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Ich bin Mag. Maria Schoffnegger, Sportwissenschafterin, Trainerin, Coach & Visionärin. Ich unterstütze dich aus ganzheitlicher Sicht und zeige dir, wie du dich selbst mit dem ALBATROS-PRINZIP ermächtigst, damit du dir dein Leben in allen Bereichen immer mehr erleichtern kannst. Warum heißt der Untertitel vom Podcast: Lass den Albatros raus für deine persönlichen Höhenflüge? Jeder hat doch so seinen eigenen Vogel nicht wahr? Ich habe mir den größten, den Albatros ausgesucht. Aber nicht unbedi ...
 
Was zieht Dich an einem Podcast zum Thema Gesundheit, Psychologie und Heilung an? Vielleicht möchtest Du gesund werden oder Du willst andere dabei unterstützen gesund zu werden. Du gehörst zu den wenigen Menschen, die erkannt haben, dass Vorsorge einfacher als Heilung und Psychologie dabei ein wichtiger Faktor ist. Wenn man anfängt sich mit dem Thema Gesundheit und Heilung auseinander zu setzen, fühlt man sich oft erschlagen von der Fülle an Informationen, die sich sogar oft noch widersprech ...
 
Schluss mit dem Blabla. Wir müssen reden – und zwar von Herz zu Herz! Spiritual Coach Seraphine Monien erklärt in diesem unterhaltsamen Podcast, wie wir unser Leben so gestalten, dass es unserem Innersten entspricht. „All about life“ nimmt Dir die rosarote Brille von der Nase und zeigt Dir echte Wege in Dein Glück. Du findest Klarheit, gute Laune, Empowerment und positive Energie für Dein Leben. Mit lustigen und ernsten Beispielen aus dem Alltag bringt Seraphine auf den Punkt, wo die Stolper ...
 
Willst Du nackt gut auszusehen? Mark Maslow hilft Dir. Hol Dir das kostenlose Starter-Kit: https://marfit.de/start Lies den #1 Bestseller "Looking Good Naked" (auch als Hörbuch): https://marfit.de/buch Fitness mit M.A.R.K. ist kein Bodybuilding-Podcast. Es geht um eine athletische, gesunde Figur fürs Leben. Dich erwarten Tipps und Experteninterviews über Mentaltraining, ausgewogene Ernährung, richtiges Kraft- und Kardiotraining, die Dir helfen, nackt gut auszusehen – und Dich gut zu fühlen, ...
 
Das Leben und die Gesundheit sind wertvolle, uns von Gott anvertraute Güter für die wir Sorge tragen müssen. Dabei helfen wir Ihnen mit Sendungen über Kneipp-Medizin, der Klosterheilkunde und der Heilkunde nach der Heiligen Hildegard von Bingen. Wir laden für Sie Ärzte, Heilpraktiker und Gesundheitsberater aus den verschiedensten Bereichen der Schul-, Volks- und Erfahrungsmedizin ein. Angesprochen werden dabei alle Krankheiten von A, wie Allergie bis Z, wie Zuckerkrankheit.
 
Manchmal reicht schon ein kleiner Impuls in eine neue Richtung, um das Leben komplett auf den Kopf zu stellen. Frische Inspiration, meistens Sonntags. Mein Instagram: @moinyamina Youtube: https://www.youtube.com/c/moinyamina Mehr: https://moinyamina.de
 
Hier berichten, die Heilpraktiker, Physiotherapeuten und Heilerin, Ute und Olaf Souliotis, aus der Praxis, für die Praxis, mit der aktipas®Therapie für die Themen: Schmerz-Trauma-und Blockadentherapie, Erkrankungen des Muskel- und Gelenksystems, Schul-Studium-Lern- und Berufblockaden, Gesundheitsmanagement, Burnout und chronische Erkrankungen. Hypnose, Bioenergetische Regulationsverfahren, Systemaufstellung, Homöopathie, Homotoxikologie, Akupunktur und systemische Therapie
 
Im neuen babywelt Podcast sprechen Ulrike und Jan über ihren Alltag als frischgebackene Eltern aus Mama und Papa-Perspektive - und das ganz offen und ehrlich. Das eigene Kind in den Händen zu halten ist ein großes Wunder und Glück und doch birgt die erste Zeit mit Baby auch viele Herausforderungen und Überraschungen. Jeden zweiten Mittwoch erscheint eine neue Folge, in der Ulrike und Jan über den aufreibenden Alltag im Leben werdender und frisch gebackener Eltern sprechen. Gemeinsam tauschen ...
 
