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Pssssssst. Hey, Du schläfst ja noch gar nicht? Das ist gar nicht schlimm. Wir freuen uns sehr, dass Du hier bist. Wir erzählen Dir in diesem Podcast jeden Mittwoch Geschichten zum Einschlafen - von einer Wanderung durch majestätische Gebirgsketten, einer Erkundungstour durch den einzigartigen Dschungel und einem Spaziergang entlang eines plätschernden Bachs, umgeben vom blühenden Leben. Wir, das sind Nale und Balto, möchten Dich auf eine Reise schicken, damit Du die Sorgen des Tages hinter D ...
 
Wir lesen dir was vor! 🥱 Zähne geputzt, Kopfkissen aufgeschüttelt? Sehr gut. Dann mach’s dir bequem und kuschel dich ein! Gemeinsam mit Wikipedia hilft dir dieser Podcast beim Einschlafen. ✨🌙 Jeden Mittwoch und Sonntag eine neue Folge! Der Podcast ist unter der Lizenz CC BY-SA 3.0 verfügbar. Produziert wird dieser Podcast von Schønlein Media. 😴 Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/EinschlafenMitWikipediaPodcast
 
Wir lesen dir was vor! 🥱 Zähne geputzt, Kopfkissen aufgeschüttelt? Sehr gut. Dann kuschel dich ein und lass dich verzaubern! 🧙🪄 Dieser Podcast hilft dir auf magische Weise beim Einschlafen. ✨🌙 Jeden Freitag gibt's eine neue Folge aus dem Harry Potter Fandom! Der Podcast ist unter der Lizenz CC BY-SA 3.0 verfügbar. Produziert wird dieser Podcast von Schønlein Media. 😴 🪄📝 Fan Fiction gesucht! Schreib uns eine Mail mit deiner Harry Potter Fan Fiction an: hogwarts@schonlein.media Hosted on Acast ...
 
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Lioran Schlafengehen – kleine Reisen zum Einschlafen und Entspannen

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Lioran Schlafengehen – kleine Reisen zum Einschlafen und Entspannen

Zusammenarbeit zwischen Lioran®, der Passionsblume für guten Schlaf und dem Tonstudio Klangkantine

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Der Lioran Schlafengehen Podcast richtet sich an alle, denen es abends schwer fällt zur Ruhe zu kommen und einzuschlafen. Wir nehmen euch mit auf kleine Reisen, die beim Abschalten helfen, neue Horizonte eröffnen und uns sanft ins Traumland begleiten. Na dann: gute Nacht. In jeder Folge erzählen wir eine ganz besondere Fantasiereise, die extra für das Einschlafen erdacht, konzipiert und produziert wurde. Darunter ein Ausflug in die Berge ebenso wie ein Besuch im Museum oder ein erholsamer Au ...
 
Schlafprobleme? Diese 66 Hypnosen zum Einschlafen & Durchschlafen entspannen, machen schläfrig und führen schließlich in einen tiefen, erholsamen Schlaf. Jede Hypnose klingt ganz allmählich aus, sodass das Ende unhörbar ist. Man wird also NICHT durch ein abruptes Ende aus dem Schlaf herausgerissen.
 
Mit Musik lässt es sich wunderbar aus dem Alltag herausträumen! NDR Kultur-Moderator Philipp Schmid stellt jede Woche neue handverlesene Playlists zusammen. Von Pop bis Klassik – die Musik ist für ihn ein Anlass, sich gemeinsam mit seinen Hörerinnen und Hörern auf fantasievolle Gedankenreisen zu begeben. Zum Beispiel auf einen Roadtrip, ans Meer oder in den Weltraum. Das Entspannende an diesen Ausflügen: Ihr könnt euch dabei bequem auf der eigenen Couch zurücklehnen, bügeln, kochen, spaziere ...
 
