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don't waste, be happy - Dein Podcast für mehr Leichtigkeit in deinem Leben

Marijana Braune - Dipl. Psychologin, Coach & Gründerin

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Wöchentlich
 
Dein #1 Podcast für Nachhaltigkeit und deine persönliche Weiterentwicklung Hier bekommst du Wissen, wertvollen Coaching Input, Schritt für Schritt Anleitungen, inspirierende Experteninterviews und eine Extraportion Happiness. Mach’s dir muggelich und sammle Inspiration dafür, dein Leben zu vereinfachen. Für mehr Leichtigkeit im Machermodus und Zeit für die Dinge, die wirklich für dich zählen. Einfach, sexy und ohne erhobenen Zeigefinger! Simplify your life! P.s. Es wird Langsamzeit: Exklusiv ...
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Bei Fairquatscht dreht sich alles um Nachhaltigkeit. Der Podcast behandelt die unterschiedlichsten Themen, die man durch die grüne Brille betrachten kann. Ob Goldgewinnung, Kindererziehung oder urbane Landwirtschaft - Fairquatscht schaut genau hin, hinterfragt kritisch und hört interessiert zu. Jede Folge behandelt ein anderes, spannendes Thema. Dafür holt sich Moderatorin Marisa Becker (@mysustainableme) jedes Mal eine*n kompetenten Gesprächspartner*in vor das Mikrofon. Cover: Sophie Boche ...
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Der Unverpackt-Podcast

Tamara & Thomas Katlun

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Monatlich
 
Moin und herzlichen willkommen beim Unverpackt-Podcast. Dem Unverpackt-Podcast mit "Q". Ihr begleitet Tamara und Thomas auf dem Weg zur Eröffnung ihres UN.FAIRPAQT-Ladens und darüber hinaus. Was steckt hinter der Idee, wieso kommt "man" auf so etwas? Was beinhaltet der Green Lifestyle und was könnt Ihr schon heute tun, um die Erde ein wenig besser zu hinterlassen, als Ihr sie vorgefunden habt. Garantiert ohne erhobenen Zeigefinger, dafür mit einer Menge Humor und Spirit!
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Gedankengrün Podcast

Jasmin Marti, Corinne Küng

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Monatlich
 
Der Podcast, der die beiden Themen Nachhaltigkeit und Achtsamkeit vielschichtig miteinander verknüpft. Wir sind Corinne und Jasmin, beide 34 und in Luzern zu Hause. Wir nehmen dich mit in unseren Alltag und auf unsere Reise, einen achtsameren Umgang mit uns selbst und der Umwelt zu finden und zu leben. Bei all der Ernsthaftigkeit haben wir zum Glück unseren Humor nicht verloren und freuen uns, unsere Gedanken mit dir zu teilen und im besten Fall einen inspirierenden Eindruck bei dir zu hinte ...
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Wie kaufe ich mit weniger Verpackung ein? Was kann ich gegen das Insektensterben tun? Was hat mein Konto mit Nachhaltigkeit zu tun? Alles Fragen, die ich mir in den letzten Jahren schon gestellt habe oder nach wie vor stelle. Antworten darauf gibt's in "Grüne Schritte". Neben den Fakten und Hintergründen will ich zusammen mit Expert*innen und meinen Gästen immer möglichst praxisnahe Tipps finden, wie wir alle unser Leben mit kleinen Veränderungen Schritt für Schritt nachhaltiger gestalten kö ...
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Startup Piraten

