show episodes
 
Anne Fleck ist eine der bekanntesten und unkonventionellsten Ernährungsmedizinerinnen Deutschlands. Im Gespräch mit Meike Dinklage von der BRIGITTE LEBEN!, dem Coaching-Magazin mit Doc Fleck, klärt sie Fragen zur gesunden, individuellen Ernährung, deckt Food-Mythen auf und erklärt ihren ganz persönlichen Heilansatz. Mit vielen Tipps zum Nachmachen und Nachkochen. Eine Produktion der Audio Alliance. Redaktion: Meike Dinklage, Lucie Kieschke. Produktion: Wei Quan.
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Lebensdoof - dein Podcast zum Ratgeber. Hast du in Mathe gelernt, wie man ein Bankkonto eröffnet? Oder hat dir dein Geografielehrer gezeigt, wie du eine Wohnung anmieten kannst und worauf du im Mietvertrag achten solltest? Apropos, Verträge, worauf musst du überhaupt in Verträgen achten und wie kommen diese Dinger zustande, die an dir kleben können wie eine lästige Klette? Das Leben außerhalb von Hotel Mama und der Komfortzone hält so einige Stolperfallen bereit. Mit diesem leicht verständli ...
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Seinen eigenen Körper verstehen, und sich dadurch im eigenen Körper wohl fühlen - und das mit der eigenen Wunschfigur, ganz ohne physische Schmerzen oder mentaler Unzufriedenheit - Wünsche, die dir das ganzheitliche Verständnis über das System Körper mit all seinen Einflussfaktoren ermöglichen kann. Doch wie nehme ich ohne Verzicht und Jojo-Effekt ab, wie baue ich Muskulatur auf und wie werde ich meine physischen Schmerzen los? Wie schafft man es als vielbeschäftigte Person, seine Performanc ...
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Der Podcast rund um das Thema Spiritualität für Jedermann: Mit diesem Podcast nehme ich Euch mit auf meinem Weg zum Medium. Ich, dass ist Annette, ein Medium mit Herz. In den Folgen geht es um die Themen Spiritualität, Sensitivität, Medialität, mein Geistführer und ich, meine Arbeit als Medium, Interviews mit Menschen die mich auf dem Weg zum Medium begleiten. Und das alles mit ganz viel Leichtigkeit und meinem Kurpfälzer Charme.
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K
Kochbuch Check

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Kochbuch Check

Gregor Wagner & Patrick Linke

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Monatlich+
 
Mahlzeit! Es gibt jetzt einen Kochbuch-Podcast! Kochbuch Check! Für alle, die Kochbücher so lieben wie wir, Gregor Wagner und ich Patrick Linke, passionierte Hobbyköche und Kochbuchsammler. Wisst ihr eigentlich, wie viele Kochbücher jeden Monat in Deutschland erscheinen? Über 150! Wer liest das alles? Wer kauft das? Für wen sind die alle? Geschrieben sind die allermeisten für Menschen wie uns, und vielleicht auch für Menschen wie dich. Hobbyköche! Wir sind alle mal mehr, mal weniger ambition ...
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U
Unfiltriert 

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Unfiltriert 

Rilind Sela & Dominik Freund

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Monatlich+
 
Wir sind Rilind & Dominik, 2 Freunde die wohl niemals erwachsen werden. Getreu unserem Motto: War dumm, aber geil erzählen wir Geschichten aus unserem verrückten Leben und lassen euch daran Teil haben. Wer wir sind seht ihr hier: Rilind: www.instagram.com/goodlifecamper Dominik: www.instagram.com/freundship Viel Freude beim hören unseres etwas anderen Podcasts! Euer Rilind und euer Dominik
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B
Biennale to go

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Biennale to go

Biennale für aktuelle Fotografie / Alexander Hagmann

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Täglich+
 
DE Kurz und knackig oder ganz ausführlich – mit dem neuen Podcast Biennale to go zur Biennale für aktuelle Fotografie 2022 entscheiden Besucher*innen selbst, wie tief sie in die sechs Biennale-Ausstellungen eintauchen wollen. Denn die Länge der einzelnen Episoden hängt davon ab, wie man sich von einer Ausstellung zur nächsten bewegt: zu Fuß, mit dem Fahrrad, mit öffentlichen Verkehrsmitteln oder dem Auto. Auf Ihrem Weg durch den öffentlichen Raum dreier Städte begleitet Sie Alexander Hagmann ...
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show series
 
