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… Weil es in unserer lauten und schnellen Welt nicht leicht ist, als ruhiger Mensch zu bestehen. Ein Podcast für alle, die auf leise Weise mutig und erfolgreich sein wollen! Wenn du unseren Podcast magst, freuen wir uns irrsinnig über eine 5-Sterne Bewertung auf Apple Podcast und/oder einen Kommentar bei Instagram: @vanillamindde :)
 
Für alle, die sich persönlich und kognitiv weiter entwickeln wollen: im Sport, im Job, im Leben. Es geht um mentale Leistungsfähigkeit, persönliche Weiterentwicklung, Mitarbeiterführung, Kommunikation und Motivation und um Denkfehler, die wir alle machen. Die Podcasterin ist systemisch-kognitiver Coach der ASICS FrontRunner, Autorin des Buchs "Brutal Mental - Mentale Stärke ist mehr als nur Siegerdenken" (Pflaum Verlag, 2018) und Gründerin des Coaching Unternehmens mit dem Namen FREIWASSER. ...
 
Dieser Podcast dreht sich rund um die Themen Selbstbewusstsein, Mut & Leichtigkeit. Ebenso bekommen die Hörer von Chrissi-Joy aber auch eine volle Ladung an Motivation und Inspiration ❤️ Super für unterwegs, als kleines Seelenfutter für zwischendurch oder eben auch, um mal tiefer zu gehen, Dich selbst besser kennen zu lernen, Dinge und Lebensumstände etwas gelassener zu nehmen und mehr mit dir selbst ins Reine zu kommen. Ziele erreichen, in die Umsetzung kommen und fokussiert deinen ganz ind ...
 
radioWissen, ein sinnliches Hörerlebnis mit Anspruch: Spannendes aus der Geschichte, Interessantes aus Literatur und Musik, Faszinierendes über Mythen, Menschen und Religionen, Erhellendes aus Philosophie und Psychologie. Wissenswertes über Natur, Biologie und Umwelt, Hintergründe zu Wirtschaft und Politik. Die ganze Welt des Wissens - gut recherchiert, spannend erzählt. Bildung mit Unterhaltungswert.
 
Ein Podcast für alle, die lebenshungrig und glückstrunken sind – oder es werden wollen. Mein Ziel ist es, dir dabei zu helfen ein Leben zu leben, das du liebst. In diesem Podcast teile ich Strategien und Tools für mentale Stärke, ganzheitliche Gesundheit, Glücklichsein, Erfolg, Kreativität, Produktivität und Motivation. Mit Leichtigkeit, Charme und Witz ist dieser Podcast mein Beitrag dazu, die Welt einen l(i)ebenswerteren Ort werden zu lassen. Lass dich inspirieren, erkenne deine Grenzen, w ...
 
Wie Du Deine persönliche Performance steigern und sie immer genau dann abrufen kannst, wenn es wirklich drauf ankommt! Im Beruf, im Sport, in den Medien - im Leben! Ich spreche mit meinen Zuhörern und interessanten Talkgästen über mentales Training und Coaching, Kommunikation, Selbstvertrauen, Motivation und Persönlichkeit. Ich verrate Euch "Life Hacks" und stelle Euch Techniken vor, die Ihr leicht erlernen und anwenden könnt. Meine Name ist Harald Dobmayer. Ich bin Medientrainer und Mentalc ...
 
Der Kampf um Goldmedaillen, Titel und Trophäen entscheidet sich immer im Kopf. Wettkampfsport findet vor allem zwischen deinen Ohren statt. Was zählt sind deine Gedanken, deine innere Stimme, dein Mindset und deine mentale Stärke. Um als Athlet erfolgreich zu sein, musst du lernen deinen Verstand zu kontrollieren, deine eigenen, limitierenden Glaubenssätze zu überwinden und zu denken wie ein echter Champion. Als Mentaltrainer hilft Patrick Thiele Profisportlern dabei, den Zugang zum eigenen ...
 
