Player FM - Internet Radio Done Right
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Immer freitags versuche ich gemeinsam mit meinen Gästen das vermutlich faszinierendste, vielschichtigste, seltsamste und komplexeste Geschöpf der Welt besser zu verstehen: Den Menschen! Dabei versuche ich immer wieder in den Fokus zu rücken, dass wir aus Körper, Geist und Seele bestehen, weil ich an die Ganzheitlichkeit glaube. Ärztinnen, Wissenschaftler, Psychologinnen, Autoren, Speaker, Coaches, spirituelle Lehrer, sowie Menschen wie du und ich haben viele spannende Antworten auf DIE Frage, die uns alle jeden Tag aufs Neue beschäftigt: Wie werde ich ein gesunder, zufriedener, glücklicherer und selbstbestimmter Mensch? Genau wie ich, teilt jeder von meinen Gästen ihre und seine ganz persönlichen und sehr subjektiven Erfahrungen! Sie sollen dir vor allem neue Impulse und Inspirationen schenken und nicht als Maß aller Dinge angesehen werden. Ebensowenig erhebt jede Folge Anspruch auf Vollständigkeit. Betrachte sie als Angebot. Wenn eine Folge mit etwas in dir resoniert: wunderbar! Wenn nicht: genauso wunderbar! Mache dir bewusst, dass ein Podcast keine Therapie und keinen Arztbesuch ersetzt. Viel Freude mein Entdecken! Deine Kathie
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Immer freitags versuche ich gemeinsam mit meinen Gästen das vermutlich faszinierendste, vielschichtigste, seltsamste und komplexeste Geschöpf der Welt besser zu verstehen: Den Menschen! Dabei versuche ich immer wieder in den Fokus zu rücken, dass wir aus Körper, Geist und Seele bestehen, weil ich an die Ganzheitlichkeit glaube. Ärztinnen, Wissenschaftler, Psychologinnen, Autoren, Speaker, Coaches, spirituelle Lehrer, sowie Menschen wie du und ich haben viele spannende Antworten auf DIE Frage, die uns alle jeden Tag aufs Neue beschäftigt: Wie werde ich ein gesunder, zufriedener, glücklicherer und selbstbestimmter Mensch? Genau wie ich, teilt jeder von meinen Gästen ihre und seine ganz persönlichen und sehr subjektiven Erfahrungen! Sie sollen dir vor allem neue Impulse und Inspirationen schenken und nicht als Maß aller Dinge angesehen werden. Ebensowenig erhebt jede Folge Anspruch auf Vollständigkeit. Betrachte sie als Angebot. Wenn eine Folge mit etwas in dir resoniert: wunderbar! Wenn nicht: genauso wunderbar! Mache dir bewusst, dass ein Podcast keine Therapie und keinen Arztbesuch ersetzt. Viel Freude mein Entdecken! Deine Kathie
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1 #197 All unsere inneren Kinder – mit Anja Plattner 1:08:15
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Get Happy! 197 All unsere inneren Kinder – mit Anja Plattner In dieser Folge soll es einmal mehr um das Thema Trauma gehen. Um die belastenden Folgen einer traumatischen Kindheit und um all unsere inneren Kinder, die häufig in der Gegenwart noch immer keine Sicherheit gefunden haben und die dringend unsere Zuwendung und vor allem: unser Mitgefühl brauchen. Spätestens seit Stefanie Stahl ist der Begriff „Das innere Kind“ in der Mitte der Gesellschaft angekommen. Viele Menschen fangen an, sich mit der eigenen Biografie zu beschäftigen, anstatt in der Vermeidung zu verharren und das ist eine großartige Entwicklung. Dennoch: tiefe innere Kind Arbeit ist komplex und auch nicht ohne. Denn die Kindanteile tragen all den Schmerz, die Erinnerung und das Grauen der ersten Lebensjahre und genau da will natürlich niemand hin. Das Unterbewusstsein mit der Brechstange zu öffnen, empfiehlt sich nicht, wenn wir es mit Trauma zu tun haben. Wer mich kennt, weiß: ich bin kein Fan von Brechstange, weil ich das Re- traumatisierungsrisiko als gefährlich empfinde. Ich halte den traumasensiblen Weg für die bessere und sanftere Methode, weil unser eigener Organismus so nach und nach Vertrauen in uns und unsere Entscheidungen entwickeln kann, anstatt immer wieder überflutet oder überbewältigt zu werden. Echte Sicherheit und Liebe kommen aus unserem Inneren und die Heilung des inneren Kindes ist der Schlüssel zu einem erfüllten, authentischen Leben. Die eigene Verletzlichkeit umarmen, alte Rüstungen ablegen und den Mut finden, sich selbst mit all seinen Facetten anzunehmen. So lautet die Zusammenfassung des neuen Buches von Anja Plattner. Sie ist Trauma-, Trauer- und Krisentherapeutin, Kunsttherapeutin, Autorin und Künstlerin, ihr neues Buch heißt „So heilt dein inneres Kind“ und sie ist mein Gast in dieser Folge. Mit großem Dank an meine Werbepartner Koro https://serv.linkster.co/r/LaNexTnlk2 Spare jetzt bei KoRo dauerhaft 5% auf das gesamte Sortiment mit dem Code „GETHAPPY“ Links zu Anja Plattner: https://reconnect-to-your-soul.com https://www.instagram.com/anja_plattner/ https://anja-plattner.de https://reconnect-to-your-soul.com/buch-so-heilt-dein-inneres-kind/ Podcast „Das letzte Wort hat immer das Herz“ Linkshändertest: https://lefthander-consulting.org/deutsch/ Links zu Kathie: https://mein.unversehrtes-ich.de/s/unversehrtes-ich/shop https://www.kathiekleff.com https://www.instagram.com/kathie_kleff/ https://www.youtube.com/channel/UCM7bWZAx-4WAJbFa6z28qJQ „Wie ich ICH wurde“ ist erschienen bei Momanda: https://www.amazon.de/Wie-ich-ICH-wurde-Traumaheilung/dp/3956280717/ref=sr_1_1?crid=PMJUBFK9JJPS&keywords=wie+ich+ich+wurde+kathie+kleff&qid=1706694169&sprefix=wie+ich+%2Caps%2C127&sr=8-1 Bei Spotify: https://open.spotify.com/playlist/26pFWlUQDDwRcq7R6vCEbY?si=cc07b0482f2a4eb9 https://open.spotify.com/playlist/47K00COPyfr27niTTKTAKj?si=17106c63ab99440a https://open.spotify.com/playlist/7gkVCRixoyYLicNnyWrXqM?si=9de6fab2f5cc441c…
