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Endlich Schlafen - Ein Podcast zum Einschlafen!

Lucia Rizzo, Dipl. Psych., klin. Hypnotherapeutin, TCM-Heilp., Entspannungscoach

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Monatlich
 
Meditationen und Hypnosen, die dir helfen, aus einer gequälten Nacht erholsamen Schlaf zu finden. Die Geschichten basieren auf der analytischen Psychologie von Carl Gustav Jung sowie den tiefenwirksamen Techniken der klinischen Hypnotherapie nach Milton Erickson. Symbole, Archetypen und gezielte hypnotische Suggestionen harmonisieren beeinflussen dein Unbewusste positiv; während du schläfst, wird dein Unbewusstes gestärkt und unterstützt. Tauche ein in eine Welt von innerer Balance und Entsp ...
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In diesem Podcast geht es um DICH, um dein glücklich Sein, um deine Gesundheit auf ALLEN Ebenen - körperlich (die ersten 186 Folgen lang), aber auch emotional, seelisch und finanziell (alles danach). Mit meinen Impulsen und Interviews möchte ich dir Mut machen und dich inspirieren, deinen Weg zu gehen und dir dabei immer näher zu kommen. Es geht letztendlich darum, deine Träume in glücklichHEIT zu leben - also gesund und glücklich. Gabriele Sirotek ist Trainerin, Autorin und 3-fache Mutter u ...
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Zwischen Himmel und Erde

AGTCM e.V. Fachverband für Chinesische Medizin

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Monatlich
 
Der Podcast des Fachverbandes für Chinesische Medizin AGTCM zu Themen rund um die Traditionelle Chinesische Medizin und Integrative Medizin. Zielgruppe sind sowohl Therapeut:innen und Fachleute aus der TCM als auch interessierte Laien, die sich über die TCM bzw. spezielle Schwerpunkte informieren wollen. Informationen zur Chinesischen Medizin werden von erfahrenden TCM-Therapeut:innen im Dialog mit wechselnden Gesprächspartner:innen diskutiert. Zwischen Himmel und Erde befindet sich der Mens ...
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TCM - Traditionelle Chinesische Medizin

Sukadev Bretz - Gesundheit und Lebensfreude

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Monatlich
 
Kurzvorträge zu Akupunktur, Akupressur, Yin und Yang - und alles andere, was zur Traditionellen Chinesischen Medizin gehört. Bitte beachte: hier spricht kein TCM Experte - dieser Podcast ist etwas Laienhafter. Der Autor, Sukadev Bretz von Yoga Vidya, streift die Themen eher oberflächlich - daher vielleicht besonders verständlich.
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TCM, Ginseng & heilsame Wirkungen

Ginsenginfo by Gert G. Beirer

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Monatlich
 
Man kann den Ginseng als eine der best untersuchten Arznei-Pflanzen der Welt bezeichnen, da sie durch Jahrtausende als "Herrscher- od. Kaiser-Droge" approbiert, sowohl die Traditionelle chinesische Medizin (TCM), als auch die Phytotherapie und Produkte der Sinopharmaka im Westen beeinflusst hat. Ginseng verfügt oft über besser verträgliche, natürliche Wirksamkeiten, als Arzneimittel chemisch-synthetischen Ursprungs. Weiters gibt es Themen zur TCM und Übungen aus dem Qigong Yangsheng, der Leb ...
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Der Podcast für eine EINFACHE und alltagstaugliche Ernährung nach den 5 Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin mit Anna Reschreiter. Nutze das kostbare, Jahrtausende alte Wissen der TCM für ein gesundes, aktives und vitales Leben. Wenn du genug hast von ständig kalten Händen und Füßen, Völlegefühl und Blähbauch, Müdigkeit, Antriebslosigkeit und Lustlosigkeit, Hautbeschwerden und ständigen Erkältungen, dann bist du hier richtig. Die TCM Ernährung bietet dir eine Ernährungsumstellun ...
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Energiemedizin

