show episodes
 
Artwork
 
Kennst du das? Hauen, Schimpfwörter, Schüchternheit, Stress beim Losgehen, Schimpfen – diese Situationen und Verhaltensweisen kennen viele Eltern nur allzu gut. Ich helfe dir dabei, mit diesen Herausforderungen einfühlsam und gelassen umzugehen, sodass du dein Kind selbstbewusst und mit ganz viel Selbstliebe ins Leben stärken kannst. Hier bekommst du praktische Tipps, inspirierende Geschichten, bewährte Strategien, ganz viel Humor und Herz , um mit den alltäglichen Turbulenzen des Elternsein ...
  continue reading
 
Artwork
 
Erfüllt leben mit Familie und Beruf anstatt zu funktionieren! - Mehr innere Ausgleich, mehr Ruhe und Kraft - Dein Glücksempfinden stärken und ein erfülltes Leben mit Kindern und Beruf - Mental Load „in den Griff“ bekommen - Gelassener deinen Alltag mit Familie und Beruf leben - Dir ein positives Mindset aufbauen und voller Vertrauen sein - Sicheres Selbstmanagementsystem, damit du immer an alles denkst und den Kopf frei ist Höre dir Tipps, Inspirationen und Beispiele an. Carolin Habekost hat ...
  continue reading
 
Chronisch müde? Im ständigen Balance-Akt zwischen überglücklich und dem kompletten Nervenzusammenbruch? Willkommen im Club! Mama sein ist das Tollste überhaupt, aber holy sh*t, es ist auch verdammt anstrengend. Gefühlsstark, hochsensibel, neurodivergent und hyperaktiv - all das ist unser Sohn und noch so viel mehr, wie etwa willensstark, enthusiastisch und unglaublich lustig. Und unsere Tochter? Der Gegenpol: entspannt, zart aber genauso wild und lebensfroh. Unser Familienleben: kunterbunt, ...
  continue reading
 
Artwork

1
SZ-Magazin

Süddeutsche Zeitung

Unsubscribe
Unsubscribe
Monatlich
 
In der zweiten Staffel unseres SZ-Magazin-Podcasts redet Teresa Bücker über radikale Ideen für eine bessere Gesellschaft und beantwortet Fragen der Leserinnen und Leser. In der ersten Staffel erzählt die Hebamme Maja Böhler von den großen und kleinen Wundern, die sich an ihrem Arbeitsplatz ereignen.
  continue reading
 
Artwork

1
Mama Talk - Von Mamas für Mamas

Antenne Niedersachsen präsentiert: Freundinnen als Ratgeber für Mamas. Talk über Frauengesundheit („So ist schwanger sein…“) über die Geburt bis hin zur Kindererziehung und Kinderbetreuung

Unsubscribe
Unsubscribe
Monatlich+
 
Hey Ihr Lieben! Wir sind Alina und Melanie! Wie sind beste Freundinnen, haben einen psychologischen bzw. gynäkologischen Background und wir reden mit einer guten Portion Humor über das Leben als moderne Mütter. Im Mama-Talk teilen wir mit euch unsere Erfahrungen als Mamas sowie unsere Gedanken zur Kindererziehung, zu Alltagsfreuden und Alltagssorgen. In unseren Gesprächen geht es um uns als Mutter bzw. Eltern, aber auch um uns als Frauen. Um Themen wie Anerkennung, mental load, Female-Empowe ...
  continue reading
 
Artwork
 
Der Podcast für Schwangere und Mamas mit den besten Tipps rund ums Mamasein. Babyschlaf steht hier an erster Stelle, denn das ist mein Herzensthema und meine Passion. Denn Elternsein muss nicht mit Schlaflosigkeit gleichgestellt werden. Daneben findest Du viele inspirierende Interviews zu allem Themen rund ums Mamasein.
  continue reading
 
Artwork

1
Aus dem Kinderzimmer

Isabeau & Claudia

Unsubscribe
Unsubscribe
Monatlich
 
Wir sind Isabeau & Claudia. In unserem Podcast reden wir über die Schwangerschaft und die Zeit danach. Über uns: Isabeau ist die Mama von drei Töchtern: Leona (8), Pauline (4) und Frida (2). Sie ist gelernte Krankenschwester, bekannte YouTuberin mit fast 600k Abonnenten und Autorin von "Isi durch die Schwangerschaft". Claudia ist die Mutter von Emily (3). Sie ist als Geschäftsführerin der Richtig Cool GmbH in den Medien zu Hause und macht aktuell eine Weiterbildung zur Mediatorin. Anfragen b ...
  continue reading
 
