show episodes
 
Frauensache - Dein Podcast rund um die Themen: Slow Mothering | Frauengesundheit | Unternehmerin. Ich liebe es offen über Themen zu sprechen, die uns doch alle irgendwie betreffen - auch wenn sie manchmal unbequem sind. Ob Beziehungsthemen, Glaubenssätze, Ängste und und und ... hier bleibt nichts verschont. . Instagram: @sinaoberle Webseite: www.sinaoberle.de Youtube: Sina Oberle
  continue reading
 
Mama sein ist die schönste und gleichsam forderndste Aufgabe, die wir uns vorstellen können. Aber was ist eigentlich mit uns? Wo bleiben wir dabei? Hier gibt es Hilfe für Mamas, die "ein bisschen müde", "ziemlich erschöpft" oder sogar "am Ende ihrer Kräfte" sind, weil sie über das Erfüllen der Bedürfnisse ihrer Lieben ihre eigenen meistens völlig vergessen. Ihr findet Ideen, die euch das Leben als Mama erleichtern und dabei helfen können, selbst bei Kräften zu bleiben: "Muddivation" zur Selb ...
  continue reading
 
Mental Health mit Gina & Ricarda Der Mental Health Podcast aus Bern! Gemacht von zwei Studentinnen, welche es satt hatten, dass Mental Health so ein Tabu Thema ist! Kontakt: irrsinnigpodcast@gmail.com
  continue reading
 
ANNI auf´n PUNKT, zwischen Windeln und Lippenstift. Dreifach Mami & Instagram Bloggerin Anipunkt beschreibt den Spagat zwischen dem Mama und Frau Sein. Bin ich eine gute Mutter? Meine Freundin sieht nach der Geburt noch so gut aus und ich habe überall Dehnungssstreifen. Liebt mich mein(e) Partner(in) noch? Und kann ich noch mehr als Mama sein? Wo ist meine Libido hin? Wo bleibe ich in diesem ganzen Mental Load? Ufff... Anni bringt es für euch auf den Punkt & verrät auch den einen oder andere ...
  continue reading
 
Der Podcast für Schwangere und Mamas mit den besten Tipps rund ums Mamasein. Babyschlaf steht hier an erster Stelle, denn das ist mein Herzensthema und meine Passion. Denn Elternsein muss nicht mit Schlaflosigkeit gleichgestellt werden. Daneben findest Du viele inspirierende Interviews zu allem Themen rund ums Mamasein.
  continue reading
 
Du hast viele Fragen rund um die Schwangerschaft, Geburt und die ersten Babyjahre oder suchst nach guten Tipps für die unterschiedlichen Herausforderungen? In diesem Podcast sprechen wir mit ausgewählten Expert:innen und Eltern über wichtige Themen rund um das Mamawerden und Mamasein. Ob während der Schwangerschaft, kurz vor der Geburt, im Wochenbett, frisch mit Baby oder schon mehrfache Mama - hier findest du ganzheitliches Expertenwissen, herzlich verpackt und auf den Punkt gebracht. keley ...
  continue reading
 
Gebärmütter-Talk ist dein Podcast für die Schwangerschaft, Geburt, Familie und dem Frau sein. Dabei ist es uns wichtig das Bild rund um Geburt und das Mutter sein in der Gesellschaft zu verändern. Wir wollen dich stärken, dich in dein Vertrauen bringen und dich gleichzeitig inspirieren. Dabei freuen wir uns dich ein Stück deines Weges begleiten zu dürfen!
  continue reading
 
Wanda Badwal ist eine international bekannte Yoga- und Meditationslehrerin sowie Speaker und Autorin. Sie ist eine frische, junge Stimme für die moderne spirituelle Bewegung. Wanda ist eine leidenschaftliche „Vollzeit-Yogini“, die ihr Leben ganz der inneren Arbeit, der persönlichen Weiterentwicklung gewidmet hat. Sie lebte und studierte die traditionelle, tantrische Hatha Yoga Lehre für mehrere Jahre auf Bali sowie Indien und absolvierte zahlreiche Ausbildungen, Workshops und Coachings. Ursp ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Sabrina Nieland tauscht sich in dieser Folge mit Inken zum Thema Perimenopause aus. Die Perimenopause ist die Phase vor der den Wechseljahren, der Menopause, die meist in den 40ern beginnt. Inken und Sabrina hat beide die Perimenopause voll erwischt und sie möchten ihre Erfahrungen und Learnings teilen. Sabrina Nieland, Physiotherapeutin und Heilpr…
  continue reading
 