Sukadev Bretz - Gesundheit und Heilung

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Monatlich
 
Heilung und Gesundheit durch Energiemedizin: Akupunktur, Akupressur, Pranaheilung, Homöopathie und mehr. Der menschliche Körper wird gesteuert durch subtile Lebensenergie, genannt Chi, Prana, Od oder Ruach. Erfahre hier mehr über verschiedene Aspekte der Energiemedizin. Von und mit Sukadev Bretz, Ausbildungsleiter bei Yoga Vidya. Anmerkung: Diese Vorträge sind sehr kurz gehalten. Sie wollen nur Anregungen geben. Sie können kein tiefergehendes Studium ersetzen und wollen auch keine Anleitung ...
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Medikamente und Arzneimittel - Naturheilkunde und Schulmedizin

Sukadev Bretz - Gesundheit und Mitgefühl

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Monatlich
 
Infos zu Medikamenten, Wirkstoffen und Darreichungsformen. Aus Pflanzenheilkunde, Homöopathie, Ayurveda, TCM, Schulmedizin und mehr. Viele Kurzvorträge mit vielen Anregungen. Anmerkung: Dieser Podcast erhebt keinen wissenschaftlichen Anspruch und soll keinesfalls der Selbstmedikation dienen. Er soll vielmehr Anregungen geben für das Gespräch mit Arzt und/oder Heilpraktiker. Von und mit Sukadev Bretz, Ausbildungsleiter bei Yoga.
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Conscious Gangster

Annelina Waller

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Wöchentlich
 
Sei dein eigener Rockstar und richte dein Leben an deinen Möglichkeiten und Visionen aus, statt an Grenzen. Annelina Waller berichtet in diesem Podcast über Mindset, Yoga, vegane Ernährung, Selbstliebe und Leichtigkeit. Neben Solo-Episoden lädt sie regelmäßig spannende Gäste, die wahre Experten in ihrem Bereich sind. Darunter Ärzte, Ernährungscoaches, Soulpeople und Yogaspirits. Conscious Gangster erscheint jeden Donnerstag. Überall, wo es Podcast gibt.
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Heilkräuter und Heilpflanzen – Pflanzenheilkunde

Sukadev Bretz - Gesundheit und Lebensfreude

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Monatlich
 
Pflanzen- und Küchenmedizin ganz praktisch Lerne über heilende Kräuter, über Küchenkräuter, Heilpflanzen. Heilende Öle, Kräutertees, Einreibungen und vieles mehr. Kräuter aus aller Welt. Bitte beachte: Die Aussagen in diesem Podcast kommen aus der traditionellen Medizin und der Erfahrungsheilkunde. Oft gibt es leider keine wissenschaftlichen Studien dazu. Und natürlich gilt: Für alles was Heilung von Krankheiten betrifft, solltest du die Ratschläge von Arzt und/oder Heilpraktiker einholen. D ...
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Milieu oder Mikrobe

Dr. Jens Freese, Axel Sonnenberg

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Wöchentlich
 
Immer Montags: Dein neuer kritischer Gesundheitspodcast. Gespickt mit wissenschaftlichen Fakten, fundiert recherchiert, intensiv und konkret anwendbar. Zum mitdenken, nachdenken und selber denken. Deine Gastgeber: Dr. Jens Freese (Sport- und Ernährungswissenschaftler und einer der wenigen studierten Psychoneuroimmunologen in Europa und Axel Sonnenberg (Sportwissenschaftler)
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Essen hilft immer

Anja Orywol

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Monatlich
 
Essen hilft immer! Intuitiv, ganzheitlich und individuell zurück zum guten Bauchgefühl! Ich setze bei der Auswahl meiner Lebensmittel eine ganz besondere Brille auf. Die der alten Chinesen. Dabei greife ich auf das Wissen der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) zurück und auf die 5 Elemente Ernährung. Dadurch finde ich heraus, was zu mir passt….und zu den Menschen die ich begleite. Ich tausche in meinem Podcast gesund gegen passend und helfe dir im ersten Schritt herauszufinden, was du ...
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Healthy Docs - Intuitiv Gesund

