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MENOMIO - Der Podcast für glückliche Wechseljahre

Daniela Ullrich

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1d ago1d ago

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Wöchentlich

🎧 MENOMIO – Der Podcast für offene und neugierige Frauen Du bist 35+ und spürst: Irgendwas verändert sich? Willkommen bei MENOMIO – dem führenden deutschsprachigen Podcast rund um Wechseljahre, weibliche Gesundheit und Selbstbestimmung. 🧠 Hier bekommst du, was du wirklich brauchst: → Evidenzbasiertes Wissen zu Wechseljahre, (Peri)Menopause, Hormonen & Gesundheit → Inspiration durch echte Geschichten von Frauen in der Lebensmitte → Interviews mit führenden Expert:innen aus Medizin, Psychologi ...

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Berg & Seele

Klinik ChiemseeWinkel Seebruck GmbH

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2d ago2d ago

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Monatlich+

Der Podcast "Berg & Seele" ist ein Impuls der Klinik ChiemseeWinkel. Hier gibt es WISSENSWERTES zur mentalen Balance und dem Erkennen psychosomatischer Beschwerden und seelischen Erkrankungen zu hören. Die Privatklinik für Psychosomatik und Psychotherapie liegt in wunderschöner Lage direkt am Chiemsee und hat starke Expertise. In unseren Podcast-Folgen geben die Talk-Partner um Moderator Markus Sturm viele Erläuterungen zu Symptomen, Beschwerden und Möglichkeiten der Unterstützung. Von Angst ...

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Mamafürsorge - Der Podcast für alle Seiten der Mutterschaft

mit Michèle Liussi und Katharina Spangler

120

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5d ago5d ago

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Wöchentlich

Als Mama fühlen wir uns alle manchmal einsam, überfordert, wütend, alleingelassen, traurig oder verzweifelt. Das geht nicht nur dir so! Wir helfen dir, für dich zu sorgen. Zweimal im Monat sprechen wir über Mamafürsorge und alles, was dazu gehört. Mit spannenden Gästen, aktuellen Themen und Tipps für dich. Michèle ist Psychologin und Familienbegleiterin bei den „Frühen Hilfen“. Dort unterstützt sie Frauen, die im ersten Jahr ihrer Mutterschaft unter starken (psychischen) Belastungen leiden. ...

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CASA LOUISA

Louisa Domhan

162

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1d ago1d ago

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Monatlich

Vielleicht kennst du das: Du gibst viel, du hältst viel, du übernimmst Verantwortung – für andere, das die Dinge laufen, funktionieren und für das Ganze. Und manchmal spürst du diesen leisen Wunsch: einfach loslassen zu dürfen. Dich anlehnen können und auch mal gehalten zu sein. Genau dafür ist CASA LOUISA da. Ein Ort, an dem du nichts leisten musst. Ein Raum, in dem du ausatmen, weich werden und dich erinnern darfst: Auch die Starken brauchen Halt. In meinen Folgen lade ich dich ein, dich t ...

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Hochsensibel - Vielbegabt - Endlich. Selbst. Werden.

Nicole Führing

165

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5d ago5d ago

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Wöchentlich

Frau Sensibel – Der Podcast für Hochsensible und Scannerpersönlichkeiten, die sich nicht länger anpassen wollen Du fühlst intensiver, denkst tiefer – und hast gefühlt ständig neue Ideen im Kopf? Du brauchst Rückzug, aber sehnst dich gleichzeitig nach echter Verbindung? Du möchtest dich beruflich entfalten – aber ohne dich zu verbiegen? Dann bist du bei Frau Sensibel genau richtig. Dieser Podcast ist für dich, wenn du hochsensibel bist, viel spürst, schnell überreizt bist – und trotzdem Große ...

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CHI FOR ME – Dein Weg zu mehr Energie, Leichtigkeit und Wohlbefinden

Antje Tittelmeier

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2d ago2d ago

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Monatlich+

Fühlst du dich oft ausgelaugt, energielos oder einfach nicht in deiner Mitte? Mit CHI FOR ME bekommst du praktische Impulse, ganzheitliches Körperwissen und einfache Übungen, mit denen du deine Lebensenergie aktivierst. Für mehr Leichtigkeit, Wohlbefinden und innere Stärke im Alltag. Physiotherapeutin, Shiatsu-Praktikerin und Begründerin des ChiYou-Eigenshiatsu Antje Tittelmeier begleitet dich mit Methoden aus der Meridianlehre, Selbstbehandlung, Akupressur, Bewegung, Meditation und Achtsamk ...

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MEGABAMBI - Selbstliebe, Lebensfreude,Selbstbewusstsein, Selbstfürsorge, Weiblichkeit & Achtsamkeit

Caterina Pogorzelski Systemischer Coach, Tv-Moderatorin, Dipl. Kulturmanagerin, Stylistin

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10h ago10h ago

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Monatlich+

Dich erwarten hier Coaching-Tipps, Solo Folgen, Powertalks, Meditationen und Experteninterviews, die dir helfen, dich in deine Kraft zu bringen und dein Leben aktiv nach deinen Bedürfnissen zu gestalten. „Du bist die Hauptdarstellerin in deinem Leben, nicht die Nebendarstellerin und schon gar nicht die Statistin.“ Voller Lebensenergie und Dynamik präsentiert sich Caterina Pogorzelski in ihrem Podcast „MEGABAMBI by Caterina Pogorzelski“. MEGABAMBI by Caterina Pogorzelski - Dein Podcast für me ...

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Dr. Anna N. Kluger: Bewusstheit für ein erfülltes Leben

Dr. Anna N. Kluger

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1M ago4w ago

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Monatlich

Mit mehr Bewusstheit in ein glücklicheres und erfüllteres Leben. Die ehemalige Ärztin ist heute Autorin, Mentorin und Entwicklerin des Online-Kurses „Endlich glücklich!“ Durch ihre persönliche Transformation von jahrelangen Depressionen, Selbstzweifeln und Unzufriedenheit hin zu einem glücklicheren Leben teilt sie nun ihr Wissen in Büchern, dem Kurs, auf YouTube, ihrem Podcast und Blog. Anna ermutigt dazu, die Verbindung zu seiner wahren Natur wiederherzustellen, inneren Frieden zu finden un ...

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Verena König Podcast für Kreative Transformation

Verena König, Kreative Transformation, Heilpraktikerin für Psychotherapie

162

387

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1d ago1d ago

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Wöchentlich

Das Wissen über Trauma sollte zu unserer Allgemeinbildung gehören, denn es bringt ein grundlegendes Verständnis für menschliche Reaktionsweisen und das menschliche Wesen. Mit meinem Podcast "Kreative Transformation" möchte ich für Trauma und Traumafolgen sensibilisieren. Für mehr Wohlwollen, Empathie, Verbundenheit und Frieden in unserer Welt.

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Büroathleten Podcast

Julian Sültrop

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2d ago2d ago

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Monatlich

"Deine Inspirationsquelle für Bewegung und Gesundheit im Büro direkt auf die Ohren!"

