Beste Frank Frey Podcasts (2021)

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Der Kärnten-Podcast der Kleinen Zeitung

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Kriegsberichterstatter Peter Kimeswenger über seinen Einsatz im Krisenherd 39:06

3M ago39:06

39:06

Der Abend des 26. Juni 1991 war noch von großer Freude über die eben erklärte slowenische Unabhängigkeit geprägt. Doch nur wenige Stunden nach dem auch international prominent besetzen Fest zu diesem Anlass, machten Gerüchte die Runde, dass sich jugoslawische Panzer auf den Weg nach Laibach machten. Tatsächlich: Im Morgengrauen haben jugoslawische …

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Der Kärnten-Podcast der Kleinen Zeitung

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Krieg in Slowenien: „Seit Titos Tod rechneten wir mit dem Ernstfall“ 35:42

3M ago35:42

35:42

Gunther Spath, ehemaliger Kärntner Militärkommandant, beobachtete als einer der Strategen und Taktiker des Österreichischen Bundesheers den Zerfall des Nachbarlands Jugoslawien. Im Podcast-Gespräch mit Thomas Cik berichtet er vom bewaffneten Einsatz des Heeres in Südkärnten und kritisiert auch die aktuelle Verteidigungspolitik scharf.…

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Der Kärnten-Podcast der Kleinen Zeitung

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Krieg in Slowenien: „Und dann saßen wir mit den Kindern im Keller“ 33:03

3M ago33:03

33:03

Anton Novak, Generalkonsul der Republik Slowenien in Klagenfurt, blickt im Podcast-Gespräch mit Thomas Cik zurück auf die Jahre des Zerfalls des Vielvölkerstaats Jugoslawiens und den 10-Tage-Krieg. „Wir hätten nie damit gerechnet, dass es wirklich zu Kämpfen kommen wird“, sagt der Diplomat im Rückblick. Copyright-Angabe zur Musik, die im Intro verw…

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Ernährung, Klartext und Humor mit Herz auf der Zunge von Diät Assistentin und Oecotrophologin Verena Franke

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Mehr Energie im Homeoffice: Smarte Ernährungstipps zu Speiseplanung, Mealprep und Snacks 22:35

5M ago22:35

22:35

So könnt ihr eine ausgewogene Ernährung im Homeoffice meistern: Ihr bekommt viele Tipps und Gedankenanstöße – vom der Planung, über Nährstoffe, bis zu konkreten Rezept- und Snackideen. Es gibt smarte Ernährungstricks, die euren Alltag leichter machen können und auch mit wenig Zeit funktionieren. Dazu kommt noch eine große Portion Inspiration, Motiv…

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Ernährung, Klartext und Humor mit Herz auf der Zunge von Diät Assistentin und Oecotrophologin Verena Franke

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3 Kg in 3 Tagen??? 10 Indizien für fragwürdige Diätprogramme 14:40

5M ago14:40

14:40

3 Kg in 3 Tagen! 10 kg in 14 Tagen! Wer bietet mehr??? In dieser Episode beleuchte ich die Kommunikation und die Außendarstellung von extremen Diätprogrammen, die ich online gefunden habe. Es gibt 10 konkrete Indizien, die dafür sprechen, dass diese Konzepte rund ums Abnehmen nicht so wirklich seriös kommunizieren und das hier nicht die Gesundheit …

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Ernährung, Klartext und Humor mit Herz auf der Zunge von Diät Assistentin und Oecotrophologin Verena Franke

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Küche ausmisten: 25 Dinge, die sofort weg können 28:28

6M ago28:28

28:28

Wo beginnt man nur, wenn man seine Küche ausmisten möchte? Hier kommen 25 konkrete Dinge, die man nicht braucht, die aber (fast) jeder in der Küche hortet. Mehr Übersicht in der Küche ist für mich gleichbedeutend mit weniger Stress und mehr Zeit fürs Kochen und Genießen. Hand aufs Herz – in einer ordentlichen Küche hält man sich doch viel lieber au…

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Der Kärnten-Podcast der Kleinen Zeitung

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(k)ein Wahlpodcast: Maria-Luise Mathiaschitz über Hausarbeit, Lippenstift und Fußballspiele 20:12