Dr. med. Christina B. Petersen

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Monatlich
 
1. Healthy Docs ist der Podcast für gestresste Mediziner. Als Fachärztin für Allgemeinmedizin und Ärztin für traditionell chinesische Medizin bin ich mit Leib und Seele dabei. Ich weiss genau, vor was für Schwierigkeiten wir Mediziner im Alltag stehen. Willst du auch nicht mehr Jammern oder Weggucken? Hier entsteht eine Plattform für Austausch mit Gleichgesinnten. 2. Wenn du wissen willst, wie du dein eigener innerer Arzt wirst und wie du intuitiv gesund bleibst, dann bist du hier genau rich ...
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Willkommen zu ”Im Gespräch mit André Weber Heilpraktiker und Gäste”, dem Podcast, in dem sich Grenzen zwischen traditioneller Heilkunst und zukunftsweisenden Ideen verwischen. Mein Name ist André Weber, ich bin Heilpraktiker mit Spezialisierung auf Traditionelle Chinesische Medizin (TCM), Fasten und Colon-Hydrotherapie. Doch mein Interesse reicht weit über die Grenzen der Medizin hinaus. In diesem Podcast lade ich Sie ein, gemeinsam mit mir und einer Vielzahl von Gästen aus unterschiedlichen ...
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5 Elemente Filosofie

Sooni Kind

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Monatlich
 
Leben mit den 5 Elementen, wie geht das? Darüber möchte ich in meinem Podcast mit dir filosofieren. Ein Podcast ohne Eile und ohne Patentrezepte! Mit Geschichten aus meiner Beratungspraxis, mit Weisheit und Wissen aus der chinesischen Philosophie und Medizin. Lass dich entführen in eine Welt, die sich mit Poesie und Zärtlichkeit sperrt gegen Optimierung und Vermarktung. Denn je besser du die Philosophie verstehst, umso sicherer wirst eine Intuition für deine ganz eigene 5 Elemente Ernährung ...
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Fokus Neurologie