Wir, das sind Coach Pat aus Leverkusen und Trainer Olli aus Hilden bei Düsseldorf. Wir sind Trainer und Sportler aus Leidenschaft und erzählen dir in diesem Podcast was nötig ist und was du nicht brauchst, um erfolgreich und dauerhaft Muskeln aufzubauen, fit zu werden, abzunehmen und stark zu werden. Stark in jeder Hinsicht, sei es die körperliche und mentale Kraft, die Gesundheit und die Lust an einem aktiven Lifestyle.
 
GEDANKENtanken ist jetzt Greator. Dich erwarten jede Woche vier neue, spannende Folgen mit internationalen Top-Speakern im Greator Podcast. Neben nützlichem Wissen, erhältst du praktische Ideen für mehr Erfolg in deinem Job, Leben und für deine persönliche Weiterentwicklung. Dazu gehören Motivation, Inspiration, praktisches Wissen, Life Hacks und die richtigen Impulse für mehr Glück und Gesundheit. greator.com
 
Der "BEST ! STATE Podcast - Stark denken, handeln, leben" ist ein Podcast für alle Menschen, die eine wahre innere Stärke und Motivation spüren, eine hohe mentale und emotionale Lebensqualität leben und die mit einer ausgeprägten Zustandsintelligenz mehr aus sich, ihren Erlebnissen, ihren Ergebnisse und ihrem persönlichen und beruflichen Leben machen wollen. Die immer wieder ein besonderes Ausrufezeichen in ihrem Leben setzen wollen. Jürgens Lebensmotto ist: "Entdecke in Dir, was möglich ist ...
 
Mentaltraining im Sport ist eines der Erfolgsgeheimnisse um als Athlet seine Ziele zu erreichen. Daher stelle ich dir in diesem Podcast mentale Erfolgsstrategien vor, mit denen du deine Grenzen verschieben und in deiner Sportart erfolgreich werden kannst. Dabei ist es vollkommen egal ob du Profisportler, Amateursportler, Hobbysportler oder totaler Anfänger bist. Es ist auch vollkommen egal ob du aus dem Fußball, Golf, Tennis, Laufen, Triathlon, Reiten, Darts, Bogenschießen, Biathlon, Skifahr ...
 
In diesem Podcast erfährst du alles über Themen wie Motivation, mentale Stärke, Ausdauerfähigkeit, Disziplin, den Umgang mit Niederlagen, das Setzen und erfolgreiche Verfolgen von Zielen, Fokus, Flow und über: Dich! Du lernst Tools kennen, die dich dabei unterstützen im richtigen Moment deine beste Leistung abrufen zu können und du erfährst, dass Sportmentaltraining mehr ist als der bloße Gedanke "Auch du kannst es schaffen!" Tanja, selbst Athletin, ist lizenzierte Sportmentaltrainerin mit C ...
 
Der Podcast für mentale Stärke, persönliches Wachstum, Motivation & ein hohes Energielevel. Ich bin Juliana Käfer und mein Herz schlägt dafür, dich in deine Power und Lebensfreude zu bringen, damit du eine selbstbestimmte und erfolgreiche Zukunft erschaffen kannst. Hier bekommst du deine Impulse rund um die Themen Mentaltraining, Persönlichkeitsentwicklung, Gesundheit, Bewegung, Mindset und Ent-spannung. Du bekommst Einblick in die Macht der Gedanken und erhältst ganz einfache Werkzeuge, wie ...
 
Der UPGRADE YOUR LIFE Podcast von Steffen Kirchner schenkt Dir tiefgründiges Erfolgswissen für mehr Lebensglück, Erfüllung und persönliche Freiheit. Dieser Podcast bringt Persönlichkeitsentwicklung auf ein neues Level, da er für Dich das beste Wissen aus den Bereichen der Psychologie, Gehirnforschung, Spiritualität, Motivation, Philosophie, dem Unternehmertum und auch dem Spitzensport kombiniert. Ich vermittle Dir mein Wissen für mehr Erfolg mit viel Leichtigkeit und Humor, aber auch mit unv ...
 
Simon Schreiber ist Speaker und Experte für Motivation und Persönlichkeitsentwicklung. Gemeinsam mit Dir baut er eine Brücke, die Dich zu Deinen Zielen führt. In Zeiten, in denen sich die Dinge mit rasender Geschwindigkeit verändern und alles komplexer wird, lernst Du, wie Du für jegliche Herausforderung gerüstet bist. Du wirst über mehr Willenskraft, Fokus und Energie verfügen und bereit dafür sein. Seine Vision liegt darin, Dir die Kraft Deiner Gedanken zu zeigen und Dich zum Leader deines ...
 