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1 #196 Ein Gespräch über die Liebe - mit Leonard Gabriel Heygster 1:01:19
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Get Happy! 196 Ein Gespräch über die Liebe – mit Leonard Gabriel Heygster Passend zum Valentinstag tauschen Leo und ich uns über die Liebe aus. Und ziehen auch Chat GPT zu Rate, die oder der sehr viel mehr Tiefgründiges zu dem komplexesten Thema der Menschheitsgeschichte beizutragen hat, als wir es für möglich gehalten hätten. Wir drei wünschen Euch viel Freude und Vergnügen mit dieser Folge! Mit großem Dank an meine Werbepartner Koro https://serv.linkster.co/r/LaNexTnlk2 Spare jetzt bei KoRo dauerhaft 5% auf das gesamte Sortiment mit dem Code „GETHAPPY“ Links zu Leonard Gabriel Heygster: – https://www.humansarehappy.org/ – https://www.instagram.com/humansarehappy/?hl=de – https://www.youtube.com/@humansarehappy Links zu Kathie: https://mein.unversehrtes-ich.de/s/unversehrtes-ich/shop https://www.kathiekleff.com https://www.instagram.com/kathie_kleff/ https://www.youtube.com/channel/UCM7bWZAx-4WAJbFa6z28qJQ „Wie ich ICH wurde“ ist erschienen bei Momanda: https://www.amazon.de/Wie-ich-ICH-wurde-Traumaheilung/dp/3956280717/ref=sr_1_1?crid=PMJUBFK9JJPS&keywords=wie+ich+ich+wurde+kathie+kleff&qid=1706694169&sprefix=wie+ich+%2Caps%2C127&sr=8-1 Bei Spotify: https://open.spotify.com/playlist/26pFWlUQDDwRcq7R6vCEbY?si=cc07b0482f2a4eb9 https://open.spotify.com/playlist/47K00COPyfr27niTTKTAKj?si=17106c63ab99440a https://open.spotify.com/playlist/7gkVCRixoyYLicNnyWrXqM?si=9de6fab2f5cc441c Folgen, die zu dieser Folge passen: https://open.spotify.com/episode/3Tvv76zyQscuqQw2bmLdzs?si=fs0Dqft4Q5euA0G75jOlIw https://open.spotify.com/episode/4IdY5kZgSNl5XBL158ngXt?si=qC5_bQDhRgaURiSGu-1jfw…
Get Happy! 195 Leben mit chronischen Schmerzen – mit Samira Peseschkian Mein Gast in dieser Woche ist die junge Ärztin Samira Peseschkian. Samira stammt aus einer iranischen Familie von Medizinern, ihr Vater ist Kinder- und Jugend- Psychiater, ihr Großvater war ebenfalls Psychiater, Neurologe und er ist der Begründer der sogenannten positiven Psychotherapie. Während ihres Medizinstudiums litt Samira über 2einhalb Jahre unter einer Reihe von sehr belastenden körperlichen Beschwerden, für die niemand eine Lösung hatte - und lange Zeit auch keine Erklärung. Das Leben wird immer mehr zum Leiden, bis sie ihrer Geschichte einen entscheidenden Richtungswechsel verleiht. Anstatt die Schmerzen loszuwerden, wendet sie sich ihnen zu, schafft Raum zwischen sich und dem Leiden und lernt schrittweise, ihre Symptome als Komplizen zu betrachten. Dieser Shift führt zu einer radikalen Veränderung ihrer Leidenssituation. Über ihre Erfahrungen und ihre Erkenntnisse hat sie auf Basis ihres Wissens als Medizinerin ein Buch mit dem Titel „Der Schmerz und seine Komplizen“ und leistet damit einen enorm wertvollen Beitrag für alle Menschen, die unter chronischen Schmerzen leiden. Mit großem Dank an meine Werbepartner Koro https://serv.linkster.co/r/LaNexTnlk2 Spare jetzt bei KoRo dauerhaft 5% auf das gesamte Sortiment mit dem Code „GETHAPPY“ Links zu Samira Peseschkian: https://samira.peseschkian.org https://www.herder.de/leben/shop/p6/71286-der-schmerz-und-seine-komplizen-klappenbroschur/ https://www.instagram.com/samirapeseschkian/ Folgen, die zu dieser passen: https://open.spotify.com/episode/2kZXPTSxC8L3nEYTiHChkg?si=c8938ddda7004eb8 https://open.spotify.com/episode/2qiyazlO0pwpZiwrMzQ6Jd?si=6e6389542d494eab Links zu Kathie: Nächstes Livewebinar zum Thema "Trauma und Manifestation": https://mein.unversehrtes-ich.de/s/unversehrtes-ich/live-webinar-am-200225-um-19-uhr-trauma-und-manifestation/payment Onlinekurs: https://mein.unversehrtes-ich.de/s/unversehrtes-ich/shop Im Netz: https://www.kathiekleff.com https://www.instagram.com/kathie_kleff/ https://www.youtube.com/channel/UCM7bWZAx-4WAJbFa6z28qJQ „Wie ich ICH wurde“ ist erschienen bei Momanda: https://www.amazon.de/Wie-ich-ICH-wurde-Traumaheilung/dp/3956280717/ref=sr_1_1?crid=PMJUBFK9JJPS&keywords=wie+ich+ich+wurde+kathie+kleff&qid=1706694169&sprefix=wie+ich+%2Caps%2C127&sr=8-1 Bei Spotify: https://open.spotify.com/playlist/26pFWlUQDDwRcq7R6vCEbY?si=cc07b0482f2a4eb9 https://open.spotify.com/playlist/47K00COPyfr27niTTKTAKj?si=17106c63ab99440a https://open.spotify.com/playlist/7gkVCRixoyYLicNnyWrXqM?si=9de6fab2f5cc441c…
