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Antworten auf deine Ernährungsfragen – ohne um den heißen Brei zu labern. Journalistin Sanja Middeldorf und Ökotrophologe & Ernährungsexperte Jan Rein beantworten deine Fragen über gesunde Ernährung. Warum nehme ich nicht ab? Machen Kohlenhydrate dick? Was hilft bei Blähungen? Wie viel Protein brauche ich? Was ist die beste Diät? Die Antworten gibt's leicht verständlich und wissenschaftlich fundiert jeden Donnerstag. Schick uns deine Fragen an: [email protected]
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Der Podcast für ein selbstbestimmtes Leben im digitalen Zeitalter. Themen: Social Media, Digitaler Minimalismus, Digital Detox, FOMO etc. Ich bin Jan Rein und habe ein gespaltenes Verhältnis zur Digitalisierung. Einerseits sehe ich große Chancen, andererseits tiefe Abgründe. Ich schreibe auf www.janrein.de und www.sattesache.de
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Zufällig Verwandt

Leah und Jan Philipp Zymny

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Monatlich+
 
Hi! Wir sind Leah und Jan Philipp Zymny und wir sind Zufällig Verwandt. Charakterlich könnten wir kaum unterschiedlicher sein und darum, das gemeinsame Aufwachsen und unsere Leben heute geht es in unserem wöchentlichen Podcast. Eine Stunde hirnrissiger Spaß! Hört rein :) Kontakt Schreibt uns gerne eine Mail an podcast(at)zymny.fun oder einen Brief an unser Büro: Zymny Hattinger Str. 62 44789 Bochum Über uns: Jan Philipp Zymny (1993) ist seit 2010 Autor und Comedian. Ihr kennt ihn vielleicht ...
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Männer mit Bauch

Jan und Tom

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Wöchentlich
 
"Männer mit Bauch - der Podcast für alle, die's schon mal krachen lassen haben." Zwei Typen, die kein Blatt vor den Mund nehmen, reden über das Leben, wie es wirklich ist. Zwischen Bier, Windeln und Midlife-Crisis wird gelacht, geflucht und diskutiert. ️Kurzweilig, ehrlich und manchmal auch ein bisschen anstößig. Folge uns und hör rein! https://paths.to/bauchpod
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2 Jungs, 1 Interview - Das sagt doch schon alles, nicht? Wir sind beide noch Schüler und versuchen so viel aufzunehmen wie es geht. Dabei unterstützen uns alle zwei Wochen Bekannte oder einfach super interessante Gäste, die alle eins gemeinsam haben: eine Geschichte. Falls du interessiert an Themen, wie Karriere, Sport, Unterhaltung oder das Umsetzen von spannenden Projekten bist, dann bist du hier genau richtig! Hör doch einfach mal rein!
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Der Harz hinter den Kulissen

Harzer Tourismusverband

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Monatlich+
 
Du wolltest immer schonmal wissen wie es ist alte Kunstwerke zu restaurieren, hautnah mit den Harzer Luchsen zu arbeiten oder im Heißluftballon über den Harz zu schweben? Dann haben wir hier genau das Richtige für dich! In unserem Podcast treffen Andreas und Luca aus unserem Team alle 14 Tage auf neue spannende Personen aus dem Harz, sprechen über ihre Tätigkeiten und ermöglichen dir so einen Blick hinter die Kulissen unseres schönen Mittelgebirges! Sei dabei und höre rein in deinen Podcast ...
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Viel Wind um nix! Der Segelsport Podcast