Dieser Podcast liefert dir wöchentlich Ideen zum effizienteren Arbeiten, Lernen und Leben. Es gibt kein Patent-Rezept zum Thema Selbstmanagement, aber es gibt viele Tipps, Tricks und Informationen mit denen du dein Selbstmanagement massiv verbessern kannst. Wenn du also produktiver und effizienter werden und mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben haben willst, bist du in diesem Podcast genau richtig.
 
JEDER kann den gesunden Umgang mit Stress lernen. Unser Umgang mit Druck ist kein Schicksal, sondern eine Fähigkeit = Stresskompetenz! Meine Mission ist es Ängste und Unsicherheit bezüglich Stress abzubauen. Eine starke Stresskompetenz besteht aus Wissen, Motivation und funktionierenden Mechanismen --> All das findest du hier auf meinem Kanal... Viel Spaß beim Hören PS.: Hol dir jetzt kostenlos die 7-Punkte-Anti-Burnout-Checkliste: http://www.drachenberg.de/checkliste
 
Hier präsentieren wir dir mentale Techniken und Strategien für dein CrossFit oder Weightlifting Training – kein Hokuspokus sondern wissenschaftlich fundiert, erwiesen und wirksam. Hier kommt Ihr zu unserem Blog: http://brainandbarbells.de Instagram: https://www.instagram.com/brainandbarbells/ Facebook: https://www.facebook.com/brainandbarbells/
 
Dein Podcast für Gesundheit, Zufriedenheit und der entfaltung deines vollen Potentials. Wir alle haben es verdient, ein erfolgreiches Leben zu leben, ein Leben, dass unserer selbst würdig ist. Durch meine erfolgserprobte Coaching Methode, gelingt es auch Dir durch Achtsamkeit, mentale Stärke zu entwickeln und so tief gehende Veränderungen in Deinem Leben zu erschaffen, sowie Dein volles Potential auszuschöpfen.
 
🏓High-Performance Coach Bojan Besinger hilft Tischtennisspielern dabei endlich so richtig durchzustarten und ihr volles Leistungspotenzial abzurufen. Dabei wird sich jedoch nicht nur auf die Technik, sondern auch auf mentale Stärke, Ernährung, Taktik und vieles mehr konzentriert. Bist du bereit im Tischtennis so richtig erfolgreich zu werden?🏆
 
Willkommen beim Mind Leader Podcast, eine Kreation von CP-Sports Agency. Die Beratungsagentur für Athleten. Erfahre jeden Sonntag massives und qualitatives Wissen über die Stärkung des eigenen Mindsets. Die mentale Stärke bzw. die mentale Resilienz ist das Fundament eines jeden Sportlers bzw. Menschen. Wir bringen dir jede Woche ein neues Thema. Wir freuen uns wenn es dir gefällt und uns dein Feedback hinterlässt. Wenn du als Gast dabei sein willst, sende uns bitte eine Mail an info@cpsports ...
 
Klara Fuchs ist Mentaltrainerin & angehende Sportwissenschafterin und hat durch ihre Tipps und Strategien schon tausendenen von Menschen helfen können. Bei Foxi Mind geht es um den intelligenten Erfolg, Erfolg, der sich für dich gut anfühlt und zu deinen Werten passt. Trainiere deine innere Stärke, erlerne Selbstliebe, Gelassenheit und Selbstvertrauen. Hier findest du nützliche Schritte für mehr Selbstbewusstsein, mehr Energie, bessere Gewohnheiten und ein bewusstes Leben. Bringe dein innere ...
 
Wie würde es sich für Dich anfühlen, ein selbstbestimmtes Leben führen zu können? Viele Menschen bleiben hinter ihrem vollen Potential zurück und leiden darunter. In diesem Podcast nimmt dich Niko Juranek auf eine Reise mit und zeigt dir dabei, wie du dein volles Potential entfesseln und dein bestes Selbst erschaffen kannst, indem du ein starkes Mindset und die notwendigen Softskills und Fähigkeiten entwickelt, die es Dir erlauben, in Beruf und Leben selbstbestimmt Entscheidungen zu treffen. ...
 
