Achtung! Bis einschließlich 20.05.2024 könnt ihr für "Dr. Anne Fleck" beim Deutschen Podcast Preis (Publikumspreis-Kategorie "Bester Ratgeber") abstimmen! Einfach auf der Voting-Seite "Jetzt abstimmen" klicken: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/dr-anne-fleck-gesundheit-und-ernaehrung-mit-brigitte/ Wir freuen uns über eure Stimme und bedanken uns schon mal recht herzlich! +++ Anne Fleck ist eine der bekanntesten und unkonventionellsten Ernährungsmedizinerinnen Deutschlands. Im Ge ...
…
continue reading
Was ist da manchmal los in unserem Kopf? Verhaltenstherapeutin Maren Wiechers und Host Verena "Fiebi" Fiebiger gehen dieser Frage jede Woche auf den Grund. Mit Empathie und Sachverstand sprechen sie über die großen und kleinen Themen der Psychologie, die uns umtreiben: Was macht der Alltagsstress in der Rushhour des Lebens mit uns? Wie ist das mit unserer Persönlichkeit: Bleiben wir ein Leben lang gleich? Wie sehr prägen unsere Eltern uns – und wir damit wiederum unsere Kinder? Welche Werte ...
…
continue reading
Antworten auf deine Ernährungsfragen – ohne um den heißen Brei zu labern. Journalistin Sanja Middeldorf und Ökotrophologe & Ernährungsexperte Jan Rein beantworten deine Fragen über gesunde Ernährung. Warum nehme ich nicht ab? Machen Kohlenhydrate dick? Was hilft bei Blähungen? Wie viel Protein brauche ich? Was ist die beste Diät? Die Antworten gibt's leicht verständlich und wissenschaftlich fundiert jeden Donnerstag. Schick uns deine Fragen an: heisserpodcast@gmail.com
…
continue reading
Seinen eigenen Körper verstehen, und sich dadurch im eigenen Körper wohl fühlen - und das mit der eigenen Wunschfigur, ganz ohne physische Schmerzen oder mentaler Unzufriedenheit - Wünsche, die dir das ganzheitliche Verständnis über das System Körper mit all seinen Einflussfaktoren ermöglichen kann. Doch wie nehme ich ohne Verzicht und Jojo-Effekt ab, wie baue ich Muskulatur auf und wie werde ich meine physischen Schmerzen los? Wie schafft man es als vielbeschäftigte Person, seine Performanc ...
…
continue reading
für Frauen, die Diäten satt haben und zum allerletzen Mal abnehmen möchten! Hier erfährst Du, wie es endlich Klick im Kopf macht, wie Du Entspannung in Deine Ernährung bekommst und ohne zu hungern zu Deinem Wohlfühlgewicht kommst. In meinem Podcast geht es um Ernährung, Mindset, Psychologie, Gewohnheiten/Routinen, Motivation und ganz viel mehr... Abnehmen ohne Diät, abnehmen ohne Jojo Effekt
…
continue reading
Ein Podcast von Freunden für Freunde. Selten war es einfacher ein Gespräch zweier Freunde zuzuhören, ohne dabei sein zu müssen oder nur ein Wort zu sagen. Jede Woche setzte ich mich mit Freund*innen vor ein Mikro und nehme die großen und kleinen Hürden des Alltags unter die Lupe. Jeden Mittwoch wechseln sich die Formate »Classic©« & »Trio« ab.
…
continue reading
Lebensdoof - dein Podcast zum Ratgeber. Hast du in Mathe gelernt, wie man ein Bankkonto eröffnet? Oder hat dir dein Geografielehrer gezeigt, wie du eine Wohnung anmieten kannst und worauf du im Mietvertrag achten solltest? Apropos, Verträge, worauf musst du überhaupt in Verträgen achten und wie kommen diese Dinger zustande, die an dir kleben können wie eine lästige Klette? Das Leben außerhalb von Hotel Mama und der Komfortzone hält so einige Stolperfallen bereit. Mit diesem leicht verständli ...