Toni Pohlenz, Jan Müller und Flo Mewes

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Monatlich
 
Jan Müller, Toni Pohlenz, und Flo Mewes kennen sich schon ewig. Kennengelernt haben sie sich na klar, beim Segeln. Jan und Toni waren im Kader, Flo reichte Ihnen damals das Wasser vom Coachboot. Mehr als 10 Jahre später sitzen Jan und Toni hauptberuflich im Schlaucher. Und auch der Wahl-Kieler Flo hat die Verbindung zum Segelsport nie verloren. Im Podcast reden sie über Ereignisse aus dem Segelsport, ordnen Entwicklungen für sich ein und diskutieren aktuelle Geschehnisse auf den Regattabahne ...
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Neugierig auf Bitcoin und seine Freunde? Möchtest du mehr über Kryptowährungen erfahren? Alles ungefiltert und ungeschnitten. Rino Borini, einer der führenden Schweizer Experten zu Digital Finance, Bitcoin und Krypto, diskutiert mit Machern und Visionären aus der Krypto- und Finanzwelt. Höre auch du rein – lass dich inspirieren und lerne Neues dazu. Dein Podcast um in die faszinierende Welt von Bitcoin & Co. einzusteigen.
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PhotographersLife

Photographers Life - Podcast für Berufsfotografen

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Monatlich
 
Noch ein weiterer Fotografie Podcast. Diesmal von und mit Jan Kocovski. Hier geht es rein um Themen in der Berufsfotografie,...und von anderen Wehwehchen. Das leben als Fotograf birgt viele Gefahren. Allerdings gehört es für mich auch zu dem einzigen was ih führen möchte. In diesem Podcast für Berufsfotografen und solche die es werden wollen plaudere ich aus dem Nähkästchen. Es geht von Motivation über Selbstvermarktung bis hin zu den alltäglichen Dingen. Daneben werde ich immer wieder spann ...
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Runter vom Rasen

Oberhessen-live

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Monatlich
 
Runter vom Rasen - und rein in den Podcast. Hier hört ihr alles wichtige zu den Amateurligen der Region Vogelsberg. Ob Sport-Interviews, Best-Of-Momente oder Spiel-Analysen.
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Der Graslutscher

Jan Hegenberg

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Monatlich
 
Der Graslutscher isst keine Tiere, würde daher am liebsten in Ruhe auf seiner Borke rumknabbern und mit tiefen Sorgenfalten im Regen herumsitzen, aber ständig quatscht ihm jemand in seinen Kram rein. Deswegen erklärt er in seinem Podcast, was die letzten zwei Wochen als Pflanzenfuzzi so gebracht haben: Welche Artikel waren besonders bescheuert, welche waren besonders toll? Was gab es zu essen und was geht gar nicht? Welches Argument ist generell komplett bescheuert und was gibt es über Vegan ...
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Ein Auto – zwei Redakteure. Im AUTO BILD Podcast „Erst Fahren, dann Reden“ schnappen sich die Redakteure Peter Fischer und Jan Götze jede Woche ein anderes Auto und gehen ins Detail. Was ist ihnen beim Fahren aufgefallen? Was ist besonders gelungen? Womit konnten sie sich nicht anfreunden? Nach 100 Folgen ist hier Schluss, aber hört doch gerne in den neuen Autopodcast "Achtung Fahrspaß" rein: https://achtungfahrspass.podigee.io/
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AWFNR

Paul Ripke, Chris Nanoo

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Wöchentlich+
 
AWFNR steht für Alle Wege führen nach Ruhm und ist dein wöchentlicher Gesprächspodcast mit Paul Ripke und Chris Nanoo für beste Unterhaltung Du lauschst zwei Menschen beim Telefonat, die darüber labern, was bei ihnen in letzter Zeit so abgeht. Paul, bekannt als (Star)-Fotograf, Hobby-Rennradfahrer und Influencer, jedenfalls wird er oft so betitelt, spricht mit seinen Gästen nicht nur über Comedy, Lifestyle & Erfolg, sondern auch über tiefgründigere Themen wie Wirtschaft, Unternehmertum und G ...
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Irgendwas mit Menschen – Der Heilpädagogik-Podcast

Berufs- und Fachverband für Heilpädagogik e.V.

