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Hallo, ich bin Maria Schoffnegger. Ich bin Expertin für mehr Leichtigkeit im Leben & dein Wohlfühlgewicht. In den einzelnen Episoden zeige ich dir: Wie du leichter in Bewegung kommst und dir immer mehr erlaubst, dich so zu bewegen, wie es dir guttut und Freude macht. Wie du schneller aus deiner Erschöpfung bzw. Überforderung herauskommst und mehr Power und Klarheit bekommst! Wie du endlich dein Wohlfühlgewicht erreichst und es dann auch nachhaltig behältst, ohne dafür kämpfen zu müssen. Das ...
 
Hier berichten, die Heilpraktiker, Physiotherapeuten und Heilerin, Ute und Olaf Souliotis, aus der Praxis, für die Praxis, mit der aktipas®Therapie für die Themen: Schmerz-Trauma-und Blockadentherapie, Erkrankungen des Muskel- und Gelenksystems, Schul-Studium-Lern- und Berufblockaden, Gesundheitsmanagement, Burnout und chronische Erkrankungen. Hypnose, Bioenergetische Regulationsverfahren, Systemaufstellung, Homöopathie, Homotoxikologie, Akupunktur und systemische Therapie
 
Till Raether und Alena Schröder schreiben Bücher und journalistische Texte. In ihrem Entlastungs-Podcast für Autor*innen reden sie darüber, was am Schreiben schwierig ist und wie man es sich leichter macht. Mehr unter: www.tillraether.de www.beschreiber.de/alena-schroeder/ Intro und Outro: "Superstars Emerge" by Doxent Zsigmond
 
Mutige Stimmen - der Podcast für Menschen mit MS (Multiple Sklerose), die trotz der Krankheit frei, glücklich und selbstbestimmt leben wollen. Erfahre in spannenden Solofolgen und Interviews alles darüber, wie du einen positiven, konstruktiven Umgang mit der Krankheit erlernen kannst. Multiple Sklerose ist eine der häufigsten chronischen Autoimmunerkrankungen in Deutschland, doch noch immer fehlt viel Aufklärung. Auf meine Blog chronisch fabelhaft sowie in meinem Podcast möchte ich gerne zei ...
 
Das Leben und die Gesundheit sind wertvolle, uns von Gott anvertraute Güter für die wir Sorge tragen müssen. Dabei helfen wir Ihnen mit Sendungen über Kneipp-Medizin, der Klosterheilkunde und der Heilkunde nach der Heiligen Hildegard von Bingen. Wir laden für Sie Ärzte, Heilpraktiker und Gesundheitsberater aus den verschiedensten Bereichen der Schul-, Volks- und Erfahrungsmedizin ein. Angesprochen werden dabei alle Krankheiten von A, wie Allergie bis Z, wie Zuckerkrankheit.
 
"Familienbande" - Ein Podcast für Eltern und andere Interessierte Ständig unterwegs, keine Zeit zum Bücher lesen, müde von all den guten Ratschlägen rund um die eigenen Kinder und trotzdem den Kopf voller Fragen zum Nachwuchs? In "Familienbande" erhalten Sie Antworten und erfahren Inspiration, Tipps und Tricks von Fachpersonen und anderen Eltern.
 
Kennst Du das, Du spürst, dass Du hier und jetzt nicht auf dem richtigen Weg bist, schaffst es aber nicht, das Hamsterrad anzuhalten? Mein Podcast hilft Dir dabei, jetzt die Handbremse zu ziehen, um Dein Leben ab heute bewusster zu gestalten. Damit Du jeden Tag glücklicher wirst und Schritt für Schritt gesünder, erfüllter und erfolgreicher leben kannst. Egal, ob auf dem Weg zur Arbeit, in der Mittagspause, beim Kochen, Putzen oder auch beim Sport - dieser Podcast ist Dein persönlicher Beglei ...
 