…
continue reading
Zuerst kam der Zusammenbruch der Zivilisation: Anarchie, Völkermord, Hungersnot. Als es dann so aussah als könnte es nicht schlimmer werden, kam die Pest. Der lebendige Tod, der seine Faust über den gesamten Planeten schließt. Dann hörten wir die Gerüchte: dass die letzten Wissenschaftler an einer Heilung arbeiteten, die die Pest beenden und die Welt wiederherstellen würde - DIE DEUTSCHEN! Nizar und Shayan. Sie gaben mit ihrem Podcast der Menschheit wieder Hoffnung. Hosted on Acast. See acas ...
…
continue reading
DE Kurz und knackig oder ganz ausführlich – mit dem neuen Podcast Biennale to go zur Biennale für aktuelle Fotografie 2022 entscheiden Besucher*innen selbst, wie tief sie in die sechs Biennale-Ausstellungen eintauchen wollen. Denn die Länge der einzelnen Episoden hängt davon ab, wie man sich von einer Ausstellung zur nächsten bewegt: zu Fuß, mit dem Fahrrad, mit öffentlichen Verkehrsmitteln oder dem Auto. Auf Ihrem Weg durch den öffentlichen Raum dreier Städte begleitet Sie Alexander Hagmann ...
…
continue reading
1
Community-Frage: Wie soll ich mit der Alkoholabhängigkeit meines Partners umgehen?
20:14
20:14
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
20:14
Gemeinsam unterwegs und dann sind Partner oder Partnerin mal wieder sturzbetrunken? So eine Situation kann ganz schön belastend sein, vor allem wenn sie immer wieder vorkommt. Wenn der Absturz zum Suchtverhalten wird, wenn aus einem Gläschen Wein oder Bier ständig ganz viele werden, droht der Konsum die Beziehung auszuhebeln. Wenn durch Alkohol der…
…
continue reading
1
Stoffwechsel anregen mit 6 Tipps
12:30
12:30
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
12:30
Gesunder Stoffwechsel – so geht's Wer den Stoffwechsel beschleunigen will, greift häufig zu merkwürdigen Methoden oder teuren Pillen – aber das muss nicht sein. In dieser Folge bekommst du 6 wissenschaftlich fundierte Tipps, wie du deinen Stoffwechsel natürlich anregen kannst, um fit zu bleiben, dein Gewicht zu halten oder sogar abzunehmen. Es geht…
…
continue reading
1
Hartnäckige Begleiter: Was man natürlich gegen Pilzinfektionen tun kann
17:10
17:10
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
17:10
Bis einschließlich 20.05.2024 könnt ihr für "Dr. Anne Fleck" beim Deutschen Podcast Preis (Publikumspreis-Kategorie "Bester Ratgeber") abstimmen! Einfach auf der Voting-Seite "Jetzt abstimmen" klicken: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/dr-anne-fleck-gesundheit-und-ernaehrung-mit-brigitte/ Wir freuen uns über eure Stimme und bedanken un…
…
continue reading
1
#414 Kann man emotionale Erpressung anzeigen?
39:45
39:45
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
39:45
TICKETS: https://www.eventim.de/eventseries/3545008/?affiliate=SP6 Willkommen zur heutigen Folge des 'Nizar & Shayan - Die Deutschen Podcast'! Diese Woche tauchen wir ein in Nizars Erlebnisse bei seinen Auftritten in der Schweiz und Shayan überrascht Nizar mit einem besonderen Geburtstagsgeschenk, das eine Diskussion über emotionale Erpressung entf…
…
continue reading
1
#413 Khalid & Benaissa - Deutschland repräsentiert uns falsch…
2:50:28
2:50:28
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
2:50:28
TICKETS: https://www.eventim.de/eventseries/3545008/?affiliate=SP6 Willkommen zur heutigen Folge von 'Nizar & Shayan - Die Deutschen Podcast'! Diesmal haben wir ein besonderes Highlight: Zum ersten Mal begrüßen wir gleich zwei Gäste im Podcast, Benaissa Lamroubal und Khalid Bounouar von Rebell Comedy. Wir erkunden mögliche ethnische Wurzeln und las…
…
continue reading
1
#167 - Warum Diäten nicht funktionieren: Wie du stattdessen eine gesunde Beziehung zum Essen aufbaust
16:04
16:04
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
16:04
In der aktuellen Episode thematisiert David ein häufiges Anliegen vieler Menschen: Diäten. Er erklärt, warum Diäten langfristig scheitern und wie man stattdessen eine gesunde Beziehung zum Essen aufbauen kann, besonders wenn man gezielt abnehmen möchte. Er diskutiert auch die Risiken von Diäten, die zu Nährstoffmangel führen können, und ermutigt da…
…
continue reading
1
Glukose-Trick: Was kann der Hype?