Die bislang sommerlichste Folge! Italien kann auch vegetarisch und Asien sehr authentisch! Die preisgekrönte Autorin Cettina Vicenzino zeigt in Ihrem Buch „Cucina Vegetariana“, die vegetarisch-italienische Küche in all Ihren Facetten. Rund 70 Rezepte sind das Ergebnis ihrer kulinarischen Reise durch den „Stiefel“; Von Venedig bis Sizilien und sogar…
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Übergewicht kann nicht nur die Lebensqualität reduzieren, sondern auch deine Lebenserwartung um bis zu acht Jahre verringern. Ein wichtiger Indikator ist der Body Mass Index (BMI), der einen Hinweis auf die Körperzusammensetzung geben kann. Wie Abnehmen deine Lebenserwartung erhöhen kann und was du in diesem Zusammenhang wissen solltest? Das erfähr…
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Es ist beängstigend, wenn wir es merken: Plötzlich klopft das Herz stark oder a-rhythmisch. Oft hat es mit unserer Lebensweise zu tun, Stress ist ein Faktor, aber auch Alkohol oder zu viel Kaffee. Harmlos ist es, wenn wir das Herz schnell wieder selbst beruhigen können, z.B., in dem wir – ganz simpel – schnell viel kaltes Wasser mit Kohlensäure tri…
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Heute spricht David, warum Endverbrauchern sehr häufig das Vertrauen in Coaching-Angebote fehlt und wie man herausfindet, welches Angebot zu einem passt. Es gibt viele Coaches, Berater und Trainer da draußen, aber wie kann man die Qualität und Kompetenz sicherstellen? Die Informationsflut und die fehlende individuelle Betreuung sind nur einige der …
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Sven, hat es geschafft, sich selbst von seinen Medikamenten aufgrund seiner rheumatischen Erkrankung zu lösen, neun Kilogramm Muskeln aufzubauen und seine Gesundheit zu verbessern. Erfahre hier, wieso eine Zusammenarbeit besonders für Personen empfehlenswert ist, die bereit sind, aktive Schritte zur Steigerung ihrer körperlichen Fitness und Gesundh…
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Heute spreche ich über drei Anfängerfehler beim Thema Fitness und Abnehmen und möchte gleichzeitig Tipps geben, wie du diese Fehler von Anfang an vermeiden kannst. In 8 Jahren Zusammenarbeit mit über 82 Klienten habe ich drei gängige Fehler im Zusammenhang mit dem Thema Gewichtsabnahme identifiziert. Erfahre heute, wie du diese Fehler von Anfang an…
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Vorweg mal ein großes Kompliment an Euch: Eure Fragen zeigen einfach, wie tief Ihr Euch mit Eurer Gesundheit beschäftigt und wie genau Ihr verstehen möchtet, wie man auf entspannte und gesunde Weise seinem Körper und seiner Seele Gutes tun kann. Also füllen wir jetzt wieder die Wissenslücken auf – und legen los mit einer neuen Folge Wundertüte. Uns…
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Powerlifter trifft auf Philosophie: Eine unerwartete Kombination. Im Interview mit Luis Oswald erfährst du, wie diese beiden scheinbar gegensätzlichen Leidenschaften aufeinandertreffen. Luis erzählt von seinem Weg zum Powerlifting und wie es ihm half, seine Gedanken zu fokussieren und Ängste zu überwinden. Gleichzeitig entdeckte er in der Philosoph…
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das Leben leben und sich nicht vom Leben leben lassen In der heutigen Folge von pink spirit talk hat Annette den Mediziner Dr. Achim Zinggrebe zu Gast. Diese Folge geht wirklich tief und zeigt, wie eine Krebsdiagnose zu einer Chance für das Leben werden kann. Und wie wichtig es ist, dass Körper, Seele und Geist gesund snd.Aber auch, das alles Eins …
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Im Urlaub Gewicht zuzunehmen und ungesunde Gewohnheiten anzunehmen, ist für viele Menschen ein bekanntes Problem. Heute stelle ich dir fünf praktische Tipps vor, um dem vorzubeugen. Diese Tipps helfen dabei, im Urlaub aktiv zu bleiben, gesunde Ernährungsgewohnheiten beizubehalten und eine positive Körperbalance zu bewahren. Welche Tipps das sind? D…
