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Hochsensibilität verstehen und integrieren – Hochsensibel leicht leben Möchtest du wissen, ob du hochsensibel bist und dich selbst besser verstehen? Was ist Hochsensibilität und wie zeigt sie sich? Wenn du selbst eine HSP (hochsensible Person) bist, kannst du dich durch meine Beiträge besser kennen und verstehen lernen. Gehörst du zu den durchschnittlich sensiblen, bekommst du hier viele Impulse für den Umgang mit einem hochsensiblen Menschen. Ich bin Erzieherin, Sozialpädagogin, Heilpraktik ...
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Frau Sensibel – Der Podcast für Hochsensible und Scannerpersönlichkeiten, die sich nicht länger anpassen wollen Du fühlst intensiver, denkst tiefer – und hast gefühlt ständig neue Ideen im Kopf? Du brauchst Rückzug, aber sehnst dich gleichzeitig nach echter Verbindung? Du möchtest dich beruflich entfalten – aber ohne dich zu verbiegen? Dann bist du bei Frau Sensibel genau richtig. Dieser Podcast ist für dich, wenn du hochsensibel bist, viel spürst, schnell überreizt bist – und trotzdem Große ...
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Stripped

Jacko Wusch

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Willkommen beim Seelenstriptease-Podcast mit Jacko Wusch. Jacko und ihre Gäste öffnen sich zu Themen wie Traumata, Ängsten, ADHS, dem Streben nach Freiheit und dieser weirden Selbstfindung. Es erwarten dich gnadenlos ungefilterte Gedanken mit einer Prise Küchenpsychologie und Spiritualität, aber vor allem Ehrlichkeit und Herz. Tauche ab in eine Welt voller intimer Geschichten und Erkenntnisse, die das Leben vielleicht etwas leichter, aber vor allem ehrlicher und verbundener gestalten. Hosted ...
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Seelenschokolade mit Julia Colella | Sensibel, Stark & Selbstbewusst