12:15
12:15
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
12:15
Blutzucker & Insulin im Trend Was ist dran am Glukose-Trick? Wieviel bringt es, auf den Blutzuckerspiegel zu achten und das Insulin im Blick zu behalten? Der Glukose-Trick (s. gleichnamiges Buch) soll gegen Heißhunger helfen, vor Diabetes Typ II schützen und dich langfristig gesund und fit halten. Jan's Verdauungs-Ratgeber und Blähbauch-Guide*: htt…
…
continue reading
1
Geheimnisse | Wenn Freunde uns von ihrer Affäre erzählen
36:31
36:31
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
36:31
Mitwisser oder Mitwisserin zu sein ist zwar schmeichelhaft, kann uns aber auch in Gewissenskonflikte bringen, vor allem wenn es sich um moralisch problematische Geheimnisse handelt. Sind wir in Freundschaften immer zur Loyalität verpflichtet? Dürfen wir vielleicht sogar lügen, um ein Geheimnis zu decken? Fiebi und Maren sprechen in dieser Folge übe…
…
continue reading
1
Allergien, Hautprobleme, Blutwerte – Eure Fragen
18:20
18:20
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
18:20
Bis einschließlich 20.05.2024 könnt ihr für "Dr. Anne Fleck" beim Deutschen Podcast Preis (Publikumspreis-Kategorie "Bester Ratgeber") abstimmen! Einfach auf der Voting-Seite "Jetzt abstimmen" klicken: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/dr-anne-fleck-gesundheit-und-ernaehrung-mit-brigitte/ Wir freuen uns über eure Stimme und bedanken un…
…
continue reading
1
#166 - Die Wahrheit über Zucker: Künstlicher Süßstoff die Lösung für Abnehmen?
14:02
14:02
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
14:02
In dieser Folge spricht David über ein heiß diskutiertes Thema: die Rolle von Süßstoffen als Alternative beim Abnehmen. Er beleuchtet, warum Zucker in vielen Lebensmitteln enthalten ist und warnt vor versteckten Quellen wie Glukosesirup. David erklärt, wie Zucker den Blutzuckerspiegel beeinflusst und warum eine hohe glykämische Last problematisch i…
…
continue reading
TICKETS: https://www.eventim.de/eventseries/3545008/?affiliate=SP6 In der heutigen Folge von "Nizar & Shayan - Die Deutschen Podcast" geht es um die besten Comedians der Szene, ihre einzigartigen Talente und ihre neuesten Projekte. Außerdem tauchen Nizar und Shayan in die Welt des Horrorfilms ein, diskutieren ihre Lieblingsklassiker und teilen ihre…
…
continue reading
Heißhungerkurs zum direkt starten: hier klicken => Kurse - Infos (oder Link kopieren: https://blog.gesunderappetit.de/landingpage-entspannt-abnehmen-der-kurs/) Hier geht es zum "10-Schritte-Plan für dauerhafte Motivation": https://blog.gesunderappetit.de/landingpage-lm/ Hie…
…
continue reading
1
#411 ABUGOKU - Wieviel verdient man als Streamer?