ADS und ADHS erkennen und wie geht's weiter? MEHR DAZU Buch „Die Welt der Frauen und Mädchen mit AD(H)S“* von Dr. Ismene Ditrich, Christa Koentges, Dr. Christine Karl und Dr. Swanjte Matthies und hier eine Podcastfolge zum Buch -Podcast „Jung und Freudlos“ Buch „Ich dreh gleich durch“* von Anna Maria Sanders vom ADHS Family Podcast Zu „ADHS bei Kin…
  continue reading
 
Unsicherheiten in der Schwangerschaft und Ängste vor der Geburt kommen nicht selten vor. HypnoBirthing Trainerin Jennifer Wolf von Geburt mit Flow, erklärt, woher die Ängste kommen wie man damit umgehen kann. Außerdem gibt sie Tipps und Übungen, die dabei helfen, sich mental gut auf die Geburt vorzubereiten. Schön, dass du dabei bist. Wir klären he…
  continue reading
 
Jaël strahlt so viel Lebensfreude aus, man zweifelt kurz an der Aussage, dass sie vor zwei Wochen noch stationär in der Klinik war. Als sie vor etwa einem Jahr dachte, die Übersicht über ihr Leben zu verlieren, begann sie umso rigoroser ihr Essverhalten kontrollieren. Schliesslich wird Jaël vom Essen kontrolliert und sie zieht sich von ihrem Umfeld…
  continue reading
 
Raus aus der Harmoniefalle! MEHR DAZU Zu „People Pleasing“ passen folgende Episoden: Let’s talk about Selbstliebe Abgrenzen ist wichtig und Nein sagen erlaubt Wann hast du das letzte Mal etwas für dich getan? Lust, und zu einer Auszeit für Mütter an die Ostsee zu begleiten? Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-Videokursen. Homepage v…
  continue reading
 
Wir sprechen in dieser Episode mit Dr. Maya Fehling. Sie ist Gründerin von being female - einem Coaching zum Hören, das Frauen hilft, ein erfülltes Sexleben zu haben. Sie bietet sexualtherapeutische Einzel- und Paarberatung rund um das Thema Sexualität einschließlich Themen wie Kinderwunsch, Schmerzen beim Sex, Lustlosigkeit oder Orgasmusschwierigk…
  continue reading
 
Über Freundschaften und die Schwesternwunde - im Interview mit Logotherapeutin & meiner besten Freundin Laura Duffner Meine beste Freundin im Podcast zu haben - ein Traum. Endlich hat sie sich getraut und zeigt sich der Welt. Ich bin so stolz auf sie. Die erste gemeinsame Folge von uns musste natürlich zum Thema Freundschaft sein. Warum unsere Freu…
  continue reading
 
163: In dieser Folge trifft Wanda ihre langjährige Freundin Joy und beide nehmen euch mit auf ein Fest für die Freundschaft, wo sehr viel gelacht werden darf - wo aber auch die Konflikte und Enttäuschungen besprochen werden können. Lass dich inspirieren und schaue nach diesem Podcast vielleicht mit neuen Augen auf deine Freundschaften. Erfahre von …
  continue reading
 
Mit Imke Dohmen und Judith Möhlenhof MEHR DAZU Zu „Mein Kind hört nicht“ passen folgende Episoden: Mein Kind provoziert mich – was kann ich tun? Kinder sind keine kleinen Erwachsenen! Warum muss ich immer alles 100x sagen? Lust, und zu einer Auszeit für Mütter an die Ostsee zu begleiten? Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-Videokurs…
  continue reading
 
Wir sind in dieser Episode im Gespräch mit der freiberuflichen Hebamme und Yogalehrerin Amelie Suermann aus Berlin. Sie ist selbst Zweifachmama und gibt dir heute praktische Tipps für deine Schwangerschaft und die Geburt deines Babys, denn Meditation und Achtsamkeit in der Schwangerschaft können besonders bei Stress und Angst wie Wunder wirken. Um …
  continue reading
 
Von der Schulleiterin zum Female Coach - im Interview mit Judith Margani Im System mittendrin! Judith hat sich damals für den Beruf als Lehrerin entschieden und ist dann auch ziemlich schnell ihre Karriereleiter hochgestiegen bis zur Schulleitung. Sicher im System, als Beamte. Doch was ist, wenn du plötzlich spürst: da ist mehr für mich, der Weg mu…
  continue reading
 