Julia Colella - Wirtschaftspsychologin und Online Biz Mentorin

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Monatlich+
 
Dieser Podcast für feinfühlige Menschen mit Herz und Sinn. Welche ihren Erfolg, ihre Zufriedenheit, ihre Gesundheit und ihr Fülle- und Wohlstand-Bewusstsein auf das nächste Level heben möchten. Denn zu 95% ist dafür dein Mindset verantwortlich. Dies hier ist für Menschen die ihre limitierenden Glaubenssätze und Grenzen sprengen wollen. Und sich ein wundervolles Leben erschaffen möchten. Damit du Morgens Lust auf deinen Tag hast und Abends glücklich und erfüllt einschläfst. Mein Name ist Juli ...
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🎧 Mehr Leichtigkeit & innere Ruhe – Dein Podcast mit Anika Dillmann! 🌿 Nimm dir eine Pause vom Alltagsstress und tauche ein in eine Welt der Entspannung. In diesem Podcast erwarten dich geführte Meditationen, Traumreisen für Klein & Groß, sanfte Klänge sowie kraftvolle Affirmationen, die dir helfen, mehr Gelassenheit und innere Ruhe zu finden. Anika weiß aus eigener Erfahrung, wie es ist, ständig unter Strom zu stehen. Nach fast 20 Jahren in der Finanzbranche hat sie den Sprung gewagt und si ...
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Dieser Podcasts richtet sich an Mamas, die sich auch und gerade an der Seite von emotionsgeladenen Kindern zufrieden, gelassen uns selbstsicher fühlen wollen. Jede Mama möchte das Zusammensein mit ihrem Kind genießen. Keine Mutter möchte ständig meckern und schimpfen. Und doch ist es für viele Mamas unglaublich anstrengend, wenn das eigene Kind sich so häufig querstellt, patzig ist und wegen jeder Kleinigkeit einen ausgeprägten Wutanfall hinlegt. Leider ist es dann schwer, dabei selbst ruhig ...
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Hochsensibel, emotionsstark, hyperaktiv, neurodivergent – und der Alltag dementsprechend kunterbunt, chaotisch und bis an den Rand vollgepackt mit Leben? Willkommen im Club und hereinspaziert! Ich verstehe dich, weil unser Familienalltag genau so ist. Und so schön ich das oft finde, sehne ich mich nach mehr Balance und Harmonie für unser vierköpfiges Familienleben. Klar, Mama sein ist das Tollste überhaupt, aber holy sh*t, es ist auch verdammt anstrengend. Wenn die Tage regelmäßig so knüppel ...
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Besser, wenn man drüber redet: Das gilt vor allem auch dann, wenn es um die Gesundheit geht - In jeder Folge geht Dr. Yael Adler einem speziellen Thema auf den Grund. Sie spricht zum Beispiel über Depressionen, Akne und oder das Prämenstruelle Syndrom (PMS). Dabei werden auch ganz offen vermeintliche Tabus diskutiert. Denn: Je freimütiger auch über leise Befürchtungen und ernste Krankheiten gesprochen wird, desto besser können wir uns schützen. Alle vier Wochen erscheint eine neue Folge von ...
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Katerfrühstück ist ein Gedankenpodcast für wilde Freigeister, Hochsensible und Kreative mit offenen Talkrunden, Hausbesuchen und Reiseblogs vom Vanlife. Ein Hoch auf die Kreativitat! Mein Name ist Kosh Wolf und in mir wohnt das Temperament der Hochsensibilität! Hier treffe ich auf Menschen, deren Geschichte mich interessiert, tausche Gedanken mit Freunden aus und führe manchmal auch einfach nur innere Dialoge zu Themen, die mich umtreiben!
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Jeder Mensch 'tickt' anders - doch warum? Psychologie hilft, unsere Wahrnehmung zu schärfen und sich und andere besser zu verstehen. Ihr wollt erfahren, weshalb Dankbarkeit befreiend wirken kann, Neid uns einengt, was unsere Partnerwahl über uns aussagt, und wieso wir dazu neigen, unangenehme Dinge aufzuschieben? Das und viel mehr beantwortet unser Psychologie-Podcast "Wie wir ticken" vom BR und SWR jede Woche mit einer neuen Folge. Immer mittwochs in der ARD Audiothek und am Freitag auf all ...
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Dein Podcast für mehr Mut zu Deinen Gefühlen und zum Thema Hochsensibilität bzw. Hochsensitivität. Für alle Menschen mit wartungsintensiven Emotionen auf der Suche nach dem eigenen Wert, Erleichterungen im Alltag und mehr Klarheit über sich selbst. Wer aus dem Rahmen fällt, kann das Bild für andere vergrößern. Ich nehme Dich mit auf eine Reise durch die Welt meiner Gedanken, Erfahrungen, Wahrnehmungen und Erlebnisse. Mein Name ist Daniela Klug, geboren wurde ich irgendwann im Laufe der 1970e ...
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Der 5 Minuten Coach

Marion Lemper-Pychlau

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Wöchentlich
 
Hier bekommst du handfeste Tipps für deinen Alltag. Dieser Podcast ist für alle, die schnell mal einen psychologischen Impuls brauchen, um weiterzukommen. Ich heiße Marion Lemper-Pychlau und weiß aus meiner Arbeit als Psychologin und Coach um die vielen kleinen und großen Probleme, die uns im Alltag belasten. Manchmal braucht es nur eine andere Sichtweise oder eine neue Idee, und du hast die Sache wieder im Griff. Diese Impulse findest du hier.
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Du fühlst dich oft "anders" oder fremd hier auf der Erde? Spürst du gleichzeitig, dass so viel mehr in dir steckt? Dass du deinen eigenen Weg gehen willst und musst, um glücklich zu werden? Dann lass alle Selbstzweifel hinter dir! Erkenne, wer du bist, woher du kommst und warum du wirklich hier sein willst!, Die Welt braucht dich und deine leuchtende Kraft. Ja, jetzt! :) Christina Mantradevi Kircher ist Dipl.-Psych. und Musikerin. Sie schafft eine einzigartige Synthese von Weisheit, Psycholo ...
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Immer freitags versuche ich gemeinsam mit meinen Gästen das vermutlich faszinierendste, vielschichtigste, seltsamste und komplexeste Geschöpf der Welt besser zu verstehen: Den Menschen! Dabei versuche ich immer wieder in den Fokus zu rücken, dass wir aus Körper, Geist und Seele bestehen, weil ich an die Ganzheitlichkeit glaube. Ärztinnen, Wissenschaftler, Psychologinnen, Autoren, Speaker, Coaches, spirituelle Lehrer, sowie Menschen wie du und ich haben viele spannende Antworten auf DIE Frage ...
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Sie sind Wunderkinder, Visionäre, Magier, Genies! Was steckt hinter ihren mysteriösen Geschichten? Wer waren sie wirklich? Lerne geniales Erfolgswissen von starken Persönlichkeiten! Erlange inneren emotionalen Frieden und äußere finanzielle Freiheit durch Expertenwissen. Lebe in Freiheit, Wohlstand & Fülle. Präsentiert vom Top-Experten: Maxim Mankevich. Entdecke die Geheimnisse der Genies: https://akademie.maximmankevich.com/ Diese Interviews erwarten Dich: Laura Malina Seiler vom happy, hol ...
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Holydog - Der Hundepodcast mit Jochen Bendel

