In diesem Podcast geht es um das chronische Fatigue Syndrom ME CFS, Long Covid, Fatigue und PostVac. Der Podcast gibt dem Schmerz eine Stimme, zeigt konkrete Hilfen auf und versprüht Hoffnungsfunken. Du hörst Interviews mit Betroffenen, Erfahrungsberichte von Genesenen, Expertengespräche mit Ärzten und Naturheilpraktikern und ganz viele Impulse, wie wir mit dieser chronischen Krankheit besser leben können und welche Therapieansätze es gibt. Auf https://www.fasynation.de/ findest du mehr Ress ...
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Agnes Blönnigen ist seit 1991 als erfolgreiche Heilpraktikerin in eigener Praxis tätig. Ihr umfangreiches Expertenwissen resultiert aus vielfältigen, praktischen Erfahrungen sowie einer Vielzahl an Ausbildungen: – Fundierte mehrjährige Ausbildung in klassischer Homöopathie bei namhaften Homöopathen im In- und Ausland – Fundierte mehrjährige Ausbildung an verschiedenen Instituten für Akupunktur – Umfassende Ausbildung zu Labordiagnostik und körperlicher Untersuchungstechniken – Ausbildung in ...
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Immer freitags versuche ich gemeinsam mit meinen Gästen das vermutlich faszinierendste, vielschichtigste, seltsamste und komplexeste Geschöpf der Welt besser zu verstehen: Den Menschen! Dabei versuche ich immer wieder in den Fokus zu rücken, dass wir aus Körper, Geist und Seele bestehen, weil ich an die Ganzheitlichkeit glaube. Ärztinnen, Wissenschaftler, Psychologinnen, Autoren, Speaker, Coaches, spirituelle Lehrer, sowie Menschen wie du und ich haben viele spannende Antworten auf DIE Frage ...
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#165 Traumatischer Stress und HPU- mit Carina Braak
1:05:57
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Get Happy! Traumatischer Stress und HPU – mit Carina Braak In dieser Woche sprechen wir über die vielschichtigen Folgen von traumatischem Stress in der Kindheit, die später, wenn wir erwachsen sind, häufig als solche nicht erkannt werden. Und wir sprechen in diesem Zusammenhang auch über die Stoffwechselerkrankung Hämopyrrollaktamurie – kurz HPU. D…
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Kurzfassung der Episoden 124+125: Acht Erfahrungsberichte mit dem Nikotinpflaster
14:20
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Bekommst du schon die Fasy.Mail inklusive eBook? Mit zusätzlichen Impulsen, Tipps von Betroffenen und hilfreichen Infos UND einer schriftlichen Zusammenfassung der aktuellen Episode direkt in dein E-Mail Postfach. NEU dabei: Wegweiser durch die vielen Episoden und Blogartikel mit strukturierter Übersicht der wichtigsten Inhalte. Du kannst sie hier …
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5 Sprachnachrichten von Betroffenen über ihre Erfahrungen mit dem Nikotinpflaster # 125
1:02:40
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Erfahrungen mit dem Nikotin-Pflaster bei Long Covid / ME/CFS: 3 Frauen berichten # 124
1:17:52
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#168 Vom Traum zur Umsetzung - mit Nina Heyd
56:49
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Get Happy! Vom Traum zur Umsetzung – mit Nina Heyd Dies ist eine Folge für alle, die schon lange den heimlichen Traum hegen, eines Tages selbstständig zu arbeiten, eine eigene Firma zu leiten, ein eigenes Café oder auch ein Nagelstudio zu haben- und die sich nicht trauen, zumindest den ersten Schritt zu gehen. Weil wir der Überzeugung sind, dass da…
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In dieser Episode von "Gesund und Glücklich" sprechen wir nochmal über die entscheidende Rolle der Ernährung für die Gehirngesundheit und wie eine richtige Ernährungsumstellung Depressionen lindern kann. Erfahre, welche Lebensmittel du meiden solltest und welche Nährstoffe dein Gehirn wirklich braucht. https://heilpraktikerinnen-kaarst.de/agnes-blo…
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Kurzversion: Dr. Leitzke über die Nikotinpflaster-Therapie bei ME/CFS und Long Covid # 123
13:03
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Dr. Leitzke über die Nikotinpflaster-Therapie bei ME/CFS und Long Covid # 123
1:06:33
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#167 Das Beste kommt noch – mit Greta Silver
1:04:07