2:11:27
2:11:27
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
2:11:27
TICKETS: https://www.eventim.de/eventseries/3545008/?affiliate=SP6 Alle Kanäle | AbuGoku https://www.youtube.com/channel/UCRk2rqyUr7OpV77jaGLtXWw https://www.twitch.tv/abugoku9999 https://www.instagram.com/abugoku9999 https://www.tiktok.com/@abugoku9999 Alle Kanäle | Die Deutschen https://linktr.ee/diedeutschen https://www.twitch.tv/reda__7272…
…
continue reading
1
#165 - Rede-Coach & stimme.at-Gründer Arno Fischbacher im Interview
42:08
42:08
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
42:08
In diesem Interview spricht David mit dem renommierten Redecoach Arno Fischbacher über die Verbindung zwischen Reden, Tonlage und Körperlichkeit. Arno teilt seine Erfahrung als Gründer des europäischen Netzwerks der Stimmexperten sowie als Autor und Podcaster. Er erklärt, wie Bewegung und Körperhaltung die Stimme beeinflussen können, besonders im K…
…
continue reading
1
Blutzucker-Spike durch Hafermilch?
12:42
12:42
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
12:42
Zucker, Insulin, Glucagon & Hafermilch Auf Instagram und TikTok kursiert gerade ein Gerücht: Hafermilch lässt den Blutzuckerspiegel enorm ansteigen und ist deshalb ungesund – aber was ist dran? In dieser Folge erfährst du, was der Blutzuckerspiegel überhaupt ist, was die Hormone Insulin und Glukagon damit zu tun haben und ob du ab jetzt auf Hafermi…
…
continue reading
1
Persönlichkeit | Wie wir uns im Laufe des Lebens verändern
31:43
31:43
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
31:43
Solange wir jung sind, können wir uns verändern, aber mit ca. 30 Jahren ist Schluss und wir sind, wer wir sind. Von wegen! Fiebi und Maren sprechen in dieser Folge über die Neuroplastizität unseres Gehirns, wie sich Persönlichkeit entwickelt und warum Persönlichkeitstests zwar Spaß machen, aber aus psychotherapeutischer Sicht mit Vorsicht zu genieß…
…
continue reading
1
Ich pflege – Was kann mich stärken?
15:40
15:40
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
15:40
Achtung! Bis einschließlich 20.05.2024 könnt ihr für "Dr. Anne Fleck" beim Deutschen Podcast Preis (Publikumspreis-Kategorie "Bester Ratgeber") abstimmen! Einfach auf der Voting-Seite "Jetzt abstimmen" klicken: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/dr-anne-fleck-gesundheit-und-ernaehrung-mit-brigitte/ Wir freuen uns über eure Stimme und be…
…
continue reading
1
#164 - Cardio vs. Krafttraining: Was ist der Schlüssel zum schnellen Abnehmen?
15:24
15:24
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
15:24
In dieser Folge dreht sich alles um das große Fragezeichen beim Thema Training: Cardio oder Krafttraining für das Abnehmen? Diese Frage beschäftigt viele, die ihr Zielgewicht erreichen möchten. Doch was ist der Schlüssel zum Abnehmen? David wird die verschiedenen Trainingsformen analysieren und ihren Einfluss auf das Abnehmen erklären. 💪 Reinhören …
…
continue reading
1
#410 Partyleben und Clubszene
47:44
47:44
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
47:44
TICKETS: https://www.eventim.de/eventseries/3545008/?affiliate=SP6 In der heutigen Folge des "Nizar & Shayan - Die Deutschen Podcast" werfen wir einen Blick darauf, wie sich das Nachtleben in Deutschland seit dem Auftreten von COVID-19 verändert hat. Wir diskutieren die Auswirkungen der Pandemie auf die Clubszene, wie sich die Abläufe in Clubs verä…
…
continue reading
meine Kurse zum direkt starten: hier klicken => Kurse - Infos (oder Link kopieren: https://blog.gesunderappetit.de/landingpage-entspannt-abnehmen-der-kurs/) Hier geht es zum "10-Schritte-Plan für dauerhafte Motivation": https://blog.gesunderappetit.de/landingpage-lm/ Hier geht …
…
continue reading
1
#409 MASSIV - Ich hab jeden gedisst!
