Beste Selbstverständnis Podcasts (2025)

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Dr. Barbara Rüschoff-Parzinger: Kunst, Kultur und Identität – wie prägt das kulturelle Erbe unser Selbstverständnis? 55:51

11d ago55:51

55:51

Westfalen feiert 2025 ein besonderes Jubiläum: 1250 Jahre Westfalen! Ein Anlass, um die kulturelle Vielfalt dieser einzigartigen Region zu entdecken und über Fragen von Identität, Geschichte und Zukunft nachzudenken. Genau darum geht es in der Podcast-Reihe Genau! Westfalen!, die ich gemeinsam mit der LWL-Kulturstiftung und der LWL-Kulturabteilung …

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Über Armut, die Mitte und Superreiche in Deutschland 22:26

3d ago22:26

22:26

In Deutschland besitzen sehr wenige Menschen einen Großteil des Vermögens. Trotzdem ist das Bild, das unser heutiger Gast zeichnet, nicht nur düster. Lichtblicke sieht er bei den Einkommen und der Armut.Von DW

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David Riedel: Peter August Böckstiegel 1:09:29

4d ago1:09:29

1:09:29

Was bedeutet es, ein Künstler zu sein – zwischen zwei Welten? Peter August Böckstiegel war ein Mann zwischen Stadt und Land, zwischen Dresden, dem pulsierenden Zentrum der Kunst, und Werther in Westfalen, seiner ländlichen Heimat. Während er in der Großstadt in avantgardistischen Kreisen mit Conrad Felixmüller verkehrte und sich mit Vincent van Gog…

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🦋 Die HSP-Coach-Ausbildung – Mehr als Wissen, eine Reise zu dir selbst! 🌟 18:58

10d ago18:58

18:58

Eine Teilnehmerstimme aus der Ausbildung Du möchtest nicht nur fundiertes Wissen über Hochsensibilität erlangen, sondern dich auch persönlich weiterentwickeln? Dann ist die HSP-Coach-Ausbildung genau das Richtige für dich! 💡✨ In diesem Video teilt Svenja ihre Erfahrungen mit der Ausbildung – von der anfänglichen Suche nach Struktur bis hin zur tief…

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Comeback des Verbrenner-Motors 22:25

10d ago22:25

22:25

Lange sah es in der Automobilindustrie so aus, als wäre die Zukunft rein elektrisch. Doch nicht erst seit dem Amtsantritt von US-Präsident Trump weht ein neuer Wind. Abgesänge auf Verbrenner scheinen verfrüht.Von DW

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🦋 Fühlst du dich schuldig, wenn du nichts tust? 😵‍💫 1:10:22

11d ago1:10:22

1:10:22

💡 Warum fühlen wir uns oft schuldig, wenn wir nichts tun? Woher kommt der innere Druck, immer produktiv sein zu müssen? Die verborgenen Glaubenssätze hinter dem „Ich muss leisten, um wertvoll zu sein“-Denken. 🧠 Innere Anteile: Wer spricht da eigentlich in dir? Warum du automatisch „aufspringst“, sobald jemand kommt. Die Stimme, die dich antreibt – …

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Die Geldversprechen der Parteien vor der Wahl 19:31

17d ago19:31

19:31

Welche wirtschaftlichen Versprechen machen die Parteien vor der Bundestagswahl - und was bedeuten sie für die Einkommen in Deutschland?Von DW

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Dr. Anna Storm: Maurice de Vlaminck - Rebell der Moderne 1:01:08

18d ago1:01:08

1:01:08

Kunst – sie kann uns berühren, herausfordern, empören oder gar verstören. Sie zeigt uns die Schönheit der Welt – aber auch ihre Wildheit. Wann betrachten wir etwas nur – und wann beginnen wir, es zu werten? Wann wird ein Künstler als Revolutionär gefeiert – und wann als Provokateur abgestempelt? Wie viel Rebellion verträgt die Kunst? Und wie viel W…

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🦋 Erwartungsdruck und Selbstzweifel? So löst du innere Blockaden auf 40:42

18d ago40:42

40:42

Aus der Ohnmacht in die Kraft In dieser besonderen Coaching-Session geht es um ein Thema, das viele kennen: Warum fällt es uns so schwer, ins Tun zu kommen, obwohl wir unsere Ziele klar vor Augen haben? Mareike spricht über den Erwartungsdruck, innere Blockaden und den Funktionsmodus, der sie immer wieder davon abhält, wirklich für sich selbst zu s…