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#91 DÖNER DRIVE IN viel spaß bei der neuen Folge Konstruktive Kritik, sowohl positiv, als auch negativ, aber auch Themenwünsche über die wir sprechen sollen, dürft ihr uns gerne per Mail an: unfiltriertpodcast@gmail.com schicken. Bis nächste Woche Bewertet uns bitte bei iTunes/ Spotify und empfehlt uns gerne weiter..... Eure Berufsjugendlichen…
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Die bislang billigste Folge! Das „Kleiner Geldbeutel“- Spezial2x sehr günstig genießen. Am Ende des Geldes ist bei vielen noch recht viel Monat übrig. Kulinarisch muss es dann aber nicht bei „Spaghetti mit Tomatensauce“ bleiben. Das will das Kochbuch „Genial günstig Genießen“ von Su Vössing unter Beweis stellen. Die einstige jüngste Sterneköchin De…
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Heutzutage haben wir dank unserer Smartphones uneingeschränkten Zugang zu allen Informationen. Das Problem dabei ist jedoch, dass wir mit der Informationsflut Schwierigkeiten haben, sie zu filtern und zu bewerten. Welche Informationen sind wahr, relevant und für uns geeignet? Und willst du am Ende deines Lebens bereuen, dass du nicht transformiert …
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Fett macht nicht immer fett - vielmehr braucht der Körper bestimmte Fettsäuren. Darauf kommen wir in fast jeder Folge zu sprechen. Dennoch stellen sich viele Fragen im Öl-Alltag, nicht nur beim Backen und Braten. Deshalb geben wir dem Thema heute erneut Raum – weil Öl ein Schlüssel in der Anne Flecks Ernährungs-Konzept ist und es so viel darüber zu…
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In diesem Interview möchte ich die Erfolgsgeschichte von Tina vorstellen. Im Rahmen unserer Zusammenarbeit hat Tina nicht nur 11 Kilogramm abgenommen, sondern auch ihre langwierigen Schleimhautprobleme erfolgreich bewältigt. Hier erfährst du unter anderem: Welche Hauptbeschwerden hatte Tina im Magen-Darm-Bereich und mit den Schleimhäuten? Wie lange…
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Wir haben pro Woche 500.000 bis 1 Mio. Mobbingfälle an deutschen Schulen. Das Krebsgeschwür ist ein kaum aufzuhaltender Serienkiller. Warum haben Jugendliche Vergnügen an Happy Slapping, was für strafrechtliche Folgen kann Mobbing nach sich ziehen. Wollen wir wirklich all die Fälle unter den Teppich kehren? Es wird Zeit, umzudenken und sich für uns…
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Erfahre in dieser Folge, wie eine Zusammenarbeit mit mir abläuft. Ich gebe dir einen Blick hinter die Kulissen. Egal ob online oder persönlich, unsere Betreuung ist individuell und auf deine Bedürfnisse zugeschnitten. Du erfährst unter anderem: Welche Art der Unterstützung erhält jeder Klient? Was wird während des Erstgesprächs besprochen? Wie häuf…
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Auch heute, aus gegebenem Anlass – unser sich immer rasant füllender Posteingang – eine Folge mit Euren Fragen. Es geht um teure Darmkuren aus der Apotheke, richtiges Fasten bei Migräne, um schädliche Zusatzstoffe in Nahrungsergänzungsmitteln und die Frage, ob man zunimmt, wenn man am Tag nichts als vier Krapfen isst. Und all das kann Anne Fleck im…
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"Abnehmen ohne Verzicht: Die Wahrheit über Diäten und Hypes" In diesem Interview mit der Abnehm-Expertin Mimi Ruth geht es um effektives Abnehmen und die Herausforderungen, die viele Menschen dabei haben. Sie hat selbst früher mit Übergewicht zu kämpfen gehabt und sich dann intensiv mit dem Thema beschäftigt. Mimi hat sich auf die Zusammenarbeit mi…
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Und wie funktioniert die Kontaktaufnahme zu Deinen Verstorbenen In der heutigen Folge von pink spirit talk erklärt Annette genau wie ein Jenseitskontakt bei ihr abläuft. Und auch wie sie genau die Kommunikation zu deinen Verstorbenen aufnimmt und wie die Kommunikation abläuft. Mehr von Annette erfahrt ihr unter:www.pink-spirit.de…