2:19:53
2:19:53
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
2:19:53
TICKETS: https://www.eventim.de/eventseries/3545008/?affiliate=SP6 In der heutigen Episode von "Nizar & Shayan - Die Deutschen Podcast" haben wir einen ganz besonderen Gast: MASSIV, der nicht nur als Rapper bekannt ist, sondern auch als erfolgreicher Unternehmer. Wir tauchen ein in seine faszinierende Geschichte und erfahren, wie alles begann. Von …
…
continue reading
1
#163 - Die Wahrheit über Kohlenhydrate: Wie sie beim Abnehmen helfen können
14:21
14:21
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
14:21
In dieser Episode erklärt David, wie Kohlenhydrate beim Abnehmen helfen können, obwohl dies zunächst ungewöhnlich erscheinen mag. Er entlarvt Mythen und Missverständnisse rund um das Thema Gewichtsverlust und liefert eine klare, ernährungsphysiologische Erklärung. Erfahre, warum Kohlenhydrate eine wichtige Energiequelle für den Körper sind und wie …
…
continue reading
Über Proteine, pflanzliche Östrogene & Brustkrebs Immer wieder tauchen die kuriosesten Gerüchte über Soja auf: Führt zu viel Tofu oder Sojamilch zu Brustkrebs? Beeinflusse Sojaprodukte den Hormonhaushalt von Frauen? Können Männern sogar Brüste wachsen bei zu viel Sojakonsum? In dieser Folge erfährst du die Wahrheit über die in Soja enthaltenen Isof…
…
continue reading
1
Community-Frage: Antidepressiva nehmen oder nicht?
20:20
20:20
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
20:20
Depressionen gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Behandelt werden sie oft mit Antidepressiva. Aber viele von euch fragen sich: Soll ich das wirklich tun? Wirken die überhaupt? Welche Nebenwirkungen haben sie? Und was ist eigentlich mit der sogenannten SSRI-Hypothese - also der Theorie, dass ein zu niedriger Serotoninspiegel für Depr…
…
continue reading
1
Heißhunger, Augenhunger, Snack-Anfall – so finden wir zurück zum natürlichen Umgang mit dem Essen
16:10
16:10
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
16:10
Achtung! Bis einschließlich 20.05.2024 könnt ihr für "Dr. Anne Fleck" beim Deutschen Podcast Preis (Publikumspreis-Kategorie "Bester Ratgeber") abstimmen! Einfach auf der Voting-Seite "Jetzt abstimmen" klicken: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/dr-anne-fleck-gesundheit-und-ernaehrung-mit-brigitte/ Wir freuen uns über eure Stimme und be…
…
continue reading
1
#162 - Laufperformance gesteigert & Immunsystem stabilisiert - Erfahrungsbericht von Christian
14:58
14:58
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
14:58
In diesem Interview heißt David seinen Klienten Christian herzlich willkommen. Christian kam vor sechs Monaten mit dem Ziel, seine Laufleistung zu verbessern und sein Immunsystem zu stärken. Vor der Zusammenarbeit mit David hatte Christian Probleme mit seiner Laufleistung, Schmerzen im Knie und Fuß sowie häufige Krankheiten. Sein Ziel war es, einen…
…
continue reading
1
#408 Die Entstehung des "Die Deutschen Podcast"
49:08
49:08
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
49:08
TICKETS: https://www.eventim.de/eventseries/3545008/?affiliate=SP6 In der heutigen Folge von "Nizar & Shayan - Die Deutschen Podcast" nehmen wir dich mit auf eine Reise durch unsere Anfänge und die Entwicklung der Podcast-Szene. Erfahre alles darüber, wie der "Die Deutschen Podcast" ins Leben gerufen wurde und welche Entscheidungen uns dazu bewegt …
…
continue reading
1
#254 Bewusst einkaufen - 10 Tipps für den Supermarkteinkauf
21:01
21:01
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
21:01
Hier geht es zum Minipaket: => "2x einstündiges Coachinggespräch mit Anke Weber persönlich" (https://blog.gesunderappetit.de/ernaehrungs-und-mindsetcoaching/) Du spielst mit dem Gedanken, Dich von mir persönlich unterstützen zu lassen, weißt aber noch nicht genau welches meiner Angebote zu Dir passt? Trage Dich hier für ein persönliches Gespräc…
…
continue reading
1
#161 - Essen nach 18 Uhr: Mythos oder Hindernis beim Abnehmen?