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Get Happy! Das Beste kommt noch – mit Greta Silver Es gibt ein paar ungeschriebene Gesetze des Lebens, die ausnahmslos für alle Menschen gelten. Vollkommen egal, aus welchem Land wir kommen, an was wir glauben oder wen wir lieben. Eines davon lautet:Wir werden älter. Alter ist in unserer Gesellschaft fast ein Tabuthema, beinahe etwas, wovor man sic…
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Pilotprojekt OASE: Wohngemeinschaft für ME/CFS Betroffene # 122
36:47
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#166 Eisbaden für Einsteiger - mit Max Gotzler
1:02:13
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Get Happy! Eisbaden für Einsteiger - mit Max Gotzler Max war mein erster Gast bei Get Happy! im Oktober 2020! Umso mehr freue ich mich, dass wir uns in dieser Folge über ein Thema unterhalten, das für die einen ein alter Hut, für die anderen eine scheinbar unüberwindbare Hürde ist. Wir sprechen über Eisbaden. Die Vorteile und Erfolge der Kältethera…
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Ernährung und Gehirngesundheit: Einfluss und Optimierung
11:21
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In dieser Episode von "Gesund und glücklich" geht es um die Auswirkungen der Ernährung auf das Gehirn und die psychische Gesundheit. Wir erfahren, wie bestimmte Nahrungsmittel Entzündungen und Insulinresistenz beeinflussen, und zudem gibt es Ratschläge zur Verbesserung des Wohlbefindens durch gezielte rnährungsumstellungen. https://heilpraktikerinn…
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Kurzfassung: Aristotelis' Genesung von LongCovid: Über Somatic Tracking, DNRS und Flexibilität # 121
24:12
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Aristotelis' Genesung von LongCovid: Über Somatic Tracking, DNRS und Flexibilität # 121
1:16:00
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Dein bestmögliches Energie-Management - 10 Tipps als Abschluss der Serie # 120
26:37
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Kurzfassung: Dr. Sabrina Han über krebsbedingte Fatigue, Long Covid und Energie-Management # 119
24:50
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Dr. Sabrina Han über krebsbedingte Fatigue, Long Covid und Energie-Management # 119
1:00:39
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#164 Live im Literaturhaus München - mit Kathie Kleff und Stephan Schäfer
1:09:26
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Get Happy! Live im Literaturhaus – mit Kathie Kleff und Stephan Schäfer Livemitschnitt von der Lesung mit Stephan Schäfer und mir am 01.07.2024 im Literaturhaus München, mit freundlicher Genehmigung von Hugendubel. Stephan liest aus dem seinem Spiegelbestseller "25 letzte Sommer", ich präsentiere einen Auszug aus meinem Erstlingswerk "Wie ich ICH w…
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In dieser Episode von "Gesund und Glücklich" mit Agnes Blönnigen tauchen wir ein in die kontroverse Geschichte von Müsli und Frühstücksflocken. Agnes enthüllt die Ursprünge dieser beliebten Frühstücksoptionen und deckt dabei faszinierende Zusammenhänge auf. Erfahre, wie religiöse Überzeugungen im 19. Jahrhundert zur Förderung des Müslikonsums beige…
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2/2 14 weitere Wege, wie du Kraft & Energie bestmöglich sparen kannst, Teil 2/2 # 118
17:52
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14 weitere Wege, wie du Kraft & Energie bestmöglich sparen kannst, Teil 1/2 # 117
23:19
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#163 Traditionelle Chinesische Medizin - mit Inken Stenger
1:03:26
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Get Happy! Traditionelle Chinesische Medizin – mit Inken Stenger Auch in dieser Woche bin ich wieder für Euch auf Reisen. Inmitten der magischen Schönheit des Bayrischen Waldes, in Bad Kötzting nämlich, liegt eine der bekanntesten Kliniken für traditionelle chinesische Medizin. Auf Basis dieser mehr als 4000 Jahre alten Lehre und der Psychosomatik …
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2/2: 20 Wege, wie du Kraft & Energie bestmöglich sparen kannst # 116
22:13
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20 Wege, wie du Kraft & Energie bestmöglich sparen kannst Teil 1/2 # 115