Denis, Fabian & Simon

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Monatlich
 
In unserem Podcast tauchen wir tief in die Startup-Szene ein und entern verschiedene Geschäftsmodelle 🏴‍☠️ Wir haben unterschiedlichste Gäste aus der Münchner und Deutschen Startup Szene, von IndieHackern bis hin zu VCs ist alles dabei. Verschrien als das deutsche "Startups For the Rest of Us" gemischt mit Meta Talk der "Tim Ferris Show". Wenn euch Mixergy, This Week in Startups, der OMR Podcast, My First Million oder How I Built This gefällt dann seid ihr hier goldrichtig.
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Die Luft ist voller C02, die Straßen voller Autos, die Meere voller Plastik und das Fleisch aus Massentierhaltung - da ist es schwer, nicht pessimistisch zu sein. Wir wollen den Blick auf nachhaltige Bewegungen lenken, die zeigen: “Geht doch!”. Wir stellen innovative und verrückte Ideen, Initiativen oder Projekte zu Themen wie Mobilität, Landwirtschaft oder Energie vor, die die Welt ein Stückchen besser machen. In jeder Episode spricht Greenpeace Digital Kampaigner Benjamin Borgerding dabei ...
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Folge 311:"Wenn das Schlimmste, was passieren konnte schon passiert ist, was soll dann noch schief gehen?" In dieser Folge erzählt Teilnehmerin Natalie davon, wie sie nach dem plötzlichen Tod ihres Mannes durch das Slow Circle Mentoring wieder zurück ins Leben fand. Eine ganz besondere Slow Story über Verlust, das Enttabuisieren des Todes und den o…
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Folge 310:Ich habe keinen Bock zu viel Zeit mit Haushalt zu verbringen, weil es mir wertvolle Lebenszeit von den Dingen raubt, die mir wirklich Spaß machen. Also frag ich mich ständig: Wie geht das einfacher? Welches System hilft mir, dauerhaft Ordnung zu halten? Wie kann ich dadurch meinen Mental Load erheblich reduzieren? Die Antworten auf diese …
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Folge 309:Wann beendet man eine Freundschaft und wann kämpft man dafür? Woher weiß man, dass es wirklich Zeit ist einen Menschen gehen zu lassen? Und was spricht definitiv dafür, dass man sich total auseinandergelebt hat? In dieser Folge spreche ich so offen wie noch nie darüber, warum ich Menschen in meinem Leben habe gehen lassen und wann es für …
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Slow Story von Caro Folge 308:"Wie sollen deine Kinder lernen, gut auf sich zu achten, wenn du es noch nicht einmal selbst vorlebst?" Das hat sich Caro, Slow Circle Mentoring Teilnehmerin, besorgt auch gefragt. In dieser Folge erzählt sie, wie sie es geschafft hat, besser für sich selbst zu sorgen, somit ein gutes Vorbild zu sein, wie sie ihre nega…
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Folge 307:Manchmal kickt das Leben richtig rein. Plötzlich steht alles Kopf und nichts ist mehr so, wie es gerade eben noch war. Auch ich erlebe gerade eine schlimme Krise und erzähle dir in dieser Folge: Was genau passiert ist, was mir wirklich hilft, um besser damit umzugehen, was du tun kannst, wenn dein Leben plötzlich komplett durcheinander ge…
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Könnt ihr euch vorstellen, statt einem Billard-Abend mit euren Kolleg:innen als Teamevent Müll zu sammeln? Wahrscheinlich ist das erst einmal eine komische Vorstellung für euch, aber genau das gibt es in Hamburg. Und in dieser Folge möchte ich euch die gGmbH oclean vorstellen, welches u.a. solche Events veranstaltet. Oclean organisiert öffentliche …
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Folge 306: Wie nehme ich mir Zeit für mich? Wie geht das als voll berufstätige, alleinerziehende Mama? Was hab ich in den letzten Tagen dadurch an mir erlebt? Und was macht mir dabei ein total schlechtes Gewissen? Das hörst du in dieser Special Folge direkt aus Mallorca! ☀️😎 😍 👉🏻 Jetzt kostenlos anschauen: Webinar "Unload your Mental Load" für gest…
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Die Garten-Saison steht vor der Tür und damit zieht es viele von uns Hobbygärtner:innen regelmäßig in den Baumarkt. Hier steht man beim Thema Erden vor der Qual der Wahl: Welche Erde darf mit? Dabei sollte man darauf achten, torffreie Erden zu kaufen. Denn das ist besser für die Umwelt. Zum Schutz der Moore und um einen Beitrag zum Erhalt der Arten…
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Folge 305: ⏰ Nutze die letzte Chance fürs Slow Circle Mentoring:🔐 Entstresse, vereinfache und genieße dein wertvolles Leben. Mit mehr Zeit für dich - ohne schlechtes Gewissen! Der Slow Circle ist das deutschlandweit einzigartige "female only", mehrmonatige Gruppen-Mentoring für jede gestresste Frau, die sich nicht mehr hintenanstellen will (Start: …