Wir (Söhne 6&8 + Papa) erzählen zusammen spannende und interessante Geschichten und Märchen. Die Kindergeschichten sollen unterhalten und ein bisschen fordern.. Meistens erzählen wir beim Einschlafen. Die Audioqualität ist daher so gut wie möglich und die Geschichten sind aufregend und sehr für Jungs (die Charaktere sind meistens Jungs, die Geschichten haben viel Kampf und Spannung). Wir denken uns die Geschichten gemeinsam aus und teilen sie gerne mit Dir und Deinen Kindern. Viel Spaß
 
Jede Woche stellen euch Jasmin und Theresa diese Frage und liefern euch gleich auch noch Gründe, um Angst im Dunkeln zu haben! Paranormale Geschichten, Spuk und Grusel aus aller Welt erwarten euch, gewürzt mit schlechten Witzen, Harry Potter Diskursen und Erinnerungen aus der gemeinsamen Kloster-Schulzeit der beiden. Have fun und lasst euch nicht erschrecken! Instagram: @dunkelpodcast hosted by @jasmindeniz_ & @theresa_mit_h
 
🌞Hallo🌞, in unserem Podcast gibt es Rezepte, Reaktionen und es gibt 1x im Monat eine Playlist mit unseren neuesten Lieblingshits! Wir werden auch meditative Podcast Folgen machen! Außerdem erzählen wir Geschichten und geben Tipps... Dein Podcast Glücksmoment🍀(TOLL, DASS DU HIER BIST) ❤️ (Wir hoffen, dass du durch unseren Podcast ein paar tolle Glücksmomente erleben kannst) 😉 Schau doch gerne auf unserer Website vorbei: https://glckmomentpodcast.wixsite.com/glcksmoment 🍀
 
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THE SUNNYSIDE

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THE SUNNYSIDE

Karolin Wülfing & Philipp Wülfing

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Sie sind unterwegs, fahren einen alten Land Rover und brauchen Jemandem zum Reden. Ihre Abenteuer sind in den Momenten in denen sie passieren eher ungeil. Dafür gibt’s ab und zu eine Geschichte. hello@thesunnyside.de
 
Herzlich Willkommen bei Ruhe & Kraft. Dem Podcast für Meditation und Entspannung in allen Lebenslagen. Schön, dass Du da bist. Hier begleite ich Dich auf Deiner Reise in einen entspannten Alltag voll Ruhe, Gelassenheit und Achtsamkeit. Mit meditativen Methoden, Techniken und Übungen zeige ich dir, wie du einfach entspannen und abschalten kannst. So bringst du durch die Kraft von Meditation und Visualisierung ganz einfach mehr Ruhe, Gelassenheit und Achtsamkeit in Deinen Alltag. Mein Name ist ...
 
Luft und Liebe - ein Podcast zum Entspannen. Mit: Meditationen, Hypnosen und Mentalübungen. Alexandra Matthes: Sprecherin, Autorin, Hypnosetherapeutin und Cutterin Haegar Deutsch: Hintergrungklänge und Musik Weiteres gemeinsames Projekt: Die Märchentante - Dein Einschlaf-Podcast Unser Ziel ist: Dich wieder von Dir selbst zu begeistern und mehr innere Ruhe zu verbreiten. Der LUFT und LIEBE - Podcast soll zu einer besseren inneren Beziehung und zu mehr Zufriedenheit beitragen. Jede Episode ent ...
 
Ich bin Petra und ich freue mich sehr, dass du da bist! Mit meinen Meditationen und meinem Podcast möchte ich dir helfen, mehr Leichtigkeit und Freude in deinen Alltag zu bringen. Wir sprechen darüber, wie du bewusst mit Emotionen und Gedanken umgehen kannst. Mit meinen Meditationen möchte ich dir helfen, deine Verbindung zu dir selbst zu stärken und mit dem Kopf immer da zu sein, wo deine Füße stehen. Ob zur Entspannung, Selbstfürsorge oder den Umgang mit Ängsten und Sorgen: Ich freue mich, ...
 
Hey, schön dass du da bist, bei Mindful Me, dem Podcast der dir hilft dein Bewusstsein zu erweitern, intuitiv zu leben und dich mit deiner inneren Stimme zu verbinden. Manifest the life of your dreams.. I am here to guide you. ♥︎ Zu meinem Instagramprofil: https://www.instagram.com/valerie.husemann/ Mein neues Buch ''Hör auf dich - Entdecke deine innere Stimme, sie kennt deinen Weg'' jetzt bestellen: https://www.thalia.de/shop/home/suggestartikel/ID151219002.html
 
Bei Mindlook findet ihr verschiedene geführte Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben unterschiedliche Themen wie z.B. Achtsamkeit, Stress bewältigen, Angst loswerden, Atemübungen, negative Phasen überstehen, einschlafen u.v.m. Die Meditationen sollen dir helfen, dein Leben achtsamer und bewusster zu leben und es nachhaltig und positiv zu beeinflussen. 🛒 MINDLOOK ONLINESHOP: https://www.mind-look.de 📷 Instagram: @mindlook.meditation https://www.instagram.com/mi ...
 