Jochen Bendel, Starwatch Entertainment

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HOLYDOG der Podcast für alle die Hunde lieben Jochen Bendel (Buchautor u. Moderator) und Matthias Bendel (Sozialpädagoge) sind seit sieben Jahren Hundetrainer. Vor drei Jahren sind sie aus dem Großstadtdschungel an die stürmische Nordsee gezogen. Direkt ans Meer. Das gefällt auch ihren beiden Hunden. Labbi-Lady Khaleesi und dem gerade erst ein Jahr alten Amstaff Snoopy, den die beiden vor kurzem aus dem Tierheim adoptiert haben. Als kurz vor Weihnachten Hundeopa Gizmo über die Regenbogenbrüc ...
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Vollkommen Unperfekt

Maria Anna Schwarzberg, Podstars by OMR

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Der Achtsamkeits-Podcast mit Blumen, Pralinen und Wein! Maria Anna Schwarzberg schaut manchmal allein, manchmal mit Gästen bei dir vorbei und bringt alles für ein gutes Gespräch am Küchentisch mit. Dass mentale Gesundheit auch ohne Geschwurbel und Kitsch auskommt, aber Selbstfürsorge wirklich gut für dich ist, beweist Maria als Ex-Burnouti in diesem super Podcast.
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Soul & Purpose Podcast

David Weisbäcker

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Monatlich+
 
Willkommen beim Soul & Purpose Podcast, deiner Anlaufstelle für alles rund um Hochsensibilität. Ich bin dein Gastgeber, David Weisbäcker, und zusammen erkunden wir, wie du als hochsensible Person dein volles Potenzial entfalten kannst. Dieser Podcast ist dafür gedacht, dir praktische Wege zu zeigen, wie du Selbstvertrauen stärkst, tiefe und bedeutungsvolle Beziehungen aufbaust, emotionale Resilienz entwickelst und eine Arbeit findest, die nicht nur ein Job, sondern eine wahre Berufung ist. T ...
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Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz

Laya Ayurveda - Natalie Baldys | Ayurveda Ernährungstherapeutin | Energy Healer

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In diesem Podcast erfährst du, wie du mit Ayurveda und moderner Spiritualität ein Leben führen kannst, das du dir wünschst. Natalie ist Ayurveda Ernährungstherapeutin, Energy Helaer und Yin Yoga Lehrerin und begleitet dich zu einem bewussten Leben mit Gesundheit und mehr Lebensenergie auf allen Ebenen. Ein Leben mit Sinn, Intuition, Verbundenheit, Balance und ganz viel Herz. In ihren Folgen teilt sie mit dir ihre Erfahrungen, Ayurveda Tipps und Meditationen, die dich als feinfühligen Mensche ...
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Nicht mehr nur ein Podcast für Mamas, sondern für Alle, die sich auf den Weg gemacht haben, sich selbst, ihr echtes wahres Selbst, zu leben. Und das in all den Rollen, die sie in ihrem Leben ausfüllen... Dieser Podcast steht für tiefe Themen der Persönlichkeitsentwicklung und gibt Dir ehrliche Einblicke in echte, bewegende Prozesse und Wege von Menschen, die in ihrem Inneren und Äußeren schon ganz viel bewegt haben. Stehst Du auch an einem Wendepunkt und willst in Deinem Leben etwas bewegen? ...
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Warum Hochsensible oft in die Helferfalle tappen – und wie du dich daraus befreist Viele Hochsensible haben ein großes Herz – und einen eingebauten Retterreflex.Sie hören zu, springen ein, halten aus – selbst dann, wenn sie längst selbst erschöpft sind. In dieser Folge geht es um genau diese stille Helferrolle:Warum du da hineingerutscht bist, wie …
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Wenn Essen zum Stress wird! „Das Essen ist fertig!“ – ein Satz, der in vielen Familien für Stress sorgt. Besonders, wenn ein hochsensibles Kind mit am Tisch sitzt. Ich kenne das nur zu gut – als Mutter, die oft selbst ratlos vor dem Teller saß, und als Pädagogin, die sich intensiv mit diesem Thema beschäftigt. In dieser Podcastfolge – ursprünglich …
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Get Happy! 218 Hochsensibel & Hochsensitiv – mit Nina Brach Auf vielfachen Wunsch geht es in der heutigen Folge nun endlich um das Thema Hochsensibiltät und Hochsensitivität. Dass das zwei unterschiedliche Phänomene sind, war mir auch nicht klar, bis ich das Buch meiner Gesprächspartnerin in den Händen hielt. Hochsensibilität beschreibt eine Persön…
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Rund 15 bis 20 Prozent der Menschen sind hochsensibel. Sie nehmen Geräusche, Gerüche, Berührungen sowie Lichtreize besonders intensiv wahr. Hochsensible Menschen sind dadurch schneller von Reizüberflutung betroffen und fühlen sich im Alltag häufiger überfordert. Gleichzeitig empfinden sie oft tiefer und verfügen über ein ausgeprägtes Gefühlsspektru…
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In dieser Folge spreche ich ganz offen über die tiefen, manchmal schmerzhaften Zukunftsängste, die viele Eltern von Kindern mit Autismus oder ADHS kennen – und ich zeige dir, wie du mit diesen Gedanken liebevoller umgehen kannst. Wie du dich entlasten kannst. Und wie du neue Hoffnung schöpfst – auch ohne alle Antworten zu kennen. Denn eins ist klar…
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🎧 Möblierte Wohnungen clever vermieten – Wie du als VermieterIn ein Business aufbaust, das dir Freiheit ermöglicht In dieser inspirierenden Folge spreche ich mit Beruk Getachew, der über 60 möblierte Wohnungen erfolgreich vermietet. Beruk hat vor über 7 Jahren die BJM Immobilien GmbH gegründet und verkörpert einen ausgeprägten unternehmerischen Gei…
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Hast Du Dich jemals gefragt, warum bestimmte Ängste, Schmerzen oder Begegnungen Dein Leben prägen – ohne erkennbare Ursache? In diesem tiefgründigen Gespräch mit Reinkarnationstherapeutin Christiane Hansmann tauchst Du ein in die Welt der Reinkarnation und erfährst, wie frühere Leben Dein heutiges Dasein beeinflussen. Christiane zeigt Dir, wie Du d…
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Ein sanfter Einstieg in deine Achtsamkeitspraxis. Diese Meditation ist eine liebevolle Einladung, bei dir selbst anzukommen. Ganz ohne Druck. Ganz ohne Müssen. Nur du, dein Atem – und ein Moment der Stille. Sie eignet sich besonders für Menschen, die neu mit Meditation beginnen oder sich nach einem ruhigen Einstieg sehnen. In dieser 10-minütigen Re…