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Die bislang quantigste Folge! „Ist das ein Kochbuch?“ Und Warum gibt es ein „Ü“ in Cüisine? Pastinaken-Knuspermüsli, Kombucha mit Orange und Thymian, dreifach gegarte Pommes oder aber Grillenketchup oder Grillen-Pho! (Phoööer… Oder wie spricht man das aus??)„Ist das ein Kochbuch?“ von Heston Blumenthal ist durchaus eine Frage, die wir uns stellen d…
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Wenn du wissen möchtest, wie du dein Leben produktiver und energiegeladener gestalten kannst? Dann solltest du diese Folge nicht verpassen. David, der selbst täglich zwölf Stunden arbeitet und fünfmal die Woche Sport treibt, verrät dir in dieser Folge, wie er dennoch den ganzen Tag in seiner Energie ist. Effektiver Zeitplan, individuelle Ernährung,…
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#90 Wir haben was zu feiern.... Whoop Whoop viel spaß bei der neuen Folge Konstruktive Kritik, sowohl positiv, als auch negativ, aber auch Themenwünsche über die wir sprechen sollen, dürft ihr uns gerne per Mail an: unfiltriertpodcast@gmail.com schicken. Bis nächste Woche Bewertet uns bitte bei iTunes/ Spotify und empfehlt uns gerne weiter..... Eur…
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Ein kleines schmetterlingsförmiges Organ in der Kehle steuert mächtig mit, wenn es um Gewicht und Energiehaushalt geht. Nach Schätzungen haben bis zu zehn Prozent der Deutschen eine Schilddrüsenunterfunktion, also zu wenig Schilddrüsenhormone. Müdigkeit, trockene Haut, auch Tinnitus und Schwindel, Gewichtszunahme und ein langsamer Puls können die F…
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Die Fitnessbranche befindet sich im Wandel, was dazu führt, dass immer mehr Fitness Coaches die Branche wechseln. In dieser Folge erklärt David die Gründe für diesen Trend und gibt seine eigene Perspektive dazu ab. Warum wechseln immer mehr Fitness-Coaches die Branche? Was sind die Gründe für die hohe Wechselrate von Fitness-Coaches? Wie können Fit…
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an Hand des Beispieles meines Lebens mit Gibi In der heutigen Folge von pink spirit talk spricht Annette über das Thema Geistführer, Lebensplan und Berufung an Hand ihres eigenen Lebens mit ihrem Geistführer Gibi. Mehr von Annette erfahrt ihr unter:www.pink-spirit.deVon Annette Meng
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Alle wollen es, nicht alle haben es. Sein Wert liegt bei wenigen Cents in der Herstellung und doch kann man damit die ganze Welt kaufen, wenn man genug davon hat. Die Rede ist von Geld. Mein heutiger Gast, Sabine Leujeune, geht in die Schulen und hilft den Schülern, zu verstehen, was Finanzbildung ist, denn viel zu viele 14- bis 25-Jährige sind ber…
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Ludwig hat durch ein maßgeschneidertes Coaching seine Lebensqualität verbessert und ein neues Level der Zufriedenheit erreicht. Vor der Zusammenarbeit fühlte sich Ludwig in verschiedenen Lebensbereichen unzufrieden und orientierungslos. Wie gelang es Ludwig, mithilfe des Coaching-Teams seine Zufriedenheit und Lebensqualität zu steigern? Erfahre hie…
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Lukas, unser Yoga-Coach, betreut bei uns im Team das Yoga-Training mit unseren Klienten. Er vermittelt den Personen einen anderen Zugang zur Bewegung und hilft ihnen, die Beweglichkeit zu verbessern und zu sich selbst zu finden. Lukas hat in der Vergangenheit verschiedene Sportarten wie Basketball, Motocross und CrossFit betrieben. Letztes Jahr hat…
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Mindset ist so ein Coaching-Modewort – aber eigentlich ein gutes, wichtiges, denn es meint, dass man sich klar wird, mit welcher Denkweise man sich einem Abnehm-Projekt nähert. Und auch Erfahrungen mit bereits vorangegangenen „Diäten“ spielen eine Rolle. Wie entlarve ich Glaubenssätze, die mich vom Abnehmen abhalten, und wie überwinde ich sie? Was …