Ich bin Sabrina Heinke, stamme aus dem grünen Herzen Deutschlands (Thüringen), liebe es kreativ zu sein u. habe einen Hang für Spontanattacken. Mamahoch2 habe ich gegründet, um anderen Frauen und Müttern Inspirationen zu geben, wie sie ihren Alltag mit Kind entspannter und kreativer gestalten. Mir ist es ein Anliegen neue Wege in Sachen Mutter- und Frausein einzuschlagen. Die Erkenntnis, dass man selbst so ziemlich alle Entscheidungen in der Hand halten kann, ist dafür schon die halbe Miete. ...
  continue reading
 
Artwork
 
Als Mama fühlen wir uns alle manchmal einsam, überfordert, wütend, alleingelassen, traurig oder verzweifelt. Das geht nicht nur dir so! Wir helfen dir, für dich zu sorgen. Zweimal im Monat sprechen wir über Mamafürsorge und alles, was dazu gehört. Mit spannenden Gästen, aktuellen Themen und Tipps für dich. Michèle ist Psychologin und Familienbegleiterin bei den „Frühen Hilfen“. Dort unterstützt sie Frauen, die im ersten Jahr ihrer Mutterschaft unter starken (psychischen) Belastungen leiden. ...
  continue reading
 
Im Equal Care Podcast teilt Hanna Drechsler - Kulturwissenschaftlerin, systemische Beraterin und selbst Mama von 3 Kindern im 50:50 Modell - Impulse für deine gleichberechtigte und feministische Elternschaft. Wenn du Vereinbarkeit gemeinsam mit deiner/m Partner*in gestalten möchtest, bekommst du hier ganz konkrete Tipps für mehr Equal Care sowie neue Perspektiven auf Mutterschaft und Elternsein.
  continue reading
 
Artwork

1
MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas

Imke Dohmen und Judith Möhlenhof

Unsubscribe
Unsubscribe
Wöchentlich
 
Mama sein ist die schönste und gleichsam forderndste Aufgabe, die wir uns vorstellen können. Aber was ist eigentlich mit uns? Wo bleiben wir dabei? Hier gibt es Hilfe für Mamas, die "ein bisschen müde", "ziemlich erschöpft" oder sogar "am Ende ihrer Kräfte" sind, weil sie über das Erfüllen der Bedürfnisse ihrer Lieben ihre eigenen meistens völlig vergessen. Unsere Impulse und Ideen werden dir das Leben als Mama erleichtern und dabei helfen können, selbst bei Kräften zu bleiben: "Muddivation" ...
  continue reading
 
Elterndasein ohne Filter und Weisheiten, dafür aber mit viel Humor und Wahrheiten – das ist „Hoppe Hoppe Scheitern – Der Eltern Real Talk mit Evelyn Weigert“! Evelyn lädt Mütter und Väter ein, um über den alltäglichen Elternwahnsinn zu plaudern. Gemeinsam tauchen sie ein in das wahre Leben der Eltern, mit all seinen Up’s and Down’s. Belehrende Ratschläge oder Tipps sind hier Fehlanzeige, es gibt keinen erhobenen Zeigefinger, sondern den Beweis, dass niemand allein ist. Evelyn ist mit ihren G ...
  continue reading
 
Herzlich willkommen im Kreis der Pionierinnen und all derer, die es werden wollen. In diesem Podcast für visionäre Frauen, führt und leitet Jennifer Syrbe Dich als Unternehmerin und Pionierin der neuen Zeit an, Deine wahre Schöpferkraft (wieder) zu entdecken und Dich mit anderen Frauen im Kreis der Pionierinnen zu verbinden. Ganz egal ob in Deiner Mutterschaft, Partnerschaft oder Deinem eigenen Business, in den einzelnen Folgen lernst Du, Dich in Deiner Rolle als Pionierin der neuen Zeit sic ...
  continue reading
 
Artwork

1
YOU GO SISTERS

YouGoSisters (Nathalie Cerny, Kathrin Mann)

Unsubscribe
Unsubscribe
Monatlich
 
Podcast 'You Go Sisters' - Der Podcast über Sisterhood und Weiblichkeit Willkommen zu "You Go Sisters", dem deutsch-englischen Podcast, der sich rund um das Thema Sisterhood und Weiblichkeit dreht. Wir, Nat & Kat, laden euch ein, mit uns auf eine Reise zu gehen, in der wir unsere Drachen umarmen, uns der Verletzlichkeit stellen und gemeinsam unseren Weg gehen. Wie können wir Frauen mehr zusammenhalten und uns gegenseitig anfeuern? Warum konkurrieren, wenn es doch viel mehr Spaß macht, Cheerl ...
  continue reading
 