Du kannst dich jetzt anmelden für das Live Online Coaching Programm: www.sarahdesai.de/online-coaching +++ Willkommen bei den The Mindful Sessions - Deinem Podcast für mehr Achtsamkeit und Soulpower. Es erwarten dich konkrete Coaching-Tipps, heilende Meditationen und Experteninterviews, die dir helfen dich in einem neuen Licht zu sehen und dein ganzes Potenzial zu entfalten. Weitere Informationen zu den The Mindful Sessions, Workshops und Vorträgen findest du unter www.sarahdesai.de. Oder sc ...
 
Dein Podcast für Hobby-, Freizeit- und Profisportler die ihre Leistungsfähigkeit erhöhen wollen und ihre Persönlichkeit und mentale Stärke weiter entwickeln möchten. Du bekommst in Interviews Einblicke anderer Sportler und Menschen, die sich auf verschiedenste Weise mit dem Sport beschäftigen und bei denen der Sport einen besonderen Stand im Leben hat. Des Weiteren werden dir immer wieder neue Wege und Möglichkeiten aufgezeigt, wie du mit Angst-, Stress- und Drucksituation umgehen kannst, da ...
 
Herzlich Willkommen beim Podcast HAPPY NATURE. Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit, innere Stärke und neuem Bewusstsein. Mein Name ist Marion Feuchter Dein holistischer Mentor für die Themen Naturheilkunde, Bach-Blüten und altem Wissen mit neuem Bewusstsein. Als Deine Leaderin und unterstütze ich Dich auf Deinem Weg zu ganzheitlicher Gesundheit, innerer Stärke & die Pionierin über Dein Leben zu werden. Viel Spaß und ganz viel happy Pflanzenkraft. Sei bereit für ein Leben in vollster Ba ...
 
Schlägt Dein Herz für persönliches Wachstum, Bewusstseinsentwicklung, Mindset, gesunde Ernährung, Sport - gerne auch mal extrem, gesunde Beziehungen, Business und Networking, Abenteuer in der Natur. Motivation, Impulse und Inspiration für Dein Leben, Deinen Körper, Deinen Geist. Dich als Querdenker, als Visionär erwarten viele Storys, Interviews und LifeHacks von inspirierenden und motivierenden Menschen sowie Unternehmerpersönlichkeiten. Meine Gäste und ich teilen mit Dir unsere Erfahrungen ...
 
100% Potenzialentfaltung für Kinder und Jugendliche ist meine und die treibende, intrinsische Motivation von Kids' Potential Club! Dafür braucht es Eltern und Wegbegleiter, die die Sprache der Ermutigung, Bestärkung und Bewunderung sprechen. Ich fühle mich dieser Sprache stark verbunden und verstehe mich als Übersetzerin, Trainerin, Coach und Netzwerkerin für alle Menschen, die unser wichtigstes gesellschaftliches Element, unsere Kinder, täglich begleiten. Ich liebe meine Herausforderungen a ...
 
Was macht man, wenn man von einem Freund, der extreme Herausforderungen liebt, unwissentlich zu einem 100-km-Marsch angemeldet wird? "Sich eine Ausrede ausdenken, warum man an ausgerechnet diesem Wochenende nicht kann!" Das war auch mein erster Gedanke. Das der erste nicht zwangsläufig immer der beste Gedanke sein muss, wurde mir durch das gezeigt, was ich erleben durfte. Eben weil mir keine gute Ausrede eingefallen ist, warum ich keine Zeit haben könnte. Ich stellte mich der Herausforderung ...
 
"Stress dich doch nicht so!" - Schnell gesagt, leicht gesagt, aber: Wie mache ich das denn überhaupt, mich weniger zu stressen? Beruf, Familie, manchmal artet ja auch Freizeit in Stress aus und im schlimmsten Fall macht uns das krank. Im Podcast "Endlich stressfrei!" spricht Dagmar Selle mit ÄrztInnen und PsychologInnen. Sie will wissen, wie wir unseren Alltag entschleunigen können, was gegen Stresskrankheiten wie Burn Out, Tinnitus oder sogar Angst- und Panikattacken hilft und was es für Th ...
 
