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GesundZeit
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GesundZeit

Andreas Paffrath

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Die “GesundZeit” mit Andreas Paffrath ist der Grün&Gesund Podcast für Dein gesünderes, vitaleres und glücklicheres Leben. Gemeinsam mit verschiedenen Gesundheitsexperten spricht Andreas über Themen wie Wildpflanzen, gesunde und vitalstoffreiche Ernährung, Selbstversorgung und mehr. Höre inspirierende Geschichten der Gäste und erhalte leicht umsetzbare Tipps und Anleitungen für einen gesünderen Alltag. Lass Dich begeistern von den zahlreichen Möglichkeiten, die uns die Natur in den Bereichen ...
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Was zieht Dich an einem Podcast zum Thema Gesundheit, Psychologie und Heilung an? Vielleicht möchtest Du gesund werden oder Du willst andere dabei unterstützen gesund zu werden. Du gehörst zu den wenigen Menschen, die erkannt haben, dass Vorsorge einfacher als Heilung und Psychologie dabei ein wichtiger Faktor ist. Wenn man anfängt sich mit dem Thema Gesundheit und Heilung auseinander zu setzen, fühlt man sich oft erschlagen von der Fülle an Informationen, die sich sogar oft noch widersprech ...
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"Körper Kompakt - dein Schnellkurs in Anatomie und Physiologie" ist der unverzichtbare Podcast für Studierende, und alle die ihr Wissen über die menschliche Anatomie vertiefen möchten. Jede Episode bietet einen prägnanten Überblick über ein spezielles Anatomie-Thema und liefert dir die Schlüsselinformationen, die du brauchst. Verwende ihn als Ergänzung zu deinem Unterricht oder als Wiederholung kurz vor einem Test. Der Fokus liegt klar darauf, die Anatomie einfacher, zugänglicher und verstän ...
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Ayurveda-Lifestyle für ein erfülltes Leben… Als Ayurveda-Ernährungs-Coach helfe ich Dir dabei, Ayurveda leicht ins Dein Leben zu integrieren. __________________________________________ In Balance sein mit seinem Selbst und in Harmonie sein mit den Lebensgesetzen – das aktiviert die inneren Kräfte, was erfolgreich sein auf allen Ebenen als natürliches Ergebnis zur Folge hat… _________________________________________ Die Ayurveda-Konstitution hilft, die eigene, einmalige Dosha-Mischung, also d ...
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Von bahnbrechenden medizinischen Neuerungen bis hin zu cleveren und gesunden Alltagsroutinen sprechen Ärzte und Forscher auf der Bühne der TED-Konferenz und von TEDx- und Partner-Veranstaltungen auf dem ganzen Planeten über ihre Entdeckungen in den Bereichen der Medizin und Gesundheit. Diese und viele weitere Videos können auf TED.com kostenlos heruntergeladen werden, zusammen mit einem interaktiven englischen Transkript und mit Untertiteln in bis zu 80 Sprachen. TED ist eine gemeinnützige O ...
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Podcast rund um die basische Ernährung und Lebensweise. Tipps und Infos, wie du dich gesünder ernährst, wenn du wenig Zeit hast und viel unterwegs bist, wenn du abnehmen und dein Hautbild verbessern willst, wenn du fit, voller Energie und leistungsfähig sein möchtest. Mehr dazu unter www.basischfit.com / www.facebook.com/basischfit und https://seminare.basischfit.com Musik: Fashionevent / Audiojungle/Wavesound
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Wenn es um Drogensüchtige geht, haben wir schnell ein Bild im Kopf. Dabei vergisst man leicht, dass es sich bei Drogensucht um eine lebensgefährliche Krankheit handelt. In unserer Kultur wird das Thema dennoch leichtfertig behandelt und Drogensüchtige werden oft stigmatisiert. Regisseur Hagen Decker und Erzieher John Cook sind Drogensüchtige. Beide sind abhängig von Kokain. Kennengelernt haben sie sich auf Therapie - die vielleicht letzte Chance auf ein sauberes Leben. Doch bis dahin ist es ...
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In einer Welt voller Ernährungsirrtümer und Abnehmversprechungen, brauchst du regelmäßige Impulse und Anregungen, um deinen Lebenswandel mit der Natur und deinem Körper in Einklang zu bringen. Hör' endlich auf mit Diäten und Kalorien zählen. In diesem Mini-Podcast steht die evolutionäre Gesundheit im Mittelpunkt, also das Wissen über die ursprüngliche und artgerechte Ernährung unserer Vorfahren. Inspiriert durch das jahrtausendealte Wissen der Jäger und Sammler Gesellschaften auf unserem wun ...