Schön, dass du da bist! Ich bin Anna Losse, Doula & Frauen Coach. Wild Mothering ist Dein Kraftort fürs Mama werden & wilde Frau bleiben. Kinderwunsch, Schwangerschaft, Geburt, wilde Mutterschaft und Sexualität bekommen hier einen authentischen, rebellischen, tief weiblichen und neuen Blickwinkel. Wer willst du als Mama sein? Hab ganz viel Freude deine Anna www.wildmothering.de
  continue reading
 
Artwork

1
Herz über Kopf

Mascha Goldschalk

Unsubscribe
Unsubscribe
Monatlich+
 
Beziehungen können das Herz vor Glück hüpfen lassen oder uns an den Rand des Wahnsinns treiben. Und manche Beziehungsstories sind einfach zu verrückt, um sie nicht zu erzählen. Egal, ob Fremdgeh- oder Familiendrama, aus dem Reddit-Kosmos oder direkt aus der Hörer:innen-Community: Der Herz über Kopf Podcast nimmt die juiciesten Geschichten auseinander und versetzt sich in die Köpfe der Protagonist:innen. Host Mascha und ihre Gäst:innen lachen und leiden mit, sind dabei schonungslos ehrlich un ...
  continue reading
 
Endlich zu Hause! Kommt dir dieser Gedanke bekannt vor? Aber was ist das eigentlich - Zuhause? Ist das ein Ort, sind das besondere Menschen, Gegenstände oder alles zusammen? Und was, wenn wir uns nirgendwo zu Hause fühlen? Psychologin Linda Leinweber und Moderator Tolga Akar wollen genau das herausfinden und tauchen in das Leben und die Geschichten spannender Gäste ein. Mal geht's um Beziehungsalltag, Narzissmus oder Mental Load, mal um Flucht, Transidentität oder Obdachlosigkeit. Spannend, ...
  continue reading
 
Artwork

1
This is Jane Wayne

This is Jane Wayne

Unsubscribe
Unsubscribe
Monatlich
 
Der neue Podcast von Nike und Sarah von ThisisJaneWayne.com - ein Blogzine für Träumer*innen & Denker*innen, für Frauen, die vor allem sich selbst gefallen wollen, statt dem Rest der Welt, für all jene, die gern entdecken, diskutieren, hinterfragen & staunen. In ihrem Podcast lassen Nike und Sarah euch in ihre Gedankenwelt und sprechen über Tabuthemen, den alltäglichen Wahnsinn & über das Leben.
  continue reading
 
Artwork
 
Business & Kinder -- und das mit Spaß! In diesem PodCast erfahrt ihr Amüsantes, Praktisches und Wissenswertes über die vermeintlich verschiedenen Welten, in denen beruftstätige Mütter leben. Es geht nicht nur um Doppelbelastung. Es geht auch um doppelte Freude, Erfolg, Anerkennung, Spaß und Vielseitigkeit! Nicht nur für Frauen - auch mutige Männer sind hier herzlich willkommen. Die Themen in diesem PodCast drehen sich im Wesentlichen um Folgendes: ***Wie schaffe ich das Unmögliche? *** Nicht ...
  continue reading
 
Der Struggle zwischen beruflicher Erfüllung und Kinderwunsch ist eine DER Herausforderungen für Frauen heutzutage. Auf der einen Seite wollen wir unser geistiges Potential nutzen, einen spannenden Job ausüben und uns ein selbstbestimmtes Leben aufbauen, auf der anderen Seite wünschen wir uns Familie, ein Kind, Geborgenheit und wollen all das erleben, was wir als Frau rund um Schwangerschaft und Geburt erleben und spüren können. Ich bin Katrin Förster, Solomama nach Kinderwunschbehandlung mit ...
  continue reading
 
Artwork
 
Im Gespräch mit starken Persönlichkeiten zeigen wir Wege und Beispiele für eine motivierende und mitarbeiterorientierte Unternehmenskultur unabhängig von der Unternehmensgröße oder Branche. Uns alle verbindet das Ziel einer besseren Arbeitswelt, in der Chancengerechtigkeit und Mitarbeiterorientierung tragende Rollen in der Unternehmenskultur spielen. Wir sind überzeugt davon, dass sich (nur) so die Leistungsfähigkeit eines Unternehmens nachhaltig steigern und halten lässt. Hinter 2PAARSchult ...
  continue reading
 