Dr. Thomas Bachrich

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Monatlich
 
Migräne, Schwindel, Schmerzen – Themen wie diese behandelt Dr. Thomas Bachrich, Facharzt für Neurologie, nicht nur in seiner Wahlarztordination, sondern auch in seinem aktuellen Podcast. Kompakt sowie schlüssig geht er dabei auf die unterschiedlichen Ursachen und Symptome von neurologischen Erkrankungen ein, stellt Behandlungsmöglichkeiten und Therapieansätze vor und bespricht gemeinsam mit ExpertInnen ergänzende Maßnahmen abseits der klassischen Medizin. Praxistaugliche Tipps finden dabei g ...
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WERBUNG: In dieser Folge dreht sich alles um moderne Gesundheitsroutinen, innere Balance und die Kraft der Adaptogene. Wir stellen dir die Marke YLUMI vor, sprechen über hochwertige Supplements, natürliche Wirkstoffe und wie sie Körper und Geist im Alltag unterstützen können. Ob Stress, Energiemangel oder Immunsystem – du erfährst, wie du mit klein…
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In dieser Episode spreche ich mit Joana und Nina über ein Thema, das viele von uns betrifft, aber selten ehrlich besprochen wird: Schönheitsideale und der Umgang mit ästhetischen Eingriffen wie Botox. Joana und Nina teilen offen ihre Gedanken und persönlichen Erfahrungen rund um Körperbild, Schönheitsdruck und Selbstwahrnehmung – und stellen die Fr…
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Buchbesprechung Das Lithium Komplott (Teil 1) Das Lithium-Komplott, das neue Buch von Dr. Michael Nehls Alle Infos zu Dr. Michael Nehls A Guide to health von Mahatma Gandhi aus dem Jahr 1921 Die Studie zu Lithium in japanischem Trinkwasser Das in dem Buch erwähnte Gesetz des Minimums von Carl Sprengel von 1828 Im Buch von Dr. Michael Nehls wird vom…
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Diese Geschichte ist inspiriert von der sanften, bildreichen Sprache der Hypnosetherapie nach Milton Erickson. Sie begleitet dich behutsam in einen Zustand tiefer innerer Ruhe und öffnet den Raum für heilsame Botschaften vonSelbstannahme und innerem Gleichgewicht. Begib dich mit Elsa – einem klugen, sensiblen und schüchternen Mädchen – auf eine hyp…
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Was sind die Kennzeichen des Alterns und wie lässt sich Alterung verlangsamen - eine Analyse! Das Time Magazin sprach schon 2004 von schleichenden Entzündungen als "The Secret Killer" Weitere Informationen zum Seneszenz-assoziierter sekretorischer Phänotyp (SASP) findet ihr hier Den 100 Meter Weltrekord der über 105-jährigen hält der Japaner Hideki…
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Die Grinberg Methode ist eine faszinierende Form der Körperarbeit, die dich dabei unterstützt, deine Blockaden zu lösen, die sehr oft mit Schmerzen, Verspannungen, Stress, Entzündungen, Erschöpfung, Schlafproblemen, Ängsten, Überforderung und Unzufriedenheit in Verbindung stehen. Du findest damit auch heraus, was zwischen dir und deiner Kraft, dein…
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Mein Freund Fedor hat mir vergangene Woche einen Heiratsantrag gestellt und ich habe JA gesagt. In dieser Podcastfolge erfahrt ihr alles über den Ablauf, den Antrag, die Tage danach und wie es dazu kam. Ich nehme euch mit in drei der besondersten Tage meines Lebens in Portugal und wir reflektieren gemeinsam, was alles passiert ist. ************* Zu…
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Was sind die Kennzeichen des Alterns und wie lässt sich Alterung verlangsamen - eine Analyse! The World's First Master's Study Programme in Longevity Science. Based on Swiss Academic Standards The Hallmarks of aging in der Fassung mit den ersten 9 Kennzeichen (englisch).und…The 12 Hallmarks of aging; die erweiterte Fassung (englisch). Der erwähnte …
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Toby, ein treuer Hund mit einem großen Herzen, spürteine tiefe Sehnsucht in sich. Irgendwo da draußen, so glaubt er, wartet die wahre Liebe auf ihn. Und so beginnt seine Reise – über sanfte Hügel, durch tiefe Wälder und entlang flüsternder Flüsse. Er begegnet weisen Gefährten,entdeckt verborgene Pfade und folgt einer Spur, die ihn immer weiter führ…