7M ago20:12

20:12

Die Mutter der Stadt – das ist nicht wirklich ihre Rolle, bekennt Maria-Luise Mathiaschitz, amtierende Bürgermeisterin und Spitzenkandidatin der SPÖ, im „(k)ein Wahlpodcast“. Doch auch in anderen Bereichen gewährt Mathiaschitz seltene Einblicke in ihr Privatleben – und erzählt von ihrer Reiselust, der Faszination für den afrikanischen Kontinent und…

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Der Kärnten-Podcast der Kleinen Zeitung

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(k)ein Wahlpodcast: Katharina Spanring über Erzengel, Tanzkurse und Zigaretten 20:53

7M ago20:53

20:53

Wenn es am Wochenende einen Kirchtag oder eine Feuerwehrfest gibt, dann war Katharina Spanring, Bürgermeisterkandidatin der ÖVP, immer mit dabei. Und so es sie wieder geben wird, will sie auch ihren zweijährigen Sohn Gabriel mitnehmen. „Weil es mir wichtig ist, ihm das Brauchtum zu zeigen.“ Den Namen hat der junge Mann übrigens nach dem Erzengel – …

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Der Kärnten-Podcast der Kleinen Zeitung

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(k)ein Wahlpodcast: Frank Frey über Mercedes-Autos und Modelleisenbahnen 20:09

7M ago20:09

20:09

Mit fünf Jahren hat er seinen ersten Mastbruch erlebt – doch die Liebe zum Segeln hat Frank Frey trotzdem nicht verlassen. Im Podcast erzählt der Bürgermeisterkandidat der Grünen auch davon, wie er mit einem Relief von Kärnten gute Geschäfte mit Schulen machte, warum er Selbstgespräche schätzt und wie es sein Vater schaffte, mit nur einem einzigen …

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Der Kärnten-Podcast der Kleinen Zeitung

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(k)ein Wahlpodcast: Bernhard Zebedin über Schenkelklopfer und schrille Outfits 16:28

7M ago16:28

16:28

Ob seines Outfits – einem schreiend pinken Maßanzug –hat es Bernhard Zebedin in Villach bereits zu einiger Prominenz geschafft. Im „(k)ein Wahlpodcast“ spricht der Bürgermeisterkandidat der Neos nicht aber nicht nur über seinen Kleidergeschmack, sondern auch über die Vergangenheit als Mitglied der Villacher Faschingsgilde und wie er diese Kandidatu…

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Der Kärnten-Podcast der Kleinen Zeitung

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(k)ein Wahlpodcast: Wolfgang Germ über gebügelte Hemden und Freundschaft abseits der Politik 19:19

7M ago19:19

19:19

Mit 33 kam Wolfgang Germ in die Politik – „seither bin ich diplomatischer geworden“, bekennt der Bürgermeisterkandidat der Klagenfurter FPÖ im „(k)ein Wahlpodcast“. Als Familienvater nimmt er nun den Alltag anders wahr, „die Phasen eines Kindes prägen seh“. Wobei er bekennt: Er ist der strenge Elternteil. Germs Morgenritual ist übrigens Hemdenbügel…

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Der Kärnten-Podcast der Kleinen Zeitung

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(k)ein Wahlpodcast: Gerald Dobernig über Plastikmüll in der Kinderstube und seinen unromantischen Heiratsantrag 21:35

7M ago21:35

21:35

Das, was man „Lockdown-Frisur“ nennt, ist bei Gerald Dobernig, Spitzenkandidat der Verantwortung Erde, die normale Haarpracht. Ganz und gar nicht normal verliefen für den Jungvater aber die letzten Monate – wenig Schlaf und dazwischen immer wieder herzerwärmende Szenen mit seiner Tochter. Im Podcast erzählt er auch über die Freiheit, sich jene Mens…

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Der Kärnten-Podcast der Kleinen Zeitung

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(k)ein Wahlpodcast: Klaus-Jürgen Jandl über Glaube, seine Jugendliebe und die ÖVP 21:50