Herzlich willkommen bei „Seelenschwestern“, dem Podcast für feinfühlige Frauen, die sich dazu inspirieren lassen möchten, wie sie noch stärker in ihre Kraft kommen, dort bleiben und wie sie dabei einander unterstützen können frei nach dem Motto: „Schwesternschaft statt Konkurrenz“.
  continue reading
 
Artwork

1
Die Alltagsfeministinnen

Rundfunk Berlin-Brandenburg

Unsubscribe
Unsubscribe
Monatlich+
 
Ihr wollt gleichberechtigt leben – in Partnerschaft, Job und Familie - aber irgendwie kommt immer was dazwischen? Die Alltagsfeministinnen zeigen euch, wie ihr eure Ideale lebt. Sonja Koppitz ist Journalistin, Johanna Fröhlich Zapata ist Coach für Alltagsfeminismus. Jede Woche sprechen die beiden über alltägliche Situationen, die wie Kleinkram wirken, aber in Wirklichkeit viel Zündstoff bieten. Wie geht feministisches Dating? Sind Einparkwitze schon sexistisch? Wie werde ich als Mutter im Jo ...
  continue reading
 
Artwork

1
Brava Podcast

Brava - ehemals TERRE DES FEMMES Schweiz

Unsubscribe
Unsubscribe
Monatlich
 
Feministisch, inklusiv, antirassistisch, intersektional: Das ist Brava – ehemals TERRE DES FEMMES Schweiz. Wie wir uns gegen Gewalt an Frauen in der Schweiz einsetzen, das erzählen wir dir in unserem neuen Podcast.
  continue reading
 
buSINNess MOM ist für Mütter, die nicht nur ihre Kinder lieben sondern auch ihren Job - und Sinn in ihrem Job finden. buSINNess MOM ist aber vor allem auch für Arbeitgeber, Chefs und Personaler, die es verstanden haben, dass sie mit den richtigen familienfreundlichen Maßnahmen nicht nur Mütter langfristig für ihr Unternehmen begeistern können, sondern auch gleichzeitig dem Fachkräftemangel entgegenwirken und Frauen in Führung fördern können. Ich bin selbst dreifache Mama und spreche übers Mu ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
In dieser Folge beantworte ich Fragen meiner Community zu den Erfahrungen meiner Mutterschaft und aus den letzten 8 Jahren Equal Care.Dabei gehe ich auf folgende Fragen ein: Aufzählungs-TextWie kam es dazu, dass du bereits vor eurem ersten Kind schon das Bewusstsein hattest, dass du eure Elternschaft gleichberechtigt aufstellen möchtest? Was hat di…
  continue reading
 
zu Gast: Martina Spierings von proud-women.de Ihr findet Martina unter www.proud-women.de Ihr Buch "Sei stolz, eine Frau zu sein" gibts überall im Handel. Für ihr Bonusmaterial schickt ihr eine Nachricht an ihren Instagram-Kanal @proudwomen_ka und folgt ihr gleich, für weitere Tipps zu mehr Selbstliebe und weniger Scham im Leben einer Frau! Mamafür…
  continue reading
 
WERBUNG: Hier gehts zu den Period Pantys von The Female Company. Erhalte mit dem Code TFC_HERZ 12% Rabatt auf ALLE Periodenprodukte. Gönnt euch <3 Mutterschaft - Oft in der Gesellschaft idealisiert und als das non-plus-ultra verkauft, birgt das Mama-werden einige Tücken. Heute spricht Mascha mit Spiegelbestseller Autorin Jana Heinicke darüber, wie …
  continue reading
 
Diese Folge gibt es auch als Video-Interview auf Youtube: https://youtu.be/kDkQTL0Ae-4 Als Frauen warten wir unser Leben lang. Auf den richtigen Partner, auf die längst fällige Beförderung, auf den richtigen Zeitpunkt für die Erfüllung des Kinderwunsches. Sarah Valentina Winkhaus, Moderatorin und Autorin, nennt das die Stand-by-Falle. Und wir sitze…
  continue reading
 
Die Wahrscheinlichkeit auf natürlichem Wege mit Drillingen schwanger zu werden, ist extrem gering. Wie Danica mit diesem „Lottogewinn“ umgegangen ist und wie die Baby- und Kleinkindzeit mit ihren Triplets aussah, erzählt sie Evelyn in dieser Folge. Verraten sei so viel: ohne klare Routinen und unzählige Listen wäre Danicas Leben noch komplizierter …
  continue reading
 