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In diesem Interview spricht der Natural Bodybuilding Pro Julien Brüske über seine Erfahrungen und Einstellungen zum Thema Bodybuilding. Als erfolgreicher Athlet und Online-Coach im Bereich Fitness und Natural Bodybuilding teilt Julien seine Perspektiven und Einsichten mit David. Wie erreicht man einen beeindruckenden Körper? Ist es nur harte Arbeit…
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Was kann ich tun und/oder ist die Angst begründet? In der heutigen Folge von pink spirit talk spricht Annette darüber, weshalb Angst vor einem Jenseitskontakt unbegründet ist und auch wie man damit umgehen kann. Wie ist der Blick der Verstorbenen auf die Hinterbliebenen? Mehr von Annette erfahrt ihr unter:www.pink-spirit.de…
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Es liegt was in der Luft! Und auf dem Teller! Die bisher frühlingsgefühligste Folge! Eine kleine feine Städtereise:Wiener Küche mit Herz und Rom zum „liebhaben“ Knödel, Tafelspitz, Grießnockerl und Szegediner Goulasch; Die Wiener Küche hat so einiges zu bieten. Und Stefanie Herkner, die zwischen den Suppentöpfen ihrer Eltern aufgewachsen ist weiß, …
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Im Interview mit Thomas Hacker geht es um Mentalcoaching und wie es Menschen bei ihren mentalen und emotionalen Problemen helfen kann. In seiner Arbeit als Coach bemerkte er, dass verschiedene Probleme und Themen, die die Menschen in seinem Leben begleiten, auch eine große Auswirkung auf den sportlichen Erfolg und den Umgang mit ihrer Gesundheit ha…
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#89 SHIT, WERDEN WIR ERWACHSEN???? ODER IST DAS NUR NE PHASE viel spaß bei der neuen Folge Konstruktive Kritik, sowohl positiv, als auch negativ, aber auch Themenwünsche über die wir sprechen sollen, dürft ihr uns gerne per Mail an: unfiltriertpodcast@gmail.com schicken. Bis nächste Woche Bewertet uns bitte bei iTunes/ Spotify und empfehlt uns gern…
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Der eine will Salamibrot, die andere isst vegan, und zum Kochen hat sowieso niemand Zeit. Suboptimal, aber in vielen Familien oftmals Alltag. Wie bringt man die verschiedenen Bedürfnisse unter einen Hut, die Familie zusammen und tut auch noch etwas für die Gesundheit aller? Anne Fleck hat gute Ideen und Tipps, wie gesunde Ernährung für die ganze Fa…
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Wenn du unter Heuschnupfen oder Allergien leidest, möchtest du sicherlich eine Heilung finden, um dein Leben wieder in vollen Zügen genießen zu können. David teilt in dieser Folge seine Geschichte und seine Heilung von Heuschnupfen, um anderen eine Perspektive zu geben. Wie können Heuschnupfen und Allergien auf mentaler und emotionaler Ebene gelöst…
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Warum eine fundierte Ausbildung so wichtig ist. In der heutigen Folge von pink spirit talk spricht Annette darüber, weshalb eine Ausbildung zum Medium so wichtig ist. Auch geht sie auf Eure Fragen zu diesem Thema ein. Mehr von Annette erfahrt ihr unter:www.pink-spirit.deVon Annette Meng
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Tim Böttner erzählt in diesem Interview über seinen holistischen Ansatz zur Gesundheit und wie er Menschen auf ihrem Weg zu ganzheitlicher Gesundheit begleitet. Er beschreibt sich selbst als ganzheitlicher Gesundheits- und Fitness-Coach und hat sich über Jahre hinweg verschiedene Fähigkeiten und Kenntnisse in den Bereichen Training, Ernährung, Lebe…
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Wusstest du, dass Lernen Spaß machen kann? Unglaublich, aber wahr. Es gibt nicht nur gehirngerechtes Lernen, sondern vor allem auch humorvolles, wo das Wissen auch dort landet, wo es hin soll: im Langzeitgedächtnis, der Schatzkammer unserer inneren Bibliothek (Unterbewusstsein). Das weiß Kirsten Wunderle von ›Wunderlernen‹ genau, denn sie ist Speak…
