Eine Menopause mit Gewichtszunahme, Hitzewallungen, Schlafproblemen, Haarausfall, schlaffer Haut, Stimmungsschwankungen und Energielosigkeit ist wirklich alles andere als “cool“! Ich zeige dir, wie du es schaffst, mit einfacher, leckerer Ernährung und regelmäßigem Entgiften und Entschlacken dich auch während der Menopause in deinem Körper rundum glücklich, zufrieden und sexy zu fühlen. MENO YOGA unterstützt dich dabei, in Form zu bleiben. Es strafft deine Figur angenehm und wirkungsvoll. Abg ...
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Rebellisch gesund | by detoxRebels für deinen gesunden Lifestyle
Jonas Höhn | Autor & Gründer detoxRebels
Der Rebellisch gesund Podcast unterstützt dich, sich für den gesunden Lifestyle zu begeistern und diesen erfolgreich im Berufs- und Privatalltag zu integrieren. Er ist für Unternehmen und Privatpersonen, die den etwas anderen Denkanstoß suchen. In den alle 14 Tage erscheinenden Episoden spricht Host und Gründer der detoxRebels Jonas Höhn mit seinen namhaften Gästen aus den unterschiedlichsten Bereichen über den gesunden Lifestyle und wie Unternehmen Rahmenbedingungen für Mitarbeiter schaffen ...
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Im "Health Resolution" Podcast möchte ich Wissen weitergeben. Wissen über unseren Körper und wie er funktioniert. Wissen über "Nahrungsmittel", die wir konsumieren bzw. nicht konsumieren sollten, um Gesundheit zu generieren und Wissen über das System, in dem wir Leben, das uns von Gesundheit fernhalten möchte. Schon früh während meiner Profifußball-Karriere habe ich mich intensiv mit den Themen Ernährung + Gesundheit auseinandergesetzt. Aufgrund von erhöhten Leberwerten begann ich im Alter v ...
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Wenn du ein Mann bist, der die Kontrolle über den Konsum von Pornos und anderen Erotikinhalten zurückgewinnen und eine gesunde, erfüllende Beziehung zu sich selbst und seinem Körper aufbauen möchte, bist du hier genau richtig. In diesem Podcast von xFreiheit erfährst du, wie du die Auswirkungen von Pornographie hinter dir lässt und wieder zu einer gesunden Sexualität und zu einem erfüllendem Sexleben findest. Wir sprechen über die psychischen und physischen Herausforderungen, die Pornographi ...
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Detox - Ausleitungsverfahren, Entschlacken, Abführen, und Reinigen
Sukadev Bretz - Gesundheit und Lebensfreude
Ausleitungsverfahren - Detox: Methoden zur Entschlackung, zur Reinigung. Für Regeneration, Stärkung der Selbstheilkräfte und bessere Gesundheit. Kurzvorträge mit vielen kleinen Anregungen. Von und mit Sukadev Bretz, Ausbildungsleiter bei Yoga Vidya.
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Wie sinnvoll ist es, als selbstständiger Internetarbeitender eine Auszeit von seinen ganzen Profilen zu nehmen? Das Hobby zum Beruf machen ist schön, aber wenn man seinen Beruf dadurch zum Hobby macht, wird es schwierig. Wie kann man freinehmen von etwas, das den ganzen Tag immer und überall ist? Eben. Wie sinnvoll ist es also, als selbstständiger Internetarbeitender eine Auszeit von seinen ganzen Profilen zu nehmen? Wahrscheinlich sehr. Ein Cold Turkey-Tagebuch in Podcastform von und mit Ga ...
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INNERER REICHTUM Reinventing lives & organizations
Mike Kaiser ⎪Berater, Autor, Podcaster & Vordenker
In diesem Podcast geht es darum, wie wir zum Menschenmöglichen gelangen können – als Menschen, als Organisationen und als Gesellschaft. Thematisch geht es dabei um New Work, Leadership, Digitalisierung, Lernen, Innovation, Mindfulness sowie um alles, was unserer Potenzialentfaltung dienlich ist. Gastgeber des Podcasts ist Mike Kaiser – Berater, Podcaster, Autor und Vordenker.
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Der Podcast für ein selbstbestimmtes Leben im digitalen Zeitalter. Themen: Social Media, Digitaler Minimalismus, Digital Detox, FOMO etc. Ich bin Jan Rein und habe ein gespaltenes Verhältnis zur Digitalisierung. Einerseits sehe ich große Chancen, andererseits tiefe Abgründe. Ich schreibe auf www.janrein.de und www.sattesache.de
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Katharina Döricht ist ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, Beraterin in Darmgesundheit, Yogalehrerin und betreibt den Blog "Tasty Katy". In dem Podcast geht es rund um die Themen ganzheitliche Gesundheit, Ernährung und Spiritualität. Es erwarten euch Tipps im Bereich gesunde Ernährung und Ayurveda, Geschichten aus dem Leben und spannende Interviews. Folgt ihr auf Instagram, Facebook und Pinterest @tastykaty www.tastykaty.de
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Antworten auf deine Ernährungsfragen – ohne um den heißen Brei zu labern. Journalistin Sanja Middeldorf und Ökotrophologe & Ernährungsexperte Jan Rein beantworten deine Fragen über gesunde Ernährung. Warum nehme ich nicht ab? Machen Kohlenhydrate dick? Was hilft bei Blähungen? Wie viel Protein brauche ich? Was ist die beste Diät? Die Antworten gibt's leicht verständlich und wissenschaftlich fundiert jeden Donnerstag. Schick uns deine Fragen an: heisserpodcast@gmail.com
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Die “GesundZeit” mit Andreas Paffrath ist der Grün&Gesund Podcast für Dein gesünderes, vitaleres und glücklicheres Leben. Gemeinsam mit verschiedenen Gesundheitsexperten spricht Andreas über Themen wie Wildpflanzen, gesunde und vitalstoffreiche Ernährung, Selbstversorgung und mehr. Höre inspirierende Geschichten der Gäste und erhalte leicht umsetzbare Tipps und Anleitungen für einen gesünderen Alltag. Lass Dich begeistern von den zahlreichen Möglichkeiten, die uns die Natur in den Bereichen ...