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In dieser Episode tauchen wir tief in die menschliche Anatomie ein und beschäftigen uns mit einem bemerkenswertes Organ-Duo: den Nieren. Bewundert und unterschätzt, sind die Nieren wahre Meister der Entgiftung und helfen uns darin, ein stabiles inneres Milieu zu bewahren. Erfahre mehr über die beeindruckende Struktur der Nieren und wie der feinabge…
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Schlucken - Ein Thema was jeden von uns täglich begleitet. Schon morgens startet man mit seinem Frühstück und einem Kaffee in den Tag. Doch was ist, wenn dies plötzlich nicht mehr klappt? Was bedeutet das für die Betroffenen? In der heutigen Folge unseres Gesundheitspodcasts ,,Gute Besserung" erklären unsere Gäste Lena Hollah, Logopädin und Gesundh…
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In dieser Folge nehmen wir Dich mit auf den stillen, aber bedeutsamen Weg, den Deine Nahrung durchläuft. Von der ersten Begegnung deiner Nahrung mit Mund und Speichel bis hin zur Ausscheidung - wir entwirren die komplexe Reise der Nahrung durch deinen Körper. Erhalte einen detaillierten Einblick, wie sich unser Körper die benötigten Nährstoffe ersc…
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In dieser Folge tauchen wir in die faszinierende Welt unseres Immunsystems ein - unserer unermüdlichen internen Verteidigungsarmee. Von der ersten Verteidigungslinie, der Haut, bis hin zu komplexen Zellen und Molekülen, die dazu dienen, Krankheitserreger zu erkennen und zu neutralisieren. Wir erfassen die Key-Player, und diskutieren über die fein a…
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In dieser Folge von "Körper Kompakt" beschäftigen wir uns mit dem größten Stoffwechselorgan unseres Körpers: der Leber. Wir nehmen euch mit auf eine faszinierende Reise durch die Anatomie dieses lebenswichtigen Organs, besprechen seine vielseitigen Funktionen im Stoffwechsel, bei der Entgiftung und im Immunsystem. Zudem beleuchten wir die erstaunli…
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Prof. Dr. med. h.c. Günther W. Amann-Jennson ist ein renommierter Schlafexperte, Autor und Unternehmensgründer. Er hat das Konzept des Bioenergetischen Schlafs® entwickelt und leitet das Institut für Schlafforschung und Bioenergetik. Seine Arbeit ist von dem Wunsch getrieben, so vielen Menschen wie möglich zu helfen, ihre Schlafqualität zu verbesse…
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Immer wieder werde ich dies gefragt: Wenn Ayurveda schon so alt ist, hat es denn in unserer schnelllebigen Welt noch Gültigkeit? Ja - das hat es! Ayurveda ist zeitlos - Ayurveda wird immer seine Gültigkeit behalten. In diesem Podcast gebe ich 10 wichtige Gründe dazu. Viel Spaß beim Zuhören. Wer ausführlichere Informationen darüber haben möchte, dem…
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"Ich habe Rücken"...den Satz hört man immer wieder, aber was steckt genau dahinter? In der heutigen ,,Postcastfolge" des Klinikums Osnabrück sprechen Andrea Schröer, Physiotherapeutin und Prof. Dr. Michael Winking, Neuro-und Wirbelsäulenchirurg am Zentrum für Wirbelsäulenchirurgie (ZW-O), über die Besonderheiten der Wirbelsäule, die Behandlung und …
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In dieser Folge von "Körper Kompakt" tauchen wir in den roten Fluss unserer Anatomie ein - unser Blut. Wir werden die essentielle Rolle des Blutes im Körper verstehen und darüber diskutieren, was es aus physiologischer Sicht genau tut. Von der Sauerstoff- und Nährstoffversorgung über die Immunverteidigung bis hin zur Regulation des pH-Wertes im Kör…
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In dieser Episode besprechen wir wie du Mithilfe des "Feuerristuals" Probleme, Sorgen und Bedauern loslassen kannst. Wir reden über das Thema Loslassen und wie du die Elemente und Natur dazu nutzen kannst. Artikel: https://buddhaweisheit.de/probleme-und-sorgen-aufschreiben-verbrennen-vergraben-und-loslassen/ Buddhaweisheit - Newsletter: https://bud…