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Frauen in Führung mit Janina Felix - Female Empowerment I Resilienz I Selbstführung I Selbstmitgefühl I Selbstfürsorge I Achstamkeit I MBSR

Janina Felix

386

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4d ago4d ago

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Wöchentlich

Hast du manchmal das Gefühl zerrissen zu sein, weil du es allen recht machen willst? Aber irgendjemand im Team, in der Familie, im Freundeskreis ist dennoch am Meckern? Irgendein Lebensbereich kommt immer zu kurz? Und wenn du ehrlich bist – dein eigener am meisten. Vielleicht hast du auch viel Freude an dem was du tust, dir fehlt nur die richtige Strategie, die passende Struktur und ein besseres Selbstmanagement? Das kann auch viel Energie kosten! In den letzten 10 Jahren hat sich die Arbeit ...

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KlarSicht

Björn Bobach

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11M ago45w ago

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Monatlich

KlarSicht ist der Podcast von Björn Bobach rund um Coaching, Selbstverbesserung und Team Themen. Im einzelnen beschäftige ich mich mit Coaching Themen die mir immer wieder in meiner Praxis begegnen. Beispiele sind hierfür: 👉🏻 Ziele und wie man sie erreicht 👉🏻 Mehr Ruhe und Gelassenheit finden 👉🏻 Das eigene Potential voll oder besser nutzen 👉🏻 Hindernisse und Blockaden aus dem Weg räumen Dieser Podcast lebt von meinen Zuhörern! Ich freue mich über Vorschläge über die Kommentarfunktionen oder ...

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"Sturmgeküsst" der Podcast für Angehörige von Menschen mit Depressionen

Elke Paulußen - Rainbow-Coach

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5+ y ago5+ y ago

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Monatlich

"Sturmgeküsst" der Podcast für Angehörige von Menschen mit Depressionen und alle anderen, die gerade gefühlt im Regen stehen, aber lieber unter dem Regenbogen tanzen würden.

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Lebe lieber unverblümt.

Karin Graf-Kaplaner | Coachin & Mentorin

111

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2y ago2y ago

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Monatlich

Es gibt nur einen Weg zu einem erfüllten Leben: Hör auf, dich zu verbiegen und zeig dich in deiner wahren Natur! Hier im Podcast bestärke ich dich, das zu tun was sich für dich richtig gut anfühlt - egal was andere von dir denken. So erschaffst du ein Leben voller Zufriedenheit, Achtsamkeit, Liebe und Erfolg. Und: Ich spreche ganz offen und unverblümt über Themen, die gerne ausgeklammert werden. Als Coachin und Mentorin zeige ich mich so wie ich bin: echt, verletzlich & menschlich.

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Trauma und Träume

Paulina K.

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3M ago13w ago

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Monatlich

„Trauma und Träume“ ist kein typischer Ratgeber-Podcast – sondern meine ganz persönliche Reise durch Schmerz, Heilung und das, was dazwischen liegt. Ich habe Gewalt, Missbrauch und tiefe Einsamkeit erlebt – und irgendwann diese pure Lebenslust dazugewonnen. Lebenslust gepaart mit Panikattacken. Es ist eine wilde Mischung. Und nie langweilig. In diesem Podcast spreche ich ehrlich über meine Erfahrungen, mein inneres Kind, familiäre Beziehungen, Selbstzweifel, Wut, Hoffnung – und den langen We ...

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Achtsamkeit Rocks - esoterikfrei

SOLVEJG MentalTraining mit dem Lebensgefühl des Rock 'n' Roll

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3y ago3y ago

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Monatlich

Zu viel Alltag? Zu viel Stress? Bei mir erlebst du Achtsamkeit mal anders ohne Gong und Räucherstäbchen ;) Im Podcast bekommst du direkt umsetzbare Inspirationen als Ergänzung kleiner Me-Time-Momente in deinem Alltag. Und du lernst durch die innige Verbindung im Hier&Jetzt dein Bauchgefühl im Sonnengeflecht wieder wahrzunehmen, inneren Frieden zu generieren und voll Power durchzustarten und dein Leben als Star zu rocken! Ich wünsche dir viel Freude beim Hören! Kontakt gerne per hello@jana-so ...

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Hallo Wechseljahre! - Kraftvoll und ausgeglichen durch die Wechseljahre

Barbara Birke (Optimum You)

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4d ago4d ago

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Monatlich+

Peri-Menopause, Menopause und danach. Kraftvoll und ausgeglichen durch die Wechseljahre mit Ernährung, Bewegung und Self Care (mit Optimum You (by Barbara Birke). Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/youroptimum/ Trag dich auch gerne für den Newsletter ein, um keine Infos zu verpassen: https://courses.optimum-you.com/newsletter-opt-in-deutsch

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Stress raus, Einhorn rein

Pauline Schindler

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4d ago4d ago

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Wöchentlich

Der Podcast für alle, die ständig funktionieren – aber eigentlich wieder fühlen wollen. Hier geht’s um Nervensystem, Selbstfürsorge und den wilden Weg zurück zu dir selbst. Ehrlich, roh, mit Humor und Herz. Für Mütter, Macherinnen und alle, die wissen: So wie es ist, darf es nicht bleiben.

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Kita-Podcast von erzieherin-ausbildung.de

erzieherin-ausbildung.de

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9d ago1w ago

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Monatlich

Willkommen beim Kita-Podcast von erzieherin-ausbildung.de! Wir sind hier, um euch praxisnahe Einblicke, nützliche Werkzeuge und direkte Antworten auf eure Fragen als pädagogische Fachkraft zu bieten. Unsere qualifizierten Podcast-Gäste geben euch professionelle Antworten und fördern so einen interaktiven Dialog.

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Gehirnwäsche Podcast

Dr. Johanna Disselhoff

303

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4d ago4d ago

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Wöchentlich

Ein Gedanke kann alles ändern, und genau das zeige ich Dir in diesem Podcast. Wir sprechen über Psychologie, den Zusammenhang von Körper und Psyche und darüber, wie Du die Kraft Deiner Psyche nutzen kannst, um Dich wieder gesund und belastbar zu fühlen. Nimm aus jeder Folge einen Gedanken mit, der in Deinem Leben etwas verändern darf. Du willst tiefer in die Kraft Deiner Psyche einsteigen, dann melde Dich zur Selbsthypnose-Übung "Kraftbaum" an: https://www.drjohannadisselhoff.de/kraftbaum/

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Mein Leben - ADHS im Fokus

Sandra Bänninger

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1d ago1d ago

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Monatlich+

ADHS im Fokus – ein Podcast von Sandra Bänninger ADHS ist mehr als ein paar typische Symptome. Hinter dem Alltag steckt oft ein innerer Kampf, den man von aussen kaum sieht. Viele Betroffene fühlen sich alleine – auch wenn sie es nicht sind. In meinem Podcast spreche ich offen über das, was selten gesagt wird: über Missverständnisse, Anpassung, kleine Schritte und das Gefühl, verstanden zu werden. Für alle, die merken wollen: Wir ticken anders – und wir sind nicht alleine.