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Was macht die Heilpädagogik so faszinierend? Rihab Chaabane, Jan Steffens und Philipp Bryant sprechen einmal im Monat mit ihren Gästen über alles, was die Profession so hergibt: Wie können Heilpädagog*innen an inklusiven Strukturen arbeiten, verstecken wir uns als Heilpädagog*innen hinter unserer Sprache, wie ist es um die gesellschaftliche und finanzielle Anerkennung von Heilpädagog*innen bestellt und warum stellt sich die Heilpädagogik eigentlich so gern selbst infrage? Sprachsensibilität, ...
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Du hast viel zu tun, aber zu wenig Zeit? Im Zeitnutzer Podcast erfährst du, wie du durch strategisches Zeitmanagement Klarheit, Fokus und mehr Freiraum in deinem Business-Alltag gewinnst. Statt oberflächlicher Tipps erhältst du hier Impulse, die dir helfen, die Kontrolle über deine Zeit zurückzuerobern und gezielt voranzukommen – ohne dich selbst auszubeuten. Für Selbstständige, die nicht noch mehr tun, sondern das Richtige tun wollen. Getreu meinem Motto: "Nutze deine Zeit, denn sie kommt n ...
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Richtig Leben im Falschen

Der Lifestyle-Ratgeber mit Davide und Jan

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Monatlich
 
Wer, Wie, Was? Wieso, Weshalb, Warum? Wessen, Worin und Wie rum hält man das hier eigentlich? Das Leben ist kompliziert geworden. Deshalb widmen sich Davide und Jan nun jeden Monat um die wirklich wichtigen Themen: Sind Mülltonnendeckel die besseren Teller? Kann ein Bluetooth-Lautsprecher mein Leben verändern? Und wie geil ist eigentlich Wrestling? Schaltet das Frauenmagazin mit den zwei Männern ein, dann wisst ihr bescheid. Das sagen die Hörer: „Davidos Stimme erinnert mich an jemanden, den ...
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In einer Zeit, in der sich alles stetig wandelt, geben euch Jan und Tom einen kleinen Retro-Kick und erinnern an alte, teils vergessene Namen. Wir reisen einmal mehr zurück - wie es Männer in unserem Alter eben zwischendurch tun. #juniortüte #raider #twitter All unsere Links findet ihr unter https://paths.to/bauchpod **Dieser Podcast dient der Unte…
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In dieser Folge geht's um die Community-Frage: Was kann Gerstengras wirklich? Das grüne Gras der Gerstenpflanze soll ja viel können: Cholesterin senken, schöne Haare machen, die Haut zum strahlen bringen. Und gut für den Darm und die Verdauung soll es auch sein – aber was ist dran? Darum geht's in der neuen Folge von Heißer Brei. Quellen: https://p…
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Arbeitslosen-Streamer Chris Nanoo rüttelt am Thron von Overnight-Verfechter und Podcast-Legende Paul Ripke. Aber Liebe ist das Einzige, was sich verdoppelt, wenn man es teilt, oder nicht?Paul hat nen Stanley Cup, Chris schläft jeden Tag bis 14 Uhr und Marco Reus hat jetzt WLAN. Sind Konsumvorgänge für euch eigentlich auch so befriedigend? Und wie s…
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Heute habe ich etwas Besonderes für dich, nämlich eine Episode aus meinem Zeitnutzer Premium Podcast! Während du hier im kostenlosen Podcast Impulse und Inspiration erhältst, gehen wir im Zeitnutzer Premium Podcast einen entscheidenden Schritt weiter: Mehr Tiefe, mehr Strategien und frische Perspektiven für dein Zeitmanagement – speziell für Selbst…
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Unter dem Motto "Löcher in den Bauch fragen", stellen Jan und Tom sich einem neuen Format innerhalb des "Männer mit Bauch Podcast". Die beiden treffen in unregelmäßigen Abständen interessante Personen und erfahren was sie bewegt. Und zu Beginn dieser neuen Epoche im Bauchiversum, könnte es keinen besseren Gast geben als Dennis Luigi Luisi. Ein Mann…