7M ago21:50

21:50

Udo Jürgens und ABBA, manchmal aber auch die jazzige Seite mit Diana Krall: Der Musikgeschmack von Klaus-Jürgen Jandl ist weit gefasst. Weiter weg noch zieht es sein Ehefrau und ihn bei den gemeinsamen Reisen. Im „(k)ein Wahlpodcast“ erzählt der Spitzenkandidat des Team Klagenfurt auch über seinen Vater, den ehemaligen ÖVP-Politiker Dieter Jandl, u…

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Der Kärnten-Podcast der Kleinen Zeitung

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(k)ein Wahlpodcast: Günther Albel über Wehleidigkeit und verschwundene Romantik 19:55

7M ago19:55

19:55

„Bist wohl a bisserl blöd?“ Mit dieser Frage wurde Günther Albel, Villacher Bürgermeister und Spitzenkandidat der SPÖ bei der anstehenden Wahl, konfrontiert, als er seiner heutigen Ehefrau einen Hochzeitsantrag machte. Wie es doch noch zum Happy End kam, erzählt Albel im „(k)ein Wahlpodcast“. Und er stößt auch eine Drohung aus: „Sie würden sich wun…

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Der Kärnten-Podcast der Kleinen Zeitung

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(k)ein Wahlpodcast: Markus Geiger über Fitness, Coolness an der falschen Stelle und Anpatzversuche 20:36

7M ago20:36

20:36

„Es muss immer Menschen geben, die etwas machen, sonst würden wir immer noch in Höhlen leben, hätten nie den Atlantik überquer – wobei meine Ziele eh nicht so hoch sind, ich will Klagenfurt mitgestalten“, erzählt Bürgermeisterkandidat Markus Geiger (ÖVP) über seinen Antrieb. Im „(k)ein Wahlpodcast“ erzählt er auch über das Dasein als Bauer und wie …

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Der Kärnten-Podcast der Kleinen Zeitung

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(k)ein Wahlpodcast: Erwin Baumann über den Tod, Vegetarier und sein Motorrad 19:27

8M ago19:27

19:27

Er stammt aus einer kinderreichen Familie, seine Großmutter verstarb in seinen Armen und ist mittlerweile liebevoller Opa: Erwin Baumann, Bürgermeisterkandidat der FPÖ, erzählt im „(k)ein Wahlpodcast“ aus seinem privatesten Lebensbereich. Aber auch, vom Scheitern: Seinen Lehrbetrieb, die Fleischerei Sacherer, konnte er nicht übernehmen, „weil Manze…

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Der Kärnten-Podcast der Kleinen Zeitung

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(k)ein Wahlpodcast: Janos Juvan über Vaterschaft mit 17, Fußball und David Bowie 22:06

8M ago22:06

22:06

„Ich habe es geschafft, Vater zu werden, noch bevor ich maturiert habe“, erzählt Janos Juvan, Spitzenkandidat der Neos für die Bürgermeisterwahl im „(k)ein Wahlpodcast“. Diese „Aufgabe haben wir aber angenommen und jetzt bin ich unglaublich glücklich über meine Kinder.“ Der Unternehmer erzählt auch von seiner erfolglosen Fußballerkarriere, seinen M…

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Der Kärnten-Podcast der Kleinen Zeitung

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(k)ein Wahlpodcast: Sabina Schautzer über Weinseligkeit, Nazi-Fans in England und Krankheiten 22:05

8M ago22:05

22:05

Sie hat eine lebensbedrohende Krebserkrankung überstanden, gerade erst kurierte sie sich von einem schweren Radunfall: Im „(k)ein Wahlpodcast“ erzählt Sabina Schautzer, Bürgermeisterkandidatin der Grünen in Villach, von schweren Stunden. Sie zeigt sich aber auch von ihrer privaten Seite: Als – trinkfestes – Kind des Weinviertels bezeichnet sie den …

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Der Kärnten-Podcast der Kleinen Zeitung

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(k)ein Wahlpodcast: Christian Scheider über Tierliebe, Verrat und späte Vaterschaft 20:23