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In dieser Episode von "Körper Kompakt" tauchen wir in die Struktur und Funktion unserer Lungen ein. Ideal als Ergänzung zu deinem Studium oder als kompakte Prüfungsvorbereitung. Am Ende dieser Episode wirst du ein besseres Verständnis der Arbeitsweise und Bedeutung der Lunge haben. Lass uns tief Luft holen und eintauchen! Kontakt: audiodidactism@gm…
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Lass dich durch sanfte Worte und einfühlsame Anleitungen in einen Zustand tiefer Entspannung und Ruhe führen. Wir nutzen eine bewährte Technik, die dir hilft, deine alten, belastenden Glaubenssätze in positive, stärkende Überzeugungen zu verwandeln. Und das Beste daran? Du kannst das alles tun, während du sanft in den Schlaf gleitest mit positiven …
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Wie sind die Abläufe in der Notaufnahme? Was passiert alles in einem Schockraum? Worauf sollte man bei einer Reanimation achten?In dieser Folge unseres Gesundheitspodcasts gibt Dr. Lars Roman Herda, Chefarzt des Notaufnahmezentrums am Klinikum Osnabrück, einen Einblick hinter den Kulissen in der Notaufnahme mit den Antworten zu den meist gestelltes…
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Willkommen zur ersten Folge unseres Podcasts "Körper Kompakt - dein Schnellkurs in Anatomie und Physiologie". Dein heutiges Ziel: Das Herz! In dieser Episode bereisen wir das kräftige Herz, den Kern unseres Kreislaufsystems. Wir erforschen gemeinsam die Vierkammernstruktur, erklären, wie Blut innerhalb des Herzens fließt und welche Auswirkungen das…
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Eva ist Holistic Health Coach und Nutrisionist mit aktueller Lebensbasis auf der schönen Insel Bali. In Gruppen- und Einzelcoachings hilft sie Ihren Klienten, meistens durch die Entgiftung, sich wieder mit der Natur und sich selbst zu verbinden. In Ihrer Arbeit als ganzheitlicher Health Coach geht es vornehmlich um Darmgesundheit, Parasiten und Hei…
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Dr. med. Corinna Petz (Chefärztin der Klinik für Onkologie, Hämatologie und des Blutstammzelltransplantationszentrums) und Matthias Keim (Onkologische Pflegefachkraft) zu Gast im Gesundheitspodcast des Klinikums Osnabrück. Egal ob für Betroffene, Angehörige oder im gesellschaftlichen Miteinander: Das Thema Krebs bereitet den allermeisten von uns So…
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Ayurveda ist die Antwort auch viele Fragen: Ayurveda ist Lifestyle, Gesundheitsvorsorge und auch Medizin. Hier habe ich Dir 10 Punkte aufgeführt - mit denen kannst Du sofort beginnen, Ayurveda in Dein Leben umzusetzen. Sie vertiefen Dein bisheriges Wissen und sie sind Grundlage für mehr Gesundheit und Lebensfreude. Viel Freude beim zuhören. ...und …
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In dieser Episode soll es um das Thema Morgenroutine gehen und 3 Dinge, die in diesem Zusammenhand wichtig sind: 1. Die Morgenroutine ist nicht nur was für Selbstoptimierer und wirklich wichtig! 2. Die 5 größten Fallen, wenn es darum geht eine sinnvolle Morgenroutine zu etablieren 3. 16 Ideen deine persönliche Morgenroutine sinnvoll zu gestalten Ar…
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Entdecke die Kraft der Selbstheilung mit diesen 46 Affirmationen! Sie sind deine persönlichen Werkzeuge, um Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. Durch positive Worte kannst du emotionale Blockaden lösen, dein Unterbewusstsein positiv beeinflussen und deine inneren Selbstheilungskräfte aktivieren. Hier geht es zum Artikel: https://buddhaweisheit.…
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Entzug ist Gewitter im Gehirn - in der ersten Folge unseres neuen Podcast-Formats "Gute Besserung" sprechen Karsten Meyer, Chefarzt des Suchtkompetenzzentrum am Klinikum Osnabrück, und Jessica Stevens, Suchtkoordinatorin, über die Krankheit Sucht. Welches die häufigsten Abhängigkeiten sind und wie das Team des Suchtkompetenzzentrums die Patientinne…