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Cholesterin – Freund oder Feind unseres Herzens? In dieser Folge von 'Milieu oder Mikrobe' lüften wir den Schleier um diesen oft missverstandenen Stoff. Erfahre, was wirklich hinter den Cholesterinwerten steckt, welche Rolle Ernährung und Genetik spielen und wie du deine Herzgesundheit aktiv unterstützen kannst. Schluss mit Halbwissen – hier gibt's…
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Das Träume-Malbuch entstand fast zeitgleich mit dem Selbstliebe-Malbuch, weil die Fragen sehr eng zusammen hängen und doch jeweils woanders hinführen. Ich liebe es, meinen Verstand ruhig zu stellen mit dem Malen und damit der – sonst so ruhigen Intuition – Raum zu geben. Daher sind die Bücher mit viel Freiraum konzipiert, damit dazu geschrieben und…
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In dieser Episode rede ich mit Viktoria Bender über ihr Herz & Seele Journal. Viktoria ist Mentorin für Achtsamkeit, Emotionsheilung und persönliche Transformation. Mit ganz viel Herz begleitet sie Menschen auf ihrem Weg zu mehr innerer Freiheit, emotionaler Klarheit und einem liebevolleren Umgang mit sich selbst. Durch ihre eigene Reise hat sie ti…
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Longevity ist gerade in aller Munde – und Fasten die beste Methode eine Gesundheitsspanne zu verlängern! In dieser Folge diskutieren wir ausführlich über Fasten, seine historische Bedeutung und die gesundheitlichen Vorteile. Der in der Episode erwähnte Gerontologe Valter Longo. Die heute noch existierende Buchinger Klinik am Bodensee. Einen guten Ü…
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Kannst du nicht einschlafen? Diese hypnotische Einschlafgeschichte fürErwachsene hilft dir, zur Ruhe zu kommen und dein Unbewusstes zu stärken. Findeinnere Freiheit, Gelassenheit und ein tiefes Gefühl des Getragenseins. Begleitedie kleine Flamme auf ihrer Reise durch den Wald der Weisheit. Diesehypnotische Einschlafgeschichte für Erwachsene hilft d…
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Ich liebe Listen, weil sie so hilfreich sind – so natürlich auch die Bucketliste (Kübelliste, Löffelliste), wo du alles aufschreibst, was du in diesem Leben noch alles vorhast. Sie ist ein so großartiges Tool, um deinen Verstand zu dehnen, deine Träume auszugraben und dann auch endlich damit zu starten, dir Schritt für Schritt deine Träume zu erfül…
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2050 - die Hälfte aller Europäer allergisch In dieser Episode diskutieren wir kurz über den neuen Koalitionsvertrag und was dieser in Bezug auf die Gesundheit für Veränderungen bereit hält. Und dann kümmern wir uns um Allergien. Rechtzeitig zum Beginn der Pollensaison gehen wird den Ursachen und Arten von Allergien nach und klären auf, was man tun …
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In dieser Folge dreht sich alles um ein Thema, das uns alle betrifft – gesunder Schlaf. Wir sprechen über wirkungsvolle Tipps zur Schlafhygiene, die dir helfen können, abends leichter zur Ruhe zu kommen und morgens erfrischt aufzuwachen. Denn guter Schlaf ist kein Zufall – sondern das Ergebnis bewusster Entscheidungen im Alltag. Du erfährst, welche…
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Euer Fragen, unsere Antworten... In dieser Episode geht es um Eure Fragen. Es sind die Themen Cholesterin, Testosteron, Süßstoffe und präventive Gesundheitsuntersuchungen u.v.m. Hört zum Thema Cholesterin nochmal in unsere Episoden #036 und #037 rein. Da findet ihr viele hilfreiche Infos. Episode #036 – Der Cholesterin-Irrtum: Mythen und Fakten (Te…
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Ulrikes spannender Weg führte sie von der Vollzeitunternehmerin über die Krankheit ihres Pferdes zur Tierheilpraktikerin. Das war nicht immer leicht, aber der Weg ihres Herzens. Wie das genau vor sich ging und wie dann diese wundervolle Community daraus entstand erfährst du im Interview! Hier findest du alle Kontaktdaten zu Ulrike: ihre Homepage: u…
