Beste Kontemplation Podcasts (2024)

Dieses Yoga Nidra ist eine liegende Meditation in der du in Tiefenentspannung kommen kannst und dich ganz fallen lassen kannst. In der Tiefenmeditation darfst du deinem Geistführer begegnen und dein Sankalpa tief in deinem Unterbewusstsein manifestierenVon Achim Ludwig

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Mein Zugang zu Gott, Inspiration und ganzheitlich Glauben 35:08

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3M ago35:08

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Von Martin Benz

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Buch Rut - Als Frau, Vorfahrin von Jesus 20:37

4M ago20:37

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Von Nicole Imboden

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Ruth die Bittende 32:43

5M ago32:43

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Von Benni Aebersold

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Meditative Übung: Den Tag Revue passieren lassen 16:05

5M ago16:05

16:05

Mit dieser meditativen Übung kannst du lernen, dich mit Abstand im Tag zu sehen. Rekapitulieren ist eine Technik, durch die wir besser mit den Geschehnissen des Tages abschließen können, deswegen solltest du diese Übung als abschließende Übung am Ende Tages kurz vor dem Schlafgehen parktizieren. Wir lassen alle Ereignisse noch einmal Revue passiere…

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Ruth als Beschenkte 32:32

5M ago32:32

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Von Michael Grenacher

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Kontemplation: Herzensgebet - Jesusgebet 32:15

5M ago32:15

32:15

Die Wurzeln des Jesusgebetes reichen bis in die Frühzeit des Christentums zurück, in jene Tage der ersten Wüstenmönche (3./4. Jhd.). Zahllose Männer und Frauen verließen nach dem Ende der Christenverfolgung die Städte, um in der Einsamkeit der ägyptischen Wüste Gott zu suchen und in ihm zu ruhen. Der Wüstenvater Evagrius Pontikus entwickelte als er…

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Kontemplation: Das Gebet der Sammlung 39:23

5M ago39:23

39:23

Das Gebet der Sammlung ist neben dem Jesus-Gebet eine der bekanntesten Kontemplationen. In dieser Folge lade ich dich ein, diese Form der christlichen Meditation auszuprobieren und für dich zu entdecken.Von Achim Ludwig

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Ruth die Fremde 36:51

6M ago36:51

36:51

Von Andrea Blunier

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EM17: Kontemplation 41:06

6M ago41:06

41:06

Meditation hat seinen Ursprung im Fernen Osten. Wahrscheinlich waren es Weise im nördlichen Indien, die zum ersten Mal über die Methode und die Erfahrung der Meditation berichteten. Aber es gibt auch eine christliche Form der Meditation - die Kontemplation. Die Kontemplation finden wir in der christlichen Gebetslehre, die aus drei Formen besteht: M…

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Untitled 28:35

6M ago28:35

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Von Anina Grenacher

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Atemübung: Prana-Atmung 17:15

7M ago17:15

17:15

Prana-Atmung soll in der fernöstlichen Tradition zur Verstärkung der eigenen Energie beitragen Prana, das ist vitale Lebenskraft. Angeblich soll es feinstoffliche Partikel geben die gepaart mit Lebenskraft sind. Und Die Prana Atmung hilft uns eine große Menge dieser Partikel aufzunehmen. Wir tanken also Lebenskraft. Ob das alles wirklich so ist, se…

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Ein Gott der sich klein macht 32:31

7M ago32:31

32:31

Von Nicole Imbode

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Die Kraft der Stille von Thich Nhat Hanh 14:02

7M ago14:02

14:02

Solang wir keine Stille in uns haben, sondern Geist und Körper von äußerem Lärm und dem Lärm unserer Gedanken erfüllt sind, können wir den Ruf des Lebens nicht mehr vernehmen. In "Die Kraft der Stille" erinnert uns Thich Nhat Hanh nicht nur an die Macht und den Zauber der Stille, sondern ruft zum Frieden auf. Das Erlebnis von tiefer Stille bei der …

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Meditative Übung: Ungeliebte Körperteile 30:28

7M ago30:28

30:28

Jeder von uns hat bestimmte Körperteile, die wir ablehnen. Die Gründe für die Ablehnung können vielfältig sein. Zum einen gibt uns die Werbung völlig falsche Schönheitsbilder vor. Gesellschaftliche Meinung beeinflusst ebenfalls unser Bild von Schönheit. Hinzukommen unsere eigene Erfahrungen mit unserem Körper wie z.B. Krankheit, Unfälle oder der ga…

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Der goldene Buddha 9:49

7M ago9:49

9:49

Dies ist eine kleine Erzählung von Jack Canfield und soll uns an unser inneres goldenes Leuchten erinnern, dass wir zumeist vergessen haben.Von Achim Ludwig