Hallo, wir sind Sabrina und Verena: Mamas, die beim Radio arbeiten, beste Freundinnen, Ende 30 und Mamas von Jonas (*2010), Henri (*2011) und Felix (*2012). In unserem Podcast diskutieren wir die großen und kleinen Hürden im Alltag mit unseren Kindern. Wutanfälle, Geburtsschmerzen aber auch der Umgang mit schwierigen Themen beim „Großwerden“. Wir sind keine Erziehungsexperten. Wir haben auch nicht auf jede Frage die perfekte Antwort. Und wir machen ganz sicher nicht alles richtig, wenn es um ...
 
Was zieht Dich an einem Podcast zum Thema Gesundheit, Psychologie und Heilung an? Vielleicht möchtest Du gesund werden oder Du willst andere dabei unterstützen gesund zu werden. Du gehörst zu den wenigen Menschen, die erkannt haben, dass Vorsorge einfacher als Heilung und Psychologie dabei ein wichtiger Faktor ist. Wenn man anfängt sich mit dem Thema Gesundheit und Heilung auseinander zu setzen, fühlt man sich oft erschlagen von der Fülle an Informationen, die sich sogar oft noch widersprech ...
 
Manchmal reicht schon ein kleiner Impuls in eine neue Richtung, um das Leben komplett auf den Kopf zu stellen. Frische Inspiration, meistens Sonntags. Mein Instagram: @moinyamina Youtube: https://www.youtube.com/c/moinyamina Mehr: https://moinyamina.de
 
Das ist der Podcast. für ein bedürfnis- und bindungsorientiertes Familienleben. Hier findest du Interviews und viele Tipps rund um mehr Glück und Entspannung für dein Familienleben. Ich selbst bin Mama von 4 Kindern, Kommunikationstrainerin, Theaterpädagogin und Elternbloggerin bei der Kindheit in Bewegung. Hier teile ich mein Wissen von über 26 Jahren Muttersein mit großen und kleinen Kindern, für mehr Freude und Entspannung im Leben mit deinen Kindern.
 
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Warum der Akku von Müttern so schnell leer ist Oft ist das im Leben ja so: Aus harten Zeiten erwächst dann doch irgendwie etwas Gutes. Etwas ziemlich Gutes ist aus einer harten Zeit erwachsen, die Online-Redakteurin und Bloggerin Judith durchlebt hat. Judith hat sich eine Auszeit gegönnt – eine Mütterauszeit, während welcher sie Imke kennenlernte. …
 
sexy & bodenständig Wir sind erschöpft und reden darüber. Ob, wann und wie man von kreativer Arbeit überhaupt erschöpft sein kann. Und dass wir das Wort "kreativ" hassen. Darüber, wie Erschöpfung sich anfühlt und was sie mit einem macht: Alena hat "Schlieren im Kopf", Till will einfach nur liegenbleiben. Wir reden darüber, Erschöpfung zu erkennen, …
 
Rosa Prinzessinnen-Tapete versus Gepupse am Esstisch oder Jungs sind besser in Mathe, Mädchen besser in Schönschrift. Es gibt sicherlich einige Klischees, aber auch viele Wahrheiten über den Unterschied bei der Erziehung von Jungs und Mädels.Warum Sabrina und Verena es lieben, Mamas von Jungen zu sein - auch wenn der Sonnenuntergang schon mal wenig…
 
Traust Du Dich manchmal auch nicht, Dinge auszusprechen, weil Du Angst vor der Konsequenz hast? ◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ In der heutigen Podcast-Folge teile ich mit Dir, meine Erfahrungen, wenn es darum geht, die eigene Wahrheit auszusprechen und einen Weg zu finden, wie Du offen, ehrlich und klar mit Menschen kommunizieren kannst…
 
Stress killt unser Mitgefühl Als wir noch in Höhlen lebten, das Feuer gerade erst entdeckt hatten und unsere Hauptbeschäftigungen das Jagen von Tieren und Sammeln von Beeren waren, waren wir permanent vielen Gefahren ausgesetzt – etwa von einem wilden Tier angegriffen zu werden. Um uns zu schützen und uns in solchen Situationen angemessen verteidig…
 