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1 #194 Der Wechsel der Frauen – mit Diana Sicher- Fritsch 1:10:19
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Get Happy! 194 Der Wechsel der Frauen – mit Diana Sicher- Fritsch Diese Woche bin ich mit Get Happy! für euch wieder auf Reisen, dieses Mal hat es mich an den schönen Bodensee verschlagen, ich bin als Journalistin eingeladen ins Mental Spa Resort Fritsch am Berg. Ich treffe die Chefin des Hauses Diana Sicher- Fritsch, die sich hier mit ihrem Mann nicht nur einen Lebenstraum erfüllt hat, sondern vor allem ihre Mission lebt und die ist es, Menschen, insbesondere uns Frauen, in einer hormonell sehr herausfordernden Zeit im Leben zur Seite zur stehen und sie mental und körperlich wieder in die Spur zu bringen. Es geht um die Menopause. Ob diese Zeit denn eigentlich WIRKLICH herausfordernd sein MUSS oder ob wir nicht alle ganz eigenverantwortlich einen guten Teil dazu beitragen können, dass die Wechseljahre leichter werden, darüber spreche ich mit ihr. Denn wie ihr wisst, bin ich ein Fan von Eigenverantwortung und Selbstwirksamkeit. Nach ihrem Masterstudium in psychosozialer Beratung hat sie in ihren nächsten Lebensjahren so viele Fortbildungen, Ausbildungen und Diplome gesammelt, dass es hier den Rahmen sprengen würde, sie hat unter anderem ein Diplom in Mentalcoaching, Leadership, Burnout Prävention, Augentraining und vieles mehr, feststeht: ihre Vita ist beeindruckend und ich freu mich über den Austausch mit ihr. Diese Aufzeichnung fand im Rahmen einer Presseinladung statt. Mit großem Dank an meine Werbepartner Koro https://serv.linkster.co/r/LaNexTnlk2 Spare jetzt bei KoRo dauerhaft 5% auf das gesamte Sortiment mit dem Code „GETHAPPY“ Links zu Diana Sicher- Fritsch: https://fritschamberg.at https://fritschamberg.at/diana-sicher-fritsch/ Links zu Kathie: https://mein.unversehrtes-ich.de/s/unversehrtes-ich/shop https://www.kathiekleff.com https://www.instagram.com/kathie_kleff/ https://www.youtube.com/channel/UCM7bWZAx-4WAJbFa6z28qJQ „Wie ich ICH wurde“ ist erschienen bei Momanda: https://www.amazon.de/Wie-ich-ICH-wurde-Traumaheilung/dp/3956280717/ref=sr_1_1?crid=PMJUBFK9JJPS&keywords=wie+ich+ich+wurde+kathie+kleff&qid=1706694169&sprefix=wie+ich+%2Caps%2C127&sr=8-1 Bei Spotify: https://open.spotify.com/playlist/26pFWlUQDDwRcq7R6vCEbY?si=cc07b0482f2a4eb9 https://open.spotify.com/playlist/47K00COPyfr27niTTKTAKj?si=17106c63ab99440a https://open.spotify.com/playlist/7gkVCRixoyYLicNnyWrXqM?si=9de6fab2f5cc441c…
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1 #193 Die Weisheit von Trauma – mit Anouk Bindels 1:00:56
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Get Happy! 193 Die Weisheit von Trauma – mit Anouk Bindels In dieser Folge spreche ich mit der holländischen Autorin, Paar- und Familientherapeutin Anouk Bindels über die tiefe Weisheit, die sich im Trauma verbirgt. Anouk ist nicht nur Therapeutin, sondern selbst Betroffene von Traumafolgen gewesen, was sich bei ihr vor allem körperlich niedergeschlagen hat, in sehr schwerwiegenden Diagnosen, die sie fast das Leben gekostet hätten. Der Zufall wollte es, dass wir uns beim Find Your Flow Festival in Basel im November 2024 kennenlernen durften. Spontan habe ich sie zu Get Happy! eingeladen und wir haben uns dort in der Halle Backstage über unser beider Herzensthema Trauma unterhalten. Ich bitte die Geräuschkulisse im Hintergrund deshalb zu entschuldigen ;) Mit großem Dank an meine Werbepartner Koro https://serv.linkster.co/r/LaNexTnlk2 Spare jetzt bei KoRo dauerhaft 5% auf das gesamte Sortiment mit dem Code „GETHAPPY“. Links zu Anouk Bindels: https://anoukbindels.com/de/home-2/ https://anoukbindels.com/de/kontakt/ https://anoukbindels.com/de/buch/ Links zu Kathie: https://mein.unversehrtes-ich.de/s/unversehrtes-ich/shop https://www.kathiekleff.com https://www.instagram.com/kathie_kleff/ https://www.youtube.com/channel/UCM7bWZAx-4WAJbFa6z28qJQ „Wie ich ICH wurde“ ist erschienen bei Momanda: https://www.amazon.de/Wie-ich-ICH-wurde-Traumaheilung/dp/3956280717/ref=sr_1_1?crid=PMJUBFK9JJPS&keywords=wie+ich+ich+wurde+kathie+kleff&qid=1706694169&sprefix=wie+ich+%2Caps%2C127&sr=8-1 Bei Spotify: https://open.spotify.com/playlist/26pFWlUQDDwRcq7R6vCEbY?si=cc07b0482f2a4eb9 https://open.spotify.com/playlist/47K00COPyfr27niTTKTAKj?si=17106c63ab99440a https://open.spotify.com/playlist/7gkVCRixoyYLicNnyWrXqM?si=9de6fab2f5cc441c Folgen, die zu dieser Folge passen: https://open.spotify.com/episode/3Ey2ipZEaiSGdetRtjhMl8?si=2c184282ce444482…
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1 #192 Der Wald und wir Menschen – mit Peter Wohlleben 1:00:05