Gelassen bleiben, wenn Kinder erwachsen werden MEHR DAZU Lust, und zu einer Auszeit für Mütter an die Ostsee zu begleiten? Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-Videokursen. WERBUNG Dir hat unsere kleine Liebeserklärung gefallen und du interessiert dich für den Philips Airfryer, die beste Heißluftfritteuse der Welt?? Dann schau mal hi…
  continue reading
 
Uns liegen Tabuthemen am Herzen und weibliche Weiterentwicklung und Entdeckung. Deshalb geht es in dieser Folge über die Entdeckung der K*litoris. Sie neu zu erkunden und verschiedene O*rgasmen zu erleben.Kristin Ay ist Mentorin für Sexualität und ein lustvolles, kreatives Leben. Sie gibt den Workshop „Oh my gasm!“, macht Vulva Gips Abdrücke, Orgas…
  continue reading
 
Wir sprechen in dieser Episode mit Michaela Weber von richtig helfen über wichtige Bestandteile und Zubehör für deine Hausapotheke mit Baby oder Kind. Michaela ist zertifizierte Erste Hilfe Ausbilderin mit Spezialisierung auf Kinder und Säuglinge. Sie gibt dir wertvolle Tipps an die Hand. Dabei schöpft sie aus ihrer langjährigen Erfahrung als Ausbi…
  continue reading
 
162: Wanda teilt mit dir fünf Lehren, die nach zwei Jahren Muttersein mit ihrem Sohn gereift sind und wie das Erkennen dieser ihr Leben und ihren Alltag beeinflusst. Als spiritueller Lehrer und auch Guru im Sinne von jemandem, der dich von der Dunkelheit ins Licht führt, hat ihr Sohn Bodhi im gemeinsamen, täglichen Leben Wanda zu wichtigen Erkenntn…
  continue reading
 
Konfliktverhalten in der Wackelzahnpubertät MEHR DAZU Lust, und zu einer Auszeit für Mütter an die Ostsee zu begleiten? Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-Videokursen. MAMSTERRAD ÜBER DEN PODCAST HINAUS Exklusive on top Mamsterrad-Inhalte gibt es bei Steady. Hier gibt es das Mamsterrad-Buch* (Amazon-Partnerlink: Als Amazon-Partneri…
  continue reading
 
Wir sind heute im Gespräch mit Dr. med Konstantin Wagner. Er ist Facharzt für Gynäkologie und Geburtshilfe, YouTuber mit seinem eigenen Kanal "Gynäko.Logisch" sowie selbst Papa einer kleinen Tochter. Er verrät dir heute alles über Wehen, gibt fachliche Infos rund um die Geburt und einige wichtige Tipps für dich. Wir klären u. a. die folgenden Frage…
  continue reading
 
Inkl. toller Halloween-Rezepte zum Nachmachen MEHR DAZU Falls du die in der Folge angesprochenen Rezepte nachmachen möchtest, findest du sie hier.Und das hier ist der Philips Airfryer-Combi XXL Connected (Werbung), den wir für die Zubereitung benutzt haben. Lust, und zu einer Auszeit für Mütter an die Ostsee zu begleiten? Oder hol uns zu dir nach H…
  continue reading
 
Über Veränderungen und wenn das Leben sich bewegt Ja was soll ich sagen: der Wandel ist das einzige was wir an Beständigkeit haben. Und das trifft es ziemlich gut. Bewegung, Bewegung, Bewegung. Das ist es was mein Leben gerade beschreibt. Manchmal fühle ich mich davon überrollt aber irgendwie merke ich auch, wie es mich trägt und wenn ich mich hine…
  continue reading
 
Wir sprechen in dieser Episode mit Dr. Maya Fehling. Sie ist Gründerin von being female - einem Coaching zum Hören, das Frauen hilft, ein erfülltes Sexleben zu haben. Sie bietet sexualtherapeutische Einzel- und Paarberatung rund um das Thema Sexualität einschließlich Themen wie Kinderwunsch, Schmerzen beim Sex, Lustlosigkeit oder Orgasmusschwierigk…
  continue reading
 