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Während einer Schulwoche führen Schüler*innen aus Dresden Tagebuch über ihr Leben im Flugmodus. Sie reflektieren, wie sich ihr Leben ohne Handy, durch Digital Detox, verändert. Im Podcast erzählt Autorin und Host Greta Taubert von einem Experiment des Verzichtens auf das, was so alltäglich und zum Stressfaktor geworden ist – das Smartphone.
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Der Podcast für eine EINFACHE und alltagstaugliche Ernährung nach den 5 Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin mit Anna Reschreiter. Nutze das kostbare, Jahrtausende alte Wissen der TCM für ein gesundes, aktives und vitales Leben. Wenn du genug hast von ständig kalten Händen und Füßen, Völlegefühl und Blähbauch, Müdigkeit, Antriebslosigkeit und Lustlosigkeit, Hautbeschwerden und ständigen Erkältungen, dann bist du hier richtig. Die TCM Ernährung bietet dir eine Ernährungsumstellun ...
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Der Mensch im 21.Jahrhundert: Wohin hat uns die Evolution geführt? Wie hängen Körper, Psyche und Gesellschaft zusammen? Welchen Einfluss haben Ernährung, Bewegung und Stress auf den Superorganismus Mensch? Die HEALTH NERDS von art'gerecht besprechen komplexe, wissenschaftliche Fakten und Erkenntnisse der Evolution. Für dauerhafte Gesundheit durch einen artgerechten Lebenstil in der modernen Welt. Mit praktischen, sofort anwendbaren Tipps und cleveren Lifehacks. HEALTH NERDS. Mensch, einfach ...
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Hallo Wechseljahre! - Kraftvoll und ausgeglichen durch die Wechseljahre
Barbara Birke (Optimum You)
Peri-Menopause, Menopause und danach. Kraftvoll und ausgeglichen durch die Wechseljahre mit Ernährung, Bewegung und Self Care (mit Optimum You (by Barbara Birke). Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/youroptimum/ Trag dich auch gerne für den Newsletter ein, um keine Infos zu verpassen: https://courses.optimum-you.com/newsletter-opt-in-deutsch
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Rise · Monika Schmiderer's Podcast für ein gelassenes Leben in einer gestressten Welt.Deine Dosis Inspiration für mehr Lebensfreude, Kreativität und den entspannten Umgang mit der schönen neuen Welt.Begleite mich auf meiner Reise und freue Dich auf Tipps, inspirierende Gedanken und Experteninterviews zu Fragen wie:- Wie gelingt es, gelassen zu bleiben, auch wenn die Welt im Dauerstress rotiert?- Wie gehe ich mit Social-Media-Druck, E-Mail-Fluten & Co um?- Wie finde ich Inspiration, Kraft und ...
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...von aponet.de, dem offiziellen Gesundheitsportal der deutschen ApothekerInnen. “gecheckt!” von aponet.de bietet wöchentlich wertvolle Informationen rund um die Gesundheit, den Körper, die Ernährung, Arzneimittel und alle Fragen, die für Apothekenkunden interessant sind. Apotheker Rüdiger Freund erklärt komplexe Gesundheitsthemen so, dass sie jeder verstehen kann. Auf diese Weise werden Hintergründe der häufigsten Erkrankungen greifbar und konkret. Er spricht über aktuelle Entwicklungen in ...
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Vielen Menschen fällt es schwer, sich so zu ernähren, dass die Ernährung zu ihnen passt und ihnen die nötige Energie gibt. Das möchte Dr. Claudia Nichterl auf Basis der integrativen Ernährung ändern. Claudia Nichterl ist Doktorin der Ernährungswissenschaften, hat bereits über 8000 Menschen zu Ernährungsfragen beraten und über 30 Bücher geschrieben. 2019 hat sie ihre Akademie zu integrativer Ernährung gegründet. Sie sagt: "Dein Essen sollte zu dir passen, wie ein gut geschnittenes Kleidungsst ...
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m Yogiveda Podcast — Körper & Geist im Einklang — dreht sich alles rund um die Themen Ayurveda, Yoga & Achtsamkeit. Mit meinem Podcast möchte ich dich dabei unterstützen und dir zeigen, wie du mit kleinen Anpassungen deines Alltags, dein inneres Ich wieder mehr in den Fokus rücken kannst und dadurch den Weg zu dir selbst findest.
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“ISS SO” ist dein Ernährungspodcast ohne erhobenen Zeigefinger – keine Sorge, denn Host Achim Sam ist alles andere als der klassische Ernährungswissenschaftler! Er ist fit in allen Themen rund um bewusste Ernährung, Lebensmittel, Food-Trends, Sport und kennt Gewichtsschwankungen nur allzu gut. Dabei hat er weder Angst vor Schnitzel, noch ist ihm vegane Ernährung unverständlich. Jeder so, wie es am besten passt und ohne Verbote, denn die bringen laut Achim gar nichts. Julia hilft die teilweis ...
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Wir sind Walerija und Vika, eure njetten Mädchen mit russischen Wurzeln und mittlerweile ziemlich deutschen Mentalitäten. Wir sind beide in Russland geboren und haben lange versucht, zu den Deutschen „dazuzugehören“. Jetzt wissen wir: Darum geht es nicht. Wir gehen deshalb auf Identitätssuche und reden in jeder Folge über alles, was uns und euch bewegt: Was ist dran an den „Russen“-Klischees, die in Filmen und Serien verbreitet werden? Wie prägt die russische Staatspropaganda Verwandte? Wie ...