JEDEN Montag eine neue Podcast Episode!Was steckt hinter dem Mind Impact Podcast?Hast Du Dir bewusst gemacht, welches Wunder sich dahinter verbirgt, dass Du so bist wie Du bist? Niemand anderes auf dieser Welt verkörpert die gleichen Kräfte, Empfindungen, Stärken, Ängste, Nöte und Erfahrungen, die Du über Deine gesamte Lebenszeit aufgebaut hast. Niemand auf dieser Welt kann die Vision sehen, die Du siehst. In Dir steckt gewaltiges Potenzial. Doch ein gewisses Potenzial zu haben ist nicht das ...
 
Smart Fitness and Food Radio ist DER Podcast für jeden der endlich in Form kommen, gesünder leben, oder einfach seinen Horizont erweitern möchte! Egal ob Mann, Frau, groß, klein, dick, dünn, jung, alt, aktiv, oder träge. Du suchst nach dem leicht anwendbarem Wissen gepaart mit der extra Portion Motivation für eine bessere Gesundheit und einer besseren Figur, z.B. auf dem Weg zur Arbeit, beim Sport oder beim Kochen? Dann ist Smart Fitness and Food Radio der richtige Podcast für dich! In unter ...
 
Die Olympischen Spiele in Tokio sind das weltweit größte Sportereignis im Jahr 2021. Doch wer sind eigentlich die Sportlerinnen und Sportler, die für Team Deutschland in Tokio an den Start gehen werden und was sind ihre Geschichten? Der Team Deutschland Podcast stellt sie euch vor. Im Podcast erzählen die besten deutschen Athletinnen und Athleten, was sie antreibt, wie sie mit schwierigen Situationen umgehen, wie ihr Leben neben dem Sport aussieht, was sie an Olympia begeistert und was ihre ...
 
healthy, fit & confident ist der Podcast für Menschen, die ganzheitlich erfolgreich werden wollen. Mit dem richtigen „Mind Set“ und einem leistungsstarken, fitten und schlanken Körper. Kerstin gibt Dir wertvolle Tipps und Strategien mit auf den Weg aus über 20 Jahren praktischer Erfahrung, mit mehr als 25.000 Einzelcoachings. Du erhältst die erfolgreichsten Werkzeuge an die Hand aus den vier Themenbereichen: mentales Training, Ernährung, Bewegung und Stressprävention. Sie haben sich in der P ...
 
Herzlich Willkommen zum Podcast “Golf in Leicht”, dem Nummer 1 Podcast für dein Golfspiel. Egal ob es Tipps für deinen Schwung, das kurze Spiel, zur Strategie, Equipment, Mentaltraining oder der Technik sind, in diesem Podcast geht es darum, dass wir mit leicht umsetzbaren Tipps und Tricks dein Golfspiel und damit dein Handicap schnell und langfristig verbessern. Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören des Podcasts, mein Name ist Fabian Bünker, ich bin PGA Golf Professional und Headcoach der ...
 
Level up your ENERGY ist für alle Menschen, die mehr Energie und Power in ihrem Leben haben möchten. Mindset- und Performance-Coach David gibt dir Tipps und Tricks, mit denen du ganz entspannt zum energievollen High-Performer werden kannst. Neben spannenden Solo-Folgen erwarten dich Interviews mit energievollen Menschen, die ihre Träume leben und selbst High-Performer sind. Als Coach, Trainer und Speaker lebt David schon in jungen Jahren seinen Traum und inspiriert damit täglich tausende Men ...
 
In diesem Podcast erzähle ich über die Möglichkeiten, sich selbst oder seinen Kindern mit einfachen mentalen Tipps und mit Blütenessenzen in den verschiedensten Situationen, die emotional belastend und anstrengend sind, zu helfen. Ich hole Menschen vor das Mikrofon, die mit ihren Methoden und Blütenessenzen es sich zur Aufgabe gemacht haben, Erwachsenen und auch Kindern- in ihrem Alltag weiter zu helfen. Ich werde euch auf 3 Ebenen mit eurem Thema zu unterstützen versuchen: 1) Die erste Hilf ...
 