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Get Happy! 192 Der Wald und wir Menschen – mit Peter Wohlleben Auf diese Folge freue ich mich sehr und ich glaube, nachdem ihr sie angehört habt, werdet auch ihr nicht nur den Wald, sondern auch eure Zimmerpflanzen mit anderen Augen betrachten. Denn die Welt, die sich uns öffnet, wenn wir uns mit dem Leben der Bäume und Pflanzen beschäftigen, ist atemberaubend. Der Mann, der uns seit vielen Jahren auf seine unvergleichliche Art und Weise mitnimmt auf diese Reise hat mit seinem Bestseller „Das geheime Leben der Bäume“ bei Millionen von Menschen auf der ganzen Welt offensichtlich einen Nerv getroffen. Vielleicht einen ganz unbewussten, der uns aber einen wertvollen und unmissverständlichen Hinweis darauf gibt, dass irgendetwas gewaltig ins Ungleichgewicht geraten ist - zwischen uns und der Natur. Mittlerweile ist viel passiert in seinem Leben, er hat weitere Bücher geschrieben, er hält Vorträge auf der ganzen Welt, hat eine Waldakademie gegründet und ist sicherlich einer der wichtigsten Botschafter, wenn es um ein friedvolles Miteinander mit unserer Spezies und mit einer Spezies geht, über die wir noch viel zu wenig wissen und deren Fähigkeiten und Genialität wir maßlos unterschätzen. Mit großem Dank an meine Werbepartner Koro https://serv.linkster.co/r/LaNexTnlk2 Spare jetzt bei KoRo dauerhaft 5% auf das gesamte Sortiment mit dem Code „GETHAPPY“ Links zu Peter Wohlleben: https://www.wohllebens-waldakademie.de https://www.instagram.com/waldakademie/ https://www.instagram.com/peter_wohlleben/ Folgen, die zu dieser Folge passen: https://open.spotify.com/episode/5q6Vof0UfsT5gdD0FJ5UUY?si=d1dcaeaf0a8d4701 https://open.spotify.com/episode/0AnWkdD0ZUbfr3JdexffEQ?si=7d237152addd4436 Links zu Kathie: https://mein.unversehrtes-ich.de/s/unversehrtes-ich/shop https://www.kathiekleff.com https://www.instagram.com/kathie_kleff/ https://www.youtube.com/channel/UCM7bWZAx-4WAJbFa6z28qJQ „Wie ich ICH wurde“ ist erschienen bei Momanda: https://www.amazon.de/Wie-ich-ICH-wurde-Traumaheilung/dp/3956280717/ref=sr_1_1?crid=PMJUBFK9JJPS&keywords=wie+ich+ich+wurde+kathie+kleff&qid=1706694169&sprefix=wie+ich+%2Caps%2C127&sr=8-1 Bei Spotify: https://open.spotify.com/playlist/26pFWlUQDDwRcq7R6vCEbY?si=cc07b0482f2a4eb9 https://open.spotify.com/playlist/47K00COPyfr27niTTKTAKj?si=17106c63ab99440a https://open.spotify.com/playlist/7gkVCRixoyYLicNnyWrXqM?si=9de6fab2f5cc441c…
Get Happy! 191 Die Heilkraft unserer Stimme – mit Christoph Galette In dieser Folge geht es um eines unserer wertvollsten Instrumente, wenn es um den Kontakt mit dem Körper und unseren Gefühlen und Emotionen geht: die Stimme. Kaum jemandem ist bewusst, wie hilfreich es sein kann, über die Stimme zu sich selbst zu finden, egal, ob sie im klassischen Sinne schön, schrill, warm, hell oder dunkel ist. Jeder von uns hat eine Stimme und es ist an der Zeit, dass wir sie erheben und sie zur Hilfe nehmen, um uns auf unserem Heilungsweg zu unterstützen. Der Österreicher Christoph Galette ist Stimm- und Sprechtrainer und er hilft Menschen dabei, ihre Stimme und somit auch mehr Stimmigkeit zu finden. Mit großem Dank an meinen Werbepartner https://serv.linkster.co/r/LaNexTnlk2 Spare jetzt bei KoRo dauerhaft 5% auf das gesamte Sortiment mit dem Code „GETHAPPY“ Links zu Christoph Galette: https://stimmdesign.com https://stimmdesign.com/good-vibrations/ https://www.instagram.com/christophgalettesprecher/profilecard/?igsh=ZTBxNHBrb2p5dnEw https://open.spotify.com/show/7pGQtQ4ojNDhZGr641fG6G?si=89b29092e7f04a14 Links zu Kathie: https://mein.unversehrtes-ich.de/s/unversehrtes-ich/shop https://www.kathiekleff.com https://www.instagram.com/kathie_kleff/ https://www.youtube.com/channel/UCM7bWZAx-4WAJbFa6z28qJQ „Wie ich ICH wurde“ ist erschienen bei Momanda: https://www.amazon.de/Wie-ich-ICH-wurde-Traumaheilung/dp/3956280717/ref=sr_1_1?crid=PMJUBFK9JJPS&keywords=wie+ich+ich+wurde+kathie+kleff&qid=1706694169&sprefix=wie+ich+%2Caps%2C127&sr=8-1 Bei Spotify: https://open.spotify.com/playlist/26pFWlUQDDwRcq7R6vCEbY?si=cc07b0482f2a4eb9 https://open.spotify.com/playlist/47K00COPyfr27niTTKTAKj?si=17106c63ab99440a https://open.spotify.com/playlist/7gkVCRixoyYLicNnyWrXqM?si=9de6fab2f5cc441c…
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1 #190 Innere Stärke fürs Jahr 2025 – mit Thorsten Havener 1:04:18