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"FLOWING OM - Dein YogaPodcast. Dein Podcast mit dem Du Dir etwas Gutes tust - Deinem Körper, Deinem Geist, Deiner Gesundheit. Ich bin Christiane Wolff, seit vielen Jahren bin ich Yoga-Lehrerin, Yoga-Therapeutin, Ayurveda Beraterin und Autorin, u.a. des Yoga-Bestsellers "Medical Yoga". In diesem Podcast nehme ich Dich mit - in die Welt des Yogas, Deiner persönlichen Spiritualität und zeige Dir umsetzbare Ideen, um Yoga und Ayurveda mit Freude und Tiefe in deinem Leben zu integrieren. Hier fi ...
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Dieser Podcast richtet sich an alle, die sich nach einem ganzheitlich gesunden und glücklichen Leben in Balance sehnen. Hier lernst du eine gesunde Ernährung und einen gesunden Lebensstil in Einklang zu bringen und mit Freude und Leichtigkeit nachhaltig in deinen Alltag zu integrieren. Ohne erhobenen Zeigefinger und frei von Diäten und Verzicht, kannst du von dieser Lebensweise mit einem Plus an Lebensenergie auf allen Ebenen profitieren und dieses gesunde Glück und Lebensgefühl auch im Auße ...
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„Leben mit Aktien“ ist der WirtschaftsWoche-Podcast rund um das Thema Vermögensaufbau. Er richtet sich an Anlegerinnen und Anleger, die schon etwas Erfahrungen am Aktienmarkt gesammelt haben. Also an Menschen, die bereits in ETFs und Fonds sparen, aber gezielter in einzelne Aktien investieren möchten – ohne dauernd das Börsengeschehen verfolgen zu müssen. In „Leben mit Aktien“ schauen wir nicht nur auf einzelne Zahlen und Titel, sondern auf das große Ganze: auf die Weltwirtschaft und Geopoli ...
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Entdecke „Elevate & Align: Der Life Lounge Podcast“ – deinen Guide für Balance und Wohlbefinden. Durch meine Expertise und eigene Erfahrung erfährst du, wie du mit Stressbewältigung, Pilates, Yoga, Meditation & Ayurveda zu einem harmonischen Leben findest. Ich teile wertvolle Tipps und persönliche Einblicke zu Themen wie Wechseljahre, Reiki & zyklischer Ayurveda-Ernährung. Jede Episode bietet praktische Ratschläge, um dein Leben bewusster und erfüllter zu gestalten. Abonniere jetzt und start ...
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Der Podcast der dich als Frau dabei unterstützt deine Lebendigkeit, deine Weiblichkeit und deine Superpower zu erwecken. Für ein gesundes, glückliches und selbstbestimmtes Leben. Ich bin Franzi und ich möchte dich hier inspirieren und ermutigen, für deine Träume, Ziele und Visionen los zu gehen.
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Internet Kinder, Video Creator, Ostblockronnies // das ist der Macher Podcast für und aus Leipzig. Mantras für jeden Tag, kreative Herausforderungen, Alltagsproblemchen- eben alles was zum Erschaffen dazu gehört.
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Podcast von und mit Doktor Stress – Dr. med Sabine Schonert-Hirz
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COME ON!!!!
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Wir sind deine Partner, um dein BlogBusiness authentisch und langfristig auf- und auszubauen. In diesem Podcast verbinden wir fundierten fachlichen Inhalt mit Achtsamkeit. Wir glauben daran, dass Authentizität, Freude und Gelassenheit die wichtigsten Erfolgsfaktoren für dein Business und dein Leben sind. Dajana Eder & Nicole Dechow
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Life Learnings ist ein Podcast für alle, die mehr aus ihrem Leben machen wollen und für alle, die selbstbestimmter handeln möchten. Ich erzähle aus meinen Erfahrungen am Weg zur Selbstständigkeit und gebe Tipps für ein minimalistischeres und einfacheres Leben.
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Ein Podcast direkt aus der Natur mit Fräulein Grün, Karina Reichl. Kräuter, Heilpflanzen, Bäume, sie alle warten darauf von uns wiederentdeckt zu werden. Naturküche, Naturapotheke, Naturkosmetik... Pflanzen sind so vielfältig einsetzbar und dazu ein großes Geschenk für unser Wohlbefinden und die Zufriedenheit. Und wir sollten nicht vergessen, auch wir kommen aus der Natur. Wir sollten sie auch wieder als das erkennen, was sie ist: unser Wohlfühlort, unser Zuhause. Kommt mit auf die grüne Ent ...
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Seit 2005 blickt Alex Wunschel aka „Podpimp“ in seinem kleinen, feinen Freunde-Radio über den Tellerrand auf Social Media- und Content-Marketing, Influencer- und Voice-Marketing-Trends und angewandte Digitalisierung.
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holistia.ch Ihr Podcast um mehr über Komplementärmedizin und ganzheitliche Gesundheit zu erfahren
holistia.ch
Sie haben ein Gesundheitsproblem und wissen nicht, welche Therapie für Sie am passendsten ist? holistia.ch ist da um Ihnen zu helfen!
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Der Podcast ist für alle, die Lust auf ein freies, glückliches und selbstbestimmtes Leben haben. Wenn ihr also denkt "ich hab Lust was für mich zu tun und suche einen easy Einstieg in Themen wie Selbstliebe, Mut und Achtsamkeit" dann seid ihr bei uns genau richtig! Wir stellen euch regelmäßig tolle Leute vor, die Experten für Mut, Selbstliebe und Achtsamkeit sind, die uns selbst total inspiriert haben und uns einfache Tipps geben, wie wir alle unser Leben noch erfüllter und glücklicher leben ...