161: In dieser persönlichen Podcast-Folge zeigt Wanda sich verletzlich und teilt mit dir, wo die tantrische Göttin Kali in den letzten 1,5 Jahren in ihrem Leben gewirkt, und vielleicht auch mal gewütet hat. Wanda nimmt dich mit in ihre beruflichen Projekte und was privat in ihrem Leben passiert ist und wie Kali, rückblickend, jeden Schritt davon be…
  continue reading
 
Über Gewaltfreie Kommunikation (GFK) und Sprache im Alltag MEHR DAZU Lust auf mehr Infos zu unseren Auszeiten für Mütter an der Ostsee? Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-Videokursen. Kathy Weber: Herzenssache MAMSTERRAD ÜBER DEN PODCAST HINAUS Exklusive on top Mamsterrad-Inhalte gibt es bei Steady. Hier gibt es das Mamsterrad-Buch…
  continue reading
 
Wir sprechen in dieser Episode mit Juliana Afram, Personal Trainerin, Beckenboden-, Yoga- und Pilateslehrerin mit Spezialisierung auf prä- und postnatale Fitness sowie eigenem Studio in Hamburg. Sie ist selbst Mama von zwei Jungs und gibt dir Tipps und Ratschläge rund um das Thema Sport während der Schwangerschaft. Schön, dass du dabei bist. Wir kl…
  continue reading
 
Wie kann ein Urlaub mit den Kleinsten erholsam werden? MEHR DAZU Alle Informationen inklusive Preisbeispielen findest du hier. Lust auf mehr Infos zu unseren Auszeiten für Mütter an der Ostsee? Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-Videokursen. WERBUNG Lust auf einen großartigen und entspannten Urlaub mit Baby oder Kleinkind? Das Hote…
  continue reading
 
Wir sprechen in dieser Episode mit Michaela Weber von richtig helfen über lebensrettende Maßnahmen für dein Baby oder Kind. Michaela ist zertifizierte Erste Hilfe Ausbilderin mit Spezialisierung auf Kinder und Säuglinge. Sie erklärt, was Erste Hilfe am Kind von der am Erwachsenen unterscheidet und gibt dir wertvolle Tipps für verschiedene Notfälle …
  continue reading
 
MEHR DAZU Lust auf mehr Infos zu unseren Auszeiten für Mütter an der Ostsee? Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-Videokursen. WERBUNG Hihi, haben wir dir mit unserer Empfehlung am Anfang der Folge den Mund schaumig … äh … wässrig gequatscht? Dann Obacht, hier kommt noch ein besonderes Schmankerl für dich, welches dir dabei helfen wi…
  continue reading
 
Wir sind heute im Gespräch mit Katrin Michel - zertifizierte Hypnobirthing-Kursleiterin, Meditationsleiterin, Yogalehrerin und Autorin, Gründerin von "Gebärmütter" sowie Mutter von drei Kindern. Katrin ist unsere Expertin in Sachen Hypnobirthing und gibt regelmäßig Live Sessions via Zoom für uns. Schön, dass du heute dabei bist. In dieser Episode k…
  continue reading
 
MEHR DAZU Lust auf mehr Infos zu unseren Auszeiten für Mütter an der Ostsee? Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-Videokursen. WERBUNG Gefriergetrocknete Ananas, Mandelmus, Nüsschen oder andere vegane Snacks gehören fest zu deiner Ernährung? Dann kennst du sicherlich KoRo, den Onlineshop für gute Lebensmittel und andere tolle Produkt…
  continue reading
 
Welche Beziehung führst du mit Geld? - Im Interview mit Lynn Helen Fischer Geld ist vermutlich neben Sexualität die größte Trigger - und Projektionsfläche in unserer Gesellschaft. Umso wichtiger ist es, dass wir genau hinschauen welche Beziehung wir mit Geld führen und wie wir sie führen wollen. In dieser Folge spreche ich mit Lynn Helen Fisch über…
  continue reading
 
In dieser Episode spricht Julia mit den beiden Köpfen von New Motherhood darüber, wie deine Rolle als Mutter dich nähren und wachsen lassen kann anstatt dich auszubrennen und zu entkräften. Lara ist Doula und Yogalehrerin. Julia ist Südasienwissenschaftlerin und Ayurveda Praktikerin mit eigenen Räumen in Berlin-Kreuzberg. Vom 12. bis 15.10.2023 bie…
  continue reading
 