Willkommen bei den The Mindful Sessions - Deinem Podcast für mehr Achtsamkeit und Soulpower. Es erwarten dich konkrete Coaching-Tipps, heilende Meditationen und Experteninterviews, die dir helfen dich in einem neuen Licht zu sehen und dein ganzes Potenzial zu entfalten. Weitere Informationen zu den The Mindful Sessions, Coaching Kursen und Büchern findest du hier: sarahdesai.de/linktree und auf meiner Homepage: https://sarahdesai.de Oder schreib gerne eine Mail an: hello@sarahdesai.de
 
Mit dem Sport starten kann jeder. Durchhalten nicht. Im Podcast "Hoch vom Sofa!" von Kerstin Goldstein geht es darum, wie man es schafft, auch mit wenig Zeit, einen gesunden Lebensstil in den Alltag zu integrieren. „Ich helfe vielbeschäftigten Menschen dabei, gesunde Routinen zu leben und beizubehalten und ihr Leben wieder in Balance zu bringen (selbst wenn der Alltag sehr stressig ist), und so wieder mehr Ausgeglichenheit, Erfüllung und Spaß zu erhalten - ohne das Gefühl von Verzicht und oh ...
 
Hi, ich bin Katrin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Coach und Expertin für Lebenslust & mutige Umbrüche. Ich liebe die Kraft der Natur und die Arbeit mit Emotionen und Gefühlen. In diesem Podcast geht es um ganzheitliche Gesundheit und um Menschen, die ganz persönliche Change-Momente erlebt haben. Was du hier bekommst? Ein Mix aus Wissen und einem Feuerwerk aus Inspiration, Mut, Hoffnung und anderen Blickwinkeln. Ich möchte dich motivieren, für dich und DEIN Leben loszugehen. Loszugehen ...
 
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Feel it, Baby!

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Feel it, Baby!

Juli Müller │ Lebe DEIN Leben!

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Feel it, Baby! Hier geht es um die Verbindung zu DIR & zu DEINER Intuition. Wer bist du, wenn du dich mit dir und deiner Intuition verbindest? Raus aus dem Kopf und rein in dein Herz. Was möchtest du wirklich? Spüre dich und deine Intuition. Feel it, Baby. Dein Podcast für die Verbindung zu dir selbst. Ehrlich, authentisch, echt. Hier geht es um alle Themen, die dich wieder mit dir verbinden, die dein Herz höher schlagen lassen und das vertrauen in dir stärken. Feel it, Baby, denn das Leben ...
 
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Passend zur letzten geführten Meditation teile ich heute mit dir kraftvolle Affirmationen zum Thema "Selbstliebe". Diese lange Version kannst du ganz wunderbar zum Einschlafen nutzen und dabei ganz nebenbei dein Unterbewusstsein im Schlaf stärken. Eine kürzere Version findest du direkt vor diesem Audio. ✧ ✧ ✧ ✧ Mein Audiokurs für deine Intuition: h…
 
Komm mit uns in die Tschechische Hauptstadt Prag. Lass uns die verwinkelten Gassen der Stadt der 100 Türme durchstreifen. Unser Spaziergang führt uns von der Prager Burg über die Karlsbrücke bis hin zum alten Marktplatz mit seiner wunderschönen Turmuhr. Es gibt so vieles was wir dir zeigen möchten, also mach es dir bequem und träume dich an die Mol…
 
Sanfte Wellen voller Melodien. Lass dich von den Tasten sachte ins Traumland tragen. Diese Musikstücke hast Du in der Folge gehört: Eighth Degree - "Solitude" // Isaiah Rizzo - "A Place for Us" // Frederic Chopin - "Berceuse op. 57" // Chris Tolley - "Unconditional" // Sergej Ljaponow - "Berceuse fis-moll" // Lo.Flynn - "Nightfall" // Wenn Du eine …
 
Der Weg zur Erleuchtung… Mach's dir bequem und kuschel dich ein! Hier findest du alle Infos und Angebote zu unseren Werbepartnern Der Podcast ist unter der Lizenz CC BY-SA 3.0 verfügbar. Zum Wikipedia-Artikel Folge Einschlafen mit Wikipedia auf Instagram Produziert von Schønlein Media Cover-Artwork von Amadeus E. Fronk Musik LAKEY INSPIRED - Better…
 