23:56
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#162 Der Klang der Seele – mit Michael Koch
58:03
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Get Happy! Der Klang der Seele – mit Michael Koch „Musik ist die direkte Sprache zu unserer Seele, die ohne Umwege direkt unsere Schwingungen berührt.“ Diese Worte stammen von Michael Koch, meinem Gast in dieser Woche. Michael ist Produzent, Komponist und Pianist und ein ziemlich bemerkenswerter dazu. Nicht nur, weil er wunderbar spielt, sondern we…
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In der aktuellen Episode von "Gesund und Glücklich" mit Agnes Blönnigen erfährst du, warum das Märchen von den Ballaststoffen vielleicht nicht ganz der Realität entspricht. Agnes wirft einen kritischen Blick auf die gängige Annahme, dass Ballaststoffe für eine gute Verdauung unverzichtbar sind, und teilt faszinierende Einsichten in die Welt des Sto…
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Wie wir unsere stark erschöpfte Energie bestmöglich nutzen und sparen # 114
19:10
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#161 Ein Gespräch über Depressionen- mit Dr. Thomas Reinbacher
1:10:42
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Get Happy! Ein Gespräch über Depressionen – mit Dr. Thomas Reinbacher 280 Millionen Menschen überall auf der Welt leiden aktuell an einer Depression. Die Dunkelziffer dürfte deutlich höher sein. Die Zahl der Erschöpfungsdepressionen, im Volksmund „Burnout“ genannt, hat sich seit 2004 laut AOK verzwanzigfacht. Im Jahr 2030 – so glaubt die WHO - wird…
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Kurzfassung: Wie Dennis von schwerster ME/CFS wieder zu 70% Besserung fand # 113
35:14
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Wie Dennis von schwerster ME/CFS wieder zu 70% Besserung fand # 113
1:38:19
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#160 Kogi: die Weisheit der älteren Brüder – mit Lucas Buchholz
1:02:33
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Get Happy! Kogi: die Weisheit der älteren Brüder – mit Lucas Buchholz Weit oben an den nördlichen und nordwestlichen Abhängen der Sierra Nevada de Santa Marta in Kolumbien lebt ein Volk, das uns mit großer Sorge aus der Ferne beobachtet. Mit so großer Sorge, dass es sich vor gar nicht langer Zeit entschieden hat, mit uns in Kontakt zu treten, um se…
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Auf dem Weg zu einem gesunden Stoffwechsel: Die Wahrheit über Kalorien
15:31
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In der neuesten Episode von "Gesund und Glücklich" mit Agnes Blönnigen erfährst du, warum Kalorienzählen vielleicht nicht der richtige Weg ist, um dein Wunschgewicht zu erreichen. Agnes teilt spannende Einblicke in die Welt des Stoffwechsels und erklärt, warum es wichtig ist, nicht nur auf die Kalorienmenge zu achten, sondern auch auf die Qualität …
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Kurzfassung: Warum so Infektanfällig und Immunschwach bei Long Covid, PostVac und ME/CFS? Gespräch mit Dr. Wick mit eigenen Worten erklärt # 112
31:54
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Warum so Infektanfällig und Immunschwach bei Long Covid, PostVac und ME/CFS? Mit Dr. Wick im Gespräch # 112
1:01:28
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#159 Der Kosmos in unserem Körper - mit Kirsten Hanser
1:29:06
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Get Happy! Der Kosmos in unserem Körper – mit Kirsten Hanser Get Happy! auf Reisen! Diese Folge darf ich auf der schönen griechischen Insel Karpathos aufzeichnen, wo die bekannte deutsche Astrologin Kirsten Hanser ihren ganz persönlichen Kraftort hat. Unter der Sonne des Mittelmeers sprechen wir über die faszinierenden Zusammenhänge zwischen den Pl…
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5 Tipps für bessere Durchblutung, mehr Sauerstoff & Energie in den Zellen, die ich zuhause nutze # 111
23:53
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#158 Sich gesund lachen - mit Stefanie Brandt und Sandra Mandl
55:44