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Klatsch als Sorge verpackt, kommt ganz gut an, gemeiner oder herablassender Tratsch nicht. Über andere in ihrer Abwesenheit zu sprechen, erfüllt viele verschiedene Funktionen. Am seltensten wollen wir anderen damit schaden. Von Vera Pache. Credits: Autorin dieser Folge: Vera Pache Regie: Vera Pache Redaktion: Charlotte Grieser Im Interview: Sascha …
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Warum du deiner Intuition vertrauen darfst Kennst du dieses leise Ziehen im Bauch, das sich einfach nicht richtig anfühlt – obwohl der Kopf längst „Ja“ sagt? Gerade als hochsensibler Mensch spürst du oft Dinge, die andere nicht einmal bemerken. Du liest zwischen den Zeilen, fühlst Schwingungen, nimmst feine Nuancen wahr – und trotzdem hast du geler…
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Was eine neue Umfrage zeigt – und was dir helfen kann, bevor es kippt. Du liebst dein Kind – und bist trotzdem oft erschöpft, überfordert oder verunsichert? Damit bist du nicht allein. In dieser Episode spreche ich über eine neue Umfrage aus Psychology Today, die zeigt, wie viele Mütter gefühlsstarker Kinder sich dauerhaft am Limit fühlen – und war…
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Warum People Pleasing dich nicht weiter bringt Viele Hochsensible sagen Ja – obwohl sie Nein meinen.Sie wollen niemanden enttäuschen, vermeiden Konflikte und übernehmen Verantwortung für das emotionale Wohlbefinden anderer.Doch genau das führt langfristig in Selbstüberforderung, Unklarheit – und das Gefühl, sich selbst zu verlieren. In dieser Folge…
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Dauerstress oder Abschalten? Wie du Hochsensibilität von Trauma und Hypervigilanz unterscheidest Fühlst du dich ständig auf Alarm – oder schaltest du plötzlich innerlich ab? Erlebst du Überreizung oder Erstarrung, auch wenn es objektiv keinen Grund gibt? In dieser tiefgehenden Episode tauchen wir in ein Thema ein, das für viele hochsensible Mensche…
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Es gibt Phasen, da fordern unsere Kinder extra viel von uns. Durch ihr Verhalten bringen sie uns an unsere Grenze – und und wir machen trotzdem weiter. Jeden einzelnen Tag. Ich habe inzwischen wirklich viele Tools, die mir durch solche herausfordernden Phasen mit meinen Kindern helfen und mich für euch gefragt: Welche dieser Tools helfen mir am all…
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Was verschweigen Mainstream-Medien über die Agenda 2030? In diesem aufrüttelnden Podcast enthüllt Heiko Schöning schockierende Hintergründe zur mRNA-Technologie, globalen Machtstrukturen und den wahren Absichten hinter diesem globalen Plan. Erfahre, welche Akteure wirklich hinter diesem Plan stecken und wie mRNA-Technologie als Kontrollinstrument m…
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Get Happy! 217 Von Energie und Feinstofflichem – mit Ricarda Berlage In dieser Folge möchten wir euch helfen, ein bisschen aufzuräumen. Im Innen, aber auch energetisch, denn wir schleppen so einiges mit uns durchs Leben, was gar nicht zu uns gehört und dessen wir uns oft gar nicht bewusst sind. Innere Klarheit schafft äußere Klarheit- und umgekehrt…
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Wenn wir Angst haben, schlägt unser Herz schneller. Oder haben wir Angst, weil unser Herz schneller schlägt? Es ist ein kleiner, aber wichtiger Unterschied, der derzeit intensiv diskutiert wird. Einige Forschende sprechen von einer Art "innerem Sinn", mit dem wir Prozesse im Körper wahrnehmen. Wie beeinflusst uns das? Von Maike Brzoska. Credits: Au…
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Ich war beim Reiki – ich war nur neugierig und wollte was für meine Entspannung tun und plötzlich ging es SO viel tiefer als gedacht. Plötzlich saß ich da mit dem Satz: „Du hast eine Kiste voller ungeweinter Tränen.“ In dieser Folge spreche ich darüber, wie es ist, wenn man keinen Zugang zu bestimmten Emotionen hat. Wenn man nicht traurig oder wüte…
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Über stille Schuldgefühle, Erziehungskonflikte mit dem Partner und das Gefühl, sich selbst verloren zu haben - drei Mamas teilen Ihre Herausforderungen und ich meine Gedanken dazu In dieser Folge beantworte ich drei weitere Fragen von Müttern. Es geht um:– das Gefühl, dass sich das eigene Kind zurückzieht – und die Unsicherheit, ob man selbst etwas…
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Es ist so einfach, unzufrieden zu sein und anderen die Verantwortung dafür zuzuschreiben. Aber damit liefern wir uns den anderen aus und geben die Kontrolle über unser Leben unbedacht an sie ab. Wer ein gutes Leben haben will, muss umsichtiger sein. Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-p…
