#82 | Breifreie Beikost erklärt: So gelingt der Start ins Baby-Led Weaning

keleya podcast

In dieser Folge des begrüßen wir Annina Schäflein von breifreibaby – erfahrene Fachkraft für babygeleitete Beikost, Ernährungs- und Stillberaterin und selbst Mama. Annina und ihre Geschäftspartnerin Lena haben es sich zur Mission gemacht, über breifreie Beikost und Baby-Led Weaning (BLW) aufzuklären und damit Familien den Weg zur ersten Beikost zu erleichtern. Für alle Eltern, die eine breifreie Beikost in Betracht ziehen, ist diese Episode ein Muss.

Wenn ihr noch mehr erfahren möchtet, schaut unbedingt auf breifreibaby.de vorbei – dort findet ihr hilfreiche Rezepte und weiterführende Infos von Annina und Lena. Oder steige tiefer ein ins Thema mit dem Beikost-Onlinekurs der beiden in der keleya Mama App.

Schön, dass du dabei bist. Wir klären heute folgende Fragen:

• Was bedeutet breifreie Beikost und wie unterscheidet sie sich von Baby-Led Weaning (BLW)?
• Ist Brei tatsächlich tabu und wie treffe ich die Entscheidung für Brei oder BLW?
• Stichwort Beikostreifezeichen: Wie erkenne ich, dass mein Baby bereit ist?
• Wie gestalte ich die Beikost am besten, wenn ich weiter stillen oder Fläschchen geben möchte?
• Welche Nahrungsmittel eignen sich für den Einstieg und welche sollte ich lieber vermeiden?
• Welche Tipps zur Zubereitung kann ich nutzen?
• Wie gestalte ich vegetarische und familienfreundliche Mahlzeiten?
• Was ist bei Verdauungsproblemen wie Verstopfung oder Blähungen zu tun?

Kennst du schon unsere Apps? In der keleya Mama App findest du nicht nur den Beikostkurs von Annina und Lena, sondern auch unsere Kurse zur Rückbildung, zum Stillen, für mehr Mindfulness, zum Babyschlaf, für das Wochenbett, zur Ersten Hilfe sowie Vieles mehr. Zudem haben wir für dich interessante Artikel, Videos und Audios speziell für das erste Baby-Lebensjahr zusammengestellt. Hier geht's zur Mama-App [https://keleya.de/mama-app/].

Und für die aufregenden Monate vor der Geburt schau doch mal in unsere Schwangerschafts-App [https://keleya.de/schwangerschafts-app/]. Interessante Informationen, hilfreiche Praxistipps und wertvolle Anregungen warten auf dich.

Vielen Dank an Annina Schäflein. Mehr Infos über Annina und Lena findest du auf ihrer Webpage [https://breifreibaby.de/] oder ihrem Instagram-Account [https://www.instagram.com/breifreibaby_/]. Ihre Bücher und e-Books kannst du über ihre Webpage sowie überall im Hand erhalten.

Danke für dein Interesse und Vertrauen. Von Herzen,

Dein keleya Team

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