund um den Sport bekommst Du natürlich Tipps für Dein Training, Hintergrundwissen zur Ernährung, Wissenswertes zur Regeneration und hin und wieder auch Facts zum Equipment. Zudem nehmen die beiden jede Gelegenheit wahr, um interessante Gäste im Podcast wichtige Fragen zu stellen.

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Plattfuß- der Triathlon und Radsport Podcast

Brüder Popken

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8d ago1w ago

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Monatlich+

Zwei Brüder – (k)ein Ziel Begleitet uns auf unserer gemeinsamen audio-visuellen Reise und schaltet ein, wenn wir Woche für Woche unsere Erfahrungen und Erlebnisse aus dem Training austauschen. Taucht mit ein in unsere Welt und trainiert eure Lachmuskeln. Das ganze Erlebnis runden wir ab mit Expertentalks: Ob Profi, Hersteller oder Veranstalter – Wir werfen ehrliche Blicke hinter die Kulissen des Triathlon- undRadsports.

show series

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Kraftverlust in der Diät!? So kannst Du Muskelabbau verhindern! 21:29

3h ago21:29

21:29

Warum ist es überhaupt wichtig in einem Kaloriendefizit die Kraftleistung zu konservieren!? COACHING: Wenn DU schon des längeren damit kämpfst deinen Hypertrophie Fortschritt konstant positiv auszurichten und du eine sehr persönliche und motivorientierte Zusammenarbeit mit einem Coach schätzen würdest dann melde dich JETZT: https://www.theartofpt.d…

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Phytotherapie mit Caroline Rauscher von NFT-Sport 1:04:35

2h ago1:04:35

1:04:35

Pflanzenheilkunde – wann kommt sie zum Einsatz und wie hilft sie am besten? Die Phytotherapie kann eingesetzt werden, wenn eine klare Diagnose steht wie Erkältungssymptome, bei grippalen Infekten oder bereits zur Prophylaxe möglicher Erkältungen. Dann können heilende, pflanzliche Arzneimittel genutzt werden, statt direkt zu Schmerzmitteln zu greife…

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Was bedeutet für Dich Erfolg im Personal Training? 42:59

37m ago42:59

42:59

Ein hohes Honorar? 100.000€ Umsatz im Jahr? Ausgebucht sein? ...? Hast Du Dir diese Frage beantwortet? Nein? Dann wird es Zeit! Schon lange brannte mir diese Podcast-Folge unter den Nägeln. Schon lange wollte ich dazu meine ganz persönlichen Gedanken aussprechen. Erfolg wird oftmals mit einer Maximierung des Gewinns assoziiert. Erfolg wird oftmals …

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#473: Wie bekommt man ein Sixpack? 27:59

4d ago27:59

27:59

Ein Sixpack gilt für viele als der Inbegriff eines athletischen und durchtrainierten Körpers. Darum ist ein Waschbrettbauch für viele Sportler auch ein attraktives Trainingsziel. Aber wie bekommst Du eigentlich ein Sixpack? Kann jeder ein Sixpack bekommen? Und wie lange braucht man für ein Sixpack? Vielleicht interessieren dich genau diese Fragen. …

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LEP#TS05 - Florian Grasel - Training aus Athletensicht

7h ago

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Wir bringen euch ab heute nun jede Woche Montag die Vorträge des 1. Trailrunning Symposiums 2024 aus Innsbruck. Wir machen weiter mit Florian Grasel und seinem Einblick in den Alltag eines Ultra Läufers. Folge mit Lars Schweizer | Folge mit Florian Ebenbichler | Folge mit Eva-Maria Sperger | Folge mit Daniel Jochum Zusätzlich habt ihr ab sofort die…

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Therapie & Training Talk #135 - TWUP #243 - Rückbildung und Krafttraining 40:46

10h ago40:46

40:46

The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über Rückbildung und Krafttraining nach der Schwangerschaft, den Vorteil von einem globalen Screening in Therapie und Training, sowie die korrekte Lagerung von Patienten und warum weibliche Mücken Lärm machen.Von Wolfgang Unsoeld

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Sportlerinnen brechen Tabu: Gespräch über zyklusbasiertes Training 22:58