Wolf wills wissen ist der Podcast, in dem ich (Wolf) mit Experten aus unterschiedlichsten Nischen über praktisch anwendbare Tipps, Tricks und Geschichten spreche, aus denen du als Unternehmer & Selbstständiger, oder Führungskraft etwas für dich persönlich und dein Unternehmen mitnehmen kannst. Abonniere den Podcast, und erhalte jede Woche neue Impulse und Learnings aus den Interviews, die du sofort umsetzen kannst.
 
Dürfen wir vorstellen? Auch Beachvolleyball Olympiasieger und Weltmeister Julius Brink hat jetzt einen Podcast. Endlich. Kaum einer kennt sich besser in der Szene aus und deshalb redet er drüber. Worüber? Über Beachvolleyball. Über die beliebteste Sportart der Olympischen Spiele. Über die Lehren des Leistungssport und das, was jeder von uns daraus für den Alltag saugen kann. Alleine? Nein! Mit dem früheren Olympiateilnehmer und Verbands-Funktionär David Klemperer. Und auch mit ARD-Sportjourn ...
 
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Woher Productivity Shame kommt und was wir dagegen tun können. Schenkst Du mir zwei Minuten Deiner Zeit? Dann freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung von Dir bei iTunes: http://itunes.haralddobmayer.com ========================= Zum Thema Deep Work empfehle ich Dir das Standardwerk: Cal Newport: Konzentriert arbeiten. Regeln für eine Welt volle…
 
Sie haben eine Frage zu dieser Folge? Dann stellen Sie mir diese gerne auf UPSPEAK: https://www.upspeak.de/de/antjeheimsoeth Feiere Deine Erfolge! Lenke den Blick auf das Positive im Leben! Stärke Deine Selbstwahrnehmung! Stärke dein Selbstvertrauen und Selbstwert! Steigere deine Motivation – nicht nur im Beruf! Nicht wenige Menschen neigen dazu, s…
 
Frust, Enttäuschung, der Wunsch mit dem Golfspiel aufzuhören, die Schläger in der Ecke zu stellen. Kennst du das? Unser heutiger Gesprächpartner hat diesen Leidensweg hinter sich. In der neuen Golf in Leicht - Podcast Folge spreche ich mit Yannick Rosenberger über mentale Stärke. Heute sagt Yannick hat er wieder Freude am Golfsport. Denn, er hat si…
 
Anfangs bei allem Leistungstests auf dem letzten Platz, später auf Platz 1 bei der Weltmeisterschaft. Max Planer gehört zu den besten Ruderern Deutschlands und konnte in den vergangenen Jahren als 3-maliger Europameister und 2-facher Weltmeister einige Titel sammeln. Anfang 2020 geriet sein Traum von Olympia in Tokyo durch ein Nierenversagen im Tra…
 
Show. Wir sprechen diesmal ausführlich über das stark diskutierte Thema Trainingsvolumen: Was ist das eigentlich? Was sagen die neusten Studien und Untersuchungen dazu und wie wendet man es am besten an? Diese und viele weitere Fragen beantworten wir in dieser Podcastfolge! Viel Spaß dabei! ► Brauchst du noch Hilfe für deine Trainingsplanung dann s…
 
Ein Interview mit Thomas Ottersbach Nicht erst seit Covid19 ist Digitalisierung ein großes Thema, allerdings wurde es durch die Pandemie massiv beschleunigt. Daher habe ich mich mit Thomas Ottersbach (Grüner von Digitales Unternehmertum) zu diesem Thema unterhalten. Worauf müssen Unternehmer, aber auch Mitarbeiter jetzt achten, welche Tools sind ge…
 
Mit der Baumeister-Methode! Kennst du das? Du quälst dich mit verschiedenen Übungen im Training herum, während andere all diese Dinge mit Lockerheit durchziehen? Nicht nur beim Sport, sondern auch bei Dingen wie früher Aufstehen, gesünder ernähren, fokussierter Arbeiten, Abnehmen, usw.!Aber woran liegt das? Die relativ einfache Antwort ist „Selbstd…
 