15:21
15:21
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
15:21
Heute dreht sich alles um die kontroverse Frage: Ist es wichtig, nach 18:00 Uhr zu essen, wenn man abnehmen möchte? David analysiert verschiedene Standpunkte und wissenschaftliche Erkenntnisse, um Klarheit zu schaffen und unnötigen Druck zu vermeiden. Er hinterfragt den Ursprung des Mythos und betont die Bedeutung einer ganzheitlichen Betrachtung d…
…
continue reading
1
#407 SIDO - Ist SIDO wirklich SIDO oder Ralf?
1:05:32
1:05:32
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:05:32
TICKETS: https://www.eventim.de/eventseries/3545008/?affiliate=SP6 Willkommen zur heutigen Folge von 'Nizar & Shayan - Die Deutschen Podcast'! In dieser speziellen Episode haben wir den legendären Rapper SIDO zu Gast. Er teilt nicht nur seine Begeisterung für unseren Podcast und die bevorstehende Arena-Tour, sondern gewährt auch Einblicke in seine …
…
continue reading
1
#160 - Fuß-Experte & Physiotherapeut Ralf Kraft im Interview
27:08
27:08
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
27:08
In diesem Interview begrüßt David Ralf Kraft, den renommierten Physiotherapeuten und Gründer von Step Flex. Ralf ist ein Experte auf dem Gebiet der Fußgesundheit und hat eine Mission: Menschen dabei zu helfen, ihre Fußfehlstellungen zu korrigieren und Schmerzen im ganzen Körper zu lindern. Fußprobleme sind weit verbreitet und können vermieden werde…
…
continue reading
Kalorien aus Nüssen Es heißt, obwohl Nüsse einen hohen Fett- und Kaloriengehalt haben, führen sie nicht wie erwartet zu einer Gewichtszunahme. Aber stimmt das wirklich? Welche Vorteile bringen die Kraftpakete noch mit sich? Es geht Ballaststoffe, essentielle Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente und gesunde Fette. Jan's Verdauungs-Ratgeber und…
…
continue reading
1
Krisen | Wenn wir unser Gleichgewicht verlieren
38:48
38:48
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
38:48
Als Anne mit ihrer Firma insolvent geht und über Nacht alles verliert, stürzt sie in eine tiefe Krise. Die alleinerziehende Mutter, die zuvor nie im Dispo war, sitzt über Nacht auf einem Berg Schulden und wird aus dem Leben katapultiert, das sie bislang gekannt hat. Geplagt von Scham und Schuldgefühlen ihren Kindern gegenüber, beschließt sie, offen…
…
continue reading
1
Dopamin, Vorhofflimmern, Gürtelrose – Anne Fleck weiß Rat
17:19
17:19
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
17:19
Achtung! Bis einschließlich 20.05.2024 könnt ihr für "Dr. Anne Fleck" beim Deutschen Podcast Preis (Publikumspreis-Kategorie "Bester Ratgeber") abstimmen! Einfach auf der Voting-Seite "Jetzt abstimmen" klicken: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/dr-anne-fleck-gesundheit-und-ernaehrung-mit-brigitte/ Wir freuen uns über eure Stimme und be…
…
continue reading
1
#406 Steuerparadies Deutschland?