Was ist eigentlich grad los im Hause Anni auf‘n Punkt? Es steht Großes an. Anni legt sich unter‘s Messer, der Alltag ist mit einem Schulkind wieder komplett neu & das Hamsterrad dreht sich ordentlich. Dies & noch viel mehr Interessantes gibt’s in dieser Folge für euch. Instagram: Anipunkt Email: annipunkt-podcast@gmx.de…
  continue reading
 
Wie aus Zahnputzdrama Spielspaß wird MEHR DAZU Lust auf mehr Infos zu unseren Auszeiten für Mütter an der Ostsee? Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-Videokursen. WERBUNG Hihi, haben wir dir mit unserer aktuellen Folge den Mund schaumig … äh … wässrig gequatscht? Dann Obacht, hier kommt noch ein besonderes Schmankerl für dich, welch…
  continue reading
 
Diese Episode ist eine ganz besondere! Sie startet nicht nur unsere neue Staffel, sondern ist zudem ein ehrlicher Bericht unserer beiden keleya-Geschäftsführerinnen. Victoria Engelhardt hat keleya 2017 mitbegründet und führt seit 2019 das Unternehmen zusammen mit Julia Neumann. In dieser Episode sprechen sie darüber, wie für sie Schwangerschaft und…
  continue reading
 
160: Dies ist eine kurze, kostenlose Achtsamkeits-Meditation gezielt für die Autofahrt, von Wanda für dich aufgezeichnet. Die Meditation ist besonders für deinen Weg morgens zur Arbeit oder abends auf dem Weg nach Hause bestens geeignet. Diese Meditation sollte deshalb mit geöffneten Augen praktiziert werden. Diese Meditation bringt dich ganz bewus…
  continue reading
 
Über Reiseziele und erholsamen Urlaub mit Teenagern MEHR DAZU Alle Informationen inklusive Preisbeispielen findest du hier. Lust auf mehr Infos zu unseren Auszeiten für Mütter an der Ostsee? Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-Videokursen. WERBUNG Lust auf einen großartigen und entspannten Urlaub mit deinem Teenie-Kind? Das Hotel Da…
  continue reading
 
Wann ist genug und wann holen wir uns Hilfe? Was hilft uns? Wo sind unsere Grenzen und wie lernen wir, sie zu erkennen? Gianluca gibt uns Einblicke in seine Geschichte und seinen Alltag mit Depressionen. Vielleicht ist das Part I/II, weil wir haben noch lange nicht fertig geplaudert. Stay tuned!Triggerwarnung: In dieser Folge sprechen wir über Suiz…
  continue reading
 
Wir sprechen in dieser Episode mit Fabian Molzberger, Unternehmer, Mitbegründer von snoozi und Dreifachpapa darüber, wie man am besten Kids, Beziehung und Job unter einen Hut kriegt. Eine Spezial-Episode besonders für, aber nicht nur Papas und Zweitmamas. Fabian spricht ganz offen und persönlich über gesetzte Erwartungen, verfolgte Grundsätze und d…
  continue reading
 
Die heutige Folge ist vollgepackt mit Beauty. Wie vereinbart Anni Beauty mit dem Mamaalltag? Was sind ihre Tipps & Tricks frisch & schön auszusehen trotz Schlafmangel? Gibt es Beauty Must Haves? Und warum ist es so wichtig sich selbst zu spüren & anzufassen? Dies und mehr gibt’s in dieser Folge. Wie freuen uns immer über euer Feedback & eure Rezens…
  continue reading
 
Über Kinder und Elternschaft in der heutigen Zeit MEHR DAZU Das gewünschteste Wunschkind – Der Elternblog | Das gewünschteste Wunschkind – Der Podcast | Das gewünschteste Wunschkind bei Instagram Lust auf mehr Infos zu unseren Auszeiten für Mütter? Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-Videokursen. MAMSTERRAD ÜBER DEN PODCAST HINAUS E…
  continue reading
 
Wir sprechen in dieser Episode mit Dr.Jenny Jalali, Fachärztin für Arbeitsmedizin mit eigener Praxis in Berlin-Mitte darüber, wann und wie du optimalerweise mit deinem Arbeitgeber in Bezug auf deine Schwangerschaft ins Gespräch gehen solltest, was du tun kannst und wozu dein Arbeitgeber verpflichtet ist, damit du dich am Arbeitsplatz sicher und woh…
  continue reading
 