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Get Happy! 190 Innere Stärke fürs Jahr 2025 – mit Thorsten Havener Es ist eine schöne Tradition bei Get Happy! geworden, der ich natürlich auch im Jahr 2025 zum vierten Mal treu sein werde: das Jahr startet mit den klugen und herzenswarmen Inspirationen des großartigen Thorsten Havener! Wie sprechen darüber, wie wir im neuen Jahr mit mehr innerer Stärke antreten, wenn im Außen schon alles gefühlt zusammenbricht. Denn auf UNS selbst haben wir wenigstens Einfluss. Viel Freude mit dieser Folge und HAPPY NEW YEAR! Eure Kathie Mit großem Dank an meine Werbepartner Koro https://serv.linkster.co/r/LaNexTnlk2 Spare jetzt bei KoRo dauerhaft 5% auf das gesamte Sortiment mit dem Code „GETHAPPY“. Links zu Thorsten Havener: Das Geheimnis Deiner inneren Stärke hier vorbestellen: https://amzn.eu/d/fO3Cbnb https://thorsten-havener.com https://thorsten-havener.com/live.php https://www.instagram.com/thorsten_havener/ Links zu Kathie: https://mein.unversehrtes-ich.de/s/unversehrtes-ich/shop https://www.kathiekleff.com https://www.instagram.com/kathie_kleff/ https://www.youtube.com/channel/UCM7bWZAx-4WAJbFa6z28qJQ „Wie ich ICH wurde“ ist erschienen bei Momanda: https://www.amazon.de/Wie-ich-ICH-wurde-Traumaheilung/dp/3956280717/ref=sr_1_1?crid=PMJUBFK9JJPS&keywords=wie+ich+ich+wurde+kathie+kleff&qid=1706694169&sprefix=wie+ich+%2Caps%2C127&sr=8-1 Bei Spotify: https://open.spotify.com/playlist/26pFWlUQDDwRcq7R6vCEbY?si=cc07b0482f2a4eb9 https://open.spotify.com/playlist/47K00COPyfr27niTTKTAKj?si=17106c63ab99440a https://open.spotify.com/playlist/7gkVCRixoyYLicNnyWrXqM?si=9de6fab2f5cc441c…
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1 #189 Leben ohne Alkohol – mit Felix Hutt 1:03:49
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Get Happy! 189 Leben ohne Alkohol – mit Felix Hutt Das Jahr 2025 ist noch jung und viele von uns haben sich mal wieder vorgenommen, in nächster Zeit weniger Alkohol zu trinken. Seit 2010 schließen sich immer mehr Menschen der internationalen Gesundheitskampagne Dry January, die dazu einlädt, zumindest mal im ersten Monat des neuen Jahres die Finger vom Alkohol zu lassen. Manche stellen fest: gar nicht so leicht. Alkohol ist ohne die Frage die gesellschaftlich anerkannteste Droge von allen und die mit den verheerendsten Folgen, mit denen wir uns nur ungern beschäftigen. Mal ein paar Zahlen des Bundesgesundheitsministeriums aus dem Jahr 2024: knapp 8 Millionen Menschen der 18- bis 64-jährigen Bevölkerung in Deutschland konsumieren Alkohol in gesundheitlich riskanter Form. Das heißt: Alkohol in Mengen, die das Risiko für körperliche, psychische oder soziale Schäden erhöhen. 9 Millionen Menschen in dieser Altersgruppe haben einen problematischen Umgang mit Alkohol. Das bedeutet: Verhaltensweisen, bei denen der Alkoholkonsum bereits zu negativen Folgen führt, wie körperlichen oder psychischen Beeinträchtigungen, sozialen oder beruflichen Problemen, oder einem Kontrollverlust über die Menge des konsumierten Alkohols. Auch Autor und Journalist Felix Hutt fand seinen Alkoholkonsum problematisch und beschloss 2023 kurzerhand, ein Jahr zu pausieren. Warum er sich für diesen Schritt entschied, was er dadurch realisierte – über sich selbst aber auch über die Gesellschaft, wie es ihm ohne Alkohol ging und geht, genau darüber hat er ein Buch geschrieben. Es heißt: „Ein Mann, ein Jahr, kein Alkohol“, es ist Mitte Dezember erschienen und er ist mein Gast in dieser Folge. Mit großem Dank an meine Werbepartner Koro https://serv.linkster.co/r/LaNexTnlk2 Spare jetzt bei KoRo dauerhaft 5% auf das gesamte Sortiment mit dem Code „GETHAPPY“ Links zu Felix Hutt: https://www.penguin.de/buecher/felix-hutt-ein-mann-ein-jahr-kein-alkohol-/paperback/9783442180141 https://www.linkedin.com/in/felix-hutt-997b98247 https://www.instagram.com/hutt_felix/ Folgen, die zu dieser passen: https://open.spotify.com/episode/2jXTpnuPWMiffFLZbAtsBR?si=8d4a83ec168b46dd https://open.spotify.com/episode/655FbkWHjgPIkOfP134FbA?si=5df8f15916134ba1 https://open.spotify.com/episode/5wf8NwdSSMdiDbFvzQHxp2?si=0cb923ff6b374cc6 Links zu Kathie: https://mein.unversehrtes-ich.de/s/unversehrtes-ich/shop https://www.kathiekleff.com https://www.instagram.com/kathie_kleff/ https://www.youtube.com/channel/UCM7bWZAx-4WAJbFa6z28qJQ „Wie ich ICH wurde“ ist erschienen bei Momanda: https://www.amazon.de/Wie-ich-ICH-wurde-Traumaheilung/dp/3956280717/ref=sr_1_1?crid=PMJUBFK9JJPS&keywords=wie+ich+ich+wurde+kathie+kleff&qid=1706694169&sprefix=wie+ich+%2Caps%2C127&sr=8-1 Bei Spotify: https://open.spotify.com/playlist/26pFWlUQDDwRcq7R6vCEbY?si=cc07b0482f2a4eb9 https://open.spotify.com/playlist/47K00COPyfr27niTTKTAKj?si=17106c63ab99440a https://open.spotify.com/playlist/7gkVCRixoyYLicNnyWrXqM?si=9de6fab2f5cc441c…