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Glukose-Tracking ist spätestens seit dem Buch "Glukose-Trick" ein Ding. Aber was bringt kontinuierliches Glukose-Tracking wirklich? Ist es sinnvoll, selbst wenn man kein Diabetes hat und wobei könnte es helfen, den Blutzuckerspiegel zu messen? Außerdem beantworten wir die Frage: Wie sinnvoll ist Apfelessig, um den Blutzucker stabil zu halten und ei…
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Der große Putschversuch bei AWFNR! Vor Jahren ist Chrissi im Trojanischen Pferd in diesen Podcast eingerollt – nun schleicht er sich an die großen Podcast-Tore und versucht sie zu öffnen. Wird es ihm gelingen? Oder hat er einfach nur den Verstand verloren? Zunächst wird sich hier aber den volksnäheren Themen gewidmet: Paul dachte bis heute, die Ser…
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In der heutigen Folge werfen wir einen Blick hinter die Kulissen der Harzsagenhalle in Bad Harzburg. Gemeinsam mit Hans-Jürgen Fleger von der Bad Harzburg Stiftung war Luca auf dem Burgberg und hat sich erklären lassen, was diese mysteriöse Harzsagenhalle ist, wie sie entstanden ist und wie sie in die Obhut der Stiftung kam.…
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Es ist soweit! Die Reichweite ist groß genug um euch aufklären. DIE haben uns die Sonne weggenommen! Was das James Webb Space Telescope damit zu tun hat und welche Konsequenzen das für euch und uns alle mit sich bringt, erfahrt ihr heute. Verpasst nicht den Regenbogen am Ende!#sonne #verschwörung #jameswebbAll unsere Links findet ihr unter https://…
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Eine Hörerin will wissen: Helfen Probiotika wirklich beim abnehmen? Und außerdem sind bei Luke Jaque Rodney auf einen Trend zur Darmreinigung gestoßen: Share Pflaumen (japanische Aprikosen) sollen unglaublich gut für den Darm und die Verdauung sein. Stimmt das wirklich? Wir haben uns beide Fragen genauer angeschaut und versucht Antworten in der Wis…
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Heiko Hebig gilt als "Außenminister von Instagram" – so zumindest nannten ihn viele, als er vor einigen Jahren quasi über Nacht zu einer der wichtigsten Personen bei Insta in Deutschland wurde. Oder wie die Gründer sagen würden: True Legend! Heikos weg durchs Internet begann im Jugendzimmer in Ostfriesland – einer Sache blieb er bis heute treu: Er …
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Diese Episode wird präsentiert von PostFinance. Warum Krypto-Assets im Depot lassen und nichts damit tun, wenn sie für dich arbeiten könnten? Mit dem neuen Staking-Angebot von PostFinance kannst du von einem passiven Einkommen profitieren – sicher und transparent. Mehr erfährst du unter https://postfinance.ch/staking. In der neuesten Episode sprech…
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Zwischen Louis Vuitton Cup und America's Cup startete vor Barcelona eine viel beachtete Premiere: Der Women's America's Cup! Mit dabei ein Deutsches Team. Luise Wanser (470er Weltmeisterin und Teilnahme Olympia 2021) und Caro Werner (Teilnahme Olympia 2016) erzählen, wie sie sich an die Startlinie gekämpft haben und natürlich auch, wie es ihnen vor…
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In dieser Folge des Zeitnutzer Podcasts zeige ich dir, warum unsere Bemühungen um ein besseres Zeitmanagement oft scheitern und warum Tipps, Tools und Tricks allein nicht ausreichen, um die Kontrolle über deine Zeit zurückzugewinnen. Statt Symptome zu bekämpfen, brauchst du einen systematischen Ansatz: das strategische Zeitmanagement. Es geht nicht…
