Pssssssst. Hey, Du schläfst ja noch gar nicht? Das ist gar nicht schlimm. Wir freuen uns sehr, dass Du hier bist. Wir erzählen Dir in diesem Podcast jeden Mittwoch Geschichten zum Einschlafen - von einer Wanderung durch majestätische Gebirgsketten, einer Erkundungstour durch den einzigartigen Dschungel und einem Spaziergang entlang eines plätschernden Bachs, umgeben vom blühenden Leben. Wir, das sind Nale und Balto, möchten Dich auf eine Reise schicken, damit Du die Sorgen des Tages hinter D ...
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🎧 Mehr Leichtigkeit & innere Ruhe – Dein Podcast mit Anika Dillmann! 🌿 Nimm dir eine Pause vom Alltagsstress und tauche ein in eine Welt der Entspannung. In diesem Podcast erwarten dich geführte Meditationen, Traumreisen für Klein & Groß sowie kraftvolle Affirmationen, die dir helfen, mehr Gelassenheit und innere Ruhe zu finden. Anika weiß aus eigener Erfahrung, wie es ist, ständig unter Strom zu stehen. Nach fast 20 Jahren in der Finanzbranche hat sie den Sprung gewagt und sich dem gewidmet ...
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Bleib entspannt! Der Meditations-Podcast - magische Momente für Kinder & Eltern
Kathi Klaudel - Meditationslehrerin, Entspannungstrainerin & magische Audioproduzentin :)
Ganz neu: Für werbefreien Genuss kannst du alle Episoden im "Bleib entspannt! Shop" für eine kleine Gebühr herunterladen unter: https://bleib-entspannt.com/shop/ ----------------------------------------------- "Bleib entspannt! Der Meditations-Podcast" ist der Podcast für deine tägliche Entspannung! Getreu dem Motto: „Meditation sollte ein Erlebnis sein und kein Vortrag!“ findest du hier wunderschöne, liebevoll und sehr aufwändig produzierte Meditationen und Traumreisen sowohl für Kinder als ...
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Einfach erklärt, besser verstanden
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Bei Mindlook findet ihr verschiedene geführte Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben unterschiedliche Themen wie z.B. Achtsamkeit, Stress bewältigen, Angst loswerden, Atemübungen, negative Phasen überstehen, einschlafen u.v.m. 🎧 Podcast werbefrei hören: https://creators.spotify.com/pod/show/mindlook/subscribe 📖 Meditation Journal: https://meditation-journal.de 🛒 Mindlook: https://www.mind-look.de 📷 Instagram: @mindlook.meditation https://www.instagram.com/mind ...
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Hey Du! Lust auf eine kleine Auszeit? Auf ferne Länder und magische Welten? In denen alles möglich ist? Ich möchte dich gerne mitnehmen und mit dir zusammen träumen. Lehne dich zurück, lausche meiner Stimme und schalte für ein paar Minuten ab. Meine Traumreisen sind in binaurale Beats und heilende Frequenzen von Neowake eingebettet, die dein Unterbewusstsein positiv beeinflussen. Mein Name ist Silvana Concilio, folge mir gerne auf Instagram oder Facebook. Bis bald du wunderschönes Wesen ♥
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Meditation und Entspannung leicht gemacht! Jedes mal neu und anders, aber vor allem immer relaxt! Ich begleite dich durch verschiedene Meditationen, Atemübungen, Entspannungstechniken, Traumreisen und Achtsamkeitstrainings. Finde deinen Moment der Ruhe im stressigen Alltag. Mehr Infos unter: www.happy-you.de
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You are the Captain of your Life. Wir können die Umstände nicht verändern, aber wir können immer an unserem Mindset arbeiten und dadurch verändert sich alles ✨! Dazu gibt es Meditationen und Tipps für deine Manifestation - damit du alles manifestieren kannst, was du willst!
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Der Podcast mit dem Kinder aufwachen, entspannen und einschlafen können. Mit den kreativen Kindermeditationen, interaktiven Geschichten und Entspannungsreisen für Kinder ab 4 Jahren begleiten wir die jungen Zuhörer-/innen in Ihrem Alltag um Sie zu stärken, zu ermutigen und sich selbst zu vertrauen. Wir wünschen Euch ganz viel Spaß beim hören und freuen uns über eine positive Bewertung bei Itunes und eine 5 Sterne Bewertung bei Spotify. Wenn ihr unseren kleinen Podcast supporten möchtet, könn ...