Hast Du Dich schon bewusst mit Yoga beschäftigt? ◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ In der heutigen Podcast-Folge teile ich mit Dir, meine Erfahrungen, wie Yoga mein Leben verändert hat und wie Du es in Deinen Alltag integrieren kannst. ◽ Du wirst spüren, wie Deine Energie besser fließt. ◽ Du wirst Stück für Stück beweglicher und gewinnst a…
 
Mein erster Video Podcast ist online!!Seit 2,5 Jahren mache ich nun das Coimbra Protokoll, eine nicht anerkannte Therapie, die bei Autoimmunerkrankungen eingesetzt wird.Ich weiß dass das Interesse daran groß ist, wie es mir mit dieser auf ultrahohen Dosen Vitamin D beruhenden Therapie geht. Deswegen gibt es heute für dich - das erste mal sogar mit …
 
Kinderleine, Tracking-App und Smartwatch - Im Mai 2018 haben wir in unserem Podcast schon einmal darüber gesprochen, ob und wie wir unsre Kinder "im Blick haben" oder "an der kurzen Leine halten". Und damals haben wir ausgemacht: In zwei Jahren sprechen wir uns wieder, um zu gucken, wie sich unsere Überzeugungen im Laufe der Jahre verschoben haben …
 
Zur Zukunft Personal Europe 2020 verkündet XING E-Recruiting ein paar Produktneuerungen. Eine davon ist aus meiner Sicht ein Paukenschlag in/für die Recruitingszene. Wenn das funktioniert, dürften sich für viele Mittelständler ganz neue Recruitingmöglichkeiten ergeben. Und einige Recruitingdienstleister dürfen sich warm anziehen. Mal sehen. Mehr da…
 
Zur Zukunft Personal Europe 2020 verkündet XING E-Recruiting ein paar Produktneuerungen. Eine davon ist aus meiner Sicht ein Paukenschlag in/für die Recruitingszene. Wenn das funktioniert, dürften sich für viele Mittelständler ganz neue Recruitingmöglichkeiten ergeben. Und einige Recruitingdienstleister dürfen sich warm anziehen. Mal sehen. Mehr da…
 
Sr. Tamara Emanuel, die Mallersdorfer Schwester ist Hydrotherapeutin im Kneipp-Kurhaus St. Josef in Bad Wörishofen und Ines Wurm-Fenkl, Heilpraktikerin und Buchautorin von "richtig kneippen"Ob Wassertreten, kalte Waschungen oder Güsse, Arm- und Fußbad, Kneippen kann einen erhöhten Blutdruck wirksam senken. Die Reize von kaltem und warmem Wasser wir…
 
Gespräch mit der Gründerin des Blogazins Muttekutter Was geschieht, wenn wir uns vornehmen, nie wieder zu schimpfen oder zu schreien? Was machen Social Media manchmal mit uns Müttern? Wieso ist es eigentlich so schwierig, neue – oder alte – gute Gewohnheiten wieder in den Alltag zu integrieren? Doro Dahinden vom Blogazin Mutterkutter spricht über d…
 
Fällt es Dir manchmal schwer, an Dingen dranzubleiben, die Du Dir vorgenommen hast? ◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ In der heutigen Podcast-Folge teile ich mit Dir, meine Erfahrungen, wie es Dir gelingt, die Dinge langfristig zu verändern, die Du Dir wirklich wünschst und Dich von alten Mustern zu befreien. ◽ Du wirst erkennen, wie wertv…
 
Kinder sind oft unfreiwillig komisch: wenn sie ihre ersten Schritte machen und wie schlafwandelnde Zombies aussehen, wenn sie mit Karottenbrei im Mund niesen müssen oder sich ein Sprichwort falsch merken („Das Leben ist kein Kinderschlecken”). Irgendwann kommt dann der Tag, an dem sie ihren ersten Witz erzählen oder das erste Mal ironisch antworten…
 