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Coffee or Tea

Ursula Maile

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10d ago1w ago

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Monatlich

Lebe dein einzigartiges Leben nach deinen Wünschen 🧡💛. Der "Coffee or Tea" Podcast ist deine kleine Auszeit. Bereite dir einen leckeren Kaffee oder Tee zu, mache es dir an deinem Lieblingsplatz gemütlich und erfahre, wie du mehr Lebendigkeit und Leichtigkeit in deinen Alltag holen kannst. Als Diplom-Psychologin, Life-Coach und Meditationslehrerin habe ich vieles gelernt und erlebt. Ich lade dich ein, dein Glück zu finden und wünsche dir ein schönes Zuhören ☀️! Deine Ursula Möchtest du dich m ...

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Achtsam mit Asgodom – der moment by moment Podcast

Sabine Asgodom & moment by moment

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3y ago3y ago

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Monatlich

Endlich gibt es moment by moment auch zum Hören! Gastgeberin des moment by moment Podcasts ist keine geringere als Coach und Bestseller-Autorin Sabine Asgodom. In jeder Folge gibt Ihnen die Powerfrau Impulse und Inspirationen, wie Sie Ihrem ganz persönlichen Alltagswahnsinn mit mehr Gelassenheit begegnen können – und vor allem mit mehr Freundlichkeit Ihnen selbst gegenüber. Die neuen Folgen Achtsam mit Asgodom erscheinen immer am ersten Samstag im Monat.

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Mann sein Podcast

Niko Nees

284

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8d ago1w ago

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Wöchentlich

Deutschlands ehrlichster Männer-Podcast. Ich war 22 Jahre Polizist. Dann habe ich gekündigt – für diesen Weg. Ich begleite Männer, die aufhören wollen auszuweichen. Die führen wollen – erst sich selbst, dann andere. Jede Folge bringt Dich näher zu Dir selbst: klarer, mutiger, entschlossener. Themen: Selbstbewusstsein, Präsenz, Führung, Grenzen, Entscheidungen, Klarheit, Anziehung, Berufung Kein Männer-Gegen-Irgendwen. Keine Floskeln. Keine Maske. Ein Mann. Ein Mikro. Wahrheit. Du bist mehr a ...

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Im Herzen Unternehmerkind - mit Claudia Hoffmann

Claudia Hoffmann

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2d ago2d ago

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Monatlich+

In meinem Podcast dreht sich alles um das besondere Lebensgefühl, in einer Unternehmerfamilie aufzuwachsen. Ich spreche mit Nachfolger:innen, Unternehmerkindern und Expert:innen über Chancen, Herausforderungen, Traditionen und den eigenen Weg – ehrlich, inspirierend und persönlich. Meine Perspektive als Unternehmerkind und Mentorin für Unternehmerfamilien fließt dabei immer mit ein. Wir beleuchten bewegende Nachfolgegeschichten – auch von Menschen, die ihren ganz eigenen Zugang zum Unternehm ...

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Larger Living Podcast

Dorothée Jankuhn

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3+ y ago3+ y ago

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Monatlich

Der Larger Living Podcast ist dein Weg raus aus dem Dschungel von Diäten und Essensregeln hin zu einem selbstbestimmten, intuitiven Essverhalten, was dir Freiheit, Frieden und Wohlbefinden mit deinem eigenen Körper schenkt. Mit Larger Living bekommst du zwei Mal monatlich die volle Dröhnung Anti-Diät Bewegung auf die Ohren. Unterstütze den Podcast über https://www.patreon.com/largerliving oder https://www.paypal.com/paypalme/largerliving Mehr Infos zu mir findest du über https://www.instagra ...

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Das gewünschteste Wunschkind

RTL+ / Danielle Graf und Katja Seide

228

207

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5d ago5d ago

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Wöchentlich

Das "Gewünschteste Wunschkind aller Zeiten" gibt es nun endlich auch zum Hören! Nach mehreren Erziehungs-Bestsellern und dem erfolgreichsten Elternblog Deutschlands, haben Danielle Graf und Katja Seide nun endlich auch Ihren eigenen Podcast. Jede Woche geben sie Eltern Tipps, wie Sie möglichst stressfrei durch die Kindererziehung kommen. Ob schlechtes Schlafen, Wutausbrüche oder die Frage ob und wann mein Kind alleine zur Schule gehen sollte, ob Mobbing, stressfreie Erziehung oder gesunde Ki ...

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Mehr Rock auf der Bühne

Daniela Bublitz

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10d ago1w ago

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Monatlich

Frauen sind auf den öffentlichen Bühnen dieses Landes unterrepräsentiert. Ob bei Konferenzen, in Talkshows, der Politik, bei Investorenrunden oder an der Universität – mehrheitlich reden Männer. Wir brauchen mehr Rock auf unseren Bühnen. Mehr Frauen! Mehr Wirkung! Mehr female speakers excellence! Doch wie rockt frau die Bühne? Gibt es eigentlich sowas wie weibliche Rhetorik? Mit welchen Reden gewinnen Frauen Wähler*innen, Investments oder Aufmerksamkeit? Wieviel Weiblichkeit darf oder muss a ...

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glücklich verkopft - der Psychologie Podcast

Jessi & Wiebke (M. Sc. Psych. & Psychotherapeutinnen), Nora (M. Sc. Psych. & Psychotherapeutin i. A.)

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7d ago0w ago

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Monatlich+

Wertvolles psychologisches Wissen, Inspiration und anwendbare Tipps aus unserer psychotherapeutischen Praxis stecken bei glücklich verkopft in jeder Folge - liebevoll und fundiert aufbereitet, mit Perspektiven aus Verhaltenstherapie, tiefenpsychologischer Psychotherapie und mehr, zu deiner persönlichen Weiterentwicklung. Jessi, Wiebke und Clara Nora sind Psychotherapeutinnen (approbiert und i.A.) für Verhaltenstherapie und Tiefenpsychologie aus Köln und Berlin und treffen sich, als Kolleginn ...

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TONKA & PHIL

TONKA & PHIL

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12d ago1w ago

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Monatlich

Ein Podcast von Psychologen, der die Welt der mentalen Gesundheit und des Wohlbefindens erkundet. Wir laden Experten zu inspirierenden Interviews ein, um praktische Tipps und Einblicke in ein erfülltes Leben zu teilen. Uns findest Du auch auf YouTube:https://www.youtube.com/@tonkaandphilpodcast Möchtest Du regelmäßig meditieren und eine Routine schaffen? Im Mindclub findest du eine Vielzahl von geführten Meditationen in Audio- und Videoform, sowie Live-Sessions: https://www.mindclubapp.com/ ...

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Der CINEOLUX Video-Podcast by Dr. Britta Kuehlmann - Ein Podcast über Hautgesundheit und Longevity

Dr. Britta Kuehlmann

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22d ago3w ago

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Monatlich

Ein Video-Podcast über (Haut-)Gesundheit, Longevity und Wohlbefinden mit Dr. Britta Kuehlmann.

