Beste Leon Windscheid Podcasts (2024)

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#127 Alles perfekt: Wie ein Leben in echter Zufriedenheit gelingen kann! Mit Psychologe Dr. Leon Windscheid 53:17

8d ago53:17

53:17

#127 Alles perfekt: Wie ein Leben in echter Zufriedenheit gelingen kann! Mit Psychologe Dr. Leon Windscheid Der perfekte Mensch – wir alle wissen, ihn gibt es nicht. Und doch fühlen wir oft den Druck, diesem unerreichbaren Ideal gerecht werden zu müssen. Unser Alltag ist geprägt von ständigen Erwartungen: Wir sollen im Job glänzen, auf dem Laufband…

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Selbstwert: Der beste eigene Freund - Der wertvolle Adventskalender 03/24 24:11

3h ago24:11

24:11

Überraschung! 🎄 Diesen Dezember gibt es bei Irgendwas & Bücher ein ganz besonderes Geschenk: 24 neue Folgen, pünktlich zu deinem Adventskaffee! Jeden Tag nehmen wir uns einen wichtigen Wert vor – zerlegen ihn, analysieren ihn und schauen, was uns gelingt und wo wir ins Stolpern geraten. Welche Bücher helfen uns dabei, diesen Wert zu leben, zu finde…

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Ziele erreichen in düsteren Zeiten 1:21:08

2h ago1:21:08

1:21:08

Betreutes Fühlen Ein bisschen Bewegung - oder doch lieber die Couch? Viele Menschen bewegen sich viel zu wenig, manche möchten das auch ändern. Aber wie können gute Vorsätze auch gelingen? Leon und Atze besprechen, wie die richtigen Ziele im Sport helfen: sowohl für Profi-Athleten als auch für Leute, die endlich mehr tun möchten. Smartphones können…

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Achtsamkeit: Klassisches Werte 1x1 - - Der wertvolle Adventskalender 02/24 23:44

5h ago23:44

23:44

Überraschung! 🎄 Diesen Dezember gibt es bei Irgendwas & Bücher ein ganz besonderes Geschenk: 24 neue Folgen, pünktlich zu deinem Adventskaffee! Jeden Tag nehmen wir uns einen wichtigen Wert vor – zerlegen ihn, analysieren ihn und schauen, was uns gelingt und wo wir ins Stolpern geraten. Welche Bücher helfen uns dabei, diesen Wert zu leben, zu finde…

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Burn On - kurz vor ausgebrannt (Sonderfolge) 1:10:35

1h ago1:10:35

1:10:35

Betreutes Fühlen Erfolg, Anerkennung und Leistung – das sind die Pfeiler unserer Gesellschaft. Um das zu erreichen, laufen wir im Hamsterrad, gehen regelmäßig über unsere Grenzen, glauben, immer 120 Prozent geben zu müssen. Gut genug sind wir nie. Im schlimmsten Fall landen wir im Burnout. Doch es gibt eine viel verstecktere Gefahr. Diese nennt der…

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Dankbarkeit: Eine überbewertete Superkraft? - Der wertvolle Adventskalender 01/24 20:36

6h ago20:36

20:36

Überraschung! 🎄 Diesen Dezember gibt es bei Irgendwas & Bücher ein ganz besonderes Geschenk: 24 neue Folgen, pünktlich zu deinem Adventskaffee! Jeden Tag nehmen wir uns einen wichtigen Wert vor – zerlegen ihn, analysieren ihn und schauen, was uns gelingt und wo wir ins Stolpern geraten. Welche Bücher helfen uns dabei, diesen Wert zu leben, zu finde…

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Liebe zur Selbstliebe 1:12:49

2h ago1:12:49

1:12:49

Betreutes Fühlen Muss man sich selbst lieben, um Andere lieben zu können? Dieser Coaching-Weisheit gehen Leon und Atze auf die Spur und sprechen über Mauern, gegen die Forschende manchmal rennen, über gefährliche, gut gemeinte Tipps und warum Leon bei dem Wort “Selbstliebe” ganz schnell das Gesicht verzieht. Finden sie den Trick zu einer guten Bezi…

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#128 Künstliche Intelligenz: Besser arbeiten. Besser leben. Mit KI-Experte und Arbeitspsychologe Prof. Dr. Bertolt Meyer 57:14