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Anika Henkelmann ist eine zertifizierte Mental- und Meditationstrainerin und eine feste Größe auf YouTube. Zwei prägende Ereignisse, die Anikas Leben auf den Kopf stellten, gepaart mit einem zufälligen Griff ins *Bücherregal*, ebneten ihr den Weg zur Meditation. Letztendlich führte sie dies auf eine tiefe Reise zu sich selbst. In unserem Podcast-In…
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In dieser Episode besprechen wir kurz wie es für den buddhaweisheit Podcast weiter geht und welche interessanten Gäste dich in den nächsten 3 Monaten erwarten: Anika Henkelmann - Zertifizierte Mental- und Meditationstrainieren Themen: Anikas tolle Lebensstory, Dankbarkeit, Affirmationen und Meditation. EvaInBali - Gut Health Nutritionist (Darmgesun…
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Entdecke die Kraft positiver Affirmationen gegen Angst und Sorgen. Diese Affirmationen helfen dir, Ängste zu überwinden und innere Ruhe zu finden. Sie können deine Denkweise verändern und dir helfen ein angstfreies Leben zu leben. Artikel zu Folge Unser Engelszahlen-Rechner - Bestimme noch heute deine Engelszahl! Hier kommst du zu unserem Shop: Tib…
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Diese Frage, "was ist mit dem Frühstück?" bekommen ich immer wieder gestellt. Essen und trinken hält eben Körper, Seele und Geist zusammen - wenn es das richtige Essen und Trinken ist. In diesem Podcast gehe ich der Frage nach, ist frühstücken nach Ayurveda erforderlich oder kann man das Frühstück ausfallen lassen? Ich wünsche Dir viel Freude beim …
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Jetzt macht Urlaub und lernen noch mehr Spaß. Du kannst Deinen Urlaub genießen und kannst Dich in meiner Ayurveda-Sommerakademie anmelden. Due buchst Deinen gewünschten Kurs (siehe unten) und Du kannst die attraktiven Preise nutzen und doch mit dem Lernen beginnen, wann Du möchtest – und das in Deinem Rhythmus ganz ohne Stress. Für Kursleiter Babym…
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Fühlst du dich manchmal festgefahren und unmotiviert? Dann mach mit bei unserer 30 Tage Challenge. Entdecke dein Potenzial mit dieser einfachen, aber kraftvollen Übung. Artikel zu Folge + Motivations Poster! Unser Engelszahlen-Rechner - Bestimme noch heute deine Engelszahl! Hier kommst du zu unserem Shop: Tibetanisches Glücks-Armband (Roter Faden f…
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Bist du auf der Suche nach Liebe? Kämpfst du damit, den richtigen Partner zu finden oder neue Beziehungen in dein Leben zu ziehen? Probiere diese kraftvollen Affirmationen aus und mache den ersten Schritt, um wahre, dauerhafte Liebe zu manifestieren. Entdecke, wie du dein Selbstvertrauen und deine Selbstliebe stärken kannst, damit du zum Magneten f…
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Was ist die 369 Manifestationsmethode oder Technik und wie funktioniert sie? Was sie bringt und was sie mit Affirmationen zu tun hat erfährst du in dieser Episode. Artikel: 369 Methode – Was ist das und wie funktioniert es? Hier kommst du zu unserem Shop: Tibetanisches Glücks-Armband (Roter Faden für Schutz und Kraft) oder unser eBook Klassiker für…
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Diese Affirmationen für Selbstliebe können auf sanfte Art und Weise Blockaden in deinem Innersten lösen. Höre dir diese Audio über einen längeren Zeitraum an, um die volle Wirkung zu entfalten. Hier gelangst du zu unserem Blogbeitrag "Selbstliebe Affirmationen" mit kostenlosem Poster Download! Hier kommst du zu unserem Shop: Tibetanisches Glücks-Ar…
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Nutze diese positiven Affirmationen am besten in deiner Morgenroutine so lange du möchtest. Schreibe dir deinen Lieblingssatz auf und wiederhole ihn mehrmals am Tag. Alle Sätze zum nachlesen findest du in diesem Artikel wieder. Hier kommst du zu unserem Shop: Tibetanisches Glücks-Armband (Roter Faden für Schutz und Kraft) oder unser eBook Klassiker…