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Wild, Weiblich & Wundervoll

Mandy Jochmann

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3d ago3d ago

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Monatlich

„Wild, Weiblich & Wundervoll“ – hier dreht sich alles um zyklisches Leben und Arbeiten. Von Achtsamkeit über Weiblichkeit, Spiritualität, Periode und Female Empowerment, lass uns über die Sachen reden, die Frauen und Menstruierende bewegen. Der Podcast inspiriert, motiviert und bestärkt Frauen und Menstruierende an sich selbst zu glauben, frei und unabhängig zu leben und zu lieben und vor allem ein Leben mit einem leichten Herzen zu führen. Dich erwarten Solo-Folgen, Coaching-Tipps und wertv ...

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Eine Prise Achtsamkeit

Laura Klinker

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27d ago3w ago

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Monatlich

Eine Prise Achtsamkeit ist dein Psychologie-Podcast zu Achtsamkeit und Selbstfürsorge. Ich bin die Psychologin Laura Klinker. Mit "einer Prise" Achtsamkeit möchte ich zu einem wohlwollenden Umgang mit uns selbst und anderen anregen. Ob im Alltag, im Miteinander oder bei unserem Körper – kleine achtsame Impulse bieten eine große Chance: Sie schaffen einen Zugang zu uns und unseren Bedürfnissen. Seit Februar 2021 spreche ich in meinem Podcast über Themen, die mich und euch bewegen: Von der Mac ...

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Mehr Selbstbewusstsein, Grenzen setzen & mentale Stärke – Mit Kim Fleckenstein

Kim Fleckenstein - Heilprakterin für Psychotherapie, Coach, Trainerin, Autorin

147

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1d ago1d ago

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Monatlich

Selbstwert stärken, emotionale Klarheit gewinnen, mentale Stärke aufbauen: in diesem Podcast begleite ich Dich auf dem Weg zu dem Gefühl von innerer Freiheit und Selbstverbundenheit. Du erfährst, wie du gesunde Grenzen setzt, ohne dich zu verlieren. Wie du Nein sagst, ohne Schuldgefühle haben zu müssen. Wie du mit Ablehnung umgehen kannst, ohne dich kleinzumachen. Und wie du dein Selbstbewusstsein und Vertrauen in dich selbst Schritt für Schritt stärkst. Ich gebe dir Impulse, Tools und Persp ...

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Mach es einfach - Jetzt! Dein Podcast für mehr Lebensfreude mit Yvonne Simon

Yvonne Simon

334

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7d ago1w ago

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Monatlich

Mach es einfach - Jetzt! Dein Podcast für mehr Lebensfreude Mein Podcast richtet sich an dich, wenn du dich auf den Weg machen möchtest. Auf deinen Weg zu dir selbst hin zu deinen ganz persönlichen Vorstellungen, Wünschen und Träumen. Mit mir gemeinsam gehst du auf die Reise zu dir selbst. Du erhältst Klarheit und entdeckst neue Freiheiten für dein neues erfüllteres Leben. Es beginnt bei dir. Wenn du bereit bist, zu lernen und mutig Neues auszuprobieren, wächst du auch. Ich schenke dir Inspi ...

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Mom.Career Radio - Mutter sein und arbeiten

Alisha Felkle & Julia Ludwig

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15d ago2w ago

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Monatlich

Mutter sein. Die eigenen Ziele nicht aus dem Blick verlieren. Und dabei irgendwie nicht durchdrehen. ✌️ Kinder zu bekommen verändert einfach viel mehr, als man sich vorher so vorstellen konnte, oder? Dazu gehört auch das Thema Beruf: 👩🏻‍💻 Ist mein Job noch da?Lässt sich mein alter Job mit dem neuen Leben vereinbaren? Will ich überhaupt noch das machen, was ich vor meiner Elternzeit beruflich gemacht habe? Wollte ich das eigentlich jemals so wirklich? 🫠 Hallo 🙋🏻‍♀️ Wir sind Julia und Alisha - ...

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Campus TALKS

Bayerischer Rundfunk

119

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2+ y ago2+ y ago

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Monatlich

In "Campus TALKS" bringen Wissenschaftler ihre Forschung auf den Punkt: Jeder Teilnehmer hat 13 Minuten Zeit, sein Thema zu erklären. Hier zum Download als Video und Audio.

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Kater. Sucht. Freiheit. - Glücklich Nüchtern Podcast

Kater. Sucht. Freiheit.

102

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7d ago1w ago

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Monatlich+

Für alle, die klar im Kopf werden und bleiben möchten! Jeden Samstag um 8 Uhr! Ich bin Janna und möchte hier mit dir den Weg in ein glückliches nüchternes und freies Leben gehen. Mein Kater hat jahrelang die Freiheit gesucht. Nur habe ich es nicht wahrgenommen. Jetzt hat er sie gefunden und ich damit ein so viel reicheres, positiveres und erfüllenderes Leben, wie ich es mir nie hätte vorstellen können. Unterstützt werde ich bei den Podcast-Folgen von meinem lieben Freund Benno. Ich durfte ih ...

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Hoffnung hilft heilen

Martha Pany - Coaching, Training, Gesundheitsförderung

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5y ago5y ago

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Monatlich

Wie können wir seelischen Herausforderungen gemeinsam menschlich begegnen? Interviews, Erfahrungsberichte und Informationen rund um das Recovery-Konzept, Traumaverständnis und seelische Gesundheit.

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Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf

Carolin Habekost: Expertin für Vereinbarkeit von Familie & Beruf und agiles Selbstmanagement. Autorin: Die Kopf-frei-Methode

483

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4d ago4d ago

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Wöchentlich

Der Podcast für berufstätige Mütter, die Familie und Beruf in Einklang bringen wollen – ohne sich dabei selbst zu verlieren. Du willst nicht mehr nur funktionieren, sondern dein Leben mit Kindern und Job bewusst gestalten? Dann bist du hier genau richtig. In „Finde dein Mama-Konzept“ findest du ehrliche Einblicke, praktische Impulse und machbare Lösungen rund um: ✅ Mental Load reduzieren – raus aus dem Kopfchaos ✅ Familienalltag organisieren – mit Struktur statt Stress ✅ Selbstmanagement für ...

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Am Lagerfeuer der Herzen

Alexandra Kleeberg

159

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9M ago37w ago

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Monatlich

In diesem Podcast bekommst du Informationen, Inspirationen und Imaginationen, um zurück zu schwingen in die Mitte deines Herzens – dort findest du Frieden, schöpferische Kreativität und champagnerbitzelnde Lebendigkeit. Unsere Vision ist eine Welt, die heilt. Bist du mit dabei? Wir freuen uns auf dich!

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Chaos & Struktur

Svenja Gräfen & Tabea Farnbacher

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4+ y ago4+ y ago

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Monatlich

Der Podcast über kreative Freiberuflichkeit. Svenja Gräfen und Tabea Farnbacher sprechen über's Schreiben, Publizieren, Feminismus, Erfolg und Existenzangst. In Gastbeiträgen kommen weitere Künstler:innen & Kreative zu Wort. Folgt uns auf Instagram: @chaosundstruktur Intromusik & Produktion: Max Stern

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Café Neurodivers

Cindy & Ella

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7M ago31w ago

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Monatlich

Der schweizerdeutsche Podcast über Autismus und ADHS. Alle 2 Wochen eine neue Folge. Bei uns dreht sich alles um das Thema Neurodivergenz. Mit eigenen Erfahrungen und einer grossen Portion Humor, führen wir Gespräche unter Freundinnen, halten mit Ratschlägen nicht zurück und trinken Kaffee in allenfalls ungesunden Mengen. Also setzt dich zu uns ins Café Neurodivers.