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Vielseitigkeit und Interesse in viele Dinge des Lebens finde ich einfach super! Das Leben ist einfach zu spannend, um sich auf ein Thema zu spezialisieren. Daher widmet sich dieser Podcast vielen Bereichen, wie Philosophie, Musik, Wirtschaft, Gaming, Politik und Themen des alltäglichen Lebens! Ich selbst bin Lehrer für wirtschaftliche Fächer und nebenbei liebe ich es zu musizieren, zu dirigieren, zu gamen und einfach kreativ zu sein. Diese Vielseitigkeit möchte ich gerne mit euch teilen. Ich ...
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In der AMZ_HACKERS Bestseller Show sprechen wir über unseren Alltag als Unternehmer und wie du auf Amazon und im E-Commerce zum Bestseller wirst. Spaß, Spannung und viel Wissen der besten Experten erwarten dich.
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Die Petra-Kelly-Stiftung ist die grün-nahe Landesstiftung in Bayern. Sie ist Teil des bundesweiten Stiftungsverbunds der Heinrich Böll Stiftung. Hier laden wir unsere Podcasts und Veranstaltungsaufnahmen hoch, folgt uns!
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"Wo Macht und Geld verteilt werden, fehlen die Frauen" hieß es einmal vor Jahren auf einem Unternehmerinnentag. Was braucht es also, um Frauen bei der paritätischen Verteilung von Macht und Geld zu unterstützen? Damit beschäftigt sich dieser Podcast für alle Frauen (und all die großartigen Männer), die gerne mehr verdienen oder weniger arbeiten wollen.
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Der Podcast rund ums Thema schnelles und einfaches Abnehmen für alle, die endlich Ergebnisse auf der Waage und im Spiegel sehen wollen. Hier geht es um rigorose Ehrlichkeit. Was funktioniert wirklich und was ist nur blanke Theorie? Ich bin Marcus Milarov - Abnehmcoach, langjähriger Geschäftsleiter von mehreren Fitnessclubs, Dozent, Ausbilder für Fitnessberufe und Experte für Gewichtsreduktion aus Berlin. Tauche mit mir in die Welt der Stoffwechseloptimierung ein und entdecke, was jenseits vo ...
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Ayurveda im Frühling: Detox, Energie & Leichtigkeit
24:28
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24:28Der Frühling ist da – und somit auch die Kapha Zeit! Laut Ayurveda kann durch das überschüssige Kapha zu Müdigkeit, Allergien oder Verdauungsproblemen kommen. In dieser Folge erfährst du, wie du mit der richtigen Ernährung, Detox-Ritualen und ayurvedischen Tipps deine Energie zurückgewinnst und leicht in die neue Jahreszeit startest. Triphala: http…
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Leber-Detox: So entgiftet Dein Körper (Detox-Mythen auf dem Prüfstand)
37:18
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37:18Felix Moese & Matthias Baum „Wir nennen es Entgiftung. Aber was die Leber eigentlich tut, ist Bio-Transformation: Sie wandelt Stoffe, sie verändert Dinge, sie ist das Organ der Umwandlung.“ In dieser Episode der HEALTH NERDS gehen wir der Frage auf den Grund: Wie funktioniert Entgiftung in unserem Körper wirklich? „Unsere Leber ist das Entgiftungso…
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Detox-Fails: Die größten Fehler beim Entgiften – und wie du sie vermeidest
21:55
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21:55Du sehnst dich nach Entlastung und willst Detox richtig machen? 🥗 Jetzt zu Easy Detox 2.0 anmelden✨ Easy Detox 2.0 ist zurück – dein ganzheitlicher Reset für Körper, Kopf & Seele. Start ist der 31.3.25 Was du bekommst:🌿 Entlastung für Verdauung, Leber, Darm & Stoffwechsel🥗 Basenüberschüssige Ernährung & Intervallfasten leicht gemacht📖 Detox-Wissen,…
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Digital Detox: Muss ich das Handy weglegen?
11:05
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11:05Welche Strategien helfen, dass die Screentime nicht schadet. Rüdiger Freund, Chefredakteur von aponet.de, diskutiert über die durchschnittliche Nutzungsdauer von Smartphones in Deutschland, die bei 2,5 Stunden pro Tag liegt. Er hebt hervor, dass Teenager bis zu vier Stunden täglich am Smartphone verbringen, während Personen über 65 es etwa andertha…
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„Detox USA“: Hat Trumps Team einen Plan für eine neue Wirtschaftsordnung? | Plus: Dividenden-ETF, Henkel
52:20
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52:20Podcast Leben mit Aktien Das Ganze sehen: Die Märkte spielen eine „Trumpcession“ durch - steckt hinter dem Chaos ein größerer Plan? Nehmen Trumps Truppen eine Absturz in Kauf? (ca. Min. 3) Das liegt im Trend: Unternehmen schütten Rekordsummen aus. Was muss man bei der Jagd auf Dividenden beachten? Mit diesen Dividenden-ETF können Anleger profitiere…
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#076 Von Fasten zum Detox - Wie kleine Schritte dein Leben verändern: Im Interview mit Gabriella Genetin
32:46
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32:46In dieser inspirierenden Episode von Kost und Regie spricht Dr. Claudia Nichterl mit Gabriella Genetin über ihren persönlichen Weg zur integrativen Ernährung. Gabriella erzählt, wie sie durch Höhen und Tiefen gegangen ist, Fasten ausprobiert – und für sich verworfen – hat und schließlich mit der integrativen Ernährung ihre Energie zurückgewonnen ha…
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Meditation: Daily Detox für deinen Geist: Starte voller Klarheit & Energie in den Tag
10:49
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10:49Ich freue mich sehr heute wieder eine wunderschöne Meditation mit dir zu teilen. Fühlst du dich morgens oft müde, unruhig oder direkt im Gedankenkarussell gefangen? Dann ist diese geführte Daily Detox Morgenmeditation genau das Richtige für dich! ✨ In dieser Daily Detox Meditation begleite ich dich durch eine sanfte Reinigung für deinen Geist, dami…
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So sinnlos ist Cortisol-Detox zum abnehmen
11:37
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11:37Wir sind schockiert von der Werbung für Cortisol-Fasten und Cortisol-Blocker – und deshalb sprechen wir heute darüber, wieso ihr auf diese Versprechen nicht reinfallen solltet. Unsere Hörerin hat gefragt: Helfen Cortisol-Blocker beim abnehmen? Gibt es Beweise für die Wirkung von solchen Supplements? Und: Was haben Stress und Cortisol überhaupt mit …
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#91 Auswandern und Reisen nach Russland?