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Yogatiger-Der Mitmachpodcast für kleine Yogis mit Yogaspielen, einfachen Atemübungen, spielerischer Asana Praxis und Entspannungsübungen für Kinder im Grundschulalter (ca. 5-11 Jahre) von Anna Faßbinder, Kinderyogalehrerin aus Berlin. „Mit dem Yogatiger Podcast möchte ich einen Ort für Kinder schaffen, fernab von Bildschirmen, in dem sie sich sicher und geborgen fühlen und mit dem sie gestärkt ganz sie selbst sein können". Der Podcast gibt den kleinen Yogis einen ersten spielerischen Einblic ...
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Gute Nacht Geschichten zum Einschlafen. Nach einem stressigen Tag oder einfach nur zur Entspannung. Checke auch den "Laber Nicht" Podcast ab. **Mehr zu mir, erfährst Du hier:** https://linktr.ee/afors Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Deine Reise zu mehr Ruhe und Gelassenheit beginnt hier bei Koala Mind! Ich bin Petra und ich freue mich sehr, dass du meinen Podcast gefunden hast. Mit meinen Meditationen möchte ich dir helfen, mehr Leichtigkeit und Freude in deinen Alltag zu bringen. Ob zur Entspannung, Selbstfürsorge oder den Umgang mit Ängsten und Sorgen: Ich freue mich, dich in deinem Alltag zu unterstützen!Du wünschst dir noch mehr Gelassenheit durch eine tägliche Meditationsroutine? Bestell dir jetzt mein Meditation J ...
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Lass Dich mitnehmen zu den schönsten Orten dieser Welt. Mit diesem Podcast erlebst Du entspannende Geschichten über ganz besondere Reiseziele und gleitest mit wundervollen Bildern im Kopf in den Schlaf. Wir freuen uns über Post an [email protected] Bett am Strand wird präsentiert von allnatura - natürlich schlafen und wohnen allnatura – der Öko-Pionier mit 40 Jahren Erfahrung. allnatura bietet langlebige ökologische Produkte in hoher Qualität zu einem fairen Preis. Alle Bereiche und Pr ...
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"Reisebüro Inside" ist der ultimative Podcast für Reiselustige, Abenteurer und Entdecker! Begleiten Sie Moderator Sebastian und Reiseexpertin Katrin Brückner auf einer aufregenden Reise durch faszinierende Reiseziele, exotische Länder und Insider-Tipps. In jeder Folge tauchen wir tief in die Welt des Reisens ein, entdecken neue Trends, diskutieren über die besten Reiseangebote und teilen wertvolle Insidertipps, um Ihre nächste Reise unvergesslich zu machen. Ob Sie nach dem perfekten Strandur ...
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meehr-leben® - Der Podcast für meehr Leichtigkeit, Spaß & Erfolg im Online Business und im Leben
Stefanie Witt
meehr-leben ist der Podcast für dich, wenn du meehr Leichtigkeit, Spaß & Erfolg in deinem Online Business und deinem Leben willst. Wie dieses meehr aussehen kann...? Nun - ganz klassisch: Das kann bedeuten, dass du dir meehr Kunden, meehr Geld und meehr freie Zeit wünschst. Doch wenn wir mal ganz ehrlich sind... Dann wollen wir all das für was genau? Um was gehts wirklich? Es geht um meehr Leichtigkeit. Es geht um meehr Spaß. Es geht um meehr Verrücktheit. Es geht um meehr Lebensfreude. Es g ...
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Moin und herzlich willkommen, schön dass du hier bei uns gelandet bist. Wir sind Bolle und Marco vom Reiseblog "Komm wir machen das einfach" und werden dich in Zukunft mit vielen tollen Reisetipps, abenteuerlichen Reisegeschichten und jede Menge Inspiration versorgen. Ob mit Zelt durch Island, ein Roadtrip durch die Steinwüsten Israels, zu Fuß durch den Regenwald auf Sumatra oder auf einem klapprigen Holzboot durch die Java-See - Wir stürzen uns gerne ins Abenteuer. Unser Reisepodcast "AUF U ...