4h ago57:14

57:14

#128 Künstliche Intelligenz: Besser arbeiten. Besser leben. Mit KI-Experte und Arbeitspsychologe Prof. Dr. Bertolt Meyer Künstliche Intelligenz verändert, wie wir leben und arbeiten. Prof. Dr. Bertolt Meyer – Psychologe, Arbeitsforscher und KI-Experte – nimmt uns in dieser Folge mit in die Welt der KI: Wir sprechen über spannende Anwendungsbeispiel…

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Guter Gossip 1:10:01

7d ago1:10:01

1:10:01

Betreutes Fühlen Wusstet Ihr schon, Leon hat jetzt einen Hund? Oder doch nicht? Aber Atze einen neuen Friseur? Warum sprechen wir eigentlich so gerne über andere Menschen? Gossip ist besser als sein Ruf! Klatsch und Tratsch kann soziale Bindungen stärken, Vertrauen aufbauen und uns helfen, soziale Normen besser zu verstehen. Atze und Leon begeben s…

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Geheime Phantasien 1:15:53

20d ago1:15:53

1:15:53

Betreutes Fühlen So gut wieder jeder Mensch hat Sexfantasien, sagt die Forschung. Aber viele sprechen nicht drüber. Deshalb ist heute Lydia Benecke zu Gast bei Betreutes Fühlen. Die Psychologin ist Expertin für BDSM und erklärt, was das überhaupt ist und warum es nichts mit “Fifty Shades of Grey” zu tun hat. Fühlt euch gut betreut Leon & Atze Start…

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Für immer Feinde 1:14:51

27d ago1:14:51

1:14:51

Betreutes Fühlen Wer möchte nicht gerne dazugehören? Ob als Fans bei Sportevents oder als Mitglieder einer politischen Partei: Wir sehen uns gerne als Teil einer Gruppe - und diese Gruppe ist natürlich viel besser als alle anderen! Soweit so gut, doch daraus entstehen schnell Konflikte zwischen “verfeindeten” Teams. In dieser Folge sprechen Leon un…

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Von Lebenszielen und Kindheitsträumen | BUCH: The Big Five for Life - John Strelecky 45:58

14d ago45:58

45:58

Vor drei Jahren haben wir das Buch “The Big Five for Life” von John Strelecky gelesen und in zwei Folgen besprochen. Vor fast 10 Jahren hatte Philipp den Bestseller schon in seinen Händen und drei seiner fünf Lebensziele definiert. Aus gegebenen Anlass haben wir das Buch nochmal unter die Lupe genommen und sprechen über Lebensträume, die Big 5 for …

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Die Kunst das Leben nicht zu verplanen 1:11:18

1M ago1:11:18

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Betreutes Fühlen Das Unberechenbare, der Zufall macht uns Angst. Deshalb wollen wir die Welt verstehen, erforschen, kontrollieren und nutzen. Wir wollen uns die Welt verfügbar machen. Doch ist das, was das Leben spannend, bunt und lebendig macht, nicht genau das Gegenteil von dem, was wir kontrollieren können? Atze und Leon beschäftigen sich mit de…

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#126 Erst zufrieden sein, wenn alle dabei sind! Mit Deutsche Telekom-Personalvorständin Birgit Bohle 51:51

1M ago51:51

51:51

#126 Erst zufrieden sein, wenn alle dabei sind! Mit Deutsche Telekom-Personalvorständin Birgit Bohle "Erst zufrieden sein, wenn alle dabei sind." Das ist der Purpose der Deutschen Telekom, die sehr erfolgreich ist: Wertvollste Marke Deutschlands, wertvollste Marke Europas und sogar weltweit die wertvollste Marke in der Telekommunikationsbranche. Do…

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Der erste Eindruck 1:17:55

1M ago1:17:55

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Betreutes Fühlen Es gibt tausende Situationen, in denen wir möglichst gut dastehen möchten. Der erste Eindruck ist wichtig und gleichzeitig schnell verpatzt. Hat die Wissenschaft Antworten darauf, wie wir möglichst gut bei anderen ankommen? Leon und Atze nehmen Halbwissen auseinander, schauen auf historische Stereotype und finden heraus, was wirkli…

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Die 5 Sprachen der Liebe 1:19:33

2M ago1:19:33

1:19:33

Betreutes Fühlen Nur in der richtigen Sprache kommt die Liebe bei der Partnerin oder beim Partner an, heißt es. Und davon soll es fünf geben: Worte der Anerkennung, Zweisamkeit, Berührungen, Geschenke und Hilfsbereitschaft. Aber was sagt die Wissenschaft zu den “Sprachen der Liebe”? Eine neue Studie hat getestet, was an der Theorie dran ist – und z…