Get Happy! 188 Das Jahreshoroskop 2025 – mit Kirsten Hanser Die letzten Tage des Jahres 2024 sind angebrochen, für viele Menschen waren es erneut anstrengende 12 Monate, eine Zeit des Umbruchs, der Transformation und der Abschiede- auch für mich persönlich. Wir haben das Wassermannzeitalter nun offiziell betreten, stecken aber gefühlt noch immer mittendrin im astrologischen Epochenwandel. Viele fragen sich ungeduldig: wann sind wir da durch? Wann wird es endlich besser? Ruhiger? Sicherer? Diese Fragen beantwortet Euch in dieser Folge die bekannte Astrologin Kirsten Hanser. Sie wirft für uns einen Blick auf die kommenden 12 Monate. Mit großem Dank an meine Werbepartner Koro https://serv.linkster.co/r/LaNexTnlk2 Spare jetzt bei KoRo dauerhaft 5% auf das gesamte Sortiment mit dem Code „GETHAPPY“. Links zu Kirsten Hanser: https://kirstenhanser.de https://www.instagram.com/kirstenhanser/ https://steadyhq.com/de/kirstenhanser/about#js-publication_plans https://astroart.berlin https://www.vogue.de/horoskope https://www.amazon.de/Kosmos-K%C3%B6rper-Astromedizin-das-Praxisbuch/dp/3424153389?dplnkId=d3292ae3-506e-4920-accb-3f030aa196fd&nodl=1 https://www.amazon.de/Neustart-Astrologie-Astrocoaching-Pers%C3%B6nlichkeit-Astrologie-Expertin/dp/3424153737?dplnkId=fb615127-0dec-43ab-a767-8a864421eeb0&nodl=1 Links zu Kathie: https://mein.unversehrtes-ich.de/s/unversehrtes-ich/shop https://www.kathiekleff.com https://www.instagram.com/kathie_kleff/ https://www.youtube.com/channel/UCM7bWZAx-4WAJbFa6z28qJQ „Wie ich ICH wurde“ ist erschienen bei Momanda: https://www.amazon.de/Wie-ich-ICH-wurde-Traumaheilung/dp/3956280717/ref=sr_1_1?crid=PMJUBFK9JJPS&keywords=wie+ich+ich+wurde+kathie+kleff&qid=1706694169&sprefix=wie+ich+%2Caps%2C127&sr=8-1 Bei Spotify: https://open.spotify.com/playlist/26pFWlUQDDwRcq7R6vCEbY?si=cc07b0482f2a4eb9 https://open.spotify.com/playlist/47K00COPyfr27niTTKTAKj?si=17106c63ab99440a https://open.spotify.com/playlist/7gkVCRixoyYLicNnyWrXqM?si=9de6fab2f5cc441c…
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Get happy! mit Kathie Kleff
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1 #188 / 2 Die Tierkreiszeichen 2025 – mit Kirsten Hanser 2:06:41
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Get Happy! 188 / 2 Die Tierkreiszeichen 2025 – mit Kirsten Hanser Die letzten Tage des Jahres 2024 sind angebrochen, für viele Menschen waren es erneut anstrengende 12 Monate, eine Zeit des Umbruchs, der Transformation und der Abschiede- auch für mich persönlich. Wir haben das Wassermannzeitalter nun offiziell betreten, stecken aber gefühlt noch immer mittendrin im astrologischen Epochenwandel. Viele fragen sich ungeduldig: wann sind wir da durch? Wann wird es endlich besser? Ruhiger? Sicherer? Diese Fragen beantwortet Euch in dieser Folge die bekannte Astrologin Kirsten Hanser. Sie wirft für uns einen Blick auf die kommenden 12 Monate. JETZT MIT TIMELINE: Widder: 00:01:25 - 00:12:27 Stier: 00:12:28 - 00:23:03 Zwillinge: 00:23:05 - 00:35:35 Krebs: 00:35:26 - 00:44:44 Löwe: 00:44:45 - 00:54:57 Jungfrau: 00:54:59 - 01:03:49 Waage: 01:03:50 - 01:13:05 Skorpion: 01:14:06 - 01:24:20 Schütze: 01:24:21 - 01:34:18 Steinbock: 01:34:20 - 01:44:37 Wassermann: 01:44:39 - 01:54:41 Fische: 01:54:42 - 02:05:51 Links zu Kirsten Hanser: https://kirstenhanser.de https://www.instagram.com/kirstenhanser/ https://steadyhq.com/de/kirstenhanser/about#js-publication_plans https://astroart.berlin https://www.vogue.de/horoskope https://www.amazon.de/Kosmos-K%C3%B6rper-Astromedizin-das-Praxisbuch/dp/3424153389?dplnkId=d3292ae3-506e-4920-accb-3f030aa196fd&nodl=1 https://www.amazon.de/Neustart-Astrologie-Astrocoaching-Pers%C3%B6nlichkeit-Astrologie-Expertin/dp/3424153737?dplnkId=fb615127-0dec-43ab-a767-8a864421eeb0&nodl=1 Links zu Kathie: https://mein.unversehrtes-ich.de/s/unversehrtes-ich/shop https://www.kathiekleff.com https://www.instagram.com/kathie_kleff/ https://www.youtube.com/channel/UCM7bWZAx-4WAJbFa6z28qJQ „Wie ich ICH wurde“ ist erschienen bei Momanda: https://www.amazon.de/Wie-ich-ICH-wurde-Traumaheilung/dp/3956280717/ref=sr_1_1?crid=PMJUBFK9JJPS&keywords=wie+ich+ich+wurde+kathie+kleff&qid=1706694169&sprefix=wie+ich+%2Caps%2C127&sr=8-1 Bei Spotify: https://open.spotify.com/playlist/26pFWlUQDDwRcq7R6vCEbY?si=cc07b0482f2a4eb9 https://open.spotify.com/playlist/47K00COPyfr27niTTKTAKj?si=17106c63ab99440a https://open.spotify.com/playlist/7gkVCRixoyYLicNnyWrXqM?si=9de6fab2f5cc441c…
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Get happy! mit Kathie Kleff
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1 #187 Wer war Jesus von Nazareth – mit Prof. Dr. Simone Paganini 1:10:35
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Get Happy! 