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Ein geheimnisvoller Hut 🎩 gefundenauf einem einsamen Bergpfad. Kaum berührt, entfaltet er seine Magie – und hebtdich sanft empor. Getragen vom Wind, frei von allen Grenzen, schwebst du so hoch, wie du willst. Diese hypnotische Einschlafgeschichte nimmt dich mit auf eine Reise voller Leichtigkeit, Geborgenheit und tiefer Entspannung. Lass los, lass …
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Dieser Podcast wird dir präsentiert von PRIMAVERA – Deinem Bio-Pionier für Aromatherapie und Naturkosmetik. (WERBUNG) PRIMAVERA schenkt euch exklusiv das Frauenwohl Zyklus Balance Öl bio – einen echten Gamechanger bei Zyklus-bedingten Beschwerden. Mit dem Code ANNELINA erhaltet ihr das Produkt im Aktionszeitraum vom 31.03.25 bis einschließlich 01.0…
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Was wir von unserer Evolution für ein gesundes Leben in modernen Zeiten dringend lernen müssen. Wir stellen Euch heute das neue Buch von Jens vor. Es trägt den Titel "Gesund in 4 Tagen - Was wir von unserer Evolution für ein gesundes Leben in modernen Zeiten dringend lernen müssen."Sieben Jahre hat Jens daran gearbeitet. Grundlage des Buches liefer…
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Dieses Mal habe ich wieder einmal einen Beitrag aus meiner Kaiserinnen-Community für dich! Dort gibt es ja ganz viele hilfreiche Tools und Infos, die dich persönlich weiterbringen. Das pdf dafür gibt es nur in der Community, du kannst dir die Liste aber wunderbar selbst basteln indem du 50 Herzchen auf ein Blatt oder mehrere Blätter malst oder die …
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Mit unseren Gästen – den Mathematikern PD. Dr. Robert Rockenfeller und Dr. Michael Günther PD. Dr. Robert Rockenfeller und Dr. Michael Günther sind auch in Teil 2 unsere Gäste. Die beiden sympathischen wie höchst kompetenten Wissenschaftler erklären uns im Interview, wie mangelhaft die offiziellen Zahlen zu Covid-19 sind. Sie erläutern uns, welche …
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In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt des inneren Kindes ein – jener verletzlichen, kreativen und oft überhörten Stimme in uns. Unsere Gästin, Michaela Marten, ist Expertin für innere Kindarbeit und teilt mit uns, warum der Zugang zu unseren frühen Prägungen so essenziell für persönliches Wachstum ist. Gemeinsam erkunden wir, wie ungelöste K…
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Lass dich von der sanften Kraft des Amethysts in einen tiefen, geborgenen Schlaf tragen. Diese hypnotische Reise führt dich durch eine magische Traumwelt voller Ruhe, Zuversicht und innerer Wärme. Spüre, wie alle Sorgen verblassen, während du sanft einschläfst – umhüllt von Licht, getragen von Stille. 🌙✨💜 Perfekt für Entspannung, inneres Vertrauen …
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Mit unseren Gästen – den Mathematikern PD. Dr. Robert Rockenfeller und Dr. Michael Günther PD. Dr. Robert Rockenfeller und Dr. Michael Günther sind heute unsere Gäste. Die beiden sympathischen wie höchst kompetenten Wissenschaftler erklären uns im Interview, wie mangelhaft die offiziellen Zahlen zu Covid-19 sind. Sie erläutern uns, welche Erkenntni…
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Ob für den schnellen Energie-Kick, die optimale Nährstoffversorgung oder einfach für die Seele – Snacks begleiten uns überall. In dieser Folge spreche ich mit Lifestyle-Creatorin Joana Link über unsere absoluten Lieblingssnacks für unterwegs, welche Zutaten echte Longevity-Booster sind und warum Soulfood genauso wichtig ist wie gesunde Ernährung. F…
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Diese Selbstliebe=Mandalas sind ein großartiges Tool, um sich selbst näher zu kommen und ME-Time im Alltag einzubauen. Es ist erwiesen, dass unser Verstand sich beruhigt, wenn wir einer kreativen Tätigkeit nachgehen. Was bietet sich da besser an, als Mandalas auszumalen? Diese Tätigkeit ist einfach durchzuführen, jederzeit unterbrechbar und für jed…
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Engaging Vitality is a combination of East Asian Medicine with mostly palpatory tools from osteopathy. Dan Bensky who has degrees in both disciplines, began to develop this kind of embodied medicine in the 1980s and in the 1990’s. He started to work on it with Chip Chace. Joined by Marguerite Dinkins in the 2000’s it has been taught as “Engaging Vi…