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Dein Podcast für Selbstfindung und Entfaltung. Mediationen, Coaching-Tools und Talk zur Persönlichkeitsentwicklung und Selbstentfaltung hörst du hier jeden Mittwoch und jeden Sonntag neu. Liebe, lebe, strahle – deine Kimberly.
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Willkommen im "Adventure Club" – dem Podcast, der deine Reiselust entfacht! Tauche ein in atemberaubende Reisegeschichten aus aller Welt. Als digitaler Nomade und leidenschaftlicher Reise-Junkie entführe ich dich jede Woche Sonntags in neue Abenteuer - mal alleine, mal mit spannenden Interviewgästen. Bist du bereit, neue Horizonte zu entdecken? Dann schnall dich an, denn hier beginnt das Abenteuer deines Lebens! Folge mir auf Instagram, LinkedIn oder abonniere meinen Lifelong Learning Letter ...
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Willkommen bei "Zurück auf Null" - Der Podcast für mehr Entspannung, Achtsamkeit, Meditation und positive Erfahrungen in deinem Alltag. Mit Entspannungstherapeut & Meditationslehrer Oliver Haas.
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Augen schließen. Durchatmen. Im Moment sein. carpe diem Meditation – die kleine Schwester des carpe diem Podcasts – begibt sich mit dir gemeinsam auf eine Meditationsreise zu innerer Balance und Zufriedenheit. Jeden ersten Freitag im Monat erscheint eine neue Episode mit einem anderen Meditationscoach und einem speziellen Thema. Namaste!
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SOULGUIDED ist der Podcast von Nina Schnitzenbaumer für Frauen mit Soulbusiness, denen bewusst ist, dass sie nach innen schauen dürfen, um im Außen zu kreieren. Wahrhaftig bei dir sein. Tiefe Verbundenheit spüren in vollkommener Intuition. Von innen heraus kreieren. Dein Leben intuitiv, emotional und im Flow führen und dabei im vollsten Vertrauen sein. Im Bewusstsein, dass alles, was passiert, etwas für dich bereit hält. Fühlend, dass deine richtige Energie alles kreieren wird. Das ist die g ...
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Traumreise für Kinder zum Einschlafen - Die Regenbogenprinzessin und der verschwundene Edelstein
41:41
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41:41Gute Nacht Geschichte über eine Prinzessin - Detektivgeschichte für Kinder Diese Traumreise nimmt dein Kind mit in eine magische Welt voller Fantasie und Abenteuer. Zusammen mit der Regenbogenprinzessin Iris und einem cleveren Detektiv geht dein Kind auf die Suche nach einem verschwundenen Edelstein. Spielerisch kann es dabei alle Ängste und Sorgen…
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Traumreise zum Einschlafen - Der Schlafexpress 🚂 | Einschlafmeditation
39:44
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39:44Diese geführte Einschlafmeditation nimmt dich mit auf eine Traumreise im Schlafexpress. Wenn du abends schwer abschalten kannst, hilft dir diese sanfte Meditation dabei, Stress loszulassen und tief zu entspannen. Gemeinsam fahren wir durch eine friedliche Nachtlandschaft, bis du mühelos einschläfst. Hypnose-Elemente, Atemübungen und Visualisierunge…
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Emilias Traumreise auf einer Pusteblume
18:43
18:43
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18:43Ein magisches Abenteuer für zauberhafte Gute-Nacht-StundenWillkommen auf unserem Erklärbär-Blog! Heute nehmen wir euch mit auf eine ganz besondere Reise: „Emilias Traumreise auf einer Pusteblume“. Diese liebevoll erzählte Geschichte entführt Kinder und ihre Eltern in eine funkelnde Welt voller Wunder, Fantasie und leiser Weisheit.✨ Worum geht’s?Emi…
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#109: Traumreise nach Griechenland
11:45
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11:45In dieser meditativen Gute-Nacht-Geschichte nehme ich dich mit auf eine sinnliche Traumreise nach Griechenland. Spüre den warmen Sand unter deinen Füßen, lausche dem Rauschen des Meeres und genieße die kulinarischen Schätze der griechischen Küche – von würzigem Tzatziki bis zu duftendem Moussaka. Begleitet von alten Mythen, stillen Tempeln und der …