In dieser Meditation entschleunigst du Körper und Geist und gleitest in einen Zustand von Ruhe und Entspannung. Wir lenken deine Aufmerksamkeit auf deinen Atem und finden Stille in der Atempause. Die Ausatmung hilft dir, die Vergangenheit loszulassen. Die Einatmung hilft dir, immer wieder im neuen Moment anzukommen. Aufkommende Gedanken räumen wir …
 
Weiterführende Links:→ Mein neues Buch „Hör auf dich - Entdecke deine innere Stimme, sie kennt deinen Weg“ jetzt bestellenMeine Mindful Manifestation Challenge:Wolltest du schon immer mehr über das Gesetz der Anziehung, dein Unterbewusstsein und Manifestieren lernen? Möchtest du deine Gedanken und deine Energie auf eine neue Ebene bringen? Schließe…
 
🧙🪄 Dieser Podcast hilft dir auf magische Weise beim Einschlafen. 🥱 Zähne geputzt, Kopfkissen aufgeschüttelt? Sehr gut. Dann kuschel dich ein und lass dich verzaubern! ✨🌙 Der Podcast ist unter der Lizenz CC BY-SA 3.0 verfügbar. Der Artikel wurde redaktionell überarbeitet. Zum Fandom-Artikel Produziert von Schønlein Media Cover-Artwork von Amadeus E.…
 
Kitschig schön und zum Dahinschmelzen. In dieser Sonderfolge dreht sich alles ums größte Naturschauspiel überhaupt. Diese Musikstücke hast Du in der Folge gehört: Piero Piccioni - "Amore mio aiurami" // Max Richter - "To Belong" // Gustav Holst - "Music for Henry V." // Gordon Lightfoot - "Sundown" // Roger Quilter - "Summer Sunset" // Love Unlimit…
 
Passend zur letzten geführten Meditation teile ich heute mit dir kraftvolle Affirmationen zum Thema "Selbstliebe". Dieses Audio kannst du ganz wunderbar in deinen Alltag einbauen. Eine längere Version für dein Unterbewusstsein und zum Einschlafen findest du direkt im Anschluss. Es ist ganz einfach. Mach es dir gemütlich. Schließe die Augen und dann…
 
Attacke aus dem Boden… Mach's dir bequem und kuschel dich ein! Hier findest du alle Infos und Angebote zu unseren Werbepartnern Der Podcast ist unter der Lizenz CC BY-SA 3.0 verfügbar. Zum Wikipedia-Artikel Folge Einschlafen mit Wikipedia auf Instagram Produziert von Schønlein Media Cover-Artwork von Amadeus E. Fronk Musik LAKEY INSPIRED - Better D…
 
Diese geführte Meditation hilft dir dabei zu erkennen, was wahre Selbstliebe für dich bedeutet. Wir hören so oft im Außen wie wichtig Selbstliebe ist. Yoga, Morgenroutinen, Meditationen, Journaling uvm. Aber wie immer kannst nur du in dir drin ganz genau wissen und spüren, was Selbstliebe für dich bedeutet. Du wirst überrascht sein, was sich zeigt.…
 
Ein erfülltes Leben ist kein Produkt des Zufalls, sondern die Summe der Entscheidungen, die wir treffen.Und wie wir uns entscheiden, hängt maßgeblich davon ab, wie viel Vertrauen wir in unsere Fähigkeiten haben, Herausforderungen und Probleme zu lösen.Denn stell dir vor, was du dich alles trauen würdest, wenn du dir absolut sicher wärst, jeder Hera…
 
In dieser Episode geht es um das Thema Streit unter Geschwistern. Charlotte* hat uns geschrieben und gefragt, wie sie mit den ständigen Streitereien ihrer Kinder umgehen kann. Was kann ich tun, wenn meine Kinder sich streiten und hauen?Wie kann ich mich verhalten, wenn meine Tochter meinen Sohn ärgert und er sie in Folge darauf haut?Wie schaffe ich…
 