58:45
58:45
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
58:45
TICKETS: https://www.eventim.de/eventseries/3545008/?affiliate=SP6 In der heutigen Folge von "Nizar & Shayan - Die Deutschen Podcast" tauchen wir tief in das Thema "Deutschland als Steuerparadies" ein. Wir beleuchten, warum dieses Image existiert und welche Faktoren dazu beitragen. Doch gleichzeitig hinterfragen wir kritisch, ob Deutschland wirklic…
…
continue reading
1
#253 Ich esse genauso wie ... nehme aber nicht so ab (Teil 1)
13:01
13:01
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
13:01
Du spielst mit dem Gedanken, Dich von mir persönlich unterstützen zu lassen, weißt aber noch nicht genau welches meiner Angebote zu Dir passt? Trage Dich hier für ein persönliches Gespräch mit mir ein, um zu schauen, ob wir zusammenpassen: => hier geht´s zum Erstgespräch (https://blog.gesunderappetit.de/kostenfreies-ke…
…
continue reading
1
#405 KOOL SAVAS - Wird Künstliche Intelligenz uns zerstören?
2:23:10
2:23:10
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
2:23:10
TICKETS: https://www.eventim.de/eventseries/3545008/?affiliate=SP6 In der heutigen Folge des "Nizar & Shayan - Die Deutschen Podcast" haben wir einen besonderen Gast: Kool Savas! Erfahrt, was uns in Bezug auf seine Musik erwartet und welche spannenden Projekte er in Zukunft plant. Außerdem tauchen wir tief in die Themen gesunde Ernährung, die aufre…
…
continue reading
1
#159 - Jojo-Effekt: Sind schnelle Gewichtsverluste langfristig schädlich?
13:50
13:50
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
13:50
Erfahre in dieser Folge von David alles über den Jojo-Effekt und seine Auswirkungen auf schnelles Abnehmen und die langfristige Gesundheit. Finde heraus, warum schnelle Gewichtsverluste möglicherweise schädlich sein können und wie du einen gesunden Weg zur Gewichtsreduktion findest. Entdecke mehr zum Thema Jojo-Effekt, indem du in die folgenden Epi…
…
continue reading
Zusammenhang zwischen Schlaf, Stress & Hungergefühl Wer abends spät viel isst, hat morgens meistens großen Hunger – aber woran liegt das? Hier geht es vor allem um die Schlafqualität, Stress und die Hunger-steuernden Hormone Leptin und Ghrelin. Wann ist die optimale Zeit zum Abendessen und wie bleib mein Hungergefühl in Balance? Jan's Verdauungs-Ra…
…
continue reading
1
Ängste | Warum sie uns einholen und was uns prägt
33:51
33:51
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
33:51
Angst gehört zu den Grundgefühlen, sie warnt uns vor Gefahren und schützt uns davor, zu viel Risiko einzugehen. Angst kann aber auch problematisch werden, wenn sie unser Leben kleiner werden lässt. Dabei ist es individuell, welche Situationen zum Auslöser werden. Lottes Höhenangst ist lange Zeit keine große Sache für sie, bis sie selbst Kinder beko…
…
continue reading
1
#158 - Low-Fat vs. Low-Carb: Welche Diät ist langfristig besser für die Gesundheit?
18:25
18:25
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
18:25
David behandelt in dieser Episode ein kontroverses Thema im Bereich Ernährung und Gesundheit: Low-Fat vs. Low-Carb Diäten. Er analysiert die Vor- und Nachteile beider Diätformen und bietet am Ende eine Zusammenfassung an, um herauszufinden, welche langfristig die gesündere Option sein könnte. Diese Informationen könnten deine Sichtweise auf Ernähru…
…
continue reading
1
Scharf gestellt: Wie wir unsere Augen fit halten
17:08
17:08
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
17:08
Trockene, müde Augen, aber auch eine langsam nachlassende Sehkraft – man kann was dagegen tun, oft helfen schon ein paar einfache Kniffe. Welche Vitalstoffe helfen, die Sehkraft zu erhalten; was bei grauem Star hilft und ob Augen-Yoga Sinn macht – das bereden wir heute. Schreibt uns gerne eure Fragen und Anregungen per E-Mail an: infoline@brigitte.…
…
continue reading
1
#404 Die gefährlichsten Berufe der Welt
45:04
45:04
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
45:04
TICKETS: https://www.eventim.de/eventseries/3545008/?affiliate=SP6 In der heutigen Folge von "Nizar & Shayan - Die Deutschen Podcast" widmen wir uns den gefährlichsten Berufen der Welt. Wir diskutieren die Risiken und Herausforderungen, mit denen diese Berufsgruppen täglich konfrontiert sind. Tune in, um mehr über die mutigen Menschen zu erfahren, …
…
continue reading
1
#157 - Muskelaufbau: So planst du dein Training richtig!