Andreas Franziskus Groß, Heilpraktiker für traditionelle europäische Naturmedizin aus Taufkirchen bei MünchenStändig müde und erschöpft und das trotz genug Schlaf? Müdigkeit kann viele Ursachen haben. Stress und einfach zu viel um die Ohren, kann ein Grund sein, aber ständiges Müde sein zeigt manchmal auch bestimmte Krankheiten oder ein chronisches…
 
Richte deinen Fokus auf das Positive Es gibt Tage – und sogar ganze Phasen – in denen ist einfach der Wurm drin. Wir werden laut, unsere Kinder werden laut. Wir reiben uns aneinander auf, seufzen, grübeln – und neigen dazu, nur noch zu sehen, was gerade nicht klappt. Da war doch schon wieder ein Widerwort. Da wollte der Nachwuchs doch schon wieder …
 
Fehlt Dir manchmal auch Lebensenergie? ◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ Im heutigen Power-Impuls werde ich meine neueste Reiki-Erfahrung mit Dir teilen. ◽ Du wirst erkennen, wo Dir aktuell Energie fehlt oder wo Energielecks sind, die Dir Energie rauben. ◽ Du lernst Wege kennen, Deine Energietanks wieder aufzuladen. ◽ Du wirst erfahren, wi…
 
Abstand halten, Hände waschen, mit Maske, statt Klassen gibt es Kohorten – Schule 2020 ist anders als wir es kennen. Wir ziehen mal eine Zwischenbilanz. Erst vor ein paar Tagen sind unsere kleinen Schätze stolz wie Bolle mit Ranzen und Schultüte ins erste Schuljahr gestartet, aber schon ein paar Tage später ist von Spaß oder Motivation nicht mehr v…
 
Hast Du manchmal das Gefühl, alles kontrollieren zu müssen? ◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ In der heutigen Podcast-Folge teile ich mit Dir, meine Erfahrungen, wie es mir gelungen ist, Kontrolle loszulassen und mit mehr Leichtigkeit und Inspiration zu leben. ◽ Du wirst Dir bewusst, weshalb Du diese Ordnung und Stabilität benötigst. ◽ Du …
 
Künstliche Intelligenz in HR ist für viele Unternehmen in der Praxis noch kein echtes Thema. Aber es bestimmt gefühlt sehr stark die Schlagzeilen in Social Media. Wann kommt sie, was kann sie, wird sie den Menschen ablösen und so weiter. Glaubt man den Anbietern von KI, ist es die neue Wunderwaffe für eigentlich alles. Aber ist dem so? Die andere F…
 
Künstliche Intelligenz in HR ist für viele Unternehmen in der Praxis noch kein echtes Thema. Aber es bestimmt gefühlt sehr stark die Schlagzeilen in Social Media. Wann kommt sie, was kann sie, wird sie den Menschen ablösen und so weiter. Glaubt man den Anbietern von KI, ist es die neue Wunderwaffe für eigentlich alles. Aber ist dem so? Die andere F…
 
Zufriedener und gelassener durch kleine Erholungspausen Kleine Erholungspausen sind enorm wichtig, um uns selbst und unsere Bedürfnisse wahrzunehmen, Stress zu regulieren und uns ausgeglichener, zufriedener zu fühlen. In der Theorie wissen wir das alle. Doch was ein echter Hemmschuh sein kann, dass wir überhaupt anfangen, etwas für uns zu tun: Wir …
 
Wie viel Gefühl lässt Du wirklich zu? ◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ In der heutigen Podcast-Folge teile ich mit Dir, mein Wissen zum Thema Emotionen und Gefühle. ◽ Dir wird es danach leichter gelingen, Emotionen anzunehmen. ◽ Du wirst erkennen, dass Emotionen weder gut noch schlecht sind. ◽ Du wirst spüren, wie wertvoll Deine Emotionen…
 