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Einschlafmeditation: Traumreise in den Frühling
18:00
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18:00In dieser geführten Meditation lade ich dich ein zu einer sanften Traumreise in den Frühling – perfekt geeignet zum Einschlafen. In deiner Vorstellung liegst du auf einer weichen Wiese, spürst die ersten warmen Sonnenstrahlen auf der Haut und lässt dich von der Natur in die Ruhe begleiten. Diese Meditation hilft dir dabei, den Tag loszulassen, zur …
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🤩🩷🗝️ Manifestieren mit Selbstliebe: Der Schlüssel zu deinem Wunschleben
36:59
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36:59Wie sehr liebst du dich selbst? Je mehr Selbstliebe du dir schenkst, desto stärker wird deine Manifestationskraft. Denn Selbstliebe ist die Essenz für all deine Manifestationen. Du kannst im Außen nur das empfangen, wofür du im Inneren die Saat gesät hast. Doch wie liebt man sich eigentlich selbst? Damit Selbstliebe für dich greifbar und erlebbar w…
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Folge 6: Der Komet über Tongatapu
15:05
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15:05Ein himmlisches Schauspiel und seine BedeutungIn „Der Komet über Tongatapu“ erlebt unser zwölfjähriger Ich-Erzähler Tom Fletcher ein Naturschauspiel, das er sein Leben lang nicht vergessen wird: Ein strahlender Schweif zieht sich majestätisch über den tropischen Nachthimmel, heller als jede Laterne an Bord der HMS Discovery. Für Tom ist dieses Phän…
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Diese Meditation schenkt dir eine kleine Entspannung im Alltag. Du darfst Ruhe in deinem Atem und deinem Körper finden und dein Nervensystem bewusst entspannen. Eine Visualisierung hilft dir dabei, kreisende Gedanken vorbeiziehen zu lassen und einen gesunden Abstand zu ihnen zu schaffen. Ich wünsche dir ganz viel Freude bei dieser Meditation! Schön…
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Das Mondfest der Waldfeen
20:39
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20:39Ein zauberhaftes Abenteuer unter silbernem MondlichtWenn die Sonne langsam hinter den Baumwipfeln verschwindet und sich ein sanfter Abendnebel im Wald ausbreitet, beginnt im Reich der kleinen Waldfeen ein ganz besonderes Schauspiel: Das Mondfest der Waldfeen. In unserer neuesten Folge entführt euch der Erklärbär in eine Welt voller leuchtender Pilz…
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#164 So plane ich die nächsten Monate als Selbstständige - ohne, dass es mich einengt
31:48
31:48
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31:48Freiheit first! Mein Weg zwischen Struktur und Spontanität. Planung, Struktur, Ziele… klingt für viele nach To-do-Listen, die eher einengen als befreien.In dieser Folge zeig ich dir, wie ich mein halbes Jahr wirklich plane.. oder eben auch bewusst nicht. 😅 Ich teile mit dir meinen ganz persönlichen Weg zwischen Klarheit und Intuition. Zwischen Foku…
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Folge 5: Standgericht auf See
22:16
22:16
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22:16Wenn Verrat die Wellen erreicht3. Januar 1777 – Südlicher AtlantikAuf halber Strecke zwischen den Kapverden und dem Kap der Guten Hoffnung ereignet sich an Bord der HMS Discovery ein Ereignis, das kaum jemand erwartet hätte: Ein wertvoller Vorrat verschwindet, und ein zwölfjähriger Cabin Boy wird zum Hauptverdächtigen. In Folge 5 unserer Erzählseri…
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#163 Wie du aus dem 24/7 Tun und Machen herauskommst
36:24
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36:24Schluss mit dem Gefühl, immer unter Strom zu stehen Lass uns mal Schluss machen mit diesem ständigem "unter Strom stehen" und dem Gefühl, immer noch meehr machen zu müssen. Du darfst nämlich IMMER Kunden gewinnen! 🌊 Meehr Freiheit und Leichtigkeit im Online Business klingt zu schön, oder?Aber was, wenn du ständig das Gefühl hast, es reicht einfach…