46:55
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46:55Privet von den njetten Mädchen aus dem schicken Podcast-Studio! Das mit dem Timing üben wir noch ein wenig, versprochen. Wir hätten da eine Frage an euch: Habt ihr schonmal euren Gedanken so sehr freien Lauf gelassen, dass ihr über das Thema Auswandern nachgedacht habt? Genau diese Frage beschäftigt Vika und Walerija in dieser Folge. Während eine v…
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#078 Mythen, Meinungen, Fakten: Warum echte Ernährungsexperten neugierig bleiben!
30:29
30:29
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30:29Eier müssen mindestens 10 Minuten gekocht werden - bis sie grün oder blau sind! Hast du davon schon mal gehört? Dr. Claudia Nichterl beschäftigt sich in dieser Folge KOST & REGIE mit dem Thema Mythen, Meinungen und Fakten. Denn wir werden im Alltag immer wieder konfrontiert mit klugen Weisheiten und Ratschlägen zu unserer Ernährung, obwohl gar nich…
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Raus aus dem Hunger-Stoffwechsel
15:31
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15:31Heute geht's um eines der Themen, das ihr euch am häufigsten gewünscht habt: den Hungerstoffwechsel aka "Starvation Mode". Warum schläft der Stoffwechsel überhaupt ein? Was hat das mit dem Jojo-Effekt zu tun? Wie vermeidet man den Hungerstoffwechsel? Welche Tipps helfen, um aus dem Hungerstoffwechsel rauszukommen? Wie sieht die optimale Diät zum ab…
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234: Food-Hacks – Hol‘ das Beste aus deinen Lebensmitteln heraus! Teil 3 (ISS SO Classics)
21:41
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21:41Im letzten Teil unserer Ernährungstipps- und tricks dreht sich alles um das Thema Gemüse. Ernährungswissenschaftler Achim Sam erklärt, warum wir Brokkoli lieber in Folie verpackt aufbewahren sollten oder wieso Süßkartoffeln aus dem Backofen die besten Inhaltsstoffe haben. Außerdem erfahrt ihr, wann ihr gekeimte Kartoffeln noch essen könnt und wann …
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#137 Zukunftsangst überwinden: Wie wir unsere Sehnsucht zurückgewinnen! Mit Zukunftsforscher Matthias Horx
54:50
54:50
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54:50#137 Zukunftsangst überwinden: Wie wir unsere Sehnsucht zurückgewinnen! Mit Zukunftsforscher Matthias Horx Viele Menschen blicken mit Sorge in die Zukunft. Krisen, Unsicherheiten und der ständige Wandel haben zu einem Gefühl der Orientierungslosigkeit geführt. Doch wie können wir Zukunftsangst in echte Zukunftsfreude verwandeln? Matthias Horx – ein…
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„American Exceptionalism“ – das Ende eines Mythos? | Plus: Accenture-Krise, Nike, PepsiCo, BYD | Defense is the new AI
50:34
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50:34Podcast Leben mit Aktien Das Ganze sehen: Die Wall Street streitet über das Ende des „American Exceptionalism“ – doch sind Europa und China die Alternative? (ca. Min. 3) Wahre Größe: Beratungen wie Accenture verlieren Aufträge in Millionenhöhe – weil die Trump-Regierung lukrative Aufträge streicht. Auch Lockheed Martin leidet (ca. Min. 22) Small Nu…
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Send us a text In dieser Folge erfährst du 7 schockierende Wege, wie Pornos dein Gehirn verändern und langfristig zerstören können – wissenschaftlich fundiert, klar verständlich und direkt anwendbar. Wenn du selbst unter Pornosucht leidest, dich oft machtlos fühlst oder als Partner*in, Elternteil oder Freund eines betroffenen Mannes nach Antworten …
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DEEP DIVE: Omega-3-Fettsäuren
13:57
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13:57Felix Moese & Matthias Baum Omega-3-Fettsäuren - in dieser DEEP DIVE Episode schauen wir uns das Supplement OMEGA 3 von artgerecht genauer an - wir wollen Euch Orientierung geben und die wichtigsten Fragen zu Inhaltsstoffen, Einnahme, Dosierung und Effekten auf unsere Gesundheit beantworten: Was genau sind Omega-3-Fettsäuren? Warum haben so viele M…
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Apfel-Allergiker aufgepasst: Diese Apfelsorten sind gut verträglich
15:24
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15:24In dieser Folge geht es um den Apfel. Viele Menschen vertragen moderne Äpfel schlechter – aber woran liegt das? Ich erkläre euch, warum traditionelle Apfelsorten oft bekömmlicher sind, welche Rolle Polyphenole spielen und warum Polyphenole eine entscheidende Rolle bei der Verträglichkeit haben. Außerdem werfen wir einen Blick auf andere alte Obst- …
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SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Fasten und den überraschenden Effekten nach 3 Tagen ohne Nahrung