Ref.: Dr. med. Ursula Sottong, Leiterin der Fachstelle Demenz bei den Maltesern, KölnDie Diagnose Demenz ist für die meisten Betroffenen zunächst ein Schock: Nach und nach das Gedächtnis verlieren, oft auch die Kontrolle über die eigenen Reaktionen - das macht Angst. Die Leiterin der Fachstelle Demenz bei den Maltesern in Köln, Dr. Ursula Sottong, …
 
sexy & bodenständig Wir reden übers Schummeln. Über das Gefühl, das beim Schreiben eigentlich immer zu tun. Entweder, weil wir einen Beruf ausüben, bei dem wir nur darauf warten, dass endlich jemand merkt, wie sehr wir die ganze Zeit schummeln. Und warum haben eigentlich nie die Leute Imposter-Syndrom, die es besonders vierdient hätten? Till täusch…
 
Chatbots im Recruiting sind ja in aller Munde, aber wie führe ich eine sinnvolle Variante davon im Recruiting und Personal Marketing ein? Wozu brauche ich eigentlich diese Zahlen (aka KPIs) und wie geht gutes Story Telling und was kann ich damit erreichen? Fragen über Fragen, die sich automatisch ergaben, als ich mich mit Florian Schrodt, Leiter Pe…
 
Chatbots im Recruiting sind ja in aller Munde, aber wie führe ich eine sinnvolle Variante davon im Recruiting und Personal Marketing ein? Wozu brauche ich eigentlich diese Zahlen (aka KPIs) und wie geht gutes Story Telling und was kann ich damit erreichen? Fragen über Fragen, die sich automatisch ergaben, als ich mich mit Florian Schrodt, Leiter Pe…
 
und bei Mamas einfach so vorausgesetzt werden! Moderne Väter nehmen Elternzeit, wickeln, füttern, baden und gehen motiviert zum Elternabend im Kindergarten. Was sie dafür bekommen? Überschwänglich viel Lob, vor allem von uns Müttern. Ja, auch wir erwischen uns immer wieder dabei, wie wir Papas verzückt anlächeln, die stundenlang ihr Baby über den S…
 
Hast Du Dich schon einmal gefragt, was es eigentlich mit diesem Karma auf sich hat? ◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ In der heutigen Podcast-Folge teile ich mit Dir, meine Erfahrungen zum Thema Karma und wie Du sie für Dich nutzen kannst. ◽ Du wirst danach erkennen, wie wertvoll Karma ist. ◽ Du wirst lernen mit den karmischen Prinzipien z…
 
Respekt uns selbst gegenüber und gegenüber unserem Kind „Kinder brauchen Grenzen! Wenn du deinem Kind jetzt keine Grenzen aufzeigst, dann…!“ Kommen dir diese Aussagen bekannt vor und bist du auch immer mal wieder mit der Herausforderung konfrontiert, abzuwägen, inwieweit du sie bei der Erziehung deiner Kinder beherzigen bzw. umsetzen solltest? Grun…
 
Ist Dir bewusst, dass alles, was Du im außen wahrnimmst, ein Spiegel Deiner selbst ist? ◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ In der heutigen Podcast-Folge teile ich mit Dir, was es mit dem Thema Projektionen auf sich hat. ◽ Du wirst lernen, dass vor allem in den Dingen, die Dir schwer fallen, Dein größtes Wachstumspotenzial liegt. ◽ Du wirst …
 
sexy & bodenständig Diesmal gibt es Strafjazz, denn nachdem wir uns zuletzt stundenlang zur Erbauung der Zuhörenden in unseren Niederlagen gewälzt haben, schwelgen wir diesmal ein wenig in unserem Glück: wir reden darüber, endlich das Buch in den Händen zu halten, über den Geruch von Druckerschwärze bzw. Druckerschmerze, über Schriftistellerinnen-T…
 
Recruiting Analytics ist ehrlich gesagt für viele Arbeitgeber noch ein weites (und vor allem unbekanntes) Feld. Mythen und Legenden ranken sich über die Aussagekraft vom Dropdown Menü "wie sind Sie auf uns aufmerksam geworden" und wahnsinnig erfolgreichen Jobbörsen, die zwar Clicks und im Zweifel auch Bewerbungen generieren, aber keine einzige Eins…
 