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#214 Eine Nacht im Berliner Luxushotel Adlon - Einschlafen mit Nale
28:31
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28:31Wir erleben einen Tag in einem sagenhaft schönen Hotel, das mit seinem Ambiente über bloßen Luxus hinausgeht und uns in der Gegenwart mit seiner bedeutenden Vergangenheit verbindet. In der Straße „Unter den Linden“ in Berlin am Pariser Platz steht in unmittelbarer Nähe zum Brandenburger Tor ein Hotel der Extraklasse, dessen Name weit über die Haupt…
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Gute-Nacht-Geschichte: Der Maikäfer-Postbote
13:34
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13:34Ein zauberhaftes Frühlingsabenteuer mit dem ErklärbärFrühling liegt in der Luft, die Blumenwiesen erstrahlen in leuchtenden Farben – und inmitten dieses Blütenmeers macht sich unser Held Max, der Maikäfer-Postbote, auf den Weg zu seinem allerersten großen Auftrag. In der neuesten Folge von Erklärbärs Gute-Nacht-Geschichten begleiten wir ihn gemeins…
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Gute-Nacht-Geschichte: Nachtlichter im Maiglöckchen-Tal
15:45
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15:45Ein zauberhaftes Hörabenteuer für Groß und KleinWillkommen zu unserem neuesten Blogbeitrag rund um Erklärbärs Gute-Nacht-Geschichten! Heute nehmen wir euch mit auf eine Reise in das sagenumwobene Maiglöckchen-Tal, wo winzige Nachtlichter tanzen und Freundschaft leuchtet. In diesem Beitrag erfahrt ihr: Worum es in „Nachtlichter im Maiglöckchen-Tal“ …
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Vollmondritual mit Meditation
25:55
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25:55🌕 Vollmondritual: Loslassen, Dankbarkeit und Neubeginn 🌕 Der Vollmond erinnert uns daran, dass alles im Leben im Wandel ist. Er lädt uns ein, innezuhalten, zurückzuschauen und ganz bewusst loszulassen, um Platz zu schaffen für das, was in unser Leben kommen darf. In dieser Folge begleite ich dich durch ein kraftvolles und zugleich sanftes Vollmondr…
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Logbuch eines Schiffsjungen – Folge 4: Land der Rauchberge
13:12
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13:1210. Dezember 1776 – Bay of Islands, NeuseelandNeuland, Nebel und neugierige BlickeIn der vierten Folge unserer Reihe begleitet ihr Tom Fletcher auf seinen ersten Landgang in Neuseeland. Nachdem die HMS Discovery die rauen Wogen des Südlichen Ozeans gemeistert hat, tauchen plötzlich dichte Rauchwolken hinter sattgrünen Bergen auf. Die Māori nennen d…
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192: 🧘🏼♀️🌕✨Abend-Meditation: Stress loslassen & Ruhe finden für erholsamen Schlaf
10:16
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10:16Lass den Tag hinter dir und schenke dir selbst einen Moment der Ruhe. 🌙 Diese Abend-Meditation hilft dir, den Stress des Tages loszulassen, in den entspannten Abend überzugehen und dich auf erholsamen Schlaf vorzubereiten. Gönn dir diese Zeit für dich und finde deine innere Balance. 💤✨ 📖 Bist du bereit für deinen nächsten Schritt? Dann ist mein Buc…
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Ich bin eine verdammt gute Mutter I 100 positive Affirmationen rund um die Mutterschaft
16:16
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16:16🎧 Ich bin eine verdammt gute Mutter. 100 Affirmationen rund um die Mutterschaft – für mehr Vertrauen, Liebe & innere Stärke Als Mama weiß ich, wie herausfordernd der Alltag mit Minimenschen sein kann. Wie schnell wir uns zwischen Stillen, Trösten, Haushalt und Alltagschaos selbst verlieren. Wie oft wir uns fragen: Mache ich das richtig? Bin ich gen…
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Eine magische Gute-Nacht-GeschichteWie ein neugieriger Junge einen Garten voller Wunder entdeckteManchmal braucht es nur ein leises Rascheln im Wind, ein leuchtendes Blütenblatt oder einen mutigen Schritt durch eine alte Gartentür, um ein ganz besonderes Abenteuer zu beginnen. In unserer neuesten Gute-Nacht-Geschichte begleiten wir Tim – einen aufg…