8M ago20:23

20:23

Die Treue eines Tieres ist unendlich, die ist immer da. Das ist in der Menschheit nicht zu 100 Prozent ausgeprägt.“ Im Podcast-Interview mit Pia Pipal (Antenne Kärnten) und Bettina Auer (Kleine Zeitung) erzählt Christian Scheider (Team Kärnten) vom Leben abseits der Politik, wie er den Spagat zwischen Vollblutpolitiker und Vater einer vierjährigen …

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Ernährung, Klartext und Humor mit Herz auf der Zunge von Diät Assistentin und Oecotrophologin Verena Franke

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Ernährungsmythen: Die „Wahrheit“ über Ballaststoffe, Mandeln, pflanzliches Protein und Tiefkühlkost 16:54

10M ago16:54

16:54

Durchblick in Sachen Ernährungsmythen: Ob Ballaststoffe, Mandeln, pflanzliches Protein oder Tiefkühlkost – in dieser Episode gibt’s Aufklärung und ganz viel Ernährungswissen rund um diese Themen. Wie ist das denn genau mit dem Fettgehalt der Mandeln? Wie ist es eigentlich mit dem Eiweiß in pflanzlichen Lebensmitteln? Hat Tiefkühlkost eine ähnliche …

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Ernährung, Klartext und Humor mit Herz auf der Zunge von Diät Assistentin und Oecotrophologin Verena Franke

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Berufsmutmacher: Klartext und Motivation - so verliebst du dich wieder in deinen Job (als Diätassist*entin) 31:21

11M ago31:21

31:21

Eine Itunes Rezension hat mich mehr als berührt, weil ich jedes Wort der Berufskollegin fühlen konnte. Das habe ich zum Anlass genommen, diese (im wahrsten Sinne des Wortes) Klartext-Episode aufzunehmen und frei aus dem Herzen, aber auch mit einigen Ansagen, meine Sicht zum Thema Leidenschaft für den Beruf darzulegen. Ich lade dich nicht nur zu ein…

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Der Kärnten-Podcast der Kleinen Zeitung

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Historiker Wilhelm Wadl: Die Volksabstimmung - das Wunder von Kärnten 17:28

12M ago17:28

17:28

Der ehemalige Landesarchiv-Direktor Wilhelm Wadl spricht über die Kärntner Volksabstimmung als eine Entscheidung gegen den Nationalismus und für ein gemeinsames Zusammenleben in Kärnten.Von Kleine Zeitung

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Der Kärnten-Podcast der Kleinen Zeitung

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100 Jahre Kärntner Volksabstimmung. Folge 5: Rudolf Winkler 9:19

12M ago9:19

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Psychiater Rudolf Winkler beschäftigt sich in dieser Podcast-Folge mit der Persönlichkeitsentwicklung im regionalen Kontext. Der 10. Oktober ist für ihn ein Tag, der ohne Konflike zwischen den Volksgruppen begangen werden solle.Von Kleine Zeitung

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Der Kärnten-Podcast der Kleinen Zeitung

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100 Jahre Kärntner Volksabstimmung. Folge 4: Josef Feldner und Marjan Sturm 37:42

12M ago37:42

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In dieser Podcast-Folge sprechen Josef Feldner vom Kärntner Heimatdienst und Marjan Sturm von der slowenischen Volksgruppe über ihre Konsensgruppe. Die Kärntner Volksabstimmung verbindet die beiden.Von Kleine Zeitung

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Der Kärnten-Podcast der Kleinen Zeitung

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100 Jahre Kärntner Volksabstimmung. Folge 3: Jakob Ibounig 9:09

12M ago9:09

9:09

Zur Zeit der Kärntner Volksabstimmung gab es ein Predigtverbot und keine zweisprachigen Messen. Jakob Ibounig, Kanzler des Bischöflichen Ordinariats, spricht in dieser Podcast-Folge über die Vergangenheit und die Gegenwart.Von Kleine Zeitung

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Der Kärnten-Podcast der Kleinen Zeitung

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100 Jahre Kärntner Volksabstimmung. Folge 2: Peter Karpf 12:00

12M ago12:00

12:00

Peter Karpf ist Leiter des Volksgruppenbüros. In dieser Podcast-Folge spricht er u.a. über die Bedeutung der Kärntner Volksabstimmung im Zusammenhang mit der Volksgruppenthematik.Von Kleine Zeitung