Willkommen bei Weltgestöber! Dem Podcast, der dich jeden Donnerstag mit um die Welt nehmen wird. Ich bin Melli. Ich möchte dir von Wundern berichten, von magischen Momenten und intensiven menschlichen Begegnungen. Ich werde dir von Mut erzählen, von Ängsten, von Abenteuern und großartigen Entdeckungen. Stöbere mit mir durch die die Welt und fühle, wie dass Außen mit dem Inneren verbunden ist. Ich nehme dich mit auf eine Reise, die zeigt, dass intensive und schlimme Erlebnisse, wertvolle Erfa ...
 
Dieser Podcast hilft Dir, "am liebsten GUT" zu antworten, wenn Dich jemand fragt: "Wie geht es Dir?" Das Corona-Jahr war für viele Menschen kräftezehrend. In dem Podcast sprechen Frauen und Männer ganz offen über ihre Erfahrungen und Gefühle wie Liebe, Angst, Erschöpfung, Sehnsucht. Die Schauspielerin und studierte Psychologin Karoline Schuch findet heraus, wie wir mit diesen Gefühlen umgehen und was wir tun können, damit wir in dieser anstrengenden Zeit auch seelisch gesund bleiben. Und ein ...
 
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Erschöpfungsdepression und was dagegen hilft »Permanent gestresst und erschöpft zu sein, gehört längst zum guten Ton. Das geschäftige Ausgebranntsein ist zur allgemeinen Betriebstemperatur geworden«, sagen Bert te Wildt und Timo Schiele. »Burn On« nennen die beiden Psychologen das Syndrom, bei dem wir einfach immer weiter funktionieren. Dabei kommt…
 
Entspannter in den Tag mit Kind Du möchtest mehr Gelassenheit und Kraft für deinen Mamaalltag? Dann solltest du mit uns sprechen! Buche dir jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch: https://bit.ly/3iDhoKV Julis Kanäle: Julis Instagram Kostenlose Videoserie für mehr Gelassenheit: Impulse für deinen Mama-Alltag Buch:Starke Jungs brauchen entspannte …
 
Wann und wo in unserem Leben sollten wir uns eigentlich anpassen? Wieso fällt uns das manchmal so schwer? Wie und wann wird Anpassung zur Selbstaufgabe und welche Art der Anpassung ist überhaupt gesund für uns? In dieser Podcast-Folge steckt viel, was unser Ego komplett nervös macht und unser Herz komplett begeistert. Im Gespräch mit Bewusstseinsex…
 
Hast Du Dich auch schonmal gefragt, ob Du langsamer – oder schneller – alterst, als andere Menschen? Mark hat gerade die 42 voll gemacht, fühlt sich aber eher wie Anfang 30. Ob er damit wohl richtig liegt? Inzwischen kann man das testen, nur mit einer Speichelprobe. Mark spielt das Versuchskanninchen und hat den Test gemacht – mit überraschendem Er…
 
Ref.: Heike Malisic und Beate Nordstrand, Autorinnen und Initiatorinnen von Frauenkursen für Körper, Geist und Seele.Nicht nur mit leichter Küche kennen sich die Ernährungsberaterin Heike Malisic und die Diätassistentin Beate Nordstrand aus. Genauso wichtig sind ihnen ein leichtes Herz, Selbstvertrauen und Glauben. Im Teil zwei unserer Lebenshilfe-…
 
Der beste Schutz vor einer Grippe ist die Grippeimpfung – daran erinnert das Robert Koch-Institut jährlich Mantra-artig zum jeweiligen Beginn der Grippesaison. Aber welche Impfstoffe gibt es eigentlich und sind alle gleich? Wer sollte sich impfen lassen? In dieser Woche spricht Cornelia Neth im PTAheute-Montagsbriefing mit Apothekerin und Fachjourn…
 