32:11
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32:11Felix Moese & Matthias Baum "Wie bereitet man sich auf das Fasten optimal vor?" "Was sollte ich vor dem Fasten essen und wie verhalte ich mich richtig nach der Fastenzeit?" "Ist der Kalorien-Grundumsatz nach einem mehrtägigen Wasser-Fasten tatsächlich dauerhaft reduziert?" "Welche Supplements können mich beim Fasten unterstützen?" "Gibt es nach dem…
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Wieso du komplexe Kohlenhydrate essen solltest
13:55
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13:55Was sind komplexe Kohlenhydrate? Welche Lebensmittel sind gute Quellen? Und wieso genau gelten sie im Vergleich zu Zucker und Weißmehl als gute Kohlenhydrate, die sogar beim Abnehmen und gegen Heißhunger helfen sollen? Deshalb sind komplexe Kohlenhydrate so gesund: Werden langsamer verdaut → stabilerer Blutzucker, weniger Heißhunger Reich an Ballas…
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233: Food-Hacks – Hol' das Beste aus deinen Lebensmitteln heraus! Teil 2 (ISS SO Classics)
19:50
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19:50Im zweiten Teil unserer Food-Hacks dreht sich alles ums Obst. Wann ist eine Banane am figurfreundlichsten? Wieso sind Beeren die größten Gesundheitsbomben unter den Früchten und warum sollte man Blutorangen besser im Kühlschrank aufbewahren? Das und viele weitere Ernährungstipps- und tricks erklärt uns Ernährungswissenschaftler Achim Sam in dieser …
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Wechseljahre neu gedacht! Im Gespräch mit Veronika Pelikan von Wechselweise | Folge 66
29:24
29:24
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29:24Gespräch mit Veronika Pelikan von wechselweise.net: Wechseljahre neu gedacht Über unseren Gast Veronika Pelikan ist die Gründerin von https://www.wechselweise.net , einer Plattform, die Frauen während ihrer Wechseljahre begleitet und unterstützt. Mit ihrer Arbeit setzt sie sich für einen offeneren und positiveren Umgang mit den Wechseljahren ein. H…
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#077 Mit Ernährung zur Veränderung: Sonja Zöhrers Weg zu mehr Gesundheit & Erfolg
32:24
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32:24Wie wird aus einer Leidenschaft für gesunde Ernährung ein erfolgreiches Business? Sonja, ehemals Thermomix-Repräsentantin, hat mit der Ausbildung zur integrativen Ernährungsexpertin nicht nur ihr Wissen vertieft, sondern auch ihre eigene Gesundheit und die ihrer Familie transformiert. In dieser Folge erzählt sie von den kleinen Veränderungen mit gr…
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Felix Moese und Matthias Baum Inhaltsstoffe, Einnahmeempfehlung, Dosierung und Effekte auf unsere Gesundheit - in diesem DEEP DIVE beantworten wir die wichtigsten Fragen zum Supplement Floral: Wie wirkt sich das enthaltene Lactoferrin auf unsere Mundgesundheit aus? Und welche Rolle spielt diese für unseren gesamten Körper? Für wen ist Floral geeign…
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Frühjahrsmüdigkeit: Woher kommt sie?
10:31
10:31
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10:31Warum wir uns im Frühling oft so schlapp und müde fühlen. Apotheker Rüdiger Freund diskutiert die unklaren medizinischen Ursachen der Frühjahrsmüdigkeit, erwähnt jedoch Temperaturänderungen und Hormonwechsel als mögliche Faktoren. Die Erweiterung der Blutgefäße und das Wechselspiel der Hormone Melatonin zu Serotonin könnten eine Rolle spielen. Die …
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Warum du regelmäßig Brennnesseltee trinken solltest
21:04
21:04
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21:04In dieser Folge erfährst du, warum Brennnesseltee ein echtes Superfood ist und wie er deine Gesundheit auf natürliche Weise unterstützen kann. Wir sprechen über seine entgiftende Wirkung, die Stärkung des Immunsystems, seine Vorteile für Haut, Haare und Gelenke – und wie du ihn am besten in deinen Alltag integrierst. Außerdem gibt es Tipps zur rich…
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Therapeut packt aus - So wirken PORNOS auf Ehen + Beziehungen
38:06
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38:06Send us a text 🔍 Therapeut packt aus: Wie beeinflusst Prnografie Ehen und Beziehungen wirklich? Ein erfahrener Psychotherapeut erklärt, welche psychologischen und emotionalen Folgen Prnokonsum für Männer und ihre Partnerinnen hat – und was Paare dagegen tun können. Erfahre, wie sich der Konsum auf Intimität, Vertrauen und die Beziehungsgestaltung a…
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3 einfache Hacks, um deinen Stoffwechsel zu boosten – sofort umsetzbar!