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Der Kärnten-Podcast der Kleinen Zeitung

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100 Jahre Kärntner Volksabstimmung. Folge 1: Peter Kaiser 10:17

12M ago10:17

10:17

Landeshauptmann Peter Kaiser spricht in dieser Podcast-Folge über die Worte des Bundespräsidenten über Kärnten, die offenen Briefe des "Klubs der slowenischen Student*innen in Kärnten/Koroška, Graz/Gradec und Wien/Dunaj"an Van der Bellen und Pahor, in denen sie gebeten werden, nicht an den Feierlichkeiten teilzunehmen und darüber, worauf er beim 11…

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Der Kärnten-Podcast der Kleinen Zeitung

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Delikt: Der Kriminalpodcast der Kleinen Zeitung 1:19

1y ago1:19

1:19

Im Vordergrund der ersten Staffel von "delikt" stehen Fälle mit Bezug zur Steiermark und zu Kärnten: Neben der Pilotfolge über Jack Unterweger sind das zum Beispiel ein „Mafiamord“ in Klagenfurt, die Geschichte des letzten zum Tode Verurteilten in der Steiermark, ein Geiseldrama in der Strafanstalt Karlau oder der unglaubliche Fall des Kinderarztes…

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Ernährung, Klartext und Humor mit Herz auf der Zunge von Diät Assistentin und Oecotrophologin Verena Franke

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Kleine Schritte - große Wirkung: Mit diesen Routinen zu einer wirklich ausgewogenen und leckeren Ernährung. 17:11

1y ago17:11

17:11

81 Routinen erleichtern uns den Alltag und sparen wertvolle Zeit – auch in der Ernährung. Denn wem eine gesunde Lebensweise in Fleisch und Blut übergegangen ist, muss man gar nicht mehr groß drüber nachdenken, ob die letzte Mahlzeit wirklich gesund war oder was der beste Snack gegen das Nachmittagstief ist – Spoiler: Mandeln helfen bei beidem! In d…

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Ernährung, Klartext und Humor mit Herz auf der Zunge von Diät Assistentin und Oecotrophologin Verena Franke

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Wann am Tag bekommt deine Ernährung einen Knick? Das kannst du tun! 10:56

1y ago10:56

10:56

80 Mit dieser Episode möchte ich zusammen mit dir etwas Detektivarbeit machen und mal unter die Lupe nehmen, wann genau am Tag deine Ernährung einen Knick bekommt und es nicht mehr so rund läuft. Zudem berichte ich dir von meinem ganz persönlichem "Knick" und meiner Lösung dafür. Natürlich bekommst du auch praktische Tipps, wie du die Delle ausbüge…

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Der Kärnten-Podcast der Kleinen Zeitung

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Wann ist Mann ein guter Vater? 37:29

1+ y ago37:29

37:29

Anlässlich des Vatertags eine Sonderepisode: Die Kleine Zeitung Redakteure Thomas Cik und Ingo Hasewend sprechen über das Vatersein, geänderte Rollenbilder und was Männer in der Erziehung besser können, als Mütter.Von Kleine Zeitung

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Ernährung, Klartext und Humor mit Herz auf der Zunge von Diät Assistentin und Oecotrophologin Verena Franke

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Snack & Glow – Wie Lebensmittel die Schönheit von innen heraus beeinflussen können. Interview mit Hannah Frey über natürliches Beautyfood wie Mandeln & Co. 19:33

1+ y ago19:33

19:33

79 Diese Episode ist ganz dem Thema Beauty Food, Skin Food und dem Trend zu "natürlichen" Inhaltsstoffen gewidmet. Können wir uns wirklich schön essen? Welche Lebensmittel unterstützen unsere Hautgesundheit? Und warum sollten wir Mandeln als Snack täglich in unser Beauty-Programm aufnehmen? Ich und die Ernährungswissenschaftlerin, Autorin und Blogg…

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Der Kärnten-Podcast der Kleinen Zeitung

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Eishockey-Legende Dieter Kalt über sein neues Leben 33:20