2h ago22:58

22:58

Trendthema: zyklusbasiertes Training. Die Vor- und Nachteile / Eisenmangel: Wie Sie ihn beheben und vorbeugen können / Erfolgskurs: Deutsches Sportabzeichen // Beiträge von: Marjorie Maurer, Petra Martin / Moderation: Sina WendeVon Sina Wende

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324. FIBO, Cannabislegalisierung in Deutschland, Drogenkonsum und die Folgen für Gesundheit und Gesellschaft! - mit Frank Taeger 1:49:57

4m ago1:49:57

1:49:57

In dieser Podcastfolge habe ich mal wieder meinen Stammgast Frank Taeger bei mir zu Gast in der Show. Frank ist studierter Psychologe, mehrfacher Buchautor, Coach und Gründer + Ausbilder der Deutschen Kraft- und Konditionstrainerakademie! Wir sprechen in dieser Podcastfolge zunächst über unsere Erlebnisse der FIBO 2024 und die Ausbildung bei der DK…

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#106 LANGSAM fahren und SCHNELL werden! LIT Training aber richtig! 1:07:06

6d ago1:07:06

1:07:06

Was soll lockeres Training überhaupt? Was haben wir davon und kann ich auch mal an einen Renntag bisschen umfangreicher meinen Kalorienverbrauch tags zuvor in einer 3 stündigen LIT Einheit hochtreiben oder mache ich da etwas kaputt?Das Low Intensity Training mal mit einer Lupe durchleuchtet, geben Lennart & Lukas euch Einblicke in die physiologisch…

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VO2max Langfristig Optimieren - Training & Physiologie 48:25

9d ago48:25

48:25

Die VO2max ist der Motor unserer Ausdauer Leistungsfähigkeit, dabei wichtig sowohl für unsere Leistungsfähigkeit, aber auch für unsere Gesundheit. Ruderer, Skilangläufer und Triathleten wiesen hier die höchsten Werte von über 85ml/min/Kg auf. Um die Vo2max zu verbessern muss man etwas die Physiologie, und auch verstehen wie man Zone2 und, oder HIIT…

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Folge 29 - NCAA Final4 Trainings - Wisconsin 28:47

23d ago28:47

28:47

Das NCAA Finale zwischen den Texas Longhorns und den Nebraska Cornhsukers im Dezember 2023 in Tampa war ein Spektakel. 20.000 Zuschauer verfolgten das Match. Die Wisconsin Badgers schafften es immerhin ins Semifinale. Einige Tage zuvor waren die Teams bei ihren Abschlusstrainings zu beobachten. Wir haben uns das Training von Wisconsin angesehen und…

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#172 - Die Mission: Endhärte mit Daniel Kubik 24:53

3h ago24:53

24:53

00:00 Daniel’s 4. Wettkampfsaison04:25 Erwartungshaltung 09:50 Form vs. Platzierungen16:15 Die Mission: EndhärteDiese Episode auf Youtube:https://www.youtube.com/watch?v=8uqWM6UEsjECode: "hyper" für 10% Rabatt im Shop von Evo Sports Fuel: https://evosportsfuel.de/discount/hyperCoaching & Wettkampfvorbereitung:https://physiqueevolution.de/onlinecoac…

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#225 Biotop 19:30

6h ago19:30

19:30

Spielverbotszonen und Naturschutzgebiete Ein Pfosten mit grünen Kappen oder einfach nur ein Schild – in jedem Fall darfst Du Biotope und Spielverbotszonen nicht betreten. Wie Du weiter machen kannst, wenn Dein Ball in einem Biotop landet, erfährst Du in dieser Podcastfolge. Links zur Folge Regeln: Straflose Erleichterung Regeln: Penalty Area Regeln…

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LEP#255 - From time to time

6h ago

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Willkommen zu einer neuen Folge unseres Laufend Entdecken Podcasts, in der wir spannende Entwicklungen und Geschichten aus der Welt des Laufsports zusammenfassen. Diesmal reisen wir von Eisenstadt bis Japan und decken dabei sowohl lokale als auch internationale Ereignisse ab, die die Laufgemeinschaft bewegen. News Erste Laufsport HTL in Eisenstadt …