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Wir haben das Vergnügen, unseren Fitness-Coach und Therapeuten David Dombrowski in unserem Interview zu begrüßen. Er ist spezialisiert auf das Fitnesstraining und kümmert sich insbesondere um Kunden, die mit Schmerzen zu kämpfen haben. Dank seiner Expertise und Erfahrung im Bereich des Fitnesstrainings und der Therapie können die Kunden schnell For…
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Der Postsack war wieder knallvoll. Lasst Euch überraschen, was heute aus der Anne Fleck-Antworten-Wundertüte herauskommt. Soviel wird schon verraten: Wenn ihr gerade eine schmerzende Schulter oder ein Schnarch-Problem habt oder wissen wollt, wie ihr Euer gutes Omega-3-Öl am besten zu euch nehmt – Anne Fleck hilft weiter! +++ Unsere allgemeinen Date…
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In dieser Episode erfährst du, wie du in nur zwölf Wochen zu deiner Bestform gelangen kannst, um im Sommer selbstbewusst am Strand zu glänzen. Dabei ist es wichtig, deinen Körperfettanteil regelmäßig zu reduzieren, um gesundheitliche Vorteile zu genießen und dich wohler zu fühlen. Wie du dein Körperfett effektiv reduzieren kannst? Entdecke vier ein…
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Die bislang würzigste Episode! Ein leckeres Paar:„Extra Good Things“ können auch „Gewürze” sein. Wie ein gutes Essen großartig werden soll, zeigt Yotam Ottolenghi in seinem Buch „Test Kitchen – Extra good things“. Nach „Shelf Love“ - aus derselben Buchreihe -, bei der man während der Corona-Zeit, die heimischen Lebensmittelregale genussvoll leeren …
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Im heutigen Interview mit Nik Tibusek, spricht der Fitness-Experte darüber, wie er vom Fallschirmjäger zum Personal Trainer und Coach wurde. Seine Liebe und Leidenschaft für das Training haben ihn und sein Team dazu inspiriert, eine Trainingsgruppe zu gründen, die innerhalb kürzester Zeit auf 136 Mitglieder anwuchs. Was ist die Mission des Fitness-…
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Schön geschmiert halten Gelenke ein Leben lang. Dafür kann man etwas tun – und auch die Diagnose Osteoporose ist nicht zwingend eine Sackgasse. Doc Fleck weiß, was hilft, wenn Knochen und Gelenke knirschen – und wie wir verhindern, dass es überhaupt so weit kommt. +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad…
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Intermittierendes Fasten, auch bekannt als Intervallfasten, ist heutzutage eine sehr beliebte Methode, um die eigene Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu verbessern. Dabei gibt es viele Normen, wie zum Beispiel das 16 zu 8, welches im deutschsprachigen Raum sehr verbreitet ist. Die Idee dahinter ist, durch eine Reduzierung der Nahrungsaufnahme inne…
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Der Ort, an dem wir leben, spiegelt das wider, was wir im Innern fühlen. Ist unsere Wohnung oder unser Zimmer aufgeräumt, sind wir klar, herrscht Chaos, so sind auch alle Synapsen im Kopf am Tangotanzen und ›purzeln‹ durcheinander. Tina Schweizer ist Aufräumcoach und schaut, was braucht man wirklich und was kann man anderen zuführen, die es dringen…
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Im heutigen Interview ist Stefan Liebezeit, Personal Trainer und Unternehmer aus München, zu Gast. Seine Spezialisierung liegt im Training von Managern und Leistungssportlern im Bereich Fußball und Ski Alpin. Neben seiner Arbeit als Trainer ist er auch als Ausbilder in der Zertifizierung zum Trainer tätig und hat seine Leidenschaft für diesen Beruf…
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Wundertüte – das war früher eine Papiertüte für 10 Pfennig, in der kleine Überraschungen waren: Süßigkeiten, Bonbons, Miniaturspiel, Sammelkarten. Eine Kollegin aus Österreich erzählte, dass man diese Tüten dort Glückspackerl nennt. Was ein fast noch schöneres Wort ist. Wir packen Euch heute also Glück in die Tüte – Info-Glück, denn Anne beantworte…
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