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Folge 304: "Wie soll ich abgeben, wenn die Dinge einfach nicht erledigt werden?" "Wie erkläre ich es meinem Mann?" "Wie Aufgaben teilen, wenn mein Partner überlasteter ist als ich?" All das und noch viel mehr hörst du in diesem must-listen Q&A rund um Mental Load: Eure Fragen, meine Antworten. Los geht's! 💥🙋‍♀️ 🔐 Entstresse, vereinfache und genieße…
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Folge 303: 😍 👉🏻 Jetzt anmelden: 0€ Webinar für gestresste Frauen am Mittwoch, 20.03.2024 um 20.00 Uhr Unload your Mental Load:Erfahre, wie du dich von deinem mentalen Stress befreist und finde endlich Zeit für dich selbst - ohne schlechtes Gewissen → Jetzt für 0€ anmelden - nur am Mittwoch, 20.03.2024 um 20.00 Uhr 💃 Lad alle deine Freundinnen ein u…
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😍 👉🏻 0€ Webinar für gestresste Frauen am Mittwoch, 20.03.2024 um 20.00 Uhr Unload your Mental Load:Erfahre, wie du dich von deinem mentalen Stress befreist und finde endlich Zeit für dich selbst - ohne schlechtes Gewissen → Jetzt für 0€ anmelden - nur am Mittwoch, 20.03.2024 um 20.00 Uhr 💃 Lad alle deine Freundinnen ein und lasst uns einen bombasti…
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"So viel Zeit für meinen Sidehustle hätte ich gerne". 2 Tage die Woche fest angestellt, 3 Tage pro Woche die eigene Firma großziehen. Diese Aufteilung klingt für viele von euch da draußen schon nach dem Traumleben, richtig? Anna Diermeier zeigt in dieser Folge auf, wie das funktionieren kann und wieso Zeitmanagement da das A&O ist, um sich nicht in…
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Folge 301: Wenn du immernoch denkst, dass du deinen Mental Load nicht dauerhaft reduzieren kannst, dann schnall dich an, denn dieses Interview Special mit Resilienztrainerin und Journalistin Miriam Fuz wird all deine Zweifel ein für allemal sprengen! Folge #3 der Special Podcastreihe rund ums Thema Mental Load: Direkt aus dem berühmt berüchtigten "…
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Folge 300:Und warum du es bisher nicht gemacht hast - DAS erfährst du in dieser Folge #2 der Special Podcastreihe rund ums Thema Mental Load. Außerdem: Warum der Satz: "Entspann dich doch mal, Schatz!" der schlechteste Rat ever ist und was du stattdessen WIRKLICH tun solltest, um der Mental Load Falle zu entkommen - so schnell wie möglich. Viel Spa…
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Ihr habt es sicher mitbekommen: Die Letzte Generation will ihren Protest von der Straße ins Parlament verlegen. Eine Nachricht, die in der grünen Blase, in der ich und sicher auch einige von euch sich bewegen, für viele Reaktionen gesorgt hat. Ich habe mich gefragt: Mit welchem Versprechen geht eine soziale Bewegung ins Parlament? Und wie kann zivi…
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Folge 299:🥳 Für die nächsten Wochen gibt's hier was ganz Besonderes auf die Ohren: Eine Special Podcastreihe rund ums Thema “Mental Load” - ein immens wichtiges Thema, worunter vor allem wir Frauen extrem leiden. Aber was steckt wirklich hinter dem diffusen Gefühl, für alles alleine zuständig zu sein, lieber alles selbst zu machen, oder auch nicht …
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Fairquatscht goes Südtirol! Genauer gesagt hat mich meine Reise ins Eggental geführt, denn diese Region ist als ganze nicht nur mit dem Südtirol-Nachhaltigkeitslabel zertifiziert, sondern trägt auch das Label der Global Sustainable Tourism Council. Was das bedeutet und welche Projekte die Region in Sachen Tourismus besonders nachhaltig machen, das …
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Einen Foodtruck eröffnen ist euer Traum? Dann ist diese Folge perfekt für euch: Franziska Weidner hat mit Foodtrucks United hunderte verschiedene Foodtruck-Konzepte gesehen und unter Vertrag. Sie weiß, auf was genau ihr achten müsst und welche Fehler ihr auf gar keinen Fall beim Aufbau eures Foodtrucks machen dürft. "Mach's richtig, oder lass es" i…
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Folge 298:Die mit Abstand meist gestellte Frage gestresster Mütter lautet: Was tun, um mehr Ruhe zu finden in all dem Trubel des Alltags, den Gefühlen und all den Zweifeln? Dabei kann es so viel leichter sein, als du vielleicht gerade denkst. Jedenfalls dann, wenn du die häufigsten Fehler vermeidest, die (fast) jede Mama macht. Höre jetzt in dieser…