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Diagnostik, Ursachen und therapeutische Optionen Wir diskutieren heute über die Funktion und Bedeutung der Schilddrüse.Die Schilddrüse spielt eine zentrale Rolle bei der Energieregulation in unserem Körper. Gerät sie aus dem Gleichgewicht, kann sie für etliche Störungen verantwortlich sein. Aus diesem Grunde schauen wir einmal näher auf Hashimoto e…
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In dieser inspirierenden Podcast-Folge begrüßen wir die Bestseller-Autorin und Mentaltrainerin Melanie Pignitter, die mit ihrem neuen Buch Reise zu mir selbst erneut einen kraftvollen Impuls für mehr Selbstfindung und innere Stärke setzt. Sie nimmt uns mit auf ihre ganz persönliche Reise, erzählt von Herausforderungen, Wachstum und den wertvollsten…
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Tauche ein in eine hypnotische Reise zu den verborgenen Geheimnissen desUniversums. Die Götter haben die tiefste Weisheit nicht in den Sternen oder imOzean versteckt ... Während du sanft in den Schlaf gleitest, begleitet dichdiese Geschichte auf einem meditativen Pfad zu innerer Erkenntnis und Ruhe.Lasse los, vertraue dem Flüstern der Götter und en…
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Interessante neue Studie demonstriert: Omega-3 bremst Deine innere Uhr und verlängert das Leben! Die Omega-3 Produkte dieser Firmen können wir empfehlen: NORSAN Mit dem Code EM322 bekommt Ihr 15% Rabatt auf Eure erste Bestellung. NATUGENAMit dem Code 13197 bekommt Ihr 10 EUR Rabatt auf Eure erste Bestellung bei NatuGena. Die erwähnte Kölner Liste, …
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In diesem Podcast spricht Dr. Simone Koch über alles, was du über deinen Hormonhaushalt wissen musst. Sie erklärt, wie du erkennst, ob dein Hormonspiegel aus dem Gleichgewicht geraten ist, welche Faktoren diesen beeinflussen und was es mit bioidentischen Hormonen auf sich hat. Dr. Koch geht auf die Unterschiede zwischen bioidentischen und synthetis…
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Susanne Kleemann führte es von Key Account Managerin zur Homöopathin für Pferde und auch Gründerin der HORSE MOVE ACADEMY, einer wundervollen Ausbildung zur Homöopathin für Pferde. Wie und warum das geschah, erzählt sie uns im Podcast! Hier ist der Link zur Horse Move Academy: https://susannekleemanntierhomöopathie.de/horse-move-academy/ Und hier d…
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n diesem Podcast spricht Dr. Simone Koch über alles, was du über deinen Hormonhaushalt wissen musst. Sie erklärt, wie du erkennst, ob dein Hormonspiegel aus dem Gleichgewicht geraten ist, welche Faktoren diesen beeinflussen und was es mit bioidentischen Hormonen auf sich hat. Dr. Koch geht auf die Unterschiede zwischen bioidentischen und synthetisc…
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...im Gesundheitssystem nicht der Rede wert!! Wir diskutieren heute über die ganzheitliche Betrachtung von Gesundheitsproblemen. Im Fokus steht Insbesondere, den Menschen als Ganzes zu betrachten und nicht nur einzelne Aspekte wie in der klassischen Schulmedizin. Wir erklären den Unterschied zwischen dem kartesianischen Dualismus und dem Monismus i…
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Kurzzusammenfassung für Spotify & YouTube: Tauche ein in eine hypnotische Einschlafgeschichte voller Wärme, Geborgenheit und sanfter Magie.🧦✨ Die geheimnisvollen Socken tragen dich sanft in die Welt der Träume, während dein Geist zur Ruhe kommt und dein Unterbewusstsein gestärkt wird. Eine tief entspannende Reise, inspiriert von hypnotischen Erzähl…
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In dieser Folge stelle ich dir meine Kaiserinnen-Community vor, diese Gemeinschaft von gleichgesinnten Frauen, die sich weiterentwickeln und gemeinsam wachsen wollen. Ich zeige dir mit meinem geteilten Bildschirm, wie sie aufgebaut ist, wie sie aufgebaut ist und was sie dir bringen kann, wenn du dich entschließt, mit dabei zu sein! Hier ist der Lin…