Na? Könnt ihr auch ein paar Tipps gebrauchen, wie ihr weniger Sachen für eure Kids anhäuft? Es ist halt einfach schwer da draußen. Wir werden überhäuft mit personalisierter Werbung und in der Innenstadt warten die schönsten Kids-Concept-Stores mit Spielsachen und Klamotten, die so ziemliches jedes Mama-Herz höher schlagen lassen. Oder? Was kann man…
  continue reading
 
Selbstmanagement, Mindset, Sekbstfürsorge, Kommunikation, Finanzen, usw. Was braucht es alles? Du erfährst: ✅ warum du deine eigene Vereinbarkeitssuppe kochen musst ✅ welche Zutaten ich dir für dein eigenes Vereinbarkeitsrezept empfehle ✅ und wie ich mir meine Vereinbarkeitssuppe koche. In dieser Episode teile ich mit dir, warum es so wichtig ist, …
  continue reading
 
Kindergeburtstage, das bedeutet ja heutzutage nicht mehr einfach nur einladen und Kuchen hin stellen. Nein, Kindergeburtstage sind häufig regelrechte Events! Unsere Mütter Sabrina und Verena sind aber der Meinung, so muss ein Kindergeburtstag finanziell nicht ausarten und Spaß sollen Mütter auch dabei haben. Verena plant den Geburtstag mit ihrem 6-…
  continue reading
 
Vertraut ihr der Intuition eures Hundes? Was bedeutet es wirklich, als Paar ein Haustier zu haben, und wer trägt die Verantwortung, wenn etwas schief läuft? Und wie sieht es aus, wenn man sich noch mit der/dem Ex trifft, weil das Haustier dort geblieben ist? All diese Fragen diskutiert Host Mascha mit Gästin Caro in dieser spannenden Folge. Natürli…
  continue reading
 
Eine der grundlegendsten Fragen für Frauen auf dem Kinderwunschweg heutzutage ist: wie kriege ich meinen Wunsch nach Familie vereinbart mit meinem Job? Erst recht, wenn ich Führungskraft bin? Oder eigentlich ein Jobwechsel ansteht? Mit Julia Becker, Feministin mit Leib und Seele und Leiterin der IT-Abteilung eines Großkonzerns, spreche ich über Fra…
  continue reading
 
Machen Meditationen für Kinder Sinn? Und Hypnosen? Heute quatsche ich mit Hypnosetherapeut Simon Brocher über das große Thema Hypnose und Meditation für Kinder. Simon hat "die Kleine Kraft" ins Leben gerufen, das sind hypnotische Hörbücher bzw. Podcast-Folgen, die Kinder in bestimmten Lebenslagen unterstützen und ihnen helfen, weniger Angst vor bes…
  continue reading
 
Autorin von "Ich sehe, was du brauchst" MEHR DAZU Lust, uns auf ein Auszeit-Wochenende für Mütter zu begleiten? Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-Videokursen. Kathrins Buch "Ich sehe, was du brauchst – Wie wir Kinder heute in die Welt begleiten"*Kathrin Hohmanns Homepage: https://www.kathrinhohmann.de/Kathrin bei Insta: https://ww…
  continue reading
 
Heute spreche ich mit dir über ein Thema, mit dem ich früher so meine Schwierigkeiten hatte: Geld. Kaum etwas ist so aufgeladen, bringt so viele Glaubenssätze mit sich wie alles, was sich um Geld und um Finanzen dreht. Ich weiß, dass es vielen anderen Frauen ähnlich geht. Ich möchte, dass sich das ändert – für dich, für mich, für unsere Kinder. Als…
  continue reading
 
Ich weiß nicht wie es Dir geht, aber ich glaube es gibt keinen Gedanken, den ich öfters gedacht habe, als die Frage: Was stimmt nur nicht mit mir?? Ganz egal wohin ich mich umsah, es gab einfach niemanden, der so fühlte oder dachte wie ich. In dieser Podcastfolge erzähle ich Dir, welche Dinge an mir, mich früher immer wieder nachdenklich stimmten, …
  continue reading
 
Wie fühlt sich eigentlich ein angehender Facharzt für Gynäkologie und Geburtshilfe bei der Geburt seines eigenen Kindes? In dieser Folge mit Dr. Richard Krüger erfahren wir es. Der Arzt und Autor verrät Evelyn, warum er sein Fachgebiet liebt und was das hautnahe Miterleben von Schwangerschaft und Geburt mit ihm gemacht hat. Weil Richard davon überz…
  continue reading
 