Nachdem wir Balis Schönheit befahren und bestaunt haben, trennen sich unsere Wege und Alice und ich reisen alleine weiter. Es zieht uns in die Wildnis Sulawesis. Dort erleben wir einen Busunfall, Büffelkämpfe und Opferzeremonien mit und tauchen ein in unbekannte Welten. Dieser Podcast ist Ausdruck meines Selbst. Mit dir wertvolle Erfahrungen und Er…
 
Wenn Du ganz ehrlich in Dein Leben schaust, wirst Du bestimmt auch eine Form der Selbstsabotage finden. Und wenn Du sie nicht auf den ersten Blick erkennst, dann solltest Du in diese Podcast-Folge mit Bewusstseinsexpertin und Mentaltrainerin Seraphine Monien hören. Denn Selbstsabotage versteckt sich in vielen anscheinend normalen und alltäglichen D…
 
Wie bereitest Du Dich auf das perfekte Fitness-Fotoshooting vor? Welcher Mindset verhilft Dir zu mehr Ausstrahlung vor der Kamera und wie gehst Du mit Selbstzweifeln um? Antworten und ein Blick hinter die Kulissen mit Curvy-Model Kathie Kern. ********** Sponsor dieser Folge ist Athletic Greens. Als Fitness mit M.A.R.K. Hörer bekommst Du zu Deiner e…
 
Woran es liegen kann Du möchtest mehr Gelassenheit und Kraft für deinen Mamaalltag? Dann solltest du mit uns sprechen! Buche dir jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch: https://bit.ly/3iDhoKV Julis Kanäle: Julis Instagram Kostenlose Videoserie für mehr Gelassenheit: Impulse für deinen Mama-Alltag Buch:Starke Jungs brauchen entspannte Eltern: Gel…
 
Drei Bausteine, um wirklich gute Entscheidungen zu treffen »Nur das, was wir konkret ergreifen, ist echtes Leben. Nicht die tausend offen gehaltenen Türen, sondern nur die Tür, durch die wir gehen, erschließt uns neuen Lebensraum«, sagt Melanie Wolfers, Philosophin, Bestsellerautorin und Seelsorgerin. Denn nichts beeinflusst unser Lebensglück so se…
 
Während Alice und ich im Internetcafé unseren Flug nach Bali buchen, bekommen zwei andere Menschen von unserem Vorhaben Wind, sie lehnen sich rüber zu uns und wollen kurzerhand mitkommen. Unsere Reisegemeinschaft wächst, dabei kennen wir uns noch nicht. Am Ende sollten wir alle im Flieger nach Bali sitzen. Alle, bis auf Alice. Dieser Podcast istAus…
 
Das Kind ist da, die Welt steht Kopf. Und was ist das Wochenbett? In dieser aufregenden Zeit wechseln die Gefühle zwischen Liebe, Glück, Stolz, aber auch totale Erschöpfung und Unsicherheit. In dieser Folge sprechen Jan und die Hebamme Jana Friedrich über diese erste Zeit nach der Geburt und beantworten die häufigsten Fragen zu einem guten Start in…
 
Wünschst Du Dir manchmal ein rundum zuckersüßes Leben, in dem sich jeder Tag einfach nur wohlig und wundervoll anfühlt? Die schlechte Nachricht ist: Dieser Wunsch ist eine Illusionsblase. Und das ist auch gleichzeitig die gute Nachricht. Denn wenn wir bewusst lernen, unserem Herzen zu folgen, merken wir schnell, dass nicht alles, was sich erstmal u…
 
In den 1990er Jahren behauptete Bill Phillips, Autor des Mega-Bestsellers "Body for Life", ein hochintensives Intervalltraining auf nüchternen Magen verdreifache die Fettverbrennung gegenüber dem Training nach einer Mahlzeit. Stimmt das überhaupt? Oder sorgt das Training auf leeren Magen eher für Muskelabbau? In dieser Folge geht Mark der Wissensch…
 
Hat die Pandemie den Parlamentarismus ausgehöhlt? Der Prozess der Entdemokratisierung laufe schon länger, sagt Dominik Geppert. Der Parlamentarismus sei jedoch älter als die Republik. Die grauen Facetten der deutschen Geschichte würden in einer Art "historischem Waschzwang" ausgeklammert, kritisiert der Zeitgeschichtler im Dlf. Dominik Geppert im G…
 