Hanna Hansen bringt Schwung in diese trübe Corona-Herbst-Zeit! Im Interview haben wir sehr viel gelacht und dennoch kommt der Kopf nicht zu kurz. Hanna, ehemalige Kickbox-Weltmeisterin, erzählt uns, warum Kickboxer sensible Menschen sind, was die Faszination am Kampfsport ist und warum ihr eine Erfahrung als DJ in New York den Stoizismus näher brac…
 
Wenn aus einem Tief eine Depression wird, fühlen sich Betroffene oft hilflos, schämen sich und sehen keinen Ausweg: Doch den gibt es - mit der Hilfe von Profis. In dieser Folge spricht Dagmar Selle mit Experten der Wickerklinik Am Osterbach ni Bad Oeynhausen (NRW) über verschiedene Behandlungsmethoden. Dabei geht es um den Effekt von Antidepressiva…
 
#056 Vor kurzem habe ich diese Frage geschickt bekommen: „Ich habe herausgehört, dass „Liebe und Nähe“ im Kern deiner Arbeit steht. Ich denke gerade viel darüber nach, wie man damit umgeht, wenn man diese Nähe und Verbundenheit nicht spürt. Wenn man immer wieder versucht, Nähe und Vertrautheit aufzubauen aber enttäuscht wird (oder wurde?) und dann …
 
Du weißt genau, wie wichtig deine mentalen Fähigkeiten für deinen sportlichen Erfolg sind und doch tust du nichts, um konstant daran zu arbeiten. Dieses Phänomen betrifft nicht nur viele Amateursportler, sondern auch Profisportler aus allen Sportarten. Es klafft eine riesige Lücke zwischen der wahrgenommenen Bedeutung von mentaler Stärke und dem ko…
 
Wie du dein Sportlermindset jetzt bestmöglich nutzen kannst.--- SHOWNOTES ---DIE EXTRAMEILE findest du auch hier:Online Workshop November "Motivation 3.0": https://bit.ly/3ozymKKWebseite: www.dieextrameile.comFacebook: https://www.facebook.com/dieextrameileInstagram: https://www.instagram.com/have_a_neys_day/Linked In: https://www.linkedin.com/in/d…
 
In diesem Podcast geht es um das „innere“ Bauchfett, dessen Funktion und warum es so gefährlich ist. „Tofi“ bedeutet thin-outside-fat-inside, schlanke, dünne Menschen, denen man ihr Bauchfett nicht ansieht. Jeder Mensch hat eine Bauchhöhle, die bis zu 5 Liter Fett speichern kann. Egal ob dünner, schlanker oder kräftiger Mensch, bei jedem kann diese…
 
#346 So entwickelst Du wahre Selbstsicherheit | Selbstvertrauen | Mut | Selbstbestimmung Vertraust Du Dir selbst, wenn Du vor Aufgaben in Deinem Leben stehst? Würdest Du von Dir selbst sagen, Du bist wirklich selbstsicher? In dieser Folge des UPGRADE YOUR LIFE Podcast, zeige ich Dir, wie Du wahre Selbstsicherheit entwickeln kannst. Hast Du vielleic…
 
In der letzten Podcast Folge teilte ich die 3 Schritte zur emotionalen Stärke im Kinderwunsch. Aber warum ist eine emotionale Stärke bzw. eine emotionale Balance im Kinderwunsch so wichtig? Genau darum geht es in der heutigen Folge. Ich stelle dir heute auch eine Methode vor, mit welcher du einfach und schnell mit emotional herausfordernden Situati…
 
Moderne Fünfkämpferin Annika Schleu über Olympia und die Kunst, fünf Sportarten zu beherrschen Die Leidenschaft von Annika Schleu ist ein Full-Time Job, denn sie muss gleich in fünf verschiedenen Sportarten Spitzenleistungen bringen. Doch ihr Fleiß zahlt sich aus: Aktuell ist Annika die beste moderne Fünfkämpferin Deutschlands und bereitet sich auf…
 