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Traumreise für Mama und Kind - Ein magischer Ausflug - Geschichte für den Muttertag
26:21
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26:21Gemeinsame Traumreise für Mütter und Kinder - Muttertag Geschichte zum Entspannen und Einschlafen Diese Traumreise für Mama und Kind ist voller Abenteuer, Entdeckungen und unvergesslicher Momente, die euch noch enger zusammenschweißen werden. Für den Muttertag gebastelt, verspricht diese Geschichte eine Auszeit vom Alltag, einen Moment der puren Nä…
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Puerto Rico – Das leuchtende Meer
25:01
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25:01Lass Dich mitnehmen nach Puerto Rico. Bei einem nächtlichen Ausflug in die Mosquito Bay erlebst Du ein seltenes Naturphänomen, das Dir den Atem verschlägt. Gelesen von Björn Landberg Text: Florian Stern Regie: Silvan Oschmann Spare 10% auf allnatura.de mit dem Code STRAND. Ohne Mindestbestellwert, einmalig einlösbar, nicht mit anderen Gutscheinen k…
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Meditation Urvertrauen stärken | Finde Sicherheit in dir
25:35
25:35
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25:35Die geführte Meditation unterstützt dich dabei, Sicherheit in dir zu finden und dein Urvertrauen zu stärken. Du baust mit dieser geführten Meditation eine Verbindung zu dir auf und dadurch kann das Vertrauen in dich und in dein Leben wachsen. Der Weg in der Zukunft ist oft ungewiss und durch ein gestärktes Urvertrauen kannst du zukünftige Herausfor…
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Ein magischer FrühlingstagDer Mai ist eine Zeit voller Farben, Blumen und fröhlichem Zwitschern der Vögel. Doch in diesem Jahr erlebte der Frühling etwas ganz Besonderes: einen kleinen Regenbogenregen. In dieser Geschichte von „Der kleine Regenbogenregen im Mai“ erleben wir, wie dieser besondere Regen nicht nur die Welt um uns herum verändert, sond…
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Der Tag war voll – mit Gedanken, Begegnungen und vielleicht auch Momenten, die noch nachhallen. Diese Meditation am Abend ist deine Einladung, zur Ruhe zu kommen. In dieser Folge begleite ich dich dabei, den Tag bewusst zu betrachten – und ihn dann loszulassen. Du musst nichts leisten, nichts festhalten. Es reicht, dass du da bist. Mit klaren, ruhi…
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Logbuch eines Schiffsjungen – Folge 3: Töpfe, Träume und Hängematten
19:14
19:14
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19:14Tom Fletcher zwischen Suppe, Skorbut und einem geheimen DiebIn der dritten Folge von Logbuch eines Schiffsjungen wird es für Tom Fletcher besonders knifflig. Nachdem ein schwerer Sturm die Discovery beschädigt hat, ist das Leben an Bord rauer denn je. Ben, Toms bester Freund, ist verletzt. Tom bekommt eine neue Aufgabe: Er wird Loblolly Boy – Küche…
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#213 Dein geheimes Baumhaus in der Wildnis Kanadas - Einschlafen mit Balto
28:32
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28:32Lass uns zusammen in die Kanadische Wildnis ziehen und kraft unserer eigenen Hände ein gemütliches Baumhaus errichten. Umgeben von uralten Bäumen und einer Vielzahl von wilden Tieren richten wir uns hoch in der Krone eines Ahorns häuslich ein, um Teil dieser spektakulären Natur zu werden. Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise sc…
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191: 🕊️ Angst vor der Zukunft auflösen
16:40
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16:40Wir alle kennen Momente, in denen wir Angst vor der Zukunft haben. Deswegen linnspiriere ich dich diese Woche mit einem ganz simplen und effektiven Perspektivenwechsel, die Angst vor der Zukunft loszulassen und voller Fröhlichkeit udn Leichtigkeit zu manifestieren. Freue dich auf: 0:00 Begrüßung 01:55 Mein Weg 3:00 Warum ich es liebe, dich zu linns…