"Mama und Kind sind ein eingespieltes Team. Der Alltag ist klar geregelt, es läuft. Sobald der Papa nach der Arbeit heim kommt, bricht Chaos aus. Geht das noch wem so? Und wie geht ihr damit um?", fragt eine Hörerin die Community. Eure Antworten darauf gibt's in dieser Folge. Ganz viel Spaß damit! Und wer sich für das Innenleben und die Gedanken de…
  continue reading
 
„Ich mag mich und mein Leben fühlt sich gut an“ – starke Worte von Journalistin, Aktivistin und Bloggerin Nathalie Dedreux. Die 25-Jährige wurde über Nacht bekannt, als sie 2017 in der Fernsehsendung Wahl-Arena Angela Merkel mit der Frage zur Spätabtreibung von Babies mit Downsyndrom konfrontierte. Denn auch bei Kölnerin liegt das Chromosom 21 drei…
  continue reading
 
Über Growth Mindset, positives Denken, Stressbewältigung und persönliches Wachstum Du erfährst: ✅ Was Mindset wirklich bedeutet ✅ Wie ein Growth Mindset dein Selbstmanagement verbessert ✅ Warum ein dienliches Mindset der Schlüssel zu Resilienz und Stressbewältigung ist Wie dein Mindset dein Selbstmanagement beeinflusst Hast du dich schon einmal gef…
  continue reading
 
In dieser Folge ist zwar Alina nicht dabei, aber dafür hat sich Mela Unterstützung eingeladen. Gästin Nina ist Mindcoach und hat eine ganz besondere Vision: Mamas sollen aus dem Dauerstress rauskommen und ihre eigenen Bedürfnisse wieder vorne anstellen. Wie das funktionieren kann - auch ganz ohne Zeitaufwand - erläutert Nina am Beispiel von Melas a…
  continue reading
 
Bei „Vorerkrankungen“ in Bezug auf Kinderwunsch denken die meisten an PCOS und Endometriose. Doch was ist, wenn andere Krankheiten und Herausforderungen Fragen aufwerfen wie: Kann ich unter diesen Medikamenten überhaupt schwanger werden? Wie wirken sie sich aufs Kind aus? Gehen sie auf die Muttermilch über? Kann ich mit dieser Vorerkrankung überhau…
  continue reading
 
Wie feiern? Wo feiern? Wie oft feiern? (Kindergarten, Freunde, Familie....) Mit wie vielen Kindern? Was gibt's wo zu essen? Und ganz schnell wird aus dem schönsten Tag im Jahr des Kindes, dem eigenen Kindergeburtstag, eine Red Flag für die Eltern, oder sind wir ehrlich, besonders für die Mamas, weil es vor allem ganz viel Stress bedeutet. Habt ihr …
  continue reading
 
Was tun, wenn ich die Freund*innen meines Kindes nicht mag? Mamsterrad – Podcast & Mama Coaching ❤️ MEHR DAZU 👉🏻 Wir haben noch freie Plätze für unsere Auszeit-Wochenenden für Mütter im Herbst in Heiligenhafen an der Ostsee. "Leben mit Klein/Kindergartenkind": 11.-13. Oktober 2024 "Leben mit Vor-/Grundschulkind": 15.-17. Oktober 2024 👉🏻 Oder hol un…
  continue reading
 
Steile These für jemanden, der gerade die Tore für die Ausbildung zur FamilienberaterIn & CoachIn geöffnet hat, ich weiß. Wir sollten uns aber darauf zurückbesinnen, was es wirklich braucht, um uns weiterzuentwickeln und zu lernen – ganz egal ob fachlich, als Mamas oder als Frauen. Außerdem erzähle ich dir von dem größten fatalsten Irrtum in meinem…
  continue reading
 
Was für eine außergewöhnliche Story! Evelyns Gästin Anki führt mit ihrer Familie ein sehr naturnahes Bauwagen-Leben – und entsprechend besonders verliefen auch die Geburten ihrer beiden Kinder. Die erste ganz romantisch, draußen im Sonnenuntergang; die zweite überraschend schnell und extrem selbstbestimmt, denn – anders als geplant – war nicht einm…
  continue reading
 
Alles immer nur Mama-Kinder? Nö, gar nicht wahr! In der "Hi, Baby!"-Community tümmeln sich auch jede Menge Mamas, die Papa-Kinder Zuhause haben. Wie es ihnen damit so geht, verraten sie in dieser Folge. **Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informati…
  continue reading
 
To-dos im Griff, faire Aufgabenverteilung, To-dos reduzieren Du erfährst: ✅ Wie du mit einer endlosen To-do-Liste umgehst ✅ Warum es wichtig ist, alle Aufgaben zu hinterfragen ✅ wie du konkret vorgehen kannst (Schritt-für-Schritt Anleitung) Was tun, wenn die To-do-Liste ewig lang ist und einfach nicht endet? Ich halte nichts von klassischen To-do-L…
  continue reading
 