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ElternSchokolade - ein Elternratgeber mit überraschender Wirkung

Maren Tromm und Theresa Wiedmer

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2M ago9w ago

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Monatlich

Maren Tromm, diplomierte Psychosoziale Beraterin, Elterncoachin und Autorin beleuchtet mit Nicole Huser, Musiktherapeutin oder Theresa Wiedmer, diplomierte Pflegefachfrau eure Fragen. Wenn ihr auch eine Frage für das Expertenteam habt, schreibt uns an [email protected]. Auf Wunsch werden eure Fragen anonym behandelt. Und jetzt wünschen wir euch ein wenig Zeit, für den Genuss der Elternschokoldade mit 100 Ideen, Antworten und neuen Perspektiven für mehr Gelassenheit und Freude mit Ki ...

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Happy Family mit Urvertrauen

Susanne Wiedemann

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3+ y ago3+ y ago

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Monatlich

Der Podcast rund um Erziehung und unser Leben mit Kindern. Ich möchte euch Impulse und Anreize geben um mit Kindern in Verbindung zu bleiben und mit Ihnen einen liebevollen und wertschätzenden Umgang zu erleben. Meine Vision: Lasst uns gemeinsam einen Schritt in Richtung bindungsorientiert und wertschätzender Erziehung gehen.

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Gött*innenspeise

Ida Liliom und Alisha Soraya

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2y ago2y ago

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Monatlich

Ida Liliom und Alisha Soraya unterhalten sich über Feminismus und Queerness - in vielen Lebensbereichen. Alle drei Sonntage tauschen sie sich mit verschiedenen Gäst*innen über Realitäten aus und philosophieren dabei rund um Wissenschaft, Kultur, Gesellschaft - Gött*in und die Welt eben. Contact: IG: @goett_innenspeise Mail: [email protected] Intro/Outro Credits: Manuel Minniti IG: @low_on_cyan

show series

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Vertraue dir – Dein Körper ist dein Kompass 6:36

10h ago6:36

6:36

Wie du lernst, deinem Gefühl zu vertrauen und innere Ruhe findest. Coaching-Impulse aus der Folge:– Dein Körper ist dein innerer Kompass.– Du kannst lernen, seine Signale zu lesen.– Vertrauen ist ein Muskel – du stärkst ihn jeden Tag. 💫 Heute für dich:60-Sekunden-Vagus-Übung zur Beruhigung des NervensystemsEmbodiment-Bewegung „Herz öffnen“ für inne…

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97_Wie Naturkosmetik in den Wechseljahren zur Selbstfürsorge wird: Im Gespräch mit Manuela Weber 54:26

1d ago54:26

54:26

In dieser inspirierenden Experten-Folge von MENOMIO – Der Podcast für glückliche Wechseljahre spricht Daniela Ullrich mit der Naturkosmetikexpertin Manuela Weber über die Seele der Haut – und warum Hautpflege in der Menopause weit mehr ist als reine Kosmetik. Manuela versteht die Haut als Spiegel der Seele. Sie erzählt, wie sich Hormonveränderungen…

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Umgeben von Energiefressern? So holst du dir deine Power zurück #386 22:33

4d ago22:33

22:33

In dieser Folge von „Frauen in Führung" spreche ich über ein Thema, das uns alle betrifft – Energiefresser. Kennst du das Gefühl, nach einem Gespräch oder Meeting total ausgelaugt zu sein, obwohl du eigentlich voller Energie gestartet bist? In dieser Episode zeige ich dir, warum das oft weniger an deinem Gegenüber liegt – sondern an dir selbst. Ich…

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Selbstfürsorge Teil 2: Erlaubnis & Balance 22:04

4d ago22:04

22:04

Was brauchst du wirklich? In dieser Folge des Gehirnwäsche-Podcasts spricht Dr. Johanna Disselhoff darüber, warum Selbstfürsorge kein einmaliges Projekt ist, das du einfach abhaken kannst – sondern eine ständige Einladung, dich selbst immer wieder neu kennenzulernen. Sie zeigt, wie du deine Vision für deinen Alltag regelmäßig überprüfst, warum sich…

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Energie lügt nicht. | Mit Maria Wunderlich über Selbstfürsorge, Wirkung & Verantwortung - #233 36:24

8d ago36:24

36:24

In dieser Folge spreche ich mit Maria Wunderlich – ehemalige Polizistin, heute Mentorin für Ayurveda, Lifestyle und moderne Selbstführung. Wir reden über den Preis von Verantwortung, über Erschöpfung und über die Entscheidung, sich selbst wieder ernst zu nehmen. Warum Selbstfürsorge kein Luxus ist. Und warum Deine Wirkung immer mit Deinem inneren Z…

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Die Wechseljahre als Chance: Aufklärung, Mythen & Selbstfürsorge mit Anke Sinnigen von Wexxeljahre | Folge 85 35:04

11d ago35:04

35:04

🎙️ Hallo Wechseljahre! – Mit Anke Sinnigen (wexxeljahre) In dieser Episode ist Anke Sinnigen, Gründerin von wexxeljahre, zu Gast. Wir sprechen über Wechseljahre als Upgrade-Phase und warum evidenzbasierte Aufklärung entscheidend ist. 💬 Themen ✨ Mythen – warum „da musst du durch“ keine Antwort ist 💪 Evidenzbasierte Medizin & Forschungslücken 🧠 Hormo…

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Kleine Auszeiten, große Wirkung – Selbstfürsorge im Familienalltag 47:34

12d ago47:34

47:34

Anzeige: Diese Folge wird von kinder Pingui unterstützt – dem leckerem Kühlsnack für die verdiente Auszeit von Eltern. Denn Tag für Tag leisten Mütter und Väter sehr viel, zwischen Job, Familie und Alltag bleibt oft kaum Zeit für sich selbst. Um herauszufinden, was Eltern stark macht, was sie sich wünschen und wie sie sich selbst sehen, hat Kinder …

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Folge 3 - Wenn Selbstfürsorge schwerfällt! 14:51

15d ago14:51

14:51

In dieser Folge spreche ich über etwas, das mich am Wochenende sehr beschäftigt hat – die Angst, nicht nachzukommen. Ich erzähle, warum genau dieses Gefühl uns oft davon abhält, uns Zeit für uns selbst zu nehmen, obwohl wir sie dringend bräuchten. Warum Selbstfürsorge sich manchmal eher wie Kontrollverlust anfühlt als wie Erholung. Und wie schwer e…

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Selbstfürsorge ist Chefsache: Warum Du Dein wichtigster Mitarbeiter bist 9:10