Möglichst schnell durch Frankreich sausen… Mach's dir bequem und kuschel dich ein! Hier findest du alle Infos und Angebote zu unseren Werbepartnern Der Podcast ist unter der Lizenz CC BY-SA 3.0 verfügbar. Zum Wikipedia-Artikel Folge Einschlafen mit Wikipedia auf Instagram Produziert von Schønlein Media Cover-Artwork von Amadeus E. Fronk Musik LAKEY…
 
Guten Abend. Schön, dass Du da bist! Mach es Dir bequem und schließ die Augen. Tobias erzählt Dir zum Einschlafen etwas über die Dúnedain. Den Ardapedia Artikel dazu findest Du hier: https://www.ardapedia.org/wiki/Dúnedain Über die Ardapedia In der Ardapedia könnt Ihr in tausenden Artikeln alle wichtigen Informationen zur Person J. R. R. Tolkien un…
 
Löse deine innere Unruhe in 15 Min mit dieser Meditation auf. Mit der geführten Meditation kannst du in 15 Minuten tief entspannen und Ängste, Gedanken, Stress und Unruhe loslassen. Dadurch erfährst du Entspannung und innere Ruhe. ___ 🛒 MINDLOOK ONLINESHOP: mind-look.de In unserem Onlineshop findest du Meditationskissen und nachhaltige Bekleidung. …
 
🧙🪄 Dieser Podcast hilft dir auf magische Weise beim Einschlafen. 🥱 Zähne geputzt, Kopfkissen aufgeschüttelt? Sehr gut. Dann kuschel dich ein und lass dich verzaubern! ✨🌙 Der Podcast ist unter der Lizenz CC BY-SA 3.0 verfügbar. Der Artikel wurde redaktionell überarbeitet. Zum Fandom-Artikel Produziert von Schønlein Media Cover-Artwork von Amadeus E.…
 
Wohlig vertraute Gerüche in der Nase und die dazugehörigen Melodien in den Ohren. Mach's dir bequem. Diese Musikstücke hast Du in der Folge gehört: Morton Lauridsen - "Sure on this shining Night (Sheku Kanneh-Mason)" James Taylor - "In The Bleak Midwinter" Morten Lauridsen - "Sure on this shining Night (Utah Singers)" The Blenders - "Do you hear wh…
 
Kinderkram oder Meisterschaftssport? Mach's dir bequem und kuschel dich ein! Hier findest du alle Infos und Angebote zu unseren Werbepartnern Der Podcast ist unter der Lizenz CC BY-SA 3.0 verfügbar. Zum Wikipedia-Artikel Folge Einschlafen mit Wikipedia auf Instagram Produziert von Schønlein Media Cover-Artwork von Amadeus E. Fronk Musik LAKEY INSPI…
 
Mit dieser geführte Atem Meditation kannst du deine Energie direkt, kraftvoll und effektiv in nur 5 Minuten erhöhen. Unsere Atmung ist ein so kraftvoller Weg um immer wieder ganz schnell und einfach von unserem Kopf in unser Herz und von unserem Verstand in unsere Intuition zu kommen. ✧ ✧ ✧ ✧ Mein Audiokurs für deine Intuition: https://www.franzisk…
 
Schnür deine Wanderstiefel und Pack deinen Rucksack! Wir machen eine Wanderung durch den uralten Wald auf Vancouver Island. Die Kanadische Insel ist ein wahres Wanderparadies, das wir uns nicht entgehen lassen wollen. Balanciere mit uns über Baumstämme, atme die frische Luft des Meeres ein und nimm die Schönheit dieser Insel in dir auf. Wir, das si…
 
In dieser Podcastfolge erwartet dich eine Meditation zum Einschlafen. In der Einschlaf Meditation wirst du deinen Körper entspannen und in einen schwerelosen Zustand versetzen. Du wirst deine Gedanken wie in Trance an dir vorbeiziehen lassen, so dass sie keinen Raum mehr einnehmen und du völlig losgelöst in einen entspannten und erholsamen Schlaf f…
 
Im Interview mit Lisa Mestars In dieser Folge spreche ich mit Lisa, die diesen Podcast vor 5 1/2 Jahren unter dem Namen KÖRPERKUNDE ins Leben gerufen hat. Lisa nimmt uns mit in ihre ganz persönlichen Einsichten & Erkenntnisse, was sie bewegt und wie ihre Sicht auf diese Welt ist. Wenn du Hintergründe des Abschieds von Körperkunde nochmal nachhören …
 