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Glück im Gehirn: Dopamin, Serotonin und praktische Tipps für dein Wohlbefinden 1:11:34

18d ago1:11:34

1:11:34

In dieser Folge von “Die Psychologinnen: Was ist los im Kopf?” sprechen Julia und Katja über die Neurotransmitter Dopamin und Serotonin. Sie beeinflussen deine Stimmung, Motivation und sogar dein Essverhalten. Wir erklären nicht nur alltagstauglich die Funktionen, sondern geben dir Tipps an die Hand wie du dein Wohlbefinden auf natürliche Weise ste…

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Tariffs, baby, tariffs! - Trumps Zölle und die Folgen 22:05

24d ago22:05

22:05

Seit seiner Amtseinführung im Januar ist kaum ein Tag vergangen, an dem US-Präsident Trump nicht irgendeinem Land mit Zöllen gedroht hat. Wir sprechen heute darüber, wie ernst das zu nehmen ist.Von DW

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# 23 | Kommunikation als Brücke in Verbundenheit (oder Trennung) 31:01

24d ago31:01

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#23 | Kommunikation als Brücke in Verbundenheit (oder Trennung) Oder auch: Weshalb Frieden in Dir beginnt. Kommunikation ist die Brücke, die uns entweder in tiefe Verbundenheit führt – oder in Trennung. Doch von welcher Ebene aus kommunizieren wir eigentlich? Sprechen wir aus dem Herzen, in Liebe und Annahme? Oder verstricken wir uns in Anklagen, E…

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Jasmin Khezri: Feine Linie 43:17

25d ago43:17

43:17

Was macht Mode zeitlos? Wie wird eine Illustration zur Stil-Ikone? Und wie gelingt der Spagat zwischen Kunst, Kommerz und Individualität? Jasmin Khezri ist Illustratorin, Kreativdirektorin, Modedesignerin, Herausgeberin von den Magazinen Irmasworld sowie Sotheby‘s Art and Luxury und Real Estate sowie Schöpferin der ikonischen Kunstfigur Irma. Mit e…

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DeepSeek und der Wettlauf um KI 25:59

1M ago25:59

25:59

Die USA schienen beim globalen Wettstreit um Künstliche Intelligenz uneinholbar vorne. Dann kam DeepSeek und das Rennen ist wieder offen. Ganze Geschäftsmodelle stehen seitdem auf dem Prüfstand.Von DW

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Kristian Jarmuschek: Zwischen den Zeilen 1:06:06

1M ago1:06:06

1:06:06

Was braucht es, um Kunst in Bewegung zu bringen – sei es in einer Galerie, auf renommierten Messen oder durch die gezielte Förderung von Talenten? Wie hält man dabei die Balance zwischen Markt und Magie, zwischen Geschäftssinn und leidenschaftlichem Engagement? Und wie bleibt man dabei nahbar, humorvoll und visionär? Kristian Jarmuschek, Galerist, …

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#10 | Harari und Kurzweil: Die Zukunft der KI – Zwischen Superoptimismus, Skepsis und Befürchtung 30:25

1M ago30:25

30:25

In der Folge diskutieren wir die visionären und konträren Ansätze zweier einflussreicher Denker. Ray Kurzweil vertritt einen technikoptimistischen Ansatz, geprägt von der Singularität und grenzenlosen KI-Potenzialen. Yuval Noah Harari hingegen warnt vor den gesellschaftlichen und ethischen Risiken, insbesondere im Hinblick auf Machtkonzentration un…

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Chinas Wirtschaft im Zeichen der Schlange oder des Donald? 24:02

1M ago24:02

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China läutet das Jahr der Schlange ein, die für scharfsinnigen Verstand und strategisches Denken steht. Beides werden Pekings Entscheidungsträger brauchen, denn der Gegenwind für Chinas Geschäftsmodell wird stärker.Von DW

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Dr. Georg Lunemann: Typisch Westfälisch?! 50:49

1M ago50:49

50:49

Westfalen feiert 2025 ein ganz besonderes Jubiläum: 1250 Jahre Westfalen! Ein Meilenstein, der uns dazu einlädt, nicht nur auf die Geschichte dieser einzigartigen Region zu blicken, sondern auch auf ihre kulturelle Vielfalt und die Fragen nach Identität und Herkunft. Dieses Jubiläum bildet den Anlass für die Podcast-Reihe Genau! Westfalen, die ich …

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🦋 HSP Coach Ausbildung – Eine Teilnehmerin teilt ihre Erfahrung!“ 9:04

1M ago9:04

9:04

Du überlegst, ob die Ausbildung zum HSP Coach das Richtige für dich ist? In diesem Video erzählt eine Teilnehmerin von ihren Erlebnissen, Erkenntnissen und der tiefgehenden Veränderung, die sie durch die Ausbildung erlebt hat. ✨ Was erwartet dich in der Ausbildung? ✔ Praktisches Coaching-Handwerkszeug für Hochsensible ✔ Tiefergehendes Wissen über H…

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🦋 Die Ausbildung zum Coach für Hochsensible 11:44

1M ago11:44

11:44

Ausbildung zum Coach für Hochsensible Hier bekommst du einen Erfahrungsbericht von Monika: Ihre Reise mit der Ausbildung zum Coach für Hochsensible Monika erzählt: ✨ Warum die Ausbildung zum Coach für Hochsensible? Trotz Bücher und Erkenntnissen hatte sie das Gefühl, dass sich in ihrem Alltag nichts verändert hat. Sie wollte endlich lernen, wie sie…

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# 22 | Das innere Kind & Aspekte bewusst integrieren 38:22

1M ago38:22

38:22

#22 | Das innere Kind & Aspekte bewusst integrieren 🎧 Wie kannst Du Deinem inneren Kind und verborgenen Aspekten in Dir ein Zuhause geben? In dieser Episode sprechen wir über die Herausforderungen und den achtsamen Weg der Integration innerer Anteile. Erfahre, warum es den gesunden Erwachsenen in Dir braucht, um Deinem inneren Kind mit bedingungslo…

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"Wir kämpfen, dass Deutschland kein Industriemuseum wird" 22:18

2M ago22:18

22:18

Alle reden seit Jahren vom grünen Stahl - Anne-Marie Großmann produziert ihn am Stammsitz ihres Unternehmens in Georgsmarienhütte bei Osnabrück. Sie spricht bei "Wirtschaft im Gespräch" über den unternehmerischen Spielraum, der durch hohe Energiepreise und gestiegene Netzentgelte immer enger wird.Von DW

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Kirstine Fratz: Zeitgeist 1:05:11

2M ago1:05:11

1:05:11

Habt ihr euch jemals gefragt, welche unsichtbaren Kräfte unsere Entscheidungen lenken? Wie ein sanfter Wind, der unsere Gedanken in bestimmte Richtungen trägt, ohne dass wir es bewusst wahrnehmen? Dieser Wind hat einen Namen: der Zeitgeist. Er inspiriert uns, treibt uns an, und oft beeinflusst er uns stärker, als wir ahnen – in unseren Beziehungen,…

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#09 | Kahneman und Co: Psychologische Verzerrungen und automatisierte Entscheidungen 28:33

2M ago28:33

28:33

In der Folge beschäftigen wir uns mit den Auswirkungen kognitiver Verzerrungen auf automatisierte Systeme. Basierend auf Daniel Kahnemans Forschung zu Denkfehlern wie dem Anker-, Verfügbarkeits- oder Bestätigungsfehler diskutieren wir, ob künstliche Intelligenz menschliche Schwächen überwinden oder verstärken kann. Wir analysieren, wie solche Verze…

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Ist Thyssenkrupp Steel selbst Schuld an der Krise? 27:43

2M ago27:43

27:43

Deutschlands größter Stahlproduzent will tausende Stellen abbauen und ein Werk schließen. Schuld sei Konkurrenz aus Asien und die schwächelnde Wirtschaft. Unser heutiger Gesprächspartner glaubt dagegen, dass die Krise vor allem hausgemacht ist.Von DW

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x POWR 13: Erwartung & Erfahrung 45:16

2M ago45:16

45:16

Willkommen zu einer ganz besonderen Folge von Die Leichtigkeit der Kunst! In dieser Abschlussfolge des Themenjahres POWR! Postkoloniales Westfalen-Lippe werfen Milena Täschner von der LWL-Kulturstiftung und ich einen intensiven und bewegenden Blick zurück: Welche Erwartungen hatten wir zu Beginn? Welche Momente haben uns überrascht oder besonders b…