Recruiting Analytics und vor allem Recruiting Marketing Analytics ist ehrlich gesagt für viele Arbeitgeber noch ein weites (und vor allem unbekanntes) Feld. Mythen und Legenden ranken sich über die Aussagekraft vom Dropdown Menü „wie sind Sie auf uns aufmerksam geworden“ und wahnsinnig erfolgreichen Jobbörsen, die zwar Clicks und im Zweifel auch Be…
 
Da sind sich Sabrina und Verena einig: die Sommerferien 2020 waren Bombe! Und während der Herbst schon leise an die Tür klopft, träumen wir uns noch mal zurück in die schönste Zeit des Jahres, den Sommerurlaub 2020. (Groß-) Familienurlaub auf Borkum vs. Ferienhaus mit Freunden in Dänemark - da gibt es eine Menge zu erzählen… Warum Verena ihren Urla…
 
Ref.: Dr. med. Siegfried Schlett, Apotheker und Mediziner Übertr: Aschaffenburghttp://www.ammerschlaeger-duerr.de/Dr. Siegfried SchlettÄrztliched Naturheilkundezentrum AschaffenburgDr. med. Ammerschläger/Dr. med. Dürr/Dr. med. SchlettBuchempfehlung:Die 100 wichtigsten Lebensmittel: Gesundheit aus der Apotheke der Naturvon Siegfried SchlettVerlag Za…
 
Kennst Du das Gefühl körperlich erschöpft zu sein? ◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ In der heutigen Podcast-Folge teile ich mit Dir, meine Learnings der letzten Wochen. ◽ Du wirst lernen, wie es Dir gelingt, frühzeitig Signale Deines Körpers wahrzunehmen. ◽ Du wirst lernen, die Schritte einzuleiten, damit Du langfristig gesund, glücklich …
 
Kreisende Gedanken, Sorgen, Grübelei: Einschlafen kann mit MS zur richtigen Herausforderung werden. Viele von uns kennen das: Ewig werden Bilder im Kopf herumgewirbelt, und es dauert einige Stunden, bis man endlich in den Schlaf findet. -> Einleitung bis Minute 5, danach startet die Meditation Diese Meditation richtet sich gezielt an Menschen mit M…
 
Konflikte lösen durch bedürfnisorientierte Kommunikation Konflikte mit unseren Kindern oder unserem Partner sind normal und sie entstehen in jeder Familie. Gerade an Tagen, an denen wir das Gefühl haben, uns wachse alles über den Kopf, kann es sein, dass unser Geduldsfaden sehr kurz ist. Dann passiert es schnell mal, dass eine Auseinandersetzung es…
 
Wie oft lässt Du Dich noch aus der Bahn werfen, wenn Dinge nicht nach Deinem Plan laufen? ◻ Was teile ich in dieser Folge mit Dir? ◽ In der heutigen Podcast-Folge teile ich mit Dir, was Du tun kannst, wenn das Leben nichts nach Deinem Plan läuft und wie es Dir leichter gelingt, dann flexibel zu reagieren. ◽ Du wirst erkennen, wie wertvoll es ist, f…
 
sexy & bodenständig In der ersten Folge nach der Sommerpause einigen wir uns auf eine neue Berufsbezeichnung und sprechen dann über Niederlagen. Solche, die durch mangelnde Absprachen im Job entstehen, durch verfrühte Hoffnung, Pech, Selbstüberschätzung, vor allem aber immer wieder durch Probleme, die womöglich in unserer jeweiligen Persönlichkeit …
 
Wenn Kinder noch klein sind, haben wir noch die Chance zu Wort zu kommen :-)… Aber wie machen wir es "richtig? Sprechen wir mit ihnen wie mit einem Baby: "Guck mal: ein Brumm-Brumm und da: eine Miau…" oder doch lieber wie mit kleinen Erwachsenen: "Schau mal, da fährt ein Auto - und da hinten läuft eine Katze über den Gehweg"? Wie macht ihr es - hab…
 
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