Akne & Entzündungen durch Milch?

Heißer Brei – Gesunde Ernährung einfach erklärt

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Lösen Milchprodukte Entzündungen & Akne aus?

Viele Menschen glauben, dass Kuhmilch & Milchprodukte Entzündungen und Akne fördern – aber stimmt das? Vor allem die Proteine Whey und Casein sowie das Hormon IGF-1 sind bekannt dafür das Risiko für Akne zu erhöhen. Wie sinnvoll ist es, auf Milchprodukte zu verzichten und eine pflanzliche Milchalternative zu wählen?

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