In dieser Episode geht es um das Thema Smartphone-Nutzung von Eltern. Evelyn* hat uns geschrieben und gefragt, wie sie mit ihrem “parallelen Leben” am Smartphone umgehen kann. Wie schaffe ich es trotz Smartphone-Nutzung, nicht die Verbindung zu meinem Kind zu verlieren?Ist es sinnvoll, dass ich als Mutter mehr Dinge analog erledige, damit mein Kind…
 
Guten Abend. Schön, dass Du da bist! Mach es Dir bequem und schließ die Augen. Dennis erzählt Dir zum Einschlafen etwas über das Zweite Zeitalter. Den Ardapedia Artikel dazu findest Du hier: https://www.ardapedia.org/wiki/Zweites_Zeitalter Über die Ardapedia In der Ardapedia könnt Ihr in tausenden Artikeln alle wichtigen Informationen zur Person J.…
 
Safran, das rote Gold… Mach's dir bequem und kuschel dich ein! Hier findest du alle Infos und Angebote zu unseren Werbepartnern Der Podcast ist unter der Lizenz CC BY-SA 3.0 verfügbar. Zum Wikipedia-Artikel Folge Einschlafen mit Wikipedia auf Instagram Produziert von Schønlein Media Cover-Artwork von Amadeus E. Fronk Musik LAKEY INSPIRED - Better D…
 
Kann jemand, der spät ein Instrument lernt, richtig gut werden? Im @zeitwissen-Podcast erzählen zwei, wie sie es geschafft haben. Mit Tipps aus der Wissenschaft. Fast alle Profimusikerinnen und -musiker haben schon in der Kindheit ein Instrument gelernt. Es gibt aber auch Menschen, die erst im Erwachsenenalter ernsthaft zu musizieren beginnen – und…
 
Diese Meditation beruhigt Körper und Geist und wiegt dich wunderbar in den Schlaf. Wir beginnen mit tiefen Atemzügen, die dir helfen, den Tag bewusst abzuschließen. Anschließend spürst du bewusst in deinen Körper und lässt von Kopf bis Fuß Anspannung gehen. Der gleichmäßige Rhythmus deiner Atmung unterstützt dich darin, Gedanken loszulassen und Ruh…
 
Als Ökotrophologin & Fitnesstrainerin kennt Zoe sich bestens mit dem Thema ganzheitlicher Lebensstil aus. Sie verbindet gesunde Ernährung mit Bewegungstipps, um ihre Kund:innen optimal zu betreuen. Sie beschäftigt sich viel mit den psychologischen Aspekten von Ernährung und kombiniert am liebsten wissenschaftliche Fakten mit psychologischen Tricks.…
 
🧙🪄 Dieser Podcast hilft dir auf magische Weise beim Einschlafen. 🥱 Zähne geputzt, Kopfkissen aufgeschüttelt? Sehr gut. Dann kuschel dich ein und lass dich verzaubern! ✨🌙 Der Podcast ist unter der Lizenz CC BY-SA 3.0 verfügbar. Der Artikel wurde redaktionell überarbeitet. Zum Fandom-Artikel Produziert von Schønlein Media Cover-Artwork von Amadeus E.…
 
PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG/ PME / PROGRESSVE MUSKELRELAXATION / PME / TIEFENMUSKELENTSPANNUNG Bei der progressiven Muskelentspannung nach Edmund Jacobson handelt es sich um ein sehr beliebtes, (und einfaches) Entspannungsverfahren. Durch die willentliche und bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen kann ein Zustand tiefer Entspannun…
 
Diese geführte Meditation stärkt deine Intuition. Ich helfe dir dabei, deinen Kopf zur Ruhe zu bringen und mit deinem Herzen zu durchfühlen, was dein Verstand so stark durchdenkt. So kannst du ganz einfach wahrnehmen, was für dich stimmt und was nicht. Diese Meditation eignet sich ganz wunderbar, um dich in nur 10 Minuten zu entspannen. Und wenn du…
 
Aus der griechischen Mythologie… Mach's dir bequem und kuschel dich ein! Hier findest du alle Infos und Angebote zu unseren Werbepartnern Der Podcast ist unter der Lizenz CC BY-SA 3.0 verfügbar. Zum Wikipedia-Artikel Folge Einschlafen mit Wikipedia auf Instagram Produziert von Schønlein Media Cover-Artwork von Amadeus E. Fronk Musik LAKEY INSPIRED …
 