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#125 Die Kunst, freundlicher zu kommunizieren! Mit Kommunikations-Spezialist René Borbonus 52:46

2M ago52:46

52:46

#125 Die Kunst, freundlicher zu kommunizieren! Mit Kommunikations-Spezialist René Borbonus Freundlichkeit ist die große Sehnsucht unserer Zeit. Denn immer mehr werden Gespräche und Dialoge zu einer Belastung oder führen zu hitzigen Konflikten und Diskussionen. Kaum etwas anderes vermissen wir so schmerzlich wie Freundlichkeit, wenn sie fehlt. Unser…

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Wie bleibt man sich treu? 1:13:58

2M ago1:13:58

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Betreutes Fühlen Veränderungen sind allgegenwärtig in unserem Leben. Wir müssen uns ständig neu erfinden. Wir wechseln unseren Job, bekommen Kinder, verändern unsere Einstellungen und geben lästige Gewohnheiten auf. Und trotzdem sind und bleiben wir immer noch dieselbe Person. Wie ist es möglich, dass wir trotz all der Veränderungen immer noch das …

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Wie finde ich meine Lebensaufgabe? 1:13:28

2M ago1:13:28

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Betreutes Fühlen Manchmal sind wir glücklich mit unseren Beziehungen, der Arbeit, den Hobbies - eigentlich passt alles, aber etwas fehlt. Die Frage nagt: Wozu das alles? Hat unser Leben einen Sinn? In der Wissenschaft ist die Suche nach einem sinnerfüllten Leben ebenfalls ein großes, kontroverses Thema. Leon und Atze schauen sich das genauer an und…

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#124 Die Zukunft der Arbeit: So können wir sie neu denken! Mit Arbeitsforscher & Autor Hans Rusinek. 1:22:44

2M ago1:22:44

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#124 Die Zukunft der Arbeit: So können wir sie neu denken! Mit Arbeitsforscher & Autor Hans Rusinek. Über die Zukunft der Arbeit wird viel geredet: Das Büro soll zum Spielplatz werden, die Firma zur Familie und im Metaverse treffen wir dann die Kolleg:innen. Sind das wirklich die Lösungen für eine bessere Zukunft unserer Arbeit? Sieht so ein sinnvo…

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Bindung - wie willst du lieben 1:23:29

2M ago1:23:29

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Betreutes Fühlen Was ist eigentlich eine gute Beziehung? Können erwachsene Menschen mehr als eine ganz feste Bindung haben und was ist, wenn eine geliebte Person den Kontakt komplett beendet? In dieser Folge sprechen Leon und Atze über das Zwischenmenschliche und ergründen, ob wir in Mustern aus der Kindheit feststecken oder aus ihnen ausbrechen kö…

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Schwellenzeiten | mit Autorin Sabrina Gundert 57:39

2M ago57:39

57:39

Die Welt, die Natur, das (eigene) Leben - alles befindet sich ständig im Wandel. Nicht immer ist dieser Wandel angenehm und nicht immer wissen wir damit umzugehen. Menschen sterben oder Dinge vergehen, die Welt dreht sich weiter und das Leben geht weiter. Was sich in einem Satz kurz und knackig zusammenfassen lässt, ist in Wirklichkeit oft gar nich…

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Berührt zum Höhepunkt 1:18:58

3M ago1:18:58

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Betreutes Fühlen Angesichts der Bedeutung, die Sex für uns und unseren Alltag hat, könnte man meinen, es sei längst alles gründlich erforscht. Tatsächlich aber weiß die Wissenschaft noch immer erstaunlich wenig darüber. Warum löst die Berührung mancher Körperteile sexuelle Gefühle in uns aus, andere jedoch nicht? Und erleben Männer und Frauen diese…

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#123 Longevity: So altern wir gesund! Mit Ärztin & Longevity-Expertin Dr. Andrea Gartenbach 1:03:33

2M ago1:03:33

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#123 Longevity: So altern wir gesund! Mit Ärztin & Longevity-Expertin Dr. Andrea Gartenbach Gesund leben hört sich gut an. Gesund lange leben hört sich noch besser an. Immer mehr beschäftigt sich die Medizin und Forschung mit Longevity, also die Suche nach Langlebigkeit. Und das hat Folgen. Das Interesse, möglichst lange und gesund zu leben, wächst…