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Kinderyoga Geschichte zum Einschlafen - Ein kleiner magischer Baum - mit Kinderyoga Übungen
21:54
21:54
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21:54Yoga für Kindergarten und Grundschulkinder zum Schlafen - Gute Nacht Yoga für Kinder Diese Kinderyoga-Geschichte entführt dein Kind in einen zauberhaften Wald, in dem es zur Ruhe kommen und Körper und Geist entspannen kann. Mithilfe von Kinderyoga-Übungen darf dein Kind vom winzigen Samenkorn zum kleinen magischen Baum werden, der selbstsicher jede…
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Diese Meditation hilft dir dabei, ganz sanft und achtsam in den Tag zu starten. Gemeinsam wecken wir deinen Körper und Geist mit einer ruhigen und bewussten Atmung auf. Anschließend spürst du in dich hinein, was dir heute wichtig ist: Welche Qualität darf dich durch den Tag begleiten? Mit dieser bewussten Ausrichtung startest du entspannt und kraft…
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Meditation stressfrei Einschlafen | Stress im Schlaf loslassen
48:28
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48:28Mit dieser geführten Einschlafmeditation kannst du abends Stress loslassen und entspannt einschlafen. Wenn es dir schwerfällt, nach einem vollen Tag abzuschalten, ist diese Meditation zum Einschlafen mit Hypnose-Elementen ideal für dich. Bringe deinen Körper und Geist zur Ruhe und gleite in einen tiefen und erholsamen Schlaf. Lass dich von meiner S…
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#212 Tanz in den Mai mit den Hexen der Walpurgisnacht - Einschlafen mit Nale
28:30
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28:30Endlich geht der wechselhafte April zu Ende und macht Platz für die warme und ekstatische Zeit des Jahres. Lass uns gemeinsam mit Hexen und Teufeln die dunkle Jahreszeit verabschieden und böse Geister vertreiben. Die Feuer lodern in der Walpurgisnacht und der Blocksberg lädt uns ein zu einem ausgelassenen Fest. Schnapp dir deinen Besen und unsere R…
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190: 🤔 Kann ich für andere manifestieren?
17:18
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17:18„Linn, kann ich für andere manifestieren?" Diese Frage wird mir immer wieder gestellt. Die Antwort ist ganz einfach „Nein." Trotzdem gibt es eine ganze Menge, was du tun kannst und wie du deine Lieblingsmenschen auf ihrem Seelenweg unterstützen kannst. Was, erfährst du diese Woche in Linnspiration. 🩷 0:00 Begrüßung 1:20 Warum Manifestation mehr ist…
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Traumreise für Kinder - Ein Axolotl im Regenbogenwald - mit Mäusegeschichte nachts trocken werden
35:30
35:30
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35:30Mäuse Geschichte mit Axolotl zum trocken werden in der Nacht bei Kleinkindern und älteren Kindern Diese Traumreise führt dein Kind in den bezaubernden Regenbogenwald, wo es gemeinsam mit einem Axolotl unvergessliche Momente erleben wird. Unter anderem helfen die beiden den liebenswerten Regenbogenmäusen bei einem großen Problem. Daneben enthält die…
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Lass Dich mitnehmen nach Frankreich. Bei einem Fallschirmsprung erlebst Du die Schönheit der Provence aus der Luft. Von hier oben breitet sich die Landschaft der Alpilles aus wie eine kitschige Postkarte, voller Licht, Farben und Versprechen. Gelesen von Björn Landberg Text: Florian Stern Regie: Silvan Oschmann Produktion: Tonstudio Sprachraum Spar…
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189: 🧘🏽♀️🌟🧚🏼♀️ Manifestiere Fülle: Deine magische Mantra-Meditation
13:09
13:09
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13:09Bist du bereit, dich für die Fülle zu öffnen? Dann ist diese magische Mantra-Meditation genau richtig für dich! Tipp: Du kannst die Meditation auch einfach nebenbei laufen lassen, wie Musik. Sprich die Mantras laut oder in Gedanken nach. Mach das für 7 Tage und lass dich überraschen, was das verändert! Probiere es einfach mal aus. Es beginnt mit de…