Heute besuchen wir ein ganz besonderes Naturschauspiel. Die Steilküste Irlands, die Klippen von Moher, die wie eine letzte Festung über dem wilden Atlantik ragen. Hier ist das Leben der Menschen an die endlosen Gezeiten des Meeres angepasst. Grüne Wiesen, wiegen sich unter einem stets wechselnden Himmel und man kann sich gut vorstellen, dass diesem…
 
Endlich mal wieder ein Reisebericht aus den USA! Nach drei Jahren Pause durfte ich mal wieder hin und hab gleich ein neues Highlight entdeckt: den Joshua Tree Nationalpark. Wow! Wie auf einem anderen Stern! Und Mount San Jacinto ist auch der Hammer. Ich hab übrigens nach der Aufnahme noch rausgefunden, dass es durchaus Joshua Trees auch außerhalb d…
 
Passend zur letzten geführten Meditation teile ich heute mit dir kraftvolle Affirmationen zum Thema "Loslassen". Diese lange Version kannst du ganz wunderbar zum Einschlafen nutzen und dabei ganz nebenbei dein Unterbewusstsein im Schlaf stärken. Eine kürzere Version findest du direkt vor diesem Audio. ✧ ✧ ✧ ✧ Mein Audiokurs für deine Intuition: htt…
 
Heute empfehlen wir acht Bücher, die für die verschiedensten Altersklassen geeignet sind. Wir sagen immer vor jedem Buch, für welches Alter wir es empfehlen würden, da wir versuchen altersgerecht Empfehlungen abzugeben. Am Ende verkünden wir den Community name. Wir hoffen ihr seid zufrieden mit dem Community name:) Und viel Spaß bei der Folge!…
 
Passend zur letzten geführten Meditation teile ich heute mit dir kraftvolle Affirmationen zum Thema "Loslassen". Dieses Audio kannst du ganz wunderbar in deinen Alltag einbauen. Eine längere Version für dein Unterbewusstsein und zum Einschlafen findest du direkt im Anschluss. Es ist ganz einfach. Mach es dir gemütlich. Schließe die Augen und dann f…
 
Ein authentisches Leben führen wir dann, wenn wir unsere Vorstellungen und unser Handeln nicht an den Erwartungen anderer ausrichten.Meist handeln wir allerdings nicht authentisch, denn im Durchschnitt lügt jeder Mensch bis zu 200mal am Tag, um Konflikten aus dem Weg zu gehen. Wir verhalten uns z.B. in einer Arbeitssituation oder einer Beziehungssi…
 
Schlafmeditation, um ruhig & enspannt einzuschlafen Diese Einschlaf-Meditation hilft dir, ruhig & entspannt einschlafen. Lass die Anspannung los und den Stress des Tages hinter dir & kuschel dich in deine Decke. Dein Atem unterstützt dich, in eine sanfte Verbindung mit deinem Körper zu gehen. So kannst du wunderbar entspannen und loslassen, was dir…
 
In dieser Episode geht es um das Thema Überforderung. Ricarda* hat uns geschrieben und gefragt, wie es ihr gelingt, nach ihrem eigenen Wohl zu schauen und gleichzeitig für ihr Kind da zu sein. Wie gehe ich damit um, wenn mein Kind viel Aufmerksamkeit benötigt und ich eigentlich gern mehr Entlastung hätte?Wie schaffe ich für meinen Sohn in einer neu…
 
Guten Abend. Schön, dass Du da bist! Mach es Dir bequem und schließ die Augen. Dennis erzählt Dir zum Einschlafen etwas über Palantir von Orthanc . Den Ardapedia Artikel dazu findest Du hier: https://www.ardapedia.org/wiki/Palant%C3%ADr_von_Orthanc Über die Ardapedia In der Ardapedia könnt Ihr in tausenden Artikeln alle wichtigen Informationen zur …
 
Wo das Gold versteckt ist… Mach's dir bequem und kuschel dich ein! Hier findest du alle Infos und Angebote zu unseren Werbepartnern Der Podcast ist unter der Lizenz CC BY-SA 3.0 verfügbar. Zum Wikipedia-Artikel Folge Einschlafen mit Wikipedia auf Instagram Produziert von Schønlein Media Cover-Artwork von Amadeus E. Fronk Musik LAKEY INSPIRED - Bett…
 
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