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Ei der Daus, geht dieses mal mit Jan und Tom auf Trallafitti! Denn ohne großes Brimborium, hauen die beiden diesmal Wörter raus, die drohen in Vergessenheit zu geraten. Donnerlittchen, nicht mit den Männern mit Bauch! Und nun seid ihr Schlawiner dran, startet Schnurstracks und ohne weiteres Tohuwabohu in diese neue Episode und vergesst unsere Socia…
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Wir fragen uns: Wie gesund sind eigentlich die Mikroalgen Spirulina & Chlorella? Liefern sie wirklich so viele Nährstoffe – und was sagt eigentlich die Wissenschaft? Außerdem: Was steckt hinter dem Selleriesaft-Trend? Gibt es Studien über Selleriesaft oder ist das alles doch nicht so rosig wie vom selbsternannten Medical Medium Anthony William prop…
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Es ist 6 Uhr morgens in Eislingen, Karo hat nur wenig geschlafen, Paul ein schlechtes Gewissen. Aber die grundsätzliche Stimmung kann das nicht trüben: “2025 wird toll!” Mit diesem Mindset starten Karo & Paul in das neue Jahr. Während Vergangenes zumindest für Karo jedoch nicht so toll geendet ist: Ihre Kiefer-OP stand an und hat sie doch mehr besc…
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Im neuen Jahr wird alles besser! Das habt ihr euch vielleicht vorgenommen und das versprechen wir euch auch für diesen Podcast, denn es wird einiges auf uns und euch zukommen. Das war es aber dann auch mit positiven Vibes - Jan und Tom zeigen euch diesmal nämlich, was sonst alles schlechter wird!Vergesst nicht uns überall zu folgen, reichlich zu li…
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Es schneit! Und damit an solch schönen Wintertagen kein Verkehrschaos ausbricht, arbeitet die Polizei im Harz intensiv im Bereich "Winterreiseverkehr". Sascha Bergmann ist Einsatz-Abschnittsleiter für diesen Bereich in Clausthal-Zellerfeld und gibt uns einen Einblick in die Arbeit der Polizei im Winter, gibt euch Tipps zum Parken in und um Torfhaus…
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In dieser Episode sprechen wir über Orthorexie, ein zwanghaftes Essverhalten, bei dem Betroffene das Gefühl haben, immer perfekt und gesund essen zu müssen. Jan teilt seine persönlichen Erfahrungen mit Zwangsgedanken und seiner Essstörung und gibt wertvolle Tipps, wie man den Kreislauf durchbrechen kann, wenn man sich in ähnlichen Denkmustern befin…
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Wir gehen rein! Und zwar in die neue Folge AWFNR mit einem wiederkehrenden Gast: Rick - oder Ricky - Zabel. Und der berichtet heute insbesondere von seinem Jobwechsel. Denn nach seiner Radsportkarriere heißt es für ihn: What´s next? Und so richtig wissen, tut er das auch noch nicht. Deswegen probiert er einfach mal was aus. In 52 Wochen bekommt Ric…
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**Dieser Podcast dient der Unterhaltung und hat nicht die Absicht Personen zu beleidigen oder zu verletzen.** Ein frohes neues Jahr! Wir starten 2025 mit einem weiteren Special. Jan & Tom durchqueren weiterhin das Ruhrgebiet und reden sich ein Niedersachsen zu sein. Dazu gibt es ein wildes Raten von unnützen Informationen. Natürlich abermals in bes…
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Über die Hälfte der Deutschen wollen abnehmen und vermutlich noch mehr sich einfach gesünder ernähren. Doch die guten Vorsätze scheitern leider viel zu oft. Aber das muss nicht sein: In dieser Folge lernst du den Nummer 1 Tipp beim Ziele setzen, erfährst effektive Methoden, um dranzubleiben und was die Big 5 sind, wenn es um gesunde Ernährung geht.…