Krankes Kind - das erste Mal Fieber, viele junge Mütter sind dann hilflos und ratlos. Verena kennt das und war oft mit ihrem Sohn Henry beim Arzt oder im Kinderkrankenhaus, weil sie unsicher war und nicht wusste, was sie tun sollte. Ihre Meinung, lieber einmal mehr zum Arzt als zu spät zu handeln. Sabrina ist da entspannter und meint, man muss sich…
  continue reading
 
Fast jede Frau, die Solomama werden will, stellt sich diese Frage: „Bin ich egoistisch, dass ich mir meinen Kinderwunsch alleine erfüllen will?“ Egoistisch sein will niemand. Das ist „schlecht“. Oder? Und was ist mit dem genauen Gegenteil von Egoismus? Wenn ich es nämlich allen anderen immerzu recht machen will und ein sogenannter People Pleaser bi…
  continue reading
 
Ich glaube kein Thema beschäftigt uns Frauen mehr, als unsere Selbstakzeptanz. Sich mit allem zu lieben und anzunehmen, dass Frau mitbringt, scheint wohl eine der größten Hürden des Frauseins zu sein. Dabei geht einfach alles in Deinem Leben genau von dieser Selbstakzeptanz aus. Wie Du es schaffst, Dich selbst so anzunehmen, wie Du bist, das erzähl…
  continue reading
 
Wie ist es eigentlich für Männer, Papa zu werden? Womit struggeln Papas? Haben sie oft Schwierigkeiten damit, in ihre Rolle als Papa zu finden? Was beschäftigt Papas in Bezug auf Kinder und Familie und wie fühlt es sich für sie an, wenn die Partnerin plötzlich Mama ist? Heute quatsche ich mit Papa-Coach Bettina Bundt über all diese spannenden Frage…
  continue reading
 
Mehr Stärke, Energie & Widerstandskraft im Alltag Mamsterrad – Podcast & Mama Coaching ❤️ MEHR DAZU Folge "Mama-Burnout is real" Glücksheldin - Das Resilienz-Training für Frauen Glücksheldin bei Instagram Glücksheldin bei YouTube 👉🏻 Lust, uns auf ein Auszeit-Wochenende für Mütter zu begleiten? 👉🏻 Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-…
  continue reading
 
Wir alle gehen durch herausfordernde Tage und Zeiten– mit unseren Kindern, mit der Familie, im Beruf – fair enough. Oft fühlen wir uns aber dafür schlecht, machen uns Vorwürfe und kritisieren uns. In dieser Folge spreche ich darüber, wie du den Blick auf dich und diese Zeiten verändern kannst, was dir hilft hindurch zu gehen und gestärkter daraus h…
  continue reading
 
Entdecke die wahre Joyfulness und Happiness mit Hana Mestani In unserer neuesten Episode begrüßen wir Hana Mestani, eine Expertin für persönliche Entwicklung und Selbstfürsorge. Gemeinsam tauchen wir tief in das Thema ein, wie Frauen sich selbst wieder in den Mittelpunkt ihres Lebens stellen können, um echte Freude und Zufriedenheit zu finden. Wir …
  continue reading
 
Dr. Nina Jordis ist Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin und selbst Mutter von zwei Kindern. Daher unterscheidet sie klar zwischen Idealen in der Theorie und Lebensrealität in Familien. Sie weiß: Es gibt keine perfekten Eltern und wir alle machen Fehler. In dem Gespräch mit Evelyn schenkt sie uns viele wertvolle Einblicke in ihren Job. Zum Bei…
  continue reading
 
Eine Hörerin fragt die Community: "Wer von euch hat oder hatte eine Postpartale Depression und kann mir Erfahrungen und Tipps geben?" Postpartale Depression ist ein riesen Thema und leider so oft noch ein Tabu. Hier erzählen Frauen, wie es ihnen mit dieser Erkrankung ging (oder auch immer noch geht) und verraten ihre Tipps, was tatsächlich hilft. *…
  continue reading
 
Lars Amend ist bei uns! Der Spiegel-Bestseller Autor, Mentaltrainer, Speaker und Podcaster ist nicht nur bekannt für seine Sido-Autobiographie. Der Life-Coach will uns vor allem wachrütteln, fordert uns zum Perspektivwechsel auf. Denn nur wenn wir nicht jedem Gedanken glauben, der uns in den Kopf schießt, sind wir frei ein authentisches und kraftvo…
  continue reading
 