16d ago9:10

9:10

Herbstzeit ist Erkältungszeit – und während ringsum alle husten, halten viele Chefs und Chefinnen eisern die Stellung. Denn: „Der Chef darf nicht krank sein.“ Oder doch? In dieser Solofolge räume ich auf mit dem Mythos vom unverwüstlichen Unternehmer. Ich spreche darüber, warum Selbstfürsorge kein Luxus ist, sondern Führungspflicht – und wie Du ler…

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#159 - Ich kann nicht wegsehen - Gerechtigkeitssinn & Selbstfürsorge im Alltag 9:39

19d ago9:39

9:39

Kennst du das Gefühl, dass du Ungerechtigkeit kaum erträgst? Dass du reagieren musst, obwohl es dich emotional erschöpft?In dieser Folge von Frau Sensibel geht es um deinen Gerechtigkeitssinn – ein kraftvoller innerer Kompass, der dich leitet, aber auch viel Energie kosten kann. Wir schauen gemeinsam darauf, wie du diesen Wesenszug würdigen kannst,…

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#35: Wenn Selbstfürsorge zur Isolation wird – warum Rückzug nicht immer Heilung ist 14:56

25d ago14:56

14:56

Selbstfürsorge gilt als Schlüssel zu innerer Balance – zu Ruhe, Grenzen und innerem Frieden. Doch was, wenn sie plötzlich das Gegenteil bewirkt? Wenn aus Rückzug Einsamkeit wird, aus Achtsamkeit ein Schutzpanzer und aus dem Bedürfnis nach Raum das Gefühl, von der Welt abgeschnitten zu sein? In dieser Folge spreche ich darüber, wie schmal der Grat z…

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#371 Selbstfürsorge oder Manipulation – Mache ich mir was vor? 33:09

30d ago33:09

33:09

In dieser Folge: Warum sich Selbstfürsorge manchmal manipulativ anfühlt und wie Aufrichtigkeit den Weg zu echter Nähe zu sich selbst öffnet. In dieser Folge erfährst du: warum Selbstfürsorge oft schwerfällt und sich unecht anfühlen kann weshalb frühe Erfahrungen von Nicht-Gesehen-Sein das Vertrauen zu sich selbst prägen wie Selbsthärte alte Schamge…

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Folge 5 Minderwertigkeitsgefühle bei ADHS 14:05

1d ago14:05

14:05

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele von uns begleitet: das Gefühl, nicht genug zu sein. Ich erzähle von Situationen, die mich tief getroffen haben – wie damals, als mein Chef meine Arbeit einfach abwertete, oder wenn ich abends auf meine To-do-Liste schaue und mich frage, warum ich schon wieder so wenig geschafft habe. Heute weiss…

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Ich bin genug – Wie du dein Nervensystem beruhigst & dich selbst wieder spürst 7:33

1d ago7:33

7:33

Aktiviere dein Nervensystem für mehr Ruhe, Selbstliebe & Stärke. Heute für dich: Vagusnerv-Übung: Tief einatmen, doppelt so lang ausatmen und leise „Hmmmm“ summen.→ Aktiviert den Vagusnerv und bringt dich in Ruhe. Ich-bin-genug-Experiment: 21 Tage lang in den Spiegel schauen und laut sagen:„Ich bin genug. Genau jetzt. So wie ich bin.“→ Stärkt Selbs…

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Kim’s Impulse ToGo #3 – Wenn Kritik dich tiefer trifft, als du zeigen willst 2:29

1d ago2:29

2:29

Darf Kritik dich berühren, ohne dich zu bestimmen? 🎙️ In diesem Impuls To Go geht es um: den inneren Umgang mit Kritik Du erfährst:– warum Kritik dich berühren darf, ohne dich zu bestimmen– wie du Abstand gewinnst, ohne dich zu verschließen– welchen Satz du dir sagen kannst, wenn Feedback dich verletzt 💡 Du nimmst mit:✅ Kritik ist keine Wahrheit, s…

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#375 Angepasst und ungesellig – Wenn Schutzstrategien einsam machen 32:23

1d ago32:23

32:23

Diese Folge handelt von der sogenannten Fawn Response und wieso sie nicht immer ihren Zweck erfüllt und sogar einsam machen kann. In dieser Folge erfährst du: warum die Fawn Response Ausdruck einer intelligenten Überlebensstrategie ist wie sich soziale Unterwerfung in verschiedenen Verhaltensweisen zeigt weshalb frühe Erfahrungen das Bindungssystem…

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#162 - Unangenehmes ansprechen – ohne Angst vor Streit, Stress oder Verlust 14:09

1d ago14:09

14:09

Kennst du das? Du willst in Beziehungen mit deinem Partner und deinen Freundinnen ehrlich sein, deine Bedürfnisse äußern – aber innerlich zieht sich alles zusammen, weil du Angst hast, den anderen zu verlieren. In dieser Folge zeige ich dir, warum du bisher immer angepasst hast, wie dein Nervensystem auf Bindungsverlust reagiert und vor allem: wie …

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Relaunch: Der Büroathlet 9:48

2d ago9:48

9:48

In dieser neuen Episode möchte ich gerne Klarheit zum Ausdruck "Büroathlet" schenken. Dazu habe ich schon skurrile Fragen und Rückmeldungen erhalten :-D Zwei Situationen mit Kund:innen haben mir persönlich dabei nochmal etwas mehr Klarheit verschafft. Im Grunde steckt hinter diesem Begriff einfach eine Art Kunstfigur und ich nutze den Ausdruck gern…

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Sichtbar werden: Wie Kleidung Persönlichkeit zeigt – mit Stylistin Susanne Niermann 43:02

2d ago43:02

43:02

Wie sichtbar bist du – wirklich? Nicht auf Social Media oder in der Presse, sondern als du selbst? Gerade als Unternehmerkind oder Nachfolger:in kennen viele dieses Spannungsfeld: zwischen Tradition und Eigenständigkeit, zwischen dem Erbe der Familie und dem Wunsch, den eigenen Platz zu finden. In dieser Folge spreche ich mit Stylistin und Imageber…

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Wann hast du dich heute übersehen? | MEGABAMBI Selbstliebe-Challenge 7:45

2d ago7:45

7:45

Wie du lernst, dich selbst wieder wahrzunehmen und dein Nervensystem zu beruhigen 🎙️ In dieser Folge erfährst du:– warum du dich im Alltag oft selbst übergehst– wie Bewusstsein und Körperarbeit dein Gehirn verändern– wie du mit einer einfachen Vagusnerv-Übung sofort in deine Mitte findest ✨ Heute für dich:– Coaching-Frage: Wann habe ich mich heute …

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#006 Yin und Yang – Die Harmonie der Gegensätze verstehen 15:11

3d ago15:11

15:11

Fühlst du dich oft aus der Balance? Zu viel Stress oder zu wenig Energie? In dieser Folge erkläre ich dir das jahrtausendealte Prinzip von Yin und Yang und wie du es ganz praktisch für mehr Wohlbefinden nutzen kannst. ➜ Das erfährst du in dieser Folge: - Was Yin und Yang wirklich bedeuten (es ist NICHT "entweder-oder"!) - Die Verbindung zwischen Yi…