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Diabetes, dessen Prävention und die Probleme im Gesundheitssystem Wir behandeln verschiedene Aspekte zum Thema Diabetes Typ-2.Es geht um Unterschiede zwischen Typ 1 und Typ 2 Diabetes, Prädiabetes, Statistiken, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten. Informationen zu dem im Podcast erwähnten Ancel_Keys Die erwähnte DIRECT Studie. Diese kann dort auc…
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Sinnkrise - Woher weiß ich, was ich will? Hatten wir das nicht alle schon mal Eine Sinnkrise fühlt sich oft an wie ein inneres Vakuum. Plötzlich stellt man sich Fragen wie: Warum mache ich das eigentlich? Was ist mein nächster Schritt? Ist das wirklich mein Weg? Die Antworten darauf sind nicht immer sofort klar - und das ist völlig normal. In diese…
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The Art of Yang Sheng – Nourishment of Life – has a long tradition in China. What can we learn from this ancient wisdom today? In Chinese culture, the idea of life after death is not as widespread as in Christian or Islamic cultures. For this reason, the Chinese have always asked themselves how they can make life on earth as healthy and pleasant as…
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Das Hormon der Dunkelheit - mehr als eine Gute-Nacht-Geschichte! Wir diskutieren die vielfältigen Funktionen und Wirkungen von Melatonin im menschlichen Körper. Melatonin steuert und beeinflußt nicht nur den Tag-Nacht-Rhythmus, sondern wirkt auch als starkes Antioxidans.Melatonin hat weitreichende Effekte auf den ganzen Körper. All diese Zusammenhä…
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Tauche ein in eine magische Geschichte, die von Neugier,Entdeckung und innerer Ruhe erzählt. Marlene, eine (un)gewöhnliche Frau, stößtin ihrem Alltag auf einen geheimnisvollen unterirdischen See. Dieser Ort,voller glitzernder Kristalle und zeitloser Stille, offenbart ihr die tiefenVerbindungen der Natur und der Geschichte. Lass dich von Marlenes Re…
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In dieser Impulsfolge zeige ich dir, was eine GlücklichHEITs-Liste für dich bedeuten kann und wie du sie für dich erstellen kannst. Glücklich sein ist eine Entscheidung und diese kannst du mit diesem Tool sehr gut unterstützen. Zur Liste als pdf gelangst du, wenn du auf das Bild unterhalb klickst! ÜBER DIESEN KANAL: In Gabriele Sirotek's glücklichH…
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In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema "gesundes Reisen" ein und zeigen dir, wie du auch unterwegs fit und ausgeglichen bleibst. Ob du geschäftlich oder privat unterwegs bist, ich habe praktische Tipps und Tricks für dich, um deine Gesundheit auf Reisen zu fördern. Von der richtigen Ernährung, über effektive Trainingsmöglichkeiten bis hin zu…
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Fängt der frühe Vogel immer den Wurm? Über Eulen und Lerchen! Wir diskutieren über Schlaftypen, erörtern die Auswirkungen von Schlafmangel, unterschiedliche Biorhythmen und deren Einfluss auf die Produktivität. Schlafhygiene sowie der Einfluss von Licht auf den Schlaf sind heute unsere Themen. Und wie immer gibt es Tipps. Heute zum guten und gesund…
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In dieser Episode spreche ich ganz persönlich über vier Themen, die uns alle betreffen – und die oft heiß diskutiert werden: 1️⃣ Süßstoffe: Sind sie wirklich so schädlich, wie manche behaupten? Oder können sie eine sinnvolle Alternative sein, wenn wir bewusst und maßvoll damit umgehen? Ich teile meine Perspektive auf die Wissenschaft, Mythen und me…
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Schutzimpfungen laufen den Mutationen immer hinterher – wir verraten bessere Lösungen. In dieser Jahreszeit ist es wichtig, ein starkes Immunsystem zu zu haben, damit krankheitsverursachende Viren und Bakterien wenig Chancen haben, Infekte auszulösen. Wir schauen, was nötig ist, um einen entsprechenden Schutzschild aufzubauen. Bei Vitamin-D sollten…
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