1+ y ago33:20

33:20

Vor zwei Jahren trennten sich die Wege von Dieter Kalt und dem KAC. Im Stadtgespräch Podcast erzählt er über sein neues Leben als Motivationscoach und Host des Podcast "74 wants more".Von Kleine Zeitung

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Der Kärnten-Podcast der Kleinen Zeitung

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Die Oster-Verwirrung: Was in Kärnten in Corona-Zeiten erlaubt ist und was nicht. 58:41

1+ y ago58:41

58:41

Kärntens Landeshauptmann Peter Kaiser im Stadtgespräch-Podcast der Kleinen Zeitung über Corona-Ausgehregeln und Erlaubnisse und Verbote in der Karwoche und zu Ostern. Moderation: Adolf Winkler.Von Kleine Zeitung

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Der Kärnten-Podcast der Kleinen Zeitung

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Was soll man seinen Kindern über Corona, Kündigungen und Kurzarbeit erzählen? 17:41

1+ y ago17:41

17:41

Die Corona-Krise beschäftigt auch Kinder. Im Stadtgespräch-Podcast erklärt die klinische Psychologin Tanja Kieselbach, was und wie viel man seinen Kindern über das Virus und seine Folgen - etwa Kündigungen und Kurzarbeit - erzählen soll.Von Kleine Zeitung

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Der Kärnten-Podcast der Kleinen Zeitung

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Die Kirche in Zeiten der Corona-Krise 13:13

1+ y ago13:13

13:13

Messen wurden abgesagt, Osterfeierlichkeiten wird es nur via Livestream geben. Wie geht es in der Kirche in Zeiten der Corona-Krise? Klagenfurts Dompfarrer Peter Allmaier sprich im Stadtgespräch-Podcast über die Cyber-Seelsorge.Von Kleine Zeitung

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Ernährung, Klartext und Humor mit Herz auf der Zunge von Diät Assistentin und Oecotrophologin Verena Franke

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Corona: Solidarität, Übertragbarkeit Lebensmittel, clever lagern, Küchenhygiene, Herz und Verstand 13:59

1+ y ago13:59

13:59

78 Diese Episode umfasst kurz und knackig drei Teile: 1. Übertragbarkeit durch Lebensmittel und Küchenhygiene, 2. Hamsterkäufe, clever lagern und Ernährung und 3. Solidarität. Aktuell gibt es leider kein anderes Thema als Corona und es war mir ein Anliegen einen kleinen Beitrag durch Impulse in Bezug auf Lebensmittel zu leisten. Stand dieser Episod…

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Der Kärnten-Podcast der Kleinen Zeitung

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Eishockey in Kärnten 46:01

1+ y ago46:01

46:01

Von Kleine Zeitung

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Der Kärnten-Podcast der Kleinen Zeitung

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Wozu feiern wir die Kärntner Volksabstimmung noch? 34:38

1+ y ago34:38

34:38

Von Kleine Zeitung

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Ernährung, Klartext und Humor mit Herz auf der Zunge von Diät Assistentin und Oecotrophologin Verena Franke

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3 smarte Tools für eine bessere Ernährung und mehr Bewegung 9:56

1+ y ago9:56

9:56

77 Kurz und knackig präsentiere ich dir in dieser Episode drei digitale Helferlein für einen einfacheren Alltag rund um Ernährung und Bewegung. Einfach zu bedienen und von mir in der Praxis erprobt, kannst du dein Smartphone zu deinem Verbündeten für einen gesunden und aktiven Alltag machen. Höre dir diese Episode unbedingt an, wenn du ein wenig di…

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Der Kärnten-Podcast der Kleinen Zeitung

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Stadtpolitik: Wie geht man in Klagenfurt und Villach in die Wahlen 2021? 46:52

1+ y ago46:52

46:52

Von Kleine Zeitung

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Ernährung, Klartext und Humor mit Herz auf der Zunge von Diät Assistentin und Oecotrophologin Verena Franke

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4 fatale Denkfehler in Sachen Ernährung, die du 2020 vermeiden solltest 12:58