Einer geht noch - so der Titel des Einführungskapitels meines neuen Buches Das neue Buch von Jürgen ZwickelDA GEHT NOCH WAS - LEBENSGLÜCK IST KEINE GLÜCKSSACHE Das Buch ist ein Frischekick und Vitamincocktail für Geist und Seele. Mehr Infos zum Buch gibt es hier:http://www.juergenzwickel.com/buchlebensglueck Das Seminar-Event BEST LEVEL DAY´S Zwei …
 
Dynamic Mind Podcast mit Cathy Wietelmann Werde jetzt ebenfalls Teil meiner DYNAMIC MIND COMMUNITY und trage Dich mit Deiner Email Adresse, für Deine kostenfreie 6 Wochen Dynamic Mind Challenge auf meiner Homepage ein. Mehr Fokus, Willenskraft und maximale Performance warten bereits auf Dich! Schau auf meine Homepage: https://simonschreiberperforma…
 
Kennst du das? Der Schlag zur Fahne war super, nur leider liegt er etwas zu lang hinter der Fahne und der Putt geht bergab. Und was passiert? Du bereitest dich auf den Putt vor wie immer und dann, hört er gar nicht mehr auf zu rollen und der Ball rollt weit über das Loch hinaus und ein 3-Putt droht. Oder genau andersherum. Du liegst unterhalb der F…
 
In dieser neuen Folge geht nicht darum, was Du Dir wünschst, sondern darum, was Du ausstrahlst. Ich erläutere Dir die wissenschaftlichen Hintergründe und auch, was z.B. russische Physiker dazu sagen, wie Du Dein Umfeld beeinflusst bzw. beeinflussen kannst. Du bist ein Teil der Welt, der zu jeder Sekunde Einfluss auf „sein“ Universum hat. Du „schwin…
 
Selbstvertrauen ist für mich ein Grundsatzthema, die Basis für den eigenen Erfolg, egal in welchem Bereich. Und die gute Nachricht ist, dass es nicht Jahre dauert, bis du lernst dir selbst zu vertrauen. In der heutigen Folgen erfährst du, wie du die Beziehung zu dir selbst verbessern kannst, mit dir zufriedener und endlich stolz auf dich wirst. Du …
 
5 Tipps, die gerade Introvertierten helfen, Ruhe zu finden Links und Lesetipps zur Podcastfolge 🎧 Folge 22: Raus aus dem Kopf: Gedanken im Journal festhalten im Still & Stark Podcast 📖 Buchtipp: Affen im Kopf* von Ronald Schweppe und Aljoscha Long: Mentale Gelassenheitsstrategien für einen ruhigen Geist 📱 App-Tipp: Brain.fm* – Musik, die extra konz…
 
Gewichte steigern, aber wie? In dieser Folge verraten wir dir wie du das schaffst. Dabei gehen wir auf unterschiedliche Progessionsmodelle ein: Gleiches Gewicht für alle Sätze? Auf einen schweren Satz steigern? Was sind Reps in Reserve? Was bedeutet RPE? Damit du künftig im Training genau weißt was du neben der Musik noch auflegen sollst dient dies…
 
Die 8-I-Strategie Zeit ist dein wertvollstes Gut und einmal verlorene Zeit kommt nie wieder. Genau aus diesem Grund solltest du deine Lebenszeit sinnvoll nutzen und deine Zeit intelligent einsetzen. Ziemlich einfach gesagt, die Umsetzung jedoch ist alles andere als einfach. In dieser Podcast-Folge will ich dir 8 Indikatoren vorstellen, die dir zeig…
 
In dieser Podcastfolge spreche ich zusammen mit meinem Bruder Phil über seine bisher turbulente Sportlerkarriere mit dessen Höhen und Tiefen. Wir zeigen in dieser Folge, wie man es von Verletzungspech bis hin zu muskulös und persönlichen starken Rekorden schafft. Viel Spaß! ► Brauchst du noch Hilfe um deine Wunschfigur durch effizienten Muskelauf- …
 
Woran erkennt man toxische Beziehungen? Was macht eine emotionale Abhängigkeit aus? Führst du vielleicht selbst eine Beziehung mit einem Narzissten – und zwar ohne es zu wissen? Im brandneuen Video erklärt Birgit Untermair, was eine toxische Beziehung ist und weshalb du dich unbedingt aus einer emotionalen Abhängigkeit lösen solltest. Das darfst du…
 
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