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#044 Burnout erkennen und verstehen: Strategien für Arbeitgeber und Mitarbeiter 20:35

3d ago20:35

20:35

In der neuesten Episode von 'Berg & Seele' diskutiert Host Markus Sturm mit Anja Senger-Lindemann, einer Expertin für Personalentwicklung und Heilpraktikerin für Psychotherapie, das wichtige Thema Burnout. Die beiden sprechen über die Definition von Burnout, seine Symptome und wie Unternehmen präventiv tätig werden können, um psychische Erkrankunge…

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Zyklusbasiertes Training easy erklärt – So trainierst Du im Einklang mit Deinem Zyklus: Interview mit Frances Elisa Weber 1:02:30

3d ago1:02:30

1:02:30

Hol Dir jetzt den neuen 5-Minuten-Zyklus-Check-in für 0€: https://mandyjochmann.com/audio-zyklus-check-in/ Mit Sportwissenschaftlerin & Femnetic-Gründerin Frances Elisa Weber spreche ich über zyklusbasiertes Training, ihr Buch „Eine Frage der Phase“, den Gender Data Gap im Sport, hormonelle Schwankungen und warum wir endlich aufhören sollten, wie k…

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Wie du dich heute siehst, verändert dein Morgen 8:44

3d ago8:44

8:44

Lerne, dich mit liebevollen Augen zu sehen – und erkenne, wie sich dein Selbstbild Tag für Tag verwandelt. In dieser Folge erfährst du:– wie dein Selbstbild entsteht und wie du es liebevoll neu programmierst– warum dein Gehirn auf positive Sprache reagiert– wie kleine Rituale deinen Tag verändern können Tägliche Mini-Rituale:– Spiegelmoment am Morg…

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Essen entstressen: Wie du mit Ernährung dein Nervensystem beruhigst – mit Dorothea Brunialti | Folge 86 35:23

4d ago35:23

35:23

Was, wenn Essen mehr ist als nur Nahrung – sondern deine stärkste Medizin? *WERBUNG: Sponsor der heutigen Episode ist XbyX Code: KRAFTNOVEMBERhttp://xbyx.de/youroptimum Zum Ganzkörper Training mit Körpergewicht für nur 7 Euro:https://courses.optimum-you.com/offers/uUR7KQGd/checkoutZum Kurs Kraft&Balance: https://courses.optimum-you.com/kraftundbala…

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#38: 5 Gründe, warum Beziehungen so oft scheitern – und was das Nervensystem damit zu tun hat 17:25

4d ago17:25

17:25

Warum scheitern so viele Beziehungen – obwohl Liebe da ist? In dieser Folge erfährst du, was wirklich hinter den typischen Beziehungsmustern steckt. Warum Streit, Rückzug oder Schweigen oft nichts mit Kommunikationsproblemen zu tun haben, sondern mit deinem Nervensystem. Du lernst 5 mögliche Gründe, warum Nähe manchmal so schwerfällt, wie alte Schu…

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Dein Körper denkt mit: Wie du Embodiment nutzt, um dich liebevoller zu sehen 8:31

4d ago8:31

8:31

Lerne, deinen Körper als Kompass zu lesen – und deine Gedanken mit deinem Fühlen zu verbinden. Willkommen zu Tag 2 der MEGABAMBI Selbstliebe-Challenge!Heute geht es um Embodiment – also darum, wie du über Bewegung, Atmung und Haltung dein Denken und Fühlen verändern kannst. 💗 Du erfährst: • Warum dein Körper jeden Gedanken spürt • Wie du deine Halt…

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Wie ich meinen stressigen Mama-Alltag verändert habe und du das auch kannst (484) 33:25

4d ago33:25

33:25

Du erfährst: ✅ wie mein Alltag als berufstätige Mama früher aussah, perfekt organisiert von außen, aber innerlich erschöpft ✅ warum ich mich ständig entscheiden musste: zwischen Job, Familie und mir selbst ✅ was sich verändert hat, als ich aufgehört habe, alles gleichzeitig machen zu wollen ✅ wie ich es geschafft habe, meinen Alltag in Balance zu b…

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#161 - Wenn Tränen kommen: Souverän bleiben in wichtigen Gesprächen. 27:12

5d ago27:12

27:12

Für Deinen Gerechtigkeitssinn: fair verhandeln, ohne Dich zu verbiegen. Manche Themen gehen uns so nah, dass die Tränen schneller kommen, als uns lieb ist – gerade in Gesprächen, die uns wichtig sind: Gehaltsverhandlungen, Feedback vom Chef, Diskussionen mit HR oder heikle Momente im Privaten. In dieser Folge schauen wir liebevoll und klar hin: War…

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Mitbestimmen von Anfang an – Partizipation bei Babys und Kleinkindern 42:17

5d ago42:17

42:17

Babys können nicht sprechen – und doch teilen sie uns ständig mit, was sie brauchen, wollen oder ablehnen. Aber wie können wir das im Alltag ernst nehmen? In dieser Folge sprechen Danielle und Katja mit der Sozialpädagogin und systemischen Beraterin Andrea Dannhauser darüber, was Partizipation eigentlich bedeutet und warum sie schon bei den Kleinst…

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Die Entscheidung für dich: Wie du beginnst, liebevoll mit dir zu sprechen 4:46

5d ago4:46

4:46

Der erste Schritt deiner 30-Tage-Selbstliebe-Challenge beginnt mit einer bewussten Entscheidung. Starte jetzt mit Tag 1 der #MEGABAMBI-Selbstliebe-Challenge!🎧 Gib in deiner Podcast-App einfach „MEGABAMBI“ ein oder klick auf den Link in meiner Bio, um direkt zu allen Playern zu gelangen. Wenn du deine Selbstliebe noch tiefer leben möchtest, buche de…

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#120 Viel fühlen, gut leben 32:32

5d ago32:32

32:32

Ein Hoch auf Sensibilität! Zu Gast: Nina Brach, Coach für hochsensible und hochsensitive Menschen In dieser Folge sprechen wir über das Thema Hochsensibilität und Hochsensitivität – zwei Begriffe, die oft verwechselt werden, aber unterschiedliche Facetten sensibler Wahrnehmung beschreiben.Unser Gast Nina Brach erklärt, was Hochsensibilität wirklich…

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So aktivierst du deine Selbstliebe-Energie für die nächsten 30 Tage 7:40

6d ago7:40

7:40

Das Warm-up zur MEGABAMBI Selbstliebe-Challenge mit Caterina Pogorzelski Willkommen zum offiziellen Warm-up der 30 Tage MEGABAMBI Selbstliebe-Challenge! 💗 In dieser Folge erzähle ich dir , wie du deine Selbstliebe-Energie aktivierst – bevor die Challenge richtig startet.Du erfährst:💫 Warum dein Start in die Challenge sanft und klar zugleich sein da…

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#126 - PROKRASTINATION - Was tun, wenn du denkst, du musst, aber nicht kannst 35:07