1+ y ago12:58

12:58

In dieser Episode stehen vier Denkfehler im Mittelpunkt, die sehr häufig gemacht werden. Von der Einteilung der Lebensmittel in gut und schlecht, über Abnehm-Pillen und dubiose Diäten bis zur langfristigen Ernährung bekommst du meine ehrliche Meinung zu diesen Themen. Mit vielen Beispielen erkläre ich dir, warum bestimmte Denkweisen nicht zu einer …

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Was hat der Wald im Stadion gebracht? 29:44

2y ago29:44

29:44

Von Kleine Zeitung

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Ernährung, Klartext und Humor mit Herz auf der Zunge von Diät Assistentin und Oecotrophologin Verena Franke

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Stressfreies Festessen – so wirst du zum perfekten Gastgeber 24:58

2y ago24:58

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Die Weihnachtsfeiertage stehen vor der Tür und damit kommt auch die Frage auf, wie man das Festessen möglichst stressfrei gestalten kann und ein guter Gastgeber ist. Ich habe für dich viele praktische Tipps parat, die dir helfen, vor deinen Gästen zu glänzen, ohne in Stress und Panik zu geraten. Zudem gibt’s ein paar effektive Schummel-Tricks, mit …

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Ernährung, Klartext und Humor mit Herz auf der Zunge von Diät Assistentin und Oecotrophologin Verena Franke

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Fresskoma? Zunehmen? 9 Tipps für Feiertage nach DEINEM Geschmack 16:39

2y ago16:39

16:39

Es gibt für dich 9 Tipps für entspannte Feiertage im Bezug aufs Essen. Viele haben Angst vorm Zunehmen in der Weihnachtszeit, denken pausenlos an Themen wie „Kalorien“ „Überfuttern“ und „zu viele Süßigkeiten“ – doch das muss nicht sein. Um der schönen Weihnachtszeit mit weniger Panik zu begegnen, bekommst du von mir ernährungspsychologische und pra…

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Vom Nestzbeschmutzer zum gefeierten Künstler 37:00

2y ago37:00

37:00

Von Kleine Zeitung

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Ernährung, Klartext und Humor mit Herz auf der Zunge von Diät Assistentin und Oecotrophologin Verena Franke

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Sättigung, Heißhunger, Verdauung – alles über Ballaststoffe! Interview mit Ernährungsprofi Lisa Nentwich von Dinkel und Beeren 20:59

2y ago20:59

20:59

74 In dieser Episode erfährst du, warum Ballaststoffe ein unverzichtbarer Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung sind und welche positiven Eigenschaften sie haben. Vom beispielhaften Tagesplan, über die allgemeine Verzehrempfehlung bis zu ballaststoffreichen Snackideen gibt’s praktische Empfehlungen von Ernährungsprofi Lisa Nentwich. Wir sprechen…

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Ernährung, Klartext und Humor mit Herz auf der Zunge von Diät Assistentin und Oecotrophologin Verena Franke

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Das is(s)t Instagram – Aktuelle Foodtrends aus den Social Media im Herbst 2019 12:34

2y ago12:34

12:34

73 Was geht gerade foodmäßig ab auf Instagram?! In dieser Episode stelle ich aktuelle Newcomer, Dauerbrenner, Absteiger und Must-haves im Herbst 2019 vor – von Cheeseboard bis Hygge. Zudem gibt es noch einen Ausblick, was wir in den Social Media in Sachen Essen, Trinken, Ernährung und Dekoration im Winter 2019 zu erwarten haben. Wer up to date sein…

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Tourismus: Welchen Gast wollen wir eigentlich? 37:38

2y ago37:38

37:38

Von Kleine Zeitung

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Ernährung, Klartext und Humor mit Herz auf der Zunge von Diät Assistentin und Oecotrophologin Verena Franke

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Bessere Ernährung durch Schlagfertigkeit und Ordnung 12:30

2y ago12:30

12:30

72 Du erfährst, was die Themen Schlagfertigkeit und Ordnung mit einer besseren Ernährung zu tun haben. „Ich habe etwas in mich hineingefressen“ heißt es im wahrsten Sinne des Wortes, wenn man mal wieder nicht die richtige Antwort parat hatte und Süßigkeiten zum Trösterli werden. Auch die vielen Aufgaben im Haushalt können einen leicht überfordern u…

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