Was sich neckt, das liebt sich? … in dieser Folge werdet ihr live Zeuge, wie Kay & Anni diskutieren, warum Anni sich als Mama oft einmischt & was die Beiden gegenseitig auf die Palme bringt. Das Eheleben mit 3 Kindern sehr ehrlich, witzig & auch emotional für euch erzählt. Email: annipunkt-podcast@gmx.de Instagram: @anipunkt…
  continue reading
 
Die erste Folge nach der Sommerpause 2023 MEHR DAZU Neustart im Urlaub, erholt bleiben im Alltag Lust auf mehr Infos zu unseren Auszeiten für Mütter? Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-Videokursen. MAMSTERRAD ÜBER DEN PODCAST HINAUS Exklusive on top Mamsterrad-Inhalte gibt es bei Steady. Hier gibt es das Mamsterrad-Buch* (Amazon-Pa…
  continue reading
 
Endlich die eigene Wahrheit sprechen Ein Thema was mir schon so lange auf dem Herzen liegt. Die eigene Wahrheit zu sprechen. Etwas was Kinder können und ihnen dann mehr oder weniger abtrainiert wird. Ein Thema, mit das so so viele Frauen zu kämpfen haben: ob es in Beziehungen ist, in Partnerschaften, im Job - oder sonst wo. Sich immer wieder an das…
  continue reading
 
159: In this podcast, Wanda is having Deva Premal and Miten as guests in her podcast. The field of spiritual music cannot be imagined without them. Through their concerts, satsangs and gatherings, they touch millions of hearts with their healing music and mantras. Follow along this honest, warm and beautiful conversation of Wanda with these two pur…
  continue reading
 
Habt ihr euch schonmal im Freibad oder am Strand unwohl gefühlt, wenn Andere euch im Bikini gesehen haben? Anni auch… in dieser Folge erzählt sie euch, warum sie oft Selbstzweifel plagen, wie ihr Körper sich in 3 Schwangerschaften verändert hat & verrät ihre besten Tipps, um sich (wieder) wohl zu fühlen. Instagram: @anipunkt Email: annipunkt-podcas…
  continue reading
 
4. Folge der Sommerstaffel „Schwanger als Mama“ mit Kaiserschlüpfer MEHR DAZU Hier geht es zur Homepage von Kaiserschlüpfer und hier zum Instagram Kanal Lust auf mehr Infos zu unseren Auszeiten für Mütter? Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-Videokursen. MAMSTERRAD ÜBER DEN PODCAST HINAUS Exklusive on top Mamsterrad-Inhalte gibt es …
  continue reading
 
Wenn nach Chaos die Klarheit kommt Ok diese Folge war sehr spontan. Sogar innerhalb der Aufnahme wusste ich noch nicht welches Thema ich heute mit euch bespreche. Habe mich entschieden heute einfach mal für uns alle eine Tarotkarte zu ziehen und zu schauen, was sie uns sagen will. Welches Thema da kommen mag. Super spannend. Es kam die Karte Wind a…
  continue reading
 
Wir sprechen in dieser Episode mit der Autorin unseres Online-Audiokurses Autogenes Training Michaela Weller darüber, was Stress eigentlich ist, wie du mehr Entspannung willkommen heißen kannst und welche Entspannungsmethoden dir dabei helfen können, deinen Mama- oder Mama-to-be-Alltag stressfreier zu gestalten. Zudem leitet dich Michaela ganz prak…
  continue reading
 
Wie alles begann… heute wird es emotional & witzig zugleich. Anni & ihr Mann Kay erzählen euch über die Geburten ihrer Kids & was diese mit ihnen gemacht haben. Warum Kay plötzlich weinen kann, Anni sich traut zu pupsen, 10sek sehr sehr lang sein können & Kay lieber noch länger geübt hätte. Mit Tipps für eure Geburt. Alles wie immer ehrlich & unver…
  continue reading
 
3. Folge der Sommerstaffel „Schwanger als Mama“ mit Kaiserschlüpfer MEHR DAZU Hier geht es zur Homepage von Kaiserschlüpfer und hier zum Instagram Kanal Lust auf mehr Infos zu unseren Auszeiten für Mütter? Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-Videokursen. MAMSTERRAD ÜBER DEN PODCAST HINAUS Exklusive on top Mamsterrad-Inhalte gibt es …
  continue reading
 
Loading …

Kurzanleitung