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Zen-Geschichten 19:33

7M ago19:33

19:33

Zen-Geschichten sind Geschichten über Selbstentdeckung. Wer in einige Zen-Geschichten reinhören möchte, ist in dieser Folge herzlich eingeladen den Erzählungen zu lauschen und ein wenig mit ihnen zu meditierenVon Achim Ludwig

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Gott glaubt an dich und das darfst du auch 12:50

7M ago12:50

12:50

Von Boris Eichenberger

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Orientierung in einer Durcheinanderwelt 28:15

8M ago28:15

28:15

Von Boris Eichenberger

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Meditation: Chakren entdecken 1:04:28

8M ago1:04:28

1:04:28

Diese Meditation ist dein ganz persönlicher Einstieg, um deine Chakren kennenzulernen. Die Chakrenlehre findet sich weltweit in unterschiedlichen Religionen und Kulturen. Allerdings gibt es keine Einigkeit über Farben, Symbole und Bedeutung der Chakren. Deswegen gibt dir diese Meditation die Möglichkeiten, deine Chakren selbst zu erforschen. Hier g…

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Seelenlandschaften - Ein Interview mit Rüdiger Sünner 44:11

9M ago44:11

44:11

Der renommierte Filmemacher Rüdiger Sünner ist in diesem Video mein Gast. Ich kenne ihn von seinen faszinierenden Filmen über Johann Sebastian Bach, C.G. Jung sowie Dag Hammarskjöld. Gemeinsam haben wir uns auf eine Reise durch die Weiten der Spiritualität begeben, diese Landschaft erkundet und erforscht. Dabei haben wir auch einen Blick in seine e…

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Psalm 16 - Gott ist mein Glück 42:21

10M ago42:21

42:21

Von Boris Eichenberger

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Paarmeditation: Die Fülle meines Herzen 33:10

10M ago33:10

33:10

Mit dieser Paarmeditation kannst du die ganze Liebe und Fülle deines Herzens deinem Partner zum Geschenk machen. In der Fülle des Herzen gibt es sowohl die Liebe als auch die Wut. Im Herzen gibt es die Angst und die Freude. In unserem Herzen versammeln sich all unseren Emotionen. All diese Gefühle sind Wege zu deiner Liebe. Wenn wir dies annehmen k…

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Klangschalenmeditation: Seelenliebe 37:32

10M ago37:32

37:32

Wenn dein Ziel ist, mit einer Klangschale Stress abzubauen und Ruhe zu finden, solltest du die Klangmeditation ausprobieren. Und wie verläuft eine Klangmeditation? Eigentlich ist der Ablauf wie bei anderen Meditationsformen, im Liegen oder im Sitzen mit geradem Rücken und geschlossenen Augen. Konzentriere dich auf deine Atmung und folge der Stimme,…

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Passion-Vertrauen-Geduld- 28:49

10M ago28:49

28:49

Von Elena Bär und Stefan Kloter

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Meditation: Glaubenssatz 34:44

10M ago34:44

34:44

Kennst du deine Glaubenssätze? Sogenannte Glaubenssätze sind nicht wortwörtlich in unserem Kopf. Die Arbeit mit Glaubenssätze kommt aus der Psychotherapie des „Inneren Kind“ Modells Ein Glaubenssatz bezeichnet und symbolisiert die im Gehirn gespeicherten Gefühle, Erinnerungen und Erfahrungen aus der eigenen Kindheit. Hat man in der Kindheit viel Sc…

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Klangschalenmeditation: Inneres Lächeln 36:52

11M ago36:52

36:52

Nicht jeder Klang hilft der Gesundheit des Menschen. Nur harmonische Klänge und entsprechende Frequenzen können zu deiner Entspannung beitragen und die Gesundheit verbessern – unharmonische Klänge dagegen bewirken eher das Gegenteil. Klangmeditationen werden von jedem Menschen einzigartig wahrgenommen. Dementsprechend unterschiedlich sind auch die …

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Wort, Werk, Wunder - Heiliger Geist 27:40

11M ago27:40

27:40

Von Boris Eichenberger

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Verbindung mit der Erde - Gespräch mit Heike Pourian 56:29

11M ago56:29

56:29

Wir bewegen uns jeden Tag und fast zu jeder Stunde auf der Erde. Wir gehen, wir stehen, vielleicht hüpfen wir auch mal oder rennen. Aber immer wieder führt uns die Schwerkraft zurück zur Erde und zum Kontakt mit ihr. Aber haben wir wirklich Kontakt zu Erde? “Stehen mit der Erde” ist eine Form der Meditation, die Heike Pourian entwickelt hat, oder i…