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Meditation Entspannung durch tiefe Atmung | Breathwork
31:07
31:07
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31:07Die geführte Atem Übung hilft dir dabei zu Entspannen und Stress loszulassen. In der Entspannungsmeditation nutzen wir eine Atem Technik, die auch bei Breathwork genutzt wird, um das Nervensystem zu beruhigen. Wir atmen in mehreren Runden 8 Sekunden durch die Nase ein und 12 Sekunden durch den Mund aus. Nach ein paar Atemzügen machen wir eine kurze…
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Mach dich bereit für eine ganz besondere Reise – die Bühne gehört heute nur dir! In dieser Folge feiern wir dich mit Applaus, Spotlight und purer Freude an deinem Sein. 🎭💫 Lass los, was dich zurückhält, spüre deine eigene Strahlkraft und genieße den Moment. Denn du bist genug – genauso, wie du bist. 🌟Website: www.happy-you.deFacebook: www.facebook.…
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#211 Zwischen den Bewohnern der Serengeti - Einschlafen mit Balto
28:32
28:32
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28:32Im Herzen Afrikas erstreckt sich die Serengeti-Savanne über 30.000 km³. Trotz langer Trockenperioden bildet sie die Heimat für eine unfassbare Vielfalt an Pflanzen und Tieren. Wir wollen uns einiger ihrer Bewohner auf der Suche nach einer Wasserstelle anschließen und hautnah erleben, wie es ist, Teil der großen Tierwanderung zu sein. Wir, das sind …
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Meditation Einschlafen Ängste auflösen | Schlafmeditation
40:13
40:13
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40:13Die geführte Einschlafmeditation unterstützt dich beim Einschlafen deine Ängste und Sorgen loszulassen. In der Meditation wartet eine Traumreise zum Einschlafen auf dich, mit der du deine Gedanken beruhigen kannst. Durch die Entspannung kommst du zur Ruhe und kannst ohne Angst Einschlafen. 🧘🏼 Diese Meditation ist werbefrei im Onlineshop erhältlich:…
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Viele von uns greifen direkt nach dem Aufwachen zum Smartphone. Doch was wäre, wenn du diesen Moment nur für dich nutzt? Diese 5-minütige Meditation hilft dir mit Fröhlichkeit und Leichtigkeit, deine Intention für den Tag zu setzen und mit Leichtigkeit in den Tag zu starten und ist damit die ideale Ergänzung zu meinem Buch. 💫Mein Tipp: Mach diese M…
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In dieser Folge nehmen wir dich mit auf eine sanfte Reise durch Dänemark – mit weichen Worten, rauschendem Wind und dem leisen Klang der Weite. Im zweiten Teil hörst du das Märchen „Der Flachs“ von Hans Christian Andersen – eine ruhige, poetische Erzählung über das Leben, über Wandel und darüber, dass wir uns immer wieder neu erfinden dürfen. Begle…
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#210 Ein Ausflug ins vielseitige Luxemburg - Einschlafen mit Nale
28:31
28:31
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28:31Zwischen Belgien und Frankreich liegt das kleine, aber sehr schmucke Luxemburg. Auf einer recht kleinen Fläche hält es eine große Vielfalt an Überraschungen für uns bereit. Hast du Lust, eine kleine Spritztour zu unternehmen und Kultur und Natur unseres kleinsten Nachbarlandes zu entdecken? Na dann los... Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich …
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Folge 8: Urlaub in Österreich – Berge, Seen & Kultur erleben
24:25
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24:25In dieser Folge von "Reisebüro Inside" nehmen wir euch mit in das wunderschöne Österreich. Ob aktive Wanderferien, entspannte Wellnesstage oder kulturelle Entdeckungsreisen – das Nachbarland hat einiges zu bieten. Wir sprechen über die beliebtesten Regionen wie Tirol, das Salzkammergut oder die Steiermark und verraten, welche Orte besonders für Fam…
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