Wir erklären wissenschaftliche Erkenntnisse, Theorien und Modelle der menschlichen Psyche. Und was diese für unser tägliches Leben und Miteinander bedeuten. Dadurch helfen wir euch, eure Gedanken, Gefühle und euer Verhalten besser zu verstehen und bei Bedarf Einfluss zu nehmen. Wir zeigen auf, dass psychologische Theorien und Erkenntnisse nicht nur theoretisches Wissen, sondern konkrete Werkzeuge für den Alltag sind. Denn wir sind überzeugt: Selbstverständnis ist der Schlüssel zur Selbstwirk ...
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Ob das Zusammenleben funktioniert, hat sehr viel damit zu tun, welches Bild wir voneinander haben. Für dieses Bild sind auch und besonders die Medien verantwortlich. Wie sie berichten, zum Beispiel über Migration und kulturelle Vielfalt, hat großen Einfluss auf die Gesellschaft. Im Medienpodcast analysieren Kommunikationswissenschaftlerin Nadia Zaboura und SZ-Autor Nils Minkmar die aktuelle Berichterstattung und mediale Diskurse rund um die Einwanderungsgesellschaft. Der Podcast der CIVIS-Me ...
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Hochsensibilität verstehen und integrieren – Hochsensibel leicht leben Möchtest du wissen, ob du hochsensibel bist und dich selbst besser verstehen? Was ist Hochsensibilität und wie zeigt sie sich? Wenn du selbst eine HSP (hochsensible Person) bist, kannst du dich durch meine Beiträge besser kennen und verstehen lernen. Gehörst du zu den durchschnittlich sensiblen, bekommst du hier viele Impulse für den Umgang mit einem hochsensiblen Menschen. Ich bin Erzieherin, Sozialpädagogin, Heilpraktik ...
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Der Mensch und sein Gehirn - Ringvorlesung (WiSe 2010-2011)
Ludwig-Maximilians-Universität München
Die Ringvorlesung im Wintersemester 2010/2011 zum Thema "Der Mensch und sein Gehirn" zeigt auf, wie neurowissenschaftliche Forschung verantwortlich eingesetzt werden kann und welche Auswirkungen sie auf unser Leben hat. Die "Ringvorlesung" ist die fakultätsübergreifende Vorlesungsreihe der LMU. Sie findet regelmäßig im Wintersemester zu einem aktuellen Thema statt.
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„Sichtbar in Freiburg“ ist der Podcast zur Kampagne „Freiburger*innen (un-) sichtbar?! LSBTIAQ*-Menschen aus Freiburg und der Umgebung“. Ein Projekt von FLUSS e.V., dem Verein für Bildungsarbeit zu Geschlecht und sexueller Orientierung aus Freiburg. Produziert von Radio Dreyeckland. Fotografiert von Sévérine Kpoti. Lesbisch, trans*ident, nonbinär, bi+sexuell, schwul, Drag Queen, genderfluid, Regenbogenfamilie, queer... Im Podcast erzählen Menschen aus Freiburg und Umgebung ihre ganz eigene G ...
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LebensTANZ - Schambefreite Sexualität, sinnliche Liebe & Beziehungsglück leben
ThereSia W. Nestlang
Befindest du dich in einer Beziehungskrise und suchst nach Lösungen? Dann ist unser Podcast genau das Richtige für dich. Speziell konzipiert für Frauen ab 30, sprechen wir offen über die Dynamiken einer gesunden Mann-Frau-Beziehung, die Bedeutung von Intimität und was es braucht, um Lebensfreude in erster Linie für dich spürbar zu machen. In deinem Tanz durchs Leben sollte dein Partner ein "Plus" sein, aber nicht der Kern deines Glücks. Wenn du eine tiefe Freude in dir selbst findest und die ...
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Vielfältiges Selbstverständnis: Sind Medien die Lösung oder das Problem?