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Folge 297: Wann wird es endlich einfacher? Was muss passieren, damit ich mich endlich weniger gestresst fühle? Eins ist sicher: Niemand wird kommen und dich retten. Das musst du schon selbst tun. Wie Viola, eine alleinerziehende Mama, die sich irgendwann gedacht hat: Bis hierhin und nicht weiter. In dieser Folge erzählt sie ihre ganz persönliche Ge…
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Folge 296:Mal eben schnell durchatmen, dir selbst ein Lächeln aufs Gesicht zaubern und dich besser fühlen…das macht diese Folge mit dir. Egal, was du gerade machst - kochen, Wäsche legen oder auf dem Weg zur Arbeit sein - gönn dir diese kleine Auszeit. Du hast sie dir verdient. Jetzt. 🔐 Entstresse, vereinfache und genieße dein wertvolles Leben - mi…
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Folge 295: Wenn du ständig nur für Andere da bist und zu wenig Zeit für dich hast, um dir Gutes zu tun, dann ist diese Folge perfekt für dich! Du bekommst DEN easy peasy Leitfaden für mehr Entspannung im Alltag - ohne Schuldgefühle. 🔐 Melde dich hier an für ein kostenloses, unverbindliches Vorgespräch für das Slow Circle Mentoring im Frühling 2024:…
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Diesmal melde ich mich mit einem Thema, das ich schon wirklich wirklich lange bearbeiten wollte. Denn es geht um CDR-Methoden. CDR steht für Carbon Dioxide Removal. Und als ich zum ersten Mal davon gehört habe, dass man CO2 gezielt aus der Atmosphäre nehmen kann, da war ich total mindblown, daran kann ich mich noch sehr gut erinnern. Und dann habe …
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This podcast episode features Yagmur Ay, president of START Munich, an entrepreneurial initiative for students in Munich. Start Munich is a community of students interested in entrepreneurship, consisting of co-founders, founders, and those aspiring to be part of the entrepreneurial ecosystem. The organization offers support through workshops, comm…
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Folge 294:Bist du oft mit den Gedanken schon wieder drei Schritte weiter, aber viel zu selten entspannt im Hier und Jetzt? Sehnst du dir ständig das Wochenende oder den nächsten Urlaub herbei, immer in der Hoffnung, dass es dann endlich stressfreier wird? Bist du auch eine von den vielen Frauen, die endlich den Moment mehr genießen wollen, ohne inn…
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In dieser Folge dreht sich alles um Marketing für Bootstrapped Software Startups und wie ihr eure Firma zum Fliegen bekommt. Rob Walling ist Serial-Entrepreneur und in seinem kostenlosen (!!!1!) Buch "Start Marketing the Day you start Coding" nimmt er uns mit durch seine Startup-Karriere und welche wichtigen Lektionen er lernen musste. Damit ihr ni…
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Folge 293:Anfang des neues Jahres solltest du dir Ziele setzen! Oder nicht?! Sind Ziele nun wichtig oder kompletter Schwachsinn? Falls nein: Wie kannst du Ziele dann richtig für dich setzen (ohne sie nach kurzer Zeit wieder aufzugeben), mit welcher Methode erreichst du sie tatsächlich und zu guter Letzt, was ist mein persönlich größtes Ziel in 2024…
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Ich wünsche euch allen ein ganz wudnerbares Jahr mit viel Liebe, Freude und Gesunheit, aber auch mit Inspration, um nachhaltiger zu handeln. Und einen kleinen Impuls in diese Richtung möchte ich euch auch mit dieser Folge von Fairquatscht geben, in der ich euch ein Modelabel vorstelle, das vieles anders macht als andere Brands. Und zwar ist das Okt…
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In dieser Weihnachts/Neujahrs Folge des Podcasts, sitzen endlich mal alle drei Startup Piraten Denis, Simon, Fabian zusammen und wir bequatschen Behind-The-Scenes Themen, rund um den Podcast. Wie sind wir überhaupt zu dem Podcast gekommen, was ist das Ziel hinter dem Ding und wie wird es in 2024 aussehen. Auch erfahrt ihr mal in-depth was wir eigen…
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In dieser allerersten Round Table Folge kommen alle drei Startup Piraten Hosts zusammen und wir besprechen, wie KI/AI unsere Firmen und Projekte im Jahr 2023 beeinflusst hat, und was wir für 2024 sehen. Diese Folge gibt euch wichtige Gedankenanstöße, wieso ihr eure Firma nicht zu 100 % auf AI basieren lassen solltet und was ihr machen könnt, um zuk…
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