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In dieser Folge tauche ich ein in die stille Tiefe der Band Talk Talk – und in das, was ihre Musik so besonders macht: Reduktion, Wahrhaftigkeit und emotionale Resonanz. Wir sprechen über das kompromisslose Spätwerk von Mark Hollis, über das leise Ende der Band, über Musik als Raum – und warum gerade hochsensible Menschen auf Klang vielschichtiger …
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und was Hochsensible daraus lernen können. Viele Hochsensible sehnen sich nach tiefer Verbindung – und senden gleichzeitig Signale aus, die andere unbewusst vertreiben. Diese Folge zeigt, wie solche Muster entstehen und was du tun kannst, um wieder echte Nähe zuzulassen – ohne dich zu verbiegen. Shownotes 🧭 Dein kostenfreies Orientierungsgespräch 👩…
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In dieser Hi, Baby! Folge erfährst du, welche kleinen, aber genialen Alltagstricks mir und vielen anderen Eltern helfen, typische Stress-Situationen besser zu meistern: von Zähneputzen bis Supermarkt-Einkauf, von Morgenchaos bis Abendroutine. Easy umsetzbar und echte Gamechanger. ✔ 42 Alltags-Hacks, die uns das Leben mit Kindern wirklich erleichter…
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Warum gut gemeinte Ratschläge oft das Gegenteil bewirken – und wie du als Hochsensible*r wirklich hilfreich sein kannst Die gute Absicht – und ihre stille Sprengkraft Du spürst genau, was andere brauchen – lange bevor sie es selbst erkennen. Deine Absicht ist klar: helfen, stützen, begleiten. Doch oft entsteht gerade dann eine unangenehme Distanz. …
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Der Podcast für alle die Hunde lieben In dieser Woche war bei Jochen und Matti echt wieder viel los. Die beiden Hundetrainer hatten hohen Besuch in ihrem Retreat am Meer, der HOLYDOG Academy. Und zwar von Jochens Mama – und RTL. Mattis Stresslevel war also im roten Bereich – und dann ist er sich bei einer wichtigen Entscheidung plötzlich richtig un…
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✨So schreibst du Hooks, die fesseln✨ Hast du dich jemals gefragt, warum manche Social-Media-Posts sofort deine Aufmerksamkeit fesseln, während andere einfach vorbeiziehen? Der Schlüssel liegt im Hook – dem ersten Satz, der entscheidet, ob jemand dranbleibt oder weiterscrollt. In dieser Folge erfährst du: ✅ Warum ein starker Hook essenziell für Reic…
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Unser Essen soll uns nähren – doch was, wenn es uns krank macht? In diesem Augen öffnendem Gespräch mit Gesundheitscoach Sören Schumann decken wir die unsichtbaren Gefahren auf, die in scheinbar harmlosen Lebensmitteln lauern: Umweltgifte, Schwermetalle, Zusatzstoffe und Parasiten. Erfahre in diesem Podcast, warum viele Krankheiten schleichend begi…
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Get Happy! 216 Von der GSG 9 auf den Pfad der Erleuchtung – mit Yogi Vidyananda Mein Gast in dieser Folge ist Yogi Vidyananda. Als Rainer Kersten, so lautet sein bürgerlicher Name, absolvierte er Mitte der 80er Jahre die Ausbildung zum Polizeivollzugsbeamten im damaligen Bundesgrenzschutz. 1992 führte ihn sein beruflicher Werdegang zur Antiterrorei…
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Ob Klimawandel, KI oder Krisen - die Welt um uns verändert sich rasant. Viele reagieren darauf hilflos oder mit Widerstand. Dabei ist Veränderung notwendig - und möglich, auch wenn sie schwerfällt. Von Christoph Drösser. Credits: Autor dieser Folge: Christoph Drösser Regie: Christoph Drösser Es sprach: Christoph Drösser Redaktion: Vera Kern Im Inte…
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Das behindert dich Viele Hochsensible kennen dieses nagende Gefühl: Bin ich vielleicht einfach zu empfindlich? In dieser Folge spreche ich über drei tief verwurzelte Glaubenssätze, die dich als hochsensibler Mensch unbewusst blockieren können – und darüber, wie du sie liebevoll hinter dir lassen kannst. 🔸 Warum du dich nicht abhärten musst. 🔸 Warum…
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Für introvertierte HSP zwischen Rückzug und Verbindung Fühlst du dich nach Familienfeiern, Teamtreffen oder Netzwerkevents oft leer und überreizt – obwohl du dich eigentlich auf die Menschen gefreut hast?Dann bist du nicht allein. Gerade hochsensible und introvertierte Menschen erleben soziale Kontakte oft als emotionalen Spagat: Sie wünschen sich …