15:42
15:42
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
15:42
Erfahre in dieser Podcast-Folge von David alles Wissenswerte zum Thema Muskelaufbau im Kontext von Fitness und Gesundheit. David geht ausführlich darauf ein, wie du optimal trainieren kannst, um tatsächlich Muskeln aufzubauen und dabei langfristig erfolgreich zu sein. Er gibt praktische Ratschläge zur Trainingsplanung, die entscheidend sind, um lan…
…
continue reading
1
#403 DJ Desue - Beef zwischen DJ´s
1:52:44
1:52:44
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:52:44
Diese Folge wird präsentiert von Babbel: https://www.babbel.de/audio | Code: DIEDEUTSCHEN TICKETS: https://www.eventim.de/eventseries/3545008/?affiliate=SP6 Alle Kanäle | DJ Desue https://www.instagram.com/djdesue/ | https://www.facebook.com/djdesue/ | https://twitter.com/djdesue | Alle Kanäle | Die Deutschen https://linktr.ee/diedeutschen In der h…
…
continue reading
1
#156 - Detox: So entgiftest du richtig
18:25
18:25
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
18:25
In dieser Podcast-Episode widmet sich David einem Thema, das im Bereich Gesundheit und Fitness zunehmend an Bedeutung gewinnt: Detox. Er erklärt, wie man richtig entgiftet, welche Methoden wirklich effektiv sind und worauf man dabei achten sollte. David klärt den Begriff Detox und seinen Ursprung, sowie die Bedeutung von Klarheit in diesem Kontext.…
…
continue reading
So beeinflussen Aspartam & Co. die Darmflora Wer Zucker einsparen möchte, greift häufig zu Zero oder Light Produkten. Aber sind die enthaltenen Süßstoffe wie Aspartam, Saccharin, Steviolglycoside, Xylit und Sucralose schlecht für unsere Darmflora oder die Verdauung insgesamt? Was sagt die Wissenschaft und wie viel Süßstoff können wir wirklich ohne …
…
continue reading
1
Werte | Wie wir erkennen, was uns im Leben wichtig ist
31:39
31:39
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
31:39
Ist es die Erfüllung im Job, die uns Sinn gibt? Ist es die Familie? Oder geht es um etwas ganz anderes? Unsere Psyche strebt grundsätzlich nach Sinnhaftigkeit. Wie aber finden wir heraus, was uns wichtig ist? Das verrät Psychologin Maren Wiechers hier und auch, wie wir diese Werte leben können, wenn wir nur noch im Hamsterrad feststecken. Wir freue…
…
continue reading
1
Was soll ich denn jetzt essen? Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit
16:22
16:22
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
16:22
Was darf ich denn jetzt noch? Und auch: Worauf sollte ich erstmal verzichten? Das fragen sich viele Schwangere. Und suchen nach der idealen Ernährung, die Mutter und Kind stärkt. Wir beantworten die wichtigsten Fragen. Schreibt uns gerne eure Fragen und Anregungen per E-Mail an: infoline@brigitte.de. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbep…
…
continue reading
1
#402 Er ist Enttäuscht!
45:19
45:19
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
45:19
TICKETS: https://www.eventim.de/eventseries/3545008/?affiliate=SP6 In der heutigen Folge des "Nizar & Shayan - Die Deutschen Podcast" diskutieren Nizar und Shayan verschiedene Themen. Nizar teilt seine Enttäuschung über sein Team und spricht über die Herausforderungen, mit denen er konfrontiert ist.Von Nizar & Shayan
…
continue reading