In dieser Episode spreche ich mit Stefanie Lohaus über die Herausforderungen und Errungenschaften der gleichberechtigten Elternschaft. Wir sprechen über… Aufzählungs-Textdie Frage, was eine feministische Elternschaft bedeutet und welche Rolle eine faire Verteilung von Carearbeit und die Sensibilität für Geschlechterstereotype dabei spielen. Aufzähl…
  continue reading
 
Du erfährst: ✅ was bedürfnisorientierte Erziehung ist ✅ ob dein Kind Bitte und Danke sowie Entschuldigung sagen muss ✅ und wie du drohende von sinnvollen Wenn-dann-Sätzen unterscheiden lernst. Schön, dass du da bist! In dieser Episode spreche ich mit Dr. Martina Stotz, einer promovierten Pädagogin sowie Erziehungs-, Paar- und Familienberaterin. Sie…
  continue reading
 
Mela hat's gewagt…Sie hat die erste Nacht ohne ihren Baby Boy verbracht und mit Alina in Hamburg übernachtet. In dieser Folge sprechen die beiden über die (nicht besonders erfolgreichen) Reisevorbereitungen, lästiges Abpumpen und das ganze Gefühlschaos, das mit der ersten Nacht ohne Baby einhergeht. Und nicht nur das: Denn wie das bei zwei besten F…
  continue reading
 
zu Gast: Elternberaterin Miriam Maja Gass Ihr findet Miriam unter: www.mmg-elterncoaching.de Instagram: @mmg.elterncoaching Mail: kontakt@mmg-elterncoaching.de Mamafürsorge - von Katharina und Michèle Ihr findet uns unter: https://mamafuersorge.com oder auf Instagram @‌mamafuersorge.podcast Unsere Bücher: Die Klügere gibt ab - Verantwortung teilen,…
  continue reading
 
Paartherapie - oft gilt sie als der letzte Ausweg oder der Doomsday der Partnerschaft. Wer in Paartherapie geht, der ist schon fast getrennt und verzweifelt…oder? Mascha spricht heute mal über ihre Erfahrungen mit der Paartherapie, räumt mit Klischees auf und stellt sich euren Fragen. Spoiler: Könnte eine Paartherapie eventuell sogar ein Zeichen fü…
  continue reading
 
"Ich erreiche mein Kind nicht", "Ich dringe einfach nicht durch", "Mein Kind tut nicht, was ich ihm sage" – darüber spreche ich oft in der Beratung, im Coaching und auf Instagram. Wenn wir dann genauer auf die Kommunikation zwischen Eltern und Kind gucken, sehe ich immer wieder einen verheerenden Fehler, den viele Eltern – unbewusst – machen. Ich e…
  continue reading
 
Eine Sache, die mich oft und immer wieder beschäftigt, seit ich Mama bin, ist das Thema Freundschaften. Wenn eine Frau zur Mama wird, verändert sich einfach alles. Auch Freundschaften. Ich finde es spannend zu beobachten, wie sich meine Freundschaften in den letzten 6 Jahren seit ich Mama bin verändert haben. Wer ging, wer kam, wer blieb. Und welch…
  continue reading
 
Pt. 2 zu Episode #274 MEHR DAZU Hier klicken für den ersten Teil der Folge: „Authentische Eltern – Wie ehrlich kann ich zu meinen Kindern sein?“ anhören. Lust, uns auf ein Auszeit-Wochenende für Mütter zu begleiten? Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-Videokursen. WERBUNG Unsere aktuellen Deals und Rabattcodes findest du auf mamster…
  continue reading
 
Annalena aus Baden-Württemberg dachte nach der Geburt ihrer ersten Tochter, sie würde das Mama-Sein nicht überleben. So furchtbar anstrengend war ihr neues Leben mit einem High Need Baby, einer zweiten Überraschungsschwangerschaft, Hausbau usw. – und das, obwohl sie als Polizistin und Feuerwehrfrau schon in vielen Extremsituationen gewesen war! Sie…
  continue reading
 
Let's Talk Money. Zumindest wünscht sich das eine Hörerin, denn sie fragt für den heutigen Community Talk: "Wie stellt ihr eure Finanzen auf? Getrennte Konten - Gemeinsames Konto? Investment in Fonds für die Kinder? Versicherungen ab Geburt für Kinder abschließen?" Heute lassen wir alle mal ein bisschen die Hosen runter und ihr erfahrt, wie die "Hi…
  continue reading
 
Loading …

Kurzanleitung