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Meditation: Klangreise - Short Version 17:33

11M ago17:33

17:33

Eine Klangreise ist vergleichbar mit der Reaktion von Wasser, das Wellen bildet, wenn man einen Stein hineinwirft. Der menschliche Körper besteht aus etwa 80% Wasser, so dass sich der Ton und die Vibration von Klängen wie Wellen nach und nach im ganzen Körper bis in die kleinste Zelle hinein ausbreiten. Die Schwingung harmonisiert unsere Körperzell…

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Meditation: Klangschalenmeditation 22:42

11M ago22:42

22:42

Klangmeditationen spielen in der menschlichen Geschichte schon seit tausenden von Jahren eine wichtige Rolle. Aktuelle Forschungen zeigen, dass Klangmeditationen schon seit Generationen genutzt wurden, um gegen stressbedingte Krankheiten vorzugehen. Warum helfen Klänge gegen Stress? Klänge können harmonisieren, beruhigen und entspannen. Sie wirken …

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Wort, Werk, Wunder - Hoffnung 33:54

11M ago33:54

33:54

Von Boris Eichenberger

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Liegende Meditation: Yoga Nidra - Der Tempel im Park (Yoga Nidra Bihar School) 34:59

12M ago34:59

34:59

Yoga Nidra ist eine systemische Methode, um die vollständige körperliche, geistige und emotionale Entspannung herbeizuführen. Man befindet sich in einem Schwellenzustand zwischen Schlaf und Wachheit, in dem der spontane Kontakt zum Unbewussten und zum Unterbewusstsein auftritt. Auf Explosion Mind Meditation findet ihr bereits ein Interview mit Astr…

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Meditation: Die Welle und das Meer 26:56

12M ago26:56

26:56

Diese Meditation heißt die Welle und das Meer, weil sie uns darin erinnern soll, dass wir Teil eines Ganzen sind. Wie Wellen erscheinen unsere Leben für einen Moment in der Unendlichkeit. Jede Welle ist wie jedes Leben einzigartig. Die Welle und das individuelle Leben kommt und geht und ist gleichzeitig teil des Meeres, das ewig bleibt. Im weiten M…

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Wort, Werk, Wunder - Gott greift ein 32:57

12M ago32:57

32:57

Von Boris Eichenberger

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Meditation: Atemmeditation nach Thích Nhất Hạnh 34:02

12M ago34:02

34:02

Diese Meditation ist angelehnt an die Atemmeditation von Thích Nhất Hạnh. Thích Nhất Hạnh schreibt, wenn wir einsam sind, versuchen wir uns zumeist abzulenken, weil unser Bewusstsein und Unterbewusstsein kein Interesse haben, sich mit sich selbst auseinanderzusetzen. Es könnte schließlich sein, dass wir auf etwas stoßen, dass uns irritiert oder uns…

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Meditation: Klangreise - Klangkörper & Schwingung 33:24

1y ago33:24

33:24

In dieser Meditation gehen wir auf eine Reise der Klänge und Schwingungen. Wir erforschen unseren ganz eigenen Klang - unsere ganz eigene Schwingung. In der Quantenphysik wird Materie als schwingendes Teilchen beschrieben, sie sind zugleich Welle und Materie. Jedes schwingende Teilchen hat eine spezifische Sequenz oder Schwingung, seine ganz eigene…

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Der gekreuzigte Christus 43:17

1y ago43:17

43:17

Von Boris Eichenberger

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Epheserbrief Kap. 6 36:45

1y ago36:45

36:45

Von Samuel Noll

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Epheser 4 und 5 43:05

1y ago43:05

43:05

Von Michael Graenacher

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Meditation: Friedensgebet über zwei Herzen 50:41

1y ago50:41

50:41

Diese Meditation ist an die “Twin Heart Meditation” angelehnt und kommt aus der Tradition der Pranaheilung nach Master Choa Kok Sui. Das Besondere an ihr ist, dass sie das Friedensgebet des Heiligen Franziskus aufgreift, um die Erde zu segnen. Dies Mediation wird auch als Heilungsmeditation bezeichnet. Aber wie kann Meditation Heilung sein? Wissens…

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Glaubenssätze auflösen mit nur vier Fragen? 36:30

1y ago36:30

36:30

Heute geht es um eine Methode, die so einfach und simpel daherkommt, dass man beginnt zu zweifeln, ob sowas helfen kann. Die Methode nennt sich „The Work\", ist von Byron Katie in den USA entwickelt worden und besteht im Kern tatsächlich aus vier Fragen. Ich spreche in diesem Podcast mit Kornelia Freyenberg. Sie ist Psychotherapeutin und eine der e…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Kontemplation Podcasts

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Kurzanleitung