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Die beiden Freunde und ein Konflikt 10% Übung DEUTSCH 1:48

12h ago1:48

1:48

DEUTSCH Die beiden Freundeund ein Konflikt 10% Übung --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/marraffa/message

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Die beiden Freunde und ein Konflikt 10% Übung 1:19

12h ago1:19

1:19

Die beiden Freundeund ein Konflikt 10% Übung --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/marraffa/message

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Die 3 größten Ziele von Frauen in den Wechseljahren 15:59

15h ago15:59

15:59

Die Idee zu dieser Podcast-Folge ist mir vor ein paar Tagen gekommen, als ich zwischen ein paar Feedbackcalls mit meinen wundervollen Kundinnen in die Sonne geschaut und mir gedacht habe, wie spannend es ist, dass jede Frau ihre eigenen Wünsche und Träume hat, aber dass es auch Ziele gibt, die die meisten Frauen in den Wechseljahren gemeinsam haben…

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LERNLUST #47 // Wenn Workshops die Antwort sind, was war dann die Frage? 49:15

13m ago49:15

49:15

Können Workshops immer die einzige Antwort sein? Oder gibt es vielleicht auch Alternativen? Und vielleicht sind es gar nicht andere Formate, die man wählt, sondern einfach Methoden und Aktivitäten vorab... Top Down Anweisungen sind längst nicht mehr modern. Die Zusammenarbeit auf Augenhöhe steht im Vordergrund. Ein beliebtes Instrument dafür im Unt…

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Insta-Depp und Erzgebirgstour 1:15:16

5h ago1:15:16

1:15:16

Insta-Depp und Erzgebirgstour Sarah, Simon & Co. sind diesen Sommer bei der Erzgebirgstour dabei, einem Etappenrennen mit drei verschiedenen Disziplinen, bei dem es vor allem um Höhenmeter geht. Markus Illmann, Rennleiter und Hauptverantwortlicher der Erzgebirgstour, erzählt von der Tour und seinen Aufgaben, die er und sein Team ehrenamtlich erledi…

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095 – Integration, Bildung und Chancengerechtigkeit im und durch den Fußball 24:32

1h ago24:32

24:32

Wie kann Integration durch Fußball gelingen? Schön, dass du wieder beim Jugendfußball-Podcast für Eltern und Trainer*innen dabei bist! In meiner heutigen Podcast-Episode möchte ich einige Erkenntnisse aus dem HOPE TALK im Rahmen des Projekts FU24BA7L zusammenfassen. Dort haben wir diskutiert, wie der Fußball zur Integration, Bildung und Chancengere…

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#420 - So steigerst du deine Proteinzufuhr mit pflanzlichen Lebensmitteln 44:16

4h ago44:16

44:16

In Folge 420 des beVegt-Podcast verraten wir dir unsere besten Tipps, wie du mehr Protein in deine pflanzliche Ernährung bringst. Shownotes: https://www.bevegt.de/mehr-protein-podcast/ Werbepartner dieser Folge: Löwenanteil (10% Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt") Blue Farm (15% Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt15") Werde beVegt-Supporter*in:…

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#48 Die Stimmen hinter der Athletin 1:05:22

1d ago1:05:22

1:05:22

Wer sind die Stimmen hinter einer Athletin? Was macht unsere Vertrauten aus, die Säulen, an denen wir uns festhalten können, wenn unser Beruf uns verunsichert, uns zu sehr einnimmt? Und warum passiert im Laufe des Lebens eine Art „natürliche Auslese“ im Freundeskreis? Wir widmen uns in dieser Folge all diesen Fragen, und schauen mitten hinein in da…

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Experten-Talk #3 | Ultra-Cyclistin Jana Kesenheimer über die Herausforderung des Langstreckenradelns 1:52:12

2h ago1:52:12

1:52:12

Eine Trainingseinheit darf auch mal 300 Kilometer lang sein In der Serie „Experten-Talk“ unterhält sich Podcast-Host Daniel Beck mit Experten aus unterschiedlichen Bereichen. Zu Gast dieses Mal: Ultra-Cyclistin Jana Kesenheimer, die mal eben zum Spaß eine 300 Kilometer lange Einheit fährt. Oder im Dienste der Wissenschaft von Innsbruck nach Triest …