7d ago35:07

35:07

(Eigenwerbung)🌿 Die Tore zur Anmeldung für unsere Selbstwert-Membership sind offen:glücklich verbunden – deine Selbstwert-Membership für Verbindung mit dir und anderenBald geht's los: Start am 01.11.2025!Melde dich jetzt schon an, um (dauerhaft) zum Gründungsmitgliedspreis von 24 € dabei zu sein (bei Anmeldung bis 31.10.2025)Wir freuen uns, den Weg…

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Die 30 Tage MEGABAMBI Selbstliebe-Challenge – Dein täglicher Impuls für mehr Achtsamkeit, Freude & innere Stärke 8:53

7d ago8:53

8:53

Starte mit Caterina Pogorzelski in 30 Tage voller Selbstfürsorge, Bewusstsein & neuer Energie. 🎙️ In dieser Folge erfährst du: • warum kleine tägliche Schritte deine Selbstliebe aktivieren • was dein Gehirn in 30 Tagen wirklich verändert • und wie du ab heute beginnen kannst, dich liebevoller zu sehen 🌿 Diese Challenge ist für dich, wenn du…… mehr …

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Emilies Zuckersucht und ihr Weg raus in ein glückliches Leben 42:01

7d ago42:01

42:01

Emilie litt früher unter schweren Depressionen und hat diese Krankheit unter anderem mit Zucker "medikamentiert". Sie wollte sich wenigstens kurzzeitig besser fühlen und ist über die Jahre in eine Süßigkeitensucht gerutscht. Welcher Moment ihr gezeigt hat, dass sie ihr Leben ändern muss und wie ihr das letztendlich gelungen ist, erfahrt ihr in dies…

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Ich lebe einfach, oder? – Tischgespräch mit Yvonne & Jan 43:33

7d ago43:33

43:33

Kennst Du das Gefühl, wenn etwas in Deinem Leben zu Ende geht – und das Neue noch keinen Namen hat? Genau darum geht's heute. In dieser Folge lesen Jan und ich zum ersten Mal beide aus unseren neuen Büchern. Ich teile das Kapitel „Ich lebe mich ein" aus meinem Buch Ich mach's jetzt einfach – Über den Mut, den ersten Schritt zu wagen, in dem ich von…

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#005 Deine AURA (Energiekörper) erklärt + Übung 21:03

8d ago21:03

21:03

In dieser neuen Folge erkläre ich Dir übersichtlich alle Auraschichten und was es mit der Aura überhaupt auf sich hat. Wenn wir mehr über unsere Energiekörper wissen, haben wir auch die Möglichkeit, gezielt unsere Energie zu erhöhen und sie vor allem in Fluss zu bringen. Nun wünsche ich Dir ganz viel Freude mit dem Beitrag und von Herzen alles Lieb…

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Folge 4 - Blockiert vom eigenen Anspruch 14:17

8d ago14:17

14:17

In dieser Folge spreche ich darüber, was passiert, wenn aus einem Herzensprojekt plötzlich ein Muss wird. Ich wollte aufnehmen, wie jede Woche – und war einfach blockiert. Kein Gedanke floss, keine Energie, nur Druck. Ich erzähle, wie sich das anfühlt, wenn der eigene Anspruch dich lähmt, und warum das gerade bei ADHS so oft passiert. Und ich teile…

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#374 Sich mitteilen müssen als Traumafolge 37:48

9d ago37:48

37:48

In der heutigen Folge möchte ich gerne eine Hörerinnenfrage besprechen. Es geht um die Frage, ob ein übersteigertes Mitteilungsbedürfnis ein Traumafolgesymptom sein kann. In dieser Folge erfährst du: wann ein starkes Mitteilungsbedürfnis Ausdruck einer alten Überlebensstrategie ist welche Folgen ein übersteigertes Mitteilungsbedürfnis für andere ha…

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96_Wechsel-Wirkung-Plausch mit Jule Ronstedt 42:31

9d ago42:31

42:31

In dieser Folge begrüßt Daniela die wunderbare Schauspielerin, Regisseurin und Autorin Jule Ronstedt zum Wechsel-Wirkung-Plausch. Gemeinsam sprechen sie über Jules Buch „Menomorphosen“, das mit 26 weiblichen Perspektiven den facettenreichen Wandel in den Wechseljahren literarisch greifbar macht – ehrlich, humorvoll und zutiefst berührend. Jule teil…

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Systemische Pädagogik in der Kita 32:03

9d ago32:03

32:03

In dieser Folge des Kita-Podcasts ist Sybille Schmitz zu Gast – Expertin für systemische Pädagogik. Host und Bildungsredakteurin Franziska Schuberl spricht mit ihr darüber, was systemisches Denken und Handeln in der Kita bedeutet und wie pädagogische Fachkräfte diesen Ansatz im Alltag leben können. Sybille Schmitz erklärt dabei anschaulich, wie Kit…

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„Guten Tag, hier spricht Ihre Kapitänin“ - Cordula Pflaum über Mut, weibliche Führung und Vielfalt 52:43

10d ago52:43

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"Klar in der Sache, weich zu den Menschen" - dieser prägnante Führungsgrundsatz von Cordula Pflaum ist nur einer von vielen inspirierenden Impulsen in der aktuellen Folge von "Mehr Rock auf der Bühne". Cordula ist Pilotin bei der Lufthansa, Ausbildungskapitänin für den Airbus A330/350/380, Trainerin, Keynote Speakerin und Autorin des Buches „Guten …

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#043 Behind the Scenes: Patientenmanagement in der KCW 15:17

10d ago15:17

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In der neuesten Episode von "Berg & Seele" begrüßt Host Markus Sturm die Patientenmanagerin Magdalena Bauregger aus der Klinik Chiemseewinkel. In einem persönlichen Gespräch erforschen sie, welche Bedeutung eine individuelle Patientenbetreuung hat und wie sich der Aufnahmeprozess in der Klinik gestaltet. Magdalena teilt Einblicke in den familiären …

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#67: Wenn der Stress dich stresst – Ein wichtiger Tipp, um Ruhe zu finden im stürmischen Alltag 24:45

10d ago24:45

24:45

Manchmal fühlt sich das Leben an wie eine stürmische Überfahrt: Die Wellen schlagen hoch, der Wind bläst uns ins Gesicht – und wir fragen uns, warum manche Menschen dabei ruhig bleiben, während andere fast kentern. In dieser Episode von „Coffee or Tea“ erfährst du, 🌪️ warum Menschen bei gleicher Belastung unterschiedlich gestresst reagieren, ⚓ welc…

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Zwischen Challenge und Wahnsinn: Mein 42-Kilometer-Marsch #385 22:21

11d ago22:21

22:21

In dieser sehr persönlichen Folge von Frauen in Führung nehme ich dich mit auf eine besondere Reise: meinen 42-Kilometer-Marsch. Zwischen Höhenmetern und Zweifel, Kniebeschwerden und Glücksmomenten spreche ich darüber, was körperliche Herausforderungen mit Selbstführung, Resilienz und innerer Stärke zu tun haben. Du erfährst: Warum Selbstwirksamkei…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Selbstfürsorge Podcasts

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden