Beste Raum Für Entwicklung Podcasts (2024)

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Raum für Inklusive Soziale Entwicklung: Die zwölfte Sektion am Goetheanum will Gesellschaft mitgestalten 33:44

4h ago33:44

33:44

"Inklusive soziale Entwicklung ist ein interdisziplinäres Arbeitsfeld, in dem sich Soziales, Pädagogisches und Medizinisch-Therapeutisches überlappen", sagt Jan Göschel, Leiter der neuen zwölften Sektion der Freien Hochschule für Geisteswissenschaft am Goetheanum. Deshalb habe sich die Sektion für Heilpädagogik und Inklusive Soziale Entwicklung Anf…

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#250 Den Kinderschlaf verbessern: So förderst du Gesundheit und Entwicklung! 21:58

44m ago21:58

21:58

Ein erholsamer Schlaf ist essenziell für die Gesundheit und Entwicklung deines Kindes. In diesem Video erfährst du, welche Faktoren den Kinderschlaf beeinflussen und wie du ihn gezielt verbessern kannst. Von der Wahl der richtigen Materialien bis hin zu Licht- und Erdungstherapien – wir teilen die besten Tipps aus jahrelanger Erfahrung, um deinem K…

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Grundsatz #43: Über Wachstum als Schlüssel zur Zukunft – mit Katja Gentinetta und Kurt Egger 35:18

8h ago35:18

35:18

Diese Folge von „Grundsatz“ thematisiert die Bedeutung von Wachstum und seine Rolle für die gesellschaftliche und wirtschaftliche Entwicklung. Katja Gentinetta, Philosophin und Autorin, sieht Wachstum als einen grundlegenden Bestandteil des menschlichen Lebens. Sie argumentiert, dass der Mensch stets nach Fortschritt strebe und Innovation der Schlü…

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Impulsfolge 9: Fragen von Hörer*innen aus unserer Community 17:47

3h ago17:47

17:47

18 Minuten Inspiration 💡😃 In diesem Format beantworten wir Fragen unserer Hörer*innen und aus unserer Community HALTUNG ERWEITERN. Diesmal: - Wie kann man gut Verbindungen zwischen Menschen unterschiedlicher Haltung schaffen? - Mich beschäftigen in meiner Arbeit als Berater 2 Fragen bei der Nutzung des Modells der Haltungs-Stufen: Wie passt die Hal…

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#249 Als Sportler die Nacht richtig nutzen: Mehr Leistung durch richtige Regeneration! 11:43

10h ago11:43

11:43

Als Sportler ist Schlaf der Schlüssel zu maximaler Leistung und effektiver Regeneration. Ich zeige dir wie du mit besserer Schlafqualität nicht nur physische, sondern auch mentale Stärke aufbaust und Stress abbauen kannst, um langfristig gesund und leistungsfähig zu bleiben. 💤💪 ✅ Hier das angesprochene Video für dich! Schau es dir jetzt direkt an: …

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Impulsfolge 8: Fragen von Hörer*innen aus unserer Community 19:11

30m ago19:11

19:11

20 Minuten Inspiration 💡😃 In diesem Format beantworten wir Fragen unserer Hörer*innen und aus unserer Community HALTUNG ERWEITERN. Diesmal: - Wie sieht eine Sitzung/Besprechung in der "idealen Welt" aus? Wie kann das Haltungsmodell bei der Zusammenarbeit in interdisziplinären und von der Linienorganisation losgelösten Netzwerken unterstützen? - Wel…

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#248 Herbstblues? 3 Soforthilfen gegen Herbstdepression und Müdigkeit! Wie du den dunklen Monaten mit Energie und gutem Schlaf entgegenwirken kannst 9:39

6h ago9:39

9:39

In dieser Folge des Superschläfer Podcasts geht es um ein Thema, das viele Menschen im Herbst und Winter betrifft: Die Herbstdepression und die Verstimmung nach der Zeitumstellung. Wenn die Tage kürzer und dunkler werden, leidet nicht nur der Schlaf, sondern auch unsere Stimmung und Energie. Ich erkläre dir, warum die Zeitumstellung deinen Biorhyth…

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#247 Gesunder Schlaf: Warum der Bettrahmen aus Zirbenholz und das Schrägschlafkonzept entscheidend sind! 18:01

7h ago18:01

18:01

In diesem Podcast erfährst du, warum der Bettrahmen eine wichtige Rolle für deinen gesunden Schlaf spielt und wie das Schrägschlafkonzept deine Schlafqualität nachhaltig verbessern kann. Erfahre, wie du durch die Wahl des richtigen Bettrahmens deine Schlafumgebung optimierst und so erholsamer schläfst. Außerdem bieten wir eine unverbindliche Beratu…

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#246 Herzog One: Der ideale Bettrahmen für gesunden Schlaf, schadstofffrei und handgefertigt in Südtirol 9:04

20h ago9:04

9:04

Entdecke den Herzog One Bettrahmen, der speziell für gesunden Schlaf entwickelt wurde. In diesem Podcast erfährst du mehr über die schadstofffreien Materialien, den Verzicht auf Metalle und die handwerkliche Fertigung in Südtirol. Zudem stellen wir die außergewöhnlichen Holzarten vor, die für den Rahmen verwendet werden, sowie die beeindruckende 30…

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Oliver Pauli: Improtheater als Entfaltungsraum 54:02

8h ago54:02

54:02

55 Minuten Inspiration 💡😃 Oliver ist Leiter und Gründer der Improtheatergruppe Placebo Theater und Agenturchef der Agentur Cyrano mit über 100 Mitarbeitenden.In seiner Rolle als Theatermache macht er Improshows, Teamsessions, Moderationen, Businesstheater, Aglitätscoaching, Keynotes und nutzt Improtheater auch für Assessment Center.Sein Hintergrund…

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#245 Fragenhagel Teil 2: Träume, Schlafmessungen und wie Licht deinen Schlaf beeinflusst. 19:40

3d ago19:40

19:40

In dieser neuen Podcastfolge des 'Fragenhagel' dreht sich alles um die Themen Träume, Schlafmessungen und den Einfluss von Licht auf unseren Schlaf und unser Wohlbefinden. Erfahre, wie diese Faktoren deinen Schlaf beeinflussen können und welche Maßnahmen du ergreifen kannst, um deine Schlafqualität zu verbessern. Bleib dran für spannende Erkenntnis…

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#244 Fragenhagel Teil 1: Wie du Einschlafstörungen besiegst. Perfekte Abendroutine für besseren Schlaf! 14:31

6d ago14:31

14:31

Leidest du unter Einschlafstörungen? In diesem Video zeige ich dir, wie du deine Abendroutine optimieren kannst, um schneller einzuschlafen und erholsamer zu schlafen. Erfahre die besten Strategien und Tipps, um Einschlafprobleme zu überwinden und stressige Tage besser hinter dir zu lassen. Ob du gestresst bist oder einen vollen Terminkalender hast…

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Verena Karg: Das Prinzip Bindung in Psychotherapie und Alltag 58:50

7d ago58:50

58:50

59 Minuten Inspiration 💡😃 Bindung ist lebensnotwendig. Bindung ist wie Atmen, so selbstverständlich, dass wir kaum darüber nachdenken. Und sie ist für uns als soziale Wesen so lebensnotwendig wie Essen und Trinken. Vor allem in der Kindheit sind wir Menschen lange Zeit auf die Fürsorge unserer Bezugs- und Bindungspersonen angewiesen. Um diese exist…

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#243 Wie du mit nur 6 Stunden Schlaf erholt aufwachst: Tipps für bessere Schlafqualität und Regeneration! 12:04

21d ago12:04

12:04

Fühlst du dich trotz ausreichend Schlaf immer noch erschöpft? In diesem Video erfährst du, wie du durch bessere Schlafqualität und gesteigerte Regeneration auch mit nur 6 Stunden Schlaf erholt aufwachen kannst. Besonders für Menschen mit vollen Terminkalendern und stressigem Alltag ist es wichtig, den Schlaf effizienter zu gestalten. Erfahre, wie d…

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#242 Warum der Fernseher im Schlafzimmer dein Schlafproblem verschärft und was du stattdessen tun kannst! 18:50

14d ago18:50

18:50

Wusstest du, dass der Fernseher im Schlafzimmer deine Schlafqualität stark beeinträchtigen kann? In diesem Video erkläre ich, warum der TV als Einschlafhilfe problematisch ist, auch wenn viele Menschen ihn weiterhin nutzen. Erfahre, wie der Fernseher deinen Schlaf stört und welche Alternativen dir helfen können, abends besser abzuschalten und erhol…

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Susanne M. Zaninelli & Martin Permantier: Wachstumsgefährt*innen sein. 56:14

13d ago56:14

56:14

56 Minuten Inspiration 💡😃 200 Folgen ICH WIR ALLE. Was für eine berührende, bewegende und verbindende Reise, für die wir zutiefst dankbar sind. Unsere Community haltung-erweitern.de ist aus dem Bedürfnis heraus entstanden, einen zentralen Ort für all die Informationen und Erkenntnisse aus unseren Ausbilungsreisen und Podcastfolgen zu haben. Ein Ort…

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#241 Mythos Biorythmus: Warum es keine perfekte Schlafenszeiten gibt! 12:13

28d ago12:13

12:13

Glaubst du, es gibt eine 'perfekte' Schlafenszeit für alle? In diesem Video erkläre ich, warum das nicht stimmt und wie unsere individuelle Chronobiologie eine entscheidende Rolle für den idealen Schlafrhythmus spielt. Erfahre mehr über deinen inneren Biorhythmus, die Unterschiede zwischen Früh- und Spättypen und warum evolutionäre Schlafmuster uns…

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#240 Schlafprobleme durch Stress? Finde die Balance für deinen erholsamen Schlaf! 13:38

23d ago13:38

13:38

Leidest du unter Schlafproblemen aufgrund von Stress? In diesem Podcast erkläre ich, wie Stress deinen Schlaf beeinflusst und was du tun kannst, um wieder erholsam zu schlafen. Entdecke das Konzept von 'Gas und Bremse' und erfahre, wie du durch gezielte Maßnahmen die Balance findest, um Stress zu reduzieren und deine Schlafqualität zu verbessern. 🙌…

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Klaus Eidenschink: Die Dys- und die Funktionalität von Gefühlen 1:09:31

1M ago1:09:31

1:09:31

70 Minuten Inspiration 💡😃 Klaus Eidenschink ist Berater, Coach und Autor, der sich auf Organisationsentwicklung, Konfliktmanagement und Change-Management spezialisiert hat. Er hat einen Hintergrund in Theologie, Philosophie und Psychologie und bietet Beratungsdienstleistungen für Führungskräfte, Teams und Organisationen an. Als Gründer des Hephaist…

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Grundsatz #42: Über den neuen „Campus Tivoli“ und die Grundwerte der ÖVP – mit Wolfgang Sobotka 30:20

28d ago30:20

30:20

In dieser Ausgabe von „Grundsatz“ spricht Host Gerhard Jelinek mit Wolfgang Sobotka. In seiner Rolle als neuer Präsident erklärt Sobotka die Evolution der „Politischen Akademie“ zum „Campus Tivoli“. Die Umbenennung in „Campus Tivoli“ signalisiere eine breitere Ausrichtung der Institution, die nun stärker auf Bildung, wissenschaftlichen Diskurs sowi…

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#239 Familienbett: Vor- und Nachteile – Was wirklich für den Schlaf von Eltern und Kindern zählt! 14:04

27d ago14:04

14:04

Hier findest du den ersten Podcast zum Thema, "Die 3 besten Tipps für besseren Kinderschlaf: Strategien für ruhige Nächte bis 6 Jahren!": https://www.podcast.de/podcast/1045361/ Das Familienbett sorgt immer wieder für hitzige Diskussionen: Sollten Kinder im Bett der Eltern schlafen oder nicht? In diesem Podcast beleuchte ich die extremen Meinungen …

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#238 Die 3 besten Tipps für besseren Kinderschlaf: Strategien für ruhige Nächte bis 14 Jahren! 16:20

1M ago16:20

16:20

Hast du Schwierigkeiten, den Schlaf deines Kindes zu verbessern? In diesem Podcast stelle ich dir drei essenzielle Strategien vor, um den Kinderschlaf zu optimieren – mit einem besonderen Fokus auf Kinder bis 14 Jahre. Erfahre, wie Thermoregulation, emotionale Stabilität und eine feste Schlafroutine dabei helfen, ruhigere Nächte für die ganze Famil…

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Impulsfolge 7: Fragen von Hörer*innen aus unserer Community 16:32

1M ago16:32

16:32

17 Minuten Inspiration 💡😃 In diesem Format beantworten wir Fragen unserer Hörer*innen und aus unserer Community HALTUNG ERWEITERN. Diesmal: - Welche Tips kann Martin geben um die Haltungserweiterung Bottum-up anzustoßen und voranzutreiben? 💡 Infos zum Wertetarget 💡 Infos zum Modell der 6 Haltungen 🚀 Community HALTUNG ERWEITERN Hat Dir die Folge gef…

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#237 Abends nicht abschalten? Diese Strategien helfen dir! 11:22

1M ago11:22

11:22

Hast du Schwierigkeiten, abends abzuschalten und den Tag loszulassen? Hier erfährst du, warum das Gedankenkarussell abends oft nicht stoppt und wie dein Körper auf den Tag reagiert. Lerne effektive Strategien, um schneller und tiefer einzuschlafen, und entdecke die Bedeutung historischer Schlafgewohnheiten sowie die Rolle des Vagusnervs bei der Ent…

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#236 Besser schlafen durch Temperaturkontrolle: Tipps für optimale Thermoregulation im Schlafzimmer! 17:09

1M ago17:09

17:09

Wusstest du, dass die richtige Temperatur im Schlafzimmer entscheidend für deinen Schlaf ist? In diesem Podcast erfährst du, wie du durch gezielte Thermoregulation die Schlafqualität verbessern kannst. Entdecke, wie du die optimale Raumtemperatur für erholsamen Schlaf findest und welche Tipps du im Sommer und im Winter beachten solltest, um besser …

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Ines Ullrich: WERTE WIRKEN: Bei Orgavision nicht nur im Employer Branding! 1:02:16

2M ago1:02:16

1:02:16

63 Minuten Inspiration 💡😃 Immer mehr Unternehmen setzen sich mit der gemeinsamen Findung und Erforschung ihrer Werte auseinander – und das ist gut so! Das finden wir großartig. Doch damit fängt die Reise erst an. Die gefundenen Werte müssen im Anschluss an den Prozess mit Leben gefüllt werden, damit sie ihre volle Wirkung entfalten können. Diese mü…

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#233 Schlafapnoe verstehen: Einfache Lösungen für besseren Schlaf! 15:07

1M ago15:07

15:07

Ich erkläre die Gefahren der obstruktiven Schlafapnoe, einer ernsthaften Erkrankung, die den Schlaf und die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen kann. Es zeigt einfache und effektive Strategien zur Verbesserung des Schlafs, darunter das Schrägschlafen, eine Methode, die vielen Menschen hilft, besser zu atmen und den Schlaf zu verbessern. Dieser…

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#235 Nächtliche Schlafstörungen durch Kinder: Tipps für erholsamen Schlaf für Eltern und Familie! 10:36

1M ago10:36

10:36

Stören nächtliche Unterbrechungen durch deine Kinder deinen Schlaf? In diesem Podcast zeige ich dir, wie sich nächtliches Aufwachen auf die Schlafqualität von Eltern und Kindern auswirkt. Erfahre, wie du die nächtlichen Störungen minimierst und erholsamen Schlaf für die ganze Familie fördern kannst. Hol dir wertvolle Tipps, um Durchschlafstörungen …

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Siranus von Staden: Emotional frei sein 1:17:34

2M ago1:17:34

1:17:34

75 Minuten Inspiration 💡😃 Siranus von Staden ist Unternehmer*innen Coach, Business Mentor, Conscoiusness Teacher und Impact Investor. Seit 2003 arbeitet er als Coach und hat heute seine Berufung darin gefunden Frauen dabei zu begleiten, die Macht und Kontrolle über Ihr Leben zurückzugewinnen. Im Jahr 2009 gründete er die Transformationsmethode „Qua…

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#234 Schlafstörungen durch Stresshormone? Tipps zur Reduktion von Cortisol & Co. für besseren Schlaf! 12:30

1M ago12:30

12:30

Fühlst du dich durch Stress im Alltag erschöpft und müde? Stresshormone wie Cortisol, Noradrenalin und Adrenalin beeinflussen maßgeblich deinen Schlaf. In diesem Podcast zeigen wir dir, wie du trotz stressiger Phasen deine Schlafqualität verbessern und dein Stresslevel effektiv senken kannst. Erfahre mehr über unser spezielles Schlaf-Optimierungssy…

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#232 Die Kraft der Erdung: Wissenschaftlich fundierte Tipps für besseren Schlaf und Stressabbau! 14:52

2M ago14:52

14:52

In diesem Podcast erfährst du die wissenschaftlichen Hintergründe der Erdung und warum sie ein wirksames Mittel zur Stressbewältigung sein kann. Entdecke außerdem praktische Tipps, wie du Erdung in deinen Alltag integrieren und dadurch deine Schlafqualität nachhaltig verbessern kannst. 😱 👍 ✅ Hier das angesprochene Video für dich! Schau es dir jetzt…

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#231 Abends nicht abschalten? Mit diesen Strategien schläfst du schneller und erholsamer ein! 12:57

2M ago12:57

12:57

Fällt es dir schwer, abends abzuschalten und schneller einzuschlafen? In diesem Podcast erfährst du die Ursachen für dieses Problem und wie du mit bewährten Strategien schneller und erholsamer einschlafen kannst. Lerne die Notizbuch-Methode kennen, um mentale Entlastung zu schaffen, und erfahre, wie passives Stressmanagement dein Nervensystem beruh…

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#230 Stressfrei durch Schlaf: Effektive Hilfe bei Burnout und Erschöpfung in der Leistungsgesellschaft! 14:37

2M ago14:37

14:37

Leidest du unter Burnout, Erschöpfung oder Stress? Schlaf spielt eine entscheidende Rolle bei der Stressbewältigung und Erholung. In diesem Podcast erfährst du, warum Schlaf die wichtigste Säule bei der Bewältigung von Stress ist und wie du REM- und Tiefschlaf gezielt für deine Gesundheit optimieren kannst. Zudem stelle ich dir das Klinikum Alpinum…

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Impulsfolge 6: Fragen von Hörer*innen aus unserer Community 22:28

2M ago22:28

22:28

23 Minuten Inspiration 💡😃 In diesem Format beantworten wir Fragen unserer Hörer*innen und aus unserer Community HALTUNG ERWEITERN. Diesmal: - Wie kann man die Haltung von anderen Menschen beeinflussen und evtl. sogar steuern oder manipiulieren? - Warum fällt es Menschen schwer Komplimente zu machen oder anzunehmen? 💡 Infos zum Wertetarget 💡 Infos z…

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#229 Schlafqualität optimieren: So schläfst du erholsamer mit weniger Stunden! 9:18

3M ago9:18

9:18

Ist es möglich, mit weniger Schlaf erholter aufzuwachen? In diesem Podcast erfährst du, warum die Schlafqualität wichtiger ist als die Schlafdauer und wie du durch Optimierung deiner Schlafarchitektur, Schlafeffizienz und Schlafqualität besser schlafen kannst. Ich erkläre die Rolle von Tiefschlaf und REM-Schlaf und geben dir praktische Tipps, wie d…

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#228 Durchschlafstörungen: Nächtliche Toilettengänge als Warnsignal für ernsthafte Schlafprobleme! 11:53

3M ago11:53

11:53

Wusstest du, dass nächtliche Toilettengänge ein Warnsignal für Durchschlafstörungen sein können? In diesem Podcast erfährst du, warum nächtliches Aufwachen oft auf ernsthafte Schlafprobleme hinweist und wie Stresshormone deinen Schlaf negativ beeinflussen können. Zudem gebe ich dir hilfreiche Methoden zur Schlafverbesserung und Stressreduktion, um …

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Impulsfolge 5: Fragen von Hörer*innen aus unserer Community 18:53

3M ago18:53

18:53

19 Minuten Inspiration 💡😃 In diesem Format beantworten wir Fragen unserer Hörer*innen und aus unserer Community HALTUNG ERWEITERN. Diesmal: - Wie kann sichergestellt werden, dass a) die höheren Ebenen nicht als überlegen wahrgenommen werden und b) die Verbindung zwischen Ich-Wir-Alle in dem Sinne mitgedacht wird, dass gewisse Herausforderungen des …

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#227 Besser schlafen ohne Hörbücher: Entspannungsgeheimnisse für erholsame Nächte! 12:35

3M ago12:35

12:35

Hörst du zum Einschlafen Hörbücher? In diesem Podcast erfährst du, warum das problematisch sein kann und welche negativen Auswirkungen Hörbücher auf deinen Schlaf haben können. Stattdessen zeige ich dir alternative Methoden und passive Entspannungstechniken, die dir helfen, besser und erholsamer zu schlafen – ganz ohne störende Einflüsse. 👍 💤 ✅ Hie…

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#226 Warum Gesunde Gewohnheiten oft scheitern: So schläfst du besser ohne Stress! 13:16

3M ago13:16

13:16

Abendroutine, Morgenroutine, Yoga, Meditation, Atemübungen. Unter dem Strich: Machen, machen machen, ohne zu entspannend! Gesunde Gewohnheiten bringen oft wenig Nutzen, wenn sie zu dogmatisch verfolgt werden. Oder überhaupt. Ich bin ein klarer Gegner. Erfahre, wie du durch einfache, passive Methoden deinen Schlaf verbessern kannst. 👌 ✅ Hier das ang…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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