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Die beiden Freunde => Wand oder Brücke 1:13

2d ago1:13

1:13

Die beiden Freunde => Wandoder Brücke --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/marraffa/message

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Vertriebsprozess - wo passiert der Abschluss? 27:00

10h ago27:00

27:00

In dieser Folge von Vertriebssnack diskutieren Dirk und Dom die entscheidende Phase des Vertriebsprozesses, in der die Grundlage für den Abschluss gelegt wird. Sie erläutern, wie die Ergründungsphase eine zentrale Rolle spielt, um die Kaufbereitschaft des Kunden zu verstehen und herauszufinden, ob der Kunde bereits bereit ist, das Angebot anzunehme…

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#180 WAS IST GESUNDHEIT WERT 20:02

5h ago20:02

20:02

Schaut man sich aktuelle Befragungen an, was den Menschen am wichtigsten ist, dann landet die Gesundheit deutlich auf Platz 1, noch vor Familie oder finanziellen Aspekten. Zudem interessieren sich 25 Mio. Menschen ab 14 Jahren in Deutschland für gesunde Lebensweisen... Und auch, wenn man Gesundheit aus volkswirtschaftlicher Sicht betrachtet, steckt…

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Die beiden Freunde und die Zeit zum Weisen 1:23

3d ago1:23

1:23

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/marraffa/message

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#112: Kollagen: Wir machen uns schön 47:20

16h ago47:20

47:20

Andreas und Stefan und ein thematisches Auswärtsspiel: Es geht um Schönheit. Um pfirsichartige Haut, seidiges Haar, kräftige Nägel, um, äh, stramme Gelenke. Und um den Stoff, den der Körper für all das benötigt, nämlich um Kollagen. Das von Andreas erwähnte Kollagen von seinem Freund und Biohacking-Kollegen Max Gotzler gibt es hier. Mit dem Code br…

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Jonas Deichmann und die Challenge 120 - MTP Folge #094 46:11

5h ago46:11

46:11

Leute, heute wird’s Ultra extrem! Denn wir haben einen Gast, der sich mit herkömmlichen Herausforderungen schon lange nicht mehr zufriedengibt! Das wurde schon deutlich, als Jonas Deichmann nach seinem Triathlon um die Welt bei uns im Podcast zu Gast war. Nun steht Jonas vor seinem nächsten Abenteuer und greift den nächsten Weltrekord an! Mit der C…

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ML 190: ABNEHMEN: SO KLAPPT ES & DIE WAHREN GRÜNDE, WARUM ES BEI SO VIELEN MENSCHEN NICHT FUNKTIONIERT 35:48

2d ago35:48

35:48

NEBENNIERE UND ABNEHMEN: Die wenigsten Menschen wissen, dass es an den Nebennieren liegen kann, wenn man nicht abnehmen kann. In meinem beruflichen Alltag spreche ich täglich mit einer Menge unterschiedlichen Menschen und wir arbeiten in den unterschiedlichsten Formen zusammen: Gesprächstherapie, Fitness Training, Coaching usw. Eines haben sehr vie…

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ENC295 – Change Management auf dem DSAG Thementag Transformation: Aktuelle Herausforderungen, Daten und Mindset 26:14

6h ago26:14

26:14

Am 16. April fand der Thementag „Transformation“ der deutschen SAP Anwendergemeinschaft (DSAG) statt. Neben Vorträgen und Expert-Panels hatten wir auch einen Info-Marktplatz zu den Themen Lernen für SAP Endanwenderinnen & Experteninnen, sowie drei zu Organizational Change Management (OCM). Mit den Moderatorinnen zum Thema Change, alles drei erfahre…

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Die beiden Freunde MACHT 1:29

9h ago1:29

1:29

Die Macht, wem geb ich sie? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/marraffa/message

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Stürzen Radprofis häufiger als früher? Interview mit Renndirektor Fabian Wegmann 1:02:34

2h ago1:02:34

1:02:34

Schwere Stürze überschatten die bisherige Profisaison. Fabian Wegmann ordnet das Geschehen ein und erzählt, was Rennveranstalter für mehr Sicherheit tun. ROADBIKE ist Faszination Rennrad - auf allen Kanälen: Tests, News, Tipps, Reise- und Szene-Reportagen gibt's gedruckt monatlich neu am Kiosk (finde hier Einzelhefte oder [Abo-Angebote] https://sho…

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#173 IKDT - Michael Oenning Teil 2 27:39

1d ago27:39

27:39

Michael Oenning schaffte 2009 mit dem 1. FC Nürnberg den Aufstieg in die Fußball- Bundesliga. Er war Cheftrainer beim Hamburger SV, wurde in Ungarn Pokalsieger, arbeitete in Griechenland und bis Sommer 2022 als Trainer und Sportdirektor beim FC Wacker Innsbruck in Österreich. Im zweiten von drei Teilen reden wir über seine Zeit beim HSV: Der Fußbal…

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Workshop-Methode zum Herausstellen des Inneren eines Teams mit Marco Jacob und Tobias Lienhard 32:09

7h ago32:09

32:09

Marco, Tobias und Patric sprechen über Team-Werte im agilen Umfeld und geeignete Workshop-Methoden zur Arbeit mit Werten. Dabei werden u.a. folgende Methoden beschrieben: Eisberg Agiler Baum Soziogramm Pocket Sized Principles Evaluierung der Team-Werte 1-2-4-all Kultur-Zwiebel Hast du Fragen zu den vorgestellten Methoden? Wende dich gerne an Patric…

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Folge 119 - Dummys 24:28

16h ago24:28

24:28

Es ist nicht immer nur scharfe Munition, mit der trainiert werden sollte. In dieser Folge besprechen Silvana und Olli, wie sie Dummypatronen einsetzen. Es geht darum, was genau mit Dummys trainiert werden kann, wie so ein Training am besten abläuft und welche Art Dummys sich vielleicht besser eignen als andere.Habt Ihr Feedback dazu, dann kommentie…

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Die beiden Freunde und drei Geschenke 1:16

17h ago1:16

1:16

DREI GESCHENKE ? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/marraffa/message

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#107 TRITTFREQUENZ! - Mit Frequenz zu mehr Performance! 1:12:34

16h ago1:12:34

1:12:34

Immer nur den "Gang stehen zu lassen" ist bestimmt nicht die effektivste und physiologisch beste Herangehensweise an Intervalle oder Rennperformances! Du musst dein inneres Getriebe auch entsprechend nutzen! Wir sprechen darüber wie du deine Frequenz anpassen solltest und weshalb das für dich von besonderer Bedeutung ist! Weiterhin! Warum SD Works …

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Checkliste: wie gesund ist dein Essverhalten? #137 12:40

24h ago12:40

12:40

Ist dein Essverhalten gesund oder geht es eher in die ungesunde Richtung? Finde es heraus mit diesen 14 Punkten der Checkliste! Wichtig: die Auswertung dieser Checkliste ist natürlich keine Diagnose, ärztliche Beratung oder sonstiges. Diese Punkte und die Auswertungen beruhen auf meiner persönlichen Erfahrung und auf der Zusammenarbeit mit meinen K…

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Camping und Turniere 51:21

1h ago51:21

51:21

Endlich werden die ersten Turniere (Dahn und Malente) besprochen ... hätte schlechter laufen können Abonniere den Kanal Das Zieht Sich auf WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaNWwNa9xVJXzOkbcQ1f

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Schwachstellen eliminieren! So hast Du es sicher noch nicht probiert. 23:28

1h ago23:28

23:28

In dieser Episode erfährst Du wie Schwachstellen überhaupt auszumachen sind & wie diese daraufhin gezielt eliminiert werden COACHING: Wenn DU schon des längeren damit kämpfst deinen Hypertrophie Fortschritt konstant positiv auszurichten und du eine sehr persönliche und motivorientierte Zusammenarbeit mit einem Coach schätzen würdest dann melde dich…

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