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Happy new year! Das Erfolgsrezept der Weihnachtsfolge in der Neujahrs-Edition: Karo Kauer, Chris Nanoo und Paul plaudern über das was war und vor allem das was wird. Oder was werden soll. Denn schon Konfuzius wusste: Der Baum der guten Vorsätze trägt viele Blüten, aber wenig Früchte. Und von dem bunten Blütenstrauß wird heute gesprochen: PARISTART …
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29.12.2024 Die letzte Folge des Jahres! Danke dass ihr das Jahr 2024 mit uns verbracht habt. Wir sind so froh, eine so geniale und liebevolle Community zu haben! Wir hoffen ihr bleibt bei uns im neuen Jahr und auch dass euer Jahr 2025 das beste Jahr überhaupt wird! Schreibt uns gerne an: ZymnyHattinger Straße 6244789 Bochum…
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**Dieser Podcast dient der Unterhaltung und hat nicht die Absicht Personen zu beleidigen oder zu verletzen.** Begleitet in dieser Sonderausgabe Jan & Tom auf einer Autofahrt quer durch das Ruhrgebiet. Ihr seid in Überlänge dabei, wenn es u.a. um die Teufelsbibel geht und Jan glaubt, dass seine Sangeskünste für irgendwen auf dieser Welt erträglich s…
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Warum vertrage ich Wein nicht? Wie viele Eier sind gesund? Und was sind die besten pflanzlichen Protein-Kombinationen? All diese Fragen beantworten wir kurz und knapp in dieser Episode. Dabei geht es um Histamin, Cholesterin, Cholin, die Bioverfügbarkeit von pflanzlichen Proteinquellen und vieles mehr. Hier kannst du unser Buch über Proteine kaufen…
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Frohe Weihnachten! Was für ein Jahr… Und das wollen wir besprechen - in einer Welpremiere bei AWFNR: Karo Kauer, Chris Nanoo und Paul an einem (virtuellen) Tisch. Was war los? Was hätte sollte müsste? Und was war, wie wo? Habt schöne Feiertage und streitet euch nicht! AWFNR Instagram Post von Paul abonnieren Du möchtest mehr über unsere Werbepartne…
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Im Rahmen des Suisse Podcast Festivals (8.-10. November) hiess es: House of Satoshi live – und das mitten im Kino! 🍿✨ Rino Borini diskutierte auf der grossen Bühne mit der Finanzexpertin und Unternehmerin Olga Miler sowie dem führenden Finanzjournalisten Serge Nussbaumer über die Frage: Was ist Bitcoin wirklich? 🔍 Gemeinsam räumen wir mit hartnäcki…
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**Dieser Podcast dient der Unterhaltung und hat nicht die Absicht Personen zu beleidigen oder zu verletzen.** Eure militanten Nicht-Veganer verstehen einmal mehr die Welt nicht. Zwischen veganer Fleischwurst und Erbsenprotein gibt es dieses Mal wieder absolute Toleranz in allen Belangen. Also, nutzt eure Tastrosetten und penetriert die Like-Funktio…
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Ashwagandha ist seit vielen Jahrhunderten fester Teil der ayurvedischen Medizin. Doch was kann das Adaptogen wirklich? Ist Ashwagandha das Ayurveda-Mittel gegen Stress schlechthin, das auch noch für guten Schlaf und hohe Testosteron-Spiegel sorgt? All das klären wir in dieser Folge – und auch noch, ob Ashwagandha (Schlafbeere) bei Periodenschmerzen…
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Jan ist aus Mar del Plata zurück. Er berichtet lebhaft von seinen unzähligen Eindrücken die er in 2,5 Wochen rund um die Opti-WM in Argentinien sammeln durfte. Dabei entstehen erste "schonungslosen" Analysen und natürlich bekommt der DSV sein übliches Tadel - aber dieses Mal auch viel Lob: #RTK-Segeln 🤯 Eine Grundsatzfrage aber bleibt und wird ausf…
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Kurzanleitung

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