36:23
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Jeder vierte Mensch in Deutschland hat eine Einwanderungsgeschichte – und dieser Anteil wird in den nächsten Jahren weiter deutlich steigen. Doch obwohl die deutsche Gesellschaft seit Jahrzehnten eine vielfältige ist, bildet sich das im öffentlichen Diskurs häufig nur dann ab, wenn es um Schwierigkeiten mit Zuwanderung und manchen Zuwanderern geht.…
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#048 - SELBSTverständnis - zentraler Schlüssel für verbesserte KommUNIKATion
27:18
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Oftmals haben wir das Gefühl, von unserem Partner nicht verstanden zu werden. Wir zögern sogar, bestimmte Themen anzusprechen, weil wir bereits im Voraus wissen, dass wir den anderen nicht erreichen werden. In dieser Folge möchte ich dazu ermutigen, neue Wege zu gehen, um die Beziehung zu unserem Partner zu verbessern und gleichzeitig unser persönl…
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Immer noch zu viele Klischees: Sinti und Roma in den Medien
30:34
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Die Volksgruppen der Rom:nja und Sinti:zze bilden gemeinsam die größte Minderheit Europas. Allein in Deutschland zählen sich Schätzungen zufolge bis zu 150.000 Menschen den Gruppen zugehörig. Ihre Geschichte ist ein jahrhundertelanger Kampf gegen Diskriminierung, Verfolgung und Ausgrenzung, der sich bis in die Gegenwart fortsetzt – und in der die m…
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#052 - Gedanken & deren Einfluss auf Deine Beziehung
28:11
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Der Beginn des Bewusstseins markiert den ersten Schritt zur Veränderung. Häufig sind uns unsere eigenen Denkmuster nicht klar, vor allem in Bezug darauf, wie wir unseren Partner oder unsere Beziehung wahrnehmen. In der heutigen Episode ermutige ich dich dazu, die Beziehung objektiv zu betrachten. Indem wir unsere Hoffnungen und Erwartungen bewusst …
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#051 - Mit dem LiebesBOOSTER Deine Beziehung beLiEBEN
32:41
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Viele Menschen genießen es, in ihren schönen Erinnerungen zu schwelgen, doch wenn plötzlich ein "Projekt" fehlt, wird offenbart, dass die Beziehung bereits stagniert ist. Mit dieser Episode lade ich dich ein, die Rolle von Prägung und gesellschaftlichen Erwartungen im eigenen Beziehungsglück zu hinterfragen. Fragen wie "Ein Haus, Kinder, dann erwac…
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#050 - Angst vor einer Trennung?
25:09
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Manchmal ist es genau die Angst vor einer Trennung, die einen davon abhält, tiefer in seine Beziehung einzutauchen und Unterstützung zu suchen. Es ist wichtig, sich selbst und dem Partner gegenüber ehrlich zu sein, auch wenn es schwerfällt. Veränderungen in der Beziehung können nur entstehen, wenn man bereit ist, Dinge anzusprechen und neue Wege zu…
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#049 - Trauma - Drama - Traum
28:27
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In der heutigen Episode möchte Theresia ein sensibles Thema ansprechen: die Dynamik von Traumata und Dramen in Beziehungen. Dabei werde ich darauf eingehen, wie selbst positive Ereignisse uns emotional beeinflussen können. Zudem erklärt sie, wie unbewusste Muster aus der Vergangenheit unsere Handlungen in Beziehungen lenken. Selbstverständlich biet…
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#047 - Gruppenspirit für Beziehungs- & WachstumsLUST
27:17
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Erfahre wie Wachstum und Liebe in einer unterstützenden Gemeinschaft. Gemeinsam sind wir weniger allein. Im April startet eine Pilotgruppe für Frauen, die sich nach Erfüllung und Entwicklung in ihren Beziehungen sehnen. Sei eingeladen, Dich zu öffnen und Teil dieser inspirierenden Runde zu werden. Du magst den Fragebogen fürs Gruppen-Programm noch …
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„And the Oscar goes to…“ - Wie divers ist der deutsche Film?
31:20
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Am Wochenende werden in Los Angeles die Oscars verliehen, die bekanntesten Filmpreise der Welt. Das Thema Diversität spielt dabei mittlerweile eine wichtige Rolle – dank vieler Debatten, der Arbeit von Aktivistinnen und Aktivisten und Social Media-Aktionen wie #OscarsSoWhite. Dieses Jahr haben die Oscar-Nominierungen auch in Deutschland die Diskuss…
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#046 - Paar & Wachstum - Wunsch & Wirklichkeit
26:14
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Frauen streben oft nach Veränderungen bei ihren Partnern, während Männer eher darauf setzen, dass ihre Partnerin in ihrem Wesen gleich bleibt. Heute möchte ich genauer auf diese vielfältigen Erwartungshaltungen eingehen, da sie die Dynamik innerhalb von Beziehungen maßgeblich prägen. Du magst den Fragebogen auch noch ausfüllen? Hier der Link: https…
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#045 - Wenn sich im Innen soviel shiftet, dass das Außen bleiben kann - Bianca teilt ihre Erfahrung
40:18
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In diesem spannenderen Interview teilt Bianca die Herausforderungen, denen sie gegenüberstand, und wie mein Coaching ihr geholfen hat, den Alltag zu bewältigen und einen besseren Umgang mit ihrem Partner und ihren Kindern zu finden. Du hast Wünsche, Anregungen, Fragen - möchtest Feedback zum Podcast bzw. zu meinen Angeboten geben? Ich freu mich auf…
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Stress lass nach! Mulitmodale Stressbewältigung und Stressprävention für euren Alltag
1:07:53
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Unser Alltag ist ein ständiges Jonglieren mit verschiedenen Anforderungen und Erwartungen, denen wir gerecht werden wollen. Doch manchmal haben wir das Gefühl, nicht alles schaffen zu können. Dann fühlen wir uns gestresst. Stress in Maßen hilft uns dabei, unseren Alltag erfolgreich zu bewältigen und zu zeigen, was in uns steckt. Doch wenn Stress ch…
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Vier Jahre nach Hanau: Die Rolle der Medien
35:11
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Am 19. Februar hat sich der rassistische Terroranschlag von Hanau zum vierten Mal gejährt. Neun junge Menschen mit Einwanderungsgeschichte wurden damals von einem rechtsextremen Täter ermordet, bevor dieser seine Mutter und sich selbst tötete. Schon kurz nach dem Anschlag gab es Diskussionen über das Vorgehen und die Rolle der Medien: Wurde schnell…
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#044 - Vagina Bauch Herz Kopf - unsere 4 Gehirne und deren Zusammenspiel
27:43
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Herz, Bauch, Kopf und Vagina - unsere 4 Gehirne. In dieser Folge beleuchte ich ihre Zusammenarbeit und Einflüsse. Der Kopf wird oft überbewertet, doch er ist nur ein Teil unseres Denkens. Alle vier Gehirne sind wichtig und haben eine Hebelwirkung. Das bewusste Zusammenspiel ermöglicht, Schöpfer unserer Welt zu sein. Wie versprochen – hier die Buche…
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🦋 Schütze die Empathie deines hochsensiblen Kindes
13:13
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Klar definierte Elternrolle In diesem Beitrag erhältst du wichtige Einblicke, wie du als Mutter oder Vater dein hochsensibles Kind unterstützen kannst, damit seine außergewöhnliche Empathiefähigkeit nicht zu einer Belastung wird. Du lernst, warum es entscheidend ist, klar definierte Rollen zwischen Eltern und Kind zu bewahren. Herausforderungen der…
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#043 - One Billion Rising & warum Du Dir eine freud- und friedvolle Beziehung verdient hast!
26:51
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In der heutigen Episode breche ich ein Tabu-Thema an, das dennoch "one billion" Frauen betrifft: Gewalt gegen Frauen. Ich teile meine persönliche Geschichte und beleuchte, wie die Beziehung zu unseren Eltern unsere Entscheidungen bei der Partnerwahl und in der Partnerschaft beeinflusst. Es ist wichtig, über diese Erfahrungen zu sprechen, um das Bew…
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Was ist los im Kopf? Warum wir denken wie wir denken.
46:29
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Wir glauben, Selbstverständnis ist der Schlüssel zur Selbstwirksamkeit. Unser Ziel ist es, euch zu vermitteln, warum wir Menschen so denken, wie wir denken. So schaffen wir nicht nur eine freundliche Beziehung zu uns selbst, sondern öffnen auch liebevoll die Türen für Veränderungen. In dieser Folge geht es darum, was eigentlich los ist im Kopf. Was…
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Nach den Protesten: Wie umgehen mit der AfD-Medienstrategie?
37:23
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Mehr als eine Million Menschen haben in den vergangenen Wochen an zahlreichen Orten gegen Rechtsextremismus demonstriert. Die Reaktionen aus der AfD auf die Proteste sind vielfältig: Man spielt die Bedeutung des Potsdamer Geheimtreffens und der dort besprochenen Deportationsfantasien herunter, schwadroniert von einer staatlichen Kampagne. AfD-Polit…
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#042 - In Liebe zum Leben = Liebe zu Menschen
27:59
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Durch meine eigenen Erfahrungen und Reflexionen über das Buch "Rückkehr zur Liebe" von Miriam Willemsen erfährst Du, wie Selbstliebe den Schlüssel zu erfüllten Beziehungen darstellt. Das Lebensliebe Mantra wird als einfache tägliche Übung vorgestellt, um den Tag mit den Augen, Ohren und dem Herzen der Liebe zu erleben. Schließe Dich mir an und entd…
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Die Psychologinnen Julia Pouly und Katja Tressel helfen euch dabei, eure Gedanken, Gefühle und Verhalten besser zu verstehen. Ein Mal im Monat leiten sie aus wissenschaftliche Erkenntnissen, Theorien und Modelle, die sich mit der menschlichen Psyche befassen, konkrete Werkzeuge für euren Alltag ab. Den sie sind überzeugt, Selbstverständnis ist der …
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#041 - BeziehungsQualität im Alltag trainieren - nicht nur mit dem Partner
29:28
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In der heutigen Episode teile ich eine Übung, die Dir dabei helfen soll, authentisch zu kommunizieren und konstruktiv mit Konflikten umzugehen. Die zentralen Prinzipien umfassen die Entwicklung von Selbstbewusstsein, die Erforschung vergangener Einflüsse auf gegenwärtige Beziehungen sowie die Förderung von Achtsamkeit und Offenheit. Dabei werden au…
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Aufstehen gegen rechts: Braune Gefahr und Rolle der Medien
35:02
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Hunderttausende Menschen haben in den vergangenen Tagen gegen den Rechtsextremismus demonstriert: Auslöser waren die Recherchen des Medienhauses Correctiv zu einem geheimen Treffen zwischen AfD-Politikern, CDU-Mitgliedern und faschistischen Schlüsselfiguren, bei dem Deportationspläne für Menschen mit und ohne Einwanderungsgeschichte besprochen wurd…
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#040 - Vaginal Kung Fu - Meine Erfahrungen, mit Dank an Kim Anami
24:37
24:37
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In dieser persönlichen Podcast-Folge teile ich meine Erfahrungen mit "Vaginal Kung Fu", einem Kurs, der sich auf die weibliche Sexualität, besonders die Yoni, konzentriert. Ich erkläre, wie durch bestimmte Techniken Lebensenergie freigesetzt werden kann, und enthülle den Einfluss dieses Kurses auf mein persönliches Leben, Liebesleben und berufliche…
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#039 - Das Umfeld - Wirkfeld auf Beziehung
34:39
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Egal, ob es um Kollegen, Familie, Freunde oder Nachbarn geht – wir sind stets in vielfältigen Beziehungen eingebunden. Ich möchte darauf eingehen, wie Beziehungsdynamiken in verschiedenen Kontexten existieren und die Bedeutung betonen, zu verstehen, welchen Einfluss sie auf unser eigenes Wohlbefinden haben. Du hast Wünsche, Anregungen, Fragen - möc…
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#038 - 2024: Die nächste Krise kommt bestimmt
30:07
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Jeder sucht nach einer tiefen, authentischen Verbindung in der Liebe, aber manchmal werfen unsere eigenen inneren Muster und Wunden wirbelnde Schatten auf unsere Beziehungen. Deswegen möchte ich mit dieser Folge klare Einblicke geben in die kontinuierliche Arbeit und das Bewusstsein, die für den Umgang mit Krisen und Trennungen erforderlich sind. D…
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#037 - Neues Jahr, neues Glück - mit Genusserlaubnis!
34:12
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Starte glücklich ins Jahr 2024 mit dem ersten Podcast! Erfahre, wie gute Dinge sich manchmal wandeln können, sei es bei Lebensmitteln oder in Beziehungen. Theresia teilt persönliche Erkenntnisse und lädt dich ein, das Schöne im Leben zu bewahren. Entdecke, wie die Fähigkeit, Positives zu schätzen, nicht nur Gaumenfreuden, sondern auch Beziehungs-Gl…
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#036 - Vollendet oder voll am Ende!? Beziehungszyklen
34:40
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Entdecke in dieser Inspirierenden Folge die tiefe Verbindung zwischen dem Lebenszyklus und den Zyklen in uns. Erfahre, wie die Entscheidungen, die wir treffen, sich im Laufe der Zeit wiederholen und ob sie noch stimmig sind. Theresia lädt dazu ein, sich bewusst zu fragen, ob Veränderungen notwendig sind und wie sie gestaltet werden können. Du hast …
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🦋 Wenn die Hochsensibilität ausgenutzt wird - Hochsensible und Altruismus
12:14
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Hochsensibilität und Altruismus Wie hochsensible Personen durch ihre Empathie und Fürsorglichkeit leicht in die Falle der Selbstaufopferung tappen können. Ich erkunde, wie wichtig es ist, gesunden Narzissmus zu entwickeln, um nicht in ein Ungleichgewicht von Geben und Nehmen zu geraten. Prägungen der Kindheit Dabei werde ich auch darauf eingehen, d…
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Nicht nur Stillstand und Rückschritt: Vielfalt in den Medien 2023
36:43
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Flucht, Migration, Integration… Diese Themen haben die Medien auch 2023 wieder intensiv beschäftigt. Und der Fokus lag dabei meist auf dem, was tatsächlich oder vermeintlich nicht gut läuft im Einwanderungsland Deutschland: Silvesterkrawalle, sogenannte „Clan-Kriminalität“, von der Aufnahme Geflüchteter überforderte Kommunen. Dazu eine scharf gefüh…
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#035 - Affäre als Geschenk - im Gespräch mit Affärencoach Melanie Mittermaier
46:53
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In der heutigen Folge habe ich die aufregende Gelegenheit, Affären-Expertin Melanie Mittermaier als Interviewgästin begrüßen zu dürfen. Unsere Diskussion dreht sich um die gesellschaftliche Perspektive auf Untreue und offene Beziehungen. Melanie wird uns Einblicke in ihre Erfahrungen gewähren und erläutern, warum sie glaubt, dass Affären auch posit…
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#034 - Fröhliche Weihnachten - als ADLER-Familie
30:50
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In der aktuellen Episode erzähle ich die fesselnde Geschichte eines Adlers, der mit Hühnern gehalten wird. Diese Erzählung dient dazu, Dich zu inspirieren und zu ermutigen, in Momenten, in denen wir aufgrund äußerer Einflüsse und Begrenzungen unser wahres Selbst vergessen haben, bewusster zu werden. Dir hat die Geschichte vom Adler, der nicht flieg…
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#033 - Oh Du Fröhliche!? Familien-Weihnachtsstress vorprogrammiert
27:36
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Die Podcast Folge ist eine Einladung, die Festtage bewusst und liebevoll nach den eigenen Bedürfnissen zu gestalten. Ich möchte Dich ermutigen, authentisch zu sein und Veränderungen vorzunehmen, wenn nötig. Ein Schwerpunkt liegt auf der Dynamik von Familienfeiern, insbesondere in Zeiten von Veränderungen wie Trennungen. Es ist mir ein Anliegen, das…
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Krieg in Nahost: Medien und die Vielfaltsgesellschaft
40:46
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Der Krieg in Nahost ist in eine neue Phase eingetreten. Eine Feuerpause in dieser Woche, die Freilassung von Geiseln durch die terroristische Hamas und von inhaftierten Palästinenser:innen durch Israel wecken hier und da vorsichtige Hoffnung, dass die Lage sich beruhigen könnte. In Deutschland hat der Krieg zahlreiche, teilweise sehr emotionale Deb…
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#032 - „Ich hab ihm das schon mehrmals gesagt!“ – Blöd nur, dass es nie um die Worte alleine geht…
28:01
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Entdecke die Wichtigkeit Deiner Bedürfnisse und lerne, warum es entscheidend ist, bei ihnen zu bleiben. In der heutigen Folge erfährst Du, wie die Energie, mit der wir kommunizieren, die Dynamik in Beziehungen beeinflusst. Ich gebe Dir praktische Tipps, um Dich von Schuldgefühlen zu befreien und Deine eigenen Bedürfnisse anzuerkennen. Es ruft Dich …
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#031 - Er ändert sich nie!?
23:13
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Die feste Überzeugung, dass sich der Partner nicht verändern wird, könnte möglicherweise eine Belastung für Dich darstellen und die Freude in der Beziehung mindern. Dabei ist vielleicht nicht bewusst, dass Du tatsächlich Einflussmöglichkeiten hast. In der aktuellen Folge lade ich Dich dazu ein, aktiv zu handeln, und teile einige Schritte mit, die D…
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#030 - Die Magie des Menstruationszyklus
25:37
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Die Menstruation wird oft nicht als etwas Magisches erlebt, besonders nicht, wenn ich sie als Mädchen zum ersten Mal erfahre. In vielen Kulturen wird die erste Regel nicht gefeiert, und es kann sogar Scham damit verbunden sein. In der heutigen Folge möchte ich darauf aufmerksam machen, dass es wichtig ist, dass Frauen anfangen, sich selbst ernst zu…
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#029 - LebensTANZtraining - Ein- & Ausblicke
19:04
19:04
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Möglicherweise zögerst Du noch, Dich für ein kostenloses Gespräch über Beziehungsglück zu entscheiden. Genau deshalb erkläre ich in der aktuellen Folge, wie eine Zusammenarbeit mit mir aussehen kann. Mein Ziel ist es, durch das LebensTANZ-Training konkrete Handlungsschritte zu ermöglichen, damit sich Dein Leben wieder positiv anfühlt. Besonders in …
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Blinde Flecken: Afrika in den Medien
28:52
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28:52
Wenn deutsche Medien über Afrika berichten, geht es oft um Kriege, Krisen und Konflikte. Dabei gäbe es durchaus viele Ansätze für eine positivere Berichterstattung, sagt die Journalistin Bettina Rühl. Die Reise von Bundeskanzler Scholz nach Nigeria und Ghana und der Besuch von Bundespräsident Steinmeier in Tansania haben den afrikanischen Kontinent…
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#028 - Ich hab schon so VIEL gemacht – jetzt soll ER mal!
26:59
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In der heutigen Folge widme ich mich dem Thema Erschöpfung, das viele Frauen in ihrer Beziehung erleben. Es fühlt sich an, als hätten sie bereits so viel Energie und Aufwand investiert, aber dennoch bleibt das Gefühl, dass es nie ausreicht. Ich lade Dich ein, bewusst zu reflektieren, welche Anstrengungen Du bereits in Deine Beziehung gesteckt hast …
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#027 - Das verf***te Wochenende
30:22
30:22
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30:22
In der Anfangsphase unserer Beziehung erleben wir oft eine intensive Leidenschaft und Nähe, die die Wochenenden zu besonderen und leidenschaftlichen Momenten macht, die ohne viele Worte auskommen. Doch im Laufe der Zeit verändert sich dies. Deshalb möchte ich Dir Tipps geben, damit Du wieder die Wochenenden mit Deinem Partner neu erleben und genau …
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Krieg in Nahost: Verantwortung der Medien
33:47
33:47
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Der Konflikt im Nahen Osten beschäftigt die Medienwelt so lange und intensiv wie kaum ein anderes Thema. Und immer wieder gibt es massive Kritik an den Medien und ihrer Rolle. Auch nach dem brutalen Terroranschlägen der Hamas auf Israel am 7. Oktober und den Bombardements der israelischen Armee auf Gaza ist diese Mediendebatte wieder voll entbrannt…
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#026 - Warum die Selbstbefriedigung Deines Partners wichtig ist
25:07
25:07
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25:07
Warum die Selbstbefriedigung des Partners für die Beziehung wichtig und bedeutsam ist, mag auf den ersten Blick nicht sofort verständlich sein. Möglicherweise hast Du das Gefühl, dass Dein Partner fremdgeht oder dass ihm etwas bei Dir fehlt. Hier erfährst Du, warum die Selbstbefriedung Deines Partners wichtig und sogar gesund für das Beziehungsglüc…
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#025 - Angst, Wut, Trauer, Freude... in Beziehung
31:43
31:43
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31:43
Lass uns heute über diese vier Grundgefühle sprechen: Angst, Wut, Trauer und Freude. Ich lade Dich ein, Dich mit diesen Gefühlen auseinanderzusetzen und in die Selbstreflexion zu gehen. Gemeinsam möchte ich mit Dir erkunden, wie Du eine gesunde emotionale Ausdrucksfähigkeit entwickeln kannst und wie Du erkennen kannst, in welcher Weise diese Gefühl…
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Vor der „Schicksalswahl“: Deutsch-polnische Medienwelten
27:38
27:38
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Polen wählt! Am 15. Oktober sind die Bürger:innen des größten deutschen Nachbarlands im Osten zur Parlamentswahl aufgerufen. Vor allem liberal eingestellte Pol:innen sehen die Abstimmung als „Schicksalswahl“: Bei einem erneuten Sieg der national-konservativen, populistischen PiS-Partei befürchten sie einen weiteren Abbau des Rechtsstaats, eine Abke…
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#024 - Gesunde Gefühlsperformance - Schlüssel für BeziehungsGLÜCK
26:04
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In dieser Episode möchte ich näher auf das Thema der gesunden Gefühlsperformance in Beziehungen eingehen. Es ist wichtig zu verstehen, dass Gefühle ein Antrieb für unser Handeln sind und dass es entscheidend ist, ihnen nachzugehen und sie auszudrücken. Denn sie sind der Schlüssel für ein gesundes Beziehungsglück. 🎧 Reinhören lohnt sich! Wenn Du meh…
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#023 - Dein Anteil am BeziehungsGLÜCK
24:05
24:05
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24:05
Nachdem wir in der letzten Folge das BeziehungsUNglück unter die Lupe genommen haben, schauen wir uns heute das BeziehungsGLÜCK an. Ich zeige Dir Möglichkeiten auf, wie Du aktiv Einfluss auf Deine Beziehung nehmen kannst, da Beziehungen nicht einfach zufällig entstehen. 🎧 Reinhören lohnt sich! Wenn Du mehr darüber erfahren möchtest, wie Du herausfi…
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🦋 Hochsensible sind Autisten!
11:14
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Hochsensible Menschen (HSM) haben autistische Züge, aber das bedeutet nicht, dass sie gleich Autisten sind. Es gibt Unterschiede zwischen Hochsensibilität und Autismus, insbesondere in Bezug auf die Empathiefähigkeit. Menschen im Autismus-Spektrum (ASS) haben Schwierigkeiten, die Gefühle anderer zu erkennen und zu interpretieren, während Hochsensib…
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Schwierige Spiegelung: Der deutsche Osten und die Medien
35:44
35:44
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Am 3. Oktober ist Tag der Deutschen Einheit, doch so richtig in Feierlaune scheint man nicht zu sein. Ein Grund dafür sind auch die aktuellen Umfrageerfolge der AfD. Die Partei gewinnt zwar bundesweit an Stimmen, trotzdem stehen wie so oft die östlichen Bundesländer im Mittelpunkt der politischen Debatten. Ein Jahr vor den Landtagswahlen in Sachsen…
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#022 - Dein Anteil am BeziehungsUNglück
31:54
31:54
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In dieser Episode nehmen wir Deinen Anteil am BeziehungsUNglück unter die Lupe. Ich lade Dich ein, bewusst zu erkennen, warum Deine Beziehung so ist, wie sie ist, unabhängig davon, ob sie als glücklich oder unglücklich wahrgenommen wird. Du willst über das kommende Gruppen-Programm zeitnah informiert sein, melde Dich hier an unter: www.abundancer.a…
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#021 - Von der Planbarkeit & Unplanbarkeit von Liebe
34:24
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Ist die Liebe planbar oder nicht? Die Liebe ist in der Tat ein komplexes und oft unvorhersehbares Gefühl. Sie kann in unerwarteten Momenten auftauchen und unser Leben in vielerlei Hinsicht beeinflussen. Hier erfährst Du, warum es wichtig ist, sich von dem Glauben zu lösen, dass man in der Liebe alles kontrollieren müsse. 🎧 Reinhören lohnt sich! Wen…
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