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Ich will mich verändern 1:15:18

3M ago1:15:18

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Betreutes Fühlen Wer wollte nicht schon mal anders sein? Man sieht eine Freundin, wie sie auf der Party mühelos die ganze Truppe in ihren Bann zieht — während man selbst unauffällig in der Ecke steht. Oder einen Kollegen, der seine Arbeit jedes Mal pünktlich abgibt, während die eigene Deadline schon drei Tage verstrichen ist und die Aufgabe noch im…

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Wohin Gedanken wandern 1:16:53

3M ago1:16:53

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Betreutes Fühlen Es ist zum Verzweifeln: Du hast den Absatz im Buch nun schon fünfmal gelesen und noch immer keine Ahnung, was darin steht. Stattdessen bist du im Geist die Einkaufsliste durchgegangen und hast über den Streit von gestern nachgedacht. Warum nur bleiben die Gedanken nicht mal da, wo du sie gerade brauchst?Heute sprechen Leon und Atze…

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#122: Erfolgreiches Miteinander: Wie DOUGLAS das Leben der Mitarbeitenden schöner macht. Mit CHRO Mareike Mende-Ratnam 1:06:51

3M ago1:06:51

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#122: Erfolgreiches Miteinander: Wie DOUGLAS das Leben der Mitarbeitenden schöner macht. Mit CHRO Mareike Mende-Ratnam Das Leben schöner machen. Jeden Tag. Das schreibt sich DOUGLAS auf die Fahnen und ist damit sehr erfolgreich. Zuletzt erwirtschaftete das Unternehmen einen Umsatz von über 4 Mrd. Euro mit 1.850 Stores und verschiedenen E-Commerce-P…

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Was uns empört 1:15:22

3M ago1:15:22

1:15:22

Betreutes Fühlen Auf TikTok, Insta & Co. ist alles gut oder schlecht, schwarz oder weiß, richtig oder falsch. Dazwischen gibt es nicht mehr viel. Egal wie harmlos der Beitrag oder Kommentar auch sein mag, er kann Empörung auslösen. Wir liken und teilen und vor allem bewerten wir gerne. Doch warum eskaliert die Empörung in den sozialen Netzwerken de…

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Wird deine Beziehung halten? - aus'm Archiv 1:40:49

4M ago1:40:49

1:40:49

Betreutes Fühlen Heute gibt’s eine letzte alte Folge, bevor die Sommerpause endet. Liebe funktioniert wie Ernährung. Es gibt Booster, die wie Nährstoffe, Beziehungen am Laufen halten. Gleichzeitig gibt es Schadstoffe, die das Zusammensein nach und nach vergiften. Wir schauen uns an, was eine Beziehung gesund hält und was sie kaputt macht. Die Psych…

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#121 Alleine reisen: Was macht das mit mir und meiner Psyche? Mit Jonas Höhn 36:45

4M ago36:45

36:45

#121 Alleine reisen: Was macht das mit einem und sollte jede:r mal alleine auf Reisen gehen? Mit Jonas Höhn Alleine zu verreisen. Für manche Menschen hat das einen besonderen Reiz: Sich nicht nach anderen zu richten, sich für alles Zeit nehmen zu können, unabhängig und spontan zu sein. Es klingt nach Ruhe und bei sich sein. Für andere ist die Vorst…

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Wie resilient bist du? - aus'm Archiv 1:46:55

4M ago1:46:55

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Betreutes Fühlen Heute gibt’s eine Portion Resilienz aus dem Archiv! Den Begriff haben die meisten schon gehört und meinen psychische Widerstandskraft. Dir passiert etwas Schlimmes und du gehst daran nicht kaputt. Doch ganz so einfach ist es nicht! Resilienz ist komplex. Wir nehmen sie auseinander, haben Forschung, Felsen und Erbsen für euch dabei.…

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Verletzlichkeit - die gefährliche Superkraft - aus'm Archiv 1:46:36

4M ago1:46:36

1:46:36

Betreutes Fühlen Wir sind in der Sommerpause — damit euer Fühlen nicht unbetreut bleibt, gibt’s heute eine Folge aus dem Archiv. Wir alle haben unsere Schwächen. Sie zu akzeptieren kann verdammt schwer sein. Noch schwerer wird’s, wenn wir diese Unzulänglichkeiten anderen zeigen sollen. Wir machen uns ungern verletzlich. Vor allem, weil wir Angst vo…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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