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Get Happy! Sich gesund lachen – mit Sandra Mandl und Stefanie Brandt Heute sprechen wir über das Lachen- und seine unschlagbare Auswirkung auf unsere körperliche und mentale Gesundheit. Schon der berühmte deutsche Philosoph Immanuel Kant wusste: „Das Lachen ist der Lebenskraft zuträglich, denn es fördert die Verdauung.“. Das stimmt! Denn Lachen ent…
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#133 Quantenphysik - mit Dr. Natalie Knapp und Ulrich Schnabel
1:08:00
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Get Happy! Was ist alles möglich im Quantenfeld? Es soll Niels Bohr, ein dänischer Physiker, gewesen sein, der bereits Anfang des 20. Jahrhunderts sagte: „Denn wenn man nicht zunächst über die Quantentheorie entsetzt ist, kann man sie doch unmöglich verstanden haben.“ Die Quantenphysik ist vielleicht die Mutter aller Naturwissenschaften, aktuell ge…
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Bist du bereit, in die faszinierende Welt von Vitamin A einzutauchen? Agnes Blönnigen nimmt dich mit auf eine spannende Reise, um die Bedeutung dieses fettlöslichen Vitamins zu entdecken. Von der Schleimhautgesundheit bis zur optimalen Funktion deiner Sinnesorgane – Vitamin A spielt eine entscheidende Rolle. Erfahre, warum eine ausgewogene Vitamin-…
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Kurzfassung: Dr. Wick über neue Erkenntnisse + therapeutische Erfolge bei ME/CFS und LC # 110
28:27
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Dr. Wick über neue Erkenntnisse + therapeutische Erfolge bei ME/CFS und LC # 110
1:23:06
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#157 Von Wirken, Gelten und Musik- mit Lars Amend
1:16:10
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Get Happy! Von Wirken, Gelten & Musik- mit Lars Amend „Eine einfache Regel: schenke den Menschen, die dir am meisten Frieden schenken, auch deine meiste Zeit.“ Für diese und unzählige andere Weisheiten des Lebens lieben die Menschen meinen heutigen Gast. Seine Geschichte ist bemerkenswert und wie ich finde, auch recht einzigartig: mit 18 erstmal na…
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Kurzfassung: Hilft Abilify bei ME/CFS? Flosch über Erfahrungswerte und Studie # 109
20:33
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Hilft Abilify bei ME/CFS? Flosch über Erfahrungswerte und Studie # 109
1:11:47
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#156 Sex und Leichtigkeit - mit Jana Welch
1:03:59
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Von Kathie Kleff
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Schilddrüse im Check: Tipps für mehr Energie
17:45
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Tauche ein in die Welt der Schilddrüse mit Agnes Blönnigen! In dieser Folge erfährst du, wie dieses kleine Organ deinen Stoffwechsel beeinflusst und warum eine frühzeitige Diagnose so wichtig ist. Agnes gibt dir praktische Ernährungstipps, um deine Schilddrüse zu unterstützen und verrät, wie du mehr Energie und Wohlbefinden in dein Leben bringst. G…
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Kurzfassung: Wie Karin von schwerem Long Covid + ME/CFS genesen ist und was ihr dabei geholfen hat # 108
32:16
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Bekommst du schon die Fasy.Mail inklusive eBook? Mit zusätzlichen Impulsen, Tipps von Betroffenen und hilfreichen Infos UND einer schriftlichen Zusammenfassung der aktuellen Episode direkt in dein E-Mail Postfach. NEU dabei: Wegweiser durch die vielen Episoden und Blogartikel mit strukturierter Übersicht der wichtigsten Inhalte. Du kannst sie hier …
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Wie Karin von schwerem Long Covid + ME/CFS genesen ist und was ihr dabei geholfen hat # 108
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#155 Von wahrem Reichtum - mit Bernhard Moestl
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Get Happy! Von wahrem Reichtum – mit Bernhard Moestl Heute sprechen wir über Reichtum! Und ich meine nicht den auf der Bank, sondern den inneren Reichtum. Reichtum, der nicht vergänglich ist oder der Inflation zum Opfer fällt, sondern Reichtum, der uns wirklich nachhaltig erfüllt. Der uns durchs Leben trägt, uns zufrieden macht und den jeder von un…
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Meine Sucht und 2 aktuelle gesundheitliche ME/CFS Baustellen # 107
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