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Wachstum in Afrika: Welche Chancen öffnen sich für Europa? 28:28

2M ago28:28

28:28

In vielen afrikanischen Ländern wächst die Wirtschaft und die Bevölkerung, der Run auf Rohstoffe ist ungebrochen. Mit zunehmender globaler Unsicherheit durch Donald Trump könnten sich in Afrika für Europa neue Perspektiven eröffnen. Mehr dazu bei "Wirtschaft im Gespräch".Von DW

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Michael Sailstorfer: Tears 'n Trees 46:19

2M ago46:19

46:19

Habt ihr jemals die Wirkung besonderer Kunstwerke wie die eines außergewöhnlichen Dufts empfunden? Sie beginnen mit einem fesselnden Auftakt, ziehen uns in die Tiefe mit einer überraschenden Herznote und hinterlassen schließlich eine Basis, die lange nachhallt – voller Beständigkeit. Was geschieht, wenn Kunst genau diese Balance aus Leichtigkeit un…

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Raus aus der Diätspirale Teil 2: Vom Körper zum Kopf, Darm- und Zellgesundheit als Grundlage für langfristige Vitalität und Energie 27:32

2M ago27:32

27:32

In dieser Folge von Die Psychologinnen: Was ist los im Kopf? sprechen Julia und Katja erneut über das vielschichtige Thema Körper, Gewichtsmanagement und Gesundheit – mit einem Fokus auf die Grundlagen langfristiger Vitalität und Energie. Wir greifen zentrale Aspekte aus Teil 1 auf und beleuchten, wie der Weg aus der anstrengenden Diätspirale hin z…

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Raus aus der Diätspirale Teil 1: Ernährung, Stress, Mindset - artgerechte Selbstfürsorge neu gedacht (ohne Kalorienzählen) 1:31:29

2M ago1:31:29

1:31:29

In dieser Folge von Die Psychologinnen: Was ist los im Kopf? sprechen Julia und Katja über das komplexe Thema Körper, Gewichtsmanagement, Selbstführsorge und Gesundheit. Wie stehen wir zu unserem Körper, Gewicht, Schönheitsidealen, Selbstfürsorge und Selbstwert? Wir diskutieren die Bedeutung von Stress, den Zusammenhang zwischen Blutzuckerspiegel u…

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#08 | Nach Freud und Illouz über Computer und Liebe 30:42

2M ago30:42

30:42

In der Folge erkunden wir, wie romantische Beziehungen und Emotionen im digitalen Zeitalter neu definiert werden. Basierend auf Freuds Theorien zur menschlichen Psyche und Eva Illouz’ Analysen über Online-Dating hinterfragen wir, ob Algorithmen wahre Liebe fördern oder oberflächliche Verbindungen schaffen. Wie beeinflussen Matching-Algorithmen, soz…

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Was Autobauer von der Spieltheorie lernen können 25:32

2M ago25:32

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Die deutschen Autobauer sind angeschlagen. Das Geschäft in China läuft nicht mehr rund, und bei Elektroautos ist die Konkurrenz stärker als bei Verbrennern. Was können Mercedes, BMW und Volkswagen tun? Und was sollten sie vermeiden?Von DW

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🦋 Hochsensibilität, Stress und Trauma 10:01

2M ago10:01

10:01

🦋 Traumaarten sind facettenreich, vielleicht bist du auch du betroffen! Manchmal scheint es, als ob der Stress nie ganz verschwindet – selbst wenn wir uns Zeit für uns nehmen. In diesem Video spreche ich darüber, warum chronische Anspannung oft tiefer liegt, als wir denken. Unsere Erfahrung bringen unser Nervensystem Du erfährst, wie unverarbeitete…

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# 21 | Loslassen & Neubeginn | Die Magie der Raunächte & emotionaler Transformation 17:27

2M ago17:27

17:27

# 21 | Loslassen & Neubeginn | Die Magie der Raunächte & emotionaler Transformation In dieser Episode widmen wir uns der besonderen energetischen Qualität der Raunächte und was sie in uns Menschen bewegen kann. Doch diese Zeit ist nur ein Beispiel für jene Phasen im Leben, in denen emotionale und energetische Prozesse uns herausfordern. 🎙️ Ich zeig…