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Im Juni war bei uns mal wieder alles dabei: Zu wenig Schlaf, zu viele Fragen und ganz viel Bürokratie und Systemkritik in Hinblick auf den Hort-Wechsel unseres Sohnes – und genau darum geht's in dieser Recap Folge. In dieser Hi, Baby! Folge erfährst du: ✔ Was wir aktuell an den Schlafroutinen ändern und warum ✔ Warum es so unglaublich schwer ist, e…
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Kennst du das mysteriöse Steckdosen-Brummen, das sonst KEINER hört? In dieser Episode spreche ich über 10 typische Anzeichen der Hochsensibilität, die uns alle verbinden - aber die wir oft für uns behalten, weil wir denken: "Das macht doch nur ICH so!" Spoiler Alert: Nein, machst du nicht! Diese Anzeichen der Hochsensibilität sind SO charakteristis…
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✨ NEUES LIVE-Programm: connecting soul{s} Wenn aus Beziehungen echte Seelenverbindungen werden! Dein persönliches Mentorship mit Maxim in 8 exklusiven LIVE-Meetings ❤️‍🔥 [Start 03.07.] https://akademie.maximmankevich.com/connecting-souls Ist unser Bildungssystem ein Ort der Entfaltung – oder der Anpassung und Kontrolle? In diesem Podcast haben wir …
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Get Happy! 215 Den Tinnitus loslassen – mit Annette Nowak 10 bis 15 % aller Erwachsenen in Deutschland leiden an einem Tinnitus, die Dunkelziffer dürfte wie so oft deutlich höher sein. Weltweit – so eine Zahl aus dem Jahr 2022 – sind es 740 Millionen. Bleibt das Geräusch im Ohr länger als drei Monate gilt der Tinnitus als chronisch, nicht wenige Me…
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Die meisten Menschen mit Nahtoderfahrungen sind dem Tod knapp entronnen. Während des Sterbemoments haben sie etwas erlebt, das sie oft als die schönste Erfahrung auf Erden beschreiben. Worum handelt es sich? Die Wissenschaft verlässt sich auf Studien und Experimente. Die sind zwar aufschlussreich, aber stoßen an ihre Grenzen. Von Susanne Brandl. Cr…
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Ein Kind, das provoziert, ein Partner, der runterzieht, und ein Kind, das keine Abweichung erträgt Diese Folge ist ein bisschen anders als sonst – und ich bin gespannt, wie sie bei dir ankommt.Ich beantworte drei echte Fragen von Müttern, die mir geschrieben haben. Fragen aus dem echten Alltag, aus Momenten, in denen es emotional eng wird – und wo …
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Hochsensibilität ist nicht nur Geschenk – sie kann auch verdammt anstrengend sein. In dieser ehrlichen Episode spreche ich über die 10 Schattenseiten der Hochsensibilität, die in keinem Ratgeber stehen. Nach fast 20 Jahren HSP-Arbeit weiß ich: Erst wenn wir die Herausforderungen beim Namen nennen, können wir lernen, gut damit zu leben. Das erfährst…
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Dominante Menschen sind immer übergriffige Menschen. Und es gibt keinen Grund, weshalb du dir solch ein Verhalten gefallen lassen solltest. Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me Kontakt für Fragen und Anregungen info@lemper-pychlau.de…
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Unangekündigt an der Tür – für viele hochsensible Menschen eine echte Stress-Situation.In dieser Folge erfährst du:👉 Warum genau das für uns so schwierig ist👉 Was du in dem Moment tun kannst👉 Wie du dein Umfeld liebevoll darauf vorbereitest Shownotes 🧭 Dein kostenfreies Orientierungsgespräch 👩🏻‍🦱 Mehr zu Nicole 📃 Test: Bin ich hochsensibel? 📃 Test:…
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Heute gibt's mal wieder eine Q&A Folge mit euren Fragen und meinen Antworten. In dieser Hi, Baby! Folge erfährst du unter anderem: ✔ Was mir hilft, ruhig zu bleiben, wenn mein Kind ausrastet ✔ Was ich mir an der Welt ändern würde – für meinen Sohn ✔ Wie wir als Paar verbunden bleiben, wenn alle am Limit sind ✔ Wie es dem Mucki aktuell in der Schule…
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Der Spontanbesuch-Horror Trigger-Warnung: Diese Folge könnte dich zum herzhaften Lachen bringen, während du gleichzeitig denkst: "ENDLICH versteht mich jemand!" 😅 Kennst du das Gefühl? Du kommst nach einem anstrengenden Tag endlich nach Hause, ziehst dich um, startest deine Entspannungsmusik und dann... DING DONG! Spontanbesuch. Der absolute Horror…
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Kurzanleitung

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