In dieser Folge stöbern wir in der Gegenwart und ich nehme dich mit auf unsere Reise in die Ortsunabhängigkeit. Seit 2019 haben wir verschiedene Möglichkeiten ausprobiert, unterwegs Geld zu verdienen. Manches lief gut, manches nicht und einmal haben wir uns so richtig in die Nesseln gesetzt. Doch so einfach geben wir nicht auf! Dieser Podcast ist A…
 
Wie schaust Du in Dein Leben und in Deine Zukunft hinein? Eher optimistisch oder eher pessimistisch? Und was vom beiden ist eigentlich realistischer? In dieser Folge schauen wir uns mal an, wie sich pessimistische und optimistische Grundhaltungen in unserem Leben zeigen und vor allem, wie sie sich auf uns und unser Umfeld auswirken. Im Gespräch mit…
 
Wer sich satt isst, isst im Schnitt etwa zwei Kilo Lebensmittel am Tag. Dass die Mehrheit in unserem Land damit übergewichtig wird, zeigt die Statistik. Aber Fettabbau ist so viel leichter, wenn Du Dich satt essen kannst. Dabei hilft Dir das Konzept der Kaloriendichte und Energiedichte von Lebensmitteln. SHOWNOTES: https://marfit.de/kaloriendichte …
 
Mehr Leichtigkeit in deinem Mamaalltag Du möchtest mehr Gelassenheit und Kraft für deinen Mamaalltag? Dann solltest du mit uns sprechen! Buche dir jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch: https://calendly.com/momtowow/vorgespraechVon Juli Scharnowski
 
Machtmissbrauch, Rassismus und mangelnde Diversität - im Jubiläumsjahr steht der Deutsche Bühnenverein vor großen Herausforderungen. Das Theater soll endlich für mehr Menschen ein selbstverständlich zugänglicher Ort werden, so der Präsident des Deutschen Bühnenvereins Carsten Brosda im Dlf. Carsten Brosda im Gespräch mit Karin Fischer www.deutschla…
 
Ref.: Sabine Hemberger, Hebamme, RavensburgSchwangerschaft und Geburt, das ist eine Zeit bedeutsamer Wandlung im Leben einer Frau. Das bisherige Leben von Mutter und Vater verändert sich grundlegend, besonders bei der Geburt des ersten Kindes. Wenn ein kleiner Mensch entsteht und beginnt, sich in der Welt zurecht zu finden, sind das in dem Augen vo…
 
Die Fischsaison ist vorbei. Ich bin wieder zurück in Darwin und Liebeskummer und Zukunftängste lassen mich wanken. Ich spüre wie ich – endlich zurück an Land – den Boden unter den Füßen verliere und beginne mich erstmal zu fragen, warum wir unser Leben „ausrichten“ sollen und ob das überhaupt das Leben ist. Ich treffe Alice, die Person, die mein Le…
 
In dieser Folge begrüßt euch Jan vom Set der digitalen BABYWELT Messe – dabei an seiner Seite ist Mandy, heutiger Gast im babywelt Podcast, bekannt als Gesicht unserer ROSSMANN babywelt Social Media Kanäle und aktuell selbst schwanger. Die beiden berichten von Ihren Erfahrungen rund um die Schwangerschaft und Geburtsvorbereitung aus Mama und aus Pa…
 
Auf der Suche nach einem erfüllten, glücklichen Leben begegnen uns viele Träume und Wünsche auf unserem Weg. Aber wo kommen die eigentlich her? Und wird ihre Erfüllung uns schlussendlich wirklich glücklich machen? Wie sollten wir Visionen für unsere Zukunft gestalten, damit es keine enttäuschenden Illusionsblasen werden, sondern damit sie uns wirkl…
 
Schonmal von Systembiologie gehört? Die neue Wissenschaft hat das Zeug dazu, die gängigen Ansätze in Medizin, Training und Ernährung zu revolutionieren – und die Veränderung Deiner Figur und Fitness um ein Vielfaches zu erleichtern. Dr. Peter Spork verrät Dir, was die Zukunft der Fitness bringt und wie Du schon heute davon profitierst. ********** S…
 
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