187 Wer war Jesus von Nazareth – mit Prof. Dr. Simone Paganini Vier Tage vor seinem offiziellen Geburtstag richten wir in dieser Folge den Fokus auf den vermutlich berühmtesten Menschen der Welt. Wahrscheinlich geboren im damaligen Nazareth erblickte er vor ein bisschen mehr als 2000 Jahren das Licht dieser Welt, als Sohn von Maria und Josef, der ein einfacher Zimmermann war. Sein Name Jeschua, Jeschu oder auch Jesus. Ein jüdischer Wanderprediger, der die Geschichte der Menschheit bis heute maßgeblich prägen und beeinflussen sollte. Wer war Jesus von Nazareth? Mit dieser Frage haben sich der italienische Theologe und Universitätsprofessor Dr. Simone Paganini und seine Frau Claudia in ihrem aktuelle Buch „Der unbekannte Messias“ ausgiebig beschäftigt. Sie kommen zu dem Ergebnis, dass Jesus durchaus ein Typ mit Ecken und Kanten war und genau die gilt es in der kommenden Stunde näher zu beleuchten und den Mann, der für Milliarden von Menschen seit über 2000 Jahren der Sohn Gottes ist, mehr zu verstehen und besser kennenzulernen. In dieser Folge geht es ausdrücklich NICHT um eine Glaubensfrage, sondern um die Erkenntnisse von Wissenschaftlern über den Menschen Jesus. Links zu Prof. Dr. Simone Paganini: https://www.penguin.de/buecher/simone-paganini-der-unbekannte-messias/paperback/9783579062389 Links zu Kathie: https://mein.unversehrtes-ich.de/s/unversehrtes-ich/shop https://www.kathiekleff.com https://www.instagram.com/kathie_kleff/ https://www.youtube.com/channel/UCM7bWZAx-4WAJbFa6z28qJQ „Wie ich ICH wurde“ ist erschienen bei Momanda: https://www.amazon.de/Wie-ich-ICH-wurde-Traumaheilung/dp/3956280717/ref=sr_1_1?crid=PMJUBFK9JJPS&keywords=wie+ich+ich+wurde+kathie+kleff&qid=1706694169&sprefix=wie+ich+%2Caps%2C127&sr=8-1 Bei Spotify: https://open.spotify.com/playlist/26pFWlUQDDwRcq7R6vCEbY?si=cc07b0482f2a4eb9 https://open.spotify.com/playlist/47K00COPyfr27niTTKTAKj?si=17106c63ab99440a https://open.spotify.com/playlist/7gkVCRixoyYLicNnyWrXqM?si=9de6fab2f5cc441c…
Get Happy! 186 Die Bedeutung von Maria Magdalena – mit Andrea Lottmann Die beiden letzten Folgen vor dem Weihnachtsfeiertagen handeln von zwei der berühmtesten Charaktere der Menschheitsgeschichte. Über den einen glauben wir alles zu wissen, und das ist Jesus von Nazareth. Dass das nicht so ist, das hört ihr in der nächsten Folge, wenn ich mit dem Theologie Professor Simone Paganini über die Ecken und Kanten des Messias philosophiere. An Jeshuas Seite: Maria Magdalena. Ein Mythos, eine Legende und in Wahrheit eine Frau, über die wir kaum etwas wissen, weil sie in der Bibel so gut wie keine Rolle spielt. Neuere Dokumente aus dem 19. Jahrhundert wollen mehr Informationen über sie herausgefunden haben. Jesus Geliebte, eine Prostituierte, eine Sünderin, eine Heilige oder auch nicht, die Tochter eines Königs. Auf jeden Fall dürfte sie die umstrittenste Person des Christentums sein. Für die Unternehmerin und Podcasterin Andrea Lottmann war und ist Maria Magdalena so faszinierend und inspirierend, dass sie eine ganze Company rund um sie aufgebaut hat. Weil sie der Überzeugung ist, dass MM wie keine andere an unsere Selbstliebe und Selbstermächtigung appelliert. Mit großem Dank an meine Werbepartner Koro https://serv.linkster.co/r/LaNexTnlk2 Spare jetzt bei KoRo dauerhaft 5% auf das gesamte Sortiment mit dem Code „GETHAPPY“ Links zu Andrea Lottmann: https://www.spiritofmary.com https://www.instagram.com/spiritofmary.official/ Die Frau mit dem Alabsterkrug – Das Geheimnis der Maria Magdalena, von Margret Stabird: https://amzn.eu/d/c2MWpaa Maria Magdalena – die Frau im Herzen des Christentums https://amzn.eu/d/9B51Mtp Die außergewöhnlichste Beziehung aller Zeiten: Die wahre Geschichte von Jesus, Maria Magdalena und Judas von Franz Alt https://amzn.eu/d/f9jFbCZ Links zu Kathie: https://mein.unversehrtes-ich.de/s/unversehrtes-ich/shop https://www.kathiekleff.com https://www.instagram.com/kathie_kleff/ https://www.youtube.com/channel/UCM7bWZAx-4WAJbFa6z28qJQ „Wie ich ICH wurde“ ist erschienen bei Momanda: https://www.amazon.de/Wie-ich-ICH-wurde-Traumaheilung/dp/3956280717/ref=sr_1_1?crid=PMJUBFK9JJPS&keywords=wie+ich+ich+wurde+kathie+kleff&qid=1706694169&sprefix=wie+ich+%2Caps%2C127&sr=8-1 Bei Spotify: https://open.spotify.com/playlist/26pFWlUQDDwRcq7R6vCEbY?si=cc07b0482f2a4eb9 https://open.spotify.com/playlist/47K00COPyfr27niTTKTAKj?si=17106c63ab99440a https://open.spotify.com/playlist/7gkVCRixoyYLicNnyWrXqM?si=9de6fab2f5cc441c…
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Get happy! mit Kathie Kleff
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1 #185 Die Energie der Raunächte – mit Eva- Maria Zurhorst 1:02:36
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#185 Die Energie der Raunächte – mit Eva- Maria Zurhorst 185 Die Energie der Raunächte – mit Eva- Maria Zurhorst Als kleines Nikolausgeschenk gibt es von mir in dieser Woche gleich zwei neue Folgen, die sich einfach wunderbar ergänzen. Mit zwei großartigen Frauen, die ich sowohl beruflich als auch privat sehr schätze. So viel vorab: es wird magisch, es wird weiblich und es wird auch ein bisschen mystisch, denn es geht zum einen um die sogenannten Dunkelnächte, die am 08.12. anbrechen, und dann am 21., bzw. am 24.12. nahtlos die Raunächte einläuten. Eine Zeit, in der die Tore in eine andere Welt weit geöffnet zu sein scheinen. Aus logistischen Gründen und zur besseren Vorbereitung würde ich euch empfehlen, erst die andere Folge mit Monika Schmiderer zu hören. Wir drei möchten euch dazu einladen, diese ganz