14:19
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14:19🎟 Willst du tiefer einsteigen? 🎤🥗 kostenloses Webinar Stoffwechsel-ResetMelde dich zu meinem kostenlosen Webinar am 19.3. um 19 Uhr an und erfahre alles über Die 3-Schritte-Formel für Entlastung, mehr Energie & gegen Heißhunger - Ohne Diäten und Verzicht. ➡️ Klick jetzt hier und melde dich kostenlos an Die Anmeldung ist kostenlos, es wird allerding…
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#90 Urlaub mit russischer Insta-Mum und Oscar-Gewinnerfilm „Anora“
58:20
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58:20Die njetten Mädchen sehen zwar nicht ganz so frisch aus wie Gurken oder Blumen, aber frisch genug, sodass man ihnen den Urlaub noch ansieht. Also so halb. Walerija war 5 Tage lang mit ihrer russischen Mutter unterwegs und hat einiges erlebt. Vika möchte wissen: was genau? Walerija hat seit langer Zeit mehrere Tage am Stück wieder auf ihrer Muttersp…
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Der neue Krypto-Podcast Knackt der Bitcoin neue Rekorde? Welche Kryptowährungen aus der zweiten und dritten Reihe sind jetzt interessant? Und ist Krypto überhaupt mehr als nur ein Hype?Philipp Frohn ist Finanzredakteur bei der WirtschaftsWoche und analysiert jede Woche mit Expertinnen und Experten das Auf und Ab Kryptomarkt. Sie erklären, wie Anleg…
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Fasten entschlüsselt: überraschende Effekte nach 3 Tagen ohne Nahrung
37:28
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37:28Felix Moese & Matthias Baum Die Fastenzeit läuft und Millionen Menschen verzichten in diesen Tagen bewusst auf bestimmte Lebensmittel wie Zucker oder Alkohol - oft mit dem Ziel, den Körper zu reinigen oder Gewicht zu verlieren. Doch eine neue internationale Studie zeigt, dass Fasten weit mehr bewirkt als nur den Verlust von Kilos: Es kann tiefgreif…
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Special: Stoffwechsel richtig ankurbeln – mit Jennifer Witte (intumind)
37:25
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37:25Viele Menschen glauben, ihr Stoffwechsel sei eingeschlafen, weil sie trotz Diät nicht abnehmen. Doch woran liegt es wirklich, wenn die Kilos nicht purzeln? Gemeinsam mit Jennifer Witte von intumind klären wir, wie der Stoffwechsel funktioniert, ob Kohlenhydrate wirklich den Stoffwechsel bremsen, welche Rolle Stress & Bewegung spielen – und was du t…
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232: Food-Hacks – Hol' das Beste aus deinen Lebensmitteln heraus! Teil 1 (ISS SO Classics)
21:57
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21:57Wieso ist Knoblauch am gesündesten, wenn er schon gekeimt hat? Und wie lassen sich Pilze im Handumdrehen in richtige Vitamin-D-Bomben verwandeln? Im ersten Teil unserer Food-Hacks-Serie sagt uns Ernährungswissenschaftler Achim Sam, wie wir mit ganz einfachen und alltäglichen Tricks so viel mehr aus unserem Essen herausholen können. Erster Hack: All…
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Gallensteine & Impfschäden Seit November '24 betreuen wir Elisa & Jakob in unserem "RESET" Programm und führen sie zurück in ein natürliches Leben. Was ihnen in den letzten Monaten und Jahren widerfahren ist, lassen wir in diesem Gespräch Revue passieren.Von Tobias Levels
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Der Riese erwacht: Deutschlands 1,5-Billionen-Frage | Plus: Porsche, 25 Jahre neuer Markt
51:44
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51:44Podcast Leben mit Aktien Das Ganze sehen: Deutschland streitet um 500 Milliarden Euro Sondervermögen und Investitionen in die Sicherheit. Das Ausland feiert derweil „das Wiedererwachen“ des deutschen Riesen. Welche Aktien würden profitieren? Eine Frage der Größe: Porsche. Die Autokrise erfasst auch den Sportwagenbauer, CEO Oliver Blume steuert gege…
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Kosmetik- und Beauty-News mit Dr. Streker
47:27
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47:27Hautpflege-Dschungel: Was funktioniert wirklich? 🤯 Retinol, Hyaluron, Peptide – wir werden mit Anti-Aging-Versprechen überflutet. Aber was hilft wirklich? In dieser Folge von MENO COOL habe ich die unabhängige Kosmetikwissenschaftlerin Dr. Meike Streker zu Gast, die Licht ins Dunkel bringt. 💡 💬 Wir sprechen über: ✨ Die Top-Wirkstoffe, die deine Hau…
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#136 Die Psychologie der Macht: Wie sie uns und das Zusammenleben prägt! Mit Psychologe Prof. Dr. Carsten C. Schermuly
1:05:23
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1:05:23#136 Die Psychologie der Macht: Wie sie uns und das Zusammenleben prägt! Mit Psychologe Prof. Dr. Carsten C. Schermuly Macht verändert Menschen. Sie wirkt euphorisierend und löst ein echtes Suchtpotenzial bei den Menschen aus, die sie innehaben. Gleichzeitig kann Macht bei Menschen dazu führen, dass sie impulsiver, weniger empathisch und korrupter …
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Send us a text Link zur Selbsthilfegruppe für Frauen von sex-/pornosüchtigen Männern: https://endlich-suchtfrei.de/ 💬 Hier kannst du mit mir persönlich sprechen:) (KOSTENLOS), ich höre dir zu, analysiere deine Situation und zeige dir mögliche Lösungswege auf: https://freivonx.de/befreiung-ds1/?utm_source=01_ytc&utm_content=01_fg ► Hier findest du E…
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#075 Süße ohne Zucker? Im Gespräch mit Sensorik-Experte Klaus Dürschmid
36:35
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36:35Kann 1 Gramm eines speziellen Proteins wirklich 10 Kilogramm Zucker ersetzen? Klingt nach Science-Fiction, ist aber Realität! In dieser spannenden Episode KOST & REGIE spricht Dr. Claudia Nichterl mit Klaus Dürrschmid, Sensoriker an der Universität Wien, über Zucker, Süßstoffe und deren Einfluss auf unser Essverhalten. Wir beleuchten, warum flüssig…
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Felix Moese und Matthias Baum Inhaltsstoffe, Einnahmeempfehlung, Dosierung und Effekte auf unsere Gesundheit - in diesem DEEP DIVE beantworten wir die wichtigsten Fragen zum Supplement "Natural Iron": Was genau bedeutet Eisen für unsere Gesundheit? Welche wichtige Rolle spielt es in unserem Körper? Für wen ist "Natural Iron" geeignet und in welchen…
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Kokosöl: Wundermittel oder Gesundheitsrisiko?