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Im letzten Podcast habe ich über Deinen Stoffwechsel gesprochen. Jetzt geht es ganz spezifisch um das Entgiften und von Work-Life-Balance. Dein Körper ist wie ein Vulkan - der Ausbruch im Körper ist Krankheit! Du bist der Gestalter Deines Lebens - Du entscheidest wie gesund Du sein willst und was Du dafür tun möchtest. Ayurveda kann Dir dabei helfe…
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Wir haben für dich die kraftvollsten Affirmationen zum Loslassen zusammengestellt. Höre Sie dir an wann immer du möchtest. Hier kommst du zu unserem Shop: Tibetanisches Glücks-Armband (Roter Faden für Schutz und Kraft) oder unser eBook Klassiker für ein solides Fundament: Das ebook: Rock dein Leben mit SuperGewohnheiten Werde Teil der Community und…
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Wir haben für dich die 10 stärksten Affirmationen recherchiert und in einer schönen Komposition hier auf unserem Podcast für dich veröffentlicht. Hier kommst du zu unserem Shop: Tibetanisches Glücks-Armband (Roter Faden für Schutz und Kraft) oder unser eBook Klassiker für ein solides Fundament: Das ebook: Rock dein Leben mit SuperGewohnheiten Werde…
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In der heutigen GesundZeit Folge: Andreas Paffrath mit Zahnexpertin, Gesundheits- und Ernährungscoach und Autorin Maria Kageaki im Interview. Sichere Dir jetzt Deinen kostenfreien Platz beim Online-Workshop am 03.05.23 um 19 Uhr - “7 Geheimtipps für natürlich gesunde Zähne” Zucker und Säuren in Süßigkeiten und Nahrungsmitteln greifen den Zahnschmel…
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Bist Du gesund? Fühlst Du Dich so richtig rundherum wohl? Gesundheit ist ein hohes Gut - meist entdecken wir dieses erst, wenn wir nicht gesund sind. Warum Dein Stoffwechsel für Deine Gesundheit so wichtig ist und was Du tun kannst, damit Du einen gut funktionierenden Stoffwechsel hast - davon handelt dieser Podcast. Er zeigt Dir auch, wie Du zu me…
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Integriere diese kraftvollen Worte unbedingt in deine Abendroutine! Du kannst diese Episode wunderbar vor dem Einschlafen im Bett hören. Genieße! Hier kommst du zu unserem Shop: Tibetanisches Glücks-Armband (Roter Faden für Schutz und Kraft) oder unser eBook Klassiker für ein solides Fundament: Das ebook: Rock dein Leben mit SuperGewohnheiten Werde…
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In der heutigen GesundZeit Folge: Andreas Paffrath mit Gesundheitslehrer und Fastenleiter Florian Sauer im Interview. Immer mehr Lebensmittel, Wirkstoffe und Heilpflanzen, die Gesundheitsversprechen beinhalten, werden verboten. Hersteller dürfen nichts mehr angeben! Doch wer steckt dahinter und kontrolliert das Ganze? Warum werden alternative Behan…
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In der heutigen GesundZeit Folge: Andreas Paffrath mit Ernährungsberaterin, Lebens- und Ernährungsforscherin und Buchautorin Ulrike Eder im Interview. Sichere Dir jetzt Deinen kostenfreien Platz beim Vitalkost-Workshop am 12.04.23 um 19 Uhr - “In 3 Schritten zu Deiner gesündesten Ernährung” Was ist der Hauptvorteil einer gesunden, vitalstoffreichen…
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Ich bin von meiner ehemaligen Haustür in Hannover bis nach Sylt 530 km zu Fuß (und ohne die Nutzung eines Handys) gegangen und möchte dich inspirieren dasselbe zu tun. Von Hannover nach Sylt zu gehen? Nein, sondern eine entschleunigende Fernwanderung ohne digitale Hilfe zu absolvieren. Ich glaube wirklich, dass so eine Reise, etwas völlig anderes a…
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Jetzt im Frühjahr ist wieder Bärlauch-Zeit. In vielen Wäldern duftet es nun nach Knoblauch - ein untrügliches Zeichen, dass es Bärlauch gibt. Auch im Ayurveda ist Bärlauch und auch Knoblauch als Heilmittel bekannt. Höre Dir diesen Podcast an - Du erfährst viel über die Wirkung von Bärlauch, wie er im Ayurveda betrachtet wird, welche Doshas er günst…
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