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Wahlkampfthema Bürgergeld: Macht Armut krank? 23:45

2M ago23:45

23:45

Die CDU plant bei den Ärmsten zu sparen. Autor Olivier David sagt, da werde am falschen Ende gekürzt, denn Armut mache krank. Er kennt das selbst, kommt er doch aus einer Familie, die von Sozialhilfe leben musste.Von DW

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Mini-Folge 24: Hohe Erwartungen an die Feiertage? Tipps für entspannte, schöne, stressfreie Weihnachten Weihnachten 10:55

3M ago10:55

10:55

Zwischen unendlichen To-Do-Listen, großer Hektik, hohen Erwartungen und Familienkonflikten laufen wir Gefahr das wirklich Schöne an den Festtagen zu verpassen. In dieser besonderen Weihnachtsfolge sprechen die Psychologinnen über den Druck, den die Feiertage oft mit sich bringen, und wie man diesen loslassen kann. Sie teilen persönliche Einblicke, …

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Mini-Folge 23: Reframing: Die Kunst die Perspektive zu wechseln und Dinge anders zu interpretieren. 7:58

3M ago7:58

7:58

In dieser Folge des Adventskalenders sprechen Die Psychologinnen Julia und Katja über Reframing – das bewusste Umdeuten von Situationen und Eigenschaften, um neue Perspektiven zu gewinnen. Diese Technik hilft, kreativer und milder mit Herausforderungen umzugehen und die eigene Lebensqualität zu verbessern. Reframing kann spielerisch sein und ermuti…

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Mini-Folge 22: Entschleunigen durch “Wedges” und “Blank Spaces”- Kleine Auszeiten mit großer Wirkung 7:58

3M ago7:58

7:58

Fühlst du dich oft gestresst und gehetzt im Alltag? In dieser Folge geht es um die Bedeutung von kurzen, bewussten, unverplanten Pausen - sogenannten "White Spaces" und kleinen Keilen "Wedges" zwischen Aufgaben - für mehr Energie, Fokus und Gelassenheit. Inspiriert von Juliet Funts Buch: A Minute to Think, erklären wir, warum Mikropausen und bewuss…

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Mini-Folge 21: Entscheidungshilfe durch das BRAINS Modell 9:51

3M ago9:51

9:51

Entscheidungen treffen ist oft nicht einfach. Aber wie wäre es, wenn du eine klare Struktur hättest, um Entscheidungen mit mehr Klarheit und weniger Stress zu treffen? In dieser Folge schauen wir uns das BRAINS-Modell an, das dir helfen kann, Entscheidungen effizient und reflektiert zu treffen. Es werden nicht nur Vor- und Nachteile abgewogen, sond…

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"Der Bitcoin ist die Technologie einer kleinen Elite" 29:29

3M ago29:29

29:29

Donald Trump hat sich selbst als Bitcoin-Präsident bezeichnet. Ist das der Grund für den Anstieg der Kryptowährung? Und hat der Bitcoin eigentlich einen gesellschaftlichen Mehrwert?Von DW

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Christian Jankowski: Spielraum Mut 1:15:43

3M ago1:15:43

1:15:43

Was geschieht, wenn sich Kunst und Alltag begegnen – auf humorvolle, kritische oder auch völlig überraschende Weise? Wie weit darf Kunst gehen, wenn sie gesellschaftliche Themen aufgreift? Und wie gelingt es, die Kunstwelt mit anderen Bereichen unseres Lebens zu verbinden, ohne ihre Leichtigkeit zu verlieren? Um diesen Fragen nachzugehen, lade ich …

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Mini-Folge 20: Overthinking: Wie kommen wir aus dem Gedankenstrudel? 7:58

3M ago7:58

7:58

Kennst du das Gefühl, wenn deine Gedanken einfach nicht stillstehen wollen? Kreisende Gedanken und Sorgen können uns ganz schön stressen und Energie rauben. Aber es gibt wirksame Methoden, um dem Gedankenkarussell zu entkommen. Viele sind ganz leicht umzusetzen, zum Beispiel durch: Journaling! (oder weniger sexy ausgedrückt: Tagebuchschreiben) In d…

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Mini-Folge 19: Werte als Kompass und Entscheidungshilfe 8:37