besondere Zeit des Jahres, die jetzt anbricht, nicht nur der Familie oder der Feiertagsplanung zu widmen, sondern auch euch selbst. Meinen Gast in dieser Folge kennt ihr, es ist stets ein großes Vergnügen, mich mit ihr auszutauschen, sie ist ein leidenschaftlicher, warmherziger und vor Energie vibrierender Mensch und auch ihr Herz schlägt laut für die Zeit der Raunächte, und zwar so laut, dass sie jetzt sogar ein Buch darüber geschrieben hat, das den vielversprechenden Titel „12 Nächte, die dein Leben verändern“ trägt. Lasst euch also inspirieren und mitnehmen von der einzigartigen und wunderbaren Eva- Maria Zurhorst. Mit großem Dank an meine Werbepartner Koro: https://serv.linkster.co/r/LaNexTnlk2 Spare jetzt bei KoRo dauerhaft 5% auf das gesamte Sortiment mit dem Code „GETHAPPY“ **** Hotel Lindenwirt in Drachselsried https://www.hotel-lindenwirt.de/?gad_source=1&gbraid=0AAAAADvH7bNP8oeucRqM-nvL2n6gTOV4o&gclid=EAIaIQobChMIwr_DwOLWiQMV6ZNQBh1wkzjiEAAYASAAEgKccPD_BwE Links zu Eva Maria Zurhorst: https://www.zurhorstundzurhorst.com https://www.zurhorstundzurhorst.com/frauenwelt-home/ https://www.zurhorstundzurhorst.com/raunachtskurs-eintragung/ https://www.amazon.de/Nächte-die-dein-Leben-verändern/dp/3689690080 Links zu Kathie: https://mein.unversehrtes-ich.de/s/unversehrtes-ich/shop https://www.kathiekleff.com https://www.instagram.com/kathie_kleff/ https://www.youtube.com/channel/UCM7bWZAx-4WAJbFa6z28qJQ „Wie ich ICH wurde“ ist erschienen bei Momanda: https://www.amazon.de/Wie-ich-ICH-wurde-Traumaheilung/dp/3956280717/ref=sr_1_1?crid=PMJUBFK9JJPS&keywords=wie+ich+ich+wurde+kathie+kleff&qid=1706694169&sprefix=wie+ich+%2Caps%2C127&sr=8-1 Bei Spotify: https://open.spotify.com/playlist/26pFWlUQDDwRcq7R6vCEbY?si=cc07b0482f2a4eb9 https://open.spotify.com/playlist/47K00COPyfr27niTTKTAKj?si=17106c63ab99440a https://open.spotify.com/playlist/7gkVCRixoyYLicNnyWrXqM?si=9de6fab2f5cc441c…
Get Happy! 184 Die Dunkelnächte – mit Monika Schmiderer Zum ersten Advent gibt es von mir in dieser Woche gleich zwei neue Folgen, die sich einfach wunderbar ergänzen. Mit zwei großartigen Frauen, die ich sowohl beruflich als auch privat sehr schätze. Wir drei möchten euch dazu einladen, diese ganz besondere Zeit des Jahres, die jetzt anbricht, nicht nur der Familie oder der Feiertagsplanung zu widmen, sondern auch euch selbst. Die eine erscheint heute, die zweite wie gewohnt am Freitag, am Nikolaustag. Ich verrate vorab: Ein Hauch von Mystik und Magie weiht durch die Vorweihnachtszeit. In dieser Folge soll es um die sogenannten Dunkelnächte gehen, und weil die bereits am 08.12. beginnen, wollte ich Euch gern genügend Zeit geben, euch dementsprechend einzuschwingen Wir tauchen mit dem Dezember in eine einzigartige Zeit ein, in der die Tore in die feinstoffliche oder auch geistige Welt weit geöffnet zu sein scheinen. Immer mehr Menschen besinnen sich auf alte Rituale zurück, zelebrieren die Raunächte und nutzen diese Wochen zur tiefen Innenschau. So auch Monika Schmiderer, die zum dritten Mal mein Gast ist! Die Bestseller-Autorin, Berufungs-Mentorin und Expertin für Persönlichkeitsentwicklung begleitet seit über 18 Jahren Menschen und Unternehmen auf ihrem Weg zu mehr Klarheit, Erfolg und Umsetzungskraft. Mit einer Kombination aus systemischem Coaching, spiritueller Unternehmensberatung und fundierten energetischen Ansätzen unterstützt sie ihre Klient:innen dabei, die Kraft unserer Zeit zu nutzen und ihren Weg mit Klarheit und Vertrauen zu gehen. Mit großem Dank an meinen Werbepartner https://serv.linkster.co/r/LaNexTnlk2 Spare jetzt bei KoRo dauerhaft 5% auf das gesamte Sortiment mit dem Code „GETHAPPY“ Links zu Monika Schmiderer: Zum Dunkelnächte- Workshop: https://www.monikaschmiderer.shop/dunkelnaechte Zum Raunächte-Revelation-Kurs: https://www.monikaschmiderer.shop/rauhnaechte-revelation Mit dem Code 'gethappy' sparst du 10 % auf deine Teilnahme! Die Rauhnächte-Folge #84 bei Get Happy mit Monika: https://open.spotify.com/episode/3qYQkPTaMsPajJAvKycTL2?si=3dc76afd9d5a4182 https://www.monikaschmiderer.shop https://www.monikaschmiderer.shop/buecher-von-monika-schmiderer Links zu Kathie: https://mein.unversehrtes-ich.de/s/unversehrtes-ich/shop https://www.kathiekleff.com https://www.instagram.com/kathie_kleff/ https://www.youtube.com/channel/UCM7bWZAx-4WAJbFa6z28qJQ „Wie ich ICH wurde“ ist erschienen bei Momanda: https://www.amazon.de/Wie-ich-ICH-wurde-Traumaheilung/dp/3956280717/ref=sr_1_1?crid=PMJUBFK9JJPS&keywords=wie+ich+ich+wurde+kathie+kleff&qid=1706694169&sprefix=wie+ich+%2Caps%2C127&sr=8-1 Bei Spotify: https://open.spotify.com/playlist/26pFWlUQDDwRcq7R6vCEbY?si=cc07b0482f2a4eb9 https://open.spotify.com/playlist/47K00COPyfr27niTTKTAKj?si=17106c63ab99440a https://open.spotify.com/playlist/7gkVCRixoyYLicNnyWrXqM?si=9de6fab2f5cc441c…
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