20:24
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20:24In dieser Folge sprechen wir über das umstrittene Kokosöl. Ist es ein Superfood oder ein Gesundheitsrisiko? Wir betrachten das Thema aus drei Perspektiven: der Ernährungswissenschaft, der Naturheilkunde und dem Ayurveda. Welche Vorteile bietet Kokosöl wirklich, und gibt es gesundheitliche Risiken? Erfahre mehr über gesättigte Fettsäuren, MCTs und d…
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Ep101 FlowingOm - Dein Yoga-Podcast - Das Zwerchfell – Ein unterschätzter Muskel
26:47
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26:47Unser Atem begleitet uns von der ersten bis zur letzten Sekunde unseres Lebens – und doch schenken wir ihm oft kaum Beachtung. Dabei ist das Zwerchfell, unser wichtigster Atemmuskel, weit mehr als nur ein physischer Akteur im Körper. Es verbindet Atmung, Bewegung und Emotionen auf subtile, aber tiefgreifende Weise. In dieser Episode des FlowingOm-P…
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Detox ganz natürlich: Diese Lebensmittel reinigen deinen Körper von innen!
22:13
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22:13Detox mit Lebensmitteln: So bringst du deinen Körper wieder in Balance! 🎤🥗 kostenloses Webinar Stoffwechsel-ResetMelde dich zu meinem kostenlosen Webinar am 19.3. um 19 Uhr an und erfahre alles über Die 3-Schritte-Formel für Entlastung, mehr Energie & gegen Heißhunger. ➡️ Klick jetzt hier und melde dich kostenlos an Die Anmeldung ist kostenlos, es …
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Was kann man selbst gegen Heuschnupfen tun?
11:29
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11:29Wie man die Pollenbelastung zu Hause und unterwegs in Grenzen hält. Rüdiger Freund, Chefredakteur bei aponet.de und Apotheker, diskutiert Maßnahmen zur Reduzierung der Pollenbelastung in Innenräumen. Er empfiehlt die Verwendung von Pollenfiltern in Autos und Lüftungsanlagen, das Schließen von Fenstern tagsüber und das gezielte Lüften zu pollenarmen…
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#074 Ganzheitliche Gesundheit mit Strategie: Einblick in eine erfolgreiche Praxis Interview mit Susanne Godli
27:28
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27:28In dieser inspirierenden Episode hat Dr. Claudia Nichterl Susanne Godli aus Zürich zu Gast – eine Expertin für integrative Ernährung und Gesundheitscoaching. Sie erzählt, wie sie mit maßgeschneiderten Betreuungspaketen und einem ganzheitlichen Ansatz ein erfolgreiches High-End-Coaching aufgebaut hat. Und teilt ihre spannende Reise in die Welt der E…
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SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Hitzereizen, Wärme, Sauna und der evolutionären Superkraft unseres Körpers
26:34
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26:34Felix Moese & Matthias Baum "Warum schwitzen manche Menschen mehr als andere?" "Wie oft sollte ich in die Sauna gehen, um langfristig positive Effekte auf meine Gesundheit zu haben?" "Sind Hitzereize genauso gut für das Herz-Kreislauf-System wie Sport?" "Gibt es wissenschaftlich belastbare Erkenntnisse, dass Saunieren tatsächlich lebensverlängernd …
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231: Pimp your Immunsystem – So bleiben wir gesund (ISS SO Classics)
21:41
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21:41Wer oft krank wird, schnell friert oder wem Stress stark zusetzt, die oder der hat vermutlich ein sensibles Immunsystem. Was dagegen hilft, welche Gruppen und Typen es noch gibt und wie wir unser Immunsystem individuell pushen können – das erklärt Achim Sam in dieser Folge. Außerdem stellt Julia ihr absolutes Lieblingslebensmittel vor: Mandelmus.…
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Die 3 Säulen der Ernährung für die Wechseljahren - Grundlagen Masterclass
41:57
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41:57In dieser transformativen Ernährungs-Masterclass sprechen wir über die drei grundlegenden Säulen für ein gesundes Leben während der Perimenopause und darüber hinaus: Blutzuckerregulation, Darmgesundheit und entzündungshemmende Ernährung. Barbara erklärt die wissenschaftlichen Zusammenhänge: wie die Stabilisierung des Glukosespiegels Hitzewallungen …
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Trump-Schock an den Märkten | Plus: Rüstungsaktien, Dividenden, BASF
51:35
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51:35Podcast Leben mit Aktien Intro: Der Eklat im Oval Office – wenn Diplomatie zum Livestream wird Das Ganze sehen: Trump Trouble statt Trump Trade – wie der Optimismus an der Wall Street in Skepsis umschlägt und warum die jüngste Outperformance europäischer Aktien eine Scheinblüte ist (ca. Min. 3) Das liegt im Trend: Zu den Waffen – wie groß das Hype-…
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"Mein Mann ist pornosüchtig" (Frau packt aus)
21:24
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21:24Send us a text Hier geht es zur Selbsthilfegruppe für Angehörige: https://endlich-suchtfrei.de/ In diesem Podcast interviewen wir eine Angehörige von einem pornosüchtigen Mann. Sie erzhählt wie sich in dieser Situation mit ihrem von Pornosucht betroffenen Mann gefühlt hat, was schlussendlich ihrem Mann in der Pornosucht Therapie geholfen hat und wi…
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DEEP DIVE: Vitamin B12 SPRAY mit 5-fach erhöhter Bioverfügbarkeit
10:57
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10:57Felix Moese und Matthias Baum Inhaltsstoffe, Einnahmeempfehlung, Dosierung und Effekte auf unsere Gesundheit - in diesem DEEP DIVE der HEALTH NERDS beantworten wir die wichtigsten Fragen zum Supplement "B12-Spray": Warum sollte unsere Vitaminhaushalt möglichst ausgeglichen sein? Was genau ist Vitamin B12? Welche wichtige Rolle spielt es in unserem …
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