3M ago8:37

8:37

Werte sind mehr als nur Worte – sie sind der innere Kompass, der uns durch unser Leben leitet. In unserer neuesten Folge sprechen wir darüber, wie du deine Werte erkennen, definieren und für deine Entscheidungen nutzen kannst. Egal ob in Krisenzeiten oder beim Setzen von Lebenszielen – wer seine Werte kennt, lebt selbstbestimmter und erfüllter. Hör…

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Mini-Folge 18: Flow - Wenn Fokus und Freude verschmelzen 11:59

3M ago11:59

11:59

Kennst du das Gefühl, so vertieft in eine Aufgabe zu sein, dass die Zeit einfach verfliegt? Genau darum geht es in der heutigen Folge unseres Adventskalender-Podcasts. Wir tauchen ein in den Flow-Zustand, erklären, was dabei in deinem Gehirn passiert, und zeigen dir, wie du diesen faszinierenden Zustand in deinem Alltag fördern kannst. Hosts: Julia…

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Mini-Folge 17: Ambiguitätstoleranz - Die Fähigkeit Unsicherheiten, Mehrdeutigkeiten und Widersprüche zu akzeptieren 8:29

3M ago8:29

8:29

Das Leben hält häufig komplexe Herausforderungen und vielfältige Perspektiven für uns bereit. Ambiguitätstoleranz ist die Fähigkeit, diese Unsicherheiten, Mehrdeutigkeiten und Widersprüche zu akzeptieren, ohne von ihnen überwältigt zu werden. In der heutigen Mini-Episode erfährst du, was genau Ambiguitätstoleranz bedeutet, warum sie so wichtig ist …

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Mini-Folge 16: Bracing - Vom Schlimmsten ausgehen, um nicht enttäuscht zu werden. 9:20

3M ago9:20

9:20

Was ist besser: Vorfreude auch bei Unsicherheit oder sich aufs Schlimmste vorbereiten? Das Konzept des Bracing – mental auf das Schlimmste gefasst sein – soll Enttäuschungen vermeiden, doch oft macht es alles nur schlimmer: mehr Stress, weniger Motivation und verpasste Chancen. In unserer neuesten Folge erfährst du, warum Vorfreude nicht nur gesünd…

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Mini-Folge 15: Wie Emotionen entstehen - ein komplexes Zusammenspiel von Körper und Geist 7:40

3M ago7:40

7:40

In unserer neuen Minifolge nehmen wir dich wieder einmal mit auf eine spannende Reise in die Welt der Gefühle. Wir gehen der Frage nach, wie Emotionen eigentlich entstehen und welche Faktoren unsere Emotionen beeinflussen. Bist du neugierig geworden? Dann hör rein und erfahre mehr über das faszinierende Zusammenspiel von Körper und Geist, das unser…

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Mini-Folge 14: Emotionale Agilität (Susan Davis) - Flexibel mit Gefühlen umgehen 8:43

3M ago8:43

8:43

Im heutigen Adventskalender-Türchen beschäftigen wir uns mit dem Thema Emotionale Agilität nach dem Buch der Psychologin Susan Davis. Was bedeutet es eigentlich, emotional agil zu sein? Emotionale Agilität bedeutet, offen für die eigenen Emotionen zu sein, sie zu akzeptieren und zu nutzen, um flexibler mit Herausforderungen umzugehen, bewusste Ents…

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Frankreichs Regierungskrise und die Folgen 22:46

3M ago22:46

22:46

Frankreich hat einen neuen Premierminister, den vierten in diesem Jahr. Ob es ihm gelingt, eine stabile Regierung zu formen, ist noch hoffen. Welche Folgen hat die Unsicherheit für das Land, seine Wirtschaft und die Europäische Union?Von DW

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Prof. Dr. Patricia Rahemipour: Kosmos Museum 1:08:23

3M ago1:08:23

1:08:23

Kosmos Museum – was bedeutet Museum eigentlichursprünglich, und was verbarg sich hinter dieser Vision? Wie hat man Museen einst gedacht, und welche Rolle spielen sie heute in unserer Gesellschaft? Wie tragen sie dazu bei, unser kulturelles Erbe nicht nur zu bewahren, sondern auch Menschen verschiedener Generationen und Kulturen miteinander in den D…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Selbstverständnis Podcasts

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